油痘粉刺是每個人都會面臨到的肌膚困擾，尤其當夏天來臨，更是會頻繁好發。想要改善肌膚問題，除了生活習慣外，保養品也很重要！今天特別訪問到身為敏感肌的新生代創作女歌手9m88來跟大家分享保養的秘笈以及她最愛用的抗痘保養品。
TEXT/Wendy

{pic-2}{caption(source/ IG@9m88)}❓有沒有什麼保養及抗痘的技巧嗎？
9m88認為保養跟運動一樣，每個人都有適合自己的方式，而她自身則是一個「極簡保養派」，平時較少使用化妝水，早上除了清潔外，接著就是精華液及防曬。而睡前保養則會加入酸類煥膚保養品，並使用保濕度更高的乳液、乳霜。並且認為「分區保養」是很重要的，油脂分泌較多的部位可以清爽保養、而較乾燥的部位則是加重保濕。

{pic-3}{caption(source/ IG@9m88)}當被問到長痘痘時都用什麼保養品時，便是「CeraV」了！青春期時，9m88的下巴、額頭也和大家一樣都會冒痘，以前為了儘早擺脫痘痘侵襲，會使用高濃度的酸類，卻沒想到反而讓肌膚更加敏感。身為敏感性肌膚的她，從以前就一直是CeraVe的愛用者，適樂膚不僅是美國皮膚科醫生推薦的保養品牌，當她去看皮膚科時，發現診所也是擺放著CeraVe的產品，因此讓她特別放心。

{pic-4}{caption(source/ IG@9m88)}而當遇見全新「適樂膚油痘粉刺系列」，9m88用過就愛不釋手！用「淨膚白泥抗粉痘潔面露」洗完臉後，馬上感覺臉每個毛孔都在大口呼吸；利用「多重酸煥膚修護精華」幫助肌膚清除角質及髒汙，肌膚也不會有任何不舒服的反應，這個系列簡直是她的油痘粉刺機救星！當然長痘痘時光靠保養還不夠，在飲食上她也會變得較清淡、避免吃辛辣、上火食物，並且多補充水分及水果。

而她也特別分享到，在遇到演唱會或是重大表演時，除了心態保持平靜外，也會在睡前敷保濕面膜，尤其是含有「玻尿酸」成分的面膜，提升肌膚保水度。

{pic-5}{caption(source/ IG@9m88)}❓9m88在挑選保養品時，以品牌還是成分為考量？
身為敏感肌，9m88在挑選保養品時，會盡量避免含有會讓肌膚過敏的成分。較有趣的是她也貼心的建議大家在使用保養品時還是要特別注意，例如有些標榜「自然成分」的保養品，根據萃取技術的不同或是成分不同等等...，使用後還是會造成肌膚不適，因此雖標榜天然，卻不一定每個人都適合。

{pic-6}{caption(source/ IG@9m88)}❓夏天不免俗會穿一些露膚度偏高的衣服，對於身體保養有什麼小撇步嗎？
「酸類真的很有用！」9m88立刻回答道，擦一些含有酸類成分的乳液或是通過專業醫師輔助刷酸都是很有感的身體保養方式。除了刷酸外，保濕、防曬也是非常重要的事，9m88相當注重防曬，他認為防曬若不全面，保養得再好效果都會大打折扣。

{pic-7}{caption(source/ IG@9m88)}而身為「背痘困擾者」之一，她坦言自己臉上雖然不太長痘，但壓力大時，痘痘都會好發於背部。清潔是基本外，還可以由專業醫師輔助刷酸，而9m88還特別提到「保濕」很重要，如果害怕背部油脂旺盛，不敢擦乳液的人，可以選擇較清爽的保濕凝膠替代。

{pic-8}{caption(source/ IG@9m88)}❓9m88是如何維持穠纖合度的健康美身材？
9m88表示其實大部分的人水都喝得不夠多，她覺得補充水分真的很重要，並且會督促自己每天喝滿2,500ml的水。對於運動的部分，9m88認為每個人都有適合自己的運動方式，自己則是偏向利用重訓的方式訓練肌肉，而想要雕塑身型的話，皮拉提斯就是個不錯的選擇。

{pic-9}{caption(source/ IG@9m88)}❓不斷地聽到9m88呼籲「防曬很重要」，那是何時意識到防曬的重要性？
88坦言，自己並非追求皮膚白皙，而是她發現當肌膚過度曝曬於陽光下，真的會變得更加乾燥敏感，進而影響到「膚質」。自己平時會把身體防曬與臉部防曬分開，也會戴帽子、墨鏡、口罩等應防曬措施，但她覺得2-3小時就要補一次防曬才是最重要的！

{pic-10}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟9m88推薦抗痘保養品1.適樂膚 淨膚白泥抗粉痘潔面露 NT$549/236ml
針對油痘粉刺設計的凝膠泡沫型潔顏產品，添加獨家抗粉痘關鍵四大配方：高效三重神經醯胺、菸鹼醯胺、2%水楊酸及淨膚白泥，搭配獨特控油科技，能夠既不破壞肌膚屏障，又達到疏通毛孔髒污、代謝角質、平衡油脂分泌，有效調理痘痘、粉刺並且緊緻毛孔。
{pic-11}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟9m88推薦抗痘保養品2. 適樂膚 多重酸煥膚修護精華 NT$599/40ml
這款精華由專業皮膚科醫生共同研發，添加獨家抗粉痘配方：高效三重神經醯胺、菸鹼醯胺、AHA及BHA，能有效煥膚、緊緻毛孔、控油、並調理粉痘問題，同時一併修護肌膚。分子較大的AHA可代謝肌膚表層老廢角質、分子較小的BHA則能徹底調理毛孔及油脂分泌，有「油痘粉刺肌救星」之稱！


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2023修護精華液推薦！9m88敏弱肌抗背痘歷程：極簡保養原來不用『它』！愛用推薦油痘肌必收煥膚救星

#不專業心得分享 #laura愛保養
今天要分享蝦皮獨家販售的 #適樂膚 #淨膚白泥抗粉痘潔面露 與 #多重酸煥膚修護精華，
適樂膚多年來都是我與家人們的愛用品牌之一，
特別是肌膚較為敏感的家人，因此，我和家人都非常期待!!

#CeraVe適樂膚淨膚白泥抗粉痘潔面露
透明凝膠狀質地，加水後滿容易起泡的，
以往的經驗，這類的清潔產品，使用後，肌膚的感覺都會比較乾燥緊繃，
但這款特別添加了三重神經醯胺及菸鹼醯胺，能修護肌膚保水度，舒緩敏感不適，
洗後有舒服的潔淨感，卻沒有乾澀或是緊繃感，肌膚摸起來感覺也較為水嫩柔滑，
這款潔面露有獨家控油技術和淨膚白泥，可以調理油脂分泌，
裡面還含有2%水楊酸，可以深入毛孔代謝老廢角質，同時改善粉刺痘痘問題，
家人和我這段時間實際使用下來，都感覺到粉刺減少，肌膚也比較不容易出油。
(家人平常只有清潔，沒有擦保養的習慣)

#CeraVe適樂膚多重酸煥膚修護精華
透明水凝狀精華質地，聞起來沒有什麼特別的味道，
意外的水潤，非常好推好吸收，吸收後很清爽，沒有黏膩感，
內含:添加甘醇酸與乳酸，可代謝老廢角質，改善痘痘和瑕疵，
並添加水楊酸，深入毛孔調理油脂分泌，緊緻毛孔，改善粉刺，
往常使用含酸類的產品，肌膚比較容易感到乾燥，甚至有些人可能會有脫皮的情況，
但這款特別添加了重神經醯胺及菸鹼醯胺，可以修護肌膚保水度，舒緩敏感不適，
使用上感覺比較溫和，也比較不會產生乾燥脫皮情況，
這段時間實際使用下來，我覺得肌膚顆粒感減少了許多，
皮膚狀況也比較穩定，膚觸感覺也更加平滑。

夏天粉刺問題，對我和家人來說一直都相當困擾，
特別是肌膚比較敏感的家人，平常也不太敢使用這類的保養，
這次讓有粉刺困擾的家人與我一起體驗，家人和我都很喜歡。

這系列不只是痘粉刺肌救星，其沒有添加Paraben類防腐劑、香料和酒精，也非常友善痘痘型敏感肌，
但由於內含酸類，體醒大家白天一定要加強防曬工作喔!!

#POPO我的六月日常 

蝦皮獨家上市的痘粉刺肌救星

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CeraVe適樂膚多重酸煥膚修護精華

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