𖠌野菽家|高蛋白營養棒
超過25%的高蛋白棒讓你營養一手帶著走！
現在大部分不論男生女生都越來越注重健康
因此不論在家或是去健身房都會有健身的習慣～
運動過後補充大量的蛋白質就是必須的！
推薦給大家一款超級方便攜帶又好吃的蛋白棒！

✨醬烤海苔蛋白棒
有在運動的人都需要BCAA(支鏈胺基酸）
可以幫忙肌肉的合成與修復～
這款蛋白棒就含有大量的BCAA可以補充
同時30g超過25%的蛋白質真的超級吸引人
可以說是超高營養價值！
有時候我早餐來不及吃的時候ಠ_ಠ
就會快速的把它放到小包包裡面帶出門
簡單搭配個牛奶一起吃早上的營養和活力就有了！
在假日的時候不論是要和三五好友登山健行
或是去到比較偏僻的郊區都可以隨身帶上幾包
適時的就可以補充營養讓你活力滿滿！
吃起來的口感類似沙琪瑪那樣～
口感更紮實一些還有海苔的香氣風味～
健康又營養的蛋白棒鄭重推薦給你～～

#野菽家蛋白棒 #醬烤海苔蛋白棒 #穀物蛋白棒#高蛋白＃方便 #營養

🌸健身必備-隨手一條蛋白棒一天營養全都有

{bold(低熱量高蛋白質推薦【JoyProtein】抹茶蛋白棒-口味多元補充高量蛋白質點心!!)}





{bold(平時有補充蛋白質的你們還在吃簡單又無聊的水煮蛋/蛋白粉嗎)}
{bold(其實你能有更簡單美味的便捷新選擇)}
{bold(不知道你是否有聽過口味多元小條不佔空間的蛋白棒?)}
{bold(優萃生技 【JoyProtein】蛋白棒)}{bold(一盒共有8入熱量不超過200大卡)}
{bold()}
{bold(每份40g的蛋白棒入口好咬不硬又不黏牙)}
{bold(口感很不錯含有優質蛋白質15.4g能夠快速補給體內蛋白質)}
{bold(無論是運動前後或是嘴饞小餓時刻通通可以開吃)}
{bold(又不怕會有熱量及體重增加的問題)}
{bold()}
{bold(抹茶風味的優萃生技 【JoyProtein】蛋白棒除了有滿滿的蛋白質之外)}
{bold(還有膳食纖維2.9g加上BCAA黃金比例3.1g的營養)}
{bold(抹茶那苦甜苦甜的滋味很是香醇)}
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{bold(滿嘴的抹茶口感微甜卻又不膩口)}
{bold(濃郁的抹茶風味一吃入魂可謂是越嚼越香)}
{bold()}
{bold(酥脆又滑順的合併口感讓人瞬間進入到忘我的幸福世界)}
{bold(怎麼搭配或是單吃都很愉悅~~ )}
{bold()}
{bold(圓潤的甜香與微苦相互交織的滋味蔓延出神妙的多元層次感)}
{bold(優萃生技 【JoyProtein】蛋白棒整體採用菊糖取代砂糖更是簡單無負擔)}
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{bold(偶而沒吃飯的時候只要來上一口)}{bold(【JoyProtein】蛋白棒)}
{bold(就讓我感覺活力滿點)}
{bold(抹茶口味甜苦的比例相當地恰如其分)}
{bold(咬起來有脆脆顆粒的口感更增添其咬勁)}

{bold(上班忙碌想吃點心沒問題~~一根在手方便入口又好吃)}
{bold(抹茶含有豐厚的兒茶素與茶胺酸)}
{bold()}
{bold(運動的前後想補充蛋白質也是很OK)}
{bold()}
{bold(健身後除了吃茶葉蛋/豆漿/蛋白粉外)}
{bold(你也能選擇輕盈自然的高優質點心喔)}
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{bold(登山的簡單熱量口袋小點也是一種更為便利的新興選擇)}
{bold(每當我上完夜班回家想吃消夜的時候)}
{bold(每每想到只要控制不住吃上消夜時就會有體重與卡路里的飆升)}
{bold()}
{bold(但想要吃好吃又有滿滿飽足感的點心只有優萃生技 【JoyProtein】蛋白棒)}
{bold(才能簡單滿足我的心與胃)}
{bold()}
{bold(補充滿點蛋白質又不怕熱量與卡路里侵襲)}
{bold(吃法簡單又快速~~最重要的是有著十足的飽足感)}
{bold()}
{bold(讓我不會瞬間想要補充太多就是如此簡單~)}
{bold(【JoyProtein】官網：)}{bold(http://joyprotein.cyberbiz.co/?rcode=JOYPIXNET)}
{bold(#JoyProtein蛋白棒  #推薦蛋白棒 #蛋白棒推薦 #好吃蛋白棒 #營養蛋白棒 #蛋白質 #蛋白棒點心 #零嘴點心 #好吃蛋白棒 #零嘴推薦 #)}{bold(台灣口味蛋白棒)}{bold(、#蛋白棒、#素食蛋白棒、#健身、#運動、#肌肉、#BCAA)}

低熱量高蛋白質推薦【JoyProtein】抹茶蛋白棒-口味多元補充高量蛋白質點心!!

最近發現自己下班後常常覺得沒什麼活力，
有時候周末想去健身房卻懶懶的。
朋友就提醒我，日常除了正常飲食，
其實可以多補充一些營養補給品。
於是我開始接觸到 WiWiMed_ISP高優質蛋白，
一款主打植物性高蛋白的保健食品。

我一直知道日常補充蛋白質很重要。
不論是想增加體力、調整體質，
或單純想要滋補強身、調節生理機能，
蛋白質補給真的超重要。
同時也可用於日常補給，也很適合運動後使用。


第一次拿到 WiWiMed_ISP高優質蛋白 的時候，
我的第一印象就是設計得好專業！
外包裝的字樣清楚，
整體給人一種乾淨又有醫學背景支持的感覺。
果然查了一下才知道，
是由國立體育大學專業研發，
而且還是醫學中心使用品牌，難怪整個形象很有信任感。


包裝設計細節也挺貼心，採用方便定量的形式，
讓我這種平常忙碌的上班族可以隨時補充，
不用花很多時間在計算分量。
更棒的是，這款是由非基改黃豆製成的大豆蛋白，
屬於完全蛋白來源之一，讓我安心不少。
因為它走無糖配方，所以對於控制飲食的人來說也很友善。

至於口感，老實說這也是我在意的一點。
以前試過一些蛋白粉，常常有腥味或喝完覺得很厚重。
但 WiWiMed_ISP高優質蛋白 卻讓我驚喜，
它的口感清淡、無腥味，喝起來很順口。
而且因為味道簡單，我可以隨心所欲去調整，
有時候我會直接加牛奶，想清爽一點就用水沖，
偶爾也加到咖啡或燕麥裡，
完全可自行加入其他飲品調配味道，真的很方便。

使用一段時間後，我的感受是
每天早上或運動後沖一杯，已經成為我生活的一部分。
雖然不能用什麼浮誇的詞來形容，
但那種增強體力的感覺有慢慢被建立起來。
特別是工作忙碌的日子，
喝一杯就像是給自己一個小小的即刻補給。

我覺得更棒的是，
WiWiMed_ISP高優質蛋白
不只適合我這種上班族，全家適用。
像是爸媽也能用來健康維持、增強體力；
孕媽咪在做孕婦營養補充時也能喝；
甚至發育中的兒童也可以當作日常營養補給。
連剛手術後需要手術後營養補充的人群，
也能用這款來當作營養補給。
對我來說，它真的算是全家都能共享的營養補給品。

WiWiMed_ISP高優質蛋白
讓我重新體會到蛋白質補充的重要性。
從一開始覺得只是單純喝個粉，
到後來把它融入早餐、運動後、甚至下午小點心的飲料裡，
它不只是一個營養補充品，更像是一種貼心的日常習慣。
對我來說，這不只是補充蛋白質，
而是幫自己和家人一起打造一種更有活力的生活方式。
 
【哪裡買】
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想看更多 WiWiMed_ISP高優質蛋白 試用心得請到以下網址>>
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
 
#10月POPO創作者分享 

【我的日常補給新選擇｜WiWiMed_ISP高優質蛋白開箱】

最近朋友們都問我怎麼維持體態🥰
我都喝 #嘉康利精沛素低脂大豆蛋白 
喝了負擔小~外食族的福音😉

早餐如果來不及吃
我都會喝一杯精沛素低脂大豆蛋白
就會有大大的滿足感✨
到下午也還是有精神
喝了一段時間了，幾乎每天都會來一杯
我覺得很好喝(≧◡≦) ♡
而且低脂、無膽固醇，喝了少負擔

✅每一份有14克優質蛋白質✨
✅添加5種維生素B群、鈣、鐵等等...
✅內含 9 種必需胺基酸🔥🔥
✅好沖泡、易溶解，快速補充所需的蛋白質

蔬食者也很適合，乳糖不耐症也能喝喔😍
一杯就可以補充多元營養💯✨

如果你們有：
精神不濟、缺乏營養、產後不適、 有乳糖不耐症、代謝不佳、發育不佳、 孕後擔心奶水不足等等...
那真的一定要好好補充蛋白質
也是不可或缺的重要營養素🔥🔥

你知道嗎?
我們日常攝取的蛋白質其實不夠，
但蛋白質對成長中孩童、上班族、
銀髮族卻十分重要‼️
大家不能忽略喔！

口味有香草跟可可兩種選擇
我選的是可可🤎非常濃郁好喝

🌹沖泡方式非常很簡單🌹
1️⃣先將240cc的常溫水或冷水裝入搖搖杯中
也可以加牛奶、無糖豆漿等(避免加入茶類)
2️⃣之後勺3匙倒入冷水中💦
3️⃣蓋上搖搖杯先左右搖再上下均勻搖晃即可

建議在體態管理的大家搭配運動才是最棒的！🏃‍♀️
尤其是外食族建議每日都來1杯，
精沛素還榮獲 #國家品牌玉山獎 唷❤️
喝的健康又安心～替家人做健康把關💪🏻
精沛素也是產後媽媽保養首選👑
給你100分的好營養💯💯✨❤️
真的非常推薦給大家🔥🔥🔥

@shakleetw 

#11月POPO生活碎片
#精沛素 #精沛素低脂大豆蛋白 #世界第一植物蛋白 #大豆蛋白 #低脂肪 #零膽固醇 #敏弱族群專屬 #精準營養力 #嘉康利 #shaklee #預防保健領導品牌 #科研實證 #健身必備 #補充活力  #維持體態 #生長發育 #悠比分享好物

《精沛素低脂大豆蛋白》補充蛋白質真的太重要了！全家人超愛必喝😍😍 #嘉康利 #大豆蛋白 #補充活力 #營養 #好喝

#悠比分享好物 
#運動前後好幫手 #外食族必備
相信很多寶寶都跟我一樣
非常在乎體態管理🔥
特別現代人都常吃外食、飲食不均衡
最近我每天都在喝嘉康利的
#精沛素低脂大豆蛋白
補充蛋白質真的是太重要了‼️

跟大家說喔～
蛋白質是不可或缺的重要營養素🔥🔥
細胞內除了水份以外，含量最多的就是蛋白質了✨
人體許多部分也都是由蛋白質所組成喔！
像是頭髮、皮膚、肌肉、指甲等等，
蛋白質佔重要角色‼️
大家不要忽略喔

嘉康利的精沛素低脂大豆蛋白 ✨
我覺得很好喝 非常好入口～(≧◡≦) ♡
每天早餐來喝一杯真的超讚✨👍🏻
喝完精神也變好了💗
嘉康利的 #經典搖搖杯 也很好用！
是跟知名運動搖搖杯品牌Blender Bottle所製作的聯名款，
裡面有一個不銹鋼搖搖球～
特別的是它還有出一款精沛素量匙，
使用的是 304 不鏽鋼材質！
品質真的不錯～～👍🏻👍🏻

口味有香草跟可可兩種選擇
我選的是可可🤎
每一份有14克優質蛋白質✨
添加的是非基因改造的大豆蛋白
精沛素是低脂、無膽固醇，喝了營養又少負擔✨
添加5種維生素B群、鈣、鐵等等...
內含 9 種必需胺基酸🔥🔥
好沖泡、易溶解，快速補充所需的蛋白質
蔬食者最適合，乳糖不耐症也能喝喔😍
一杯就可以補充每日所需營養💯✨
精沛素還榮獲 #國家品牌玉山獎 唷！

（最後有影片喔📸✨）
🌹沖泡方式也很簡單🌹
1️⃣先將240cc的常溫水或冷水裝入搖搖杯中
也可以加牛奶、無糖豆漿等(避免加入茶類)
記得先加水再加入蛋白粉（不可熱水喔)
2️⃣之後勺3匙倒入冷水中💦
3️⃣蓋上搖搖杯先左右搖再上下均勻搖晃即可

想跟我一樣進行體態管理的水水們
建議大家可以再搭配運動才是最棒的！🏃‍♀️
精沛素不管是長輩還是青少年都適合喝✅
且產後媽咪也可以進行產後修護跟奶水補足唷！
每日1杯，給你100分的好營養💯💯✨❤️
真的非常推薦給大家💖

🛍️這裡買➡️ https://lihi3.cc/pijUT

@shakleetw 

#POPO十月一起鬼混吧
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因為三班制的輪班工作
讓我用餐時間時常會不固定
除了生理時鐘很容易日夜顛倒之外
同時吃飯也常常選擇吃外食
造成我每天都會習慣吃維他命或是保健營養品
來補充身體不足夠的營養與必要維生素/礦物質
但是瓶瓶罐罐的保健品偶而都會讓忙碌工作的我忘記服用
並且顆粒裝狀態的維他命更是讓我覺得吞嚥很麻煩
這次經由好同事的介紹下讓我認識優質的大豆蛋白/奶蛋白營養品
沒錯就是它--康齡聯合補體營養素800G
含有優質的蛋白質組合(乳清蛋白+優質大豆蛋白)屬於肌肉合成來源
隨著25之後的年齡人體的肌肉量會持續下降
所以平時就需要補充足夠的蛋白質加上固定習慣的運動
才是正確保養自己身體的必備步驟
不僅含有優質蛋白同時還添加酪蛋白磷酸胜肽CPP+鈣
並且豐富的菊糖與膳食纖維能夠增添飽足感
就算平時三餐吃外食也不怕嗯嗯會不順暢
像我天天都吃外食加上偶而會跟同事一起訂購手搖飲
所以其實青菜水果真的吃得相當少但是康齡聯合補體營養素
同時還含有對人體好處多多的維生素D及維生素C
當然還多達29種豐厚的礦物營養素能維持正常運作
最棒的是只要每天在家沖泡1-2杯即可
每次夜班回到家只要肚子餓的時候
我的選擇並不是來碗不健康的泡麵或是熱量高的宵夜
而是選擇營養多多的康齡聯合補體營養素就不怕體重增量
同時也更加不怕營養不均衡囉!!
沖泡方法相當簡單~只要每次2勺約56g加上60cc的溫水
一個馬克杯即可享有濃郁香草牛奶風味的營養素
口感充滿香草牛奶的淡雅香氣
不會很甜膩同時也能搭配麵包果乾吃營養美味通通滿分
當然如果巴豆夭的話也能夠配上曲奇餅乾吃也行
怎麼搭配都很不錯~~風味都很讚XD
豐富的營養素還含有維生素A/鐵/葉酸及維生素B12及鉻酵母(能夠有助於維持醣類正常代謝)/牛磺酸
以前不懂的我常常為了方便會直接沖泡綜合維生素發泡錠
但是其實裡面的鈉含量相當高
不太適合天天沖泡而且糖分也太高
所以很容易造成體重及身體的負擔~~後來改變飲食習慣的我
輕鬆簡單的生活就靠懂得愛惜自己身體的你來一起打造!!
康齡聯合補體營養素除了有出罐裝還有禮盒包裝
無論是送人還是自用都相當合宜~~
製造廠榮獲ISO22000及HACCP國際標準食品安全認證
2023新年到就要送在意的人健康有理不失禮!!
康齡聯合補體營養素FB粉專與官網連結如下!! 
有興趣的你快來看更多資訊吧~~
https://www.facebook.com/bioptik5050/
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現在給讀者的專屬優惠折扣碼
消費時輸入「Jennifer」可以折價50元，使用期限到2/28!!快點來把握喔!!
口味/體驗/性質/觀感依個人觀點則有差異與不同!!
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"營養補充" 術後調養/中老年人/三餐外食者必備的優質奶蛋白與大豆蛋白!!一天喝兩杯將營養補充回來

#不專業心得分享 #跟著laura一起買
上個月有跟大家分享 @bodygoalstw 推出了新品 #多效乳清蛋白飲PRO， 
最近 #豌豆蛋白飲 也跟著推出 #全素多效豌豆蛋白飲Pro 了!!
兩款的蛋⽩質都增量至35%，⼀包就有27g蛋⽩質，
而且還有多種好喝的口味可以選擇!!

#多效乳清蛋白飲PRO
喝起來口感絲滑，就像在喝飲料，重點!!完全無乳清腥味！
➢ 27g 優質蛋⽩質
➢ 全球⾸創多效配⽅
‣ BCAA⽀鏈胺基酸：強化增肌效果
‣ 維⽣素D：提⾼肌⾁合成效率
‣ 鎂：幫助睡眠、提升肌⾁修復⼒
➢ 微甜配⽅，熱量不到178 ⼤卡
➢ ７種⼝味：法式可可、英式奶茶、草莓⽜奶、⽊瓜⽜奶、花⽣⽜奶、⿊糖奶茶、泰泰奶茶

#全素多效豌豆蛋白飲Pro 
如果是素食者或是有乳糖不耐症、 易冒痘體質，選這款就對了!!
喝起來會有沙沙的⼝感，可以提升飽⾜感，而且不會有奇怪的⾖味！
➢ 27g 蛋⽩質含量
➢ 萃取⾃豌⾖蛋⽩，不含8 項過敏原
➢ 低糖⾼纎零乳糖，熱量不到166 ⼤卡
➢ 三⼤植萃配⽅
‣ 藤黃果：減少脂肪堆積
‣ 瓜拿納：提振精神、促進代謝
‣ ⽩腎⾖：降低澱粉吸收
➢8種⼝味：醇⿊可可、馥郁奶茶、靜岡抹茶、繽紛野莓、觀⾳拿鐵、濃芋歐蕾、芝⿇歐蕾、榛果可可

除了增量版外，還有個新品大家一定不能錯過!!就是 #Light能量蛋白棒 !!
可別小看這小小一根的蛋白棒，一根就有12g蛋白，
熱量只有148 ⼤卡，減糖90%，
除了營養⼜健康外，還非常超級好吃的啦!!
不管是 #戀莓白巧克力 還是 #醇濃巧克力，
吃起來的味道完全就是讓人充滿罪惡的巧克力棒，
而且還是⾼纖無麩質，敏感族也能安⼼吃！

還有個最好康的!一定要跟大家說!!!
官網還推出了超優惠的雙11活動!! 
只要透過我的專屬連結於官網下單，
滿$1,500就抽日本雙人來回機票、最新iPhone16！
這次Body Goals還邀請150位創作者一起參與「LET’s GOAL」挑戰，
連續21天會有不同的創作者分享自己如何完成自我目標！

快跟我一起趁雙11入手美味新品，一起參加抽獎~
🛒https://www.bodygoals.com.tw/?sl-ref=laura520

#高蛋白 #蛋白飲 #運動補給品 #營養補充品
#BodyGoals #取代手搖飲 #goalwithyou #乳清蛋白飲 #豌豆蛋白飲
#LETSGOAL #GoalUp
#10月POPO創作者分享

我最愛的【BodyGoals蛋白飲】升級了

育兒之路漫長⋯
從當媽咪之後最擔心的就是孩子的健康
尤其是開始上學之後
開始接觸到的各種病毒、細菌
還有成長過程中
挑食、營養不均的問題🤦
想必這也是許多媽媽們的煩惱吧！
這時候就要來幫寶貝們，挑選合適的營養補充品啦！
上網爬文發現許多媽媽都推薦
『KC的幼兒系列產品』
✨Sn-2PA營養素✨
減少寶寶哭鬧，幫助情緒穩定
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✨游離型葉黃素✨
尚尚上小學了
需要學習、看書的時間更長了
加上現代的環境不可避免的3C產品
提早幫寶貝們預防是必須的～
所以我幫他挑選了這款游離型葉黃素
幫助他看得更清晰
也能靈活他的思緒l，讓他學習更專注
✨粉光蟲草營養素✨
藉由飲食調理，幫助寶貝們開胃促進食慾，增加元氣
✨舒敏益生菌✨
舒敏專用，預防季節敏感
經由醫學專家認證之獨家草本複方
搭配與中國醫藥大學教授共同研發雙重益生菌，實驗篩選最適合敏弱幼兒之益生菌
✨核桃油營養素✨
這段時間都用讓尚尚補充這款核桃油營養素
有明顯感到他的專注力比以往好一點點
相信持續食用，應該會有更不錯的成果
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讓孩子成為健康好寶寶～

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孩子成長期最棒的營養品補充

🥚🥚🥚🥚🥚🥚

🤫 這又是一個
半夜在偷吃的小故事
到底為什麼每次半夜睡到一半
都會莫名其妙肚子餓啦🫠

有人會跟我一樣睡到半夜兩三點
肚子餓起來找食物的嗎😬
半夜睡到肚子餓到底是哪招

以前半夜肚子餓我總吃泡麵
但是泡麵真的很不營養
調味料重，又鹹，鈉含量又超高
吃完睡覺都會口乾舌燥
真的不能太常吃~ 

前幾天去萊爾富取貨的時候
看到一個讓我眼睛一亮的小東西
#大成享點子茶葉蛋白 😳
不愛蛋黃的我這個超可以耶！
而且蛋白的營養價值比較高
有飽足感又不會膽固醇過高
而且~ 半夜吃蛋白比泡麵來的好吧😑

這個 #享點子茶葉蛋白 不死鹹非常棒！
這個淡淡調味，微微鹹，不會食之無味
而且湯汁很充足，不會吃到一半乾乾的
蛋白非常Q彈，吃起來不會太硬
就跟在吃茶葉蛋味道一樣~ 
不用剝殼就有蛋白可以吃好爽😄
每100g裡面就有13.2g的蛋白質含量
不管是早餐，宵夜，還是點心都很適合呢！

唯一的缺點是量有點少
啊是說現在蛋漲價吼！
這價格好像也還說的過去啦🤣

📍 購入寶地 : 全省萊爾富 / OK 均有販售
💰 購入大洋 : $59 / 包
🤔 我去買的那天好像有2包95折的優惠

@dachanfood @hilife_cvs 

#POPO六月好日子 

#桑妮亞揪愛甲🤤 
#大成食品 #享點子茶葉蛋白 
#l4l #不吃蛋黃救星 #小孩也愛 #OK超商 #萊爾富 
#超商美食 #超商新品 #超商 #新品 #新品上市 
#新品報報 #新品上架 #新品推薦 
#蛋 #蛋白 #點心 #茶葉 #茶葉蛋白 #大成 



大成享點子茶葉蛋白 😳 剛好的宵夜時刻

控制熱量卻想喝點甜的？
狐狸奶昔讓你在減重時也能無負擔🦊🥤

🦊 可可脆片奶昔 
✔ 低熱量！每包 200 大卡，輕鬆管理熱量
✔ 高營養配方！22g蛋白質＋13g膳食纖維＋7種維生素
✔ 隨時隨地享用！加水💧或牛奶🥛都好喝，無需加熱
✔ 貼心刻度設計！不用拿量杯確認要倒多少
✔ 濃郁可可風味🍫 加水也不怕味道被稀釋
✔ 可可脆球口感加倍😻

所以這喝起來到底如何？
這款可可奶昔喝起來就像一般的可可，但多了一些蛋白味（我是第一次喝代餐奶昔，所以有點不太習慣）
我試了加水跟加牛奶，兩種都很好喝👍🏻 可可脆球還多了脆脆的口感，我很喜歡😆
我一開始還以為會很難喝，可能蛋白味很重，或是喝起來很不可可？
其實沒有ㄟ，直接顛覆我對代餐奶昔的印象😳
另外我沒想到的是，小小一包居然能夠有飽足感，當早餐、宵夜都很適合🤪

攜帶方便，口感還超棒！可以喝喝看狐狸奶昔，或許你會很喜歡🤎✨

#狐狸奶昔 #可可脆片奶昔 #高蛋白代餐 #高蛋白 #蛋白質 #高蛋白點心 #高蛋白飲食 #代餐 #代餐奶昔
#3月POPO創作者分享 

控制熱量可以吃甜的嗎？

現在養兩隻真的覺得孩子再來的生活會越來越不容易，養兒防老的觀念已經不適用了，年紀漸長除了積極儲備退休金之外，對於身體保養，也比以往更在意，畢竟健康和金錢環環相扣!
.
若能提早保養，建立好的飲食習慣、維持好體質，健康絕對是可以累積的。
羊奶性溫，更適合東方人的體質，所含的關鍵營養比牛奶更多，蛋白質的消化速度更是牛奶數倍! 
.
小子們從小就有喝的益而善，是台灣30 年在地老品牌了，他們家讓我覺得最棒的就是有添加多種益菌，蜂膠成人奶粉系列還添加
❣ 膳食纖維：可促進腸道蠕動。
❣ 乳牛初乳：提升保護力。
❣ 蜂膠：幫助調整體質。
❣ 維生素 D：增進鈣吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育，並有助於維持神經、肌肉的正常生理。
❣ 酪蛋白磷酸胜肽：增進鈣吸收。
.
有家庭號大罐裝，也有隨手包，出門也方便好攜帶!
粉質很細易溶解，喜歡早上一杯、睡前再一杯，喝起來香濃好喝，早上一杯羊奶，我還會添加【德森蜜】 藜麥養生十穀寶-十穀粉，有藜麥等十一種穀物，喝起來更有飽足感。
已經邁入熟齡階段，就是要把自己照顧好、提早保養愛自己，每天一杯羊奶粉，顧好好體質。

💕貼心小提醒
各大電商平台皆有販售(易而善官網、蝦皮、東森、MOMO)

＃易而善 ＃蜂膠成人羊奶粉　
＃MIT營養品品牌 #全家的守護者 #12月POPO創作者分享 

適合全家人的/ 易而善蜂膠奶粉

X @drop_the_beauty #阿極變漂亮
第一次認識到映皙美這個品牌 就是聽到是元斌代言！
在韓國可是大受好評～來分享幾個元斌跟我都愛用的
🏷️活膚潔顏粉
這款潔顏粉和市面上的潔顏粉完全不一樣！
富含木瓜酵素植物精萃 在一加水就馬上化開
不會像其他潔顏粉還會有顆粒感沒辦法徹底起泡
洗完肌膚是大口呼吸溫和不刺激的！
也不乾澀不緊繃 非常舒服的膚感～🤩✨

🏷️亮采全能精華棒
秋冬天氣乾冷最需要能夠讓底妝服貼的利器！
這款亮采全能精華棒含豐富植物成分與維他命C
棒狀旋轉式設計攜帶非常方便
像韓劇裡常常看到女主角沒事就塗一下塗一下
難怪肌膚都這麼水嫩！！
隨時塗抹立即幫皮膚提供養分與水分 
妝前也可以使用 讓肌膚光彩提升183% 
一抹呈現水感光澤！🤩💗

🏷️活妍奇肌霜
睡前和妝前一樣會塗抹的奇肌霜 
在秋冬乾冷的氣候也能做到足夠保濕
含獨特積雪草海洋原萃及多重植萃滋養成分
輕奶酪質地一抹就化開了
完全沒有黏膩感！讓肌膚能深入肌底注入營養與水分
也不會有厚重悶黏感 呈現自然水光肌✨🫧

🏷️百分百膠原蛋白面膜
這個真的超厲害！！內含百分之百的膠原蛋白
不是傳統的紙面膜 用完後續再上妝也可以！！
搭配映皙美的「油水平衡噴霧」
一噴膠原蛋白面膜就在臉上化開吸收！
讓肌膚達到瞬間吸收的效果 整個彈嫩水感有光澤！

現在映皙美也有新年優惠活動

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超多新年好禮呢！！趕快試試看吧～ 
#2月POPO創作者分享 

韓星元斌代言映皙美INCELLDERM保養品牌！韓國大受好評熱銷保養品～活膚潔顏粉、亮采全能精華棒～活妍奇肌霜～

之前用過艾多美的萬用棒覺得很好用
所以想說來嘗試看看其他家的產品
剛好發現這家的名稱跟作用都很特別
於是就買來試試看了～

「韓國 RiRe 萬能精華棒 」
白：淡斑淨白12g ，淡斑淨白
黃：乳糖霉菌保濕營養15g/神仙水，美顏護膚
粉：膠原蛋白15g，緊緻保濕
綠：魚腥草15g，舒緩鎮定
我是買黃&粉紅各一支
兩種味道聞起來都差不多
使用起來感覺也差不多
剛擦會有一點油油的
但是壓一壓或靜置風乾後
肌膚就會變得比較緊繃感
所以不會有很滋潤的感覺
整體感覺比較偏乾爽質地
保濕程度我自己是覺得還好
這兩款我就沒有試擦嘴唇了
但是以價格來說是蠻便宜的
若是初入手的水水
可以選擇黃色基礎款

#2月POPO創作者分享 #popo日常 
#韓國 #RiRe #萬能棒 #精華棒 #保濕棒

韓國 RiRe 萬能精華棒

生產後，就開始缺鈣缺的很嚴重🥲
腳指頭只要不小心踢到東西，腳指甲就直接整片掉落！
但我又很討厭錠狀的鈣片，很難吞嚥又有很重的藥味
還好BHK's有出補鈣的【倍高鈣膠原沖泡粉】
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這對我這種不愛錠狀的人👍真的是很棒的選擇！

【BHK's倍高鈣膠原沖泡粉】
☺︎營養豐富，每包高達1,500毫克海藻鈣、3,000毫克膠原蛋白
★純淨海藻鈣：效果更勝一般鈣
☆專利膠原胜肽：細小分子更好吸收
★紐西蘭全脂奶粉：豐富牛奶蛋白
☆並添加C、D、K1：補足效果更加乘
🆗促進肌肉生長🆗維持骨骼健康🆗穩固骨質密度

早上起床可以當成早餐飲用，睡前喝可以幫助晚上好入睡
更棒的是，全家從小到老都能一起飲用😋就連懷孕也喝喔！
喝起來都口感就像濃郁版的鮮奶🥛孩子喝過後整個愛上，
現在每天早上起床就是要喝一杯才肯出門！

因為懷孕時吃的保健品全都是BHK's
我真的很喜歡他們家的保健品，吃了真的讓我非常有感
而且是台灣製造，且有經SGS、台美檢驗合格🉐
讓人吃得安心又非常有感的補充營養
【BHK's 倍高鈣膠原沖泡粉】讓我們每一天都能充滿活力
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#11月POPO生活碎片 #親子 #補鈣 #營養 #全家 

全家一起補營養 BHK's倍高鈣膠原沖泡粉

來看看我在全家挖到的好物
有在運動練體力或是注重健康的這款真的不能錯過
營養又好喝～真的不分享不行❤️❤️～
就是福樂超能蛋白營養牛乳（可可口味）


✅每份含有20g多元優質蛋白質（牛奶蛋白＋乳清蛋白＋大豆蛋白＋米蛋白），蛋白質可用於肌肉生長，還有BCAA支鏈胺基酸可以補給運動能量
✅低脂肪配方，好暍清爽少負擔

可可口味的福樂超能蛋白營養牛乳真的無敵好喝
巧克力味讓牛乳更順口香濃
滿足口感又能補充優質蛋白質
趕快去試試🥰

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全家/全聯/各大賣場 超能蛋白可可口味新上市！

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#福樂 #福樂營養牛乳 #超能蛋白 #蛋白質 #超商新品

早起來一杯～開啟美好的一天❤️

{bold(隨著年齡的增長最近變得越來越懶洋洋)}
{bold(放假只要朋友揪去爬山健行或是唱歌跳舞)}
{bold(都讓平時工作壓力大的我完全提不起興致)}
{bold(只想在家爬我個人習慣成自然的枕頭山)}
{bold(自從朋友知道我的狀況後就推薦給我「久采膝之助膠原蛋白粉」)}
{bold(沒錯它就是傳說中的日本15年連續銷售No.1靈活小紅包!!!)}



{bold(通過專業醫師營養師認證推薦保健品牌主打添加軟骨素玻尿酸與富含膠原蛋白胜肽3大黃金成分)}
{bold(外盒典雅大方無論是送禮或是自用都很合宜便利)}
{bold(朋友告訴我只要一天2包行動靈活好敏捷~~ )}







{bold(吃法相當簡單可以單吃也能配在飲料或是湯內直接飲用)}
{bold(最棒的是空腹或是飯後吃都沒有問題-久采膝之助膠原蛋白粉標示為機能性食品)}
{bold(所以非藥品不怕吃下肚有任何副作用或是任何代償作用)}

{bold(每包皆為獨立包裝一天可以依照個人狀態選擇吃1-2包)}
{bold(裡面的膠原蛋白粉沒有任何腥味而且粉末好溶解)}

{bold(單吃或者添加到飲料或咖啡內都很可以~~喝起來沒有任何異味)}
{bold(連續15年銷售NO.1的優質分子超小的膠原蛋白跟硫酸軟骨素與高純度的玻尿酸)}
{bold(最棒的就是零脂肪又超低熱量的居然只有18.7卡~~並且無添加色素與防腐劑)}
{bold(吃來安心又不怕有色素真的不錯喔~~)}
{bold(久采 膝之助膠原蛋白粉 )}{bold(https://pse.is/5np7k2)}

日本製靈活小紅包-久采膝之助膠原蛋白胜肽粉!! 好喝好吸收的膠原蛋白粉添加軟骨素玻尿酸

#福樂 #低脂超能蛋白營養牛乳咖啡口味 $39
最近喝豆漿脹氣嚴重，早餐時段正傷腦筋時，赫然發現小七架上這款新飲品。
蛋白質高達20克，非常吸引人。
不過再看看糖和碳水居然都23.3克。
還蠻嚇人的，但我還是忍不住買來喝喝。
說是蛋白飲不太像，反而偏向一般飲料口感。
糖份和蛋白質不成比例的組合，看來不能算是飲控優質首選。

造訪日期2023.07.28
購買地點：7-11

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7-11。便利商店｜低脂超能蛋白營養牛乳咖啡口味

✨
是否很久沒有好好聆聽自己?
很嚮往一切歸零 建立屬於自己的B計畫
忙碌工作的日常 多久沒有me time了呢

好好的生活 好好的運動 
PlantsB彼蛋白 秉持著同樣的精神
近期了解到 產品成分對人體有多重要

新推出兩個系列
植白系列Simple B &植琢系列Amazing B
蛋白質基底含優質大豆、豌豆、
米、葵花蛋白

✓ 無添加、無香料 運動前後皆適合飲用
✓ 專利萃取技術 脫去豆腥味、不脹氣配方 
以打造最優質蛋白粉為主要使命🥰

🌿植白系列Simple B

🍫純粹可可
私心最愛這款口味
很濃郁的可可風味 苦甜的剛剛好

🎌日式抹茶 
抹茶位非常濃厚 也可以發會創意
加入牛奶 變成抹茶牛奶 增加蛋白質

🫖莊園瑪黛
阿根廷國寶茶為基底
清香茶香氣撲鼻而來 療癒身心

🌿植琢系列Amazing B
-榛實核桃
最純粹的堅果味 每一口都好幸福

🌾醇厚米漿
喝起來與市售米漿雷同
蛋白質效果更加倍 好喝
 
💛金沙芝麻
超人氣款 賣到缺貨 
期待下次能嚐試看看😚

快來把優質蛋白 帶回家吧
好喝又營養 找回最棒的自己

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#開箱 彼蛋白 優質蛋白分享

營養師開發的優質保養推薦【營養概念石榴膠原蛋白蠶絲面膜】-約會*會議*旅行必備喔!!









針對市面上的百款種面膜

都寫得很美好讓人無所適從跟出現滿滿的選擇困難症

這次要來跟大家推薦的優質保養好物就是【營養概念膠原蛋白蠶絲面膜】

包裝設計簡約呈現出優雅靜謐的花園氛圍

一盒【營養概念膠原蛋白蠶絲面膜】內共有5片

通通都是由國家考試認證合格的營養師所研究開發的【蠶絲面膜】

所以在品質與品管上都是經由認證才開發出的優質【營養概念膠原蛋白蠶絲面膜】









添加滿滿的【膠原蛋白蠶絲面膜】無論是在選材上給人親膚的質感

同時富含六胜肽/石榴萃取精華/小分子玻尿酸/布列塔尼海泉水等優質營養

一片就能給予我爆量的【膠原蛋白】整體會散發出淡雅的花香氣息

給出濕潤的保護感我相當喜歡同時因為材質為【蠶絲面膜】所以親膚性相當好

濕敷的15到20分鐘內都不會有咬膚或是刺刺的感覺

相對而言是很舒適柔軟的感受~~ 

服貼又富含水潤的蠶絲布真的很不賴











同時帶給我滿滿的植萃精華讓我備感保水般的呵護

敷後能夠提升肌膚舒適度且帶給我足量的清爽體現

提升肌膚對環境傷害的保護力!! 

一盒【營養概念膠原蛋白蠶絲面膜】共有5片







每片面膜精華液有28ML可以用到身體的其他手腳或是脖子都可以用

能夠做到全方位由內而外的保養

【面膜推薦】除了要挑選適合自己的成分/當然還要選擇有營養師開發認證的優秀品質做加持會更OK

敷後隔天上妝感覺更加服貼





水嫩的濕潤感讓我感到更加自信

現在只要今晚睡不太好明天有重要的約會

我都會使用【營養概念石榴膠原蛋白蠶絲面膜】來幫忙我喔

優質的【面膜推薦】就是營養概念石榴膠原蛋白蠶絲面膜!!!

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產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主




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為什麼蛋白質這麼重要？
初日院長宋晏仁醫師開發的機能蛋白飲

蛋白質是我們身體的重要營養素，無論是對於加強體質、增強體力，還是維持身體各項機能運作，都扮演著關鍵角色。尤其對於上班族、媽媽和有運動習慣的人來說，充足的蛋白質攝取更是不可或缺。

在現代忙碌的生活中，我們經常因為工作壓力大、時間緊迫而忽略了健康飲食，特別是蛋白質的攝取。身為一名家庭主婦，且育有一名女兒的我，擁有健康的體力才有辦法長久陪伴家人。因此，我想向大家介紹一款我最近發現的優質產品。

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宋醫師非常用心在設計調配，因為要做【長期補充】的營養補充品，因此要求不能添加人工香料、色素、甜味劑，以作物本身的甜味調味，避免身體負擔。

我非常認同這個理念，市售的蛋白飲有很多都會看到添加許多人工香料、色素，對於長期補充營養來說，對身體是會造成負擔的，因此我非常喜歡這樣用心的小細節。

【我的使用方式】
通常都會當作中餐吃，讓我對於飲食可以減少罪惡感！早餐一定要吃，這樣才會有體力工作、照顧小孩。我很推薦大家可以早、中、晚選擇一餐，畢竟每一餐的蛋白質都有可能攝取不夠，當健康亮紅燈的時候就會開始重視營養攝取。

【每個人都需要補充蛋白質】
飲食控制者：想要調整自己的飲食，養成健康的體態！除了運動以外，飲食控制的重要性也佔很大的一部分。

上班族：長時間坐在辦公室，容易感到疲憊和精力不足。增加蛋白質攝取，可以幫助提升專注和工作效率。

媽媽們：無論是孕期還是育兒期間，蛋白質都是保障自身和孩子健康的重要元素，幫助成長和增強體力。

有運動習慣的人：運動後肌肉需要好好養護，蛋白質是最佳幫手，讓你在運動後迅速恢復體力，達到更好的運動效果。

五膳蛋白機能飲的特點
蛋白機能飲含有豐富的高品質蛋白質，並且加入多種天然食材，讓你在補充蛋白質的同時，享受多元的營養。無論是在工作間隙、運動後，還是家庭聚餐時，都可以輕鬆享用，讓健康隨時隨地陪伴你。

1. 高效蛋白質補充：每包含有豐富的優質蛋白質，迅速補充每日所需。
2. 天然營養素：含有多種天然營養素，讓你在補充蛋白質的同時，攝取更多營養。
3. 便捷好攜：小巧包裝，方便隨身攜帶，隨時隨地享用。
4. 一包蛋白飲等於＝蛋白粉20g+4顆保健膠囊的營養。

我經常面臨時間緊張的挑戰，經常沒有時間為自己準備豐盛的營養餐。自從開始飲用五膳蛋白機能飲，我感覺精神更加充沛，工作和育兒的效率都得到了提升。它不僅美味，而且讓我在忙碌的生活中，輕鬆補充到足夠的蛋白質，真的是我的健康小幫手。

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父親節快到了，你準備好禮物了嗎❓
平時爸爸工作忙碌，常常加班、壓力大
除了吃好料，當然要隨時補充一下營養💕
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選用全球知名乳清大廠 Glanbia 頂級乳清蛋白，保留31種珍貴營養成分，如乳鐵蛋白、免疫球蛋白、BCAA、糖巨肽等～
是熟齡日常營養補充的安心選擇👍🏻
而且每天只要喝一包☝️
就相當於喝進兩杯牛奶蛋白質=61g雞腿肉！
鈣質相當於3杯牛奶=21杯豆漿！
簡單用溫水沖泡(60°C以下)，攪拌完即可飲用！
喝起來濃郁奶香的好滋味，讓人愛不釋口
或是搭配豆漿牛奶口感更濃醇～
陪爸爸吃得更安心、喝得更營養，
是我們最大的心意與照顧！
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益比喜好齡光白金蛋白～熟齡日常營養補充的安心選擇

隨著年紀慢慢增長
深刻的體會到青春一去不復返><
臉上的膠原蛋白正在一點一點地流失
也沒有那麼少女感xD

所以我開始會很注重要補充營養品🙋🏻‍♀️
特別是女生都超級需要的膠原蛋白～
最近我吃到一款以女性專屬打造
酸酸甜甜很好吃的膠原蛋白
那就是👉🏻【好妍備份】
純淨嬌顏膠原蛋白

一盒有30包
裡面是很方便攜帶的小包裝
不用剪刀 撕開就能直接入口～
吃起來沒有腥味
反而甜甜的哦！

而且裡面來自日本的魚膠原蛋白小分子
有足足2.5g那麼多～
一天吃兩包就足夠了
我朋友之前在美國大牌網站
訂了別牌的膠原蛋白補充錠
因為有效劑量低
一天要吃六個指節大的藥丸
想到就頭很痛🫣
對比之下這個好像吃糖果一樣
分子小還好吸收
就可以偷偷提升氣色
是不是超級棒💥

剛好最近我有一個重要的拍攝
在拍攝之前密集吃這個膠原蛋白
7天有感吃這個急救一下😂
讓我拍攝那天在一個很好的狀態
氣色也很好不會沒精神
所以朋友們不要不信邪！
該吃吃該喝喝的還是要補充✨
這個好吃的膠原蛋白推薦給大家❤️

@purebeauty_888 
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如何擁有紅潤好氣色❤️好妍備份膠原蛋白👻

夏天到拉!!!
展露身材的時候到拉~~~

但對於嘴超殘隨時都在吃的ㄚ馨來說，
得控制控制點才能不縮小腹🥲🥲🥲

這時候代餐就是很棒的選擇🎉
🇰🇷韓國Changefit 代餐奶昔

看包裝就知道是韓國的吧!!!
太韓系了 超級可愛的包裝，
讓人看了就想買來喝🤣🤣

總共有6種口味：
🍓草莓香蕉
🍠地瓜拿鐵
🍫可可粉
🤍韓國年糕
🧋黑糖奶茶
🖤黑芝麻

代餐不只是給減肥的人喝❗️
對於所有忙碌的人來說 
可以方便地補充營養和飽足感。
是不是超棒‼️

還有還有‼️
夏天!!是不是很容易沒胃口!!
像ㄚ馨要顧兩隻小孩，
還要煮飯、洗碗、幫小孩洗澡....忙完後
壓根不想吃飯 懶得吃飯了🥲🥲🥲

 🇰🇷韓國Changefit 代餐奶昔
只要加150cc 水 搖晃幾秒就可以喝囉～
超省時方便的呀~~~~大推!!🎉

✅一包190大卡 相當于只佔一餐熱量的1/3
✅含有豆蛋白、乳清蛋白 豐富的蛋白質萃取
✅一包攝取滿滿的營養

當媽後外出很難正常吃飯，大家都超有感吧!!!
Changefit 代餐奶昔 外出帶著，方便隨時餓了就喝，輕鬆解決一餐。
而且大家看到都會問!!
『 這是什麼!!包裝太可愛了吧!!』
很欠買的那種可愛🤣🤣🤣

總結一下口味給大家參考~~

🧋黑糖奶茶
這也太好喝了吧!!!
完全讓我喝光那種!!!
黑糖香味超重~~但比較甜適合配牛奶~~

🍫巧克力口味
可可味很濃超香~~~甜而不膩
不會死甜

🍌草莓香蕉味
喝起來像調味乳的口感~~
草莓味很香

🍠地瓜拿鐵
這款甜度比較高 不知道是不是因為地瓜的甜~~
很適合多加點牛奶配著喝

適合給
☑ 早上趕時間的上班族
☑ 下午肚子餓想吃下午茶
☑ 晚上想吃宵夜又怕胖 
☑ 運動鍛鍊前補充蛋白質

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♡MEDIPEEL 美蒂菲♡︎
今天要來分享韓國醫美級的保養產品～
覺得酷～～～

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紅色乳酸膠撕拉面膜-超分子膠原蛋白補充肌膚水分。

想要提亮膚色、水光肌 可以試試😍

💕成分：300道爾頓超低分子膠原蛋白超低分子膠原蛋白迅速滲透肌膚，緊緻肌膚，由內而外散發光彩。

💕單寧複合物
提供營養、收緊毛孔
跟我一樣有毛孔粗大問題真的要來試試😍😍

💕氨基酸複合物
氨基酸水分可以進入皮膚，產生光彩

💫使用方法💫
於護膚的最後一步將膠原蛋白撕拉面膜均勻塗抹全臉（脖子也可同時塗抹保養）靜置約20分鐘待面膜成膜後由下往上撕除。
若有碎屑殘留可直接用手撥除或棉花棒、化妝棉輔助！

‼️不用水洗哦⚠️

我自己使用完的感覺，很保濕，肌膚變透亮，毛孔也有改善，保養最後一個步驟封膜！不用再水洗對懶人來說就很方便😂

還有附贈一個刮棒，不沾手超方便！

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蝦皮官方旗艦店就可以買到哦！
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*產品由 @medipeel.official_taiwan 提供*🫶🏻🫶🏻

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筆記

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