{pic-15}{caption(source/MOUGGAN LAB)}電商品牌 MOUGGAN 支線 MOUGGAN LAB，再次聯名邀請享譽國際的倫敦當代服裝設計師 Jamie Wei Huang 黃薇 擔任客座設計師，並攜手 Sony 為 MOUGGAN LAB 聯名系列打造獻給「創意工作者」的膠囊系列。本次膠囊系仍由 Jamie Wei Huang 親自操刀設計與開發，再由 MOUGGAN 將系列作品導入生產線，並獨家邀請Sony加入合作，透過視覺及聽覺的多重感官體驗詮釋創意工作者的日常樣貌。




{pic-9}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-10}{caption(source/MOUGGAN LAB)}本系列靈感源自「創意工作者們 The Creative’s Default」——Jamie Wei Huang 以奔走於城市中的創作靈魂為出發點，將那些熱愛思考、執著創作、與多元文化並行的創作者身影具象化。無論身處廣告、服裝、影像、文字、音樂、設計產業，或任何以創意驅動的領域，他們總以獨特方式在城市中發光。這群創意工作者往往擁有如「日常制服」般的固定穿著輪廓，Jamie Wei Huang 以此視角創作出一系列能跟上創作者節奏、無須思考卻自帶品味的制服概念，呼應他們不盲從潮流、忠於自我的穿著態度。 



{pic-8}{caption(source/MOUGGAN LAB)}此次系列同步邀請五位與 Jamie Wei Huang 在專業領域密切合作的創意工作者，進行一場「日常穿著實驗」。五位創作者分別為：活躍於國際舞台、亦為 JWH 品牌長期合作模特兒的風格跑者 Duwei 杜威；擔任Jamie Wei Huang x 台中國家歌劇院制服計畫專案妝髮顧問的資深彩妝師 Shifty；於倫敦時裝週相識、同時身兼旅行作家的時尚工作者 Vicky Niu；多次為 Mouggan + JWH’ 聯名系列拍攝形象的攝影師 Shawn Sun；以及名人造型師 Tiff。五位創作者以自身風格演繹本系列，為膠囊系列注入多層次且真實的生活面貌。



{pic-5}{caption(source/MOUGGAN LAB)}本季以創作者的日常狀態出發，捕捉在聆聽靈感、專注工作與自由遊走之間的真實節奏。本季共推出十一款單品，其中多款採中性設計，延續 mouggan 品牌一貫的男女共穿精神，打造能跨越性別、場域與心境的穿著搭配。 系列以羊毛混紡、丹寧與立體織紋結構作為主要設計語彙，透過可拆式結構、多變層次與實穿輪廓，呈現創意工作者專屬的鬆弛感與機能性美學。本季重點單品為在門口套上就能包裹全身的 LAB+JWH 風衣，風衣以近乎制服的存在感，成為創造個人第一印象的起點。



{pic-4}{caption(source/MOUGGAN LAB)}可拆式蝴蝶結、立體領片與可拆式袖型，透過變化式設計，展現個人化穿著變化；LAB+JWH 針織開襟衫以柔軟溫柔的羊毛混紡經典開襟外套、點綴麻花織紋與立體編織細節，在每日穿著的大衣之下，藏著一份屬於個人的溫暖選擇，映照出創作者在城市中為自己保留的柔軟角落。不分性別的 LAB+JWH 中性九分牛仔褲設計立體弧型褲管，保留經典又簡約的細節，描繪創作者在城市中不受拘束又自由的靈魂。 

{pic-3}{caption(source/MOUGGAN LAB)}配件之中，最受矚目的是 Jamie 專為 Sony 降噪旗艦機 WH-1000XM6 量身打造的 LAB+JWH 毛絨包，以創作者日常工作的電腦與配件為設計靈感與尺寸，高度機能為核心亮點。包款以兩種尺寸為主軸，皆配備可拆式調節背帶；可吊掛配件的扣環設計，背帶即可變化四種不同方式結合耳機的收納與吊掛，提供了創作者在城市中音樂移動的藝術與流暢。

{pic-2}{caption(source/MOUGGAN LAB)}LAB+JWH 毛絨包推出兩款尺寸，於設計中融入環保生活風格細節。包袋內部規劃雙層收納夾層與直立式水壺隔間，為手上的保溫杯預留專屬空間，使隨身物品清楚分類，陪伴創作者自在穿梭於工作室與城市日常。LAB+JWH 雲朵德比鞋以雲朵為靈感而來的獨特楦頭設計，獨家開發、牛皮鞋面、豚皮內裡與特製柔軟內墊打造舒適腳感，延伸完整時裝造型。 整體系列以深藍、灰、象牙白為主色調，並以 JWH 經典的品牌藍相呼應，在經典的廓形中增添當代的顏色與氛圍。從針織、襯衫、外套到包款與鞋履，每一處細節與工藝線條——都為創意工作者預設了最自然、最日常、也最能展現自我的穿著。 

{pic-7}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-6}{caption(source/MOUGGAN LAB)}MOUGGAN LAB + Jamie Wei Huang ft. Sony 膠囊系列以結構美學、細膩層次與率性魅力，打造出兼具舒適與個性、日常與設計感兼容的創作者制服，邀請穿著者「以聲音連結靈感，透過服裝表達自我」。 系列預覽活動特別邀請金音獎、金曲獎雙入圍最佳新人獎的新銳音樂創作人 Andr 現場演出，並為活動量身打造專屬音樂創作者對服裝的視角詮釋。此系列的城市裡的創意工作者與感官經驗為創作脈絡，MOUGGAN LAB + Jamie Wei Huang ft. Sony 系列將聲音納入設計語彙，邀請與會者戴上 Sony WH1000XM6 頂級降噪技術的包覆下，聆聽東倫敦街頭聲音與 Andr 對服裝角色的奇想，沈浸於此系列描繪出、可被穿戴與聆聽的聲音敘事。

{pic-11}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-12}{caption(source/MOUGGAN LAB)}活動當日，Andr 身著本次主打單品 LAB+JWH 白色鈕扣襯衫作為基底，外搭 LAB+JWH 藍色羊毛混紡毛衣，並以 LAB+JWH 中性九分牛仔褲配上厚實卻輕盈的 LAB+JWH 黑色雲朵德比鞋，將創作靈感、聲音流動與服裝表述交織，形塑鮮明的創作者風格與態度。 本季膠囊系列共推出十一款單品，涵蓋兩款上衣、兩款外套、一款開襟衫、一款裙裝、一款褲裝，以及 毛絨包、德比鞋、襪子與圍巾等四項配件。完整建構從上身、下身到配件的多層讓穿著者能依據不同狀態自由組合，展現日常風格步調。 

{pic-14}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-13}{caption(source/MOUGGAN LAB)}凡購買MOUGGAN LAB + Jamie Wei Huang ft. Sony 膠囊系列商品，即可獲得 Sony 1000X 系列限量折扣碼，在Sony Store官方購物網站（{href(https://store.sony.com.tw/,https://store.sony.com.tw/)}）享限定專屬優惠。 系列商品售價為台幣$1,380 - $4,780，系列將於12月29日 22:00 於 MOUGGAN 官方網站販售，12月30日 11:00 MOUGGAN 台北信義 ATT店、MOUGGAN 台北南西店、MOUGGAN 新北板橋店及MOUGGAN 台中文心森林店同步販售。 










   女生穿搭

超美冬裝系列！MOUGGAN LAB再聯手設計師黃薇、輕鬆入手高級感單品！

{pic-2}{caption(source/Lativ)}粉絲瘋掉！lativ與{href(史努比,https://www.poponote.com/note/692d2995318ff30007fbdc32?)}的聯名系列再度登場啦～這回的選品種類同樣超多，不只穿著好看、還有日常生活也能一起帶著史努比一起走。整個系列從家居毯、衛衣到厚針織毛衣都有，品質一如lativ一貫的舒適耐穿特色，價格也很親民，是讓人想一次買齊的可愛風格單品。快點下滑一覽有哪些可以入手的吧！
Editor/Kristen


{pic-9}{pic-10}{caption(史努比系列粗針混紡毛衣 NT$690，source/lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：針織類)}lativ的史努比針織系列真的很值得一看，冬天最怕穿得不夠暖又沒有特色，但這系列的粗針混紡毛衣就把兩者一次搞定。圖案通常運用史努比經典可愛姿態、漫畫感線條，用簡單的配色就做出舒服又俏皮的款式，不管是搭配牛仔褲還是裙裝都很好看。針織面料本身紮實保暖、戴起來柔軟舒服，不會刺癢，而且版型比較寬鬆一點，穿起來既能保暖又有街頭休閒感，還適合秋冬層次穿法，絕對是SNOOPY粉絲冬季衣櫃必備款。


{pic-7}
{caption(史努比系列刷毛印花圓領衫 NT$590(左、中)、Fleece寬版電繡上衣 NT$499(右)，source/Lativ)}{pic-8}{caption(史努比系列長袖印花T恤 NT$350(左)、刷毛寬長版印花圓領衫 NT$650(中)、毛圈寬版印花圓領衫 NT$590(右)，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：衛衣類)}如果你是喜歡休閒簡約穿搭的人，聯名衛衣款絕對不能錯過。這類衛衣採用純棉厚實布料，穿起來挺立又暖，印上史努比可愛又有趣的圖案，讓整件衣服瞬間有漫畫感而不沉悶。衛衣不管是單穿或是搭配襯衫內搭、外加外套都很百搭，從週末出遊到上班外出的造型都能用它輕鬆搞定。這種舒適又有趣的風格也是為什麼許多史努比控一看到就會手滑的原因，再加上lativ的價格算是親民入手，讓大家能輕鬆收藏幾款不同顏色的印花衛衣，穿出屬於自己的可愛日常。


{pic-5}{pic-6}{caption(史努比系列Fleece家居洋裝 NT$499，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：睡衣類)}在lativ的史努比聯名系列中，睡衣類單品也非常值得一提。這系列睡衣通常採用柔軟的Micro Fleece布料，不只穿得舒服、也很適合在家放鬆時穿，尤其冷冷的晚上有史努比陪著入睡整個人都覺得療癒。史努比圖案和細節常會融入設計中，讓人穿起來就有種回到童年回憶的溫暖感。



{pic-3}{pic-4}{caption(史努比系列提花家居毯 NT$499，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：生活配件)}除了服飾之外，lativ的史努比系列也有推出居家使用的毛毯！家居毯柔軟又輕巧，披在沙發上、躺在床上看劇都超有氣氛，並且把經典Snoopy角色圖案融入進生活用品當中，讓你在家裡也能感受到可愛漫畫的陪伴。Snoopy系列這系列配件不只可愛實用，也很適合拿來當作小禮物送給同樣喜歡Snoopy的好友。




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史努比粉大暴動！聯手lativ推百元「針織毛衣、大學T」！小毛毯成送禮黑馬

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}在年末最適合相聚、微醺、好好感受的季節，{href(Atelier Cologne 法國歐瓏,https://www.poponote.com/note/68b04f65bbdd68000772e63a)}把「香氣」玩出了新高度！這次不只噴在身上，而是直接化成一杯杯能入口的香氛調酒，讓熟悉的柑橘、花香與木質氣息，在酒杯中慢慢展開。從第一口的清新到尾韻的溫暖，每一杯都像在過一段香氣故事，邊喝邊聞、邊聊邊沉浸。這個冬天，如果你想找一個能聊天、放鬆又很有儀式感的地方，這場香氛與調酒交織的合作，真的很值得走一趟！
Editor/Julie

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(將經典香氛化作微醺特調 開啟冬日感官之旅)}
今年聖誕節，歐瓏首度與台北艾麗酒店 The Terrace 大廳酒吧跨界合作推出聯名調酒，將六款經典香氛化作六杯各具香氣層次的專屬調飲──包含茶花香頌、赤霞橘光、暗語玫瑰、情柚獨鍾、加州盛夏及遊牧橙花。賓客可先透過試香卡挑選心儀香氣，再品嚐對應調酒，並搭配與試香卡視覺呼應的藝術家聯名杯墊，打造極具沉浸感的體驗。即日起至明年 2 月 28 日限定登場，從聖誕節到跨年，都能與親朋好友一同享受在香氛與調酒交織的微醺浪漫。

{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-3}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(茶花香頌 Camelia Intrepide)}
今年聖誕焦點「茶花香頌」化作一抹冬日之光，歌頌在冰雪中依然綻放的紅色山茶花。調酒以富有檀香的蘭姆酒揭開序幕，帶來柔和木質與焦糖氣息。隨後綠茶的清韻浮現，與紫羅蘭、蜂蜜甜酒細膩交織，如同茶花在白雪中緩緩盛放。整體口感溫潤柔美，層次豐富卻內斂不張揚，就像山茶花堅定無畏的生命韌性。

{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-5}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(赤霞橘光 Orange Sanguine)}
作為歐瓏首支推出的香氛，「赤霞橘光」以靈魂香材—— 西西里血橙，營造出濃郁多汁、帶有氣泡感的明亮氛圍。此款聯名調酒完美承襲了濃郁卻清爽的柑橘香氣。基調蘭姆酒帶來乾果與太妃糖的輕柔甜度，襯托蔓越莓的鮮明酸香，口感層次分明卻十分順口。而南方安逸（Southern Comfort）威士忌利口酒的果香與香料氣息在中段慢慢展開，為酒體增添了一點性感與厚度。這杯調酒充滿活潑並帶著極致愉悅感官享受。

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-7}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(暗語玫瑰 Rose Cuiree)}
變化莫測的野性玫瑰，柔美的香氣在第一口就讓人沉醉。核心的煙燻威士忌及富含植物香氣的琴酒緩緩散開，如同夜裡的暗語，訴說著只有靈魂契合的人才能解讀的秘密暗號。蔓越莓的果酸使花香不過於甜膩，反而為整體風味增添了一絲神祕感。「暗語玫瑰」是一杯值得細細品嚐的作品。

{pic-20}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-8}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(情柚獨鍾 Pomelo Paradis)}
「情柚獨鍾」的香氣如同注視著夕陽最後一抹的珊瑚色餘韻，令人深深著迷。此款聯名調酒以白蘇維翁的清脆酸度為明亮基調，融合葡萄柚與橙皮的清甜果香，第一口便能感受到暮色來臨時，那一片珊瑚色的天堂景象。義大利艾普羅香甜酒以其微苦帶甜的細緻層次與清爽柑橘香氣，使整體風味更加平衡順口。這杯調酒激發出美好的驚奇氛圍，如同噴上「情柚獨鍾」，將日落的倒影封存在舌尖及嗅覺記憶中。

{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-9}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(加州盛夏 Clementine Calfornia)}
這杯調酒以明亮的柑橘調與柔美的玫瑰花香碰撞出自由的氣息。調酒師巧秒運用鹽漬櫻花的微鹹感，化作輕撫過肌膚的清新海風，而白薄荷的加入則在尾韻留下清爽、舒暢的氣息。輕啜一口「加州盛夏」便能感受到夏日公路旅行與海岸漫步的鬆弛感，令人心境輕盈。這份來自大自然的純粹能量，完美呼應了「加州盛夏」的活力與閃耀感！

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-10}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(遊牧橙花 Orange Blossom)}
「遊牧橙花」以韓國Jung One琴酒的乾爽柑橘香揭開序幕。桂花的淡雅與橙花水的花香輕盈交織，營造出一陣午後微風穿過摩洛哥橙樹的愜意，白色的橙花在暖陽下自由綻放。法國橙味利口酒帶來柔潤的口感與濃郁橙花香，結合苦橙精油讓整體味蕾更加立體而乾淨。這款調酒完美體現了性感迷人、嚮往自由的波西米亞精神，是一杯能點亮心境的明亮之作。

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(Atelier Cologne 法國歐瓏x 台北艾麗酒店The Terrace 大廳酒吧)}
活動日期：即日起至2026年2月28日
活動地點：台北艾麗酒店 The Terrace 大廳酒吧 ( 台北市信義區松高路18號6F )
活動價格：
■ 聯名調酒每杯 NT 350+10%，一次點用六杯可享 NT2,000元+10% 套組優惠
■ 雙人暢飲方案 NT 1,499元+10%， 於社群打卡分享便可享聯名調酒、主題調酒、各式啤酒、葡萄酒與基酒暢飲，以及主廚精選酌酒小食買一送一。
活動內容 (數量有限，贈完為止)：
■ 於活動期間至Atelier Cologne 台北101店消費，即贈The Terrace 大廳酒吧聯名調酒券乙張
■ 於活動期間至 The Terrace 大廳酒吧點用 Atelier Cologne 聯名調酒六杯套組 ，即贈赤霞橘光9ml淡香精及Atelier Cologne 台北101店折價券乙張





   2026香水,AtelierCologne

聯名香水調酒來了！Atelier Cologne法國歐瓏攜手台北艾麗酒店「6款香氛調酒」限定推出，還送香水禮物！

{pic-2}{caption(Source/7-ELEVEN)}{href(三麗鷗,https://www.poponote.com/tag/6164009e7f0d4bcea5518507/latest)}粉絲最近是要多忙！繼藏壽司推出{href(三麗鷗聯名扭蛋,https://www.poponote.com/note/6948a716ddcf7b0007a91e7f)}之後，這回最會搶錢的7-ELEVEN也開賣超卡哇伊的「三麗鷗兜風小摩托車」系列公仔，讓Hello Kitty、布丁狗、大耳狗等人氣角色騎著專屬小機車、載著他們的好友準備出門兜風，萌炸天的設計讓人無法抗拒，身為三麗鷗迷一定要手刀買起來欸！
Editor/NARA

{pic-5}{caption(Source/7-ELEVEN)}{h2(2026三麗鷗最新必買周邊：三麗鷗兜風小摩托車公仔)}這回7-ELEVEN開賣的「三麗鷗兜風小摩托車公仔」讓Hello Kitty、布丁狗、大耳狗、帕恰狗、酷洛米和美樂蒂騎著自己的專屬小車車、載著最好的朋友一起出門兜風，化身小飆仔的小可愛們看起來真的Q到翻過去，完全想不到不買的理由！

{pic-4}{caption(Source/7-ELEVEN)}而且每隻小可愛的車車配色也都不一樣，像是Hello Kitty的車車就是經典的紅色搭配寶寶藍配色，一旁座位區載著他心愛的小熊Tiny Chum，小惡魔酷洛米則騎著粉紫色+粉色配色的小機車，載著呆萌的小巴庫一同出遊去，超卡哇伊的模樣真是讓人好喜歡！

{pic-6}{caption(Source/7-ELEVEN)}除了造型超可愛之外，這款「三麗鷗兜風小摩托車公仔」還可以自己往前移動，只要往後拉再放開就可以讓小機車們自行動起來，好適合跟朋友一人一台玩車車遊戲呀（笑）～

{pic-3}{caption(Source/7-ELEVEN)}編編個人最想抽到布丁狗款式，圓滾滾的布丁狗騎在車車上看起來特別呆萌，乖乖坐好的乘客瑪芬也超級卡哇伊，還可以按照喜好將車車上的好友們拿下來互相交換喔！

{pic-5}{caption(Source/7-ELEVEN)}「三麗鷗兜風小摩托車公仔」目前已經正式在{href(全台7-ELEVEN限定門市,https://reurl.cc/pKYyOl)}開賣，一盒價格為NT$260，有興趣的三麗鷗粉絲快手刀衝小7買起來啦～




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想搭Hello Kitty的順風車！超可愛「三麗鷗兜風小摩托車」公仔6款角色都萌炸、巷口7-11就買得到！

{pic-2}{caption(source/IG@standoil)}來自韓國的時尚品牌STAND OIL，近年靠著經典的保齡球包、流浪包等人氣包款紅遍全亞洲，讓不少時髦女生甘願排隊也要收一咖。不過你知道嗎？STAND OIL其實不只包包厲害，鞋款的人氣也默默飆高，甚至連BLACKPINK {href(Jennie,https://www.poponote.com/note/6948ddafddcf7b0007b91aec)}都愛上！不論是私下出遊，她腳上那雙瑪莉珍芭蕾舞鞋，還是BLACKPINK全球巡迴演唱會《Deadline》中的舞台造型，Jennie都選擇用STAND OIL的靴款來搭配。她親自欽點的三雙「戰靴」終於被找出來了，一起來看看是哪幾款吧！
Editor/Kristen




{pic-5}{pic-3}{caption(Vering Buckle Boots ₩149,000，source/IG@standoil)}第一套造型一登場就超吸睛！Jennie以一身火辣紅色亮相，由ROBERT WUN打造心型剪裁的修身馬甲，搭配不規則百摺長裙，前側高開衩直接秀出又細又直的大長腿。腳上配的是 STAND OIL Vering Buckle Boots，性感中又帶點霸氣，整體魅惑感、氛圍感直接拉滿，真的很難不愛這種又辣又帥的金珍妮。




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{caption(source/IG@standoil)}第二套造型則走一個率性帥感路線，Jennie穿上來自OTTOLINGER的丹寧套裝，上半身的牛仔背心利用金屬拉鍊與鑽飾點綴，讓整體更有個性與記憶點；下半身搭配同風格熱褲，再踩上STAND OIL Command Lace-up Boots，俐落又有態度，完全是讓人一眼就愛上的造型。




{pic-6}{pic-7}{caption(source/IG@standoil)}最後一套直接帥到不行！ Jennie選穿Schiaparelli的鴿翼袖短版外套，搭配改款微喇叭褲與西部風腰帶，線條俐落又充滿時裝感，腳上則是STAND OIL Lace-up Knee-high Boots繫帶長筒靴，氣場全開、比例也被拉到最滿。三套不同氛圍的造型都被Jennie演繹出不同魅力，真不愧是我們美妮！








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Jennie巡演三雙封神「美腿戰靴」找到了！竟全部同個品牌而且買得起！「這雙」官網就買得到！

{pic-2}在競爭激烈的男偶像圈裡，除了腹肌和身高之外，「肩膀」也早已成為網友討論度超高的重點之一。好看的肩膀不一定要走寬厚路線，但肩部肌肉線條是否俐落，往往才是關鍵。不只可以穩穩撐起華麗的舞台服裝，更能自然散發出男友力與安全感。這次就要帶大家一起來看看，網友公認肩膀線條最性感的男偶像究竟有哪些人吧！
TEXT/Shuang



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ theqoo、SBS)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像1：RIIZE 元彬)}RIIZE成員元彬不只憑著精緻立體的五官受到關注，他的肩線條件更被不少網友封為教科書等級！雖然不是誇張的寬肩型，但肩膀與臉型、頸部線條銜接得非常自然，勾勒出乾淨俐落的倒三角輪廓，整體比例相當完美。不論是貼身背心還是簡單T恤，他的肩線都能輕鬆撐起造型，再加上結實精壯的肌肉線條，完全就是典型的「穿衣顯瘦、脫衣有肉」，難怪被封為肩膀控必看的代表人物之一。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像2：THE BOYZ 柱延)}THE BOYZ成員柱延的好身材一直是粉絲公認，而他的肩線特色更在於結實又帶著明顯直角感，整體線條俐落有力。長年高強度舞蹈訓練累積出的肩部肌肉，讓他的肩線看起來既穩定又充滿力量感。每當站上舞台跳舞時，寬闊的肩膀自然撐起整個上半身比例，也讓每一個動作的線條更加清楚、張力十足，視線很難不被他牢牢吸住。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS、Dispatch)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像3：SEVENTEEN 珉奎)}SEVENTEEN成員珉奎完全就是「雕刻美男」本人，不只擁有深邃立體的五官與高挑身形，寬肩加上厚實骨架更讓他即使靜靜站著，也自帶強烈氣場。不同於偏線條感的肩型，珉奎的肩膀屬於包覆感強、輪廓完整的類型，看起來既穩定又可靠，自然散發出滿滿的安全感與男友氛圍，也難怪總被粉絲公認是「男友力」代表之一。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像4：BTS防彈少年團 Jin)}BTS防彈少年團成員Jin向來以壓倒性的肩膀寬度聞名，甚至被粉絲和網友戲稱為「太平洋寬肩」，一出場就存在感滿滿。這樣的寬肩線條不只讓他整體比例顯得格外大氣，也自然帶出如大哥般穩重又可靠的氛圍。當Jin換上剪裁筆挺的西裝時，肩線更是完美撐起整體造型，視覺衝擊力十足，彷彿漫畫男主角直接走進現實，讓人一眼就難以忽略。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS、XSports)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像5：TWS 申惟)}TWS隊長申惟以清爽可愛的外型深受粉絲喜愛，但與臉蛋形成強烈反差的，正是他那一看就忘不了的「太平洋寬肩」。高挑身材搭配小巧的巴掌臉，肩膀寬度顯得格外突出，比例完全是模特兒等級。也因為這樣的寬肩條件，他能完美駕馭TWS標誌性的制服造型，每次換上剪裁筆挺的校服外套，都讓整體線條更加俐落，散發出宛如漫畫男主角般的夢幻氛圍，讓人忍不住多看幾眼。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像6：BOYNEXTDOOR 成淏)}BOYNEXTDOOR大哥成淏雖然走的是淡顏系清爽路線，卻是演藝圈中默默被粉絲認證的隱藏版寬肩代表。身高並非特別突出的他，卻因為比例相當優秀，加上自然外展的肩線，讓整體身形看起來格外乾淨俐落。不論是舞台上的表演服，還是日常私服造型，肩膀都能穩穩撐起氣場，替他增添存在感，也完美展現出團體招牌的鄰家大男孩魅力。


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韓網熱議6位肩膀最性感的男偶像！珉奎「男友力」爆棚，元彬、Jin「肩膀流氓」全上榜！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、鬼塚虎)}鞋櫃裡已經有太多雙白色、黑色球鞋，那麼2026年你需要一雙「{href(棕色球鞋,https://www.poponote.com/note/6720be85a688f800078cf7f5)}」！從巧克力棕、焦糖棕到帶點灰調的可可色，棕色系不只比黑色溫柔、比白色耐看，還自帶復古濾鏡且一年四季都能穿！無論是質感老錢風、都會機能、復古運動風，都能輕鬆駕馭，以下精選五雙話題度與實穿度兼具的棕色球鞋，先提前鎖定2026球鞋的流行關鍵吧！
Editor/JENNIE



{pic-10}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部、PUMA)}{h2(2026棕色球鞋推薦：PUMA Speedcat Go Wns NT$2,980)}這雙芭蕾球鞋每次補貨都立刻賣完！PUMA Speedcat Go Wns延續賽車鞋的低筒流線輪廓，將速度感轉化為日常穿搭的俐落線條，將原本鞋舌處挖空加入芭蕾鞋般的交叉綁帶，將球鞋營造出優雅甜美的感覺，修長鞋型讓腳背線條更顯俐落，對於想拉長比例的小個子女孩更友善，如果剛好看到有自己的尺寸一定要搶先拿下！



{pic-9}{caption(source/adidas Originals )}{h2(2026棕色球鞋推薦：adidas Originals SL 72 PT NT$3,890)}愛迪達接下來買這雙啦！之前推出酒紅色的SL 72，瞬間成為社群上的新寵兒，而全新一季又帶來全新款式，棕色調的加入讓整體更符合秋冬穿搭需求，鞋面以彈性材質包覆雙足，搭配蜂巢式橡膠楔型鞋跟，提供穩定支撐與良好緩震，可說是舒適度超優秀的球鞋，低調高級的麂皮材質，休閒或微帶正式風格都能駕馭！




{pic-8}{caption(source/Onitsuka Tiger)}{h2(2026棕色球鞋推薦：Onitsuka Tiger MEXICO 66 SD VIN NT$5,680)}人氣依舊不減的Onitsuka Tiger，其中鞋王MEXICO 66系列絕對是你鞋櫃中值得收藏一雙的神鞋，鬼塚虎向來擅長將復古轉化為日常優雅，而MEXICO 66 SD VIN就是最佳示範，溫潤的棕色鞋身帶出洗鍊氣質，不論搭配西裝褲、牛仔褲或針織長裙，都能呈現不費力的都會感，鞋身不走浮誇路線，而是用色調與比例取勝，是偏好低調質感派的首選！




{pic-4}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部、New Balance)}{h2(2026棕色球鞋推薦：New Balance 1906Loafer NT$4,680)}買不到NB樂福鞋？好消息來了！New Balance 1906Loafer將於年底到2026年陸續推出新色！不只顏色變化、還加入了漆皮與麂皮材質，真的太令人期待了！這雙NB「麂皮樂福球鞋」就是即將推出的新品喔！將正裝樂福鞋的輪廓，結合1906系列的機能中底與運動基因，這種衝突感更凸顯鞋身的特別與搭配可塑性，搭配各種襪類都超好看！



{pic-5}{pic-6}{caption(source/FILA)}{h2(2026棕色球鞋推薦：FILA Echappe Choco麂皮復古運動鞋 NT$3,080)}身為FILA最佳代言人的韓韶禧，歐膩腳上的鞋款都想收藏，其中深受女神喜愛的便是這個Echappe系列鞋款，在形象廣告中 含韶禧也選擇了FILA Echappe Choco球鞋，巧克力棕麂皮鞋面搭配厚底輪廓，輕鬆穿出高級韓系風格，鞋身的厚底設計讓身形自然拉高，搭配長襪或短裙都很有韓妞氛圍，這雙也特別適合日常通勤、約會或週末出遊，內斂低調的設計是首次嘗試棕色球鞋的好選擇喔！











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2026五雙咖啡色球鞋爆火預測！鬼塚虎、NB樂福鞋依舊是人氣王、愛迪達接下來要買這雙！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}在夜幕將臨、天空染上琥珀色的那一刻，你有沒有想過，把那個瞬間留住會是什麼味道？Jo Malone London全新推出「琥珀與岩薔薇」{href(芳醇香水,https://www.poponote.com/note/658d2eab523be1000725b1c2)}，靈感來自西班牙安達盧西亞的日落風景，將苦橙的清亮、岩薔薇樹脂的溫暖與琥珀木質的深度層層堆疊，勾勒出夜晚剛開始時的靜謐氣場。這不是張揚的第一眼香氣，而是越聞越沉、越夜越迷人的存在，彷彿把一場南境日落悄悄收藏，讓人忍不住想繼續靠近、繼續探索！
Editor/Julie


{pic-15}{caption(source/Jo Malone London提供)}{bold(收藏一場西班牙南境的日落：全新「琥珀與岩薔薇」芳醇登場)}
在西班牙南境 — 安達盧西亞的金黃山丘之間，古老堡壘與岩薔薇花田毗鄰而生，這裡自古即是岩薔薇樹脂（亦稱勞丹脂）香材的重要產地，整日採收後，日落光暈下總瀰漫著溫暖馥郁的琥珀香氣，承載著地中海古老文明的餘溫與西班牙獨有的異域氣息。

{pic-13}{caption(source/Jo Malone London提供)}琥珀與岩薔薇芳醇香水以清新苦橙開場，像是傍晚時分迷人的金黃光暈，為緊接的夜晚揭開序幕；中調的岩薔薇樹脂蘊含琥珀的感性、香草的溫潤及烘焙橡木的木質深度，綿延在柔美深邃的琥珀基調中，隨著時間與體溫，甜潤馥郁緩緩收合，留下平靜的琥珀色餘韻、獨樹一格的溫暖木質氣息。這是一款為夜晚而生的琥珀木質調作品，深邃迷人、富有力量。獻給所有夜晚不設限的你：安靜但有存在感，低調卻仍令人難以忽視，浪漫得充滿可能性。

{pic-17}{caption(source/Jo Malone London提供)}{bold(與芳醇系列一同遊訪世界，探訪珍稀香材的起源地)}
Jo Malone London 芳醇系列以遊訪世界為靈感：可能是一處獨特的地景、古老的文化記憶，伴隨一種難能可貴的製香原材。糅合古老儀式與珍稀素材，創作出極具吸引力的馥郁香調。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}這趟嗅覺旅程，曾引領全球香氛愛好者走進日本靜謐的檜木森林、夏威夷壯麗的山巒，也曾深入納米比亞遼闊而原始的沙漠。這一次，故事的起點，落在西班牙最南端 —  陽光傾灑、閃爍金黃琥珀色的安達盧西亞，造訪岩薔薇樹脂的芳醇家鄉。

{pic-19}{caption(source/Jo Malone London提供)}「當時我們被溫暖的空氣包圍，空氣裡瀰漫著濃郁的樹脂香。那是從岩薔薇葉片上採集而得的芳香樹脂。從田野、工坊到萃取成精油，這份獨特的氣味始終如一。」 —— 調香師 Celine & Yann

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、Jo Malone London提供)}數百年來，這裡的人們遵循古老儀式，自岩薔薇採集勞丹樹脂，成為香氣創作的重要素材。岩薔薇樹脂自歷經歲月的葉片中緩緩滲出，炙熱日照下葉片滲出帶有深邃層次，帶著琥珀般的甜暖、微辣樹脂的層次氣息，瀰漫這片土地。Jo Malone London將這項在古代文明儀式中備受珍視的珍稀原材，作為調製香氣的珍貴原料，至今的日落時分，那股樹脂香氣依然在安達盧西亞的風裡緩緩飄散化為一抹帶琥珀靈魂的香氣來源，與夕陽餘溫下的金黃山丘永恆輝映。


{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(琥珀與岩薔薇芳醇香水｜糅香推薦)}
專屬 Jo Malone London 的糅香藝術，每一支香水都為自由糅合而生。藉由香水層層疊搭，無限創造獨一無二的訂製香氛體驗。
{bold(琥珀與岩薔薇芳醇香水 ＋ 罌粟花與大麥香水)}
馥郁琥珀與柔和麥香簇擁交織，如同在日落時分漫步金黃田野，綿延宜人的幸福氛圍。
{bold(琥珀與岩薔薇芳醇香水 ＋ 暖橙果醬香水)}
亮眼的柑橘果香在琥珀包覆下更顯溫潤，勾勒著歡快的度假氣息，和悄然升溫的浪漫感受。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(Jo Malone London芳醇系列推薦)}
「 我們創作的大多數香水都具有獨特的風情，並從英國當地景色、傳統文化和自然元素中尋找靈感。全新的芳醇香水系列，我們的靈感來自於更遙遠原始的土地，以儀式、慶典和當地傳統作為創作起點；我喜歡把這個系列想像成一個神秘的午夜花園，裡面裝滿了我們在旅行中收穫的所有成分，包含各種珍稀的植物或花卉。可能是印度茉莉花、馬達加斯加香草或納米比亞沙漠沒藥，都啟發了我們對香味的無限想像。但無論是哪一種成分，我們的香水皆帶來溫暖而馥郁的香氣，同時保留了 Jo Malone London 聞名的清澈和自然。」
—— 全球香氛研發總監 Céline Roux

芳醇全系列共有12款作品，以下含新品共5款精選推薦 NT$5,750/50ml；NT$7,950/100ml

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(琥珀與岩薔薇芳醇香水)}
靈感來自西班牙安達盧西亞的金黃山丘，苦橙開場如閃耀的日落光暈，為夜晚揭開序幕；岩薔薇樹脂蘊含琥珀的感性、香草的溫潤及烘焙橡木的木質深度，綿延在柔美深邃的琥珀基調中，留下獨樹一格的溫暖木質氣息 — 低調仍令人難以忽視，為夜晚而生。

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(絲柏與葡萄藤芳醇香水)}
靈感來自西元前6世紀，千年前巴比倫空中花園的神話場景 — 成熟誘人充滿香氣的果實，盤繞的葡萄藤和參天聳立的清朗柏樹，巧妙融合乾燥樹木的清香與溫潤苦澀的香根草，由柔軟苔蘚綠意收尾，悠長的香氣層層縈繞，清新又深邃，並帶有神秘感性的迷人特質。

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(絲絨玫瑰與烏木芳醇香水)}
靈感來自波斯地域，晨曦中盛開的大馬士革玫瑰，籠罩於烏木煙燻迷香之中， 以丁香的辛香溫暖激發出燿目光芒，烏木基調馥郁深邃帶有樹脂香，杏仁糖香添上魅惑的璀璨情懷。

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(黑琥珀與野薑花芳醇香水 )}
靈感來自日本貴族的香道儀式，點燃焚香時，珍貴的迦羅木沉穩香氣升起，馥郁細緻的琥珀和神秘性感的濃郁黑蘭花，呈現一抹讓身心放鬆舒適的沉穩木質香氣。

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(沒藥與零陵香豆芳醇香水)}
靈感來自非洲納米比亞沙丘，稀有的樹脂香氣在乾燥炙熱空氣中飄蕩，自古以人手採收的獨特沒藥樹脂作為整體香氣的精華原精，豐富獨特而溫暖，散發東方性感和活力氣息。







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把日落裝進香水裡！JoMalone London芳醇香水全新香味「琥珀與岩薔薇」，苦橙琥珀木質調香氣、溫暖而迷人！

{pic-2}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}在今年的{href(騰訊星光大賞,https://www.poponote.com/note/693cd683f073780008a4b6eb)}紅毯上，帶著{href(《許我耀眼》,https://www.poponote.com/note/68db33c259e6e70007dbe603)}優異的成績走上舞台、獲頒『2025騰訊星光大賞年度影響力藝人』的高光時刻！而趙露思也為了這次的盛典準備了兩套不同風格的造型完美登場，不管是禮服選色、剪裁比例還是妝容策略，都能看出她開始打造成熟小女人的紅毯形象，這次不是嘗試，而是一次到位了！一起看下去～
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(趙露思紅毯造型重點｜香檳裸粉的高級名媛感！)}
這次，第一套走紅毯的禮服，是採用香檳裸粉色帶點亮面感的長禮服，作為整體溫柔色調的主軸，再點綴上立體花卉呈現出低彩度高級系代表！而這種接近膚色的裸粉對氣色要求極高，但她以乾淨細緻的膚況成功撐起質感，貼身直筒剪裁拉長身形比例，立體花卉細節不走甜美而偏成熟高訂，整體呈現溫柔卻不稚嫩的名媛氛圍感～！

{pic-8}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(趙露思紅毯妝容重點｜用高光膚感取代甜感！)}
這套整體呈現溫柔裸粉色調的禮服，當然在搭配這套禮服的妝容核心，就在於膚質表現而非強烈光澤，底妝薄透服貼、瑕疵修飾得當，眼妝以低飽和玫瑰粉暈染塑造柔和輪廓，睫毛自然捲翹不搶戲，唇色則選擇裸玫瑰豆沙調，成功降低少女感，讓整體氣質更沉穩耐看！至於趙露思被說到妝容太過濃艷的問題，像是臥蠶畫太大？！露思也回應：為了表示尊重盛典，這次只是多加了下睫毛部分，也可能是因為頂光讓睫毛影子顯得臥蠶很大？先不論這些，編輯覺得露思這款妝容還是很美、很溫柔，讓她的顏值很在線的！

{pic-5}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(底妝：)}薄透水光但非油亮，重點是「膚質感」而不是光澤感！高光上在眼尾高點顴骨處，更自然迷人。
{bold(眼妝：)}低飽和玫瑰粉＋細緻暈染，幾乎沒有侵略性，精緻款上下睫毛、自然捲翹而俐落乾淨。
{bold(眼線：)}溫柔棕色眼線，內眼瞼填補、再從眼尾平移拉長約0.5公分，讓眼型更橫長放大！
{bold(唇色：)}粉玫瑰豆沙，降低少女感，直接把沉穩氣場往上拉！
整體給人一種「安靜、溫柔、很會被保護」的成熟女性形象。

{pic-7}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(趙露思領獎造型重點｜黑色亮片的女主角氣場！)}
第二套上台領獎穿的禮服，整身黑色亮片搭配玫紅刺繡流蘇點綴，禮服直接切換成紅毯主場模式，高對比配色帶來強烈視覺記憶點，抹胸剪裁完整打開肩頸線條！合身長裙強化身形線條與氣場，整體不靠甜美撐場，而是用姿態與線條站穩女主位置。

{pic-9}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(趙露思領獎妝容重點｜鏡頭感與舞台感拉滿！)}
接著，第二套領獎的禮服，相對於第一套更加成熟嫵媚了一些！對應這套造型的妝容明顯為舞台與鏡頭而設，底妝轉為更霧面平整以突顯輪廓立體度，眼線存在感提升並微拉長眼尾，眼神更冷靜有距離感，唇色選擇偏冷玫瑰或乾燥玫紅，與禮服刺繡色系形成完整呼應。

{pic-6}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(底妝：)}比第一套更霧一點，乾淨平整強調輪廓。也許是一場盛典到後半段，也些許出油補妝後的柔嫩感！
{bold(眼妝：)}基本上跟第一套相似，而這裡眼線存在感更強烈，可能是眼線色彩加重，眼神更清冷了一點。
{bold(唇色：)}比起前一套的色彩低飽和感，這套唇彩更偏冷玫瑰或乾燥玫紅，直接對應禮服刺繡色系。
這套妝容明顯是「為紅毯而生」，鏡頭吃妝、遠看更有記憶點！

{pic-1}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}整體來看，趙露思這次的兩套造型並非刻意顛覆，而是非常精準地走在她目前最適合的成長節點，甜感被收起、女人味與氣場被放大，風格更穩定、定位更清楚，也讓人明確感受到她正往「有紅毯份量」的女演員方向前進！





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2025騰訊星光大賞紅毯妝容被嫌太過？「年度影響力藝人」趙露思不內耗回應：自己畫的妝、小心機藏其中！

{pic-2}{caption(source/IG@illusomina、AM ENTERTAINMENT)}{href(申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948f8f0d5ef3e0007f51a15)}近日迎來人生新里程碑，她在2025年12月20日於首爾新羅酒店舉行婚禮，與交往近十年的男友金宇彬正式結為夫妻。兩人低調而溫馨的婚禮照片與細節公開後，讓粉絲大呼像是「現實版韓劇結局」，而這段愛情長跑與人生轉折再度成為熱議焦點。雖然生活重心有了新篇章，但她在鏡頭前的狀態依舊穩定，不只吸睛、也散發出成熟與自在感。這篇文章將整理她多年來公開分享的保養與身材管理祕訣，快來看看申氏美麗的秘密吧！
Editor/JUulie


{pic-13}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒小檔案)}申敏兒最早以模特兒出道，後轉型演員，憑《我的女友是九尾狐》打開高知名度；之後在《Oh My Venus》中，她飾演從身心低潮重新找回自我狀態的角色，該劇也讓她的「健康管理方式」受到大量關注。近年在《海岸村恰恰恰》中，她以自然、不刻意修飾的形象登場，被韓媒形容為「不用靠濾鏡，也能撐住近距離畫面」的代表演員之一。

{h2(申敏兒美麗秘密的8個重點！)}{pic-8}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{bold(1｜她不做短期瘦身，公開說過「絕對不節食」)}
申敏兒在多次訪談中明確表示，自己不採用極端節食方式。她認為短期瘦身雖然快，但會直接反映在臉部膚況與體力上，反而影響拍攝狀態。因此她選擇固定三餐、飲食清淡但不挨餓，這也是《Oh My Venus》宣傳期時，她親口提到的管理原則之一。

{pic-10}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(2｜運動不是為了瘦，是為了「身體回到正軌」)}
出道至今在體態上維持的非常好、幾乎完全沒有變化！而她長期維持皮拉提斯、瑜伽與核心訓練的運動習慣，但重點從來不是體重數字，而是身體是否有力量、線條是否平衡。她曾分享，運動對她來說更像是一種「身體整理」，幫助找回正確姿勢與穩定核心。也正因如此，她的體態不走纖瘦極端路線，而是呈現自然、有支撐感的線條，鏡頭前後差異不大。

{pic-5}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(3｜溫和去角質，是日常保養中的小細節)}
在保養分享中，她曾提到會使用嬰兒專用紗布進行去角質，而不是顆粒型磨砂產品。這樣的方式刺激性較低，能在不傷害肌膚的情況下，溫和帶走老廢角質，讓後續保養更好吸收。這個看似簡單的小動作，長期下來有助於維持膚質細緻度，也減少因過度清潔造成的不穩定問題。

{pic-14}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(4｜基礎保養＋油，是她長期習慣)}
申敏兒肌膚亮到每次出席活動都讓人驚艷！原因就在於她的保養重點，並不在追求繁複步驟，而是在「把基礎做好」。在化妝水、精華或乳液之後，她會依膚況加上一層美容油，特別是在乾燥季節或拍攝期間，幫助鎖住水分、降低膚況起伏。她也會將保養延伸到頸部一併照顧，避免臉與頸部狀態產生落差，這也是她近距離鏡頭依舊自然明亮的原因！

{pic-9}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(5｜飲食選擇以循環與消腫為優先考量)}
在日常飲食上，她偏好清爽、高纖的食材組合，讓身體維持順暢循環，而不是單純吃得少。拍攝或行程密集時，她也會特別留意晚餐時間，避免太晚進食造成隔天水腫。這種飲食邏輯不是追求快速變瘦，而是讓線條看起來乾淨、氣色更穩定，對長期狀態維持非常關鍵。

{pic-7}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(6｜睡眠與作息，是她維持膚況的隱形關鍵)}
在談到膚況管理時，申敏兒多次將重點放在「睡眠品質」而非外在產品。她表示，只要作息長期混亂，臉會第一時間反映出來。即使拍戲期間行程密集，也會盡量拉回固定睡眠節奏，這點也被韓媒整理為她多年狀態穩定的重要原因。

{pic-11}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(7｜每天補水，是她最基本也最嚴格的自我管理)}
她相當重視補水習慣，會刻意讓自己攝取足夠水分，並偏好溫水而非冰飲。這樣的習慣有助於身體循環與代謝，也能減少乾燥帶來的膚況不穩定。對她來說，補水不是為了短期效果，而是一種每天都要做到的基礎管理，長期下來，膚況與氣色自然會反映出差異。

{pic-6}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(8｜腿部按摩搭配運動，線條來自日常管理)}
除了固定運動之外，她也會透過腿部按摩來放鬆肌肉、促進循環，特別是在久站或久坐之後。這樣的整理方式能避免線條變得僵硬或浮腫，讓整體比例維持輕盈感。她的身形之所以看起來自然、不厚重，並非天生，而是長期累積的生活管理結果。

{pic-4}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 蘭蔻小黑瓶)}身為蘭蔻品牌大使的申敏兒，激推蘭蔻 #小黑瓶「超極限肌因賦活露」以獨家活性科技強化肌膚防禦與修護力，是日常保養中提升肌膚彈性與光澤的重要一步。質地輕盈不黏膩，能快速滲透肌膚，調理乾燥暗沉、細紋等初老困擾，讓肌膚更加飽滿有彈性。無論是早晚保養或彩妝前打底都能感受到立即的柔滑感，是想全面提升肌質與狀態的日常保養首選！
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$3,400/30ml；NT$4,650/50ml； NT$8,750/115ml

{pic-12}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 膠原蛋白補給品)}這款同樣是申敏兒代言的美肌營養補給品「Derma膠原蛋白生物素Max」主打 173道爾頓低分子膠原蛋白，一包就補足1,650mg，以七莓口味呈現，酸甜好入口、沒有膠原粉的腥味感。果凍條設計方便隨時補充，無論忙碌工作或外出都能輕鬆吃到，屬於把肌膚保養融入日常的小巧型健康補給選擇。
▸Lifeill Derma膠原蛋白生物素Max 214,500韓元/50包x3盒







   金宇彬,申敏兒

差五歲姐弟戀寫下現實版韓劇結局！41歲申敏兒狀態太好，靠這8個「體態保養秘訣」，讓年齡差直接消失！

上班趕稿、回家玩遊戲都離不開鍵盤跟滑鼠，
前陣子換上 Sony 和電競團隊 Fnatic 共同打造的 INZONE 系列，我真的有種「喔～原來手感可以這麼不一樣」的感覺。

鍵盤我用的是 INZONE KBD-H75，第一次敲下去就覺得它回饋超乾淨，手感很俐落。

它的 墊片式結構＋雙軌穩定器 讓按鍵非常穩，不會左右晃，用起來非常扎實。

但最讓我驚艷的是它的觸發點可以自己調，我平常打字會調比較長、避免手滑；但玩遊戲就改成短一點，按下去就能瞬間反應，手指不用大動作，長時間使用也不太累。

不僅如此，KBD-H75 電競鍵盤還採用 75% 緊湊型的配置，桌面瞬間清爽很多，滑鼠空間也大增。外殼是 鋁製材質，超有質感，擺上桌視覺效果大加分。

滑鼠用的是 INZONE Mouse-A，48.4g 的重量超有感，滑動時手腕真的輕鬆很多欸！不會像以前用久就覺得酸。

加上反應速度快、追蹤穩，我在遊戲裡移動視角變得更順、更直覺。最喜歡的是它的握感，完全不需要花時間適應，拿起來就順手。

整體用下來，不管是工作敲字還是晚上玩遊戲，都覺得手的負擔變小、動作更跟得上自己的節奏。Sony 的這組INZONE系列 真的懂玩家在乎什麼，細節做得非常到位。

@sonytaiwan 
#Sony #INZONE #Fnatic #鍵盤推薦 #滑鼠推薦 #KBDH75 #MouseA #DesignToWin #GLHF #10月POPO創作者創作者分享 

Sony × Fnatic INZONE 鍵鼠組合實測心得

{pic-2}{caption(Source/3COINS、POPO筆記編輯拍攝)}要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的毛孩爸媽快筆記！主打銅板價就能買到實用生活雜貨的3COINS是不少人去日本一定要逛的品牌之一，而3COINS除了有各種超受日妞歡迎的生活小物之外，其實也有許多價格超平價又好用的寵物用品，讓新手毛孩爸媽可以安心試用不怕傷荷包！本篇就來為大家整理日本3COINS必買7大寵物用品推薦，快跟我們一起往下看看啦～
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(除毛髮手套，330日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：除毛髮手套)}家有毛孩的人一定都常常對該如何快速清除沙發或是衣服上的狗毛貓毛感到超困擾，這時3COINS這款專門用來除毛髮的手套絕對是你的超級救星！這款手套內側使用較為粗硬的布料，只要輕輕摩擦織物就能將上面沾黏的寵物毛髮變成毛球團輕鬆去除，附掛勾的設計也讓收納更加輕鬆便利，推薦給懶得天天用吸塵器清潔的毛孩爸媽們（笑）～

{pic-14}{pic-5}{caption(潔牙玩具，330日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：潔牙玩具)}這潔牙骨會不會太可愛！這款星星造型的潔牙骨不僅造型超可愛，玩具表面的紋理也能去除狗狗的牙菌斑和輕微污漬，附上的繩子除了方便吊掛收納外還能用來跟狗狗玩拔河遊戲，兼具潔牙和玩樂功能，價格甚至還不用100元台幣，真是想不到不買的理由欸！

{pic-6}{pic-7}{caption(泡泡沐浴刷，880日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：泡泡沐浴刷)}想要隨時幫毛孩來場SPA，就一定要入手這款泡泡沐浴刷！迷你的尺寸配上耐看的卡其配色即使放在浴室角落也不會太搶眼，只要將水跟寵物沐浴露倒入下方的瓶子中，按下按鈕就可以享受豐富的沐浴泡泡，帶有紋理的刷頭除了可以更完整地去除主子們身上的髒污外還能達到些許的按摩效果喔！感覺用它洗澡一定超舒服的～

{pic-8}{caption(貓砂收集墊，880日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：貓砂收集墊)}相信貓奴們一定都有遇過貓咪踩到還沒凝結的貓砂導致腳腳髒兮兮的狀況，這時只要用3COINS這款貓砂收集墊就能解決這困擾啦！具有摩擦力的表面材質讓貓咪只要踩一踩就能將腳上的貓砂去除，放在貓砂盆旁邊除了可以用來去除腳上髒污外也能收集掉落貓砂、保持周邊環境整潔，貓奴一定要手刀買起來！

{pic-11}{pic-10}{caption(電動除毛刀，880日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：電動除毛刀)}3COINS這款電動除毛刀非常適合用來幫狗狗或貓咪的腳掌除毛，細小的剃刀頭即使是用來除臉部旁邊的毛髮也不怕失敗，而且這款除毛刀還有附上清潔的小刷子，使用完就能隨手清潔保持乾淨，非常便利。

{pic-12}{caption(剪指甲用面罩，330日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：剪指甲用面罩)}誰家的貓貓也超怕剪指甲的！3COINS推出這款專門為怕剪指甲貓咪設計的面罩，只要在剪指甲前將它套在貓主子的臉上就能讓它更放鬆地享受剪指甲過程，附魔鬼氈的開口也能隨意調整鬆緊度，對於還不熟悉剪指甲流程的貓奴來說真的是超棒的輔助工具！

{pic-9}{pic-13}{caption(藥片分割器，330日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：藥片分割器)}最後要推薦的是藥片分割器，這款分割器可以輕鬆將藥錠切碎或是磨成粉，讓你能夠將藥藥混入零食或飼料中不被聰明的毛孩發現，中間層的收納空間也可用來收納各種不同藥物，這麼實用的好物竟然不用100元台幣就能帶回家，真的很值得掃貨送給有養寵物的朋友們欸！






   2026日本旅遊,寵物室友營業中,寵物生活

日本3COINS必買7大寵物用品推薦！超實用「電動除毛刀、潔牙小玩具、貓砂收集墊」百元就能收！

{pic-2}{caption(source/擷取自IG@mini_ringo149、POPO筆記編輯部、GU)}說GU是被時尚耽誤的鞋店一點都不誇張，近幾季{href(GU,https://www.poponote.com/note/692fa0372e12af0008c1cb22)}的鞋類部門就推出多款引爆網友們狂討論的鞋款，從瑪莉珍、薄底鞋到現在的Balletcore 風潮，每一步都踩在流行節奏上，這回在2025年末全新上架、迎接2026全新一年的兩款芭蕾運動鞋，更是直接在社群上引爆話題！一雙只要 790元，卻把芭蕾舞鞋的柔美線條與運動鞋的實穿機能完美融合，日本女生已經搶先包色起來！同時還推出的圓筒包與2WAY尼龍包，從腳到包一次備齊，輕鬆用平價單品打造不費力的法式時髦感！
Editor/JENNIE



{pic-8}{pic-12}{pic-5}{caption(source/GU)}{h2(2026 GU芭蕾舞鞋：女裝 芭蕾運動鞋(法式風格)NT$790)}這雙芭蕾運動鞋可說是入門 Balletcore 的最佳選擇。外型延續芭蕾舞鞋的圓潤鞋頭與簡約線條，視覺上修飾腳型，搭配褲裝或裙裝都能自然融入日常穿搭。鞋底則加入運動鞋的彈性結構，走起路來不會有硬感與疲累感，長時間外出也能保持舒適。整體設計低調卻耐看，適合不想太甜、又想嘗試芭蕾風的絕對要鎖定這雙！




{pic-11}{caption(source/擷取自IG@mini_ringo149)}{pic-7}{pic-6}{caption(source/GU)}{h2(2026 GU芭蕾舞鞋：女裝 抓褶芭蕾運動鞋 NT$790)}另一雙全新鞋款，就是這款抓褶版本芭蕾運動鞋，鞋側加入細緻抓褶設計，讓整雙鞋多了立體層次，視覺上更像真正的芭蕾舞鞋，溫柔中帶點個性，鞋底同樣保有良好的彎曲性，搭配寬褲、針織裙或短襪疊穿，都能輕鬆營造隨性時髦感，真的是那種一穿出門就會被問「在哪買」的高回頭率鞋款！



{pic-10}{pic-4}{caption(source/GU)}{h2(2026 GU必買新包包：女裝 圓筒包NT$590)}除了鞋款，GU 這次的包款同樣誠意滿滿，全新圓筒包以桶狀輪廓呈現，線條俐落又不失可愛感，背上身立刻為整體造型加分。翻蓋式開口設計讓取物更順手，尺寸看似小巧，實際上卻能輕鬆放入手機、短夾與隨身小物，非常適合日常外出或假日約會使用。價格親民卻不顯廉價，隨興休閒穿搭，也能穿出高級感！



{pic-9}{pic-3}{caption(source/GU)}{h2(2026 GU必買新包包：女裝 2WAY尼龍包NT$690)}偏好實用喜愛大容量的人，這款 2WAY 尼龍包會是更好的選擇，寬底設計讓包款擁有超出外觀的收納力，日常通勤或短途出遊都很夠用。側邊附有拉鍊口袋，貴重物品能快速拿取，內部也貼心配置收納夾層，實用度相當高。2WAY背法可手提也可肩背，輕鬆切換不同使用情境。不到七百元的價格簡直太划算！難怪被列為 GU 新季必收清單之一！










   GU,女生穿搭

根本被耽誤的鞋店！GU上架兩款「芭蕾娃娃鞋」全網炸裂！一雙790元、日妞也包色了！

{pic-2}{caption(source/康是美提供、IG@colorgram.official、wakemake_official)}2025{href(康是美,https://www.poponote.com/note/67f8a94414246a0007fbf617)}在年末投下震撼彈，為了讓美妝控們擁有前所未有的頂級購物體驗，康是美宣布兩間大型門市，坐落於桃園的「桃華門市」與台中的「東興門市」於12月19日華麗登場！不僅空間寬敞、品項豐富，更準備了多重升級亮點！快來看看有哪些必買美妝吧！一起逛起來～
Editor/Julie

{pic-16}{caption(source/康是美提供)}不僅如此，康是美也提供各種福利加碼，開幕期間活動誠意爆棚，12月26日至12月28日，全店不限金額85折，會員單筆消費滿2000元再送200點OPENPOINT；不僅如此，消費滿1,500元，還有機會抽中「BGYM 雲朵柔感按摩椅-綠色」及「BGYM 飛輪車」！兩間店也分別準備了驚喜，東興門市單筆消費滿1,500元即可體驗超萌扭蛋機拿好禮，桃華門市單筆滿3,000再送多功能摺疊推車或造型手提箱！等不及要逛了嗎？以下分享門市四大亮點，一起來搶先看！

{pic-19}{caption(source/康是美提供)}{bold(亮點一：韓妝控的天堂！OLIVE YOUNG四大自有品牌完整降臨)}
本次最驚人的亮點，就是康是美直接引進OLIVE YOUNG 旗下自有品牌啦！「桃華門市」和「東興門市」直接化身為全台最亮眼的韓妝寶庫，將韓國指標性藥妝店OLIVE YOUNG四大品牌wakemake、colorgram、BIOHEAL BOH、BRINGGREEN引入，首度集結四個品牌，以最完整的面貌進駐康是美！不必再找代購、不用再苦等，零時差擁有韓妞都在用的爆款商品！以下整理必收清單：

{pic-3}{caption(source/康是美提供)}{bold(新世代專業彩妝品牌wakemake)}
韓妞的彩妝愛牌wakemake提倡大膽玩色，打造自由無拘的彩妝世界，現在在康是美也買得道！人氣商品首推「wakemake 量身訂製柔光16色眼影盤」，根據個人色彩設計，多樣色調和深淺變化一應俱全，從霧面色到細緻亮片，質地服貼不飛粉，輕鬆畫出韓星級的眼妝！另一款「wakemake空氣感無痕氣墊粉餅」也值得推薦，內含雙重多孔控油粉體，能全天候維持亮澤不暗沉，輕盈的半霧光質地服貼，完美遮蓋毛孔，讓底妝乾淨又自然。

{pic-4}{caption(source/康是美提供)}{bold(青少年潮流旗艦彩妝品牌colorgram)}
colorgram充滿活力的調性是年輕人的最愛！其中「colorgram糖葫蘆果汁牛奶水光唇釉」是許多人回購的焦點商品，柔和的水光感自然滲入唇瓣，打造水潤透亮、一秒減齡的清新唇妝，單擦疊擦都美到令人心動！推薦「06烏龍荔枝」及「07水潤無花果」，兩大絕美色號絕對必收！

{pic-5}{caption(source/康是美提供)}{bold(生物科研高效保養品牌BIOHEAL BOH)}
BIOHEAL BOH是知名的高效保養品牌，針對肌膚不同老化階段精準提供相對應的修護解方。其中「BIOHEAL BOH 3D 全方位緊實益生菌面霜」是科學證實有效的抗老神霜！可提供3D立體提拉效果，擦後緊緻塑形，給予肌膚澎潤緊實的拉提感。「BIOHEAL BOH維他命B5積雪草保濕修護潤澤噴霧」也是明星商品，在韓國瘋狂熱銷！添加更濃潤的乳霜層，突破性的水、霜設計，噴出來呈現霜感，妝前使用可迅速補充水份，讓肌膚更容易上妝，在OLIVE YOUNG也是獲得2025的年度大賞！

{pic-6}{caption(source/康是美提供)}{bold(純淨純素專業保養品牌BRINGGREEN)}
韓妞日常最愛的溫和純淨保養品BRINGGREEN也買得到啦！「BRINGGREEN高效能積雪草毛孔護理控油保濕精華液」是必買，可針對問題肌膚急救修復，高濃度三日祛痘精華 可達到鎮靜舒緩、淡化痘印的效果，持續使用還可明顯縮小毛孔以及淡化痘痘造成的表皮凹陷與色素沉澱。

{pic-7}{caption(source/康是美提供)}{bold(亮點二：時髦精的尋寶地圖！限定彩妝與爆紅小物熱點)}
除了超好買的韓系產品，本次還引入「MINI區」！這次特別設置了多格主題陳列區，集合了所有季節限定、網路爆紅，以及各品牌時下最流行的彩妝、生活用品和實用小物，還會定期更換，每次來都有新的驚喜！

{pic-8}{caption(source/康是美提供)}水潤唇的最愛「LANEIGE甜甜圈澎潤水唇釉」，受到無數美妝網紅的激推，讓嘴唇隨時都 Q 彈水嫩！韓國大勢品牌「alternativestereo寶石唇頰盤」兼具顏值與實力，可自選質地、色號，妝效絕佳，已成為美妝界最新流行單品！「Millis 小熊維尼系列蜜香潤唇霜」，超可愛的包裝加上IP的加持，讓人忍不住帶走！生活用品也相當豐富，「萊雅金緻護髮精油玫瑰精華迷你版」、「Moroccanoil 摩洛哥優油 25ml 限定版」讓髮絲細緻滑順、閃耀光澤；「Lovisia Chiikawa護手霜」與吉伊卡哇聯名，既療癒又能滋潤乾燥雙手。各種小物都可以在這個專區找到，堪稱時髦經的尋寶地圖！

{pic-9}{caption(source/康是美提供)}{bold(亮點三：沉浸式香氣結界！香水機體驗拿好禮)}
如果你渴望找到自己的「命定香」，最適合來康是美桃華與東興門市逛逛！這次打造了「沉浸式香水香氛專區」，超大一櫃應有盡有，囊括了韓系、居家、小眾等超多夢幻品牌，可以盡情地親自試香，找到最符合自己的氛圍感香氣！

{pic-10}{caption(source/康是美提供)}現場有頂流韓星也推薦的韓國國民香氛hetras，由首席調香師調製，每款味道都質感高級。推薦新進組合「hetras首席調香師擴香500ml*2」，人氣味道五星級飯店、無花果、小雛菊，都是必選！
 
{pic-11}{caption(source/康是美提供)}而少女系香氛霸主OHANA MAHAALO 也沒缺席，主打療癒、溫柔且輕盈的香氣，為日常生活增添「小確幸」！首推Threads爆紅、瘋狂缺貨的「OHANA MAHAALO限定香水吊飾10ml」，造型可愛可當吊飾使用，香氣也十分迷人！

{pic-12}{caption(source/康是美提供)}更特別的是桃華門市設有「adopt香水機」，只要消費滿 1500 元，就能透過與香水機互動，免費獲得一支市價690元的「adopt香水30ML」。好康又有趣的體驗，千萬別錯過！



{pic-17}{pic-18}{caption(source/康是美提供)}康是美超大型店鋪「桃華門市」與「東興門市」的開幕，正式宣告美妝購物體驗全面升級！巨型空間、限定韓系品牌、遊戲化互動體驗與療癒系IP潮玩，讓每一位顧客享受充滿驚喜與歡樂的購物旅程！12月19日務必準備好荷包、手刀衝刺，一一解鎖你的購物清單，一起沉浸在康是美的潮流殿堂裡，找到專屬的生活小確幸吧！





   2025韓國彩妝保養,康是美

2025年末康是美把OLIVE YOUNG搬到桃園、台中啦！韓妝四大品牌完整進駐，開幕活動點數加倍送、扭蛋贈品誠意爆棚！

{pic-2}{caption(source/IG@juanxkui、《一吻爆炸》劇照)}近期熱播韓劇{href(《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/6942a264ddcf7b00076acdbc)}話題持續延燒，除了劇情情感張力引發討論，男主角張基龍在劇中展現的穩定體態與清晰肌肉線條，也成為觀眾關注焦點。不同於為戲短期衝刺的身材變化，他的體態被韓國媒體形容為「長期維持型」，線條乾淨、比例俐落，即使拍攝行程密集，狀態依舊穩定在線！快來看看我們的男神到底是怎麼辦到的！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-11}{caption(source/《一吻爆炸》畫面截圖)}{h2(張基龍是誰？)}張基龍（장기용）最早以模特兒身分出道，憑藉高挑身形與冷調氣質受到時尚圈關注，之後正式轉戰戲劇領域，以韓劇《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》等浪漫愛情劇、逐步累積受歡迎的代表作品。從早期偏纖細的模特兒體態，到近年更符合戲劇需求的精實比例，他的身形轉變並非突兀，而是隨著演員生涯自然調整的結果。這次在韓劇《一吻爆炸》中，他與安恩真的情感互動細膩卻帶有爆發力，多場動作與貼身鏡頭，也讓他的身材管理方式再次成為討論焦點。

{h2(張基龍好身材的7個重點！)}{pic-12}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-4}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(1｜演員工作需求，基礎體能必須隨時在線)}
張基龍曾在訪談中提到，演員的工作型態本就需要長時間拍攝與高強度行程，因此平時就必須維持基本體能狀態，讓身體隨時能應付拍攝需求。這樣一來，真正進入拍攝期時，只需要依照角色設定微調訓練內容與強度，而不是臨時從零開始準備，也能避免因為短期過度訓練而影響拍攝表現與身體狀況。

{pic-14}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-5}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(2｜核心訓練優先，線條來自穩定累積)}
在訓練方式上，張基龍並不只是追求表面肌肉量，而是特別重視核心穩定度。透過規律的核心與全身性訓練，讓身體在站立、行走與動作中都能保持良好控制力，腹部線條也會隨著體脂下降自然顯現，而不是靠短期大量仰臥起坐硬撐出來的視覺效果。

{pic-15}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-8}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(3｜重量與有氧並行，讓身形比例更好)}
他的運動安排並非只集中在重量訓練，也會搭配跑步等有氧運動進行調整。重量訓練負責維持肌肉量與身體支撐感，有氧運動則幫助控制體脂與提升線條清晰度，兩者並行才能讓身形看起來結實卻不顯厚重，呈現出更適合鏡頭的比例狀態！一週3天重量（全身/上半身日/下半身日分化都行）；一週2天有氧（慢跑、爬坡走、腳踏車）；想要「巧克力腹肌」更明顯，真正關鍵其實是體脂下降後的陰影線就會跑出來！

{pic-6}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(4｜耐力與心肺，支撐長時間拍攝)}
跑步與耐力型運動對張基龍而言，不只是外型管理的一環，更是支撐拍攝續航力的重要基礎。透過心肺與耐力訓練，讓身體在長時間拍攝與密集行程中依然能維持穩定體力與專注度，不容易因疲勞而影響動作表現或整體狀態。想要開始跑步運動的朋友們，可先從「快走30分鐘」開始（坡度走更有效）；再進到「走跑交替」：跑2分鐘＋走2分鐘實行6～8組；每週只加一點點量，不要一次加爆、避免運動受傷。

{pic-16}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-7}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(5｜飲食不追求極端，重點是不影響工作)}
在飲食方面，他並未採取激烈節食方式，而是以不影響體力、精神與拍攝狀態為優先考量。透過相對清爽、負擔較低的飲食選擇，避免高油高鹽帶來的水腫與疲勞，讓身體線條與精神狀態在隔天上鏡時都能保持乾淨穩定。
{bold(蛋白質固定)}：每餐一定要有雞蛋、豆腐、魚、雞胸、牛奶皆可。
{bold(鹽分看場合)}：拍攝/重要場合前 1～2天清淡一點。
{bold(碳水不全戒)}：選地瓜、飯、燕麥，把份量調小就好（否則訓練會沒力）

{pic-17}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-9}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(6｜把運動當生活，而不是短期任務)}
比起為特定作品設定短期衝刺目標，張基龍更傾向把運動當成生活的一部分，而不是必須完成的任務。他用「維持型減脂」這個詞來表示{bold(不再追求一下子爆瘦，而是可長期維持的狀態)}。他表示跑步「撐過去就會很舒爽！」那種回饋感，運動變成一個會上癮的正向循環，而不是懲罰。這樣的生活節奏能讓身體自然維持在可隨時應對工作的狀態，也避免反覆為角色進行劇烈調整，對長期身體管理更友善！

{pic-13}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-3}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(7｜長期節奏累積出的「穩定狀態」)}
他曾在採訪中說過：「現在體脂大概個位數、差不多8%」，這種數字的背後，通常不是靠一週突擊，而是長期訓練＋飲食節奏＋規律作息的綜合結果。加上他實際參與路跑/越野活動，也很能說明：這個腹肌不是只為了鏡頭，而是體能真的在線！大家快把目標改成：「下個月也做得到」而不是「這週就要看到腹肌」，先追求「出席率」有去運動就算贏一半了！



   一吻爆炸,張基龍

韓劇《一吻爆炸》張基龍巧克力腹肌太犯規！近距離鏡頭也撐得住，靠這套「維持型減脂」身材管理、男主狀態全程在線！

♡ 2025聖誕交換禮物🎁🌲

今年聖誕交換禮物真的太好玩了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
現場美女都好香！好禮物、壞禮物環節都好有趣～～還有很多遊戲！拿了好幾包紅包🧧最美的主辦人真的太用心 @angela8101120 

舉辦的餐廳也很讚
👉 可莉達Kelimda韓式料理餐廳 
伊比利豬肋排淋上起司有夠好吃🤤
還有生醃料理、櫛瓜煎餅等！都好道地❤️

認識好多新朋友❤️👭真的好好玩
祝福大家越來越好~\(≧▽≦)/~
在幸福的節日也有重要的人陪在身邊

#聖誕快樂 #聖誕禮物 #交換禮物 #12月POPO創作者分享 

 ♡ 2025聖誕交換禮物🎁🌲 #12月POPO創作者分享

{pic-2}{caption(source/擷取自韓媒TVREPORT / TV리포트、擷取自韓媒스포츠Q、韓媒TVDaily티브이데일리)}年末真的是各大頒獎典禮的旺季～最令人期待的是又能在舞台上看到本命們的身影與精彩演出了，由韓國知名數位音樂平台「Melon」主辦的「2025 Melon Music Awards（簡稱MMA、甜瓜音樂獎）」，也於2025年12月20日登場，今年的出席名單與演出陣容依舊超華麗，不僅有BOYNEXTDOOR、RIIZE等男團將登台演出，人氣超高的虛擬男團PLAVE也將帶來表演，快先來欣賞今年的紅毯男神們吧！
Editor/JENNIE、Kristen



{pic-7}{caption(source/擷取自韓媒Newsen뉴스엔)}{pic-13}{caption(source/擷取自韓媒TVREPORT / TV리포트)}{h2(MMA紅毯男神：EXO)}EXO這次在頒獎典禮上的造型可以說是「教科書等級」的男團正裝示範，全員一致選擇黑色西裝出席，乍看簡單，細節卻各有巧思。整體以合身剪裁為主，俐落肩線搭配修身褲型，讓身形比例看起來更挺拔；內搭清一色白襯衫與黑領帶，正式中又保有偶像該有的清爽感。特別是D.O、Kai在西裝面料上選擇微光澤或緞面翻領，低調中多了一點舞台感，不會過於嚴肅，再次證明EXO即使不靠華麗設計，站在紅毯上依然氣場全開。




{pic-5}{caption(source/擷取自韓媒뉴스1)}{pic-8}{caption(source/擷取自韓媒TVREPORT / TV리포트)}{h2(MMA紅毯男神：BOYNEXTDOOR)}BOYNEXTDOOR這次典禮也擔任表演嘉賓～讓ONEDOOR們超興奮！紅毯造型六位成員們選擇一致深色系長褲營造和諧感，並運用不同的上身搭配呈現成團員們獨特的個人魅力，運用溫暖的大地色系打造冬日男友系穿搭，一站出來真的瞬間被迷倒，TAESAN還穿上微低胸雙排扣西裝外套小露胸膛！這套太犯規了吧！




{pic-15}{caption(source/擷取自韓媒뉴스1)}{pic-9}{caption(source/擷取自韓媒뉴스1)}{h2(MMA紅毯男神：ZICO)}曾與Jennie、IU等人推出合作的ZICO，最近再發布與日本樂團YOASOBI主唱ikura合作曲〈DUET〉MV，成為樂壇討論的話題中心，這次也會在典禮中帶來現場演出、讓人不禁期待ZICO又將帶來什麼驚喜！現身紅毯選擇了帶黑暗感的奢華騎士風，並運用胸前項鍊與銀色多層次耳環點綴，配色簡單卻能帶來極大的視覺衝擊！




{pic-6}{caption(source/擷取自韓媒조이뉴스24)}{h2(MMA紅毯男神：WOODZ)}憑藉〈Drowning〉一曲人氣飆升的WOODZ也來了！今天他以一身俐落又帶點中性酷感的路線亮相，深色直條紋西裝很顯瘦，也讓身形看起來更修長，不會太正式，反而有舞台感。裡面搭黑色背心，露出鎖骨增加性感與隨性，讓整體不那麼拘謹。項鍊、戒指、手鍊點綴得剛剛好，提升層次又不搶戲。整套穿搭不靠誇張設計，而是用剪裁和氣場撐場，很有WOODZ自己的味道。




{pic-4}{caption(source/擷取自韓媒스타데이즈)}{pic-12}{caption(source/擷取自韓媒스포츠Q、韓媒TVDaily티브이데일리)}{h2(MMA紅毯男神：RIIZE)}剛在AAA 2025中拿下年度表演(大賞)的RIIZE，也現身MMA紅毯啦～RIIZE同時也在本次的表演嘉賓陣容中，讓粉絲們期待不已！光紅毯造型就搶先帥翻全場，六位成員一字排開以黑色系造型現身，並運用大衣、西裝外套、騎士風外套展現出六人六色截然不同的風格，其中元彬還戴上了帥氣報童帽，配上一頭銀灰色短髮，像極了動漫中走出來的男主啊！




{pic-3}{caption(source/擷取自韓媒스타데이즈)}{pic-14}{caption(source/擷取自韓媒MHN스포츠)}{h2(MMA紅毯男神：ALLDAY PROJECT(Tarzzan / Woochan))}一出道就話題十足的男女混聲團體ALLDAY PROJECT，近日更是在各大頒獎典禮上大放異彩，真不愧是被譽為怪物新人團的組合！這次踏上紅毯全團依舊展現驚人的時尚力，Woochan選擇了低調奢華的風格，一襲黑色正裝運用不同面料混搭，將黑色穿出層次感，而Tarzzan保有了強烈的個人風格，以咖啡色皮外套呈現光澤感，搭配全長喇叭寬褲，將街頭與高奢感完美結合，並加上白色皮帶拉出長腿神比例！




{pic-10}{caption(source/擷取自韓媒Newsen뉴스엔)}{pic-11}{caption(source/擷取自韓媒MHN스포츠)}{h2(MMA紅毯男神：NCT WISH)}將在MMA演出的NCT WISH，在紅毯上也卯足全力為大家帶來驚喜～團員們完美為大家示範紅毯上的時尚黑色系造型，以經典不敗的黑白搭配，在簡單俐落中營造不平凡，其中吳是溫身穿禁慾霸總西裝三件套，配上精緻帥氣的五官，一出場就成為討論焦點，這畫面看了瞬間感覺眼球被淨化了！












   2025韓國MMA頒獎典禮,2025MMA,MMA

視力直接變2.0！2025韓國MMA紅毯男神出爐！RIIZE元彬根本動漫男主、BOYNEXTDOOR男友力全開！

{pic-2}{caption(source/IG@yanxi531、WEIBO@电视剧狙击蝴蝶)}近期話題陸劇{href(《狙擊蝴蝶》,https://www.poponote.com/note/68878efac95df40007b1d6cc)}開播後討論度持續攀升，其中最引發熱議的，莫過於女主角陳妍希與男主角周柯宇相差19歲的年齡差組合。畫面中陳妍希狀態依舊清新、氣色飽滿、線條緊緻，完全沒有「年齡感」，反而多了一種溫柔又少女的成熟魅力，也讓不少觀眾忍不住好奇：究竟她是怎麼在高強度拍戲與生活節奏中，依然維持凍齡外表與好身材的？快一起看下去～
Editor/Julie

{ig-url(https://www.instagram.com/p/CM5_4A7BobW/)}陳妍希出道多年，以電影《那些年，我們一起追的女孩》的「沈佳宜」一舉爆紅！從青春校園、愛情電影到近年轉型為更具層次的成熟女性角色，一路累積穩定作品與好感度，她不只擁有標誌性的甜美笑容，也以自然、不過度醫美感的外型受到討論。升格為人母後，她多次在訪談中提到自己更重視「健康感」與「長期狀態管理」，不追求極端瘦或短期速效，而是透過生活習慣、飲食與保養並行，讓身體與肌膚維持在最舒服、也最耐看的狀態，這正是她近年被稱為「越看越年輕」的重要原因。

{pic-4}{caption(source/IG@yanxi531)}{h3(陳妍希凍齡保養重點一：徹底清潔是所有保養的第一步)}陳妍希曾在媒體訪談中分享，自己非常重視卸妝與清潔，認為「臉沒洗乾淨，後面擦什麼都沒用」，她習慣先用卸妝油完整溶解彩妝，再以卸妝水或溫和潔顏做二次清潔，避免殘妝與髒污堆積造成暗沉與老化，尤其在拍戲或長時間帶妝後，更不會偷懶，這也是她膚質長期穩定、不易爆痘的重要關鍵。

{pic-5}{caption(source/IG@yanxi531)}{h3(陳妍希凍齡保養重點二：熱敷＋油敷提升吸收力)}她公開過自己在家最常做的保養流程之一，就是熱毛巾熱敷臉部後搭配精油按摩，利用熱度打開毛孔、促進循環，再以精油加強臉部與頸部淋巴按摩，最後用保濕噴霧濕敷全臉約十分鐘，讓肌膚一次補水又補油，這樣的方式能讓乾燥紋路看起來更平滑，也讓臉部線條更有精神。

{pic-8}{caption(source/WEIBO@电视剧狙击蝴蝶)}{h3(陳妍希凍齡保養重點三：內在保養重於短期急救)}在多次生活分享中，陳妍希提到自己會補充富含抗氧化的天然營養粉類，例如維他命 C 含量高的卡姆果粉、甜菜根粉或薑黃等，她認為比起短期敷面膜，長期從體內減少發炎、提升循環，對氣色與肌膚穩定度幫助更大，這也是她即使作息忙碌，膚況依舊不顯疲態的原因之一。

{pic-7}{caption(source/WEIBO@电视剧狙击蝴蝶)}{h3(陳妍希凍齡保養重點四：腸道順了，身材自然不走樣)}針對身材管理，她曾在社群平台分享自己會製作健康飲品或奶昔，搭配高纖食材與益生菌，幫助腸道蠕動、改善便秘問題，她認為身體代謝順暢，自然不容易囤積水腫與脂肪，也比較不會出現忽胖忽瘦的狀態，這種「不逼自己瘦」的方式，反而更能長期維持穩定體態。

{pic-6}{caption(source/IG@yanxi531)}{h3(陳妍希凍齡保養重點五：補氣血是維持少女氣色的關鍵)}陳妍希也曾提到自己很重視氣血調養，平時會透過紅棗、蘋果等簡單食補來維持精神與膚色紅潤，加上規律作息與避免熬夜，她認為氣色好比五官精緻更重要，只要整個人不顯疲勞，看起來自然就會年輕。

{pic-3}{caption(source/WEIBO@电视剧狙击蝴蝶)}{h3(陳妍希凍齡保養重點六：保養越簡單，肌膚越穩定)}在保養品選擇上，她偏好清爽但高保濕的質地，避免過多厚重層疊造成肌膚負擔，尤其拍戲期間更講求效率與穩定度，她也多次強調「不是擦得多就有效，而是找到真正適合自己膚況的產品」，這樣才能讓肌膚長期維持在健康、耐老的狀態。




   陳妍希,狙擊蝴蝶

42歲陳妍希狀態太逆天！《狙擊蝴蝶》同框小19歲周柯宇夢回沈佳宜，「少女感膚質＋緊緻線條」凍齡保養全公開！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記創作者@凡妮99、＠Rita、＠蔡蔡)}冬季頭髮一毛躁，整個精緻感真的會瞬間扣分。尤其是有染燙習慣的人，更需要一瓶「護髮＋留香」一次完成的香氛{href(護髮油,https://www.poponote.com/note/6578322bee4bb80006780ae3)}。比起厚重滋養，現在更流行輕盈不黏、細軟髮也能安心用，還能讓頭髮自帶高級香氣，走過路過都被誤會剛做完沙龍。這次就幫大家整理幾款討論度超高的香氛護髮油，從甜美花果香到高級沙龍感通通有，找到最適合你的那一瓶，讓頭髮每天都像開了濾鏡一樣好看！
Editor/Julie


{pic-11}{caption(source/POPO筆記創作者@蔡蔡)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記創作者@蔡蔡)}{h2(香氛護髮油推薦 巴黎卡詩)}{href(巴黎卡詩,https://www.poponote.com/note/692d6f6f7b67040007fb7df2)}今年推出的「釉光香頌玫瑰護髮精油」，真的會讓人一看到就想拿起來用。小粉球外型超可愛，放在包包或化妝台都很加分。主打釉光鍍膜技術，抹在頭髮上能明顯感覺到毛躁被撫平，頭髮變得柔順但不塌。加入野玫瑰精萃，上髮後會有自然的亮澤感，卻完全沒有油悶或厚重感，細軟髮也能安心用。質地非常輕盈，濕髮吹整前擦一點就很好整理，早上出門前再補一下，髮絲會更順更亮。香味是很有記憶點的高級花果香，淡淡玫瑰香留在髮絲間，幾乎可以直接取代香水，走到哪都很加分。POPO筆記創作者蔡蔡大讚：「早上出門前也會再抹一次髮油讓髮絲更柔順~~~小粉球散發出來的味道能完美替代香水！」
▸巴黎卡詩 釉光香頌玫瑰護髮精油 NT$1,950/45ml

{pic-8}{caption(source/POPO筆記創作者@凡妮99)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記創作者@凡妮99)}{h2(香氛護髮油推薦 JULYME)}來自韓國護髮品牌{href(JULYME,https://www.poponote.com/note/68d36232263e6e00079175f3)}推出的小粉瓶香氛護髮油，主打「修護毛躁＋高質感髮香」，外型可愛到完全不像髮油，放在化妝台也很加分。添加10種植物籽油，乾髮、濕髮都能使用，質地輕盈好吸收，不黏膩卻能明顯柔順髮絲、提升光澤感。盛開Full Bloom為花果香調，前調是綠蘋果與茉莉的清新香氣，中後調轉為牡丹、琥珀的溫柔甜香，甜而不膩、耐聞度高。特別適合乾燥、染燙後容易毛躁的髮質，在家也能打造香香又有女神光圈感的柔順秀髮！POPO筆記創作者凡妮99：「青蘋果香與茉莉花的清香，配上暖暖的琥珀迸出的香甜味，是我最愛的香味！」
▸JULYME 深層修護終結⽑躁⾹氛護髮 NT$538/30ml

{pic-9}{caption(source/POPO筆記創作者@熊貓海蒂Heidy)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記創作者@熊貓海蒂Heidy)}{h2(香氛護髮油推薦 SARANARA)}來自韓國的沙龍髮品SARANARA，所推出的摩洛哥堅果精華油是一款為染燙、乾枯受損髮質設計的修護型髮油，主打高濃度植物精油配方，富含天然維生素 E 與蛋白質，能為髮絲補充流失的養分，改善乾燥、打結與粗糙問題。質地屬於滋養型卻不厚重，延展性好、吸收速度快，濕髮或乾髮皆可使用，吹整前當作打底能幫助撫平毛躁、提升柔順度，整理造型時少量使用則能加強光澤感。香味為清甜花果香調，前調是柔和桃子香氣，中後調融合鈴蘭、茉莉與玫瑰，最後以麝香、琥珀與檀香收尾，留香自然不搶戲，讓頭髮在柔順之外，也多了一份高級質感與沙龍感。POPO筆記創作者熊貓海蒂Heidy大讚：「清甜不厚重的花果香，讓你舉手投足間隨時散發迷人香氣！」
▸SARANARA  摩洛哥堅果精華油 NT$560/100ml

{pic-3}{caption(source/POPO筆記創作者@Rita)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記創作者@Rita)}{h2(香氛護髮油推薦 樂絲朵-L)}如果你平常很重視頭髮保養，這瓶真的很值得認識。樂絲朵-L「摩洛哥護髮精華油」是日本熱賣的免沖洗髮油，加上，全新升級深色玻璃壓頭包裝，使用方便又有質感。主打水光級輕油質地，延展性好、不黏膩，連細軟髮也能安心使用、不怕扁塌。添加熱防護配方，可在吹風或電棒造型前使用，幫助隔離高溫、改善乾燥毛躁。香氣走高質感路線，在家也能有沙龍級護髮儀式感，是一款CP值很高、適合日常使用的護髮油選擇。POPO筆記創作者Rita愛用推薦：「這罐變成我的愛用髮油，用完還會回購，使用感和香味太讓我喜歡！」
▸樂絲朵-L 摩洛哥護髮精華油 NT$299/60ml

{pic-5}{caption(source/POPO筆記創作者@Krystal喬喬)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記創作者@Krystal喬喬)}{h2(香氛護髮油推薦 凱夢)}髮一毛躁，整個人看起來就會瞬間沒精神...尤其是有染髮、漂髮、燙髮習慣的人，常常過沒幾天就開始乾燥、打結、失去光澤，這時候「選對護髮油」真的很重要。台灣髮品專家凱夢推出的「皇家蜂王乳顛覆結構護髮油」，就是為嚴重受損髮質設計的修護型髮油，主打添加蜂王乳修護精華，能深入滋養、軟化粗糙髮絲，幫助重建髮絲彈性與光澤。質地雖然是油，但吸收速度快、不黏膩，半濕髮即可使用，還有全能防禦鎖水科技，吹整、造型前當作抗熱打底也很適合。再加上高質感調香，護髮同時留下自然髮香，在家也能輕鬆完成沙龍級修護。POPO筆記創作者Krystal喬喬：「最喜歡它是油的質地，但是吸收很快、不黏膩！頭髮真的很柔順又有光澤度、味道也很清香舒服！」
▸凱夢 皇家蜂王乳顛覆結構護髮油 NT$1,280/100ml





   2025護髮油

日韓香氛髮油當道！巴黎卡詩小粉球、JULYME小粉瓶、日本髮香油...，護髮留香一次完成、頭髮從此自帶高級香氣！

{pic-3}{pic-4}{caption(source/CROCS)}十二月的城市被聖誕燈火染上浪漫光暈，OZONE也在這個充滿儀式感的季節推出全新單曲〈浪漫主意〉，用銀白奇蹟造型與滿滿冬日能量陪粉絲迎接年度最閃亮的時刻；他們以清新形象與正向魅力成為Gen Z心目中的冬季最愛，而Crocs也選在這個最適合交換禮物與暖心陪伴的時節宣布合作，主打「自在穿、敢亮相」的精神讓節慶氛圍再升級。兩款鞋履已在 OZONE MV 中搶先曝光，乾淨俐落的造型與冬季色調完美契合，成員更將於 12/21 粉絲見面會親自著用，讓粉絲能在聖誕週正式來臨前，捕捉偶像同款的暖冬穿搭靈感！




{pic-5}{pic-7}{pic-9}{caption(source/CROCS)}{h2(冬天兩大必買鞋款：Classic Clog經典克駱格 洞洞鞋 NT$1680)}Classic Clog 採用 Croslite 材質，穿上去輕得像踩在聖誕雪粉上，毫無負擔卻帶著 Q 彈支撐，乾淨的弧形鞋身也像節日燈飾一樣俐落明亮，讓腳型更修長好看；不論是交換禮物派對、聖誕約會或城市散步，Classic Clog 都能自在融入，搭配 Jibbitz™ 鞋扣還能依照節慶換上聖誕小物、雪花或馴鹿等元素，把整雙鞋變成最有節慶儀式感的穿搭亮點，也是 OZONE 成員在冬日穿搭中最能展現青春vibe的關鍵。




{pic-6}{pic-10}{caption(source/CROCS)}{h2(冬天兩大必買鞋款：Unfurgettable Clog 雪絨洞洞鞋 NT$1980)}而 Unfurgettable Clog 則是一雙天生屬於冬天與聖誕節的鞋，蓬鬆毛絨外型彷彿剛從北歐雪國走出來，視覺上像一顆奶油棉花糖，讓人一看就有節慶療癒感；踩進柔軟暖絨內裏就像被聖誕毯子包住，暖度瞬間提升，同時保留 Crocs 輕量特性，不厚重、不累腳，走在聖誕市集、跨年街頭或冬夜派對都超適合。除了 OZONE 演繹的配色外，Unfurgettable Clog 亦提供多款冬季色系選擇，搭配大衣、毛衣、圍巾就能輕鬆穿出節日專屬的溫暖氣質，也呼應 OZONE 在冬季造型中展現的柔和暖男魅力。



{pic-8}{pic-13}{pic-12}{caption(source/CROCS)}{bold(交換禮物靈感：Jibbitz™ 鞋扣讓穿搭更有戲)}
除了鞋款本身，這次搭配的 Jibbitz™ 鞋扣同樣成為聖誕穿搭的加分關鍵，從閃耀愛心、療癒熊熊到珍珠與星星元素，每一款都像是為節慶準備的小禮物，低調卻充滿細節感。帶著微光效果的愛心造型在燈飾下特別吸睛，為整體造型添上一點浪漫主意；立體熊熊與柔軟感設計則讓冬季穿搭多了份童趣與溫度，而珍珠與金屬細節的搭配，則讓 Classic Clog 與 Unfurgettable Clog 在可愛之餘依然保有質感層次。透過自由更換與混搭，粉絲能依照聖誕派對、交換禮物或日常外出打造專屬於自己的節慶鞋面風格。



{pic-11}{caption(source/CROCS)}品牌也將於 12/21（日）OZONE 粉絲見面會 當天同步舉辦小活動，凡當日穿著 CROCS 到現場的粉絲，即有機會獲得本次合作的限定明信片乙張。現場也會有幸運浪漫輪盤活動，有機會獲得 OZONE 同款鞋款優惠券以及同款鞋扣組（隨機組合）！詳情活動請關注CROCS官方社群！








   CROCS,冬天穿搭

Crocs找來OZONE合作！男神一字排開穿上「洞洞鞋」陪你過聖誕！麋鹿鞋扣也太可愛了吧！

{pic-2}回顧今年一整年的 Netflix 韓劇片單，同樣可說是話題滿滿、精彩不斷。無論是備受期待的大熱續集《魷魚遊戲3》、《弱美男英雄 Class 2》，還是意外竄紅、成功掀起討論熱潮的黑馬之作《夢想成為律師的律師們》與《暴君的廚師》，都在網路上創下極高討論度。以下統計截至2025 年12月為止，2025年播放次數最高的Netflix韓劇，《暴君的廚師》成最大黑馬，《苦盡柑來遇見你》好口碑爆棚！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ JTBC)}{h2(2025播放次數最高的Netflix韓劇TOP8：《夢想成為律師的律師們》)}由李陣郁、鄭彩娟、李學周、全慧彬主演的《夢想成為律師的律師們》，可說是今年最令人驚喜的黑馬律政劇。不僅在電視播出期間收視率屢創新高，上線 Netflix 後同樣交出亮眼的播放成績。劇情以熱血成長與勵志為主軸，細膩描寫主角群在一樁樁案件中，如何在專業、情感與價值觀之間拉扯與抉擇，讓觀眾在追劇過程中產生強烈共鳴，也獲得滿滿療癒。

{pic-6}{caption(source/ Netflix)}{h2(2025播放次數最高的Netflix韓劇TOP7：《弱美男英雄Class 2》)}排在第7名的是《弱美男英雄Class 2》，在第一季小兵立大功創下佳績之後，第二季直接由Netflix接手播出，	除了主角朴志訓之外，還找來了厲雲、崔民英、劉秀彬、李濬榮等人出演，更多元的角色和更豐富的動作設計，將校園霸凌的現實殘酷與主角的成長旅程完美交織，再度於網路上引爆追劇熱潮。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Netflix)}{h2(2025播放次數最高的Netflix韓劇TOP6：《無赦之仇》)}由「大叔男神」蘇志燮領銜主演的韓劇《無赦之仇》，是一部以復仇與黑幫權鬥為主軸的黑色動作劇。緊湊刺激的劇情節奏，讓觀眾一追就停不下來；劇中多場一敵二十的高強度動作戲，更是拳拳到肉、腎上腺素狂飆。再加上高顏值、長腿歐巴齊聚的演出陣容，讓人一邊享受暴力美學帶來的爽感，一邊大飽眼福——西裝暴徒的血腥復仇，真的讓人直呼太好看！

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ Netflix)}{h2(2025播放次數最高的Netflix韓劇TOP5：《許願吧，精靈》)}《許願吧，精靈》由《黑暗榮耀》編劇金銀淑操刀，並找來金宇彬與秀智這對高顏值 CP 聯手主演，光是製作團隊與主演名單一公開，就已在網路上掀起高度關注。劇情以「千年精靈 × 反社會性格女子」的奇幻浪漫設定為主軸，讓觀眾對這段充滿反差感的愛情發展充滿好奇。雖然播出後因過於新穎的題材而引發兩極評價，但整體討論度與播放成績仍相當亮眼。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ Netflix)}{h2(2025播放次數最高的Netflix韓劇TOP4：《外傷重症中心》)}改編自同名網路小說的《外傷重症中心》，由朱智勛、秋泳愚主演。劇中不僅呈現出緊張刺激、尺度不小的手術場面，也深入刻畫醫療體系中資源短缺、經費刪減等現實困境。作品在寫實沉重的題材中巧妙加入幽默橋段，讓整體節奏張弛有度，也因此深受觀眾喜愛。此外，朱智勛與秋泳愚之間逐步建立的「師徒情誼」，更成為劇中最打動人心的亮點之一。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ Netflix)}{h2(2025播放次數最高的Netflix韓劇TOP3：《苦盡柑來遇見你》)}由IU與朴寶劍這對「收視保證」組合攜手主演《苦盡柑來遇見你》，尚未開播就已穩坐不少觀眾的追劇清單。故事以 1950 年代的濟州島為背景，細膩描繪愛純與寬植這對夫妻，從年輕歲月走到中年的動人愛情歷程。透過溫柔卻深刻的情感鋪陳、唯美如畫的影像風格，以及主演們層次豐富、無可挑剔的演技，讓觀眾彷彿一同走進那段苦澀卻甜蜜交織的人生故事，餘韻十足。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ tvN)}{h2(2025播放次數最高的Netflix韓劇TOP2：《暴君的廚師》)}《暴君的廚師》巧妙結合「穿越」與「美食」等熱門元素，講述一名人氣大廚意外穿越到朝鮮時代，並與擁有雙重身份的暴君相遇，從彼此看不順眼到逐漸展開一段跨時空的愛情故事。無論是潤娥與李彩玟之間火花四射、甜度爆表的互動，還是一道道精緻誘人的宮廷料理，都讓觀眾看得大呼過癮。輕鬆有趣又令人心動的劇情節奏，也成功讓《暴君的廚師》創下佳績，成為Netflix史上觀看次數最高的非原創韓劇之一。

{pic-18}{pic-17}{caption(source/ Netflix)}{h2(2025播放次數最高的Netflix韓劇TOP1：《魷魚遊戲3》)}全球現象級神劇終於在今年迎來最終章《魷魚遊戲3》。延續前兩季留下的巨大懸念，以及觀眾對人性極限考驗的高度關注，讓劇集自開播以來便持續掀起追看熱潮。本季也加入多位全新角色，包括任時完、姜河那、朴圭瑛、朴成焄、梁東根等實力派演員，不論在製作規模或遊戲設計上，都較前作更加升級。儘管最終季被不少觀眾批評虎頭蛇尾，但仍成功登上今年Netflix播放次數最高韓劇冠軍。


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2025年Netflix播放次數最高的韓劇TOP8！《暴君的廚師》成最大黑馬，《苦盡柑來遇見你》好口碑爆棚！

{pic-16}{caption(source/GU)}日本時尚品牌GU為歡慶與消費者一同走過充滿精彩的一年，在歲末時刻特別邀請大家揪（GU）團過聖誕！GU以「U」體現「每位顧客都是核心」的精神，鼓勵大家展現獨特的個人穿搭魅力。推出早春新品「Baggy喇叭牛仔寬褲」，為各種身形打造完美比例，並精選 6 大秋冬單品推出限時優惠，為年末跑趴的你打造零失誤的派對穿搭攻略！




{pic-3}{caption(source/GU)}{bold(脆友們看過來！Threads 聖誕穿搭挑戰 × LINE 輪盤抽獎 「U」你共創節慶回憶)}
在佳節歡慶時刻，GU推出Threads 聖誕穿搭挑戰，號召粉絲發揮創意展現個人風格魅力，就有機會將時尚單品與保暖好禮帶回家！即日起至12月25日，只要在個人的Threads平台上傳GU聖誕紅或聖誕綠穿搭，參加「揪團 U 你」聖誕穿搭挑戰，就有機會贏得GU跨年實用夯品，包含能為整體造型增添溫暖層次的羅紋毛帽，以及輕巧百搭的柔軟尼龍肩背包，讓你的年末造型即刻升級！



{pic-2}{caption(source/GU)}GU LINE官方帳號更推出輪盤抽獎活動，增添節慶驚喜。於 12月19日至12月31日期間參與輪盤遊戲，中獎者憑序號即可於1月1日至1月11日至店舖兌換實用「時尚發熱衣系列」保暖單品，包含女裝保暖羅紋圓領 T 恤（長袖）、女裝保暖羅紋高領 T 恤（長袖）等秋冬暖心好禮，讓你時尚保暖一次滿足！另外，於店內消費時還可以NT$30加購精品禮品袋，讓送禮更有儀式感，將溫暖與喜悅分享給身邊好友。



{pic-18}{caption(source/IG@gu_for_all_)}{pic-5}{caption(source/GU)}{bold(新一代GU神褲強勢襲來！Baggy喇叭牛仔寬褲穿出完美修身比例 6大單品打造零失誤派對穿搭)}
想在年末派對、聚會與跨年中一秒脫穎而出？GU 本季最強重點單品──「Baggy喇叭牛仔寬褲」，以「一穿見效」的修身比例與百搭實力，強勢成為冬季穿搭版圖中的亮眼焦點。結合直筒褲的舒適度與喇叭褲的修飾線條，膝下自然外擴的俐落褲型，讓腿部線條瞬間更顯輕盈、比例大幅延伸。



{pic-4}{caption(source/GU)}腰部以弧線貼合剪裁打造俐落曲線，搭配能有效提拉線條的立體臀部版型，大腿區域亦保留舒適空間，日常行動不緊繃、視覺效果更修長。膝下的外擴線條帶來自然的甩動感，不僅能修飾小腿，更能將常見的腿型困擾與身形線條輕鬆一次遮瑕。四色經典百搭選擇（牛仔藍、淺藍、黑、白），能在率性、精緻或休閒風格間自由切換，是派對、約會、週末出遊都能輕鬆駕馭的不敗關鍵單品。為迎接聖誕派對與跨年倒數，GU 精選一系列秋冬人氣商品推出超值優惠，讓你從外到內、一週七天都能穿出節慶儀式感。



{pic-12}{pic-11}{caption(女裝 Cozy Melton麥爾登短大衣 限定優惠價NT$1290 source/GU)}■ 必收外套：溫暖 × 風格一次完整
Cozy Melton 麥爾登短大衣：氣質與實穿兼具，適合通勤、約會與派對等多種場合，讓整體穿搭質感直接提升。




{pic-10}{caption(女裝 Baggy喇叭牛仔寬褲 NT$990 source/GU)}{pic-14}{pic-13}{caption(男裝 斜紋寬版直筒褲 NT$990 source/GU)}WARM PADDED 夾層連帽外套：擁有強效保暖機能，是戶外跨年倒數最可靠的禦寒戰袍。
■ 完美比例褲款：修長 × 百搭一次滿足
Baggy 喇叭牛仔寬褲：結合直筒舒適與喇叭修飾，一穿迅速擁有逆天比例，是冬季下身神級單品。
斜紋寬版直筒褲：以經典廓形打造俐落氣場，不論正式或休閒造型都能完美融入，是衣櫃裡絕不能少的萬用褲款。




{pic-9}{caption(男裝 羅紋毛帽 限定優惠價 NT$250 source/GU)}{pic-8}{caption(男裝 柔軟尼龍肩背包 限定優惠價 NT$490 source/GU)}■ 冬季氛圍配件：實用 × 可愛一次補齊
羅紋毛帽：增添冬日可愛氛圍，既保暖又能強化整體造型亮點。
柔軟尼龍肩背包：輕盈大容量，跨年夜從行動電源到小物收納都不成問題，是年末外出最佳良伴。

{pic-15}{caption(source/GU)}{bold(一起為永續加值！西門限定「永續好禮」× LINE Pay點數回饋一次擁有！)}
GU 不僅致力於分享更多讓人自由穿搭的時尚單品，更長期推動多元共融（Diversity & Inclusion）與永續發展的核心理念。今年度展示會以「GU＝自由」為品牌精神延伸，從「戀愛自由、身體自由、個性自由、快樂自由、互助自由」等五大面向詮釋台灣社會的多元價值，透過創作者的視覺語彙，將自由與包容化作每個人都能共鳴的生活態度。

{pic-6}{caption(source/GU)}呼應這份精神，GU 也將永續價值具體融入年末活動：12月19日至12月25日期間，凡於GU西門店消費，或於GU網路商店或GU APP下單，並選擇西門店取貨，單筆滿 NT$1,500 即可獲得由知名插畫家「weiweiboy 可愛大王」設計的「衣纖木手機座」。手機座採用由回收二手衣物、不織布及其他材料混合製成的特殊創新材質「衣纖木」製成 ，展現資源再利用的可能性，也將「自由」的插畫語言轉化為能帶回家的日常物件，成為象徵永續與多元價值的節慶紀念。此外，為回饋大量支持 GU 的網路消費者，活動期間使用 LINE Pay 於GU網路商店或GU APP消費滿NT$2,500，即可享受 LINE POINTS 點數4%回饋，讓每位 GU愛好者在年末都能以更輕鬆愉快的方式，將時尚與永續選物一同帶回家，享受真正「自由」的購物體驗。







   GU,女生穿搭

GU神褲換人當！？最新「 Baggy喇叭寬褲」一件穿出完美比例、修飾度媲美繭型褲！

{pic-2}{caption(source/IG@eunjin___a)}近期熱播{href(韓劇《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/68f65135b003bc0007415a0f)}討論熱度狂飆，而被大量討論的韓國女演員安恩真，不僅是戲裡情感張力強烈，戲外的生活狀態與外型管理方式也逐漸受到關注。與許多女星不同的是，她並非以極端節食或高強度訓練聞名，而是透過「能長期維持」的飲食與運動節奏，讓整體狀態自然穩定。這樣貼近日常的管理方式，也讓不少粉絲與上班族產生共鳴，成為近期韓媒討論的重點之一！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG＠sbsdrama.official)}{pic-9}{caption(source/IG＠sbsdrama.official)}{h2(安恩真是誰？)}安恩真（안은진）是近年韓國影劇圈討論度持續上升的實力派女演員，並非一出道就以偶像型外貌受到關注，而是透過一個個角色慢慢累積存在感。她早期被觀眾熟知的作品包含《機智的醫生生活》，在劇中飾演性格鮮明、情感真實的角色，成功讓觀眾記住她自然、不做作的表演方式；後續在《黑暗榮耀》中也以截然不同的角色面貌登場，展現情緒層次與戲劇張力，讓外界開始重新評價她的演技幅度。近年隨著主演作品增加，她的氣質與狀態也被認為「越看越耐看」，從配角走到女主角位置，被視為屬於「後勁很強」的類型演員。SBS新劇《一吻爆炸》女主角，搭檔張基龍，劇中情感互動細膩卻有爆發力，成為觀眾討論焦點。除了戲劇表現，她私下真實、不造作的生活態度，也逐漸讓大眾對她的保養、瘦身與狀態管理方式產生高度興趣！

{h2(安恩真美麗秘密的5個重點)}{pic-6}{caption(source/IG@eunjin___a)}{h3(1｜飯捲只吃半條，「用生菜包著吃」)}安恩真曾在節目中分享，自己很喜歡飯捲，但為了控制份量，會刻意只吃半條，並搭配大量生菜一起包著吃。這樣的「包菜吃法」不僅能延長咀嚼時間，也能增加視覺與口感上的份量感，讓大腦更容易產生「已經吃很多」的飽足錯覺。她認為與其硬性禁止主食，不如用聰明方式調整吃法，反而更容易長期維持。

{pic-4}{caption(source/IG@eunjin___a)}{h3(2｜拍攝期防水腫菜單很固定：清爽蔬菜＋簡單主食)}在行程密集、需要維持鏡頭狀態時，她會特別注意「隔天是否容易水腫」。韓媒整理她的日常飲食習慣，提到她常準備黃瓜或汆燙豆芽作為配菜，早餐買金飯捲後只吃半條，搭配半根黃瓜；中午再把剩下的半條吃完。晚餐則偏向地瓜、雞蛋或豆奶等簡單組合，減少鹽分與負擔，讓身體隔天線條更乾淨。

{pic-3}{caption(source/IG@eunjin___a)}{h3(3｜體態管理靠跑步：不只燃脂，也整理情緒)}在運動方面，安恩真並未選擇過於複雜或高門檻的訓練，而是把「跑步」當作主要運動方式。她提到跑步不只對體脂管理有幫助，更重要的是能讓情緒沉澱、釋放壓力。對她來說，跑步是一段屬於自己的時間，能把拍戲與工作的緊繃感慢慢跑掉，維持心理與身體的雙重平衡，這也是她能長期堅持的原因。

{pic-5}{caption(source/IG@eunjin___a)}{h3(4｜保養核心不是補品，而是「規律生活」)}隨著年齡與工作經驗累積，安恩真在訪談中也坦言，比起追求快速見效的方法，她更在意生活節奏是否健康穩定。她提到自己會刻意維持固定作息，在家做些簡單家務、準備清爽料理，例如把高麗菜切碎搭配主食。這些看似日常的小事，反而讓她感到安心與滿足，也成為她維持氣色與精神感的重要基礎。

{pic-7}{caption(source/IG@eunjin___a)}{h3(5｜真正的關鍵是「可持續」，而不是一次到位)}以飲食與運動方式來看，都有著一個共通點！那就是安恩真從不追求短期快速瘦身，而是選擇自己做得到、也願意一直做下去的方法。她沒有完全戒掉喜歡的食物，而是透過增加蔬菜、調整比例與份量來平衡。這樣的心態，讓管理身材不再充滿壓力，也更容易在長時間中維持自然、舒服的狀態。
{h2()}{pic-8}{caption(source/IG@eunjin___a)}安恩真的保養與瘦身方式，與其說是女明星秘訣，不如說是一套「普通人也能照做」的生活管理邏輯。重點不在忍耐，而在選擇能陪伴自己很久的方法：吃得聰明、動得剛好、生活有節奏。或許正因如此，她呈現出的不是刻意雕琢的瘦，而是一種穩定、舒服、耐看的狀態感。



   明星瘦身

韓劇《一吻爆炸》女主安恩真越看越耐看！超近鏡頭依舊完美膚況，自律型保養瘦身秘訣就是關鍵！

#肥肥愛台北
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🔻新北耶誕城
📍新北市板橋區市民廣場
📅/活動：11/14~12/28
💡/亮燈時間：17:30-23:00
🏰/主燈秀時間：每日17:30-23:00
（每整點、半點一次，22:30後為無聲版）
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這次是以馬戲團嘉年華為主題
有很多馬戲團元素
晚上還有驚喜光影秀，超可愛的
快傳給想去看耶誕城的朋友吧！
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