{pic-2}{caption(Source/IG@tvn_drama)}2026一月星座運勢出爐！迎接新的一年的第一個月份，有哪些星座宛若吃了無敵星星擁有超強好運，不管遇到什麼困難都能馬上迎刃而解，又有哪些星座在一年之初運勢就超低迷，工作壓力大又超級過勞呢？本篇就來為大家解析2026一月12星座運勢，快往下看看你的運勢如何吧！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：牡羊座)}牡羊座一月份的事業運可說一鳴驚人，從2025年底就一直表現亮眼的你在一月事業運攀向巔峰，除了領導才華被老闆和上司看見並給予實質肯定外，有機會接手一些大型專案，做得好的話就有機會獲得不錯的加薪和年終獎金喔！另外本月你們的貴人運也不錯，也許會有適合你的工作自動找上門，想轉職的牡羊寶寶一定要把握機會呀～不過由於工作繁忙，有些牡羊座可能會因為太累而疏忽了另一半的感受，建議還是要撥出時間陪伴對方，或是規劃一些時間較短的小旅行，別讓忙碌成為疏離的藉口。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：金牛座)}一月份對金牛座來說是個非常適合穩紮穩打的月份，本月你們的事業運算是蠻平順的，很適合在已經研究一段時間的領域持續耕耘，而且可以挑戰更艱難或進階的任務，也很適合進修一些新的課程，學習對工作有幫助的新技能，不過如果是要轉換跑道的話這個月可能比較沒那麼多機會，可以再繼續觀察一下，等年後或許會有不錯的轉機。財運方面屬於耕耘後收割，之前投資的項目在這個月將會見到回報，正財運算是很不錯唷！這個月金牛座的家庭運也不錯，溫馨的家庭聚會與家人的支持讓你的心也溫暖了起來，整體來說是很平順的一個月。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：雙子座)}這個月對雙子座的事業運可說是如日中天，在正職工作上會有跨部門協作的機會，與他人的人際互動十分頻繁，不過正所謂人紅是非多，太過出彩的表現可能會引來一些小人的嫉妒，同事也有可能想跟你競爭爭取更好的資源，建議雙子座該出手的時候就別退讓，站穩自己的立場會比較好。一月雙子座的感情運算是蠻多變化，單身的人容易陷入曖昧不清的狀況，還好你們腦子還算清楚，很快就能分辨對方是不是適合的人，不會暈船太久。而財運方面建議本月可以走穩健投資的路線，選擇低報酬率低風險的投資組合會比較好。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：巨蟹座)}由於太陽和多顆行星都集中在你的家庭宮位以及對宮，這個月巨蟹座可能會強烈感受到人際關係與安全感對你的影響，這個月在職場上可能會遇到一些較困難的問題，上司對你的期待可能會讓你開始自我懷疑，每晚都捫心自問自己是不是不夠好，超大的壓力也會影響到睡眠和飲食，導致失眠以及暴飲暴食，加上工作上時不時又有小人來攪局，讓巨蟹寶寶處於較為緊繃的狀態。建議巨蟹座這個月可以多多找信任的同事幫忙，有時候適時地求助並不是示弱，而是能讓事情更順利進行的一種方法，硬撐下去反而不會有好的結果喔！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：獅子座)}獅子座本月會感受到人際關係的重要性，本月你們將會在社交場合中閃耀光芒，除了有機會透過朋友介紹認識一些對事業有幫助的貴人外，若是想要合夥創業或是跟他人合作也都特別順利，能夠快速找到強而有力、一拍即合的合作夥伴，談判過程也非常順遂，透過強強聯手能達成單打獨鬥無法企及的業績。另外這個月獅子座的財運也超級好，雖然因為社交聚會多支出也變多，但這些開銷基本上都算是「人際投資」的一部分，對方也會為你帶來一筆可觀的紅利財富，可以稍微注意一下花費，但整體來說不用太過擔心。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：處女座)}處女座這個月整體運勢不算太好，本來就很注重細節的你們在工作上始終改不掉想一肩扛起的習慣，讓你覺得自己已經快要撐不下去。建議處女座這個月要學會與他人求助，協調出比較好的工作份量和方式。本月你們也要注意小金額的錢財耗損，尤其是因為一時疏忽導致的交通罰單，提醒處女寶寶本月在各方面都要謹言慎行，時刻保持警覺的心，才不會因為一時不查而讓錢錢飛走喔！這個月你們很有可能因為瑣事而對家人或另一半嘮叨或講話口氣差，可能會讓家中氣氛變得緊張，建議處女寶寶可以多運動發洩情緒，避免無謂的言語摩擦。

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：天秤座)}這個月天秤座的職場氛圍可能不算太過和諧，但好在天秤座本來就擅長化解衝突，往往能用四兩撥千斤的方式讓事情順順過去，可說是職場上不可或缺的潤滑劑。此外這個月你在工作上也會有用不完的靈感，可以把握機會多多嘗試新的角度和新事物，有機會也要多跟同業的人討論，也許會碰撞出新的火花喔！整體財運整體算平穩，會有小幅度的偏財運，可能是來自過去的投資或是抽獎運，不過這個月你們也會有想花錢整頓家中空間的慾望，可能會支出比原本預期更多的金錢，建議要設定一個預算，避免因刷卡過度導致月底的財務壓力。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：天蠍座)}一月對天蠍座來說是清理內在陰影的一個月份，這個月你在職場上可能會感受到滿滿的競爭壓力，原本在進行的任務也會面臨到一些挑戰，必要時可能會需要放棄原有的計畫迎接新方案，過程中雖然有壓力，但若能好好處理煩人的細節或許能迎接不錯的結果，請天蠍座一定要撐住啊！本月你們在感情和家庭中也需要多注意，可能會因佔有慾太強而讓另一半覺得喘不過氣，也會因為與長輩觀念不同產生冷戰或是爭吵，建議天蠍寶寶這個月可以試著與家人保持距離，專注於自我成長，減少情緒內耗，這樣心裡也會比較舒服點。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：射手座)}射手座一月份會感受到前所未有的豐沛能量，事業運也算是很不錯，很適合跟他人溝通或是進行跨領域的學習，而工作上也會因為上司老闆很器重你而被指派一些有挑戰性的新任務，對於喜歡嘗試新事物的射手來說是個自我成長的大好機會。不過由於本月工作運旺盛，可能會讓射手有些得意忘形，隨口就答應他人的要求，忘記評估自己的體力到底能不能好好完成每件事，可能會因為事情太多無法如期完成或細節出錯。建議射手寶寶這個月還是要保守一點，凡事先思考後再答應，以免損害你的專業形象。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：摩羯座)}本月的幸運星就是過去幾個月都過得苦哈哈的摩羯座啦！由於太陽跟水星兩顆吉星都在你的命宮交會，讓過去比較保守的摩羯座本月在做決定時充滿魄力，過去累積的能量也將轉化為實質權力，加上之前累積的好名聲跟好人緣讓貴人都很願意幫助你，是晉升與拓展事業版圖的關鍵期。這個月你的財運也非常好，有機會透過升職而加薪或是得到一筆獎金，投資的眼光也很精準，甚至有機會透過短期小額的高風險交易小賺一筆，真的是太恭喜摩羯寶寶啦～此外本月你們的感情運也穩定，你的成熟魅力吸引不少優質對象，有伴者能與伴侶共築未來藍圖。

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：水瓶座)}隨著冥王星來到命宮，水瓶座這個月的事業運將充滿變化，你的前衛思維將有機會打破職場僵局，特別適合從事科技、藝術或社群相關工作，你的不凡見解會成為亮點。財運方面波動相對較大，雖然有偏財運帶來的入帳，但也有可能因為追求新潮科技用品或是投資嗜好而有一筆大支出，需要多多注意每一筆花費到底是不是必要的，以免造成財務壓力。這個月單身水瓶座的桃花運也很不錯，有機會認識適合發展的好對象，對方的一切剛好都符合你的需求，只要能勇敢踏出那一步就有機會在農曆過年前脫單喔！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：雙魚座)}由於這個月海王星在命宮與土星交會，雙魚座可能會常常感到有點迷茫，在工作上會有點沒動力、提不起勁的感覺，也不太清楚未來的目標到底是什麼，整體處於比較混沌的狀況。不過這並不是壞事，這次的星象正在提醒你要適度留白，可以藉由這次的機會好好省思職涯規劃、進行年度總結，但要避免在此時進行大規模的轉職或創業決策，採取以退為進的策略會比較好一點。受到情緒影響，本月雙魚寶寶在感情方面也容易因過度解讀對方的言語而受傷，單身者則需小心不切實際的浪漫陷阱，不要太過信任他人的甜言蜜語比較能保護自己。





   2026星座運勢

2026一月12星座運勢出爐！摩羯苦盡甘來運勢爆棚、「這星座」小心工作壓力太大讓身心出問題！

{pic-2}{caption(source/Lativ)}粉絲瘋掉！lativ與{href(史努比,https://www.poponote.com/note/692d2995318ff30007fbdc32?)}的聯名系列再度登場啦～這回的選品種類同樣超多，不只穿著好看、還有日常生活也能一起帶著史努比一起走。整個系列從家居毯、衛衣到厚針織毛衣都有，品質一如lativ一貫的舒適耐穿特色，價格也很親民，是讓人想一次買齊的可愛風格單品。快點下滑一覽有哪些可以入手的吧！
Editor/Kristen


{pic-9}{pic-10}{caption(史努比系列粗針混紡毛衣 NT$690，source/lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：針織類)}lativ的史努比針織系列真的很值得一看，冬天最怕穿得不夠暖又沒有特色，但這系列的粗針混紡毛衣就把兩者一次搞定。圖案通常運用史努比經典可愛姿態、漫畫感線條，用簡單的配色就做出舒服又俏皮的款式，不管是搭配牛仔褲還是裙裝都很好看。針織面料本身紮實保暖、戴起來柔軟舒服，不會刺癢，而且版型比較寬鬆一點，穿起來既能保暖又有街頭休閒感，還適合秋冬層次穿法，絕對是SNOOPY粉絲冬季衣櫃必備款。


{pic-7}
{caption(史努比系列刷毛印花圓領衫 NT$590(左、中)、Fleece寬版電繡上衣 NT$499(右)，source/Lativ)}{pic-8}{caption(史努比系列長袖印花T恤 NT$350(左)、刷毛寬長版印花圓領衫 NT$650(中)、毛圈寬版印花圓領衫 NT$590(右)，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：衛衣類)}如果你是喜歡休閒簡約穿搭的人，聯名衛衣款絕對不能錯過。這類衛衣採用純棉厚實布料，穿起來挺立又暖，印上史努比可愛又有趣的圖案，讓整件衣服瞬間有漫畫感而不沉悶。衛衣不管是單穿或是搭配襯衫內搭、外加外套都很百搭，從週末出遊到上班外出的造型都能用它輕鬆搞定。這種舒適又有趣的風格也是為什麼許多史努比控一看到就會手滑的原因，再加上lativ的價格算是親民入手，讓大家能輕鬆收藏幾款不同顏色的印花衛衣，穿出屬於自己的可愛日常。


{pic-5}{pic-6}{caption(史努比系列Fleece家居洋裝 NT$499，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：睡衣類)}在lativ的史努比聯名系列中，睡衣類單品也非常值得一提。這系列睡衣通常採用柔軟的Micro Fleece布料，不只穿得舒服、也很適合在家放鬆時穿，尤其冷冷的晚上有史努比陪著入睡整個人都覺得療癒。史努比圖案和細節常會融入設計中，讓人穿起來就有種回到童年回憶的溫暖感。



{pic-3}{pic-4}{caption(史努比系列提花家居毯 NT$499，source/Lativ)}{h2(史努比 x lativ聯名：生活配件)}除了服飾之外，lativ的史努比系列也有推出居家使用的毛毯！家居毯柔軟又輕巧，披在沙發上、躺在床上看劇都超有氣氛，並且把經典Snoopy角色圖案融入進生活用品當中，讓你在家裡也能感受到可愛漫畫的陪伴。Snoopy系列這系列配件不只可愛實用，也很適合拿來當作小禮物送給同樣喜歡Snoopy的好友。




   lativ,平價衣服品牌,史努比,女生穿搭

史努比粉大暴動！聯手lativ推百元「針織毛衣、大學T」！小毛毯成送禮黑馬

南京復興新開幕的老宅咖啡廳
是愛店抹More的新品牌
有兩層樓的空間
一樣有草莓肉鬆的療癒組合
（ 要早點去才不會跟我一樣沒有吃到！）
但鹽昆布焦糖蛋糕也好吃 🤤
-
✔️ 鹽昆布牛奶糖鮮奶油蛋糕 $230
✔️ 拿鐵  $180
-
PAOPAO
📍 臺北市中山區遼寧街22號
🚉 捷運南京復興站
🕰 13:00-20:00 (週四休)
-
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃南京復興站#新開幕 #台北美食 #台北咖啡廳 #南京復興美食

南京復興新開幕的老宅咖啡廳

{pic-2}{caption(source/IG@yasuchan14__、@ch_amii、@jennierubyjane、@lin_a_young、)}冬天穿搭不一定只能厚重又保守，只要善用褲襪與長襪，就能在保暖與時髦之間找到完美平衡！從許多時尚KOL的冬季造型，我們可以發現褲襪、長襪早已不只是配角，而是能決定整體風格走向的關鍵單品～ 利用小細節的搭配就能為冬日穿搭創造出截然不同的氛圍。本篇編輯就統整了7大搭配重點，讓你的{href(冬季造型,https://www.poponote.com/note/693a2342318ff30007671047)}保暖不打折，時髦度直接拉滿！
Editor/Kristen

{pic-4}{caption(source/IG@jennierubyjane)}{pic-3}{caption(source/IG@suzuu.729、@soyoon._.i)}{h2(冬天褲襪穿搭：搭配尖頭貓跟鞋)}冬季穿搭不只保暖也要有時尚感，尖頭貓跟鞋是秋冬褲襪穿搭中百搭又優雅的鞋款。這種鞋型的線條可以延伸腿部比例，搭配細緻的黑色或深灰色褲襪，不管是迷你裙、短褲或是針織裙都能讓整體造型看起來更修長俐落。選擇有一點光澤感的褲襪款式，可在冷冽冬日添加一抹柔和亮點；如果想要更具個性，可以搭配帶有簡約絨面、麂皮紋路的款式，為整體加入設計感。這種搭配給人一種帶有法式慵懶但又不失高級感的魅力，一眼看就是質感女孩的標配！

{pic-5}{caption(source/IG@hi______0121、@chanri_style)}{pic-6}{caption(source/IG@_t_r_95、@uni9lo_)}{h2(冬天褲襪穿搭：搭配樂福鞋)}樂福鞋本身就介於正式與休閒之間，因此也讓它成為褲襪、長襪的絕佳拍檔！冬天可以選擇厚底或皮革材質的樂福鞋，搭配黑色、深灰或咖啡色的褲襪，整體看起來俐落又有份量感，不僅保暖也很有都會氣息。下身搭配短裙、百褶裙或西裝短褲，都能輕鬆打造學院風或率性穿搭。平衡樂福鞋的中性氣質，穿出兼具知性與時髦感的冬季造型。


{pic-7}{caption(source/IG@meimei.0730、@lin_a_young)}{pic-8}{caption(source/IG@n.aicm98、@softcow.u)}{h2(冬天褲襪穿搭：搭配瑪莉珍鞋)}可愛又復古的瑪莉珍在近年成為人腳一雙的ICON單品，而他與褲襪的組合更是絕配到不行！平底、低跟瑪莉珍鞋搭配羊毛材質款式，既有青春氣息又兼顧舒適感。可以選擇黑色、深棕色的瑪莉珍鞋，搭配同色系或對比色的長襪，可以讓整體造型產生層次且不顯沉重，適合上班、約會或週末休閒風格。若想走甜美風，可以搭配百褶裙或毛呢短裙，再加上柔暖色調的毛毛外套，營造出典雅浪漫的冬季女孩感。此穿法也是近年穿搭KOL特別喜愛的造型選擇之一唷！


{pic-9}{caption(source/IG@minjichu_、@i.mg__)}{pic-10}{caption(source/IG@minjichu_、@urban___grass)}{h2(冬天褲襪穿搭：搭配短裙)}短裙與褲襪的組合一向是冬季最經典的穿搭之一，能在展現腿部線條的同時增添時髦感。無論是迷你裙、A字裙還是百褶裙，都能透過不同材質的褲襪來打造從甜美到酷帥的各種風格。搭配黑色或深灰色的厚襪褲襪可加強保暖效果，而選擇帶有細緻花紋、網格或幾何設計的褲襪則能讓造型更出色。天氣較冷時，也可以在短裙外加上一件外套，讓比例更柔和且具層次。


{pic-11}{caption(source/IG@mi___.5、@lxx.mood)}{pic-12}{caption(source/IG@minjichu_、@chanri_style)}{h2(冬天褲襪穿搭：搭配短褲)}短褲在冬天穿搭乍看之下不夠保暖，但只要搭配厚實的褲襪或長襪，立刻就能穿出俐落又帶點酷感的率性風格。今年特別流行「毛呢短褲＋厚襪褲」的組合，不僅實穿，也讓整體造型更有秋冬質感。褲款長度是關鍵，建議依照自己的腿長選擇落在大腿中段的款式，才能修飾比例、避免視覺失衡。這樣的搭配既能自然展現腿部線條，又能透過不同材質與厚薄度的襪款，讓穿搭層次更加豐富。無論選擇同色系打造一致感，或用深淺對比增加亮點，都能輕鬆變化出不同氛圍的冬季短褲穿搭。


{pic-13}{caption(source/IG@k.s09__、@ch_amii)}{pic-14}{caption(source/IG@cyocobi、@yasuchan14__)}{h2(冬天褲襪穿搭：疊穿堆堆襪、長襪)}疊穿堆堆襪是今年冬季一大流行穿法，不僅能增添造型豐富度，也具有實際保暖功能。可以先穿上一雙基本的褲襪，再將厚襪或堆堆襪套在外層，營造出蓬鬆層次感，特別適合搭配靴子或球鞋。這種穿法也能有效轉移視覺焦點，讓腿部線條更顯立體。色彩搭配上，可以選擇與褲襪同色系的堆堆襪，讓整體更協調；也可以用對比色來創造視覺焦點。例如黑色褲襪搭深灰堆堆襪與酒紅球鞋，就會讓整體配色更活潑而不突兀。


{pic-15}{caption(source/IG@jennierubyjane、@yunssoya)}{pic-16}{caption(source/IG@aaasanooo、@yunssoya)}{h2(冬天褲襪穿搭：選擇獨特花紋款式)}在褲襪與長襪選擇上，不再只侷限於素色款式！選擇有雕花或編織紋路的褲襪，不僅讓腿部線條更具視覺趣味，也能與簡約風的小香風外套、針織裙等單品形成對比，增加穿搭的精緻度。若想更大膽，可以挑選彩色圖案或異材質拼接款式，打造帶有個人特色的冬季穿搭。這種穿搭方式尤其適合在簡約造型中發揮穿搭亮點，讓整體冬季穿搭不再單調沉悶。




   冬天穿搭,女生穿搭,顯瘦穿搭

天氣冷穿這樣剛好！日韓女生冬季都在瘋「褲襪穿搭術」！7招穿出又直又細鉛筆腿！

#12月POPO創作者分享

久違的變身系列～
妝髮不同，給人的感覺真的有差
喜歡哪個我？❤️ 

#甜系女孩 #前後對比 #變身 #流量密碼 #火了叫我

久違的變裝系列🌟喜歡哪個裝扮？ #變身 #前後對比

{pic-3}{caption(source/BOSS)}人氣韓團SEVENTEEN近期正如火如荼地盡情全球巡演《NEW_》，而日本站也於上週末圓滿落幕！其中隊長{href(S.COUPS,https://www.poponote.com/note/68f6e92532b684000740d101)}（崔勝哲）在日本站壓軸場福岡Mizuho PayPay Dome的表演舞台上，以一身極具領袖氣場的BOSS全黑造型震撼全場，帥氣俐落的造型瞬間迷暈全場克拉們，成為萬眾矚目的焦點。


{pic-5}{pic-6}{caption(source/BOSS)}舞台上，S.COUPS身穿品牌標誌性的黑色羊毛翻領皮革夾克，內搭俐落的黑色T恤與工裝長褲，一身率性不羈的全黑穿搭不僅強化了S.COUPS的個人魅力氣場，也讓他的每一個眼神與動作更加強而有力，勾勒出鮮明而果敢的舞台輪廓。


{pic-4}{pic-7}{caption(source/BOSS)}隨著高能量演出與滿場應援燈海，S.COUPS以自信姿態點燃現場氛圍，為福岡夜晚留下無數難忘瞬間。BOSS以俐落剪裁與經典黑色語彙，完美呼應他的舞台張力，傳遞#BeYourOwnBOSS的態度，在每一個重要時刻，做自己的主角。



{ig-url(https://www.instagram.com/p/DShlRgGgmYa/)}除了巡演造型一戰成名，近期聖誕節的來臨，BOSS更直接放大招，邀來MLB重量級球星大谷翔平與S.COUPS夢幻聯動玩交換禮物，畫面一曝光立刻讓全網暴動！大谷打開酷酷送的禮盒，裡頭是可愛玩偶小熊...等小物，他笑著說：「這是送給Decoy和我女兒的嗎？」。另一邊，S.COUPS收到大谷送的黑色皮外套，開心到直接對鏡頭炫耀：「這真的很適合我，是翔平送的！」這組合真的太夢幻，絕對是今年聖誕交換禮物的天花板！




   SCOUPS,BOSS,SEVENTEEN

主宰黑色的神！SVT隊長S.COUPS巡演「BOSS戰袍」帥暈全網！交換禮物對象居然是大谷翔平？！

{pic-2}在競爭日益激烈的KPOP舞台上，「顏值成員」早已不只是視覺擔當的代名詞，越來越多偶像同時兼具扎實實力與撐得起鏡頭的外型魅力，不論唱跳、舞台掌控力或表現穩定度都備受肯定，也因此收穫大量粉絲與網友支持。今天編輯就要帶大家盤點8位韓國網友一致公認「實力與顏值並存」的韓團成員，一起來看看誰上榜吧！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員1：BOYNEXTDOOR TAESAN)}BOYNEXTDOOR成員TAESAN不只是團內的顏值代表之一，更是網友們一致公認的全能實力派！嗓音辨識度極高的他，經常負責歌曲開頭，一開口就能立刻抓住注意力，饒舌實力同樣在線，節奏掌握相當到位。除此之外，TAESAN也積極參與歌曲創作，展現出不只站在舞台上的音樂企圖心。舞蹈方面動作乾淨俐落，又帶著強烈個人風格，屬於那種越看越有魅力、舞台存在感會隨著表演不斷放大的類型。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員2：ILLIT 慜柱)}ILLIT成員慜柱是團體中顏值與實力兼具的全能擔當，出道初期就因穩定的Live表現獲得高度評價，即使挑戰高難度段落，聲音依然清亮不顫，現場表現相當可靠。舞蹈方面同樣表現亮眼，動作線條乾淨俐落，對細節的掌握精準到位，能完美消化團體清新可愛的舞蹈風格，站上舞台時自然成為視線焦點，是讓人一看就記住的存在。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員3：ZB1 成韓彬)}ZB1隊長成韓彬以端正外型與乾淨氣質深受喜愛，更是全網公認的頂級舞者代表。他不只擁有扎實的舞蹈技巧與力度控制，還特別擅長在動作中注入細膩情感，讓每一段表演都更有故事性與層次感。演唱實力同樣在線，無論舞台多高強度，幾乎每次現場開麥都能穩定發揮，成為團體中最讓人安心的存在，也難怪被粉絲視為舞台上最能穩住全場的核心成員之一。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員4：aespa Karina)}aespa隊長Karina向來因外型話題度太高，實力反而常被低估，但只要站上舞台，她的表現就會立刻打破所有刻板印象。舞蹈動作力度強勁、爆發力十足，舞台掌控力相當驚人，而Live演唱與Rap實力同樣穩定到位，一出場就是氣場全開。視覺與聽覺雙重享受同時在線，也再次證明頂級外貌與頂級實力從來不衝突，Karina完全是能撐起全場的核心存在。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員5：TWS 道勳)}TWS成員道勳在剛出道時就因為滿滿「初戀感」的清爽帥氣外貌引發熱烈討論，但真正讓人留下深刻印象的，還是他全面在線的實力表現。作為唱跳兼具的六邊形全能偶像代表，他在舞蹈動線與表情轉換上的細節處理相當細膩，舞台完成度極高。Vocal表現同樣穩定又有亮點，讓人一看就能感受到他的成長潛力，是新生代偶像中絕對不可忽略的存在。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員6：NMIXX Sullyoon)}NMIXX成員Sullyoon被公認是四代女團「顏值三巨頭」之一，宛如公主般清純又精緻的外貌讓她一出現就成為焦點。而身處被譽為「全員主唱」的NMIXX中，她的歌唱實力同樣不容小覷，音色清澈、音域紮實，面對歌曲中大量高音與節奏轉換都能穩定消化。舞蹈表現也展現出不輸主舞的完成度，整體實力與外型兼具，充分體現出她作為全能偶像的強大潛力。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員7：RIIZE 元彬)}RIIZE成員元彬在尚未正式出道前，就因為過於精緻的帥氣外貌引爆全網關注，而真正站上舞台後，更被認證是顏值與實力同時在線的代表人物。他的舞蹈實力常被形容為教科書等級，動作乾淨俐落，兼具爆發力、速度感與精準度，每一個細節都非常到位。歌唱方面同樣表現亮眼，音色辨識度高，現場演唱穩定度也備受肯定，無論視覺還是實力都讓人難以忽略。

{pic-18}{pic-17}{caption(source/ SBS)}{h2(實力顏值頂尖的韓團成員8：BABYMONSTER 雅賢)}BABYMONSTER成員雅賢被不少粉絲譽為團內的「全能ACE」，幾乎在技能樹上找不到明顯短板。她的Vocal實力擁有寬廣音域與爆發性高音，舞台上穩定度十足；饒舌表現同樣亮眼，節奏感強烈、氣場到位，咬字清晰又俐落。而在舞蹈方面，雅賢的動作充滿力量感與完成度，能以高度自信與熟練度消化各種編舞與舞台需求，整體表現讓人很難不注意到她的存在感。


   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,韓國女團

韓網公認8位實力顏值頂尖的韓團成員！Karina舞台存在感強，Sullyoon、TAESAN全能表現成焦點！

這間位在高流附近非常低調的韓系咖啡廳𓐣
店內座位不多裝潢也是走簡約風格
還有我愛的大窗邊 午後坐在這超級愜意
而且餐點幾乎都是銅板價很佛心”𓁙
重點是厚片真的超好吃必須大推的那種
喜歡舒適氛圍的人絕對不能錯過這間๑’ᴗ‘๑

⟢ 巴斯克乳酪 ɴᴛ 90
⟢ 海苔明太子厚片 ɴᴛ 95
⟢ 可可牛奶 ɴᴛ 100

𖤣 SUN SUN 山山咖啡 
𖤘 地址｜高雄市苓雅區苓雅二路241號
𖤘 時間｜9:00-16:30（週日公休）
𖤘 低消｜內用 ɴᴛ 70 /人
-
#許博玩高雄 #高雄咖啡廳 #高雄甜點

高雄｜高CP值銅板價咖啡廳☕️

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、鬼塚虎)}鞋櫃裡已經有太多雙白色、黑色球鞋，那麼2026年你需要一雙「{href(棕色球鞋,https://www.poponote.com/note/6720be85a688f800078cf7f5)}」！從巧克力棕、焦糖棕到帶點灰調的可可色，棕色系不只比黑色溫柔、比白色耐看，還自帶復古濾鏡且一年四季都能穿！無論是質感老錢風、都會機能、復古運動風，都能輕鬆駕馭，以下精選五雙話題度與實穿度兼具的棕色球鞋，先提前鎖定2026球鞋的流行關鍵吧！
Editor/JENNIE



{pic-10}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部、PUMA)}{h2(2026棕色球鞋推薦：PUMA Speedcat Go Wns NT$2,980)}這雙芭蕾球鞋每次補貨都立刻賣完！PUMA Speedcat Go Wns延續賽車鞋的低筒流線輪廓，將速度感轉化為日常穿搭的俐落線條，將原本鞋舌處挖空加入芭蕾鞋般的交叉綁帶，將球鞋營造出優雅甜美的感覺，修長鞋型讓腳背線條更顯俐落，對於想拉長比例的小個子女孩更友善，如果剛好看到有自己的尺寸一定要搶先拿下！



{pic-9}{caption(source/adidas Originals )}{h2(2026棕色球鞋推薦：adidas Originals SL 72 PT NT$3,890)}愛迪達接下來買這雙啦！之前推出酒紅色的SL 72，瞬間成為社群上的新寵兒，而全新一季又帶來全新款式，棕色調的加入讓整體更符合秋冬穿搭需求，鞋面以彈性材質包覆雙足，搭配蜂巢式橡膠楔型鞋跟，提供穩定支撐與良好緩震，可說是舒適度超優秀的球鞋，低調高級的麂皮材質，休閒或微帶正式風格都能駕馭！




{pic-8}{caption(source/Onitsuka Tiger)}{h2(2026棕色球鞋推薦：Onitsuka Tiger MEXICO 66 SD VIN NT$5,680)}人氣依舊不減的Onitsuka Tiger，其中鞋王MEXICO 66系列絕對是你鞋櫃中值得收藏一雙的神鞋，鬼塚虎向來擅長將復古轉化為日常優雅，而MEXICO 66 SD VIN就是最佳示範，溫潤的棕色鞋身帶出洗鍊氣質，不論搭配西裝褲、牛仔褲或針織長裙，都能呈現不費力的都會感，鞋身不走浮誇路線，而是用色調與比例取勝，是偏好低調質感派的首選！




{pic-4}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部、New Balance)}{h2(2026棕色球鞋推薦：New Balance 1906Loafer NT$4,680)}買不到NB樂福鞋？好消息來了！New Balance 1906Loafer將於年底到2026年陸續推出新色！不只顏色變化、還加入了漆皮與麂皮材質，真的太令人期待了！這雙NB「麂皮樂福球鞋」就是即將推出的新品喔！將正裝樂福鞋的輪廓，結合1906系列的機能中底與運動基因，這種衝突感更凸顯鞋身的特別與搭配可塑性，搭配各種襪類都超好看！



{pic-5}{pic-6}{caption(source/FILA)}{h2(2026棕色球鞋推薦：FILA Echappe Choco麂皮復古運動鞋 NT$3,080)}身為FILA最佳代言人的韓韶禧，歐膩腳上的鞋款都想收藏，其中深受女神喜愛的便是這個Echappe系列鞋款，在形象廣告中 含韶禧也選擇了FILA Echappe Choco球鞋，巧克力棕麂皮鞋面搭配厚底輪廓，輕鬆穿出高級韓系風格，鞋身的厚底設計讓身形自然拉高，搭配長襪或短裙都很有韓妞氛圍，這雙也特別適合日常通勤、約會或週末出遊，內斂低調的設計是首次嘗試棕色球鞋的好選擇喔！











   2026球鞋推薦,PUMA,NB,NewBalance,愛迪達,FILA

2026五雙咖啡色球鞋爆火預測！鬼塚虎、NB樂福鞋依舊是人氣王、愛迪達接下來要買這雙！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}甜點控準備手刀開吃！繼之前介紹的{href(2025冬季開心果甜點,https://www.poponote.com/note/6937f3bcddcf7b0007303016)}推薦後，本篇要來為大家整理2025冬季必吃甜點新品懶人包，包含近期在Threads上討論度超高的麥當勞「巧克力三角派」、東京巴黎甜點的「富士山生泡芙」等，每一款都超級療癒又欠吃，快跟我們一起用香香甜甜的風味暖心過冬日！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：麥當勞 巧克力三角派)}巧克力控瘋掉！麥當勞這回終於開賣超爆療癒的日本「巧克力三角派」，採用香酥鬆軟的千層可可派皮，包裹著滑順濃郁的巧克力內餡，入口瞬間在口中爆出超香的巧克力香氣，恰到好處的香甜與酥脆口感完美交織，光用想的就療癒到不行，巧克力控千萬別錯過！

{pic-15}{caption(Source/酷聖石)}{h2(2025冬季必吃甜點：酷聖石太妃莓好夾心巧克力、榛情可可巧克力蛋糕)}巧克力控發瘋！酷聖石今年首度將門市人氣冰品口味「愛戀巧克力」甜品化，推出全新熟成巧克力蛋糕「榛情可可」，選用70%精品巧克力低溫慢烤，透過時間讓蛋糕緩緩熟化，呈現濃郁卻不膩口的細緻口感，外層覆上滑順榛果巧克力醬，並以布朗尼與巧克力葉片點綴，打造冬季才有的迷人層次，如沉穩冬夜般深邃、醇厚且香氣綻放！

{pic-16}{caption(Source/酷聖石)}充滿冬季甜蜜氛圍的「酷聖石太妃莓好夾心巧克力」一盒集結兩款不同口味的夾心巧克力球，白巧克力內餡為酸酸甜甜的草莓夾心，吃起來充滿清新果香，非常適合冬天；而黑巧克力款則搭配太妃糖香濃夾心，苦甜焦香層次分明，美味的巧克力配上小巧精緻的禮盒設計不論自用或送禮都非常合適呢～

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：東京巴黎甜點 富士山生泡芙)}東京巴黎甜點今年冬季推出全新「富士山生泡芙」，靈感來自近期在日本爆紅的排隊名品，將泡芙、杏仁奶油香氣的費南雪與法式布蕾三種甜點工藝融合於一顆富士山造型甜點中，酥脆泡芙殼搭配帶有濕潤杏仁奶油香氣的費南雪內層讓人忍不住一口接一口，泡芙中心更注入以法國鮮奶油及比利時發酵奶油製成滑順濃郁布蕾內餡，一顆泡芙就能吃到三種口感層次，真是療癒到不行欸！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}此外這款生泡芙更以獨特工法將外形塑造出山型外觀，山頂覆蓋厚厚一層白巧克力，絲滑流線彷如富士山頭雪冠，最後再撒上被譽為「海鹽中的皇后」的鹽之花，無論是原味還是開心果口味都讓人完全無法抗拒呀～

{pic-5}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了「富士山生泡芙」外，東京巴黎甜點也推出五種新口味的生甜甜圈，包含「黑糖珍珠」、「梅酒蜂蜜」、「酒漬櫻桃巧克力」、「金莎」和「聖誕老公公」，其中編編個人最推薦「黑糖珍珠」口味，以黑糖與生乳製成內餡口味獨特，保有黑糖濃厚香氣，搭配Q彈珍珠與白巧克力，甜而不膩口感豐富，將台式經典風味靈魂與日系甜點工藝結合，咀嚼控真的會愛翻！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而另一款討論度超高的「梅酒蜂蜜」則嚴選日本知名梅酒及龍眼蜜製成酒凍，內餡搭配生乳與來自南投的酒漬脆梅，入口先是清雅酒韻，隨後帶出蜂蜜圓潤尾韻，酸甜完美平衡，層次分明，專為成熟味蕾打造，是富含日式酒香與蜜韻層次的微醺甜甜圈代表。

{pic-19}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：Double V 開心果系列)}人氣義式冰淇淋名店Double V今年冬季推出多款開心果口味的新品，除了新增產自西班牙的開心果冰淇淋之外，更帶來六款超特別的開心果新品，包含「西西里開心果雪酪」、「西西里早餐」、「開心果爽」、「開心桃桃凍糕」、「開心一夏」以及「開心奶酒」，雖都是以開心果為基底，但每一款冰品都能吃到截然不同的開心果風味，開心果迷真的會發瘋！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}其中「開心果爽」混合西西里紅橙鑽石冰，營造酸甜卻又濃郁的衝擊口感；「開心一夏」在開心果冰淇淋中拌入香烤夏威夷果，呈現雙重堅果風味，是編編個人最愛的一款；而「開心奶酒」則在開心果冰淇淋中添加添加雙塔愛爾蘭奶酒，賦予熟成酒香層次。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}以杏桃甜香與佛手柑酸亮點綴的「西西里開心果雪酪」吃起來十分清爽，適合喜愛酸爽風味的姐妹；「西西里早餐」，將開心果的純粹風味透過義大利西西里島的鑽石冰方式呈現，佐以希臘優格、羅勒油與陳耀訓師傅製作的布里歐麵包，重現西西里早餐那股隨性卻極致的對比感。推薦大家可以拿著暖熱鬆軟的布里歐蘸取食用，羅勒油的草本清香會讓開心果風味更加明亮，帶來溫柔迷人的感官體驗。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}以全開心果構成的「開心桃桃凍糕」從基底到內餡層層疊加開心果的不同狀態。凍糕質地介於冰淇淋與慕斯之間，入口綻放飽滿深邃的開心果香氣，卻充滿空氣感、輕盈即化。夾層為完整開心果仁與糖漬蜜桃，蜜桃的柔甜果香點綴得恰到好處，頂端再淋覆開心果醬、撒上開心果碎，整體風味溫潤不膩，恰與此刻的季節氣息相互呼應。

{pic-21}{pic-17}{caption(Source/beard papa's)}{h2(2025冬季必吃甜點：beard papa's 草莓泡芙、巧克力泡芙)}beard papa's今年冬季推出療癒度爆表的「巧克力泡芙」和「草莓泡芙」，「巧克力泡芙」將精選法芙娜巧克力加入beard papa’s經典卡士達醬中，製成絲滑香濃的內餡，一口咬下就能感受到可可與卡士達雙重的濃厚感，恰到好處的苦甜比例讓你吃完後也不會感到甜膩，唇齒間還會留下淡淡香氣，巧克力控絕對不能錯過！

{pic-18}{caption(Source/beard papa's)}在社群討論度超高的「草莓泡芙」嚴選草莓果餡與優質鮮奶油拌勻，粉嫩夢幻的草莓內餡就此誕生！入口時酸與甜的味道平衡交織，吃得到滿滿的果實香氣，溫和柔滑的口感配上草莓的酸甜風味真是讓人完全無法抗拒！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：涼食帖 核桃濃可可、蔓越莓雪蓮、紫薯於你涼糕)}超人氣涼糕名店涼食帖今年冬天推出「核桃濃可可」、「蔓越莓雪蓮」、「紫薯於你」三款新口味，「核桃濃可可」將可可融合在涼糕表皮，夾入香濃的核桃內餡，吃起來充滿堅果香氣和巧克力的濃醇口感，真的是療癒到不行！

{pic-20}{caption(Source/涼食帖)}「蔓越莓雪蓮」將經典口味加以變化，在雪蓮子涼糕中加入酸甜蔓越莓，酸甜濃郁的餡料讓人無法抗拒。而「紫薯於你」則選用人氣紫薯作為餡料，一口咬下撲鼻紫薯香氣讓人無法抗拒，紫薯控千萬別錯過！






   2026甜點推薦

冬季必吃甜點新品懶人包！社群爆紅「富士山生泡芙」、麥當勞狂爆漿「巧克力三角派」全都太想吃！

{pic-2}{caption(source/IG@yong.lixx、＠8lo8lo8lowme、@yawnzzn、Weverse@ENHYPEN)}毛帽看似是再日常不過的單品，但要戴得好看，其實一點都不簡單。帽子一戴上，臉型比例、五官立體度、整體氣質立刻現形，有些人戴起來只是保暖，有些人卻直接變成「本體造型」！本篇編輯幫大家整理出幾位{bold(公認最適合戴毛帽的男神)}，不只臉小、頭型優秀，連怎麼拉帽簷、怎麼露頭髮、怎麼搭配配件都有一套，完全就是{href(毛帽,https://www.poponote.com/note/6909d11bba7faf00077b21ca)}穿搭範本～ 一起看看哪些男神真的可以把毛帽焊在頭上吧！
Editor/Kristen



{pic-11}{pic-12}{caption(source/IG@yong.lixx)}{h2(最適合戴毛帽男神：Stray Kids Felix)}擁有精靈系巴掌小臉的Felix，幾乎沒有不適合他的帽款，毛帽自然也在他的統治區內。也難怪ATiiSSU每次推出新單品，總會率先找集團代言人Felix上身示範，怎麼戴都自帶吸睛效果。Felix戴毛帽的重點在於「不遮太滿」，他通常會露出部分瀏海與耳朵，再搭配耳環點綴，讓整體造型更有街頭感與少年率性。如果帽款設計偏簡單，他就會在穿搭或飾品上下點功夫；反過來，當毛帽本身設計感很強時，他則會刻意簡化其他配件，讓視覺焦點完全集中在帽子上，整體乾淨又有型。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/IG@hynjinnnn)}{h2(最適合戴毛帽男神：Stray Kids 鉉辰)}同樣是小頭小臉代表的鉉辰，絕對稱得上是「毛帽之神」。細看他的IG就會發現，他特別偏愛款式較薄、貼頭的冷帽，戴起來不會膨脹，反而更凸顯臉型優勢。鉉辰也很擅長讓毛帽成為整體造型的主角，他會選擇顏色鮮明或圖樣較複雜的款式，直接拉滿存在感。同時他也會搭配不同風格的眼鏡，不只修飾臉型，還替造型增添一點危險又斯文的氛圍，整體給人一種雅痞感滿滿的魅力。難怪粉絲會封他為「人間邪魅王」，真的不是沒有原因～


{pic-5}{pic-6}{caption(source/IG@yawnzzn)}{h2(最適合戴毛帽男神：TXT 然竣)}TXT的然竣明明是隊內大哥，但私下可愛起來完全不輸忙內，而毛帽正是最能放大他反差魅力的單品之一。平時穿搭本來就偏街頭風的他，戴起毛帽自然駕輕就熟。然竣多半選擇薄款冷帽，並把帽簷拉低到眼睛附近，刻意遮住眉毛，再搭配耳機、耳環等配件，痞帥感直接拉滿。不過他偶爾也會換上貓耳等可愛款式的毛帽，不只呼應他的代表娃娃「黃春」，也完美展現他私底下俏皮童心的一面，可帥可萌的切換能力，正是然竣最迷人的地方。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/IG@8lo8lo8lowme)}{h2(最適合戴毛帽男神：G-DRAGON)}說到時髦穿搭之神，G-DRAGON絕對榜上有名。擁有小頭小臉優勢的GD，幾乎所有帽型戴在他頭上都不顯突兀，反而自帶一股「只有他能駕馭」的時尚感。龍哥的毛帽造型可正式、可街頭，彈性極高。像是身穿整套西裝時，他會刻意搭配毛帽與眼鏡，讓正式感與街頭感相互中和，碰撞出獨特風格。除此之外，GD也很愛選擇帶有細節設計的毛帽，像是垂墜繩索、加厚針織等，讓帽子本身成為造型亮點，完全是高階穿搭示範。


{pic-3}{pic-4}{caption(source/Weverse@ENHYPEN)}{h2(最適合戴毛帽男神：ENHYPEN 禎元)}ENHYPEN禎元戴毛帽的魅力，關鍵就在於他的少年感。圓潤卻不失立體的五官，搭配毛帽後會自然放大他的可愛氣質，看起來就像從校園漫畫裡走出來的男主角。禎元通常會選擇顏色柔和、版型簡單的毛帽，讓整體造型更乾淨清爽，不會有太多負擔感。有時再搭配寬鬆外套或休閒針織單品，整個人散發出溫柔又好親近的氛圍。對比其他走強烈街頭路線的男神，禎元的毛帽造型反而更偏向「日常戀愛感」，不知不覺就讓人心動。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/Weverse@RIIZE)}{h2(最適合戴毛帽男神：RIIZE Anton)}五官立體、宛如雕刻美男的Anton，其實戴起毛帽也格外好看。他的毛帽穿搭多半走簡約路線，不會過度花俏，反而更凸顯他的深邃輪廓。Anton很常把眼鏡戴在頭上，再搭配毛帽一起使用，讓造型層次瞬間變得更豐富，也讓整體視覺更有記憶點。這種「配件疊搭」的小技巧，看似隨性，其實非常加分，讓他在冷靜帥氣之中，又多了一點時尚感與個人特色，是耐看型毛帽男神代表。


{pic-15}{caption(source/IG@boynextdoor_official)}{pic-16}{caption(source/Weverse@BOYNEXTDOOR)}{h2(最適合戴毛帽男神：BOYNEXTDOOR LEEHAN)}身為濃顏系美男代表的金桐儇，戴起毛帽反而展現出不同於舞台上的俐落帥氣。相比許多愛豆給人的清冷印象，他的五官明媚、表情生動，搭配毛帽後會自然轉換成可愛又俏皮的氛圍。桐儇戴毛帽的小技巧其實很簡單，就是不會把所有頭髮完全塞進帽子裡，而是刻意留出幾撮髮絲自然垂落或四散，讓造型看起來更有空氣感與活力。這種隨性不做作的戴法，也讓他的毛帽造型格外有親和力。






   2026明星穿搭,鉉辰,Felix,GD,權志龍

原地戀愛！7位怎麼戴都帥「毛帽男神」！TXT然竣、SKZ鉉辰反差萌、Felix更直接代言帽子品牌？！



身為一個把家中主子當寶養的輕熟女貓奴，我真的越養越覺得——貓咪跟人一樣，
年紀越大，飲食就越不能亂來。
以前吉吉還小時，什麼口味都吃得超開心；現在一踏進熟齡階段，嘴越來越刁，挑到我每天都在想：「你這樣營養真的夠嗎？」
尤其每次看到牠聞一聞罐頭就轉頭離開，我的心都跟著碎了一半。

也因為這樣，我開始特別在意主食罐的成分、機能性，還有什麼品牌能真正讓挑嘴貓願意乖乖吃光。
這次會想分享好米亞主食罐，也是因為它剛好解決了「挑嘴＋營養」這兩大難題，讓我這個貓媽終於不再提心吊膽。
以下就來聊聊我這陣子的實際使用體驗，以及為什麼我會把它列入挑嘴貓主食罐推薦名單裡好米亞貓食評價等等來好吃貓罐分享！

今天要分享的是這三種口味的罐頭 貓主食罐｜（雞肉石斑、雞肉鱸魚、純雞肉）各三罐


好米亞主食罐推薦嗎?我很推薦~





{bold(好罐道－純雞肉)}



外包裝是白色的顏色，上面還有可愛的卡通插畫，也有寫到好罐道的字眼，跟外面賣的容量差不多的大小，不算大罐的那種是普通的容量80克左右，接著就要來開罐給我家吉吉吃囉貓咪主食罐開箱~


身為一個對主子飲食越來越謹慎的輕熟女貓奴，我現在在挑主食罐時，其實最在意的就是「成分乾不乾淨」以及「吃了身體會不會有負擔」。
好罐道－純雞肉系列，正好就是那種第一眼看成分表就讓人鬆一口氣的選擇。以單一雞肉蛋白為基底，沒有複雜的肉源混搭，對腸胃或皮膚比較敏感的貓咪來說特別友善。
一打開罐頭就能聞到自然的雞肉香氣，不是那種重調味的味道，而是很單純、很「原型食物」的味道。
雞肉主食罐分享的味道不會很腥，不像之前買的有很腥的肌肉味，這款味道很淡，
質地是偏細緻的雞肉泥，濕潤卻不稀水，對牙口不好的貓咪也很容易入口。




跟以往吉吉吃過的罐頭很不相同寵物免疫守護罐頭心得，
而且質地很像慕斯 ，跟一般的罐頭質地很不相同，我家貓咪就最喜歡吃這種質地的，很適合幼貓食用的一款罐頭，
我家那隻平常新口味一定要觀望很久，這款卻是聞一聞就直接開吃，適口性真的讓人滿有信心，也難怪對挑嘴貓特別友好。
它的口味基調很單純，以純雞肉為唯一主要肉源，沒有混雜其他複雜蛋白，對體質比較敏感的貓咪來說特別友善。
打開罐頭時能聞到自然的雞肉香氣，不重、不腥，很像新鮮雞肉熬煮後的味道，讓貓咪不需要被濃味刺激，也願意主動靠過來。
質地是細緻滑順的雞肉泥，濕潤度剛好，入口好吞嚥，就算是牙口不太好的貓咪也能輕鬆吃完。
成分設計是這款最讓我安心的地方增強免疫貓食推薦。
以高品質雞肉蛋白作為基礎，補足日常所需的營養，同時搭配有助於免疫調節的營養素，讓貓咪在沒有負擔的情況下，維持身體的防護力。
這種從飲食中慢慢支持免疫狀態的方式，比起短期猛補，更適合長期餵食，也更符合敏感貓咪需要的溫和路線。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子整體狀態相當穩定，食慾維持得很好，腸胃也沒有因為更換口味而鬧脾氣，連換季時原本容易出現的小狀況都變得安分許多。





對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道純雞肉免疫守護就是那種「不用擔心、可以放心放進日常輪替」的主食罐。

低敏貓罐心得如果你家貓咪本身就屬於體質敏感、腸胃或皮膚容易受影響的類型，這款純雞肉免疫守護真的很值得嘗試。
成分單純、適口性高、質地溫和，是一款能讓貓咪吃得開心，也讓人餵得安心的選擇。










{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



這罐外包裝和容量也是一樣的，有可愛的插圖，顏色是天空藍色的，看起來有活氣乾淨又可愛，
而且是台灣製造的罐頭，讓我給我家貓咪吃起來放心多囉!
等等來開箱給吉吉吃囉~


好罐道－雞肉鱸魚的味道聞起來點像是鮪魚罐頭，但又不會味道太重，



隨著家中主子活動力慢慢不如從前，我開始特別留意「關節守護」這件事，但又很擔心補得太用力，反而讓腸胃或皮膚出現負擔。
好罐道－雞肉鱸魚關節守護，正好踩在我心裡那條剛剛好的線上。
這款口味以雞肉為基底，搭配鱸魚，聞起來是很溫和的肉香中帶一點清爽魚氣，沒有腥味，反而有種清淡卻耐吃的感覺。






魚肉主食罐分享質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度拿捏得很好，不會稀水也不會乾口，對牙口不好的貓咪或熟齡貓來說特別友善。
我家那隻平常對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高，魚香只是輕輕點綴，幾乎沒有猶豫就開吃，適口性真的讓人放心。
成分設計是我選擇它的關鍵。以好消化的雞肉蛋白搭配細緻白肉魚，降低身體負擔，同時加入關節所需的營養成分，幫助日常活動時的支撐與穩定。
這種溫和、循序漸進的關節照顧方式，很適合需要長期保養的貓咪，尤其是本身體質偏敏感、腸胃或皮膚容易受影響的主子，更不容易因為更換口味而出現不適。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子行動時明顯比較順，上下跳不再那麼猶豫，食慾和排便狀況也都維持得很穩定。


對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道雞肉鱸魚關節守護不是走誇張效果型，而是那種能安心放進日常輪替、慢慢陪貓咪把身體顧好的選擇。

如果你家貓咪正邁入熟齡，或本身就屬於敏感體質，又希望在飲食中溫和照顧關節健康，這款雞肉鱸魚關節守護真的很值得一試。成分安心、適口性高，也讓人餵得放心。
這罐我家貓咪吃得特別的多，可以看一下牠吃了多少，可以看到牠吃的比純雞肉還要多更多，
剩下只有一點點，可見這罐頭適口性多佳!







{bold(好罐道－雞肉石斑)}



打開罐子發現它的顏色是土黃色的，跟之前兩款顏色不大一樣，





氣味比較魚腥味重一點，是三罐裡面味道最重的貓咪肉泥主食罐推薦，
不過質地依樣是穆絲一樣軟綿質地，比較好舔的質地，難怪吉吉很愛這品牌的罐頭，
這陣子在幫主子調整飲食時，我特別留意皮膚和毛況的變化。對輕熟女貓奴來說，貓咪如果三不五時抓癢、掉毛狀況不穩，真的會讓人很在意護膚主食罐推薦。
好罐道－{bold(雞肉石斑（皮膚守護）)}，就是我在這樣的心情下加入日常輪替的一款主食罐。
口味上以雞肉為主要基底，搭配細緻的石斑魚肉，魚香清爽、不腥，混合在雞肉的自然肉味中反而更順口。




打開罐頭時聞到的是很乾淨的香氣，不是重調味的那種，貓咪會自己靠過來聞。
質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度剛好，入口滑順，對牙口不好的貓咪或本來就偏好濕食的主子非常友善。
我家那隻對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高、魚味不強，反而吃得很順，適口性表現得相當穩定。
成分設計是這款皮膚守護讓我特別安心的地方。以好消化的雞肉蛋白搭配優質白肉魚，提供皮膚與毛髮需要的營養，再加上對皮膚健康有幫助的脂肪酸來源，從日常飲食慢慢支持皮膚屏障。
這種成分單純、沒有過多刺激的配置，對於皮膚或腸胃本來就比較敏感的貓咪來說，負擔相對低，也更適合長期餵食。
實際吃了一段時間後，我觀察到抓癢的頻率變少，毛摸起來也比較柔順有光澤，整體狀態看起來很穩定。




對我而言，好罐道雞肉石斑皮膚守護不是走「立刻有感」的誇張路線，而是那種慢慢調整體質、讓人安心放進每日餐盤的選擇。

如果你家貓咪本身就有皮膚敏感、換季容易不適的問題，這款雞肉石斑皮膚守護真的很值得嘗試。
成分溫和、適口性佳，也讓貓咪在吃得開心的同時，把皮膚照顧好，身為輕熟女貓奴，餵起來也會更安心。
三罐適口性最佳的是{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



好米亞評價最近把好罐道的雞肉石斑、雞肉鱸魚和純雞肉三款都讓主子輪著吃了一遍，整體感受其實很明確：三款口味不華麗，但貓咪吃得舒服、狀態也跟著穩下來。
雞肉石斑給我最有感的是皮膚變穩定了。主子原本換季會有點癢癢的，但吃這款時抓癢變少、毛也比較柔順。
味道溫和、魚味不重，就算是挑魚的貓也吃得很順口，質地滑順的肉泥讓牠完全不用費力。
雞肉鱸魚吃起來則是行動變得更輕鬆。
主子原本跳高會猶豫一下，吃了這款後動作變俐落不少。味道清爽、適口性很好，貓咪開罐就直接埋頭吃。
純雞肉是最穩定的存在。好吃肉泥主食罐推薦口味簡單乾淨，每次給都吃光光，腸胃反應也最漂亮。
對敏感貓來說，這款真的很安心，可以天天吃沒問題。

簡單說，三款各有小效果：皮膚守護變亮、關節守護變順、純雞肉最穩定。
主子吃得開心，我這個輕熟女貓奴也就放心了。
三罐各有各的特色，是台灣製造的好貓罐頭，這款貓咪罐投的適口性是我目前看到吉吉吃最多的，
一打開就拼命地吃，所以應該是最好吃的貓罐頭，適合幼貓或者是牙齒不好的貓咪食用，
質地比較軟綿，我家貓咪就喜歡這個質地，營養貓主食推薦三罐其實我都覺得不錯，如果你家貓咪跟我家貓咪一樣，
喜歡質地比較軟面容易舔取吃到的肉泥，選這個品牌{bold(好罐道就對了! 是我目前最推薦的貓咪主食罐!)}



{bold(最近在 好米亞主頁 看到一個很貼心的方案。)}
{bold(現在可以申請 好罐道試吃組，一次三種口味只要 $119，而且 免運費，試起來完全沒壓力。)}

{bold(更加分的是，試吃完還會送 折扣券，如果主子願意回購，荷包也不會太痛。對家裡有挑嘴貓、又不想盲買的人來說，真的很友善的一組入門選擇。)}
{bold(官方網站：好米亞)}
{bold(Facebook粉絲專頁：Homiha 好米亞選物)}

{bold(Instagram：Homiha 好米亞選物)}

挑嘴貓主食罐推薦｜好米亞評價大公開！機能主食罐分享一次看

♡BRWOIT 貝奧莉♡
由泰國彩妝大師 Nongchat 創立
強調「專業感」與「抗熱抗汗」的品牌特性：
[打造泰式深邃大眼】

Browit 專業級眼妝雙星：精準、持久、不脫妝！
想要擁有像泰國女星那樣精緻、立體又整天不暈染的妝容嗎？一定要試試！

廚師系列～～
#絲滑美味眼線筆 （共三色）
橢圓形極細筆尖1.3mm,不管是內眼線還是勾勒貓眼，都能一筆到位，完全不卡色。

超強防水： 針對亞洲悶熱氣候設計，防水、防汗、防油，不暈
濃郁顯色： 飽和度高，讓雙眼瞬間有神，深邃感拉滿。

以美食命名為靈感

01.墨魚黑
用來畫內眼線，勾勒俐落眼尾
有神好看

02.松露咖 
柔和眼妝，也可用來畫臥蠶陰影
讓眼妝更立體放大

03番茄橘
可用來畫下眼影 玩妝搭配 也可日常



✨ 2. 精準刀鋒眉筆 
獨家刀鋒設計： 仿若真眉毛般的纖細筆頭，能精準勾勒出根根分明的「野生眉」毛流感。
質地絲滑： 硬度適中不拉扯皮膚，發色自然，即使是新手也能畫出專業眉型。
附帶眉刷： 尾端自帶柔軟眉刷，輕鬆暈染邊界，打造自然柔霧感。

01.焦糖金棕
適合淺髮柔和系妝感

02.巧克力餅乾
飽和度高的紅棕色系，增強眉部立體感
適合深髮、精緻妝容者

03.松露咖啡
帶灰調的咖啡棕 最深色，適合黑髮 低調眼妝


💡 妝容小撇步：
先用 精準刀鋒眉筆 順著毛流補齊空隙，打造立體輪廓；再用 極細眼線筆 填補睫毛根部，最後在眼尾微微上揚 15 度——立體深邃的泰式電眼就完成了！

🛒 立即入手 Browit 打造完美妝容：

線上通路資訊:好時尚購物網
實體通路資訊:寶雅/屈臣氏/佳瑪

#波波妝漂亮 #12月POPO創作者分享 #popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #好物推薦 
#Browit #Nongchat #泰國彩妝 #眼線筆推薦 #眉筆推薦 #野生眉 #防水眼線 #美妝分享 #泰式妝容

♡BROWIT 貝奧莉♡廚師系列～精準刀鋒眉筆、絲滑美味眼線筆

{pic-2}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}在今年的{href(騰訊星光大賞,https://www.poponote.com/note/693cd683f073780008a4b6eb)}紅毯上，帶著{href(《許我耀眼》,https://www.poponote.com/note/68db33c259e6e70007dbe603)}優異的成績走上舞台、獲頒『2025騰訊星光大賞年度影響力藝人』的高光時刻！而趙露思也為了這次的盛典準備了兩套不同風格的造型完美登場，不管是禮服選色、剪裁比例還是妝容策略，都能看出她開始打造成熟小女人的紅毯形象，這次不是嘗試，而是一次到位了！一起看下去～
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(趙露思紅毯造型重點｜香檳裸粉的高級名媛感！)}
這次，第一套走紅毯的禮服，是採用香檳裸粉色帶點亮面感的長禮服，作為整體溫柔色調的主軸，再點綴上立體花卉呈現出低彩度高級系代表！而這種接近膚色的裸粉對氣色要求極高，但她以乾淨細緻的膚況成功撐起質感，貼身直筒剪裁拉長身形比例，立體花卉細節不走甜美而偏成熟高訂，整體呈現溫柔卻不稚嫩的名媛氛圍感～！

{pic-8}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(趙露思紅毯妝容重點｜用高光膚感取代甜感！)}
這套整體呈現溫柔裸粉色調的禮服，當然在搭配這套禮服的妝容核心，就在於膚質表現而非強烈光澤，底妝薄透服貼、瑕疵修飾得當，眼妝以低飽和玫瑰粉暈染塑造柔和輪廓，睫毛自然捲翹不搶戲，唇色則選擇裸玫瑰豆沙調，成功降低少女感，讓整體氣質更沉穩耐看！至於趙露思被說到妝容太過濃艷的問題，像是臥蠶畫太大？！露思也回應：為了表示尊重盛典，這次只是多加了下睫毛部分，也可能是因為頂光讓睫毛影子顯得臥蠶很大？先不論這些，編輯覺得露思這款妝容還是很美、很溫柔，讓她的顏值很在線的！

{pic-5}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(底妝：)}薄透水光但非油亮，重點是「膚質感」而不是光澤感！高光上在眼尾高點顴骨處，更自然迷人。
{bold(眼妝：)}低飽和玫瑰粉＋細緻暈染，幾乎沒有侵略性，精緻款上下睫毛、自然捲翹而俐落乾淨。
{bold(眼線：)}溫柔棕色眼線，內眼瞼填補、再從眼尾平移拉長約0.5公分，讓眼型更橫長放大！
{bold(唇色：)}粉玫瑰豆沙，降低少女感，直接把沉穩氣場往上拉！
整體給人一種「安靜、溫柔、很會被保護」的成熟女性形象。

{pic-7}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(趙露思領獎造型重點｜黑色亮片的女主角氣場！)}
第二套上台領獎穿的禮服，整身黑色亮片搭配玫紅刺繡流蘇點綴，禮服直接切換成紅毯主場模式，高對比配色帶來強烈視覺記憶點，抹胸剪裁完整打開肩頸線條！合身長裙強化身形線條與氣場，整體不靠甜美撐場，而是用姿態與線條站穩女主位置。

{pic-9}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(趙露思領獎妝容重點｜鏡頭感與舞台感拉滿！)}
接著，第二套領獎的禮服，相對於第一套更加成熟嫵媚了一些！對應這套造型的妝容明顯為舞台與鏡頭而設，底妝轉為更霧面平整以突顯輪廓立體度，眼線存在感提升並微拉長眼尾，眼神更冷靜有距離感，唇色選擇偏冷玫瑰或乾燥玫紅，與禮服刺繡色系形成完整呼應。

{pic-6}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}{bold(底妝：)}比第一套更霧一點，乾淨平整強調輪廓。也許是一場盛典到後半段，也些許出油補妝後的柔嫩感！
{bold(眼妝：)}基本上跟第一套相似，而這裡眼線存在感更強烈，可能是眼線色彩加重，眼神更清冷了一點。
{bold(唇色：)}比起前一套的色彩低飽和感，這套唇彩更偏冷玫瑰或乾燥玫紅，直接對應禮服刺繡色系。
這套妝容明顯是「為紅毯而生」，鏡頭吃妝、遠看更有記憶點！

{pic-1}{caption(source/WEIBO＠赵露思工作室官微)}整體來看，趙露思這次的兩套造型並非刻意顛覆，而是非常精準地走在她目前最適合的成長節點，甜感被收起、女人味與氣場被放大，風格更穩定、定位更清楚，也讓人明確感受到她正往「有紅毯份量」的女演員方向前進！





   2025騰訊星光大賞,2025星光大賞,騰訊視頻星光大賞,趙露思

2025騰訊星光大賞紅毯妝容被嫌太過？「年度影響力藝人」趙露思不內耗回應：自己畫的妝、小心機藏其中！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}每年12月適逢聖誕節與新年，是最歡樂活潑的月份，各個品牌在精心準備專屬年末禮盒之外，也不忘帶來新產品和大家見面！這篇要和大家分享今年12月壓軸上市的{href(開架保養,https://www.poponote.com/note/68ecd5dc32b68400075160d2)}新品推薦，從肌膚保養、秀髮呵護到聖誕禮盒...，通通都超吸引人！
Editor/Wendy

{pic-5}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 肌研)}肌研透過製藥級規格把關以及經典明星成分玻尿酸的鑽研，以4重不同分子的玻尿酸『超級玻尿酸、水解玻尿酸、玻尿酸、吸附型玻尿酸』為防護基礎，搭配科研高效修護成分，推出全新三款「H.A. Supreme 高機能專研修護」精華系列。{bold(「肌研H.A. Supreme極致保濕精華」)}以4重玻尿酸為核心，先修護受損肌膚、補水鎖水，再以維生素B5舒緩乾燥與敏弱不適；同時以神經醯胺穩定肌膚屏障，實現水嫩彈潤。

{bold(「肌研H.A. Supreme激亮淡斑精華」)}擁有科研淨白配方，嚴選三重亮白成分『海百合EX、高效維他命C、菸鹼醯胺』，一滴有效直擊肌膚核心，調理肌膚暗沉與蠟黃，使膚色看起來更加均勻淨透！{bold(「肌研H.A. Supreme緊緻撫紋精華」)}添加溫和高效的維他命A衍生物及5重胜肽，雙重撫紋成分能強化彈力網絡，撫平肌膚紋理；同時以4重玻尿酸提供保濕續航力，打造飽滿彈力的年輕肌膚。

全系列以俐落的晶透銀白為主色，展現極簡純粹與醫研專業形象，滴管式設計利於劑量掌控，讓保養過程更加輕鬆便利。全系列無添加香料、色素、礦物油、酒精，溫和有效配方適合各種膚質。精華質地輕盈水感，輕抹瞬間吸收，水潤清爽不黏膩厚重，在家也能享受醫研級的極致修護！
▸肌研  H.A. Supreme高機能專研修護精華 全3款 各NT$650/30ml

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 巴黎萊雅)}先前在韓國一上市就爆火的巴黎萊雅 x HELLO KITTY聯名髮油、在台灣也能買到了！這次人氣熱賣的抗躁小金瓶披上了HELLO KITTY的超萌戰袍，從裡到外都可愛到尖叫！這瓶髮油蘊含高濃度摩洛哥堅果油與角鯊烷分子PRO，擁有豐富維他命E，幫助鎖水及修護滋潤，同時還能在秀髮形成保護膜，替乾燥受損部位注入保濕補水因子，雙重奢護成分強強聯手裸感科技配方，一抹導入至髮芯、終結毛躁乾枯，無論是多嚴重的枯燥受損髮質，都能一抹柔順亮麗！此外，沙龍級高級香氣更是回頭率滿分，撥髮瞬間不經意散發的「淡髮香」讓舉手投足都散發著令人陶醉的迷人氣息。

HELLO KITTY X抗躁小金瓶聯名款於12/26起於全台屈臣氏、康是美、寶雅陸續開賣，消費滿NT$588就送HELLO KITTY聯名金緻髮飾組；線上通路momo巴黎萊雅品牌旗艦館與蝦皮巴黎萊雅官方旗艦店同步販售，還有加碼贈限量HELLO KITTY聯名貼紙，自己DIY專屬髮油更添收藏價值！
▸巴黎萊雅 金緻護髮精油（HELLO KITTY聯名金色款）NT$579/100ml

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 Dr.CINK)}Dr.CINK把熱銷超過千萬條的日本米粹神經醯胺變成保養安瓶了！全新「米粹姬光神經醯胺水潤安瓶」利用自家獨創的『米潤肌研賦活科技』，以2%米粹神經醯胺為核心，搭配日本糖蜜酒粕、女貞活膚素、山金車花精粹，以及類維他命D與菸鹼醯胺，共同構築出一套層次分明的修護矩陣：補水、鎖水、提升自然紅潤與亮白光澤，讓膚質逐日被調整成更滑、更澎、更透亮的狀態。此次採用突破性的安瓶劑型，質地輕盈，吸收後只在膚表留下一層若有似無的柔亮光澤。無酒精、無人工色素、無礦物油的配方，使敏弱肌也能在冬季安心將它列入固定保養步驟。白天，它能作為妝前最佳的急救保濕，使底妝更服貼不浮粉；夜晚，它則像是一瓶深層修護的柔光精華，讓肌膚在休息時慢慢補足彈性與亮度。
▸Dr.CINK 米粹姬光神經醯胺水潤安瓶 NT$890/15ml

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 DR.WU)}DR.WU將新一代抗老化趨勢導入日常保養中，以「內服外用」為核心，推出全新「逆時抗老雙精華組」。一次集結三大抗老化明星：「超逆齡肌因再生精華」以酵母菌外泌體為核心，搭配五胜肽、六胜肽、雪絨花精萃、乳酸菌及二裂酵母萃取，幫助肌膚重啟自我更新能力，從根源逆轉老化問題。「角鯊玫瑰果賦活精華油」除了富含高濃度法國頂級植萃角鯊，還添加有機玫瑰果油搭配必需脂肪酸Omega 3、6、9、維生素A，緊緻、提亮、撫紋一次到位，加上維生素C調理暗沉與瑕疵，另外還有珍稀成分『黑泊微金藻精粹與天然琉璃苣油』提升修護效率。而抗老不止於外修，還要從內補，此組合還包含「雙膠原蛋白胜肽粉」以韓國與日本專利膠原胜肽，每日兩包高效補充3000mg雙膠原胜肽，分子量小於500Da，吸收更迅速，搭配維生素C、玻尿酸、蔓越莓與桑椹植萃等五大美妍成分，並添加益生菌與發酵植萃，雙重調理腸道，促進營養吸收，真正做到「由內而亮、由內而彈」。透過「根源抗老 × 屏障穩定 × 內在補給」三大關鍵環節，打造更貼近冬季的高效逆齡方案。
▸DR.WU 逆時抗老雙精華組 NT$1,280（原價NT$3,050）
組合內容：超逆齡肌因再生精華15ml＋角鯊玫瑰果賦活精華油15ml＋雙膠原蛋白胜肽粉7入

{pic-4}{pic-3}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 舒特膚)}全球最大皮膚科藥廠品牌Cetaphil舒特膚，進軍抗老化保養，重磅推出醫學級 ｢胜肽緊緻賦活精華」！全系列包含潔膚水、眼部精華與此次全新上市的「胜肽緊緻賦活精華」，注入了舒特膚新生金三角，其中核心成分高純胜肽可10倍啟動膠原蛋白I型，注入緊緻彈力；而雪絨花萃取可溫和調理暗沉與膚色不均，提升自然透亮感與勻淨度；米粕萃取可達到舒緩保濕及鎮定的功效。此外經典的穩膚金三角維他命原B5、 B3及甘油可穩固屏障、提升防禦力，強化肌膚健康基礎。這系列的撫紋效果更勝A醇、且零耐受期！
▸Cetaphil舒特膚 胜肽緊緻賦活精華 NT$1,590/30g

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 ONE BY KOSÉ)}ONE BY KOSÉ持續研究了30年以上的「抗皺美容液」正式進化到第三代配方，推出王牌級新品「擊皺彈潤精華」！隨著年齡增長，肌膚支撐力與復原力下降，表情動作更容易留下痕跡，而這款精華正是從「提升肌膚回彈力」下手，讓細紋不只被撫平，也不容易再形成。核心成分採用日本有效成分『精米效能淬取液 No.11+』，可提升肌膚儲水力、加強彈潤緊緻；並搭配以『蝦紅素X』為主的抗老化成分，強化彈力與防禦力。配方中更結合『緊緻彈力持久膜技術』，塗抹瞬間即可感受到濃密彈力包覆感，如同熨斗撫平衣物般，為在意部位撐起彈性並維持緊緻狀態。這支撫紋精華不只改變了現有眼角、眉間、嘴角等細紋，也同步提升肌膚復原力，讓表情紋不易定型，是一款鎖定讓顯老紋路通通不見的重點抗老化精華。
▸ONE BY KOSÉ 擊皺彈潤精華 NT$2,200/27g

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 HEIWEI何謂美)}專為敏感肌、酒糟肌、痘痘肌打造的專業台灣保養品牌HEIWEI何謂美，在今年聖誕節推出兩款精心設計的年度明星禮盒，以品牌核心美學為靈感，結合人氣熱賣品，打造最適合台灣人膚質的保養禮盒！其中，「全能經典養膚禮盒」以每日穩定肌膚為目的，特別適合敏弱、乾燥、反覆粉刺不穩定、熬夜缺水等膚況。透過完整的五步驟養膚流程，從清潔、補水、修護到屏障強化，循序漸進地養好肌膚健康基底。 
▸HEIWEI何謂美 全能經典養膚禮盒 NT$4,799（原價NT$7,170）
禮盒內容：潔淨舒壓洗面乳 100ml＋高端精華水安瓶 50ml＋亮顏保濕蜜蜜霜 50ml＋魚子亮白保濕化妝水 150ml＋妝前智能5GF柔敏膠囊（5顆/包） 

{pic-6}{pic-7}{h2(2025 12月開架保養新品盤點 Dr. Hojyo北条博士)}台灣專業保健品牌Dr. Hojyo北条博士專為現代人因為作息、飲食不正常而導致的健康問題，推出全新「氧甘寶錠」。擁有國家級健康食品質量雙認證，包含「護肝」與「抗疲勞」，是台灣唯一具雙機能認證的錠狀產品。核心成分源自德國百年藥廠芬德堡的獨家植萃，並添加多項美歐專利配方，每天一次、餐後一包日常保養，能從根本調節身體狀態、增強體力、抵抗疲勞、幫助代謝，讓大家在日常保養與密集工作時，都能有足夠能量面對挑戰。 此外，品牌也正式宣布，由實力派影帝鄭人碩擔任「氧甘寶錠」最新年度代言人！希望透過直率、真誠的鄭人碩，傳遞「氧甘寶錠」有憑有據，才有底氣的精神。
▸Dr. Hojyo北条博士 氧甘寶錠 NT$1,980/90入





   Cetaphil舒特膚,2025精華液,2025護髮油,HELLOKITTY,DRWU,巴黎萊雅,肌研

12月開架保養新品上市！巴黎萊雅Hello Kitty聯名髮油、ONE BY KOSÉ抗皺精華，肌研「醫研」新支線登場！

{pic-2}{caption(source/IG＠for_everyoung10、＠katarinabluu)}一到冬天，氣溫下降、日照變短，身體與肌膚都會明顯進入「低速運轉」模式。明明睡得夠，卻還是提不起精神；保養照做，臉卻乾、暗、鬆得特別快，其實都是修復力與代謝力同步下滑的警訊。這時候，補給的重點早已不只是熱量或單一營養素，而是能否同時支援睡後恢復、抗疲勞續航，以及肌膚自我修護能力。真正適合冬天的{href(補給品,https://www.poponote.com/note/66fe4d727fd1050008afc97f)}策略，應該從內在能量到外在狀態一起顧好，讓身體撐得住、膚況也跟得上，整個人才能真正回暖！
Editor/Julie


{h2(冬天必需補給的3大關鍵重點！)}{pic-7}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h3(1.修復力：不是睡多久，而是「有沒有修好」)}冬天很多人其實不缺睡眠時間，缺的是{bold(睡覺時身體有沒有真的完成修復)}。氣溫低、代謝慢，會讓夜間修護效率下降，結果就是「睡醒還是累、膚況也沒比較好」。冬季補給的重點之一，就是幫助身體與肌膚在休息時{bold(順利完成修護與更新)}，讓睡眠不只是暫時停止消耗，而是真的把白天累積的負擔修補回來。

{pic-8}{caption(source/IG@katarinabluu)}{h3(2.穩定力：先穩住，才不會一直消耗)}冬天的冷空氣與乾燥，會讓身體和肌膚更容易失去水分、變得敏感不穩，等於每天都在「漏電」。一旦屏障不穩，疲勞、乾燥、泛紅、粗糙就會反覆出現。冬天要補的，是{bold(讓基礎狀態穩定下來)}，減少被環境反覆消耗，這樣後續的修護與補充才不會白費。

{pic-9}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h3(3.續航力：不是撐一下，而是撐完整個冬天)}冬季的疲勞通常是慢慢累積的，不是一天爆發，而是每天多一點。與其靠短暫提神硬撐，不如補足身體長期需要的{bold(能量與結構基礎)}，讓精神、體力與膚況可以持續在線。真正好的冬季補給，應該是越補越穩，而不是一停就垮！

{pic-4}{caption(source/SUNTORY三得利提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 SUNTORY三得利)}如果你也是「睡得著，卻怎麼都睡不飽」的那一群人，那這款真的很值得認識。來自日本的 SUNTORY 三得利「元沛SAB芝麻明E」，不是只把重點放在入睡，而是直接對準很多人忽略的關鍵——睡後憊感。三得利多年研究發現，隨著年齡與壓力累積，身體能量運轉與抗氧化力下降，才是醒來依舊疲憊的根本原因。這款升級配方結合芝麻素、蝦紅素與維生素B1，打造「雙重抗氧＋能量代謝」的SAB黃金組合，幫助身體在休息時好好充電，白天也能維持續航力。特別適合40～50歲、工作與家庭兩頭燒的族群，不追求短暫提神，而是從體質層面調整，讓恢復感更有感。每日4粒、不分時段，補充方式簡單，長期食用更能感受到精神穩定、白天清醒度提升。若你已經解決入睡問題，卻仍被「醒來累」困擾，這款就是為這個階段量身打造的升級選擇。
▸SUNTORY三得利 元沛SAB芝麻明E膠囊 NT$1,190/60粒（15日份）；NT$2,100/120粒（30日份）


{pic-3}{caption(source/Dr. Hojyo 北条博士提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 Dr. Hojyo 北条博士)}如果你常覺得「不是不努力，是身體先撐不住」，那這款真的會很有共鳴。台灣專業保健品牌 Dr. Hojyo 北条博士 推出的【氧甘寶錠】，主打的不只是補充，而是「有認證的底氣」。這次邀請實力派影帝鄭人碩擔任年度代言人，其實非常貼切：高工時、不規律作息、長期壓力，正是多數現代人的日常寫照。氧甘寶錠是台灣唯一同時取得「護肝＋抗疲勞」雙健康食品認證的錠狀產品，成分來自德國百年藥廠植萃核心，搭配專利薑黃 C3 Complex®、紅景天、玉米胜肽與牛磺酸，從代謝、體力到疲勞調節全面支援，讓能量恢復不只是短暫提振，而是更穩定、持續。鄭人碩也分享，平日餐後補充維持狀態，遇到長時間拍攝或聚餐前後加強，讓精神與體力都能在線。這款不走誇張路線，而是把製程、科學驗證與安全檢測做到位，適合真正需要長期撐場、想讓身體「跟得上生活」的人。不是要當超人，而是把底氣顧好，這點它做得很實在。
▸北条博士 Dr.Hojyo 氧甘寶錠 NT$1,980/90錠


{pic-5}{caption(source/DR. WU提供)}{pic-6}{caption(source/DR. WU提供)}{h2(2026冬日美肌營養補給推薦 DR WU)}DR.WU在冬季推出一套「逆時抗老雙精華組」，將再生醫學概念轉化為適合冬季使用的內外雙修抗老方案。外用保養以外泌體再生精華作為修護核心，協助肌膚傳遞更新訊號、改善細紋與光澤狀態；再搭配角鯊玫瑰果精華油，從屏障層穩定肌膚結構，降低乾燥與環境刺激帶來的消耗，讓冬季常見的乾、粗、暗問題不再反覆出現。同時，內在補給也沒有被忽略，透過雙膠原蛋白胜肽粉補充彈力結構所需營養，讓修護不只停留在表面，而是由內支撐整體膚況穩定。這組合不追求快速誇張的改變，而是以「修復 × 穩定 × 續航」為核心，讓肌膚在寒冷季節也能維持健康節奏。對於想在歲末好好照顧自己、或尋找一份兼具科學與溫柔感的保養禮物來說，都是相當值得入手的選擇！
▸DR.WU 逆時抗老雙精華組 活動價NT$1,280（原價NT$3,050） 
{bold(組合內容：)}超逆齡肌因再生精華、角鯊玫瑰果賦活精華油、雙膠原蛋白胜肽粉x7天份






   2026營養補給品

2026冬日美肌營養補給推薦！睡眠芝麻錠、精神在線氧甘寶錠、水嫩膠原蛋白...，亮膚＋紅潤氣色一次到位！

{pic-2}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的快看！前陣子在台灣舉辦{href(快閃店,https://www.poponote.com/note/693bdb3cddcf7b0007f6f474)}馬上引發爆排熱潮的《PUPPET SUNSUN》帕比順順推出一番賞啦～這回BANDAI SPIRITS攜手這隻在社群上大爆紅、廣受Z世代喜愛的呆萌藍色布偶角色推出一系列超卡哇伊的周邊小物，從絨毛玩偶、吊飾、小毯子、帆布袋到公仔全都Q到不行，SUNSUN粉絲肯定要手刀開抽的吧！
Editor/NARA

{pic-7}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{h2(2026日本旅遊必買：PUPPET SUNSUN一番賞)}這回BANDAI SPIRITS攜手《PUPPET SUNSUN》主角們推出超生火的一番賞周邊，一口氣帶來9種不同獎品，每一款都可以看見呆萌的SUNSUN和好友NONON的身影，呆萌的小臉配上各種實用設計真是讓人完全無法抗拒欸！

{pic-18}{pic-15}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(A賞：SUNSUN手動絨毛玩偶)}
這次的A賞是超卡哇伊的SUNSUN手動絨毛玩偶，只要按壓它的小肚肚雙手就會舉起來，搭配柔軟好摸的絨毛真的是Q到翻過去耶～SUNSUN粉絲抽到這個一定會瘋掉！

{pic-8}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(B賞：帆布袋+SUNSUN絨毛吊飾)}
B賞是超實用的帆布袋搭配SUNSUN絨毛吊飾組合，帆布袋特別採用附外口袋的設計，上面印有酥脆的烤吐司圖案，呆萌的SUNSUN吊飾除了可以掛在包包上外也能放進口袋裡，探出頭的模樣真的是太卡哇伊耶～

{pic-9}{pic-16}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(C賞：SUNSUN麵包系列毛毯)}
編編個人最想抽到C賞的小毛毯，藍色的毛毯上印有SUNSUN和各種他喜歡的麵包圖案，從菠蘿麵包、貝果到可頌、巧克力餅乾都一應俱全，柔軟的毯子蓋起來也非常舒適，麵包控抽到這個一定會超開心吧（笑）～

{pic-3}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(D賞：SUNSUN麵包系列絨毛吊飾)}
D賞的絨毛吊飾有兩種不同款式，分別讓SUNSUN手上抱著法國麵包以及斜背著吐司麵包造型的小包包，可愛的小臉配上緊抱著麵包的模樣讓人光用看的就少女心大噴發，真是太犯規！抽到這個獎項的姐妹可以按照喜好選擇喜愛的款式。

{pic-4}{pic-17}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(E賞：SUNSUN杯緣子公仔)}
E賞有微笑SUNSUN、大笑SUNSUN以及SUNSUN的好友NONNON、爺爺ZONZON四種不同造型的杯緣子公仔，角色們呆萌的模樣讓人光用看的心情就超好，圓滾滾的肚肚配上乖乖放好的手手還可以攀附在杯子或是桌邊當成裝飾，辦公時光有SUNSUN與好友們的陪伴一定超級療癒的啦～（此獎項不可挑款）

{pic-10}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(F賞：小毛巾)}
F賞是實用又可愛的小毛巾，有六種不同造型，每一款都完美復刻SUNSUN在動畫中的呆萌身影，無論是手拿草莓果醬吐司、大吃漢堡還是跟NONNON共享快樂時光的模樣都讓人好喜歡，真是太犯規耶～

{pic-11}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(G賞：壓克力鑰匙圈)}
G賞的壓克力鑰匙圈有八種不同造型可以選擇，每一款都印上了精美的《PUPPET SUNSUN》動畫場景圖案，掛在包包上或是當鑰匙圈都很合適呢！

{pic-13}{pic-14}{pic-12}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(H賞：《PUPPET SUNSUN》貼紙組)}
本次的H賞是各種超卡哇伊的貼紙組，每一款都加入了《PUPPET SUNSUN》的經典場景設計，貼在手帳上當成裝飾一定超可愛的！

{pic-6}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(LAST ONE：SUNSUN絨毛玩偶)}
幸運抽到最後一賞的姐妹可以將呆萌的SUNSUN絨毛玩偶帶回家，28公分左右的大小抱起來非常舒服又不會太佔空間，長長的柔軟絨毛摸起來也非常舒服，SUNSUN粉絲抽到這個一定會嗨到不行欸！

{pic-5}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}「PUPPET SUNSUN帕比順順一番賞」將在2026/1/9正式開賣，一抽為750日圓，屆時在日本各地的7-ELEVEN、伊藤洋華堂、AEON MALL等通路都可以買得到，要去日本玩的SUNSUN粉絲千萬別錯過啦～








   2026日本旅遊

社群爆紅「藍色小布偶」帕比順順一番賞來了！超可愛「SUNSUN絨毛玩偶、小毛毯、帆布袋」這天開賣！

{pic-2}在KPOP女偶像之中，除了精緻的外貌備受關注之外，優越的身材比例與體態線條同樣經常成為討論焦點。近期就有韓國網友在論壇上熱烈討論女偶像們的「肩膀線條」，評選出幾位以俐落、比例完美的肩部曲線而令人印象深刻的女偶像。今天就帶大家一起來看看，究竟有哪些被公認擁有「最美肩線」的女偶像成功上榜吧！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@jennierubyjane)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像1：BLACKPINK Jennie)}提到肩線漂亮的女偶像，Jennie絕對是公認代表之一。她的肩膀線條被不少粉絲視為KPOP偶像中的「黃金標準」，肩部骨骼平整俐落，從頸部延伸到肩頭幾乎形成完美直角，視覺上大幅拉升整體比例。不論穿什麼造型，都自帶一種高級氛圍，尤其是在細肩帶或平口上衣時，清晰的鎖骨線條搭配直角肩更是氣場全開，讓人一眼就記住她獨有的時尚魅力！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@lia_loves___ )}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像2：ITZY Lia)}ITZY成員Lia的肩線特色，在於與頸部銜接得極為流暢修長，視覺上自然形成宛如「天鵝頸」般的優雅線條，幾乎看不到斜方肌隆起，讓整個上半身顯得特別舒展又纖細。這樣乾淨柔順的肩頸比例，也讓她不論是在舞台表演或拍攝造型時，無論走甜美路線還是高雅風格，都能散發出沉穩且耐看的氣質，是那種越看越有韻味的肩線代表。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Etnews、bnt)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像3：aespa 寧寧)}aespa成員寧寧的肩線變化一直是粉絲間熱烈討論的話題，瘦身後的她肩部線條變得更加清晰纖細，在視覺上明顯拉長了頭肩比例，也讓整體身形看起來更加俐落。直角肩線條讓她站上舞台時顯得挺拔有氣勢，不只能穩穩撐起各種舞台服裝與造型，也為她增添了一份成熟又自信的氛圍，讓人感受到不一樣的成長魅力。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ IG@chaeyo.0)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像4：TWICE 彩瑛)}TWICE成員彩瑛擁有輪廓相當分明的肩線，幾乎沒有多餘的肉感，俐落線條讓人一眼就注意到。雖然身高不高，但正因為肩部線條乾淨利落，反而讓她的上半身比例看起來更加輕盈有型。這樣的肩線特質，也讓彩瑛能輕鬆駕馭各種個性派、街頭風或設計感十足的造型，在可愛外表之下展現出帥氣又時尚的反差魅力，堪稱嬌小身材女偶像中的代表範本。

{pic-12}{pic-11}{caption(source/ SBS)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像5：LE SSERAFIM 采源)}LE SSERAFIM隊長采源的肩線美感，來自於分布相當均勻的肩部肌肉線條，整體線條流暢又充滿力量感，完全不是刻意削瘦的類型，而是一看就知道有在認真訓練的健康體態。也因為這樣，不論是甜美風格的服裝，還是帥氣有型的舞台造型，她都能穩穩駕馭。緊實勻稱的肩線讓整體比例更加耐看，也成為她舞台魅力中相當加分的一環！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@lalalalisa_m、news1)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像6：BLACKPINK Lisa)}BLACKPINK成員Lisa一直以好身材聞名，她線條俐落、略帶寬度的直角肩，更是讓人一眼難忘。搭配驚人的九頭身比例與纖細腰身，整體氣場直接拉到超模等級，不管站上舞台還是走在紅毯上都存在感爆棚。漂亮的肩線不只讓她撐得起高級時裝，就連剪裁硬挺的西裝外套也能完美駕馭，難怪被粉絲封為真正的「行走衣架」呢！

   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國娛樂,韓國女團

韓網票選6位擁有「最美肩線」女偶像！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！

{pic-2}{caption(source/IG@illusomina、AM ENTERTAINMENT)}{href(申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948f8f0d5ef3e0007f51a15)}近日迎來人生新里程碑，她在2025年12月20日於首爾新羅酒店舉行婚禮，與交往近十年的男友金宇彬正式結為夫妻。兩人低調而溫馨的婚禮照片與細節公開後，讓粉絲大呼像是「現實版韓劇結局」，而這段愛情長跑與人生轉折再度成為熱議焦點。雖然生活重心有了新篇章，但她在鏡頭前的狀態依舊穩定，不只吸睛、也散發出成熟與自在感。這篇文章將整理她多年來公開分享的保養與身材管理祕訣，快來看看申氏美麗的秘密吧！
Editor/JUulie


{pic-13}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒小檔案)}申敏兒最早以模特兒出道，後轉型演員，憑《我的女友是九尾狐》打開高知名度；之後在《Oh My Venus》中，她飾演從身心低潮重新找回自我狀態的角色，該劇也讓她的「健康管理方式」受到大量關注。近年在《海岸村恰恰恰》中，她以自然、不刻意修飾的形象登場，被韓媒形容為「不用靠濾鏡，也能撐住近距離畫面」的代表演員之一。

{h2(申敏兒美麗秘密的8個重點！)}{pic-8}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{bold(1｜她不做短期瘦身，公開說過「絕對不節食」)}
申敏兒在多次訪談中明確表示，自己不採用極端節食方式。她認為短期瘦身雖然快，但會直接反映在臉部膚況與體力上，反而影響拍攝狀態。因此她選擇固定三餐、飲食清淡但不挨餓，這也是《Oh My Venus》宣傳期時，她親口提到的管理原則之一。

{pic-10}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(2｜運動不是為了瘦，是為了「身體回到正軌」)}
出道至今在體態上維持的非常好、幾乎完全沒有變化！而她長期維持皮拉提斯、瑜伽與核心訓練的運動習慣，但重點從來不是體重數字，而是身體是否有力量、線條是否平衡。她曾分享，運動對她來說更像是一種「身體整理」，幫助找回正確姿勢與穩定核心。也正因如此，她的體態不走纖瘦極端路線，而是呈現自然、有支撐感的線條，鏡頭前後差異不大。

{pic-5}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(3｜溫和去角質，是日常保養中的小細節)}
在保養分享中，她曾提到會使用嬰兒專用紗布進行去角質，而不是顆粒型磨砂產品。這樣的方式刺激性較低，能在不傷害肌膚的情況下，溫和帶走老廢角質，讓後續保養更好吸收。這個看似簡單的小動作，長期下來有助於維持膚質細緻度，也減少因過度清潔造成的不穩定問題。

{pic-14}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(4｜基礎保養＋油，是她長期習慣)}
申敏兒肌膚亮到每次出席活動都讓人驚艷！原因就在於她的保養重點，並不在追求繁複步驟，而是在「把基礎做好」。在化妝水、精華或乳液之後，她會依膚況加上一層美容油，特別是在乾燥季節或拍攝期間，幫助鎖住水分、降低膚況起伏。她也會將保養延伸到頸部一併照顧，避免臉與頸部狀態產生落差，這也是她近距離鏡頭依舊自然明亮的原因！

{pic-9}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(5｜飲食選擇以循環與消腫為優先考量)}
在日常飲食上，她偏好清爽、高纖的食材組合，讓身體維持順暢循環，而不是單純吃得少。拍攝或行程密集時，她也會特別留意晚餐時間，避免太晚進食造成隔天水腫。這種飲食邏輯不是追求快速變瘦，而是讓線條看起來乾淨、氣色更穩定，對長期狀態維持非常關鍵。

{pic-7}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(6｜睡眠與作息，是她維持膚況的隱形關鍵)}
在談到膚況管理時，申敏兒多次將重點放在「睡眠品質」而非外在產品。她表示，只要作息長期混亂，臉會第一時間反映出來。即使拍戲期間行程密集，也會盡量拉回固定睡眠節奏，這點也被韓媒整理為她多年狀態穩定的重要原因。

{pic-11}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(7｜每天補水，是她最基本也最嚴格的自我管理)}
她相當重視補水習慣，會刻意讓自己攝取足夠水分，並偏好溫水而非冰飲。這樣的習慣有助於身體循環與代謝，也能減少乾燥帶來的膚況不穩定。對她來說，補水不是為了短期效果，而是一種每天都要做到的基礎管理，長期下來，膚況與氣色自然會反映出差異。

{pic-6}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(8｜腿部按摩搭配運動，線條來自日常管理)}
除了固定運動之外，她也會透過腿部按摩來放鬆肌肉、促進循環，特別是在久站或久坐之後。這樣的整理方式能避免線條變得僵硬或浮腫，讓整體比例維持輕盈感。她的身形之所以看起來自然、不厚重，並非天生，而是長期累積的生活管理結果。

{pic-4}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 蘭蔻小黑瓶)}身為蘭蔻品牌大使的申敏兒，激推蘭蔻 #小黑瓶「超極限肌因賦活露」以獨家活性科技強化肌膚防禦與修護力，是日常保養中提升肌膚彈性與光澤的重要一步。質地輕盈不黏膩，能快速滲透肌膚，調理乾燥暗沉、細紋等初老困擾，讓肌膚更加飽滿有彈性。無論是早晚保養或彩妝前打底都能感受到立即的柔滑感，是想全面提升肌質與狀態的日常保養首選！
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$3,400/30ml；NT$4,650/50ml； NT$8,750/115ml

{pic-12}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 膠原蛋白補給品)}這款同樣是申敏兒代言的美肌營養補給品「Derma膠原蛋白生物素Max」主打 173道爾頓低分子膠原蛋白，一包就補足1,650mg，以七莓口味呈現，酸甜好入口、沒有膠原粉的腥味感。果凍條設計方便隨時補充，無論忙碌工作或外出都能輕鬆吃到，屬於把肌膚保養融入日常的小巧型健康補給選擇。
▸Lifeill Derma膠原蛋白生物素Max 214,500韓元/50包x3盒







   金宇彬,申敏兒

差五歲姐弟戀寫下現實版韓劇結局！41歲申敏兒狀態太好，靠這8個「體態保養秘訣」，讓年齡差直接消失！

-
我喜歡化妝工作，
是因為它讓我覺得自己在做一件有溫度的事。

化妝對我來說，
不是改變一個人，
而是幫她把原本的狀態整理得更剛好。

我很在意每個人的氣質、情緒跟當天要去的場合，
希望妝容是能陪她走完那一天的。
#化妝工作日常
#美業生活

#makeuplife
#메이크업일상#12月POPO創作分享 

彩妝師日常

-
台北很少人把這裡當行程，
但一走進來真的會停很久。

-
原本只是來買對對樂，
結果被一整排粉色可愛抓住 🩷
居然還有艾絲樂小兔⋯⋯
長大後才懂，這種地方其實很療癒。

#粉色控
#可愛到停很久
#童心未泯
#生活裡的小快樂
#toysrus#12月POPO創作分享 

你絕對沒來過的地方

{pic-2}{caption(Source/3COINS、POPO筆記編輯拍攝)}要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的毛孩爸媽快筆記！主打銅板價就能買到實用生活雜貨的3COINS是不少人去日本一定要逛的品牌之一，而3COINS除了有各種超受日妞歡迎的生活小物之外，其實也有許多價格超平價又好用的寵物用品，讓新手毛孩爸媽可以安心試用不怕傷荷包！本篇就來為大家整理日本3COINS必買7大寵物用品推薦，快跟我們一起往下看看啦～
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(除毛髮手套，330日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：除毛髮手套)}家有毛孩的人一定都常常對該如何快速清除沙發或是衣服上的狗毛貓毛感到超困擾，這時3COINS這款專門用來除毛髮的手套絕對是你的超級救星！這款手套內側使用較為粗硬的布料，只要輕輕摩擦織物就能將上面沾黏的寵物毛髮變成毛球團輕鬆去除，附掛勾的設計也讓收納更加輕鬆便利，推薦給懶得天天用吸塵器清潔的毛孩爸媽們（笑）～

{pic-14}{pic-5}{caption(潔牙玩具，330日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：潔牙玩具)}這潔牙骨會不會太可愛！這款星星造型的潔牙骨不僅造型超可愛，玩具表面的紋理也能去除狗狗的牙菌斑和輕微污漬，附上的繩子除了方便吊掛收納外還能用來跟狗狗玩拔河遊戲，兼具潔牙和玩樂功能，價格甚至還不用100元台幣，真是想不到不買的理由欸！

{pic-6}{pic-7}{caption(泡泡沐浴刷，880日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：泡泡沐浴刷)}想要隨時幫毛孩來場SPA，就一定要入手這款泡泡沐浴刷！迷你的尺寸配上耐看的卡其配色即使放在浴室角落也不會太搶眼，只要將水跟寵物沐浴露倒入下方的瓶子中，按下按鈕就可以享受豐富的沐浴泡泡，帶有紋理的刷頭除了可以更完整地去除主子們身上的髒污外還能達到些許的按摩效果喔！感覺用它洗澡一定超舒服的～

{pic-8}{caption(貓砂收集墊，880日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：貓砂收集墊)}相信貓奴們一定都有遇過貓咪踩到還沒凝結的貓砂導致腳腳髒兮兮的狀況，這時只要用3COINS這款貓砂收集墊就能解決這困擾啦！具有摩擦力的表面材質讓貓咪只要踩一踩就能將腳上的貓砂去除，放在貓砂盆旁邊除了可以用來去除腳上髒污外也能收集掉落貓砂、保持周邊環境整潔，貓奴一定要手刀買起來！

{pic-11}{pic-10}{caption(電動除毛刀，880日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：電動除毛刀)}3COINS這款電動除毛刀非常適合用來幫狗狗或貓咪的腳掌除毛，細小的剃刀頭即使是用來除臉部旁邊的毛髮也不怕失敗，而且這款除毛刀還有附上清潔的小刷子，使用完就能隨手清潔保持乾淨，非常便利。

{pic-12}{caption(剪指甲用面罩，330日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：剪指甲用面罩)}誰家的貓貓也超怕剪指甲的！3COINS推出這款專門為怕剪指甲貓咪設計的面罩，只要在剪指甲前將它套在貓主子的臉上就能讓它更放鬆地享受剪指甲過程，附魔鬼氈的開口也能隨意調整鬆緊度，對於還不熟悉剪指甲流程的貓奴來說真的是超棒的輔助工具！

{pic-9}{pic-13}{caption(藥片分割器，330日圓。Source/3COINS)}{h2(日本3COINS必買寵物用品：藥片分割器)}最後要推薦的是藥片分割器，這款分割器可以輕鬆將藥錠切碎或是磨成粉，讓你能夠將藥藥混入零食或飼料中不被聰明的毛孩發現，中間層的收納空間也可用來收納各種不同藥物，這麼實用的好物竟然不用100元台幣就能帶回家，真的很值得掃貨送給有養寵物的朋友們欸！






   2026日本旅遊,寵物室友營業中,寵物生活

日本3COINS必買7大寵物用品推薦！超實用「電動除毛刀、潔牙小玩具、貓砂收集墊」百元就能收！

♡MAYBELLING 媚比琳♡
前陣子分享過的 #小方胖粉底  
ꫛꫀꪝ～升級上市！

#裸霧光持久水粉底AIR
SPF12/PA+++

首創！360度 珍珠裸霧光
全新升級！AIR薄光粉體
27%更貼膚、更輕盈、更透亮 30H不暗沉 
我自己使用後很有感！ 

號稱「專櫃級粉體」的空氣感鎖妝科技

混乾肌表示 可買！使用起來比第一代更保濕服貼 不浮粉也不卡紋,遮瑕力對我來說很夠
但又不顯厚重底妝





《12/26⚠️正式開賣》
🔗https://shopee.tw/product/37008598/25302137521

#波波妝漂亮 #12月POPO創作者分享 #popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #好物推薦 
#小方胖AIR #新生級 #蝦皮特派員 #蝦皮購物 

♡MAYBELLING 媚比琳♡新色升級裸霧光持久水粉底💜

{pic-3}{pic-6}{caption(source/趙露思工作室官微)}由騰訊視頻主辦的「2025 騰訊視頻星光大賞」於昨（21 日）晚間盛大登場，現場星光熠熠，檀健次、劉宇寧、孟子義、李昀銳等多位人氣演員齊聚一堂，話題不斷。其中，近期因主演《許我耀眼》再度掀起熱潮的{href(趙露思,https://www.poponote.com/note/66ea3ab37fd1050008c362e3)}，更是成為全場焦點之一。她不僅憑藉該劇拿下「年度影響力藝人」獎項，演技實力再度獲得肯定，當天的穿搭造型同樣引發網友熱烈討論。畢竟趙露思的時尚品味一向有口皆碑，每次亮相都能掀起話題，本篇編輯就帶大家一起來解析她這回出席星光大賞的造型亮點！
Editor/Kristen



{pic-5}{caption(source/趙露思工作室官微)}{pic-7}{caption(頂級摩根石帕拉伊巴碧璽紫水晶縞瑪瑙鑽石項鍊 價格店洽，source/BVLGARI)}首先登場的是紅毯造型，趙露思身穿來自AADNEVIK 2026 春夏系列的粉色亮片低胸禮服，一亮相就吸走全場目光。閃耀的亮片搭配柔美粉色調，甜美中又帶點成熟性感，完美襯托她的氣質。更吸睛的是，她配戴了寶格麗全球僅此一件的高級珠寶項鍊，這套珠寶疑似僅作為展覽用途，並未對外販售，卻直接讓趙露思走紅毯時配戴，超高規格待遇不言而喻，也再次證明她穩坐品牌寵兒地位。




{pic-4}{caption(source/趙露思工作室官微)}{pic-8}{caption(SERPENTI TUBOGAS 腕錶 NT$1,651,000、戒指 NT$696,000、耳環 NT$912,000、B.ZERO1 手環NT$937,000，source/BVLGARI)}進入內場後，趙露思則換上另一套來自高訂品牌Francesco Scognamiglio的蕾絲拼接亮片禮服，整體風格更顯氣場全開，存在感十足。珠寶部分她同樣選擇寶格麗，搭配Serpenti系列的戒指、耳環與項鍊，再加上B.zero1系列手環點綴，黑色禮服與金色珠寶形成強烈對比，瞬間拉滿貴氣值。整體造型不只風光亮眼，也輕鬆拿捏高級感，讓人一眼難忘。








   2026明星穿搭,BVLGARI,趙露思,寶格麗

草莓派對

筆記