💬有人問過我，當職軍的老婆是什麼感覺？

我通常會笑著回答：「大概就是一種『類單親』的極限挑戰吧！」😂

🪖當老公在營區守護國土，我在家就要守護這兩個小惡魔👿
一打二的日常，時間不是用分鐘算的，是用「秒」在倒數。有時候忙到中午，才驚覺自己早上泡的那杯熱可可還原封不動在那。

但，即便生活再混亂，我也沒打算讓自己變成憔悴的黃臉婆。

對我來說，「有一餐沒一餐」不是沒得吃，而是「沒時間慢慢吃」。

所以我開始尋找能讓我快速回血、又能兼顧營養的聰明方案。就在這時，我遇到了 【THE VEGAN 樂維根】。

🌿讓「簡單」成為一種生活美學

我非常認同他們的品牌理念：「讓吃素（全植生活）變得很簡單。」 

這群熱愛健康與環保的年輕人，把補充營養變成了一件隨手可得的小事

這不就是我們這種忙到分身乏術的媽媽最需要的嗎？

生活已經夠複雜了，補充營養真的不需要再給自己壓力！

對我來說，我不一定追求全素，但我追求「簡單」、「省時省力」。
當生活已經這麼混亂時，能有一份純淨、快速又無負擔的補給，真的像是在黑暗中抓到的一道光☀️

🥛 經典植物蛋白飲開箱：質感與效率的結合

以前我也試過一些補充品，但很多動物性的補給喝完後，肚子總會有一種不舒服的「沈重感」。

這次收到的一整袋 「經典植物優蛋白」，包裝簡潔有質感，而且我選的是我最愛的芝麻口味🤤

✨樂維根真的讓我驚艷！使用的是美國認證大廠的大豆蛋白。

最讓我驚豔的是隨瓶附贈的「樂飲杯」，搭配樂維根獨家的均質造粒技術，粉末細緻，隨手搖幾下就完全溶解，完全不結塊！口感滑順，完全沒有那種討人厭的豆腥味。對於分秒必爭的二寶媽來說，這真的是救星✨

🥛 不只為自己，也為了我最愛的家人

☀️現在每天早上，我不只幫自己搖一杯，也會泡給爸媽喝。

尤其是這陣子我特別擔心爸爸。爸爸長期受慢性肺部疾病所苦，最近又因為免疫力下降，竟然還長了皰疹！看著他這樣一直咳嗽又身體疼痛，睡不好，實在是很焦慮又心疼😖

在找營養補給時，我才發現 【THE VEGAN 樂維根】 對於像爸爸這樣的長輩來說，真的是非常友善的選擇：

💡低碳水無負擔，呼吸更輕鬆：對於適合低碳水化合物的飲食非常重要。
這款大豆分離蛋白的碳水含量低，不會增加爸爸的呼吸負擔，是很好的能量來源⚡️

💡全素無乳糖：很多長輩喝牛奶會不舒服，爸爸以前常說喝完牛奶肚子鼓鼓的，不是很舒服，但「樂維根」是 100% 植物性、無乳糖，完全解決了這個問題👏🏻

💡最大的關鍵：爸爸其實需要大量的蛋白質與維生素 B 群，這款產品剛好提供了這些關鍵營養。

👨🏻看著爸爸每天早上願意主動喝下一杯，我知道，這是我現在能給他最好的照顧。

😋 多口味蛋白飲：下午茶與深夜的解饞救星


蛋白飲除了我收到的芝麻口味，還有紅茶豆漿、經典奶茶、燕麥奶、巧克力、抹茶牛奶、麵茶、鐵觀音、黑糖奶茶、焦糖瑪奇朵、鴛鴦奶茶、咖啡、茉莉綠茶、香草、花生、豆漿、杏仁⋯真的超多口味任君挑選，而且還有無額外加糖的選擇唷！

我最常在以下幾個時刻食用它：

1. 陪小寶省時早餐： 搖一杯植物優蛋白，搭配簡單的堅果，5 分鐘內搞定晨間營養。

2. 居家辦公低卡點心： 下午三點腦袋卡關時，比起甜膩的手搖飲，這杯更讓我感到滿足且輕盈。

3. 深夜飽足感飲品： 熬夜趕稿或剪片時，肚子有點小空虛，來一杯溫暖的植物補給，暖胃又不會感到負擔。

🥛除了飲品，組合裡的兩款點心更是我最近的「心頭好」：

當孩子終於都睡了，那段得來不易的 Me Time，我真的很想吃點東西犒賞自己，以前愛吃炸物的我，現在選擇～～

💡大豆蛋白棒（咖啡/巧克力）：一條只有 153 大卡卻含有 11g 優質蛋白！咬下去還有酥脆的大豆脆脆球，口感層次很豐富欸！
🍫巧克力控的我，特別喜歡巧克力口味，真的是越吃越涮口👍🏻

💡豆皮餅乾： 這真的是我近期吃過最「special」的東西！它是非油炸的，用非基改黃豆製成，所以不油膩，且高達 40% 以上的蛋白含量。讓我吃零食的時候少了很多罪惡感。

有🌶️香辣（這次沒吃到！好可惜！）
🍅番茄（一打開，番茄味炸開！酸酸甜甜的番茄位超濃郁）
海苔（超愛這款，連小孩也跟我搶著吃😂）
🍫雙倍可可（我心目中的第一名☝🏻滿滿巧克力味又不甜膩）
🧅洋蔥酸奶（我的第二名，洋蔥跟酸奶怎麼可以這麼搭！）
🍋青檸胡椒（這個真的比較酸欸！敢吃酸的人會覺得很過癮！）

✨ 從零開始，一路支持妳的強大：
身為女性，我們常常忙著照顧孩子、照顧長輩、支撐家庭，卻忘了照顧自己。

我很認同樂維根說的：「從零開始，一路支持」。

在老公不在家、我獨自面對孩子哭鬧與疲憊的時刻，【THE VEGAN 樂維根】 給我的感覺，不只是一份營養品，而是一個懂我辛苦的夥伴。

它讓我在忙碌的縫隙中，能用最簡單、清爽的方式補足能量。
如果妳也正在尋找一份低負擔的植物補給，或是想為家裡的長輩挑選一份友善的營養支持，我真心推薦「樂維根」。
讓我們在忙碌的生活中，依然能保有那份對自己的溫柔。

🔗 更多產品資訊，一起開啟簡單的補給生活：

• 官網： THE VEGAN樂維根

• Facebook粉絲專頁： 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家

• Instagram： THE VEGAN樂維根


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職軍太太的一打二生存指南｜忙碌二寶媽的省時省力補給！THE VEGAN 樂維根「經典植物優蛋白」開箱，也是我給年邁爸媽最

#日光豆漿
喜歡甜食得朋友也能放心大膽的吃拉~~
低卡 高纖 高蛋白 無負擔 
 
#好渣豆渣餅乾

綜合口味 
✦藜麥蔓越莓
✦紫薯奇亞籽
✦燕麥可可亞

嚴選加拿大非基改黃豆作為豆渣原料
搭配健康食材 製作出營養價值超高的美味小點心

好渣讓我最喜歡點就是
每個餅乾單是獨立包裝拉!!!
比起一般的盒裝餅乾 
開封後容易收潮變質
獨立包裝不僅衛生也好拿取


#好渣豆渣餅乾
小小一顆飽足感十足 
對於在健身、控制飲食的人也能放心吃拉!!

高纖維、高蛋白加上低卡
同時補充膳食纖維
還能幫助排便順暢!! 

尤其是我這種 每天吃完晚餐都還想吃東西 嘴很殘得人!!!  
嘴殘吃一顆 立馬滿足 還不用擔心造成身體負擔 
就算晚上吃也不會有罪惡感拉～～～ 

成分天然
無色素、香精、防腐劑 
蔥蔥最愛藜麥蔓越莓口味

吃起來沒有負擔超幸福
第一次吃就被圈粉拉~~~

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官網：https://www.nikkosoymilk.com/
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最近認真在夜跑同時
也幾乎不再吃零食，但有時候就是嘴饞啊....
這時候燕麥棒真的是解饞好物
減醣低卡、吃了沒有罪惡感
而且暖之森的燕麥棒
是有在健身的人也能吃、含有乳清蛋白的小點～
.
燕麥棒一包兩條，每條都不到100卡
且富含各種維生素及膳食纖維
擁有高飽足感，可以毫無顧忌地吃
每種口味甜度都很低，比少搖飲的微微糖還低
.
基底皆是用法國發酵奶油與澳洲燕麥、蕎麥碎粒、玉米碎粒等製作
滿滿穀物香氣且吃起來酥鬆、不會太乾～
另外添入乳清蛋白，富含蛋白質
.
🍵抹茶多穀物(6包) NT.520
僅有淡淡的茶香、多是燕麥穀物的味道
一入口還是基本穀物香
但愈嚼、尾韻的抹茶味會越突出
.
🍫可可印加果(6包) NT.520
這款是我最喜歡的～除了加入100%可可碎仁、杏仁
還多了印加果油，讓穀物的香氣更濃郁、帶出可可味道
吃起來幾乎沒什麼甜
且和燕麥、杏仁等調和，也沒有苦味
.
🍒紅藜蔓越莓(6包) NT.520
是四種口味中口感較不同的
咬一咬會有的果乾Q軟的甜度
.
🌰紅麴燕麥核桃(6包) NT.520
酥鬆中添入硬脆的核桃，會有兩種口感
有層堅果的香氣，堅果與穀物味道疊加


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暖之森 妳要的燕麥棒，含乳清蛋白，健身者也能吃的隨身零食

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