東京｜日本料理 炎水

「恭喜摘下2026米其林二星🌟🌟」

師承米其林三星龍吟，
餐廳名「炎水」代表主廚的料理方式，
「炎」象徵炭火、「水」意指高湯，
以更現代的風格呈現懷石料理，
我個人非常喜歡。

這是兩年前的新年特別菜單，
陰錯陽差吃到很受歡迎的河豚套餐，
隨時隔已久，
我仍記得吃到炸河豚時的感動，
升星後不知道會不會變難訂。

謝謝 @gao81622 @tatsuya_tokyo_taipei 推薦！

約 ¥36000/人

/
蝦真丈｜麻糬湯｜三種香箱蟹
河豚
喜知次與蓮藕餅湯
炭烤鰹魚｜柚子蘿蔔沙拉
手打蕎麥麵（使用白神山地蕎麥粉）
京都水芹與海老芋湯
炸河豚
岐阜縣「初霜」米河豚雜炊
胡麻豆腐｜水果白蘭地凍

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東京2026米其林二星｜日本料理 炎水

台北｜Will’s Teppanyaki 

「熟客限定，Will本尊料理😍」

時空旅人回到去年暑假，
聽說Will剛錄製完一檔料理節目，
水深火熱的瘦了好幾公斤，
大膽預測播出後Will要從預約困難變預約不能店了，
你各位趕快先卡位卡起來。
（跟炒股一樣要提前佈局😆）

很幸福的每次都由Will本人料理，
百忙之中要訂位太難了，
走在路上巧遇的機率都比較高，
啊新開的店還沒去！

$2880+10%

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台北最難訂鐵板燒｜Will’s Teppanyaki 

台北｜inari Izakaya x Shun

「一秒走進福岡的煙火氣。」

25歲小屁孩把福岡搬進信義區啦！
本次聯名帶來9道特餐式與14道單點菜色，
結合傳統燒鳥與九州居酒屋元素，
榮登我近期特別喜歡的一餐。

套餐帶來許多fumée招牌菜，
但使用不同品種的黑羽土雞與桂丁雞，
肉質彈性兼具肉汁。
其中穿插幾道九州特色料理，
甜中帶鹹的調味神還原當地風味。

我最喜歡的莫過於「雞高湯茶碗蒸」，
底部莫札瑞拉起司令人驚喜，
「雞肉捲‧高麗菜沙拉」也很印象深刻，
以鹽麴醃漬再刷上烤鴨醬，
表皮酥脆肉質鮮嫩多汁，
非常有創意！

Sake pairing有三款屁孩親自挑選的清酒，
我個人都非常喜歡，
價格也好划算，
激推！

三明治、釜飯都是原先fumée的招牌菜，
已經吃過好多次，
沒想到居然還進化變得更好吃⋯

單點絕不能錯過 Shun爸爸的招牌炸雞，
這活動一定會很受歡迎，
建議各位趕快訂位。

聯名套餐｜$1580+10%
Sake pairing｜$780 / 4 杯
（首杯可選生啤、highball 或沙瓦，其餘 3 杯為清酒）

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台北｜inari Izakaya x Shun

哥本哈根｜Noma

「世界第一」

21世紀最具影響力餐廳，
於2023宣布歇業、計劃於世界各地快閃，
想都沒想過還能坐在本店用餐。

餐廳坐落於哥本哈根的海邊，
擁有自己的溫室與發酵實驗室，
推開木門馬上收到一陣熱烈的歡迎，
此時已完全沈浸於NOMA宇宙。

幸運迎來海洋季菜單第一天，
料理以海鮮為主軸穿插蔬菜與野味，
第一道鹿心就深得我心。

老實說並不是每一道都驚為天人的美味，
但絕對是意想不到的味道堆疊，
看似浮誇的擺盤沒有任何一個多餘的元素，
刷新味蕾的人生體驗。

用餐後還會帶大家參觀廚房，
不禁敬佩起這些料理人的熱忱，
才能讓我們看到食物的不同面貌，
無疑地走在世界最前端。

雖然整個丹麥奇幻旅程波折崎嶇，
但回想這一切真的好值得。

約 NT$35000/人（含酒）

/
Reindeer heart and rose bearnaise
Shrimp cocktail
Golden beetroot and trout roe
Sea urchin and koji
Perch wrapped in magnolia
Danish squid and poppy
Steamed maitake
Fresh milk curd and nuts
Grilled artichoke with wild herbs
Scoby
Seaweed and oyster leaves
Wasabi and snail
Lobster feast
Butterfly
Saffron and poppy ice cream
Chocolate and lingonberry

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哥本哈根｜Noma 世界第一餐廳

台北｜NOBUO

「用最簡單的元素呈現最迷人的風味。」

4月二訪，
回到像家一般溫暖的所在，
總是特別令人安心舒適。

那季依舊溫柔而有力，
巧妙運用在地食材、柔和各國元素，
以極簡純粹的風格呈現料理，
無需炫技就深植人心。

也是個定期會回訪的地方啊。

$4280+10%

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台北米其林一星｜NOBUO

{pic-2}2025年真的是韓國戀愛綜藝大放異彩的一年，不只《單身即地獄》、《換乘戀愛》等人氣實境戀綜，其他綜藝也因為新穎的設定而引發話題，讓人不禁感嘆：「果然看別人談戀愛最有趣！」。編輯今天就特別要來盤點2025年必追的7部戀愛實境綜藝推薦！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ Netflix)}{h2(2025年必追韓國戀愛綜藝1：《單身即地獄4》)}Netflix年度戀綜《單身即地獄4》，熟悉的天堂及地獄島再度回歸，這季參賽者之間的情感拉鋸更加極端，火花從第一集開始就猛烈燃燒，甚至還加入了不少新的設定，讓每次配對都充滿未知，對戀愛綜藝的老粉們來說，《單身即地獄4》就是那種越修羅越上癮的代表！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Channel A)}{h2(2025年必追韓國戀愛綜藝2：《心動的配對》)}《心動的配對》由《Heart Signal 4》製作團隊打造，將一群以結婚為前提的適婚男女們聚集在義大利托斯卡尼的豪華莊園中同住，並觀察他們在同一屋簷下尋覓愛情，考慮價值觀、經濟觀和戀愛觀尋找未來配偶的樣子。節目後期甚至還加入了「合約戀愛」的試婚階段，並有新成員加入增加變數。

{pic-8}{pic-7}{caption(source/ Netflix)}{h2(2025年必追韓國戀愛綜藝3：《母胎單身戀愛大作戰》)}年度最強黑馬戀綜《母胎單身戀愛大作戰》，主打一群從未談過戀愛的「母胎單身」男女們，帶著零經驗的愛情挑戰自我。不同於其他戀綜上熟悉異性互動的嘉賓們，本節目最大魅力在於成員們之間生澀卻又真誠的相處過程，既爆笑又讓人心動不已。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ tvN)}{h2(2025年必追韓國戀愛綜藝4：《真正不錯的人》)}戀愛實境秀《真正不錯的人》，是一檔由明星為現實中的單身好友牽線的戀愛企劃，配對氣氛既自然又真實，沒有過多的刻意競爭，反而多了些「生活感的曖昧」，最大的看點之一就在於明星旁觀朋友戀愛時的反應，簡直比出演嘉賓還緊張，笑點與心動並存。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ tvN)}{h2(2025年必追韓國戀愛綜藝5：《我孩子的戀愛》)}《我孩子的戀愛》為一檔父母們觀察孩子們戀愛過程的真人秀綜藝，由多位藝人父子及父女檔出演，藝人父親們在演播室中與主持人們同步觀賞孩子們推拉曖昧的過程，展現了「孩子談戀愛」與「父親看戀愛」的雙重情感線，是家庭共賞的暖心綜藝。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ KBS)}{h2(2025年必追韓國戀愛綜藝6：《姐姐對我來說你是女人啊》)}《姐姐對我來說你是女人啊》是一檔以「年上女性對年下男性」為核心的姐弟戀實境秀，火花從第一集首播就滿溢，節目打破傳統框架，讓年齡差反而成為魅力來源，看著他們在曖昧與勇氣之間拉扯，是2025年最具話題性的戀愛話題綜藝之一。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ TVING)}{h2(2025年必追韓國戀愛綜藝7：《換乘戀愛4》)}人氣戀綜IP再進化！《換乘戀愛4》本季以更強烈的情感交叉與多線互動展開，節目中參與者不僅要面對前任，還有全新規則引爆三角甚至多角關係的局面，節目組開播前也強調：「共感與選擇的瞬間將比以往更細膩，觀眾能從中看到愛情的多重面貌。」，依舊是情緒濃度最高、最令人上癮的戀綜之一！   11月影劇娛樂推薦2025,韓國戀愛綜藝,韓國戀綜,韓國娛樂

2025年必追韓國戀愛綜藝推薦！《換乘戀愛4》全員修羅場，《姐姐對我來說你是女人啊》年下男太心動！

位於東區巷弄內的ᴘᴀᴛᴛʏ ᴀᴅᴅʏ ʙᴜʀɢᴇʀ🍔
在IG上面看到別人推薦感覺很讚就當作我的生日第一餐了

യ 我們點了：
{ 單層牛肉堡 ɴᴛᴅ200
{ 雙層牛肉堡 ɴᴛᴅ270
{ 手切雞柳條ɴᴛᴅ180
{ ➕ɴᴛᴅ80升級套餐
：附薯條或沙拉和60元飲料

第一次吃smash burger我直接愛上💖💖
朋友們都知道我只吃全熟的肉
這種smash burger完完全全長在我的喜好上面👌🏻
把漢堡肉壓的扁扁的雙面煎到焦香 
邊邊有焦脆感中間也保有肉汁不會乾柴
真！的！超！級！好！吃！😍

這次因為升級套餐又點了炸物
只有點單層肉下次來我要點雙層🤤🤤

手切雞柳條🐓炸得很酥脆 
吃完漢堡才吃也沒有軟掉
搭配楓糖漿又是另一種風味

薯條是細薯條比較中規中矩一點

老闆人很酷又親切👍🏻
看到我在拍還特地Cue我：「要開始壓肉囉！」
用餐過程也會關心用餐狀況
不論是餐點口味還是用餐體驗
都是一間會讓我想要一訪再訪的店✨

唯一的小缺點是開放式的廚房
廚房的抽油煙系統不算是做的很好
油煙味會比較重之外 
靠近廚房那側的座位會比較熱一些
會害怕油煙味的人建議可以選擇外帶🥡

除此之外這家是我近期吃到最好吃的美式漢堡！
真心推薦大家都要去吃🔥🔥🔥

📍ᴘᴀᴛᴛʏ ᴀᴅᴅʏ ʙᴜʀɢᴇʀ @pattyaddy_ 
地址：台北市大安區大安路一段51巷23號
🈺12:00-21:00 ☎️02-8771-0110
💰只收現金

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台北｜ᴘᴀᴛᴛʏ ᴀᴅᴅʏ ʙᴜʀɢᴇʀ🍔｜東區巷內必吃美式漢堡

位於宜蘭縣五結鄉的ʙʟᴏᴄᴋ ᴄᴏꜰꜰᴇᴇ
是由老屋改建成充滿塗鴉的工業風咖啡廳

一樓以黑白為主要色系 搭配風格強烈的美式塗鴉🎨
二樓保留建築的部分原始相貌
有點廢墟工業風 有吧台桌/沙發/類懶骨頭的座位
每一面牆每一個角落都很好拍
平日人潮不多
很適合點一杯咖啡chill在這邊一個下午

每人低消一杯飲品☕️ 客滿時限時90分鐘⌛️
採自助點餐取餐的方式
飲品選項比想像中的少一些🤏🏻
另外也有提供披薩、貝果、蛋糕等輕食

യ 我和朋朋點了：

{ 檸檬流沙美式 ɴᴛᴅ140
喝起來就是西西里咖啡
是好喝、清爽的🧊怕酸的人慎選

{ 冰的鮮奶茶 ɴᴛᴅ130
中規中矩

📍𝔹𝕝𝕠𝕔𝕜 𝕔𝕠𝕗𝕗𝕖𝕖
地址：宜蘭縣五結鄉五結北路30-10號
 🈺週二至五12:00-18:00/週六至ㄧ10:30-18:00
🦮寵物友善 🅿️附近有路邊白線可以停

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宜蘭｜ʙʟᴏᴄᴋ ᴄᴏꜰꜰᴇᴇ｜塗鴉的工業風咖啡廳

這次來到鄰近草悟道、公益路商圈的黃家園蒸餃館
才靠近門口就發現已經有一堆大排長龍的外帶客
很幸運的我們六點到內用居然不用候位⌛️

യ 我和朋朋點了：
{ 蒸餃（8個） ɴᴛᴅ60
{ 肉絲蛋炒飯 ɴᴛᴅ65
{ 茄汁蛋炒飯 ɴᴛᴅ65
{ 燙青菜 ɴᴛᴅ45
｛ 干絲 ɴᴛᴅ40
｛ 蛋花湯 ɴᴛᴅ30

這裡的每一樣價格都很便宜卻一點也不隨便
還有可樂汽水飲料機喝到飽 CP值超高
很多家庭、學生都來這邊用餐

蒸餃印象中還不錯 但沒有太大的記憶點
兩種炒飯都是我喜歡的味道🤤
粒粒分明 超香超讚
雖然價格便宜但餐點份量也很充足
我們兩個女生一起分食兩樣主食一道小菜有點吃不完
（不過我們一整天都在吃吃喝喝🤣）

我在台北真的找不到65元的炒飯了
從高中吃到現在的愛店阿鸞
不僅之前蛋炒飯（對只有蛋）漲到90元
現在居然還不賣炒飯了 我真的是要哭😢
幸好在這裡終於找到可以替代愛店的炒飯！
下次有機會去台中玩我會再去吃✨✨

btw有沒有人有收藏好吃平價的台北炒飯🍚
（不要胡椒味很重的🧂）
拜託底下留言分享給我🙏🏻🙏🏻🙏🏻
台北也需要來一家解我對好吃炒飯的相思之苦啊🥺

📍 黃家園蒸餃館
地址：台中市西區模範街48號
🈺10:30-13:30/16:30-20:00
☎️04-2302-1113

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台中｜黃家園蒸餃館｜可以天天吃的平價美食

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只能說現在的AI真的很厲害
大概有87%像😃

好想念年初去北海道滑雪⛷️
每天都有看不完的雪⛄️滑不完的倒（？）
人家都說你看幾天就膩了
沒有！我到最後一天還是好喜歡好喜歡❄️

📷ᴀᴘᴘ : 美圖秀秀
🪄ᴀɪ繪畫：雪景三格、雪夜三宮格
明明去北海道的照片都還沒發完硬要先發這個🤣

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近期最夯AI繪圖｜你玩過了嗎⁉️

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連下一週的雨真的要發霉了
南下避雨去(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

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嘿對 香港的照片還沒發完🫶🏻

📍堅彌地城新海旁

其實大家都是拍p.3的地標
但是我們懶得排隊😃
而且這邊也已經很漂亮了！
可以去單拍地標
人不用入鏡紀念一下就好😉

旁邊還有超有名的ARABICA%咖啡（p.4)
兩層樓可以坐在樓上喝咖啡看海🌊
店外超美白牆也很值得留影喔📷

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香港｜堅彌地城新海旁

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃南京三民新開幕質感司康專賣店

人氣司康Ruby's在南京三民商圈新開幕內用店，除了有常態人氣的招牌司康、軟餅乾，還加入了特色早午餐盤及不一樣的烘焙甜點。空間暖暖的舒適氛圍，很有Ruby's的風格我非常喜歡!!

輕盈綿密的乳酪蛋糕是我的最愛，搭配紅心芭樂果醬酸甜酸甜很好吃。現烤酥鬆的比司吉搭配美式白肉醬，鹹香好吃，搭配一旁的水波蛋及生菜平衡的剛好。還有自製調配的鬆餅搭配酸甜草莓果醬真的我也好喜歡！

苦甜濃郁的布朗尼搭配香草馬斯卡邦，帶出整體香氣。也不要忘記還有我每次必點的司康跟軟餅乾喲！
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✔️ 乳酪蛋糕佐季節果醬 $180
✔️ 香草馬斯卡邦布朗尼 $180
✔️ 比司吉早午餐盤 $280
✔️ 草莓馬斯卡邦鬆餅盤 $260
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南京三民店
📍 臺北市松山區光復北路103巷28號
🚉 #捷運南京三民站
🕰 09:00-18:00 (週一公休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃南京三民站#11月POPO創作者分享 #台北美食 #台北甜點 #台北咖啡廳 #新開幕 #南京三民美食 #司康

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃南京三民新開幕質感司康專賣店｜Ruby's

正濱漁港正對面
選擇2、3樓靠窗位置就可以清楚看到漁港
視野很好

水蜜桃布丁蛋糕卷 
上面放上半顆新鮮水蜜桃 好吃

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跑咖時間｜基隆｜閑閑

前鎮夜市必喝古早味 阿姨人很親切  

♡Attenir 艾天然♡
最近用到一款厲害卸妝油❗️

來自FANCL集團姐妹品牌、30年專業抗老研究
#Attenir淨顏亮膚卸妝油（柑橘🍊精油香）

卸妝完也不會緊繃 很舒服耶😻
難怪被那麼多人大力推薦分享～～

防水彩妝、睫毛都可以卸得超乾淨 也不熏眼
這款最特別的是 它是氣墊般的立體油脂，可大幅減少摩擦和拉扯
而且還富含8種珍萃植物油，卸妝同時養膚，敏感肌、油肌都用得很安心🥳
還有淡淡柑橘香，洗卸過程療癒又放鬆～～

這瓶不需要乳化，直接上臉就可，我都會搭配按摩慢慢卸除臉上的妝💗
但還需以清水沖洗乾淨，不能僅用化妝棉或卸妝巾拭除哦～

橫掃@cosme、LDK、LIPS等多項美妝大賞，累積熱銷突破2200萬瓶！
同時也在台灣榮獲2024、2025年@cosme《美妝大賞》卸妝品類年度大獎🥇！
沒試過的真要ㄧ試。

想要養好肌膚 卸妝就是保養第一步～～

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#Attenir艾天然 #日本卸妝油NO1 #卸妝新體驗 #Attenir小黃瓶

♡Attenir 艾天然♡淨顏亮膚卸妝油🍊✨

{pic-2}{caption(source/IG@medicube_korea)}由大勢女團IVE成員張員瑛所代言的醫美美妝品牌{href(Medicube,https://www.poponote.com/note/688089cb6d9a450007c898a1)}旗下美容儀器系列，是韓國OLIVE YOUNG人氣冠軍美容儀。先前上市的美樂蒂聯名企劃造成轟動後，Medicube在年末攜手擁有大批粉絲的「蠟筆小新」帶來全新聯名系列，而且小員也有拍攝新的形象畫報，趕快一起來看看～
Editor/Wendy

{pic-7}{caption(source/IG@medicube_korea)}{pic-3}{caption(source/IG@medicube_korea)}Medicube今年全新推出的「Booster Pro Mini Plus」以及一直以來都很熱銷的「AGE-R Booster Pro」自張員瑛代言愛用後，人氣再度衝高，從熱銷全韓國、到風靡全球，她完美平滑的膚況與澎潤到好似膠原蛋白用不完的臉蛋，就是Medicube美容儀的最佳見證人，想和小員一樣擁有令人羨慕的水嫩逆齡狀態，你只差一台美容儀！

{pic-11}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{pic-10}{caption(source/IG@for_everyoung10)}先前就和大家介紹過這台韓國OLIVE YOUNG熱賣第一的AGE-R Booster Pro，結合四大專業模式，搭配專業震動護理、LED光照模式以及專屬APP，把居家保養直接升級到頂級醫美保養等級的程度。且充電式的輕巧機身，使用起來不費力、續航力也足夠支撐日常保養，帶出門旅遊非常適合，是款量膚訂製、一機全效多功能美容儀。

{pic-13}{caption(source/取自medicube官網)}{pic-12}{caption(source/取自medicube官網)}四大主要模式包含：加強保濕、導入的{bold(水光模式（橘燈）)}；可針對抬頭紋、眼周細紋、法令紋、頸部等處精準拉提撫紋的{bold(飽滿模式（綠燈）)}；幫助彈潤型保養成分加倍吸收，打造完美的臉部輪廓的{bold(彈力模式（紅燈）：)}透過Derma Shot震動模式按摩，利用中頻微電流放鬆肌肉，幫助。；針對毛孔緊緻與護理，搭配毛孔護理型保養更有感的{bold(毛孔模式（藍燈）)}。另外，{bold(紫燈模式)}可以強化吸收，可以與上述所有模式搭配使用，特別是在水光模式（橘燈）下時設置紫燈，可大幅提升保養品的導入效果，特別適用於高單價的貴婦保養品，讓高級保養成分吸收好、吸收滿！

{pic-3}{caption(source/IG@medicube_korea)}{pic-9}{caption(source/IG@medicube_korea)}而Medicube自先前推出Hello Kitty、庫洛米、美樂蒂的三麗鷗聯名企劃皆大獲好評後，今年末再度驚喜宣布和「蠟筆小新」聯名，將張員瑛每日保養不可或缺的AGE-R Booster Pro融入調皮可愛的新之助元素，無論是與小白同款毛色的白色機身、機身上印著身穿小白造型服裝的新之助，還是小新與小白一同冒險玩耍的螢幕面板，全都可愛極了！

{pic-6}{caption(source/IG@medicube_korea)}{pic-5}{caption(source/IG@medicube_korea)}不只如此，周邊更是讓人心動，包含專屬蠟筆小新收納頭套、蠟筆小新公仔、洗臉髮帶以及超級可愛的貼紙，完美滿足情緒價值，光是想像每天都能使用這麼可愛的美容儀，就讓護膚時光變得格外令人期待呢～

{pic-8}{caption(source/IG@medicube_korea)}{pic-4}{caption(source/IG@medicube_korea)}這次Medicube將小新與小白又萌又調皮的模樣融入美容儀機身與包裝中，讓AGE-R Booster Pro不只是一款加強保養效率的美容儀，更讓每次保養都多了一點可愛又療癒的儀式感，對熱愛小新的粉絲而言，這不是單純的美容工具，更是「美容儀界的收藏品，使用它不僅讓保養日常更快速有感、連心情都變好許多！





   2025美容儀,2025韓國彩妝保養,張員瑛,medicube

與張員瑛的美肌距離只差一台美容儀！Medicube x 蠟筆小新夢幻連動「小新小白收納頭套、公仔」可愛到想整套收藏！

開心果控大尖叫🙀
在台北也能吃到超狂的開心果舒芙蕾和多種開心果甜點！！他們家的舒芙蕾真的是經典不敗
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開心果控大尖叫😍台北超狂舒芙蕾

我本來就是月亮褲®的忠實粉絲💜
https://gmm.fyi/agnes
穿過一次就真的回不去了～
生理期那幾天再也不用手忙腳亂找衛生棉，還省下超多(金牛座超精打細算)🙈
我平常有２件日用、２件夜用和2件護墊內褲輪流穿，
量多的那兩天就搭棉條，前後幾天只靠月亮褲®或護墊內褲就夠！
體感真的比墊衛生棉涼爽很多，試過就知道！
有姐妹問我「會不會有味道？」
老實說真的不太會，除非量太多硬撐～
不然穿一整天都超安心，透氣又乾爽👏
材質快乾這點也很棒，不管手洗或機洗都OK，
晾一天就能穿回去，超棒的！
平常天天穿的話，就照內褲汰換週期換新，
防漏條如果鬆了也該讓它退休一下～
11/6-11/20月亮褲®開團中🌙
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月亮褲®買越多賺越多！
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 真的會讓生理期變得輕鬆很多💗
#月亮褲 #吸血內褲#護墊內褲 #生理期好物 #女孩必備 #好穿又好洗 #periodpanties #11月POPO創作者創作者分享 

✨我的生理期自由宣言｜穿過月亮褲真的回不去了！💜

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨
有時候不用買新衣，換個配件就能讓穿搭瞬間升級
今天想分享三套我最近很喜歡的小巧思穿搭👇

𖠋身高𝟭𝟲𝟴.𝟱𝐜𝐦/體重𝟰𝟳𝐤𝐠
第一套白襯衫×腰封
一條腰封真的能讓白襯衫立刻變有型
這條腰封是我多年前買的單品
沒想到現在拿出來搭依舊超百搭♡
腰線一拉，比例瞬間變好，氣勢也跟著出來～
大家一定要試試這種「白襯衫＋腰封」的經典組合🩶

看文章時，一起聽歌♬♫
Sasha Alex Sloan - Is It Just Me? (Lyric Video) ft. Charlie Puth

第二套絲巾變衣服
這次我把絲巾直接當成上衣穿，綁法有點像蝴蝶結的感覺🎀
和一般的綁法完全不同～
不曉得有沒有人發現？
這樣綁不僅特別，也超適合度假風穿搭♡

第三套微透感上衣×棒球帽
有點透的上衣本來可能給人小性感的印象
但只要搭上棒球帽，馬上變成休閒感十足的日常風
有一點慵懶、有一點率性，意外很好看♡

►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結
三套穿搭風格完全不同，卻都靠小配件達到畫龍點睛的效果～
大家最喜歡哪一套呢？👀💭

►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 
想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

#POPO #popo日常 #11月POPO創作者分享

三套配件穿搭小巧思，簡單一變就時髦♡

{pic-2}這幾年健身風氣在KPOP偶像圈可說越來越盛行，許多偶像都從剛出道時的纖瘦身形，蛻變成全身線條分明、肌肉滿滿的模樣。就算出國巡演也少不了進健身房的行程，讓粉絲直呼敬業！以下一起來看看6位全網公認的「健身魔人」KPOP男偶像，珉奎、柾國廣告大秀完美線條，彰彬肌肉線條引熱議！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ Calvin Klein)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像1：BTS防彈少年團 柾國)}剛退伍的BTS防彈少年團忙內成員柾國，近期因新廣告再度引發討論，讓網友見識到他驚人的健身成果！被封為「自律狂魔」的他，從清晨拳擊到深夜重訓，無論行程多滿都堅持運動，健身紀律幾乎全年無休。每次直播中不經意露出的手臂線條都能掀起話題，完美展現出力量與線條兼具的體態，甚至連專業教練都盛讚他身體控制力近乎完美。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@leedonghae)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像2：Super Junior 東海)}Super Junior成員東海出道近20年，堪稱演藝圈「凍齡美男」代表！不僅臉蛋依舊帥氣，身材狀態更是驚人地維持巔峰。對他來說，健身早已是生活的一部分，就算出國開演唱會也一定會安排運動行程，連團員都笑稱他是「健身上癮患者」。這份對自我管理的執著，也讓粉絲讚嘆：東海根本是越練越年輕！

{pic-8}{pic-7}{caption(source/ theqoo)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像3：SHINee 珉豪)}SHINee成員珉豪被譽為「運動型偶像」最強代表，不僅熱愛健身，更在足球、游泳、跑步等各項運動中展現頂尖實力，體能管理堪比職業選手。無論是在節目上還是舞台下，他總是全力以赴、展現強烈鬥志。珉豪的身材不只是為了好看，而是一種從頭到腳都散發出的「戰鬥力」，完美詮釋了何謂真正的運動系男神。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ Dispatch)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像4：Stray Kids 彰彬)}提到「健身魔人」，絕對不能少了Stray Kids的彰彬！出道初期還是「骨瘦如柴」體型的他，這幾年靠著堅持不懈的重訓與自律，成功蛻變成肌肉滿滿的猛男代表。尤其是那結實壯碩的手臂線條，連T恤都藏不住的肌肉存在感，讓粉絲驚呼連連。他的身材轉變被形容是從可愛男孩到健身男神的奇蹟進化，全靠努力練出來的實力美！

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ Calvin Klein、Cosmopolitan Korea)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像5：SEVENTEEN 珉奎)}SEVENTEEN成員珉奎這幾年靠著持續健身與嚴格飲食控制，成功打造出完美身材。高挑結實的體格讓他就算隨性穿上白T，也能明顯看出肌肉線條。特別是在拍攝Calvin Klein廣告時，那自然又精緻的身體比例宛如雕刻般完美，散發出成熟男性的自信魅力，連男生看了都忍不住讚嘆身材太不科學了！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@hutazone)}{h2(全網公認「健身魔人」KPOP男偶像6：BTOB 旼赫)}說到KPOP界的「肌肉教科書」，BTOB的旼赫絕對是代表人物之一！這幾年他持續鍛鍊健身，不僅身材線條完美，體能更是驚人。多次在水炸彈音樂節上直接赤膊登場，結實腹肌如同3D建模般精緻立體，現場粉絲全場尖叫。網友更大讚他是「行走的健身廣告牌」，完美詮釋什麼叫做「練得剛剛好」的黃金比例身材。


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全網公認6位「健身魔人」KPOP男偶像！珉奎、柾國廣告大秀完美線條，彰彬肌肉線條引熱議！

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