每天咖啡不離手，鈣質怎麼補？5 大關鍵營養一次補足👉🏻 https://carloine.tw/海藻鈣買一送一

白天顧小孩、半夜趕稿，咖啡就是我的救命良藥
長期下來發現──走樓梯卡卡、跑步一下就累...

上網查才知道，原來成人每天要補 1000mg 鈣
但我怎麼喝牛奶、吃起司，都補不夠…
直到朋友推薦我試試 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣 🌊

✨ 5 大關鍵營養一次補足：
✔ 愛爾蘭海藻鈣：高鈣好吸收
✔ 法國海洋鎂：幫助鈣進入骨骼
✔ 酪蛋白磷酸胜肽 CPP：提高利用率
✔ 維生素 D3、K2：幫助鎖鈣＋提升吸收率

我最愛它小小一顆、植物膠囊超好吞 💊
早餐後吃兩粒，睡前再補兩粒，滿足一天建議量
吃了一段時間後，明顯覺得上下樓梯更輕鬆了，骨骼感覺穩定很多💪

想要輕鬆補鈣、不改生活習慣的你，
現在卡蘿琳海藻鈣買一送一，一包只要 250 元
可以參考看看👉 @carloine.tw 

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每天咖啡不離手，鈣質怎麼補？5 大關鍵營養一次補足

哈囉啊(●°u°●) 」
大家好 這裡是第一次開箱𝒃𝒖𝒕𝒚𝒃𝒐𝒙超級興奮的蘭花～

之前跟大家分享過
蘭花跟朋朋很喜歡進行交換禮物
可能是最近買的好物小樣、雷品求認同、新品嚐鮮等等

在開箱 #butybox 也讓我有相同的興奮感
可以用$520（訂購一個月）
體驗6項美妝/保養產品 真的超快樂♡✨
這種小小體驗後再決定要不要大買特買的形式深受蘭花喜愛


𝑵𝒐𝒘!!!跟蘭花一起開箱吧〰️🎉
首先～映入眼簾的是這個月的禮盒🌕
划船的小胖兔有夠古錐
“#中秋佳節”這個主題也隨之牽引而出

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🌕#瑞福生醫  獨家BCL⁺ 三元菌配方 7入組

💫官網價：$420/7入 ｜$1500/30入

👅：香橙可可口味

我吃起來覺得是可可味存在感＞香橙味
沒有奇怪的腥味 蠻好入口的
🌿#海藻鈣➕#水溶性膳食纖維➕#日本進口益生菌
幫助吃多了烤肉的美美們💩順暢

𝒃𝒕𝒘美三菌的盒子比較大 是沒有放在box裡面的喔

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🌕#Bonnie House #超效感溫極光白青春絲絨蜜露

💫正貨價：$3380/60ml


💦質地：水凝露
上手超快化水 吸收後不粘膩 是清爽系的蜜露


🌿玻璃瓶身+木紋樣式的蓋子
拿在手上蠻有份量感的
可以當成前導化妝水也能厚敷當急救面膜

✔️#植物性保濕

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🌕#manara曼娜麗 #溫熱卸妝凝膠 按摩plus

💫正貨價：$1390/200g

💦質地：橙色稠凝膠

上臉搓一下就開始發熱
膏體帶有香橙的氣味
邊卸妝邊按摩蠻療癒的

卸妝力的話
我用下來覺得 防水型睫毛膏、唇釉之類的還是要交給專業的來
這隻比較適合淡妝卸個臉部防曬順便療癒一下的時候使用

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🌕#aromase艾瑪絲 #草本去屑洗髮精

💫正貨價：$550/400ml | $1100/1000ml

艾瑪絲～算是蘭花板上的常客了吧
這瓶我之前有自己買過正貨用（已空瓶）
認真覺得洗髮精能有小ml體驗裝真的超讚

之前跟大家說過
蘭花的疫苗副作用就是頭皮敏感+狂掉髮
那個時候常常在買+在換洗髮精
真的爆炸希望所有洗髮精都能來個體驗裝

另外～
艾瑪絲的草本去屑也是副作用在發威時比較不會讓我快速頭皮乾癢的洗髮精之一

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🌕#資生堂國際櫃 #百優精純乳霜 7ml

💫正貨價：$2800/50ml

百優！中乾蘭花的乳霜愛將
保濕、潤彈沒話說
乾癢時用來厚敷也超有感
一直是我的必備乳霜

可以在box開出百優真的超級開心🥳
$520一期能有正貨&專櫃出現真的好驚喜

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🌕#Dewytree自顏源露 #舒緩控油爽膚棉 + #淨膚舒緩面膜

💫正貨價：棉片$990/60片 面膜$699/10片


①用纖維面清潔皮溝角質
②純棉面濕敷保濕

蘭花用起來覺得兩面都蠻細膩的
沒有太分出兩面的差別

不過它敷著會涼涼的耶
精華液也超級足夠
是悶熱天很不錯的選擇

2入組也是👍🏻👍🏻
可以先微體驗體驗
再決定要不要購入60片的罐裝正貨

棉片&面膜的膜布貼膚度都不錯
雖然精華多 但不會讓膜布在臉上亂滑


最後放上產品說明小卡們～～

#POPO九月新起點 #保濕 #開箱 #美妝 #美妝盒 #面膜 #洗髮精 #溫和卸洗 #益生菌 #凝膠 #凝露

開箱9月✨Butybox✨ 中秋🥮除了烤肉還要來點〰️ 

根據調查，超過八成國人鈣攝取量都不足，非常注重寶寶營養均衡的我，可以給寶寶補充的營養品我當然要試試看。

 

鈣質的補充對於牙齒、骨骼的發育一定是有幫助的，在發育過程中還要有營養均衡、充足的睡眠，這些的相輔相成下，補充鈣質才能發揮最大功用。
 

如果今天孩子在吃的營養上，補充的量都可以符合媽媽的期待，當然可以不用額外補充鈣，但如果有偏食、或是外食營養不均衡狀態下，選擇營養保健品來輔助就很方便喔。

還記得上次分享過的健康長行益生菌嘛，這次分享的優倍鈣也是健康長行家的產品喔～

 

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𖦋 優倍鈣 https://bit.ly/3b9DXoP  𖦋

✔️榮獲SNQ國家品質標章，品質安全有保障讓人放心食用。
✔️專利愛爾蘭海藻鈣含鈣量高於32%，吸收率高達40％，100%天然有機鹼性植物鈣能幫助牙齒骨骼正常發育，另含有73種天然海洋礦物質與微量元素，榮獲多國專利跟認證

✔️添加海藻鈣2：海洋鎂1  完美比例的配方設計，讓鈣質吸收效果更佳

✔️複方成份設計，補鈣同時能獲得酪蛋白磷酸胜肽、維生素D、維生素K，有助鈣質吸收和平衡，提高補鈣效率

✔️一包優倍鈣等於3杯112c.c牛奶的鈣含量

哪些族群需要鈣質補充？

成長期兒童、發育期青少年、需要補鈣的孕婦、日常缺鈣的成年人跟銀髮族。

 

這次當然也是由晞媽先來試吃看看，優倍鈣吃起來的味道有淡淡的優格牛奶味（不會有可怕的怪味），粉末在嘴巴裡面很快就融化，晞晞都是直接倒入口中吃，晞晞現在快2歲建議用量是半包～1包，每次只要聽到媽媽開冰箱一定會指定要益生菌或是優倍鈣（小吃貨很懂吃😆）。

 

優倍鈣隨時補充都可以，建議選擇睡前空腹食用效果最佳，因為睡覺的時候腸道處於休息狀態，吸收營養素的狀態最理想。

如果你也剛好在找尋適合的補鈣產品，不妨可以試試看優倍鈣

 

健康長行還有很多其他很棒的保健食品，想了解更多⬇️

IG: @longwalk_biotech

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