
{pic-2}{caption(source/ IG@saki__saito)}夏天最害怕曬黑曬傷，因此想要變白的人會嘗試各種美白產品，但大家知道曬後肌膚不能急著美白嗎？今天編輯要針對夏季曬後肌膚急救、美白等保養問題來跟大家一一分享，還有2023急救精華液推薦，不僅有范少勳愛用敏弱肌精華液、專櫃熱銷精華油清爽版還有痘痘肌必入清爽精華...，一起來看看吧！
TEXT/Wendy

{pic-3}{caption(source/ IG@mamelyoo)}🌟夏季急救保養1.降溫舒緩敏感肌膚
夏天最常遇到的就是肌膚容易曬紅，這時就需要立刻幫助肌膚降溫。除了躲避日曬，並且大量喝水，補充身體流失水分外，可以選擇成分溫和單純的保濕噴霧或者敷面膜、濕敷舒緩曬後肌膚。切記剛曬完太陽時，皮膚正處於最敏感脆弱的時候，千萬別想著使用美白產品，不然可能會更加傷害肌膚。

{pic-4}{caption(source/ IG@skinup.jini)}🌟夏季急救保養2.清爽簡單保養
高溫的天氣容易刺激肌膚分泌更多油脂，導致粉刺和痘痘增生，除了要更加注意肌膚清潔外，建議將保養品換成質地較清爽的產品，並且將保養步驟化繁為簡。但清爽保養可不是隨便保養，確實執行「保濕、補水、鎖水」3步驟，才是有效保養！
（延伸閱讀：{href(預防夏季隱形老化4重點,https://www.poponote.com/note/645c9772f90d1622d2f77d7a)}）

{pic-5}{caption(source/ IG@dear.zia)}🌟夏季急救保養3.美白保養不可少
做好了鎮靜降溫、補水保濕，最後就可以來安心美白了！把握曬後72小時的「黃金美白期」，可以開始使用有亮白功能的化妝水、面膜、精華液，並且擦有亮膚效果的身體乳，來調理肌膚色差問題。這時肌膚還是很脆弱的狀態，切勿使用酸類煥膚產品，可以選用『凝膠質地』的去角質產品代替，雖然要把握黃金美白期，但也要注意選擇成分溫和的產品。

{pic-10}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟2023急救精華液推薦1.d program
敏弱肌保養專家「敏感話題」推出了敏弱肌修護最強精華「#急救小粉瓶」，添加了敏感話題獨家高濃度酵母萃取「美肌益生元」與保濕修護配方，除了能平衡肌膚表面生態，還能修護敏弱狀況、保濕補水，打造強健肌膚屏障。打破市面上對於敏弱肌保養品『過於溫和無感』的既定印象，更是『第一支以修護敏弱肌為發想』的精華液。質地水感清透，一抹超好吸收，卻在肌膚上留下極舒適的滋潤感，是款專為敏弱肌打造、全膚質適用的修護精華。
{pic-11}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}日本人氣女星廣瀨鈴與d敏大使范少勳也愛不釋手，紛紛稱讚：用過急救小粉瓶就回不去了！最溫和有感的精華非他莫屬，拍攝臨時肌膚出狀況都靠它！
▸保濕修護精華 NT$1,300/45ml

{pic-12}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟2023急救精華液推薦2.克蘭詩
熱銷全球的乾肌保養保養精華液克蘭詩黃金雙激萃推出清爽版了！全新清爽版與經典版除了黃金薑黃，更額外添加 20 種植物萃取配方，使膚況更穩定、緊緻澎彈更透亮，由外做到油水平衡，強韌屏障，一舉達成水、嫩、穩、 緊、亮的巔峰膚況。
{pic-6}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}而清爽版與經典版的最大不同，便是清爽版擁有「獨特輕盈質地」，透過結合數種輕質植物來源油脂，組成超輕量級分子，優化油體揮發性，一抹快速吸收，只留下猶如裸肌般的清爽觸感，因此並不讓肌膚感到油膩。
▸黃金雙激萃-清爽版 NT$4,380/50ml

{pic-7}{caption(source/ POPO筆記編輯拍攝)}🌟2023急救精華液推薦3.RMK
匯集保濕肌膚、調理肌膚於一瓶的多功能精華液，添甘草萃取成分和菸鹼醯胺，能防止肌膚粗糙、問題生成；採用保濕和滑潤處方，能緊密服貼肌理與毛孔，打造柔嫩光滑的膚況。塗抹延展肌膚的瞬間，蘊含飽滿水分的凝膠質地能立即轉化成水感的精華液。使用時會聞到馬鞭草的香氛中混合清新感的柑橘香和淡淡的花香，清爽氣息中散發柔和放鬆的香氛，很適合在妝前使用外，也推薦給在意日間肌膚黏膩感、泛油光、或不想塗抹厚重保養品的的人。
▸柔滑調理精華液 NT$2,400/30ml

{pic-8}{caption(source/ IG@albion_jp)}🌟2023急救精華液推薦4.ALBION
妃思雅綻白之源系列為ALBION的頂級系列，淨白有感的效果深受許多顧客喜愛，全新「妃思雅綻白之源星璨激光精華」添加星璨激光複合物，結合茉莉花精萃、金銀花精萃，能達到亮白柔潤肌膚的保養效果，讓肌膚看起來更加年輕；也採用去黑亮白配方，其中的鼠尾草精油、洋甘菊精萃與橄欖葉精萃能調理膚色暗沉與蠟黃， 使膚色均勻潔淨，散發冷白透亮感。
▸妃思雅綻白之源星璨激光精華 NT$5,000/40ml

{pic-9}{caption(source/ ampm 提供)}🌟2023急救精華液推薦5.ampm 
牛爾旗下醫美品牌ampm推出全新「RX 10%神經醯胺修護精華」不僅主打添加業界最高濃度，更添加了五種神經醯胺。從補水、修護、鎖潤，調整膚況，打造健康肌膚。不僅如此，還加入幫助臉頰更加澎潤的胺基酸成分及植物萃取的角鯊烷成分，能預防水分流失。角鯊烷與與神經醯胺互相搭配，可大幅提升修護的效果，讓肌膚看起來更年輕！全新玻璃安瓶包裝，乳白色的精華質地清新好吸收，還有普羅旺斯薰衣草香味。全產品無添加保證，皮膚敏弱不適、醫美術後也能放心使用。
▸RX 10%神經醯胺修護精華 NT$1,400/30ml


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2023急救精華液推薦！3點學會夏季曬後急救保養：美白黃金期、清爽保養秘訣...，照著做擺脫惱人色差

皮膚白皙是許多人一生的追求，想要美白，光靠美白精華、美白乳液是不夠的，皮膚暗沉蠟黃也是讓人容易看起來不夠白皙的主因，此篇要跟大家分享6個養成亮白肌的生活習慣，美白的小習慣就從生活做起，大家都可以變身白雪公主～

{pic-2}{caption(source/ IG@flow_yoon)}
❤️防曬
防曬不僅是要防曬黑、曬傷，更是要預防曬老，紫外線會產生黑色素，除了會曬黑外還會形成斑點，同時讓肌膚老化、出現皺紋、失去彈性、黑色素沉澱，也是發生皮膚癌的主要因素之一。另外，也不要以為陰天就不需要防曬，其實紫外線是無孔不入的，所以不管陰天、白天，擦上防曬就對了！除了擦防曬乳之外，也不要忘了帶陽傘、防曬外套、墨鏡這類的物理性防曬，只塗了防曬霜並不夠，若想要全面對抗紫外線，那就把自己包成木乃伊吧～

{pic-3}{caption(source/ IG@woozzoolover)}
❤️正常的作息
﻿養成一個良好的作息是最好的保養方式，生理時鐘顛倒、經常熬夜的人，身體進行排毒的時間就相對較少，毒素容易在人體堆積，長久下來就容易血液循環不良、出現黑眼圈或是膚色暗沉的問題。

{pic-4}{caption(source/ IG@flow_yoon)}
❤️補充水分
每天攝入2000ml的水，補充身體的水分，盡量小口小口喝，可以浸潤到身體的每個器官，不要大口快速地猛喝，不然水分會很快的被排出。另外，每天晚上喝一杯檸檬水，可以促進美白，代謝黑色素，但因為檸檬水是感光食物，所以不建議白天喝檸檬水。

{pic-5}{caption(source/ IG@maruko_graphy)}
❤️喜歡吃甜品、飲料
喜歡喝飲料、吃甜點的人要小心了！攝入過多會導致皮膚的膠原蛋白失去彈性、加速肌膚老化、導致皮膚暗黃，且會有更容易長痘痘的機會，因此減少糖分的攝取也是針對皮膚亮白的一大關鍵。

{pic-6}{caption(source/ IG@flow_yoon)}
❤️肌膚鎖水力不足
當肌膚缺水、鎖水能力不足，會使皮膚變得乾燥，也會令一些污垢、角質堆積在皮膚表面，使肌膚蠟黃暗沉。因此「保濕補水」是非常重要的，一週敷2-3次面膜，用化妝水或前導精華液打底，再敷面膜，會發現有事半功倍的效果～

{pic-7}{caption(FANCL 優格活氧面膜 NT$1,450/13g*6)}
🌟面膜推薦
清爽乳霜質地，藉由獨特浸泡式軟化法，協同「優格精華」、「西洋梨果汁發酵精華」、「水潤鮮膠原蛋白」等配方，賦予保濕修護更調理老廢角質，提升肌膚健康狀態。敷面膜3分鐘，調理淨嫩、水亮、光滑膚質。
{pic-8}{caption(KIEHL'S 莓果薑黃精萃亮面膜 NT$1,400/100ml)}
🌟面膜推薦
KIEHL'S第一瓶發光面膜，含蔓越莓精萃與薑黃精萃，能提升肌膚透亮與舒緩肌膚，並調理暗沉，使肌膚散發出健康透亮光澤。

{pic-9}{caption(source/ IG@jenvly)}
❤️定期去角質
每週一次使用磨砂膏去角質，尤其，針對手肘膝蓋等粗糙的部位重點按摩。洗完澡後記得使用身體乳除了保濕舒緩肌膚。

{pic-10}{caption(SABON 茶語時光 迷你身體磨砂膏禮盒 $1,280/60g*3)}
🌟身體磨砂膏推薦
身體磨砂膏禮盒一次收藏SABON三款茶系香氛，在為肌膚磨砂的過程中，悠然享受三段不同的茶語時光：寧靜的白茶、明亮的茗金合歡與優雅的玫瑰茶語，身體磨砂膏中富含死海鹽、4 種天然植物油和維生素 E，可溫和去除角質，使肌膚柔軟滑嫩如獲新生。(香調：茗金合歡、白茶、玫瑰茶語)
{pic-11}{caption(L:A BRUKET 245 身體去角質-接骨木花 NT$1,600/420g)}
🌟身體磨砂膏推薦
榮獲歐盟天然認證，成分含西洋接骨木花萃取、海鹽、甜杏仁油、菜籽油、紅花籽油等，使用海鹽為身體肌膚溫和去角質，是瑞典西岸傳統海洋浴最具代表性的作法之一，可以加強在雙臂/手肘/膝蓋處使用，使用後肌膚立即平滑柔嫩。

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身體美白養成攻略！記住6個美白方法，輕鬆養成冷白皮，跟皮膚暗沉蠟黃說掰掰！

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