◍ 嘉義縣阿里山鄉中正村59號
◍ 05 267 9917
◍ AM08:30~PM17:00⁣⁣
⁣◍ 入園全票$200、小型車停車$100
◍ 遊園車購票時間AM08:00~PM17:00⁣⁣

#阿里山森林遊樂區#嘉義#嘉義景點#阿里山#台灣#日出#雲海#姊妹潭#神木#淡淡玩景點#1月POPO創作者企劃 
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【嘉義•阿里山森林遊樂區】 

七月第一爬⛰️☀️🇦🇺冬天來了不適合海邊了，適合爬山了❤️‍🔥我愛山⛰️勝過海🌊
#POPO七月樂一夏 
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七月第一爬🇦🇺⛰️💞

久違的三姐妹一起爬山⛰️💞
雖然我那天狀況超差 還吐了，還被有毒的草扎到手腫起來，不過順利爬到山頂還是開心開心💚💙💜
#POPO五月好日子 
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⛰️❤️

這座⛰️不難，但我覺得滿抖欸
爬完後，隔天有鐵腿的感覺🤣😂😂
有沒有也喜歡爬山的朋友？！
#POPO五月好日子 
#sunny #travel #happy #awesome #video #rocks #picoftheday #dailypic #sunshine #dailylife #photooftheday #lake #scenery #poptour #taiwan #sky #view #friends #colorful #view #morning #video #mountain #top #白毛山 #smile #nature #stone #outing #hiking #climbing #台中景點 

⛰️☀️

被山環繞的咖啡廳來了🥹❤️但連假炸多人，我這些照片得來不易🫠（與眾多水水們卡位才生產出來🤣🤣）

然後我不知道為什麼我標不到地標～但這家叫日見森嵐（不用客氣記得按讚表達謝意哈哈哈哈哈

#POPO五月好日子 #日見森嵐 #yum #meats  #dailylife #Hsinchu #smile #awesome #foodporn #taiwanesefood #foodie #delicious #mountain #taiwancuisine #cuisine #egg #sharefood #foodgram #米娜的肥胖日記 #新竹美食 #新竹餐廳 #selfie #lunch #outfit #river #台灣美食 #新竹景點 #taiwan #taiwanesefood #video #selfie 

被山環繞的餐廳⛰️❤️

◍ 座標（23.5117304, 120.7952337）
◍ 來回1.4公里、往返半小時
⁣◍ 24小時開放 
                                                              
⁣#樹抱石神木#樹抱石巨木#阿里山#嘉義#嘉義景點#台灣#神木#鐵軌#二萬平車站#1月POPO創作者企劃 #mountain#Chiayi#taiwan#taiwantravel#tree#Forest

【嘉義阿里山•樹抱石神木】

畫好妝，野餐去🌞☁️chill的滿意💯
看到現在打雷下大雨，就慶幸昨天野餐沒下雨💞

#POPO五月好日子 
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野餐趣💞

平常只有微運動的我
竟然要跟同事們一同挑戰中級山「抹茶山」
我也是很有勇氣！
聽了許多朋友說抹茶山有一段階梯很恐怖、超級累、腿很酸等等嚇人的話語
但我還是調適好自己的心情與體力
於是就前往抹茶山！
抹茶山位於宜蘭，其實就是聖母登山步道或是聖母山
而抹茶山的由來其實是一位日本攝影師小林賢伍拍下後
覺得很像一球一球的抹茶冰淇淋，並上傳於Instagram爆紅
2020年是最熱門的打卡景點
一直到今天我才有勇氣前往
抹茶山海拔為950公尺，路線全長來回需11公里，
全程爬完需五到七小時。
凌晨03:15分起床，準時四點半出發前往宜蘭
到五峰旗的第一停車場約06:00
告訴大家，時間儘量早一點出門喔
第一因為人潮不會那麼多，才不會人擠人
第二現在天暗很快，才不會危險
在爬山之前，請先喝下 能量飲、吃下維他命B群
補充體力！
而我有準備2000CC的水（加入舒跑）
也可以準備鹽糖、或是寡醣奧利多（可避免抽筋）
所以我們開始爬山的時間是06:15
完全沒有什麼人，很棒
一開始順順的走，一下子就到了聖母朝聖地天主堂
然後就開始一路都是上坡呀～
這一段路一直到聖母山莊步道的登山口
路程約4公里，沿路有碎石坡、泥濘路段，但其實慢慢走這一段並不會太困難，沿途有稍作休息！
走到通天橋約07:54分，就是即將有一連串的陡上樓梯等著我😭，登頂前的1.6公里，完全就是肌耐力、體力與意志力的考驗呀，一定要帶登山杖來（上山要短，與手平行90度，下山登山杖要拉長。）有登山杖輔助行走，真的差很多。
一路上被豐富的自然生態療癒到，從闊葉林、綠苔、衝風矮林、箭竹林，隨海拔越高有不一樣的變化，路上還有許多昆蟲和鳥類相伴，我還看到蛇🐍與好幾隻猴子🐒，山中傳來的瀑布與流水聲也讓沈重的步伐得到一點點心靈上的舒緩。終於呀終於，我終於爬到了山頂約09:00，差點沒落下感動的淚水！
山頂上風超級大很冷，因全身都是汗，這時候會冷到發抖！這時候羽絨外套就派上用場
看到一層一層的抹茶山，真的好療癒，好像一大塊抹茶戚風蛋糕在我面前，好想咬一口！
我們很幸運的是一開始霧氣很重，過一下子陽光出來一掃霧氣，讓抹茶山更美了。
但我一下山就鐵腿，可能要酸個兩天！🤪



#你今天PO了嗎 #頂尖達人站出來 #野外登山達人攻略大公開 #宜蘭 #抹茶山 #聖母山莊 #聖母登山步道 #抹茶 #山 #綠色 #mountain #Yilan

#頂尖達人站出來 只為了一見抹茶山的光彩，竟會讓人酸溜溜。

📍檳榔四格山⁣
大家知道台東有個步行10分鐘階梯⁣
就能到達山頂看整條卑南溪地形的地方嗎⁣
站在山頂往右可以看向大海⁣
往左可以看到花東縱谷地形及都蘭山⁣、利吉惡地
所有地形盡在眼底一次收集✌️⁣
來台東大多數人不會選擇來這兒⁣
也不是在著名觀光景點上人不多⁣
可以好好的放鬆眺望美景喔☺️⁣
從台東市過去大概20分鐘即可到達⁣
⁣
#樂咖女孩⁣
#樂咖玩台東⁣
#檳榔四格山#四格山#頂岩灣四格山⁣
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#taitunglife#taitung_taiwan

台東私房景點，花東縱谷太平洋利吉惡地一次收集

📍谷關七雄·屋我尾山
⛰️屋我尾山標高1796公尺
🎯往返時間三個小時（含拍照休息）

谷關七雄收集第五座✅
爬完這座就剩最硬的八仙山跟波津加了💪🏻💪🏻
一直還沒有勇氣挑戰🤣
有爬過的人可以分享經驗嗎？

屋我尾山三角點沒有展望
但是林道間爬起來還滿舒服的
我們從北登山口（大雪山林道）起登
比麗陽南登山口簡單很多
登頂時間也整整少了五個小時
很適合新手或跟家人一起來

從這個登山口出發算是先甘後苦
一開始很開心的一直下坡
沿路就是下坡跟平路交錯著走
走著走著都覺得沒什麼流汗
回程才知道什麼叫做累哈哈哈😂
第五座挑戰成功yeah～
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屋我尾山沿路指標偏少
偶爾會遇到一片平地看起來好像有很多條路可以走
這時候要仔細看山友綁的布條唷😊😊

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Hiking | 新手入門登山！屋我尾山⛰️#頂尖達人站出來

📍雲林嘉義·雲嘉五連峰上篇（含兩座小百岳）
⛰️太平山標高1082公尺
⛰️梨子腳山標高1176公尺（小百岳）
⛰️馬鞍山標高1265公尺
🎯往返時間六個小時（含拍照休息及大迷路時間😂）

超推超推超推！！！
大家一定一定一定一定要來！！！
雲嘉五連峰榮登近期我最愛的登山行程❤️❤️❤️

大部分人是從大尖山出發
這次我們選了太平山當起點往大尖山走
因為想要下山的時候去太平老街大快朵頤啦～～😋

整個五連峰行程我們走了六個小時
但一起登我們直接大迷路了40-50分鐘
跟著估狗大神走了一條沒辦法到太平山的道路😂
不過因為這樣我們也走到望風斷崖看到一大片美麗的雲海☁️
可以環繞270度看到整片雲海
很酷很酷的是一半是雲海繚繞在山頭之間
一半是透過雲海看到嘉義市區的小房子

找到正確的路之後
正式開始我們這次的tour
雖然前三峰三角點沒有展望
但一路上看到的完全不輸給海拔三千的百岳

你能想像你爬山的路程是走在茶園的稜線嗎？
往回一看就能看到你剛剛經過的山頭
再繼續沿著漂亮的茶園走到下一座
每一張照片都是大景！！
謝謝老天爺給了我這麽這麽美好的大景❤️
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太平山-梨子腳山-馬鞍山-二尖山-大尖山
這趟收集了五個牌牌
也收集了沿途的各樣風景
真的太美太美太美太美💕💕💕
五座山岳完美完登✅

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Hiking | 雲嘉五連峰！走在茶園稜線上看見滿滿雲海☁️

#📍苗栗·加里山
⛰️加里山標高2220公尺
🎯往返時間八個小時（含拍照）

加里山是我人生中的第一座小百岳
當初的我什麼裝備都沒有
穿著一身休閒服跟球鞋出發
就這樣子直接單攻加里山
第一次手腳併用的初體驗
傻傻的就這樣爬了7.8個小時
雖然到山頂遇見白牆一片
但也因為這些不可預期的樂趣愛上了爬山❤️

出大景的時候真的會很讚嘆
可惜眼睛看到的美麗是相機紀錄不下來的
不過遇到白牆也是別有一番滋味
可以隨意去背更換各種你喜歡的背景🤣
當然也可以成為一個再訪這裡的理由
加里山就是我會再訪的地方之一❤️

爬了幾座山之後
也越來越懂得怎麽增加裝備
包含哪些裝備能保護身體不要受傷
哪些衣物是保護我們適應環境溫度
慢慢的一個一個買起來
從登山小菜菜變成二等小兵😬
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開啟我登山的第一座山
台版富士山好美🗻🗻🗻

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Hiking | 台灣富士山🗻第一座小百岳！#頂尖達人站出來

📍苗栗中級山·虎山
⛰️虎山標高1492公尺
🎯往返時間六小時

中級山的大霸尖山-虎山🐯
圖二左上角那個尖尖的就是虎山了
遠遠看真的跟大霸尖山超像
想去大霸尖山但還未申請到的人
可以先來虎山試試身手
保證也是讓你下山腿軟軟

虎山單程約4.5公里
高度落差910公尺
後面一公里急速攀升將近500公尺
手腳併用也感覺得到大腿的痠
而且路上砂礫很多一不小心就踩滑
每一步都要拉好繩子注意踩點
下山雖然時間短很多
但比上山時更滑真的要小心

這次還遇到好多小動物
山羌、猴子跟藍腹鷴🐦
第一次這麼近距離看到藍腹鷴
他身上的藍色毛色超級漂亮的！
好幸運❤️

很難想像自己站上了那尖尖的山頂
虎腰是平穩悠哉的落葉路
虎背是堅硬無比的攀岩路
總共花了六個小時才爬完這座苗栗的大霸尖山😃
·
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這裡還有個隱藏版小景點
是一個用藤蔓做成的盪鞦韆（圖四）
雖然拍照好像看不出來是個鞦韆
但它真的可以盪喔😬😬
大家來的時候一定要去找一找它在哪裡～

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Hiking | 苗栗登山⛰️中級山的大霸尖山！

📍小百岳·關刀山
⛰️關刀山標高889公尺
🎯往返時間兩個半小時

一個穿錯鞋子的登山日😜

太小看這個小百岳
穿了converse就出發了（還是麂皮的⋯）
結果整路的山路超泥濘
每踩一步我心都痛一次
回家立馬洗鞋子洗到崩潰😂
以後爬山還是乖乖穿登山鞋好惹！

爬了這麽多山
發現苗栗這邊的林相滿像的
都會有一大片的竹林
走起來不太會曬到太陽
滿舒服的☺️☺️


#淘樂s穿搭dorisootd 
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Hiking | 平易近人的小百岳關刀山⛰️

大家是不是很懷念我的藍天白雲😄
有點久沒有到戶外走走了
想當初還是森林王子呢（自己說😂
長期待在家應該快悶壞了😥
隨著疫情慢慢減緩～
推薦大家一個景點～
大家一定都拍過的柳川水岸步道
不能出國也可以來這過過癮啦🤩
以為來到了韓國🤩🤩
忍不住拍起來～～～～
這裡有種讓人很放鬆的感覺😌
旁邊還有美美的狼尾草呢😍
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#台中#台中景點#柳川藍帶水岸#柳川水岸步道#台灣景點#出遊#台中旅遊#穿搭#ootd
#HAPPYGO#快樂多一點#戴口罩#stayhome#staytogher#littlehappiness#summer#outdoor#campaigning#picnic#mountain#ocean
 #打卡景點 #網美景點 #旅遊景點 #好想去旅行

柳川水岸步道

一個適合聊天的地方
風景不錯
缺點是戶外蠻熱的，又有蚊子
但晚上應該會好蠻多的
室內環境優良
可以吃飯喝茶聊天放空

是可以再訪的地方#taiwan #mountain #taipei 

光羽塩-貓空

瑞芳-劍龍稜


#劍龍稜
#爬山 #trekking #mountain #taiwan #taipei 

劍龍稜

加羅湖野營
史上最多人的一次 25人

#mountain #加羅湖 #野營 #taiwan #eastoftaiwan 

2022-06-18/19加羅湖

沒想到指南宮這麼美
住附近這麼久第一次上來
因為爬山上來
結果這邊氣勢磅礴
果然不愧是古蹟

山也是台北CP值最高的一條步道

從猴山岳步道接二格山步道再左上接筆架連峰步道直達石碇
長達12公里
耗時約8小時（含休息拍照聊天吃飯）
若是有習慣性走攀爬地形的山友 難度不高
若是習慣健行走步道的山友，難度偏高

郊山難度 中偏難

#猴山岳#taipei #mountain 

台北木柵指南宮

﻿鳶山有兩條路線﻿
1️⃣適合懶人路線：把車開到「光復紀念鐘」再步行5分鐘即可登頂﻿
2️⃣真的來爬山路線：把車停在三峽老街，從山下的鳶峰路登山口開始，來回約莫2-3小時﻿
﻿
-﻿
想來好久的鳶山⛰️終於來了！﻿
我是挑戰第二種路線 真的來爬山🧗‍♀️﻿
前面都在爬坡有點無聊﻿
到比較後面才有爬山的感覺﻿
路標指示蠻明顯的～～﻿
登頂後的風景真的有美欸！💗﻿
可以眺望國道三號 車子來回穿梭好療癒☺️﻿
﻿
下山後可以去老街買金牛角🥐﻿
還有焱馬號老虎麵🐯江南好味道🌶️﻿
好吃到來三峽就想吃🤤
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⛰️鳶山﻿
📍新北市三峽區鳶峰路﻿
﻿
-﻿
🏷️旅遊標籤🔍 #nina愛爬山⛰️ 
﻿
#新北#新北景點#新北旅遊#新北爬山#三峽#三峽景點#三峽老街#三峽爬山#鳶山#鳶山秘境#鳶山步道#爬山#登山#健身#健身女孩#運動#運動女孩#增肌減脂#重訓女孩#婕樂纖#焱馬號老虎麵﻿#taiwantravel#hike#hiking#forest#ootd #nature#mountain#mountainclimbing

📍新北 三峽·鳶山⛰️

8/26-2022-武陵二秀

大坑步道很特別 是用圓木做成的棧道🪵﻿
看起來感覺很有趣 但實際上因為木頭間隔很大 ﻿
所以一定要小心走 不然會踩空掉下去😂﻿
（我男友就踩空兩次😆）﻿
﻿
一號步道是最簡單的﻿
他的樹蔭很多🌿很涼爽不怕曬🌞﻿
環繞的樹木 彷彿置身森林裡🌲﻿
來回時間含拍照休息 大概2.5小時左右﻿
推薦大家來台中可以來走走喔！﻿
﻿
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⛰️大坑一號步道﻿
總長1.6公里 來回3.2公里﻿
💡蚊蟲較多 記得噴防蚊液💓﻿
﻿
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🏷️旅遊標籤🔍 #nina愛爬山⛰️ ﻿
﻿
#大坑#爬山#大坑步道#大坑一號步道#台中景點#運動#運動女孩#人像攝影#taiwantravel#hike#hiking#forest#ootd#popo旅遊 #taichung#nature#mountain#mountainclimbing

📍台中·大坑一號步道﻿

在日月潭有一座叫水社大山的山
為日月潭最高峰
整體修建的很棒
但並不是很親民
需要持續有運動的人才能爬得完
全長16公里
但風景明媚，可以眺望整個伊達邵部落，集集大山的滂薄氣勢以及整個日月潭全景

到日月潭不只可以買買小米酒，划划SUP
也可以來感受一下水社大山的氣派！

登山口其中之一：日月潭青年活動中心
前往方式：開車
全長：8km單程（原路返回16公里）
總爬升數：1400m
耗時：8-12小時不等（依照體能決定）
請務必攜帶雨具與頭燈，並且具備良好體能與規劃，
如時間不足請儘早撤退下山，下午可能會起大霧易迷航！

#mountain #taiwan #taipei #日月潭#水社大山

0803-2022日月潭-水社大山

大霸尖山步道
加利山

#mountain #taiwan #台灣 

加利山

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📍台中·大坑一號步道﻿

0803-2022日月潭-水社大山

加利山

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