擁有光滑細嫩的肌膚是每個人都想要的，好皮膚不僅可以靠保養，也可以從日常習慣中做起。以下分享8個造成肌膚傷害的壞習慣，從現在開始改進這些行為，往水煮蛋肌的道路一起前進！

{pic-2}{caption(source/ IG@viz_zle_yunn)}
🌟經常熬夜
不當的生活作息不僅會影響個人情緒，也很容易導致內分泌失調，進而影響到身體的修護作用。因此若是經常熬夜又睡不好，是造成爛皮膚的關鍵之一。

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🌟用手摸臉
我們的手上其實是也很多細菌的，因此常常習慣用手摸臉的人，不僅會將手上的細菌帶到臉上，也容易摩擦臉部肌膚，進而長痘痘、產生皺紋。

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🌟愛擠痘痘、粉刺
看到臉上的粉刺痘痘就會忍不住想擠出來吧！擠出來的當下會很有快感，但時間久了就會發現自己的毛孔也變得越來越大。用不當手法擠壓粉刺或痘痘會造成肌膚損傷，刺激痘痘粉刺更加嚴重，還會留疤。

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🌟保養品經常更換
不當保養涵蓋許多面向，除了使用不適合自己的保養品外，保養手法也很重要！若是經常更換又喜歡在臉上堆疊不同種類、質地保養品的人，會容易造成肌膚敏感刺激，且也無法讓肌膚真正吸收保養品。

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🌟大力搓揉、拍打肌膚
臉部肌膚是很細緻脆弱的，因此在上保養品時習慣大力拍打、搓揉肌膚的話，很容易加速皺紋產生，且也會造成肌膚敏感。因此保養時可改以輕壓、輕拍的方式，憑藉掌心的溫度促進保養品吸收。

{pic-7}{caption(source/ IG@gg_on_)}
🌟不當飲食習慣
喜歡喝飲料、吃甜食及辛辣食物的人，大多會有肌膚問題的困擾，因高油高糖、辛辣食物都會造成皮膚及身體的負擔。應多攝取蔬菜水果、且多喝水，不僅有助於新陳代謝，還能幫助排便消化。

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🌟不擦防曬
不知道大家有沒有看過一張關於未做防曬及有做防曬的對比圖？皮膚衰老的一大元兇就是紫外線，如果不擦防曬就無法抵擋紫外線造成的黑色素，除了會曬黑，還會讓肌膚老化、失去彈性等等，且還要勤補防曬，才算是面面俱到！

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🌟長時間未換枕頭套
我們每天睡的枕頭，上面其實有許多看不見的微小細菌及塵蟎，因此枕套、床具的清潔是非常重要的，建議1-2週換一次枕套，才不會越睡皮膚越糟！

📌編輯推薦好物

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🌟THE BODY SHOP
蘊含阿爾卑斯山2倍濃縮雪絨花精萃和米萃取天然胜肽等成分，能增強肌膚健康，搭配按摩能加速吸收，同時賦予肌膚能量、撫紋緊緻同時抗老，使肌膚保持彈潤。
雪絨花 漾顏奇肌活顏素 NT$2,380/30ml

{pic-11}{caption(source/ THE BODY SHOP 提供)}
蘊含雪絨花精萃和米萃取天然胜肽，還具有辣木籽油和玻尿酸等天然美肌成分，輕盈的凝霜質地，搭配按摩能快速吸收不黏膩，使肌膚柔嫩細緻、潤澤保濕、緊緻撫紋並形成天然鎖水膜。
雪絨花 漾顏奇肌密集修護霜 NT$1,580/50ml

{pic-12}{caption(source/ ELEMIS 提供)}
🌟ELEMIS
萃取來自英國超過20種有機英倫頂級手摘玫瑰純露，與品牌經典獨家「粉紅團扇藻」海藻保養成分，為暗沉疲倦的肌膚注入水分；搭配創新水凝乳霜質地，一抹好吸收不黏膩，輕盈水潤無負擔！持續使用能感受到肌膚彈潤澎彈的效果，無論怎樣熬夜隔天肌膚都宛若人間清醒，摸得到水嫩。
海洋膠原玫瑰緊緻精華乳霜 NT$4,200/50ml

{pic-13}{caption(source/ IG@aya_ipsa)}
🌟IPSA
富含薰衣草萃取、花椒萃取物等多種植物萃取，防曬時同步修護曬後膚況，提升肌膚防禦力；擁有與IPSA流金水同款的保濕超能成分，長時間維持水潤不乾澀；清爽親膚感的質地，不再受起屑致痘困擾，小巧一瓶即可形成無敵防護罩，預防肌膚曬黑曬傷。
全效輕透UV防曬乳SPF50+ PA++++ NT$1,450/30ml

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搶救肌膚大作戰！8個『爛臉』壞習慣：熬夜、擠粉刺、不擦防曬...，改掉這些錯誤保養觀念，輕鬆get水煮蛋肌！

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嗨大家好我是唇膏~
今天不分享唇膏分享保養品
前陣子摸了野貓
手賤忘記洗手就碰了臉結果臉變成這樣（圖二）

整個大過敏真的超可怕
人在慌亂的時候總是會搜尋一些關於怎麼恢復等等的文
然後我就被Dcard 的這篇文燒到了⬇️
「誰的肌膚愛搗蛋!?翠芙思超能導蛋舒緩修復精華」
 
皮膚愛搗蛋?不就在說我嗎?
想說反正官網說14天內可以退貨
而且剛好碰到打折所以我就買下來
買回還後從那天開始我就沒擦其他保養品 
早晚洗完臉就直接擦導彈瓶
想不到擦了第二天後竟然直接退紅
但我忘記拍照了
只能給大家看一下第三天的照片（圖三）

是不是差很多????
簡直可以用驚為天人來形容
持續使用到第七天的時候皮膚已經變成這樣了（圖四）

為了穩定肌膚我持續使用了兩個星期
給大家看下現在的我
是不是跟一開始差很多?（圖五）

這款全名叫做「超能導蛋舒緩修護精華」
大家真的可以去買
我大推特推
 
導彈瓶沒有添加香精什麼的
使用感受超好吸收超快
產品本身流動性很高可以說是像水一樣的精華

 
我真的發自內心的告訴大家
可!以!買!
喔對圖片都是在自然光下拍的
沒有修圖!!!
沒有修圖!!!
沒有修圖!!!
大家可以參考一下我的使用感受
跟我被燒到的那篇文
她講得比我更詳細
導蛋瓶的優勢在穩定肌膚跟修復功能
透亮的效果我覺得是也還不錯
我本身是乾敏肌而還還愛長粉刺
保濕的部分我覺得很夠
洗完臉後直接擦後續不擦任何保養品
也不會覺得皮膚乾澀
另外它也不會跟我的底妝打架
真的挑不出它的缺點欸
硬要挑的話就是價格吧!
但寧願買的貴也不要買不對
用心的產品絕對能感受得到
我是在官網買的
大家也可以去買推推！

好啦!我是唇膏💄
我用自身慘痛的經驗來告訴大家
下次碰到可愛的野貓摸完後記得要洗手
不然會爛臉嗚嗚嗚嗚
我們下次見吧!掰掰~

#爛臉 #過敏 #保養 #精華液

#拯救爛臉的精華液

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