{pic-2}{caption(source/IG@standoil)}來自韓國的時尚品牌STAND OIL，近年靠著經典的保齡球包、流浪包等人氣包款紅遍全亞洲，讓不少時髦女生甘願排隊也要收一咖。不過你知道嗎？STAND OIL其實不只包包厲害，鞋款的人氣也默默飆高，甚至連BLACKPINK {href(Jennie,https://www.poponote.com/note/6948ddafddcf7b0007b91aec)}都愛上！不論是私下出遊，她腳上那雙瑪莉珍芭蕾舞鞋，還是BLACKPINK全球巡迴演唱會《Deadline》中的舞台造型，Jennie都選擇用STAND OIL的靴款來搭配。她親自欽點的三雙「戰靴」終於被找出來了，一起來看看是哪幾款吧！
Editor/Kristen




{pic-5}{pic-3}{caption(Vering Buckle Boots ₩149,000，source/IG@standoil)}第一套造型一登場就超吸睛！Jennie以一身火辣紅色亮相，由ROBERT WUN打造心型剪裁的修身馬甲，搭配不規則百摺長裙，前側高開衩直接秀出又細又直的大長腿。腳上配的是 STAND OIL Vering Buckle Boots，性感中又帶點霸氣，整體魅惑感、氛圍感直接拉滿，真的很難不愛這種又辣又帥的金珍妮。




{pic-4}{pic-8}
{caption(source/IG@standoil)}第二套造型則走一個率性帥感路線，Jennie穿上來自OTTOLINGER的丹寧套裝，上半身的牛仔背心利用金屬拉鍊與鑽飾點綴，讓整體更有個性與記憶點；下半身搭配同風格熱褲，再踩上STAND OIL Command Lace-up Boots，俐落又有態度，完全是讓人一眼就愛上的造型。




{pic-6}{pic-7}{caption(source/IG@standoil)}最後一套直接帥到不行！ Jennie選穿Schiaparelli的鴿翼袖短版外套，搭配改款微喇叭褲與西部風腰帶，線條俐落又充滿時裝感，腳上則是STAND OIL Lace-up Knee-high Boots繫帶長筒靴，氣場全開、比例也被拉到最滿。三套不同氛圍的造型都被Jennie演繹出不同魅力，真不愧是我們美妮！








   2026明星穿搭,STANDOIL,Jennie,冬天穿搭,女生穿搭

Jennie巡演三雙封神「美腿戰靴」找到了！竟全部同個品牌而且買得起！「這雙」官網就買得到！

{pic-2}在競爭日益激烈的KPOP舞台上，「顏值成員」早已不只是視覺擔當的代名詞，越來越多偶像同時兼具扎實實力與撐得起鏡頭的外型魅力，不論唱跳、舞台掌控力或表現穩定度都備受肯定，也因此收穫大量粉絲與網友支持。今天編輯就要帶大家盤點8位韓國網友一致公認「實力與顏值並存」的韓團成員，一起來看看誰上榜吧！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員1：BOYNEXTDOOR TAESAN)}BOYNEXTDOOR成員TAESAN不只是團內的顏值代表之一，更是網友們一致公認的全能實力派！嗓音辨識度極高的他，經常負責歌曲開頭，一開口就能立刻抓住注意力，饒舌實力同樣在線，節奏掌握相當到位。除此之外，TAESAN也積極參與歌曲創作，展現出不只站在舞台上的音樂企圖心。舞蹈方面動作乾淨俐落，又帶著強烈個人風格，屬於那種越看越有魅力、舞台存在感會隨著表演不斷放大的類型。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員2：ILLIT 慜柱)}ILLIT成員慜柱是團體中顏值與實力兼具的全能擔當，出道初期就因穩定的Live表現獲得高度評價，即使挑戰高難度段落，聲音依然清亮不顫，現場表現相當可靠。舞蹈方面同樣表現亮眼，動作線條乾淨俐落，對細節的掌握精準到位，能完美消化團體清新可愛的舞蹈風格，站上舞台時自然成為視線焦點，是讓人一看就記住的存在。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員3：ZB1 成韓彬)}ZB1隊長成韓彬以端正外型與乾淨氣質深受喜愛，更是全網公認的頂級舞者代表。他不只擁有扎實的舞蹈技巧與力度控制，還特別擅長在動作中注入細膩情感，讓每一段表演都更有故事性與層次感。演唱實力同樣在線，無論舞台多高強度，幾乎每次現場開麥都能穩定發揮，成為團體中最讓人安心的存在，也難怪被粉絲視為舞台上最能穩住全場的核心成員之一。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員4：aespa Karina)}aespa隊長Karina向來因外型話題度太高，實力反而常被低估，但只要站上舞台，她的表現就會立刻打破所有刻板印象。舞蹈動作力度強勁、爆發力十足，舞台掌控力相當驚人，而Live演唱與Rap實力同樣穩定到位，一出場就是氣場全開。視覺與聽覺雙重享受同時在線，也再次證明頂級外貌與頂級實力從來不衝突，Karina完全是能撐起全場的核心存在。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員5：TWS 道勳)}TWS成員道勳在剛出道時就因為滿滿「初戀感」的清爽帥氣外貌引發熱烈討論，但真正讓人留下深刻印象的，還是他全面在線的實力表現。作為唱跳兼具的六邊形全能偶像代表，他在舞蹈動線與表情轉換上的細節處理相當細膩，舞台完成度極高。Vocal表現同樣穩定又有亮點，讓人一看就能感受到他的成長潛力，是新生代偶像中絕對不可忽略的存在。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員6：NMIXX Sullyoon)}NMIXX成員Sullyoon被公認是四代女團「顏值三巨頭」之一，宛如公主般清純又精緻的外貌讓她一出現就成為焦點。而身處被譽為「全員主唱」的NMIXX中，她的歌唱實力同樣不容小覷，音色清澈、音域紮實，面對歌曲中大量高音與節奏轉換都能穩定消化。舞蹈表現也展現出不輸主舞的完成度，整體實力與外型兼具，充分體現出她作為全能偶像的強大潛力。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員7：RIIZE 元彬)}RIIZE成員元彬在尚未正式出道前，就因為過於精緻的帥氣外貌引爆全網關注，而真正站上舞台後，更被認證是顏值與實力同時在線的代表人物。他的舞蹈實力常被形容為教科書等級，動作乾淨俐落，兼具爆發力、速度感與精準度，每一個細節都非常到位。歌唱方面同樣表現亮眼，音色辨識度高，現場演唱穩定度也備受肯定，無論視覺還是實力都讓人難以忽略。

{pic-18}{pic-17}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員8：BABYMONSTER 雅賢)}BABYMONSTER成員雅賢被不少粉絲譽為團內的「全能ACE」，幾乎在技能樹上找不到明顯短板。她的Vocal實力擁有寬廣音域與爆發性高音，舞台上穩定度十足；饒舌表現同樣亮眼，節奏感強烈、氣場到位，咬字清晰又俐落。而在舞蹈方面，雅賢的動作充滿力量感與完成度，能以高度自信與熟練度消化各種編舞與舞台需求，整體表現讓人很難不注意到她的存在感。


   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,韓國女團

韓網公認8位實力顏值頂尖的韓團成員！Karina舞台存在感強，Sullyoon、TAESAN全能表現成焦點！

{pic-2}{caption(source/IG@naming.cosmetic、cosrx_korea、herabeauty_official)}繼年底韓國美妝資源大洗牌、加上年末一波{href(BTS,https://www.poponote.com/note/693fb5d9ddcf7b0007c1f077)}的美妝代言消息相繼公布，大家發現越來越多彩妝品牌開始選擇男愛豆為代言人，帶貨能力完全不輸女愛豆們！現在，不再只有女生才是美妝的主角，養眼的男神們也紛紛進軍彩妝界，無論是彩妝還是保養，美妝界越來越不拘一格，完全沒有限制。此篇就來和大家更新2025下半年男團愛豆美妝資源盤點，快來看看有哪些人！
Editor/Wendy

{pic-4}{caption(source/IG@naming.cosmetic)}{pic-3}{caption(source/IG@naming.cosmetic)}{pic-11}{caption(source/ IG@naming.cosmetic)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 NAMING. x NCT 楷燦)}NCT的陽光主唱和領舞楷燦，在舞台上性感又有力量，台下則是一位充滿活力的氣氛製造者，那令人難以忘懷的笑容和精緻五官捕獲無數目光，不論台上台下，都能展現出截然不同的魅力。而今年10月，NAMING.驚喜宣布NCT成員楷燦（Haechan）成為品牌代言人，同時，這也是楷燦首次擔任美妝品牌的唯一代言人！
{bold(產品推薦！NAMING. 白管愛心唇釉)}
轟動韓國的Glowy Heart Lip Tint質地輕盈舒適，一抹零負擔、散發水亮的光澤感，不掉色、也不暗沉，水光感還會隨著時間變化越來越明亮。加上奶呼呼的溫柔奶白色包裝，拿在手上讓人感覺軟軟糯糯的、太可愛了！此外，一口氣推出20款色選，無論是慵懶、可愛明亮、沉穩或是性感迷人，都可以找到自己喜歡的色選！
▸NAMING. Glowy Heart Lip Tint 全20色 各17,000韓元/5.7g

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DRysnlegYYu/)}{pic-12}{caption(source/ IG@cosrx_korea)}{pic-13}{caption(source/ IG@g_i.xx_)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 COSRX X NCT Mark)}NCT Mark的長相中結合了硬朗稜角的性感線條、也融合了幼態柔和的純真感，常常讓人忍不住迷失在他深邃魅惑卻充滿大男孩的獨特魅力中。而這張精緻的絕世帥顏，不只招來彩妝品牌青睞，更於今年11月正式成為韓國保養品牌COSRX的代言人！COSRX以親民價格，卻精簡、高效的成分而聞名，在韓國真的是幾乎人手都有他們家的保養品！
{bold(產品推薦！COSRX六胜肽肌膚賦活精華液)}
馬克一任上代言的、就是針對各種肌膚問題開發的The RX系列，其中經典熱賣的「六胜肽肌膚賦活精華液」絕對不要錯過。這是一款含有六胜肽、玻尿酸和菸鹼醯胺的水狀精華，質地清爽，可以作為化妝水，也可以當成前導精華使用，幫助調理肌膚油水平衡，亮白膚色，維持肌膚健康光澤。
▸COSRX 六胜肽肌膚賦活精華液 NT$880/150ml

{pic-17}{caption(source/DER28提供)}{pic-18}{caption(source/DER28提供)}{pic-19}{caption(source/DER28提供)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 DER28 x SUPER JUNIOR利特)}SUPER JUNIOR的隊長利特，擁有俐落清秀的五官輪廓，標誌性的微笑眼單眼皮加上酒窩，笑起來溫暖又開朗的模樣不只迷倒粉絲、連路人也很容易被這笑容圈粉！今年年底成為了韓國保養品牌DER28的代言人，DER28以專業肌膚修復科技為核心，透過核心科技VITERRA™️將天然原料濃縮為超低分子型態配方，能迅速完整吸收，無死角補足養分，打造新一代全方位專業皮膚護理。
{bold(產品推薦！DER28微笑系列)}
能在多種忙碌行程下、依舊維持好膚況，靠得就是DER28「微笑系列」保養品，此系列以皮膚的「28天肌膚更新週期」為研發核心，透過降低刺激反應、重建屏障、維持穩定環境，為肌膚建立完整的修護軌道。三大明星產品是一套完整的日常修護流程：「VITERRA 微笑水」在基礎保養的第一步驟，讓肌膚重現光采；「VITERRA 微笑牛奶乳液」為強化肌膚的屏障，溫柔包覆肌膚的水分緊密貼合肌膚；「VITERRA 微笑安瓶」透過調理疵使膚色更透亮均勻。
▸DER28 VITERRA微笑水 NT$1,100/150ml
▸DER28 VITERRA微笑牛奶乳液 NT$1,000/150ml
▸DER28 VITERRA微笑安瓶 NT$1,250/50ml

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DSjn354Cu0V/)}{pic-15}{caption(source/IG@aenti_o)}{pic-14}{caption(source/IG@aenti_o)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 aenti-O x SUPER JUNIOR圭賢)}今年，圭賢不僅受邀擔任新一代韓國市場台灣觀光代言人、更是接下了台灣保養品牌的代言，多次表示也很熱愛台灣的他，真的可以算得上是和台灣雙向奔赴的韓國藝人吧！圭賢在今年11月正式成為了台灣保養品牌安提歐aenti-O的代言人，出道20週年的他，一直以自然真誠、內在穩定的力量切換於每個角色之中，這也恰恰符合安提歐aenti-O「當肌膚穩定、便能自然發光」的保養理念。
{bold(產品推薦！安提歐Ectoin保濕修護奇蹟精華)}
圭賢在保養方面，最注重的一直是簡單卻有效，就像他推薦的「Ectoin保濕修護奇蹟精華」就是日常穩膚的首選。奇蹟精華添加1%依克多因及95%高純度積雪萃取，可以安撫躁動、舒緩肌膚，同時還有1.2%三重神經醯胺與四重玻尿酸幫助保濕、強化肌膚屏障。質地水感清爽，極度乾燥或是敏弱不安的膚況，都能有感調理。
▸aenti-O安提歐 Ectoin保濕修護奇蹟精華 NT$1,280/30ml

{pic-8}{caption(source/IG@herabeauty_official)}{pic-9}{caption(source/IG@herabeauty_official)}{pic-10}{caption(source/IG@anha_motd)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 HERA x Felix)}2025下半年，最轟動的美妝代言消息就是Stray Kids的成員Felix接棒Jennie，成為韓國美妝品牌HERA的全新品牌大使！官方一公布，全網都暴動了～Felix以天生的魅力與深邃輪廓，成功改寫「Jennie = HERA」的經典印象，當最時尚的美妝品牌與當代最具影響力的偶像相遇，將攜手展開一段全新的高峰旅程！
{bold(產品推薦！HERA白金氣墊粉餅)}
不能錯過的當然是今年冬天大紅的「白金氣墊粉餅Reflection Skin Glow Cushion Foundation」，特別添加高達75%的護膚成分，並採用混合網面科技打造，不僅能長時間維持水潤與修護力，更是讓妝效輕盈卻能有效修飾膚色與細微瑕疵，達到如裸膚般清透卻完美無瑕的效果。它不僅是一款底妝，更是護膚與妝容兼具的奢華選擇，能為肌膚注入光感，展現最純粹自然的漂亮膚感！
▸HERA Reflection Skin Glow Cushion Foundation 全7色 各60,000韓元/15g

{pic-5}{caption(source/IG@abib.official)}{pic-6}{caption(source/IG@abib.official)}{pic-7}{caption(source/IG@abib.official)}{h2(2025下半年男團愛豆美妝代言更新 Abib x 車銀優)}今年9月，Abib無預警宣布，由「臉蛋天才」車銀優擔任全新品牌大使，消息一公佈全網都轟動了，沒想到男神都入伍了、還有新的代言消息與形象和粉絲見面！Abib是近年來最受矚目的純淨保養品牌，而車銀優自出道以來便位居頂流的影響力與實力早已不在話下，卻始終維持著清新優雅的個人魅力，與Abib一直以來的Clean Beauty理念十分貼近。
{bold(產品推薦！Abib PDRN膠原蛋白唇膜)}
近期關注度最高的「PDRN膠原蛋白唇膜」核心成分為具有抗老化與修復效果、但更溫和穩定的「植物來源PDRN」，更加入米康油、米萃取物以及3D膠原蛋白複合物，可滋潤乾燥的唇部角質層；同時運用獨特技術使唇膜一抹上便形成堅實的保護膜，防止水分蒸發、長效維持濕潤感。此外，這款粉嫩夢幻的外觀宛如香檳粉色珍珠，果然和代言人一樣是內外兼具的夢幻逸品！
▸Abib PDRN膠原蛋白唇膜 20,000韓元/11g





   2025韓國彩妝保養,Felix,NCT,SUPERJUNIOR,車銀優

男生代言美妝更燒？！2025下半年男團愛豆美妝資源更新，NCT彩妝＆保養一手抓、Felix帶貨力堪稱第一！

{pic-2}在競爭激烈的男偶像圈裡，除了腹肌和身高之外，「肩膀」也早已成為網友討論度超高的重點之一。好看的肩膀不一定要走寬厚路線，但肩部肌肉線條是否俐落，往往才是關鍵。不只可以穩穩撐起華麗的舞台服裝，更能自然散發出男友力與安全感。這次就要帶大家一起來看看，網友公認肩膀線條最性感的男偶像究竟有哪些人吧！
TEXT/Shuang



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ theqoo、SBS)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像1：RIIZE 元彬)}RIIZE成員元彬不只憑著精緻立體的五官受到關注，他的肩線條件更被不少網友封為教科書等級！雖然不是誇張的寬肩型，但肩膀與臉型、頸部線條銜接得非常自然，勾勒出乾淨俐落的倒三角輪廓，整體比例相當完美。不論是貼身背心還是簡單T恤，他的肩線都能輕鬆撐起造型，再加上結實精壯的肌肉線條，完全就是典型的「穿衣顯瘦、脫衣有肉」，難怪被封為肩膀控必看的代表人物之一。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像2：THE BOYZ 柱延)}THE BOYZ成員柱延的好身材一直是粉絲公認，而他的肩線特色更在於結實又帶著明顯直角感，整體線條俐落有力。長年高強度舞蹈訓練累積出的肩部肌肉，讓他的肩線看起來既穩定又充滿力量感。每當站上舞台跳舞時，寬闊的肩膀自然撐起整個上半身比例，也讓每一個動作的線條更加清楚、張力十足，視線很難不被他牢牢吸住。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS、Dispatch)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像3：SEVENTEEN 珉奎)}SEVENTEEN成員珉奎完全就是「雕刻美男」本人，不只擁有深邃立體的五官與高挑身形，寬肩加上厚實骨架更讓他即使靜靜站著，也自帶強烈氣場。不同於偏線條感的肩型，珉奎的肩膀屬於包覆感強、輪廓完整的類型，看起來既穩定又可靠，自然散發出滿滿的安全感與男友氛圍，也難怪總被粉絲公認是「男友力」代表之一。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像4：BTS防彈少年團 Jin)}BTS防彈少年團成員Jin向來以壓倒性的肩膀寬度聞名，甚至被粉絲和網友戲稱為「太平洋寬肩」，一出場就存在感滿滿。這樣的寬肩線條不只讓他整體比例顯得格外大氣，也自然帶出如大哥般穩重又可靠的氛圍。當Jin換上剪裁筆挺的西裝時，肩線更是完美撐起整體造型，視覺衝擊力十足，彷彿漫畫男主角直接走進現實，讓人一眼就難以忽略。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS、XSports)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像5：TWS 申惟)}TWS隊長申惟以清爽可愛的外型深受粉絲喜愛，但與臉蛋形成強烈反差的，正是他那一看就忘不了的「太平洋寬肩」。高挑身材搭配小巧的巴掌臉，肩膀寬度顯得格外突出，比例完全是模特兒等級。也因為這樣的寬肩條件，他能完美駕馭TWS標誌性的制服造型，每次換上剪裁筆挺的校服外套，都讓整體線條更加俐落，散發出宛如漫畫男主角般的夢幻氛圍，讓人忍不住多看幾眼。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像6：BOYNEXTDOOR 成淏)}BOYNEXTDOOR大哥成淏雖然走的是淡顏系清爽路線，卻是演藝圈中默默被粉絲認證的隱藏版寬肩代表。身高並非特別突出的他，卻因為比例相當優秀，加上自然外展的肩線，讓整體身形看起來格外乾淨俐落。不論是舞台上的表演服，還是日常私服造型，肩膀都能穩穩撐起氣場，替他增添存在感，也完美展現出團體招牌的鄰家大男孩魅力。


   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

韓網熱議6位肩膀最性感的男偶像！珉奎「男友力」爆棚，元彬、Jin「肩膀流氓」全上榜！

{pic-2}當可愛遇上精緻、真的很難不心動！韓國隱形眼鏡品牌{href(Hapa Kristin,https://www.poponote.com/note/686249c32f8f3a00074f3e82)}攜手迪士尼人氣角色瑪麗貓，推出全新「Cat-titude」聯名隱形眼鏡系列，把瑪麗貓那雙如藍寶石般閃耀、圓潤又充滿好奇心的大眼睛，轉化為能實際戴上眼的鏡片設計。而這次的聯名形象，也再次交由代言人張員瑛演繹，甜美又靈動的氛圍，小員根本化身瑪麗貓本人走進現實世界！
Editor/Wendy

{pic-7}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}{pic-4}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}這次「Cat-titude」聯名系列，靈感來自小貓圓潤又神秘的眼神，Hapa Kristin招牌的大直徑鏡片、隨角度變化的雙色漸層以及粗細恰到好處的外圈設計，使雙眼有自然圓潤放大的視覺效果。並且，仔細看還能發現，在細節中藏入了貓咪鬍鬚般的高光設計，讓眼神在不同光線下呈現微妙層次。而這系列聯名隱眼，也恰好是由如小貓般靈動嫵媚的員寶拍攝形象廣告，不刻意賣萌，而是用清澈、閃亮、帶點神秘感的眼神，把瑪麗貓的純真與好奇感完整呈現，完美詮釋「可愛但不幼稚」的貓系魅力。

{pic-9}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}此外，外包裝的主視覺設計也充滿細節與巧思，直接把焦點放在瑪莉貓最標誌性的圓圓大眼睛上，清澈的藍色眼眸搭配乾淨白底，看起來無辜又萌感十足，就像瑪麗貓正抬頭看著你一樣，可愛到讓人忍不住想收藏。

{pic-3}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}{pic-12}{caption(source/Hapa Kristin官網)}{h2(Hapa Kristin x 迪士尼瑪莉貓聯名Cat-titude隱形眼鏡)}{bold(Sapphire Gray 藍寶石灰｜清透又神秘的貓眼光澤)}
「Sapphire Gray」為此次聯名中的主打款式，同時也是張員瑛配戴的同一款！這款承襲瑪麗神秘眼眸，以透明感藍灰色為基底，融合細緻灰黑色外圈，讓雙眼在光線下像藍寶石一樣低調閃爍。戴起來不是那種顯得瞳色很淺的混血感，而是乾淨清澈、卻帶點距離感的眼神，就像一隻充滿神秘感的傲嬌小貓咪！

{pic-13}{caption(source/Hapa Kristin官網)}{pic-11}{caption(source/Hapa Kristin官網)}{bold(Tabby Brown 虎斑棕｜溫柔優雅的日常貓眼)}
「Tabby Brown」在經典棕色邊框內揉入柔和的南瓜光澤，讓整體眼神看起來更溫暖、自然，將瑪麗優雅魅力展現出來。鏡片邊緣不會過深，恰到好處的微微混血感加上放大效果自然，可鹽可甜，無論淡妝、日常通勤或是小混血妝容都能輕鬆駕馭，是一款怎麼戴都不出錯的無攻擊性小貓眼眸！

{pic-14}{caption(source/Hapa Kristin官網)}{pic-10}{caption(source/Hapa Kristin官網)}{bold(Choco Paw 巧克力肉球｜柔軟又可愛的甜感眼神)}
「Choco Paw」的靈感來自瑪莉貓溫柔的個性，以柔霧灰調漸漸過渡到巧克力色外框，交織出柔軟可愛又耐看的眼神。鏡片顏色介於經典棕色和深邃黑色之間，能自然放大雙眼，讓眼睛看起來更圓潤、更柔和，戴起來立刻給人一種很好親近、很友善的甜美感，特別適合習慣淡妝或是素顏的水水們配戴！

{pic-15}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}{pic-8}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}此外，大家也注意到員寶手上這些超可愛的小配件，居然是這次聯名推出的多款冬季限定周邊，包含瑪麗尾巴鑰匙圈、毛絨化妝包，以及瑪麗冬季限定隱形眼鏡保養液。只要購買達指定門檻即可獲得，而且皆為限量、送完就沒有，甚至部分小禮物已經沒有了，慢一步真的捶心肝！

▸消費滿50,000韓元，贈送瑪麗尾巴鑰匙圈
（購買包含Cat-titude聯名系列，單筆滿50,000韓元即可贈送。）
▸消費滿 80,000 韓元，贈送 瑪麗尾巴鑰匙圈＋毛絨化妝包組
（購買包含 Cat-titude 產品，單筆滿50,000韓元即可贈送；若瑪麗尾巴鑰匙圈提前贈完，將僅提供毛絨化妝包。）
▸購買日拋全系列滿2盒以上，贈送瑪麗冬季限定保養液

{pic-17}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}{pic-16}{caption(source/IG@hapakristin_kr)}為了慶祝與迪士尼瑪莉貓的聯名，Hapa Kristin在韓國的江南門市也全數換上瑪麗貓的主題佈置，從大型蝴蝶結拍照區到限定毛絨周邊展示，每個角落都充滿冬日軟萌的可愛貓貓氛圍。不只如此，門市還提供免費視力檢查與鏡片試戴服務，可以直接找到最適合自己的貓系眼神。如果你本來就喜歡張員瑛的清新甜美風格，又或是對瑪麗貓毫無抵抗力，這系列真的很值得收藏！最後，聯名系列雖然僅在韓國上市，但是台灣的粉絲現在也可以輕鬆買到Hapa Kristin的隱形眼鏡啦，目前在BTP晶澈、康是美、屈臣氏、寶雅、唐吉訶德，都可以陸續看到它們的身影喔！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DSR6z6Ej3yK/)}
※貼心小提醒
1、配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。
2、本器材不得逾中文說明書建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。
3、如有不適，應立即就醫。





   2025隱形眼鏡,2025韓國彩妝保養,瑪莉貓,張員瑛,HapaKristin,迪士尼

張員瑛變身超萌小貓！Hapa Kristin＆迪士尼瑪莉貓聯名隱形眼鏡，圓潤大眼、清澈眼神完美複製，開賣秒被搶光！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(台北必吃人氣火鍋,https://www.poponote.com/note/69329a74ddcf7b0007984c60)}再+1！有著「成都最強麻辣鍋」之稱、創下「候位5小時才吃得到」紀錄的馮校長老火鍋正式來台啦～全新開幕的馮校長老火鍋不僅將最正統的「經典大紅鍋」湯底原汁原味空運來台，同時還提供招牌「大刀腰片」、「菊花郡肝」、「秘製香菜牛肉」和手工蝦滑等豐富品項，愛吃辣的姐妹千萬別錯過！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026台北麻辣鍋推薦：馮校長老火鍋)}馮校長老火鍋創立於2023年1月，以濃厚香醇、爽辣怡人的紅油鍋底與各種精心挑選新鮮食材深受喜愛，一開幕便迅速在社群上引發瘋狂討論，甚至連AI教父黃仁勳都曾至指名親臨品嚐，短短兩年內便在新加坡、美國等地開設超過40間分店，可說是近年來全球討論度最高的麻辣鍋品牌之一。

{pic-4}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而本次馮校長老火鍋選定延吉街開設台灣第一間分店，為了保留核心的滋味，不僅料理團隊親赴成都進行長時間的嚴格訓練，台灣首店更不惜重本，每週將「經典大紅鍋」的夢幻鍋底及靈魂紅油空運直送來台，讓你不用飛成都也能享受到最道地的香辣美味。

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(馮校長老火鍋必點菜單一次看)}馮校長老火鍋「經典大紅鍋」湯頭的美味關鍵在於複雜的香料配方以及獨家炒製手法，特別選用每年10月至隔年3月開始吃乾草的牛隻牛油為底，搭佐正宗郫縣豆瓣醬以及內黃新一代頂級朝天椒、貴州二荊條和漢源花椒等各種辛香料，上桌前再加入滿天星、子彈頭、花椒增添層次，造就出「麻而不燥、辣而不嗆」的迷人風味，讓人一吃就深深愛上！

{pic-17}{pic-16}{caption(Source/馮校長老火鍋)}除了「經典大紅鍋」外，馮校長老火鍋台灣店也針對台灣人愛喝湯需求提供「菌菇湯」、「三鮮湯」兩種鍋底，「菌菇湯」以多種上等鮮菇慢熬而成，湯頭清甜甘醇、溫潤滋補，再添加薄切的香菇，秀珍菇，杏鮑菇一同上桌，喝起來鮮味十足，適合喜愛清爽風味的吃貨；而「三鮮湯」則集結海陸精華，鮮味悠長、風韻細膩雅緻，不論涮煮蔬菜或是肉品，均能徹底凸顯食材本味。

{pic-14}{caption(Source/馮校長老火鍋)}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而在肉品方面，品牌也提供多款當日新鮮現切的台灣牛部位，以麻辣辛香的湯底涮煮而成的鮮甜牛肉吃起來甜中帶點辣勁，真的是療癒到爆炸！「台灣牛吊龍」取自牛里肌外側的精華部位，脂肪含量適中、肉質細嫩，具有鮮明肉香與油花香氣，讓人吃過一次就難以忘懷；「台灣牛上腦」位於牛肩部後方，因運動較少所以肉質細嫩，油花均勻，咀嚼時香氣十足且富含肉汁，風味討喜。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「台灣牛五花腩」本身帶有細密油花，兼具彈性咬感與油脂甘甜，咀嚼時的油潤感與麻辣湯底實為天作之合，無論是單吃還是搭配醬料一起享用都超級合適！此外，馮校長老火鍋台灣店也提供香氣撲鼻的「秘製香菜牛肉」，取用美國牛精選部位，經獨門醬料抓醃後再搭配滿滿的翠綠香菜，涮煮後可完美揉合紅湯的辣香、醬汁的鹹鮮與香菜的獨特風韻，同樣也是桌桌必點的招牌菜色。

{pic-5}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}想要一次品嚐特色菜品的姐妹推薦點「九宮格」，內含「嫩豬肉」、「菊花郡肝」、「手工蝦滑」、「手工香菜丸子」、「手工魚籽豆花」和「脆管」、「毛肚」等多種部位，其中「菊花郡肝」選用來自芳苑的新鮮鴨胗對半剖開，經繁複刀法切出細緻紋路，入鍋燙煮5分鐘，即能在鍋中綻放菊花般的美麗樣貌，兼具視覺美感與辣爽快感。

{pic-13}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手作魚籽豆花」精心選用新鮮魚肉手工製成特製魚漿，再加入鹹香飛魚籽點綴提鮮，不僅有著宛若豆花般的柔細口感，還帶著飛魚籽的顆粒口感，是馮校長的招牌之作。

{pic-12}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手工蝦滑」以上等白蝦製作，口感紮實滑嫩，帶點咬感的蝦肉讓人忍不住一口接一口，香菜控必點的「手工香菜丸子」選用台灣優質豬肉，以三分肥、七分瘦黃金比例調配，帶有香菜清冽馨香，超豐富的香氣真是太犯規！

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了多款特色肉品之外，馮校長老火鍋也帶來經典的「油碟」沾料，可依個人喜好添加蔥花、蒜碎、蒜苗、香菜等辛香料，再加入香油調配而成，藉由香油本身的滑潤質地與油香，以及各種配料的相輔相成，達到解辣降燥、提升香氣的最佳佐餐效果。

{pic-18}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外馮校長的特製「乾碟」由特製辣椒粉搭配香氣撲鼻的白芝麻、甘甜砂糖、馥郁的花生粉，以及麻香迷人的現磨花椒粉等多種配方，依照獨家比例調配而成，最推薦以內臟類食材經大紅鍋底涮煮入味後，輕沾乾碟品嚐，帶來更為飽滿的堅果香氣與立體層次，辣中帶香，令人口齒留芳。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}飯後甜點「成都冰粉」延續本店作法，將晶瑩剔透、口感滑順的冰粉，鋪灑上葡萄乾、蔓越莓乾、綜合堅果、山楂碎等多種可口配料，再澆淋上香氣濃郁的黑糖與紅糖漿、酒釀提味，為火辣味蕾帶來清爽暢快的舒緩，也為完整的成都火鍋體驗畫下甜蜜且優雅的句點。

{pic-20}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為慶祝開幕，2026/1/3～2026/1/16開學期間凡到店消費鴛鴦鍋即可免費將白鍋升級成「蟲草菌菇組」，內含蟲草花、雞油菌、鹿茸菌等嚴選食材，讓美味再升級，麻辣鍋狂粉快手刀約朋友一起開吃啦～

{bold(馮校長老火鍋)}
開幕日期：2026/1/3
地址：台北市大安區延吉街157-1號
營業時間：週三～週日 18:00～00:00（週一～週二公休）







   2026餐廳推薦

2026台北麻辣鍋推薦！馮校長老火鍋「四川大紅鍋、香菜牛肉、九宮格拼盤」菜單&必點品項一次看！

😱 嚇歪！這肉量是認真的嗎？
只要 $𝟯𝟵𝟵 也太佛心！🥩🔥
而且還有 #免費好禮五選二 🥹
為烤肉做準備的同時看到這款 #牛肉爐
結果一開箱直接傻眼... 那肉量真有在誇張！

這組 #爆量牛肉爐 真的會讓人驚覺超值 🥹 
湯頭濃郁就算了，重點是裡面滿滿的牛肉塊
這天氣在家直接補起來，根本極大享受！🍲✨

偷偷的說，如果要準備烤肉趴的 #免運 看這邊
現在趁優惠順便帶個 #開運福箱 也是剛好而已
基本五種肉款，其中包含美國𝑷𝑹𝑰𝑴𝑬背肩牛排

🤩🤩🤩 還有抽獎送肉/現金活動~🤩🤩🤩
🔥 【 狂歡優惠送很大 】 🔥 
🎁 單筆消費滿 1,499 元 → 抽日本和牛或板腱牛排
🎁 單筆滿 2,500 元 → 享免運再送保溫袋
🎁 單筆滿 2,800 元 → 抽現金 1 萬元

🛒 傳送門這邊請： #牛來速Niulaisu生鮮肉品 
https://www.niulaisu.com/

#高CP值美食 #牛肉控必吃 #懶人料理 #宅配美食 #火鍋推薦 #爆量肉肉

肉爆量的牛肉爐~超值! 還有萬元現金抽獎唷！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}每年12月適逢聖誕節與新年，是最歡樂活潑的月份，各個品牌在精心準備專屬年末禮盒之外，也不忘帶來新產品和大家見面！這篇要和大家分享今年12月壓軸上市的{href(開架保養,https://www.poponote.com/note/68ecd5dc32b68400075160d2)}新品推薦，從肌膚保養、秀髮呵護到聖誕禮盒...，通通都超吸引人！
Editor/Wendy

{pic-5}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 肌研)}肌研透過製藥級規格把關以及經典明星成分玻尿酸的鑽研，以4重不同分子的玻尿酸『超級玻尿酸、水解玻尿酸、玻尿酸、吸附型玻尿酸』為防護基礎，搭配科研高效修護成分，推出全新三款「H.A. Supreme 高機能專研修護」精華系列。{bold(「肌研H.A. Supreme極致保濕精華」)}以4重玻尿酸為核心，先修護受損肌膚、補水鎖水，再以維生素B5舒緩乾燥與敏弱不適；同時以神經醯胺穩定肌膚屏障，實現水嫩彈潤。

{bold(「肌研H.A. Supreme激亮淡斑精華」)}擁有科研淨白配方，嚴選三重亮白成分『海百合EX、高效維他命C、菸鹼醯胺』，一滴有效直擊肌膚核心，調理肌膚暗沉與蠟黃，使膚色看起來更加均勻淨透！{bold(「肌研H.A. Supreme緊緻撫紋精華」)}添加溫和高效的維他命A衍生物及5重胜肽，雙重撫紋成分能強化彈力網絡，撫平肌膚紋理；同時以4重玻尿酸提供保濕續航力，打造飽滿彈力的年輕肌膚。

全系列以俐落的晶透銀白為主色，展現極簡純粹與醫研專業形象，滴管式設計利於劑量掌控，讓保養過程更加輕鬆便利。全系列無添加香料、色素、礦物油、酒精，溫和有效配方適合各種膚質。精華質地輕盈水感，輕抹瞬間吸收，水潤清爽不黏膩厚重，在家也能享受醫研級的極致修護！
▸肌研  H.A. Supreme高機能專研修護精華 全3款 各NT$650/30ml

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 巴黎萊雅)}先前在韓國一上市就爆火的巴黎萊雅 x HELLO KITTY聯名髮油、在台灣也能買到了！這次人氣熱賣的抗躁小金瓶披上了HELLO KITTY的超萌戰袍，從裡到外都可愛到尖叫！這瓶髮油蘊含高濃度摩洛哥堅果油與角鯊烷分子PRO，擁有豐富維他命E，幫助鎖水及修護滋潤，同時還能在秀髮形成保護膜，替乾燥受損部位注入保濕補水因子，雙重奢護成分強強聯手裸感科技配方，一抹導入至髮芯、終結毛躁乾枯，無論是多嚴重的枯燥受損髮質，都能一抹柔順亮麗！此外，沙龍級高級香氣更是回頭率滿分，撥髮瞬間不經意散發的「淡髮香」讓舉手投足都散發著令人陶醉的迷人氣息。

HELLO KITTY X抗躁小金瓶聯名款於12/26起於全台屈臣氏、康是美、寶雅陸續開賣，消費滿NT$588就送HELLO KITTY聯名金緻髮飾組；線上通路momo巴黎萊雅品牌旗艦館與蝦皮巴黎萊雅官方旗艦店同步販售，還有加碼贈限量HELLO KITTY聯名貼紙，自己DIY專屬髮油更添收藏價值！
▸巴黎萊雅 金緻護髮精油（HELLO KITTY聯名金色款）NT$579/100ml

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 Dr.CINK)}Dr.CINK把熱銷超過千萬條的日本米粹神經醯胺變成保養安瓶了！全新「米粹姬光神經醯胺水潤安瓶」利用自家獨創的『米潤肌研賦活科技』，以2%米粹神經醯胺為核心，搭配日本糖蜜酒粕、女貞活膚素、山金車花精粹，以及類維他命D與菸鹼醯胺，共同構築出一套層次分明的修護矩陣：補水、鎖水、提升自然紅潤與亮白光澤，讓膚質逐日被調整成更滑、更澎、更透亮的狀態。此次採用突破性的安瓶劑型，質地輕盈，吸收後只在膚表留下一層若有似無的柔亮光澤。無酒精、無人工色素、無礦物油的配方，使敏弱肌也能在冬季安心將它列入固定保養步驟。白天，它能作為妝前最佳的急救保濕，使底妝更服貼不浮粉；夜晚，它則像是一瓶深層修護的柔光精華，讓肌膚在休息時慢慢補足彈性與亮度。
▸Dr.CINK 米粹姬光神經醯胺水潤安瓶 NT$890/15ml

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 DR.WU)}DR.WU將新一代抗老化趨勢導入日常保養中，以「內服外用」為核心，推出全新「逆時抗老雙精華組」。一次集結三大抗老化明星：「超逆齡肌因再生精華」以酵母菌外泌體為核心，搭配五胜肽、六胜肽、雪絨花精萃、乳酸菌及二裂酵母萃取，幫助肌膚重啟自我更新能力，從根源逆轉老化問題。「角鯊玫瑰果賦活精華油」除了富含高濃度法國頂級植萃角鯊，還添加有機玫瑰果油搭配必需脂肪酸Omega 3、6、9、維生素A，緊緻、提亮、撫紋一次到位，加上維生素C調理暗沉與瑕疵，另外還有珍稀成分『黑泊微金藻精粹與天然琉璃苣油』提升修護效率。而抗老不止於外修，還要從內補，此組合還包含「雙膠原蛋白胜肽粉」以韓國與日本專利膠原胜肽，每日兩包高效補充3000mg雙膠原胜肽，分子量小於500Da，吸收更迅速，搭配維生素C、玻尿酸、蔓越莓與桑椹植萃等五大美妍成分，並添加益生菌與發酵植萃，雙重調理腸道，促進營養吸收，真正做到「由內而亮、由內而彈」。透過「根源抗老 × 屏障穩定 × 內在補給」三大關鍵環節，打造更貼近冬季的高效逆齡方案。
▸DR.WU 逆時抗老雙精華組 NT$1,280（原價NT$3,050）
組合內容：超逆齡肌因再生精華15ml＋角鯊玫瑰果賦活精華油15ml＋雙膠原蛋白胜肽粉7入

{pic-4}{pic-3}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 舒特膚)}全球最大皮膚科藥廠品牌Cetaphil舒特膚，進軍抗老化保養，重磅推出醫學級 ｢胜肽緊緻賦活精華」！全系列包含潔膚水、眼部精華與此次全新上市的「胜肽緊緻賦活精華」，注入了舒特膚新生金三角，其中核心成分高純胜肽可10倍啟動膠原蛋白I型，注入緊緻彈力；而雪絨花萃取可溫和調理暗沉與膚色不均，提升自然透亮感與勻淨度；米粕萃取可達到舒緩保濕及鎮定的功效。此外經典的穩膚金三角維他命原B5、 B3及甘油可穩固屏障、提升防禦力，強化肌膚健康基礎。這系列的撫紋效果更勝A醇、且零耐受期！
▸Cetaphil舒特膚 胜肽緊緻賦活精華 NT$1,590/30g

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 ONE BY KOSÉ)}ONE BY KOSÉ持續研究了30年以上的「抗皺美容液」正式進化到第三代配方，推出王牌級新品「擊皺彈潤精華」！隨著年齡增長，肌膚支撐力與復原力下降，表情動作更容易留下痕跡，而這款精華正是從「提升肌膚回彈力」下手，讓細紋不只被撫平，也不容易再形成。核心成分採用日本有效成分『精米效能淬取液 No.11+』，可提升肌膚儲水力、加強彈潤緊緻；並搭配以『蝦紅素X』為主的抗老化成分，強化彈力與防禦力。配方中更結合『緊緻彈力持久膜技術』，塗抹瞬間即可感受到濃密彈力包覆感，如同熨斗撫平衣物般，為在意部位撐起彈性並維持緊緻狀態。這支撫紋精華不只改變了現有眼角、眉間、嘴角等細紋，也同步提升肌膚復原力，讓表情紋不易定型，是一款鎖定讓顯老紋路通通不見的重點抗老化精華。
▸ONE BY KOSÉ 擊皺彈潤精華 NT$2,200/27g

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 HEIWEI何謂美)}專為敏感肌、酒糟肌、痘痘肌打造的專業台灣保養品牌HEIWEI何謂美，在今年聖誕節推出兩款精心設計的年度明星禮盒，以品牌核心美學為靈感，結合人氣熱賣品，打造最適合台灣人膚質的保養禮盒！其中，「全能經典養膚禮盒」以每日穩定肌膚為目的，特別適合敏弱、乾燥、反覆粉刺不穩定、熬夜缺水等膚況。透過完整的五步驟養膚流程，從清潔、補水、修護到屏障強化，循序漸進地養好肌膚健康基底。 
▸HEIWEI何謂美 全能經典養膚禮盒 NT$4,799（原價NT$7,170）
禮盒內容：潔淨舒壓洗面乳 100ml＋高端精華水安瓶 50ml＋亮顏保濕蜜蜜霜 50ml＋魚子亮白保濕化妝水 150ml＋妝前智能5GF柔敏膠囊（5顆/包） 

{pic-6}{pic-7}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 Dr. Hojyo北条博士)}台灣專業保健品牌Dr. Hojyo北条博士專為現代人因為作息、飲食不正常而導致的健康問題，推出全新「氧甘寶錠」。擁有國家級健康食品質量雙認證，包含「護肝」與「抗疲勞」，是台灣唯一具雙機能認證的錠狀產品。核心成分源自德國百年藥廠芬德堡的獨家植萃，並添加多項美歐專利配方，每天一次、餐後一包日常保養，能從根本調節身體狀態、增強體力、抵抗疲勞、幫助代謝，讓大家在日常保養與密集工作時，都能有足夠能量面對挑戰。 此外，品牌也正式宣布，由實力派影帝鄭人碩擔任「氧甘寶錠」最新年度代言人！希望透過直率、真誠的鄭人碩，傳遞「氧甘寶錠」有憑有據，才有底氣的精神。
▸Dr. Hojyo北条博士 氧甘寶錠 NT$1,980/90入





   Cetaphil舒特膚,2025精華液,2025護髮油,HELLOKITTY,DRWU,巴黎萊雅,肌研

12月開架保養新品上市！巴黎萊雅Hello Kitty聯名髮油、ONE BY KOSÉ抗皺精華，肌研「醫研」新支線登場！

{pic-7}{caption(source/IG@misaki_beauty_、IG@uniqlo_jp)}冬季旅遊旺季又到來，相信許多人都已經陸續安排好日本旅程了吧～到日本必逛的{href(UNIQLO,https://www.poponote.com/note/689062a0bec376000796fc87)}，除了價格更划算外、還有許多台灣沒有販售的寶藏單品，如果每次進到日本UNIQLO都會猶豫不知道要買什麼，那最近一定要鎖定這系列「保暖褲襪」，不只日本女生會一口氣包色，也成為了韓妞們最近的熱愛單品！UNIQLO的褲襪系列真的夠暖、夠修飾，還不會厚重顯胖，搭配短裙、洋裝或長版上衣，都能瞬間拉長腿部比例，如果近期有日本購物行程，這系列真的直接閉眼包色啦！
Editor/JENNIE






{pic-6}{caption(source/IG@mini_ringo149、UNIQLO)}{pic-5}{caption(source/UNIQLO)}{h2(日本UNIQLO必買：HeatTech針織羅紋緊身褲1500日元)}這款HeatTech針織羅紋緊身褲，是每一季都會推出的熱門配件，更是日本女生們冬天保暖顯瘦的秘密武器！尤其是襪子上的直線條針織羅紋，能讓腿顯得又直又長！不腳尖與腳跟特別做過符合人體工學的設計，穿起來更貼合，不易滑動或卡腳，長時間行走也不會不適，另外保暖度是這款的一大亮點，HeatTech 紗線升溫速度快，從腳一路暖到腿部，即使寒流來也撐得住，同時具備除臭機能，能中和汗味與日常異味，對需要長時間穿著的人來說相當加分，難怪在日本是架上的熱賣寶藏款！





{pic-4}{pic-3}{caption(source/UNIQLO)}{h2(日本UNIQLO必買：HeatTech針織緊身褲1500日元)}如果你追求的是「輕薄但真的保暖」，那這款基本款HeatTech針織緊身褲真的不能錯過！布料採用經典 HeatTech 技術，兼具吸濕、發熱與保溫效果，穿在身上不會有厚重悶感，卻能有效鎖住熱度，非常適合當作冬季打底。今年更升級成高腰設計，包覆感更好，搭配短版上衣或洋裝時，整體比例更俐落。平縫處理讓縫線存在感極低，貼身穿也不易摩擦。這款同樣具備抗菌除臭機能，即使反覆洗滌依然維持效果，直接買回來當伴手禮送給姊妹們也好適合呢！




{pic-9}{caption(source/IG@sorashelll、IG@leehwan_)}{pic-8}{caption(source/IG@ch_amii)}{bold(灰色褲襪韓系穿搭範本)}
今年冬天穿搭一定要有一雙「灰色褲襪」買了不知道怎麼搭？那就參考韓國女生們的穿搭吧，時髦重點在於搭配短褲、短裙，並減少身上的配色複雜度，讓灰色褲襪成為穿搭中的主角，初學者可以選擇穿上各種娃娃鞋、瑪莉珍鞋，打造優雅又有層次感的造型，而進階則可以加入短襪、靴子增加層次感，記得將身上配色控制在三個以內，就能輕鬆穿出高級感褲襪穿搭喔！















   UNIQLO,冬天穿搭,女生穿搭

台灣沒有！去日本UNIQLO必買「針織褲襪」連韓女都搶著買～保暖又細腿一進店就要先包色！

{pic-2}{caption(source/THE WHOO提供)}韓國宮廷保養品牌 {href(THE WHOO 后,https://www.poponote.com/note/66850188b0a6140007c9447d)} 推出 2025 Holiday「雪漾限定禮盒包裝」，以冰川薄荷藍 × 冰晶灰為視覺主調，為多款經典明星商品披上節慶限定的奢華新裝。今年的冬季禮盒以「冬日純淨 × 儀式感升級」為核心概念，讓熟悉的保養體驗轉化為一份值得收藏的冬日獻禮。
Editor/Wendy

{pic-8}{caption(source/THE WHOO提供)}{pic-3}{caption(source/THE WHOO提供)}{bold(冬季滋養 × 初雪祝福)}
THE WHOO 2025 Holiday 雪漾限定禮盒從重生秘帖的深層修護，到唇萃與護手霜的溫柔滋養，再到絲絨唇膏的節慶魅力，每一款禮盒都象徵著：「為你封存一份冬日的純粹與祝福。」本次雪漾限定禮盒以冬季養膚為核心，而在韓國文化中，初雪象徵 新的開始、潔白純粹的祝福，更有「在初雪落下時許願，願望更能實現」的美好寓意。將冰川薄荷藍與冰晶灰延伸為「冬日純淨」的視覺語彙，象徵肌膚在寒冷季節中重新獲得安定與滋養。

{pic-4}{caption(source/THE WHOO提供)}外盒的冰晶壓紋呼應雪花凝結瞬間的光影變化，營造出節慶特有的典雅質感；而源自宮廷美學的丹青圖騰則象徵守護與能量平衡，為冬日修護增添一層儀式性的祝福，引領肌膚在寒冬中找回最純粹的光采。
  
{pic-5}{caption(source/THE WHOO提供)}{bold(重生秘帖｜雪漾限定禮盒)}
THE WHOO 全球銷量突破1,000萬瓶的明星經典「重生秘帖」換上冰川雪漾外衣，禮盒內還有初綻花語潤色護唇膏精巧版，#99嫣紅是不挑膚色又顯白的經典透紅，宛如盛開在雪中的紅梅般嬌豔亮眼，一盒從洗顏到保養及彩妝的全能禮品，是在寒冬中給予自己奢寵滋養的尊貴獻禮。
  
{pic-6}{caption(source/THE WHOO提供)}{bold(完整夜間修護方案)}
當肌膚疲憊不堪、黯淡無光，夜晚正是修護的最佳時機，重生秘帖啟動8 大肌膚護理：彈力、光澤、保濕、透亮、光老化改善、紋理平滑、防禦力提升1)，一夜修護疲憊與暗沉。

{pic-7}{caption(source/THE WHOO提供)}{bold(女神金智媛摯愛推薦)}
重生秘帖 能讓肌膚在繁忙的行程中快速回歸緊緻、彈潤，重現自信光亮、充滿活力的年輕美肌，讓肌膚在每個夜晚，都能奢享極致修護，喚醒前所未有的健康年輕光采。金智媛於訪問中提到：「隔天有拍攝行程或是睡不好的時候，使用重生秘帖厚敷後入睡，隔天醒來會很明顯的感受到膚況提升，上妝也更服貼。自從認識了重生秘帖，就能全天候安心地護理肌膚了。」

{pic-9} {caption(source/THE WHOO提供)}▶珍藏首選！重生秘帖雪漾迷你禮盒 特惠價NT$1,899 總價值NT$4,237
組合：重生秘帖20ml+秘帖循環精華旅行瓶15ml+拱辰享氣津滋養液20ml+拱辰享活膚清潤乳20ml+拱辰享陰陽調和洗顏乳40ml+初綻花語潤色護唇膏 #99嫣紅 1.3g

{pic-10}{caption(source/THE WHOO提供)}{bold(天氣丹PRO雪漾迷你禮盒)}
THE WHOO 代表性的抗老明星「天氣丹PRO光耀重生系列」運用 Bio-herb AI科研技術所完成的天氣秘丹12α × 金梔子光耀方Pro-Radiance™，能全方位調理暗沉、細紋、粗糙、光澤不足等 12 大歲月痕跡，重現肌膚彈潤透亮的年輕光采。
{pic-11}{caption(source/THE WHOO提供)}▶天氣丹雪漾迷你禮盒 特惠價NT$3,360 總價值NT$13,277
組合：天氣丹PRO光耀重生水50ml+天氣丹PRO光耀重生乳50ml+重生晶露25ml+重生精華10ml+重生眼霜5ml+重生霜10ml＋限定加贈天氣丹PRO光耀美肌3件組

{pic-12}{caption(source/THE WHOO提供)}{bold(天率丹｜雪漾限定禮盒 )}
{bold(真正奢華的保養，來自身心靈全方位的完美平衡)}
天率丹系列讓保養即是最高品質的享受，不只可以均衡的調理現代女性的三大肌膚困擾-氣色、保濕、彈力，更能聚焦肌膚輪廓點，並平衡臉部線條，拉到完美和率，將肌膚定在最佳狀態。核心成分以亮澤緊致功效的和率石斛Complex™與宮廷川草花™為基礎，結合珍稀植萃與宮廷養膚智慧。和率石斛透過「天地淨選法」精製為高效微分子，能為肌膚注入支撐輪廓的能量；而一年僅綻放一日的宮廷川草花，經中溫加壓萃取後保留完整活力，能亮澤膚色、提升彈力並強化防禦，使肌膚從各角度都綻放緊緻透亮的光采。

{pic-14}{caption(source/THE WHOO提供)}{bold(純金修護唇萃｜雪漾限定禮盒)}
一轉二抹打造冬日晶透亮澤，節慶限定價NT$999。集結24K純金、維他命E、拱辰秘丹等珍貴成分，搭配乳木果油及雪松醇滋養，同時使用LG專利Air-Fit氣密容器，打造最奢華的嶄新護唇體驗，開啟唇部護理新篇章。多種使用方式，無時無刻美唇隨行皇后之吻純金修護唇萃可作為夜間修護、日常護理或唇彩疊擦使用，打造迷人耀眼的晶透美唇。多種使用方式，可作為日常護理、夜間唇膜及唇彩疊擦，打造晶透糖葫蘆光澤。

{pic-15}{caption(source/THE WHOO提供)}
{pic-13}{caption(source/THE WHOO提供)}▶純金修護唇萃雪漾限定組 特惠價NT$999 總價值NT$1,180
組合：皇后之吻純金修護唇萃15ml＋韓式冰川藍薄紗束口袋

{pic-17}{caption(source/THE WHOO提供)}{bold(潤澤護手霜｜雪漾限定禮盒)}
不分性別的貼心禮物，節慶限定價 NT$799絕對是交換禮物的首選！以韓方保養精華打造柔嫩雙手，冬季必備、不挑性別。質地滑順不黏膩，細緻柔潤，搭配SPF10 能防護手部光老化優雅包裝，交換禮物人氣之選，雙色包裝實用又帶驚喜感。

{pic-16}  {caption(source/THE WHOO提供)}▶潤澤護手霜雪漾禮盒 特惠價NT$799 總價值NT$1,807 
組合：拱辰享皇后潤澤護手霜 SPF10 60mlX2

{pic-19}{caption(source/THE WHOO提供)}{bold(奢華絲絨唇膏｜雪漾限定組)}
柔霧精緻妝感，節慶必備！主打色『No.24 亮麗橙橘』點亮氣色、打造柔霧美感，為節慶妝容的亮點與自信質地如天鵝絨般舒適服貼不卡色，不顯唇紋，像是為雙唇披上柔紗。添加宮廷保養成分，妝感兼具養護，宮廷風華美設計風格，以新羅時期閃耀華麗的精巧工藝為靈感，金色鏤空雕花與古典紋飾，本次聖誕雪漾限定包裝，搭配精緻工藝心型吊飾，點亮節慶繽紛色彩。內附韓式冰川藍薄紗束口袋，能臻藏唇膏或隨身小物。
{pic-18}

{caption(source/THE WHOO提供)}▶奢華絲絨唇膏亮麗橙橘雪漾限定組No.24 特惠價NT$1,099 總價值NT$1,380
組合：皇后之吻奢華絲絨唇膏#24(亮麗橙橘) 3.5g+韓式冰川藍薄紗束口袋





   2025聖誕美妝保養,THEWHOO后,2025聖誕節

最夢幻貴婦保養登場！THE WHOO后「雪漾限定禮盒」宮廷丹青＋冰川薄荷藍太夢幻，金智媛命定發光精華、嫩唇神器一次入手！

{pic-2}在KPOP女偶像之中，除了精緻的外貌備受關注之外，優越的身材比例與體態線條同樣經常成為討論焦點。近期就有韓國網友在論壇上熱烈討論女偶像們的「肩膀線條」，評選出幾位以俐落、比例完美的肩部曲線而令人印象深刻的女偶像。今天就帶大家一起來看看，究竟有哪些被公認擁有「最美肩線」的女偶像成功上榜吧！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@jennierubyjane)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像1：BLACKPINK Jennie)}提到肩線漂亮的女偶像，Jennie絕對是公認代表之一。她的肩膀線條被不少粉絲視為KPOP偶像中的「黃金標準」，肩部骨骼平整俐落，從頸部延伸到肩頭幾乎形成完美直角，視覺上大幅拉升整體比例。不論穿什麼造型，都自帶一種高級氛圍，尤其是在細肩帶或平口上衣時，清晰的鎖骨線條搭配直角肩更是氣場全開，讓人一眼就記住她獨有的時尚魅力！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@lia_loves___ )}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像2：ITZY Lia)}ITZY成員Lia的肩線特色，在於與頸部銜接得極為流暢修長，視覺上自然形成宛如「天鵝頸」般的優雅線條，幾乎看不到斜方肌隆起，讓整個上半身顯得特別舒展又纖細。這樣乾淨柔順的肩頸比例，也讓她不論是在舞台表演或拍攝造型時，無論走甜美路線還是高雅風格，都能散發出沉穩且耐看的氣質，是那種越看越有韻味的肩線代表。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Etnews、bnt)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像3：aespa 寧寧)}aespa成員寧寧的肩線變化一直是粉絲間熱烈討論的話題，瘦身後的她肩部線條變得更加清晰纖細，在視覺上明顯拉長了頭肩比例，也讓整體身形看起來更加俐落。直角肩線條讓她站上舞台時顯得挺拔有氣勢，不只能穩穩撐起各種舞台服裝與造型，也為她增添了一份成熟又自信的氛圍，讓人感受到不一樣的成長魅力。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ IG@chaeyo.0)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像4：TWICE 彩瑛)}TWICE成員彩瑛擁有輪廓相當分明的肩線，幾乎沒有多餘的肉感，俐落線條讓人一眼就注意到。雖然身高不高，但正因為肩部線條乾淨利落，反而讓她的上半身比例看起來更加輕盈有型。這樣的肩線特質，也讓彩瑛能輕鬆駕馭各種個性派、街頭風或設計感十足的造型，在可愛外表之下展現出帥氣又時尚的反差魅力，堪稱嬌小身材女偶像中的代表範本。

{pic-12}{pic-11}{caption(source/ SBS)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像5：LE SSERAFIM 采源)}LE SSERAFIM隊長采源的肩線美感，來自於分布相當均勻的肩部肌肉線條，整體線條流暢又充滿力量感，完全不是刻意削瘦的類型，而是一看就知道有在認真訓練的健康體態。也因為這樣，不論是甜美風格的服裝，還是帥氣有型的舞台造型，她都能穩穩駕馭。緊實勻稱的肩線讓整體比例更加耐看，也成為她舞台魅力中相當加分的一環！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@lalalalisa_m、news1)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像6：BLACKPINK Lisa)}BLACKPINK成員Lisa一直以好身材聞名，她線條俐落、略帶寬度的直角肩，更是讓人一眼難忘。搭配驚人的九頭身比例與纖細腰身，整體氣場直接拉到超模等級，不管站上舞台還是走在紅毯上都存在感爆棚。漂亮的肩線不只讓她撐得起高級時裝，就連剪裁硬挺的西裝外套也能完美駕馭，難怪被粉絲封為真正的「行走衣架」呢！

   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國娛樂,韓國女團

韓網票選6位擁有「最美肩線」女偶像！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！

{pic-2}2025韓國男團的競爭同樣火熱，專輯「初動銷量」已成為衡量團體當下人氣、粉絲動員力與市場影響力的重要指標。所謂初動，指的正是專輯發行後「首週銷售量」，往往最能即時反映出粉絲支持度與回歸聲量。隨著多組大勢男團與新生代團體接連回歸出道，榜單排名競爭也更加激烈。以下就帶大家一起看看由韓國HANTEO Chart（H榜）統計出來的2025韓國男團專輯初動銷量TOP5！ENHYPEN擠進第四，SVT、SKZ穩居前三名，冠軍破三百萬太狂！


{pic-4}{pic-3}{caption(source / IG@RIIZE)}{h2(2025韓國男團專輯初動銷量TOP5：RIIZE《ODYSSEY》179萬張)}SM旗下新人男團RIIZE於今年5月發行首張正規專輯《ODYSSEY》，一推出便強勢佔據各大主要唱片排行榜週榜冠軍。專輯在發行首週銷量即突破179萬張，僅成功打破上一張專輯的銷售表現，創下團體出道以來的最高紀錄。以獨樹一幟的「Emotional Pop」曲風席捲KPOP樂壇的RIIZE，每次回歸都話題爆棚，數位音源成績也幾乎穩居榜單前排，充分展現驚人的高人氣。

{pic-6}{pic-5}{caption(source / IG@ENHYPEN)}{h2(2025韓國男團專輯初動銷量TOP4：ENHYPEN《DESIRE : UNLEASH》214萬張)}ENHYPEN於今年6月發行第六張迷你專輯《DESIRE:UNLEASH》，初動銷量直接突破214萬張，同時橫掃韓國各大音源榜與日本Oricon榜，成為繼《Romance: Untold》之後，團體第二張銷量突破百萬的專輯。ENHYPEN一出道就以獨特鮮明的「吸血鬼」概念定位深獲喜愛，累積龐大粉絲基礎，近年海外人氣更急速攀升，展現新世代男團的國際號召力。

{pic-7}{pic-8}{caption(source / IG@Stray Kids)}{h2(2025韓國男團專輯初動銷量TOP3：Stray Kids《DO IT》220萬張)}超人氣男團Stray Kids於今年11月推出SKZ IT TAPE《Do It》，根據Hanteo Chart數據，專輯發行當天即突破149萬張銷量，隨後初動銷量更一舉衝上220萬張，成功達成「當日銷量破百、首週破百」的雙百萬銷售成績，也再次證明Stray Kids穩坐頂級男團行列的驚人動員力。

{pic-10}{pic-9}{caption(source / IG@SEVENTEEN)}{h2(2025韓國男團專輯初動銷量TOP2：SEVENTEEN《HAPPY BURSTDAY》252萬張)}大勢男團SEVENTEEN為慶祝出道10週年，在2025年5月發行第五張正規專輯《HAPPY BURSTDAY》，這張專輯在首週就創下了驚人的252萬張銷量，再次證明SEVENTEEN在全球市場的超高影響力與強大的粉絲動員實力。該專輯共收錄16首歌曲，了主打歌〈THUNDER〉外，也包含每位成員的個人歌曲，可說是誠意十足。

{pic-12}{pic-11}{caption(source / IG@Stray Kids)}{h2(2025韓國男團專輯初動銷量TOP1：Stray Kids《KARMA》303萬張)}Stray Kids於今年8月發行第四張正規專輯《KARMA》，在發售首日銷量即高達200萬張，其後首週銷量更一舉衝破303萬張，成為2025年唯一初動銷量突破300萬張的專輯，同時創下今年K-POP首週銷量最高紀錄。憑藉《KARMA》的驚人成績，Stray Kids也成功拿下2025 MAMA大獎「年度專輯」大賞，寫下四代男團首次摘得該獎項紀錄，這同時也是他們出道以來的首個大賞。除了亮眼的銷量表現，Stray Kids憑藉鮮明的音樂風格與成員各自強烈的個人魅力，進一步鞏固了其頂級大勢男團的地位。


   RIIZE,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,ENHYPEN,SEVENTEEN,StrayKids

2025韓國男團專輯初動銷量TOP5出爐！ENHYPEN擠進第四，SVT、SKZ穩居前三名，冠軍破三百萬太狂！

平常有空時喜歡在家下廚的我，
在料理的過程中，鍋具的選擇也很重要！
這次使用的是#MinsLondon 的鑄鐵鍋～
這次的鑄鐵鍋好漂亮，也太有質感了😍
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋 24cm*櫻花粉
這款我拿來煮鍋燒烏龍麵，可煮到四人份
鍋子很深，可以把料加好加滿，超滿足～
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋 30cm*檸檬黃
這次做的是糖醋雞肉，拌炒的時候輕鬆
讓雞肉都有沾滿醬汁，煎排餐類也可以！
而且清洗很方便，稍微刷一下就清潔溜溜
-
蠻有重量，在料理時不用擔心移位！
長效保溫、熱度不散～而且出色隔熱性能，保溫效果好，尤其煮鍋、熬湯都可以
智慧循環、鎖住鮮味，鍋蓋頂部具備冷凝釘，內部水蒸氣循環，鎖水美味不稀釋～（也可以作無水料理喔！超厲害的🤩）
-
均勻導熱且導熱效果佳，縮短燉煮時間，且受熱均勻，不管煎烤煮都很適合！
多種爐具都可以使用，電陶爐、電爐、瓦斯爐、IH 爐、烤箱，全爐適用好方便👏🏻
專屬全球限量款，刻印獨一無二編號
讓你能擁有屬於自己的鑄鐵鍋喔～
-
 不管家庭主婦、愛煮飯、料理達人都適合
而且送禮自用皆可，讓生活滿滿儀式感～
現在還有優惠，趕快趁現在帶回家💗
-
💰優惠資訊：
即日起到 12/31，享有限定獨家商品價！
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋  NTD 4,690 → 限時優惠只需 NTD 3,290
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋  NTD 5,690 → 限時優惠只需 NTD 3,990
-
#12月POPO筆記創作者 
#MinsLondon #鑄鐵鍋 #廚房必備 #鑄鐵鍋推薦 #鎖住美味

MinsLondon鑄鐵鍋～均勻導熱且受熱均勻！多種爐具皆可

{pic-2}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}最懂女孩心的{href(rom&nd,https://www.poponote.com/note/69200bf6f99a1600077926f0)}又帶來超級生火的可愛小東東了！這次全新的彩妝，竟是把腮紅變成一顆顆的愛心糖果，可愛到讓你想要立刻擁有它！而目前這款腮紅僅在PINK OFFICE聖水洞快閃店能看得到，rom&nd一口氣帶來15款配方顏色，大家可以根據自己的需求與喜好，DIY搭配出專屬腮紅，無論你喜歡什麼色系、提亮或是收縮...，通通能在這實現！到底快閃店裡怎麼玩？讓編輯來告訴你！
Editor/Wendy

{pic-12}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}{pic-14}{caption(source/IG@e.eun____)}{pic-15}{caption(source/IG@anotherbeauty.ismine)}rom&nd全新推出的Heart Pops Cheek愛心糖果腮紅，從外型開始就已經太犯規～～每一顆都是立體的愛心造型，像是糖果軟糖一樣可愛，光是擺在桌上就讓人完全移不開視線。這款腮紅目前僅在韓國聖水洞的PINK OFFICE快閃店才能看得到，大家必須親自走進快閃空間、站在展示牆前慢慢選色，才能真正體會它的魅力。對彩妝控來說，這種「只有在這裡才能遇見」的限定感，本身就已經夠心動，居然還可以DIY客製化、到底誰能抗拒啦～～～

{pic-11}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}{pic-3}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}Heart Pops Cheek最讓人著迷的地方，在於它不是單顆腮紅，而是一整套可以自由組合的夢幻搭配！全系列一共推出 多達15種顏色，一顆顆愛心罐頭排開就像走進一盒巨大的糖果選色盤，有溫柔、甜感、冷調、裸色系...每一顆都各司其職，站在展示牆前一顆顆挑選、反覆試色、邊配邊想「這樣會不會更可愛？」的過程，真的有種變身彩妝研發員的感覺。而rom&nd 也直接提供多組搭配，照著抄就能立刻感受到不同妝感氛圍的變化：

{pic-5}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}▸像草莓牛奶一樣的柔軟粉嫩感，甜而不膩的{bold(Strawberry Cream)}
組合搭配：Strawberry Cream × Popping Berry × Milky White
▸冷感莓果色系，清透又帶點個性的{bold(Berry Popsicle)}
組合搭配：Popping Berry × Dark Berry × Blueberry
▸低飽和柔霧橘，日常又耐看的{bold(Muted Orange)}
組合搭配：Orange Pop × Toffee Candy × S’more Cookie

{pic-4}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}▸氣色瞬間亮起來的珊瑚紅潤感的{bold(Coral Flash)}
組合搭配：Orange Pop × Apple Red × Strawberry Cream
▸奶茶米色調，溫柔又有質感的{bold(Toasty Beige)}
組合搭配：Toffee Candy × Candy Grape × S’more Cookie
▸裸調古銅色系，輪廓感與氣場一次到位的{bold(Nudy Bronze)}
組合搭配：Toffee Candy × Choco Bite × Licorice Black

{pic-13}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}{pic-11}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}rom&nd快閃店不只讓你好買、好拍、打卡，這次是真的可以在現場多達15種顏色中直接組合，完成後立刻把自己的Heart Pops Cheek帶回家，從色調分類到自由搭配，不只是外型可愛，實用度也非常高。即日起於聖水洞PINK OFFICE限定開賣，對這系列有興趣的人，真的只能在這裡買得到。

▸Heart Pops Cheek 14,000韓元
內容包含：Heart Pops Cheek ×3（袋裝）＋收納盒
▸Heart Pops Cheek 補充包 各4,000韓元/10顆；Heart Pops Cheek 收納盒 4,000韓元
▸活動期間內，單筆消費滿30,000韓元，即可獲得Heart Pops Cheek推薦組合（Strawberry Cream 草莓奶霜／Muted Orange 柔霧橘／Smoky Plum 煙燻梅紫擇一），三款都是特別為日常妝容搭配的實用組合，一組就能完成從氣色到層次的完整腮紅變化，對第一次接觸DIY腮紅的人非常友善。

{pic-6}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}{pic-8}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}{pic-9}{caption(source/IG@romand_pinkoffice)}Heart Pops Cheek真的太～可～愛～了～無論是外包裝設計、內容物還是體驗DIY的感覺，都讓人超心動的！這次rom&nd邀請你成為「美妝觀察員」，站在滿牆愛心腮紅前，一顆顆拿起來搭配、試色，儀式感滿滿，如果你也想要一顆屬於自己的愛心糖果腮紅，那麼快到rom&nd聖水洞PINK OFFICE體驗！





   2025腮紅,romand

韓網狂洗版rom&nd「愛心糖果腮紅」！立體心型腮紅＋15款配色自由DIY命定頰彩，韓國聖水洞快閃店限定販售！


{pic-2}{caption(source/AM ENTERTAINMENT、X@AnastasiaPacker)}在這場備受關注的世紀婚禮中，{href(金宇彬與申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948b6a9ddcf7b0007af00cb)}不只用十年愛情寫下浪漫句點，婚禮伴手禮的選擇同樣成為討論焦點！低調不公開的婚禮，卻因賓客分享的細節意外掀起話題，也讓外界注意到兩人各自代表的品味風格。男方金宇彬以自己鍾情的精品香氛作為祝福心意，女方申敏兒則準備了她代言的保養品牌組合送給賓客，一香一保養，真的好甜蜜！這場婚禮，連送禮都藏著滿滿細節～
Editor/Julie

{pic-9}{caption(source/IG@____kimwoobin、＠illusomina)}男方金宇彬選擇以自己私下最鍾情的義大利百年精品香氛{bold(Acqua di Parma)}作為心意延伸，將地中海氣息化作祝福送給賓客；而女方申敏兒則以其代言多年的法國保養品牌{bold(Lancôme)}精心組成保養組合，傳遞溫柔而實用的貼心關懷。一場低調不公開的婚禮，卻因這兩份別具意義的伴手禮，再次掀起討論熱潮，也讓外界看見兩人對「送禮」這件事的用心與風格。

{pic-4}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{pic-5}{caption(source/X@AnastasiaPacker)}而金宇彬於本月20號剛與愛情長跑十年的申敏兒於南韓首爾新羅飯店中的 Dynasty Hall 舉辦了世紀矚目的豪華婚禮。雖然是場不對外公開的婚禮，但後續仍不少賓客上傳了部分花絮，其中更意外曝光了婚禮伴手禮，正是選用了金宇彬私下個人最愛的義大利百年精品香氛 Acqua di Parma。每個黃色紙袋上一一繫上了感謝小卡，寫上：「聖誕快樂 & 新年快樂，感謝您抽出寶貴時間。宇彬 敏兒」，令人備感窩心。

{pic-10}{caption(source/IG＠illusomina、＠knewnew.official)}這次的婚禮伴手禮中，包含了申敏兒擔當品牌大使的蘭蔻美妝大禮包，其中包含了被稱為「小黑瓶」的超級熱賣精華液「超極限肌因賦活露」、被稱為素顏神器的「唯我玫瑰裸光潤唇膏」以及超輕盈水感的素顏霜「超輕盈UV水凝露」，這一套送下來、男生來賓可以拿回去送女友、女生來賓則收到心花怒放！真的一同感受了他們的甜蜜回饋～

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-13}{caption(source/蘭蔻提供)}蘭蔻小黑瓶 PRO超極限肌因賦活露，不只外型延續經典黑銀玫瑰設計，更將科技與永續一次到位。專利自動吸取滴管精準給量，每一滴都注入高濃度修護能量，質地輕盈好吸收，能有效提升肌膚穩定度與光澤感。搭配可重複填充瓶身設計，讓日常保養更有質感，也更友善環境，是兼顧修護力與理念的進階型精華首選。
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$4,650/50ml

{pic-11}{caption(source/蘭蔻提供)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}蘭蔻唯我玫瑰裸光潤唇膏，是一款擦上就能立即感受到的「唇膜級潤澤」。高濃度植物性角鯊烷搭配玫瑰精萃與多重植萃油脂，瞬間為乾唇補水修護，改善唇紋與暗沉，讓雙唇回復柔軟彈嫩。質地滑順不黏膩，上唇即現自然玫瑰裸光，保養與妝感一次到位，是乾唇人必收的高保濕潤唇選擇。
▸蘭蔻 唯我玫瑰裸光潤唇膏 #10 NT$1,400

{pic-15}{caption(source/蘭蔻提供)}蘭蔻全球實驗室多年研發，首創100%玫瑰水精萃無色凝露質地，超輕盈卻極度水潤，連粉刺與痘痘肌也適用！2019 年抗老效能革命性升級，多種植物精萃融合全新「手摘高山雪絨花」萃取，降低陽光、壓力、環境負面因子對肌膚的影響，完美高規防曬的同時，更做到極水潤、真抗老的凍齡防曬，給予肌膚最舒爽細緻的呵護！
▸蘭蔻 超輕盈UV水凝露SPF50 PA++++ NT$3,400/50ml

{pic-17}{caption(source/IG@____kimwoobin、POPO筆記編輯部拍攝)}另外，在香氛的部分也有不少網友在猜測送禮內容究竟為何？只能說金宇彬真的情有獨鍾Acqua di Parma的藍色地中海系列，這次選用了該系列另一暢銷品項—{bold(Acqua di Parma 藍色地中海阿瑪爾菲無花果珍釀淡香精)}作為婚禮伴手禮。

{pic-16}{caption(source/Acqua di Parma提供)}這款香氛於今年夏天首度推出，「{bold(阿爾瑪菲無花果珍釀淡香精)}」混合了極具阿爾瑪菲海岸特色的柑橘香氣，更是對地中海無花果的崇高敬意。前調混合了義大利柑橘、血橙、葡萄柚及檸檬精萃，接著中調由鳶尾精萃、無花果出場接力；香氣的尾韻由東加豆精萃、琥珀內酯及龍涎香帶來極具層次的木質氣息。整體香氣帶有清爽柑橘的活潑朝氣，融合了無花果專屬的奶香氣息，猶如金宇彬給人的暖男氛圍，溫柔厚實中帶有一抹如燦陽般的明亮笑容，更是款男女都適合的中性香氛。

{bold(Acqua di Parma  藍色地中海阿瑪爾菲無花果珍釀淡香精)}
前調：義大利柑橘、血橙、葡萄柚及檸檬精萃
中調：鳶尾精萃、無花果
基調：東加豆精萃、琥珀內酯、龍涎香
▸珍釀淡香精 NT$6,800/50ml；NT$9,800/100ml；NT$12,600/180ml

{pic-7}{caption(source/Acqua di Parma提供)}{bold(Acqua di Parma 藍色地中海阿瑪爾菲無花果系列)}
▸手部身體潔膚露 NT$2,700/300ml
▸手部身體潤膚乳 NT$2,900/300ml
▸香氛蠟燭 NT$3,100/200g
▸居家擴香 NT$4,100/180ml
▸水果造型香氛皂 NT$2,300/220g
▸淡香水 NT$3,400/30ml；NT$6,900/100ml；NT$9,000/180ml
{pic-8}{caption(source/Acqua di Parma提供)}{bold(金色假期藍色地中海 阿瑪爾菲無花果禮盒)}
▸阿瑪爾菲無花果禮盒 NT$7,200
（阿瑪爾菲無花果淡香水 100ml + 手部身體潔膚露 75ml + 手部身體潤膚乳 75ml）





   2025韓國彩妝保養,金宇彬,申敏兒,蘭蔻

金宇彬、申敏兒婚禮伴手禮找到了！百年義式香氛指定送禮、蘭蔻美妝大禮包成焦點！真的送太好！

{pic-2}{caption(source/截圖自Youtube@멜론 Melon、X@멜론Melon、IG@leje.official)}睽違多年，Jennie終於重返韓國年末音樂舞台！2025 {href(MMA甜瓜音樂獎,https://www.poponote.com/note/694646ccddcf7b0007359acd)}（Melon Music Awards）日前盛大登場，現場星光熠熠，不僅集結IVE、aespa、BOYNEXTDOOR等人氣韓團，G-DRAGON、Jennie、EXO等重量級大咖也齊聚一堂。其中最受矚目的焦點，莫過於金珍妮久違登場的舞台演出，畢竟這是她暌違多年再度站上年末舞台，對BLINK們來說意義非凡！Jennie當天一現身便掀起全網熱議，無論紅毯還是舞台造型都火力全開，女王級氣場與精心打造的造型一眼就能感受其用心程度，也因此獲得網友一致好評。本篇編輯就帶大家一起解析Jennie此次MMA的造型亮點！
Editor/Kristen




{pic-3}{caption(source/X@멜론Melon)}{pic-4}{caption(source/IG@georgeshobeika)}首先是Jennie的紅毯造型，她身穿來自黎巴嫩品牌GEORGES HOBEIKA的2025秋冬高訂禮服登場。上半身以白色馬甲為主體，透過大U領與縮腰剪裁勾勒身形曲線，領口兩側點綴細緻水鑽，為素雅輪廓注入低調亮點。下半身搭配黑色多層次蕾絲長裙，為整體造型增添冷冽而高貴的氛圍。俐落配色結合乾淨妝容與簡約低馬尾，輕鬆詮釋出極致高級的女王氣場。




{pic-5}{caption(source/截圖自Youtube@멜론Melon、X＠멜론Melon)}{pic-6}{caption(source/截圖自Youtube@멜론 Melon)}到了正式表演，她以〈Seoul City〉作為開場曲，一出現便驚豔全場。這套造型再度攜手愛牌LEJE，並披著印有《青丘永言》歌詞、長達15公尺的薄紗自高處降臨，掀起頭紗那畫面真的會忍不住大呼「女王降臨」！藏在長薄紗內的造型，則是以結構感鮮明的絲質長袍式禮服為主角，其肩線靈感源自半跏思惟菩薩像，並搭配傳統結飾，傳遞出安靜卻堅定的力量。




{pic-7}{caption(source/X@멜론Melon)}{pic-8}{caption(source/IG@leje.official)}在續曲〈ZEN〉舞台上，Jennie 將上半身造型換成單肩背心，巧妙融合傳統韓服的輕透絲綢與西式馬甲結構，利用輪廓的張力來增造穿搭的立體剪裁，她的身形線條與力量感被完美呈現，優雅中帶著現代感，散發細膩獨特氣場。下身的短褲則以筆觸描繪手法呈現韓國古代銅錢圖案，利用線條圖案來呼應造型的傳統魅力。





{pic-10}{pic-9}{caption(source/截圖自Youtube@멜론 Melon)}在〈Like JENNIE〉舞台上，Jennie延續相同內搭，外層換上特製外套。仔細觀察會發現，外套上刻有超過2,000個「제니」（Jennie）的名字，由金箔工匠耗時200小時打造。這不僅是一件服裝，更象徵韓文作為記憶與時間的累積，是她聲音與自我認同的痕跡，以自己的語言重新定義自我，展現現代女性的力量與自信。





{pic-11}{pic-12}{caption(source/IG@leje.official)}而在她獲得「年度專輯」獎項時所穿的禮服，同樣由愛牌LEJE量身訂製的造型步上舞台。這身段裙造型的設計靈感源自佛國寺釋迦塔的幾何平衡美學。透過精緻手工垂摺與剪裁細節，禮服勾勒出優雅且充滿張力的輪廓，完美襯托出Jennie的氣場與氣質。





{pic-14}{pic-13}{caption(source/截圖自Youtube@멜론 Melon)}另一套領獎造型，Jennie換上了Vivienne Westwood的服裝。自出道以來，她多次穿上Vivienne Westwood，不論是打歌舞台或演唱會表演，都能完美詮釋品牌想傳達的態度。此次她身穿2026系列的全白宮廷裙，褶襉絲綢、點綴珍珠、修身束腰，每一處細節都散發不肯被馴服的靈魂。前短後長的裙擺增添層次感，搭配經典珍珠土星項鍊，整體氣勢貴氣十足，果然是女王降臨般的震撼造型。


{bold(再看一遍還是被震撼到不行！太好看了！！)}
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=mvnLt4dLwZQ)}







   2026明星穿搭,2025韓國MMA頒獎典禮,2025MelonMusicAwards,2025MMA,MMA,Jennie

整場都在等Jennie！金珍妮MMA「狂換6套造型」！西太后禮服仙氣滿分、開場掀頭紗堪比女王登基！

{pic-2}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}《六人行》粉絲快讓我聽到你們的尖叫聲！韓國{href(星巴克,https://www.poponote.com/tag/613a4ca058e1082e06aab02c/latest)}這回攜手懷舊美劇《Friends》推出一系列聯名活動，除了以劇中各種精彩劇情為靈感設計各種限定餐點外，還融合許多經典元素設計了一系列超欠買的周邊商品，身為老友粉的你肯定要手刀買起來啊！
Editor/NARA

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DST9QWnE_iI/)}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}{h2(2026韓國旅遊必買：星巴克《六人行》聯名周邊商品)}這回韓國星巴克與經典美劇《六人行》聯手推出許多杯款和帆布袋、吊飾等實用的生活小物以及限定餐點，每一款都可以看見各種劇中的經典元素，讓人宛若置身《六人行》場景中，根本存心來搶劇迷們的錢錢！

{pic-4}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}其中帆布袋有綠色+奶油白以及深藍色+奶油白兩種配色，綠色款以瑞秋家的牛皮沙發刺繡圖案為主角，搭配結合瑞秋、羅斯經典台詞的「WE WERE ON A COFFEE BREAK」字樣，搶眼又時髦的設計讓人無法抗拒；而深藍款則以菲比的「YOU ARE MY LOBSTER」台詞搭配龍蝦圖案，兩款都有夠值得收藏！

{pic-9}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}在社群上一曝光馬上就引發熱議的聯名周邊就是這款不鏽鋼水杯！黑色的水杯上印有「F.R.I.E.N.D.S+STARBUCKS」文字，上方的水晶球還完美復刻Central Perk Coffee中央公園咖啡館場景，同時也是六位主角最愛聚會的地點，從牛皮沙發、棕色椅子到較高的綠色沙發都完美呈現，實在是太犯規啦～

{pic-8}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}喬伊的粉絲一定要入手這款馬克杯，奶油白的杯身上印有喬伊的口頭禪「How you doin'?」字樣，把手處還特別做成問號造型，真的是有夠吸睛欸！

{pic-5}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}另外還有以經典紫色大門+金色畫框為造型的不鏽鋼杯、印有菲比吉他、噴水池、復古計程車、火雞和主角們最愛去的Central Perk咖啡廳等各種超精緻圖案的吸管水杯等，身為劇迷真的是無法不買欸！

{pic-6}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}除了各種杯款外，本次聯名還推出超卡哇伊的火雞小熊玩偶，讓Bearista小熊頭上套著感恩節火雞、戴上黃色愛心墨鏡復刻莫妮卡向錢德勒道歉的經典造型，真的是想不到不買的理由！

{pic-7}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}另一款引發熱議的就是菲比的Smelly Cat絨毛玩偶，灰色的小貓咪一旁還附上了一把小吉他，喜歡菲比的姐妹一定要手刀買起來欸！

{pic-3}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}本次聯名不僅周邊超吸睛，連聯名餐點設計都超級用心，有六位好友最愛的雙層奶霜肉桂卡布奇諾、以紫色大門為靈感的藍莓莓果伯爵茶、喬伊最愛的肉丸三明治，以及以瑞秋掉在地上的起司蛋糕為靈感的藍莓起司蛋糕，每一款都超級欠吃又超好拍，真是太療癒！韓國星巴克和《六人行》的聯名活動將在2026/1/1登場，最近要去韓國玩的粉絲千萬別錯過啦～





   2026韓國旅遊美食,2026韓國旅遊,星巴克

星巴克跟美劇《六人行》聯名了！超可愛「火雞小熊玩偶、中央公園咖啡館不鏽鋼杯」這天開賣！

{pic-2}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}韓國演藝圈知名情侶黨金宇彬、申敏兒攜手走過多年時光，兩人在2015年合作拍攝廣告而相識，隨後展開一段低調卻始終如一的戀情。特別是在{href(金宇彬,https://www.poponote.com/note/685a1475c95df4000708e1f8)}抗病休養的那段艱難歲月，申敏兒毅然放慢工作步調，選擇全心陪伴在他身旁，這份堅定與溫柔深深打動無數人。而歷經了10年相知相守，兩人終於在前幾日順利完成婚禮，順利完成人生大事，也讓外界紛紛獻上最真誠的祝福。
Editor/Kristen


{pic-5}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{pic-6}{caption(source/ELIE SAAB)}婚禮當天，申敏兒身穿來自黎巴嫩高級婚紗品牌ELIE SAAB春夏新娘系列的白紗亮相，仙氣四溢的造型讓大家驚豔不已。婚紗以心形領口設計，並已細緻紗線刺繡花卉鋪滿全身，搭配點綴3D薄紗與歐根紗花朵貼飾，透過層層堆疊，營造出豐富的立體感與視覺深度。隨著步伐流動，花朵彷彿綻放於空氣之中，將優雅輪廓線條與精湛工藝完美呈現，展現極致浪漫氛圍。



{pic-4}{pic-7}{caption(source/Danielle Frankel)}不同於婚禮當天的仙氣四溢，早前釋出雪地婚紗照走的是質感典雅路線。申敏兒選擇了極簡婚紗品牌Danielle Frankel的設計，這個品牌近年深受韓星喜愛，女星孔曉振前幾年結婚也選擇它的設計。申敏兒的嫁衣以平口馬甲搭配縮腰設計，再加上皺褶歐根紗斜裁刺繡細節，勾勒出女性優美身形比例。下半身她則搭配了透明感提花歐根紗斜裁落地長裙，裙身點綴手繪鳶尾花造型，從每一處細節散發柔美優雅的魅力。



{pic-3}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}而婚禮當天，金宇彬則身穿了來自Ralph Lauren Purple Label MTM禮服亮相，剪裁俐落合身，展現 Purple Label 一貫的高級手工質感。西裝搭配緞面劍領與黑色領結，低調而優雅，細節處彰顯紳士品味，完美襯托婚禮場合的莊重與浪漫氛圍。Purple Label以細膩工藝與雋永美學，為這場象徵承諾與愛情的時刻，呈現優雅且歷久彌新的男士正裝典範。







   2026明星穿搭,金宇彬,申敏兒

這畫面太好看了！金宇彬、申敏兒「夢幻婚禮照」曝光！仙氣婚紗出自「這品牌」連孔曉振也超愛！

{pic-2}{caption(source/IG@cakecar_time、katarinabluu、imwinter)}時常關注韓國美妝趨勢的大家，一定都發現了，2025年甚至到2026年都延燒著一股「碎鑽風」。和韓系一貫「毫不費力就那麼漂亮」的原生氛圍不同，今年流行的碎鑽妝整體風格更加細膩精緻，華麗卻不浮誇。像aespa的Winter和Kaina就是這種妝容風格的代表人物，充滿小細節的妝容真的太吸引人～以下分享{href(碎鑽打亮,https://www.poponote.com/note/683fd041c95df40007c10fd4)}妝容的三個重點，趕快跟著編編一起來瞭解吧～
Editor/Wendy

{pic-12}{caption(source/IG@makeup__luminous)}{pic-13}{caption(source/IG@eunkyulkim)}{h2(2026碎鑽妝容重點 顴骨打亮)}今年與明年流行的打亮畫法不再只是著重於顴骨最高處，而是同時照顧到臉型結構，考慮到骨骼的線條起伏，讓臉部輪廓更有層次。常見的位置包括顴骨最高點、眉骨外側，以及顴骨下緣與眼下的轉折處，透過精準的小範圍提亮，搭配原本的臉部陰影，臉型會自然變得立體，卻不顯刻意，也讓肌膚質感看起來更輕透。這也是為什麼今年很多韓系妝容，看起來「不像畫很多」，卻特別上鏡的一大小心機。

{pic-11}{caption(source/IG@makeup__luminous)}{pic-19}{caption(source/IG@makeup__luminous)}{h2(2026碎鑽妝容重點 淚溝打亮)}今年最流行的打亮畫法，絕對是被女團們畫出名的「淚溝打亮」。在眼頭與鼻亮中間的凹線處順著淚溝弧線向下提亮，打造出帶點破碎感、濕潤感的光澤。甚至還會連結到顴骨與眼窩，形成「蝴蝶型」。與其說它是單純的打亮，不如說是營造一種情緒氛圍，透過細緻的亮片與冷調偏光，搭配眼下腮紅或顴骨內側的提亮，能營造出既清冷又脆弱的廢土風氣質。需要注意的是，淚溝打亮更講究質地的細緻，可以選用但點透明度的底色，比較不容易讓眼窩凹陷更明顯。

{pic-9}{caption(source/IG@makeup_eunjidayo)}{pic-10}{caption(source/IG@makeup_eunjidayo)}{h2(2026碎鑽妝容重點 眼窩打亮)}不同於以往把亮片打在上眼皮正中央，這種眼窩打亮畫法是沿著眼窩、上眼眶到正上方的位置輕輕提亮，能讓視覺焦點自然集中在雙眼，讓眼神看起來更圓潤、更有神，同時也有深邃眉眼五官的效果。建議選用有偏光效果或是碎鑽感的打亮類型，除了清淡的眼妝適合外，更推薦大家搭配煙燻元素的眼妝，能使妝容更加華麗，卻不失高級感，也能讓煙燻眼妝多了乾淨立體的修飾感。

{pic-17}{caption(source/IG@rekn0t)}{pic-16}{caption(source/IG@dab_nyy)}{h2(韓系打亮餅推薦 THE SAEM)}THE SAEM今年新推出的Glam Perfection Baked Highlighter，大受韓女們歡迎！採用「烘焙餅」的形式製成，含有珠光細閃粉體，粉質細緻、亮度可堆疊卻不容易飛粉、卡粉，一抹瞬間融入肌膚，呈現出細膩的透亮感，帶來自然不浮誇的立體效果。此外，更融入天然的護膚概念，添加溫和養膚成分，化妝同時也能照顧肌膚、減少刺激不適感。一共推出四款色選，包含珍珠柔光、香檳暖光以及血色感玫瑰粉光澤通通有，是下半年不可錯過的一款寶藏打亮餅！
▸THE SAEM Glam Perfection Baked Highlighter 各20,000韓元/5.5g

{pic-4}{caption(source/IG@eunkyulkim)}{pic-3}{caption(source/IG@cakecar_time)}{h2(韓系打亮餅推薦 espoir)}espoir的Strobing Highlighter透過多層珍珠光結構設計，即使在陰影中也能折射出細緻通透的光澤，像珍珠般由內而外透出的光感。搭配來自義大利的高級珠光粉體搭配專利光感技術，使粉質更細膩，一刷打造出細緻、立體的精緻光澤。從日常清透的柔光，到妝容重點用的存在感打亮都能輕鬆駕馭，一共推出8款色選，無論是冷調、暖調或想打造華麗妝效，都能找到適合的光澤，是近期非常值得關注的一款珍珠光打亮。
▸espoir Strobing Highlighter 全8色 各30,000韓元/8g

{pic-7}{caption(source/IG@oon_xxonx)}{pic-8}{caption(source/IG@oon_xxonx)}{h2(韓系打亮餅推薦 NAMING.)}如果你正在找一款「粉感低、光澤乾淨」的日常打亮，那NAMING.這科學對不讓你失望。採用烘焙製程製成，將含水感的基底與細緻珠光融合，粉質細軟、不飛粉，即使疊擦也不容易結塊或顯紋，上臉後會呈現像覆上一層薄紗般的清透光澤，能讓膚質看起來更平滑、有精神，非常適合打造自然肌膚光。搭配雙重光澤珍珠粉末，能修飾毛孔與肌膚紋理，讓整體妝感更加乾淨透亮，是一款彩妝新手、老手都會愛上的萬用型打亮。
▸NAMING. Fluffy Baked Highlighter 全5色 各16,000韓元/3.8g

{pic-6}{caption(source/IG@hyoni_m_up)}{pic-5}{caption(source/IG@2an_official)}{h2(韓系打亮餅推薦 2aN)}今年2aN的聖誕彩妝系列中，最值得收藏的就是首次登場的果凍打亮盤。採用柔軟的土豆泥質地，一抹立刻服貼融膚，呈現存在感十足卻毫不突兀的立體光澤。一盤收入四種不同顏色的打亮，粉色和薰衣草色適合疊擦於腮紅上方，增加紅暈的透亮感；象牙白與香檳古銅色則是用來打造立體的骨相亮點。擁有這盤能完成日常與派對兩種不同的打亮需求，夢幻又實用！
▸2aN 젤리 글로우 하이라이터 팔레트 22,000韓元/10.8g

{pic-15}{caption(source/IG@ecom0920)}{pic-14}{caption(source/IG@ecom0920)}{h2(韓系打亮餅推薦 dasiqe )}dasiqe在今年夏季所推出的Twinkle Mermaid Shine Glowy Highlighter Palette，採用果凍型打亮質地，一抹即融膚，延展性高、服貼不結塊，即使疊擦也能維持清透水潤感。光澤細緻、不顯粉感，能自然提亮臉部輪廓，打造乾淨的水光妝效。一盤收錄四款珍珠光色選，包含清透冷白、溫柔粉貝、藍紫極光與粉紫光澤，可依妝容需求單擦或混色使用，日常與約會妝都很實用，是喜歡透明感打亮的人會愛的一盤。
▸dasiqe Twinkle Mermaid Shine Glowy Highlighter Palette 24,000韓元/5.5g





   2025韓國彩妝保養,2025打亮

2026碎鑽彩妝趨勢延燒！三個必學碎鑽打亮用法，淡妝到女團妝都能駕馭，眼頭、淚溝平滑提亮效果超好！

{pic-2}2025年的韓國女團市場競爭激烈，專輯初動銷量不僅是衡量人氣的重要指標，也反映出各團體在音樂定位與粉絲凝聚力上的實際成績。近幾年不少新世代女團接連創下驚人紀錄，在榜單上掀起高度討論。帶大家一起看看由韓國HANTEO Chart統計出來的2025年韓國女團專輯初動銷量排行榜TOP10，i-dle、aespa雙雙賣破百萬，冠軍女團成績太狂稱霸榜首！
TEXT/Shuang


{pic-4}{pic-3}{caption(source/ IG@babymonster_ygofficial)}{h2(2025韓國女團專輯初動銷量TOP10：BABYMONSTER《WE GO UP》55萬張)}排在第10名的是BABYMONSTER。作為YG新世代女團代表，她們透過專輯《WE GO UP》成功延續自出道以來累積的高關注度。此次作品整體風格更加成熟，舞台張力也明顯提升，不僅鞏固既有粉絲基礎，也吸引了原本偏好YG系音樂風格的路人聽眾關注。加上成員個人實力與話題度持續發酵，帶動專輯初動表現穩健成長，最終繳出55萬張的亮眼成績。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ FB@TWICE)}{h2(2025韓國女團專輯初動銷量TOP9：TWICE《THIS IS FOR》60萬張)}奪下第9名的是TWICE。出道多年依然維持穩定銷量的她們，今年迎來成軍10周年，《THIS IS FOR》也被視為再次定義團體定位的重要作品。專輯概念在成熟感與大眾性之間取得良好平衡，同時成功喚起老粉絲的情懷共鳴，使得專輯初動銷量一舉衝上60萬張，展現不容小覷的超強人氣。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ FB@LE SSERAFIM)}{h2(2025韓國女團專輯初動銷量TOP8：LE SSERAFIM《HOT》63萬張)}排在第8名的是LE SSERAFIM。第五張迷你專輯《HOT》延續團體一貫的自信敘事與高強度舞台魅力，主打曲風格鮮明、辨識度極高，迅速在年輕族群間引發熱烈討論。團體形象與音樂概念高度一致，也成功轉化為實際銷量表現，最終繳出63萬張的專輯初動成績。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ FB@NMIXX)}{h2(2025韓國女團專輯初動銷量TOP7：NMIXX《Blue Valentine》64萬張)}第7名由NMIXX奪得。作為四代女團中的實力派代表，儘管複合曲風與高難度編曲具備一定挑戰性，卻也成功塑造出高度鮮明的團體識別。隨著大眾對其音樂風格的理解度逐漸提升，粉絲黏著度也同步成長。最新正規專輯《Blue Valentine》不僅同名主打歌拿下音源排行榜實時冠軍，專輯初動銷量更達64萬張，並橫掃9個音樂節目冠軍，寫下出道以來的最佳成績。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ FB@NMIXX)}{h2(2025韓國女團專輯初動銷量TOP6：NMIXX《Fe3O4: FORWARD》70萬張)}第6名同樣由NMIXX拿下。歷經去年一整年口碑的累積後，她們於今年3月推出第四張迷你專輯《Fe3O4: FORWARD》，再度以團體標誌性的混合曲風成功打響知名度。作品不僅延續高完成度的音樂與舞台表現，也進一步鞏固粉絲基礎，最終創下70萬張的亮眼初動銷量。連續一整年的穩定好成績，也讓不少網友相當看好NMIXX未來的發展潛力。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ FB@IVE)}{h2(2025韓國女團專輯初動銷量TOP5：IVE《IVE SECRET》92萬張)}排在第5名的是IVE。作為四代女團中的領頭羊，她們始終維持鮮明且華麗的團體風格。今年8月推出的第四張迷你專輯《IVE SECRET》，在保留原有特色的同時也大膽嘗試全新音樂方向，曲風變得更加多元，獲得不少正面評價。風格轉換成功也反映在銷量表現上，最終創下92萬張的專輯初動成績。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ FB@aespa)}{h2(2025韓國女團專輯初動銷量TOP4：aespa《Dirty Work》96萬張)}奪下第4名的是aespa。去年話題聲量居高不下的她們，今年6月帶著首張迷你專輯《Dirty Work》回歸樂壇，充滿「鐵味」風格的MV與歌曲一推出便迅速在網路上引發熱議，也被視為2025年最具代表性的女團歌曲之一。強勁的話題熱度成功轉化為實際成績，專輯初動銷量達到96萬張，同時橫掃4個音樂節目冠軍，展現依舊強勢的影響力。

{pic-17}{pic-18}{caption(source/ FB@IVE)}{h2(2025韓國女團專輯初動銷量TOP3：IVE《IVE EMPATHY》104萬張)}第3名再度由IVE拿下。年初她們以第三張迷你專輯《IVE EMPATHY》強勢回歸，憑藉〈REBEL HEART〉和〈ATTITUDE〉兩首主打歌橫掃各大排行榜，一舉拿下15個音樂節目冠軍。向來在實體專輯銷售上表現亮眼的IVE，這次初動銷量也再度突破104萬張，實力與人氣兼具，無愧於當今最具影響力的大勢女團之一。

{pic-19}{pic-20}{caption(source/ FB@i-dle)}{h2(2025韓國女團專輯初動銷量TOP2：i-dle《We are》106萬張)}排在第2名的是i-dle。去年正式宣布續約後，她們於今年5月回歸時將原團名「(G)I-DLE」改為「i-dle」，展開全新的品牌重塑，並進一步強調不受特定性別定義的音樂理念與團體形象，在網路上掀起高度討論。近年來專輯銷量持續穩定攀升的她們，第八張迷你專輯《We are》初動銷量再度突破106萬張，被公認為最具代表性的成長型女團之一。

{pic-21}{pic-22}{caption(source/ FB@aespa)}{h2(2025韓國女團專輯初動銷量TOP1：aespa《Rich Man》108萬張)}奪下冠軍的是aespa。延續單曲專輯《Dirty Work》的強勁熱度，她們於9月推出的第6張迷你專輯《Rich Man》再度締造驚人成績，不僅同名主打歌成功登上音源排行榜冠軍，音樂節目冠軍更是一口氣橫掃10座。該專輯同時也是aespa第7張達成百萬銷量的作品，最終穩坐2025年女團專輯初動銷量排行榜冠軍寶座，展現無可撼動的大勢地位。


   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國娛樂,韓國女團

2025韓國女團專輯初動銷量TOP10出爐！i-dle、aespa雙雙賣破百萬，冠軍女團成績太狂稱霸榜首！

{pic-2}{caption(source/康是美提供、IG@colorgram.official、wakemake_official)}2025{href(康是美,https://www.poponote.com/note/67f8a94414246a0007fbf617)}在年末投下震撼彈，為了讓美妝控們擁有前所未有的頂級購物體驗，康是美宣布兩間大型門市，坐落於桃園的「桃華門市」與台中的「東興門市」於12月19日華麗登場！不僅空間寬敞、品項豐富，更準備了多重升級亮點！快來看看有哪些必買美妝吧！一起逛起來～
Editor/Julie

{pic-16}{caption(source/康是美提供)}不僅如此，康是美也提供各種福利加碼，開幕期間活動誠意爆棚，12月26日至12月28日，全店不限金額85折，會員單筆消費滿2000元再送200點OPENPOINT；不僅如此，消費滿1,500元，還有機會抽中「BGYM 雲朵柔感按摩椅-綠色」及「BGYM 飛輪車」！兩間店也分別準備了驚喜，東興門市單筆消費滿1,500元即可體驗超萌扭蛋機拿好禮，桃華門市單筆滿3,000再送多功能摺疊推車或造型手提箱！等不及要逛了嗎？以下分享門市四大亮點，一起來搶先看！

{pic-19}{caption(source/康是美提供)}{bold(亮點一：韓妝控的天堂！OLIVE YOUNG四大自有品牌完整降臨)}
本次最驚人的亮點，就是康是美直接引進OLIVE YOUNG 旗下自有品牌啦！「桃華門市」和「東興門市」直接化身為全台最亮眼的韓妝寶庫，將韓國指標性藥妝店OLIVE YOUNG四大品牌wakemake、colorgram、BIOHEAL BOH、BRINGGREEN引入，首度集結四個品牌，以最完整的面貌進駐康是美！不必再找代購、不用再苦等，零時差擁有韓妞都在用的爆款商品！以下整理必收清單：

{pic-3}{caption(source/康是美提供)}{bold(新世代專業彩妝品牌wakemake)}
韓妞的彩妝愛牌wakemake提倡大膽玩色，打造自由無拘的彩妝世界，現在在康是美也買得道！人氣商品首推「wakemake 量身訂製柔光16色眼影盤」，根據個人色彩設計，多樣色調和深淺變化一應俱全，從霧面色到細緻亮片，質地服貼不飛粉，輕鬆畫出韓星級的眼妝！另一款「wakemake空氣感無痕氣墊粉餅」也值得推薦，內含雙重多孔控油粉體，能全天候維持亮澤不暗沉，輕盈的半霧光質地服貼，完美遮蓋毛孔，讓底妝乾淨又自然。

{pic-4}{caption(source/康是美提供)}{bold(青少年潮流旗艦彩妝品牌colorgram)}
colorgram充滿活力的調性是年輕人的最愛！其中「colorgram糖葫蘆果汁牛奶水光唇釉」是許多人回購的焦點商品，柔和的水光感自然滲入唇瓣，打造水潤透亮、一秒減齡的清新唇妝，單擦疊擦都美到令人心動！推薦「06烏龍荔枝」及「07水潤無花果」，兩大絕美色號絕對必收！

{pic-5}{caption(source/康是美提供)}{bold(生物科研高效保養品牌BIOHEAL BOH)}
BIOHEAL BOH是知名的高效保養品牌，針對肌膚不同老化階段精準提供相對應的修護解方。其中「BIOHEAL BOH 3D 全方位緊實益生菌面霜」是科學證實有效的抗老神霜！可提供3D立體提拉效果，擦後緊緻塑形，給予肌膚澎潤緊實的拉提感。「BIOHEAL BOH維他命B5積雪草保濕修護潤澤噴霧」也是明星商品，在韓國瘋狂熱銷！添加更濃潤的乳霜層，突破性的水、霜設計，噴出來呈現霜感，妝前使用可迅速補充水份，讓肌膚更容易上妝，在OLIVE YOUNG也是獲得2025的年度大賞！

{pic-6}{caption(source/康是美提供)}{bold(純淨純素專業保養品牌BRINGGREEN)}
韓妞日常最愛的溫和純淨保養品BRINGGREEN也買得到啦！「BRINGGREEN高效能積雪草毛孔護理控油保濕精華液」是必買，可針對問題肌膚急救修復，高濃度三日祛痘精華 可達到鎮靜舒緩、淡化痘印的效果，持續使用還可明顯縮小毛孔以及淡化痘痘造成的表皮凹陷與色素沉澱。

{pic-7}{caption(source/康是美提供)}{bold(亮點二：時髦精的尋寶地圖！限定彩妝與爆紅小物熱點)}
除了超好買的韓系產品，本次還引入「MINI區」！這次特別設置了多格主題陳列區，集合了所有季節限定、網路爆紅，以及各品牌時下最流行的彩妝、生活用品和實用小物，還會定期更換，每次來都有新的驚喜！

{pic-8}{caption(source/康是美提供)}水潤唇的最愛「LANEIGE甜甜圈澎潤水唇釉」，受到無數美妝網紅的激推，讓嘴唇隨時都 Q 彈水嫩！韓國大勢品牌「alternativestereo寶石唇頰盤」兼具顏值與實力，可自選質地、色號，妝效絕佳，已成為美妝界最新流行單品！「Millis 小熊維尼系列蜜香潤唇霜」，超可愛的包裝加上IP的加持，讓人忍不住帶走！生活用品也相當豐富，「萊雅金緻護髮精油玫瑰精華迷你版」、「Moroccanoil 摩洛哥優油 25ml 限定版」讓髮絲細緻滑順、閃耀光澤；「Lovisia Chiikawa護手霜」與吉伊卡哇聯名，既療癒又能滋潤乾燥雙手。各種小物都可以在這個專區找到，堪稱時髦經的尋寶地圖！

{pic-9}{caption(source/康是美提供)}{bold(亮點三：沉浸式香氣結界！香水機體驗拿好禮)}
如果你渴望找到自己的「命定香」，最適合來康是美桃華與東興門市逛逛！這次打造了「沉浸式香水香氛專區」，超大一櫃應有盡有，囊括了韓系、居家、小眾等超多夢幻品牌，可以盡情地親自試香，找到最符合自己的氛圍感香氣！

{pic-10}{caption(source/康是美提供)}現場有頂流韓星也推薦的韓國國民香氛hetras，由首席調香師調製，每款味道都質感高級。推薦新進組合「hetras首席調香師擴香500ml*2」，人氣味道五星級飯店、無花果、小雛菊，都是必選！
 
{pic-11}{caption(source/康是美提供)}而少女系香氛霸主OHANA MAHAALO 也沒缺席，主打療癒、溫柔且輕盈的香氣，為日常生活增添「小確幸」！首推Threads爆紅、瘋狂缺貨的「OHANA MAHAALO限定香水吊飾10ml」，造型可愛可當吊飾使用，香氣也十分迷人！

{pic-12}{caption(source/康是美提供)}更特別的是桃華門市設有「adopt香水機」，只要消費滿 1500 元，就能透過與香水機互動，免費獲得一支市價690元的「adopt香水30ML」。好康又有趣的體驗，千萬別錯過！



{pic-17}{pic-18}{caption(source/康是美提供)}康是美超大型店鋪「桃華門市」與「東興門市」的開幕，正式宣告美妝購物體驗全面升級！巨型空間、限定韓系品牌、遊戲化互動體驗與療癒系IP潮玩，讓每一位顧客享受充滿驚喜與歡樂的購物旅程！12月19日務必準備好荷包、手刀衝刺，一一解鎖你的購物清單，一起沉浸在康是美的潮流殿堂裡，找到專屬的生活小確幸吧！





   2025韓國彩妝保養,康是美

2025年末康是美把OLIVE YOUNG搬到桃園、台中啦！韓妝四大品牌完整進駐，開幕活動點數加倍送、扭蛋贈品誠意爆棚！

{pic-2}在競爭激烈的K-POP音樂圈中，除了絕佳的唱跳實力之外，偶像們的體態管理與舞台魅力同樣成為吸睛焦點。近年來，隨著露腰造型成為舞台與私服的大勢趨勢，女團成員們纖細到令人驚嘆的「螞蟻腰」也一次次登上熱搜，引發網友熱烈討論。以下就特別盤點8位韓國網友們熱議、擁有「螞蟻腰」的K-POP女偶像，一起來看看誰榜上有名吧！
TEXT/Shuang


{pic-4}{pic-3}{caption(source/ MHN)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像1：KiiiKiii Leesol)}KiiiKiii成員Leesol不僅憑藉清純甜美又可愛的長相，被視為新生代女偶像中的顏值代表，她纖細的腰圍與臀圍更是讓人印象深刻。整體體態在視覺上呈現出瘦削又輕盈的氛圍，尤其在穿著短版上衣或貼身服裝時，極小的腰身比例與身體其他部位形成強烈對比，帶來令人驚艷的高衝擊視覺效果。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Dispatch、SPOTV news)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像2：LE SSERAFIM 金采源)}LE SSERAFIM的隊長金采源，也是提到細腰女偶像時一定會被點名的人物之一。擁有可愛童顏臉蛋的她，一穿上露腰打歌服，展現出的卻是令人驚嘆的緊實與纖細腰線，甜美外型與俐落體態形成強烈的「反差萌」，視覺衝擊感十足，也完美展現她在體態管理上的高度自律。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@roses_are_rosie)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像3：BLACKPINK Rosé)}BLACKPINK成員Rosé以極高辨識度的纖細腰線聞名，與她高挑修長的身材形成鮮明對比，每當露出腰部時，整體比例彷彿被再度拉長，視覺效果格外出眾。這樣的體態優勢也讓Rosé在駕馭各式精品服飾時顯得游刃有餘，無論是甜美風還是帥氣路線的露腰造型，都能自然展現宛如頂級時尚模特兒般的高級氛圍感。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ MBC、tv Report)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像4：LE SSERAFIM 宮脇咲良)}LE SSERAFIM的日本成員「小櫻花」宮脇咲良同樣因「螞蟻腰」而備受矚目，她不只腰線纖細，腹部緊實流暢的線條更是每每登場都讓人驚嘆，頻頻引發網友驚呼腰線過於完美。這樣的體態表現也清楚展現了她在高強度舞蹈訓練與核心鍛鍊下所付出的努力與自律。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@for_everyoung10)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像5：IVE 張員瑛)}IVE成員張員瑛不僅以無敵精緻的臉蛋備受矚目，那近乎不科學的12頭身身材比例也時常成為討論焦點。她的腰線纖細到宛如漫畫人物般誇張，搭配驚人的大長腿，更進一步放大了腰身的細窄感，因此無論是在舞台造型還是私服穿搭中，只要一露腰，總能立刻在各大論壇掀起熱議。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@igotyuandme)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像6：ITZY 有娜)}ITZY成員有娜作為團體的門面擔當，身材比例一直是網友熱烈討論的焦點。她的腰線不僅纖細，整體體態更屬於典型的「健康美」，不可思議的沙漏型腰身比例令人驚艷。尤其在穿上貼身牛仔褲時，極細的腰圍與飽滿的臀部形成強烈對比，在鏡頭前勾勒出流暢又吸睛的曲線，瞬間成為全場視線焦點。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ theqoo、News en)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像7：BABYMONSTER 雅賢)}BABYMONSTER成員雅賢作為新一代的「怪物新人」，不只實力備受肯定，體態管理同樣相當亮眼。她的腰部線條不僅纖細，還兼具力量感與美感，即使在高難度、節奏快速的舞台動作中，腰線依然清晰緊實，完美展現出紮實的舞蹈基礎與強大的核心力量。

{pic-17}{pic-18}{caption(source/ topstarnews)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像8：ILLIT 慜柱)}ILLIT成員慜柱被網友稱為「精靈系纖腰」代表，整體腰線細緻又輕盈，呈現出自然不刻意的美感。穿上短版上衣時，纖細腰身讓她散發出如同精靈般空靈又可愛的氣質，與團體主打的「清純少女感」形象完美契合，也讓她在舞台上顯得格外亮眼、存在感十足。


   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國娛樂,韓國女團

細到不合理！韓網熱議8位「螞蟻腰」KPOP女偶像！張員瑛比例太不科學，Rosé、雅賢腰線最誇張！

{pic-2}{caption(source/IG@juanxkui、《一吻爆炸》劇照)}近期熱播韓劇{href(《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/6942a264ddcf7b00076acdbc)}話題持續延燒，除了劇情情感張力引發討論，男主角張基龍在劇中展現的穩定體態與清晰肌肉線條，也成為觀眾關注焦點。不同於為戲短期衝刺的身材變化，他的體態被韓國媒體形容為「長期維持型」，線條乾淨、比例俐落，即使拍攝行程密集，狀態依舊穩定在線！快來看看我們的男神到底是怎麼辦到的！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-11}{caption(source/《一吻爆炸》畫面截圖)}{h2(張基龍是誰？)}張基龍（장기용）最早以模特兒身分出道，憑藉高挑身形與冷調氣質受到時尚圈關注，之後正式轉戰戲劇領域，以韓劇《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》等浪漫愛情劇、逐步累積受歡迎的代表作品。從早期偏纖細的模特兒體態，到近年更符合戲劇需求的精實比例，他的身形轉變並非突兀，而是隨著演員生涯自然調整的結果。這次在韓劇《一吻爆炸》中，他與安恩真的情感互動細膩卻帶有爆發力，多場動作與貼身鏡頭，也讓他的身材管理方式再次成為討論焦點。

{h2(張基龍好身材的7個重點！)}{pic-12}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-4}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(1｜演員工作需求，基礎體能必須隨時在線)}
張基龍曾在訪談中提到，演員的工作型態本就需要長時間拍攝與高強度行程，因此平時就必須維持基本體能狀態，讓身體隨時能應付拍攝需求。這樣一來，真正進入拍攝期時，只需要依照角色設定微調訓練內容與強度，而不是臨時從零開始準備，也能避免因為短期過度訓練而影響拍攝表現與身體狀況。

{pic-14}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-5}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(2｜核心訓練優先，線條來自穩定累積)}
在訓練方式上，張基龍並不只是追求表面肌肉量，而是特別重視核心穩定度。透過規律的核心與全身性訓練，讓身體在站立、行走與動作中都能保持良好控制力，腹部線條也會隨著體脂下降自然顯現，而不是靠短期大量仰臥起坐硬撐出來的視覺效果。

{pic-15}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-8}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(3｜重量與有氧並行，讓身形比例更好)}
他的運動安排並非只集中在重量訓練，也會搭配跑步等有氧運動進行調整。重量訓練負責維持肌肉量與身體支撐感，有氧運動則幫助控制體脂與提升線條清晰度，兩者並行才能讓身形看起來結實卻不顯厚重，呈現出更適合鏡頭的比例狀態！一週3天重量（全身/上半身日/下半身日分化都行）；一週2天有氧（慢跑、爬坡走、腳踏車）；想要「巧克力腹肌」更明顯，真正關鍵其實是體脂下降後的陰影線就會跑出來！

{pic-6}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(4｜耐力與心肺，支撐長時間拍攝)}
跑步與耐力型運動對張基龍而言，不只是外型管理的一環，更是支撐拍攝續航力的重要基礎。透過心肺與耐力訓練，讓身體在長時間拍攝與密集行程中依然能維持穩定體力與專注度，不容易因疲勞而影響動作表現或整體狀態。想要開始跑步運動的朋友們，可先從「快走30分鐘」開始（坡度走更有效）；再進到「走跑交替」：跑2分鐘＋走2分鐘實行6～8組；每週只加一點點量，不要一次加爆、避免運動受傷。

{pic-16}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-7}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(5｜飲食不追求極端，重點是不影響工作)}
在飲食方面，他並未採取激烈節食方式，而是以不影響體力、精神與拍攝狀態為優先考量。透過相對清爽、負擔較低的飲食選擇，避免高油高鹽帶來的水腫與疲勞，讓身體線條與精神狀態在隔天上鏡時都能保持乾淨穩定。
{bold(蛋白質固定)}：每餐一定要有雞蛋、豆腐、魚、雞胸、牛奶皆可。
{bold(鹽分看場合)}：拍攝/重要場合前 1～2天清淡一點。
{bold(碳水不全戒)}：選地瓜、飯、燕麥，把份量調小就好（否則訓練會沒力）

{pic-17}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-9}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(6｜把運動當生活，而不是短期任務)}
比起為特定作品設定短期衝刺目標，張基龍更傾向把運動當成生活的一部分，而不是必須完成的任務。他用「維持型減脂」這個詞來表示{bold(不再追求一下子爆瘦，而是可長期維持的狀態)}。他表示跑步「撐過去就會很舒爽！」那種回饋感，運動變成一個會上癮的正向循環，而不是懲罰。這樣的生活節奏能讓身體自然維持在可隨時應對工作的狀態，也避免反覆為角色進行劇烈調整，對長期身體管理更友善！

{pic-13}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-3}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(7｜長期節奏累積出的「穩定狀態」)}
他曾在採訪中說過：「現在體脂大概個位數、差不多8%」，這種數字的背後，通常不是靠一週突擊，而是長期訓練＋飲食節奏＋規律作息的綜合結果。加上他實際參與路跑/越野活動，也很能說明：這個腹肌不是只為了鏡頭，而是體能真的在線！大家快把目標改成：「下個月也做得到」而不是「這週就要看到腹肌」，先追求「出席率」有去運動就算贏一半了！



   一吻爆炸,張基龍

韓劇《一吻爆炸》張基龍巧克力腹肌太犯規！近距離鏡頭也撐得住，靠這套「維持型減脂」身材管理、男主狀態全程在線！

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
/
🔻耀武羊威羊肉爐吃到飽-台中大里店
📍臺中市大里區益民路一段59號
🕓/營業：16:00-00:00
☎️/電話：04-2483-2020
/
羊肉控快衝~全天候每人只要599元，重點是還免服務費！經營23年的口味真的不是蓋
他們家主打120分鐘自取羊肉吃到飽
七大羊肉部位、牛豬肉片、各式蔬菜
六種特色鍋底任你選：分別為藥燉
成吉思汗、川味香辣、藥燉、清燉
山神種子（全台獨創）、鮮涮羊肉湯
如果想嘗試不同口味，加價就能選鴛鴦鍋
還有蔬菜自助吧、火鍋料、炸物、肉片
滷肉飯、甜點、飲料、冰淇淋通通隨你吃
他們的食材選擇都非常豐富且好吃😋
這次很幸運吃到他們的新品#羊蹄花
用了三十幾種香料精心製作
這道會有點辣，愛吃辣的朋友這道必點
也是店內平日才有的料理👍
最特別的是#新疆手法手撕羊 
限量當天現煮三小時，處理出來的羊肉
口感又嫩又甜又沒騷味，大口咬下好滿足
/
#耀武羊威 #台中 #台中美食 #台中晚餐 #台中 #吃到飽 #連鎖美食 #羊肉 #羊肉爐 #12月POPO創作者分享 

韓國料理

筆記