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最近身邊滿多朋友都懷孕了，來分享一下孕期的保養

我覺得我很幸運，初期沒有害喜症狀，後期大約八個月的時候腰痠了一個月左右也沒有水腫和其他的不舒服，每天都睡的很好

懷孕時口味沒什麼改變，沒有特別愛吃什麼，飲食部分除了酒精跟生食不吃其他都照常，沒有刻意控制體重，整個孕期大概增加了10公斤，大家都說後期體重會暴增，但我從35週開始一直到40週6次產檢體重都沒變，但寶寶還是持續長大


肚皮保養的話
懷孕的時候大家都說妊娠紋是遺傳的，因為媽媽有長所以我也滿擔心我會長的，結果有保養有差，之前去產檢的時候護士都說我的肚皮好漂亮

我是懷孕三個月的時候(其實知道懷孕的時候就可以開始擦了，只是我很懶惰）開始擦克蘭詩的霜跟油各用兩罐、媽咪莉娜的霜跟油各用一罐
只有晚上洗完澡的時候擦在肚子、大腿還有屁股

以上～～

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怎麼大家能把幾點幾分發生什麼事情都記的那麼清楚
我只記得痛！痛！痛！而已😭😭

37週足月之後就一直在等產兆，一直到超過40週預產期了都沒什麼動靜

終於在40+2早上開始覺得肚子悶悶痛痛的，到40+3凌晨五點陣痛頻率規律而且落紅了趕快去醫院，因為子宮收縮不好導致開指的很慢，已經心裡準備好要吃全餐了，但護士一直叫我加油撐住，就這樣一直到40+4的晚上快十一點才生，總共在醫院待產了42小時，我以為看到寶寶第一眼會覺得妳哪位🤣沒想到當護士把她放在我旁邊的時候是滿滿幸福的感覺🥰🥰🥰

雖然臭寶寶讓媽媽痛那麼久，但看到她平安的來到這個世界，一切都是值得的！

然後大家都說我很適合生小孩，問我還要不要生，我只能說...先不要！生小孩的各種痛我現在想到還會怕😭😭😭

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