{pic-15}{caption(source/MOUGGAN LAB)}電商品牌 MOUGGAN 支線 MOUGGAN LAB，再次聯名邀請享譽國際的倫敦當代服裝設計師 Jamie Wei Huang 黃薇 擔任客座設計師，並攜手 Sony 為 MOUGGAN LAB 聯名系列打造獻給「創意工作者」的膠囊系列。本次膠囊系仍由 Jamie Wei Huang 親自操刀設計與開發，再由 MOUGGAN 將系列作品導入生產線，並獨家邀請Sony加入合作，透過視覺及聽覺的多重感官體驗詮釋創意工作者的日常樣貌。




{pic-9}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-10}{caption(source/MOUGGAN LAB)}本系列靈感源自「創意工作者們 The Creative’s Default」——Jamie Wei Huang 以奔走於城市中的創作靈魂為出發點，將那些熱愛思考、執著創作、與多元文化並行的創作者身影具象化。無論身處廣告、服裝、影像、文字、音樂、設計產業，或任何以創意驅動的領域，他們總以獨特方式在城市中發光。這群創意工作者往往擁有如「日常制服」般的固定穿著輪廓，Jamie Wei Huang 以此視角創作出一系列能跟上創作者節奏、無須思考卻自帶品味的制服概念，呼應他們不盲從潮流、忠於自我的穿著態度。 



{pic-8}{caption(source/MOUGGAN LAB)}此次系列同步邀請五位與 Jamie Wei Huang 在專業領域密切合作的創意工作者，進行一場「日常穿著實驗」。五位創作者分別為：活躍於國際舞台、亦為 JWH 品牌長期合作模特兒的風格跑者 Duwei 杜威；擔任Jamie Wei Huang x 台中國家歌劇院制服計畫專案妝髮顧問的資深彩妝師 Shifty；於倫敦時裝週相識、同時身兼旅行作家的時尚工作者 Vicky Niu；多次為 Mouggan + JWH’ 聯名系列拍攝形象的攝影師 Shawn Sun；以及名人造型師 Tiff。五位創作者以自身風格演繹本系列，為膠囊系列注入多層次且真實的生活面貌。



{pic-5}{caption(source/MOUGGAN LAB)}本季以創作者的日常狀態出發，捕捉在聆聽靈感、專注工作與自由遊走之間的真實節奏。本季共推出十一款單品，其中多款採中性設計，延續 mouggan 品牌一貫的男女共穿精神，打造能跨越性別、場域與心境的穿著搭配。 系列以羊毛混紡、丹寧與立體織紋結構作為主要設計語彙，透過可拆式結構、多變層次與實穿輪廓，呈現創意工作者專屬的鬆弛感與機能性美學。本季重點單品為在門口套上就能包裹全身的 LAB+JWH 風衣，風衣以近乎制服的存在感，成為創造個人第一印象的起點。



{pic-4}{caption(source/MOUGGAN LAB)}可拆式蝴蝶結、立體領片與可拆式袖型，透過變化式設計，展現個人化穿著變化；LAB+JWH 針織開襟衫以柔軟溫柔的羊毛混紡經典開襟外套、點綴麻花織紋與立體編織細節，在每日穿著的大衣之下，藏著一份屬於個人的溫暖選擇，映照出創作者在城市中為自己保留的柔軟角落。不分性別的 LAB+JWH 中性九分牛仔褲設計立體弧型褲管，保留經典又簡約的細節，描繪創作者在城市中不受拘束又自由的靈魂。 

{pic-3}{caption(source/MOUGGAN LAB)}配件之中，最受矚目的是 Jamie 專為 Sony 降噪旗艦機 WH-1000XM6 量身打造的 LAB+JWH 毛絨包，以創作者日常工作的電腦與配件為設計靈感與尺寸，高度機能為核心亮點。包款以兩種尺寸為主軸，皆配備可拆式調節背帶；可吊掛配件的扣環設計，背帶即可變化四種不同方式結合耳機的收納與吊掛，提供了創作者在城市中音樂移動的藝術與流暢。

{pic-2}{caption(source/MOUGGAN LAB)}LAB+JWH 毛絨包推出兩款尺寸，於設計中融入環保生活風格細節。包袋內部規劃雙層收納夾層與直立式水壺隔間，為手上的保溫杯預留專屬空間，使隨身物品清楚分類，陪伴創作者自在穿梭於工作室與城市日常。LAB+JWH 雲朵德比鞋以雲朵為靈感而來的獨特楦頭設計，獨家開發、牛皮鞋面、豚皮內裡與特製柔軟內墊打造舒適腳感，延伸完整時裝造型。 整體系列以深藍、灰、象牙白為主色調，並以 JWH 經典的品牌藍相呼應，在經典的廓形中增添當代的顏色與氛圍。從針織、襯衫、外套到包款與鞋履，每一處細節與工藝線條——都為創意工作者預設了最自然、最日常、也最能展現自我的穿著。 

{pic-7}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-6}{caption(source/MOUGGAN LAB)}MOUGGAN LAB + Jamie Wei Huang ft. Sony 膠囊系列以結構美學、細膩層次與率性魅力，打造出兼具舒適與個性、日常與設計感兼容的創作者制服，邀請穿著者「以聲音連結靈感，透過服裝表達自我」。 系列預覽活動特別邀請金音獎、金曲獎雙入圍最佳新人獎的新銳音樂創作人 Andr 現場演出，並為活動量身打造專屬音樂創作者對服裝的視角詮釋。此系列的城市裡的創意工作者與感官經驗為創作脈絡，MOUGGAN LAB + Jamie Wei Huang ft. Sony 系列將聲音納入設計語彙，邀請與會者戴上 Sony WH1000XM6 頂級降噪技術的包覆下，聆聽東倫敦街頭聲音與 Andr 對服裝角色的奇想，沈浸於此系列描繪出、可被穿戴與聆聽的聲音敘事。

{pic-11}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-12}{caption(source/MOUGGAN LAB)}活動當日，Andr 身著本次主打單品 LAB+JWH 白色鈕扣襯衫作為基底，外搭 LAB+JWH 藍色羊毛混紡毛衣，並以 LAB+JWH 中性九分牛仔褲配上厚實卻輕盈的 LAB+JWH 黑色雲朵德比鞋，將創作靈感、聲音流動與服裝表述交織，形塑鮮明的創作者風格與態度。 本季膠囊系列共推出十一款單品，涵蓋兩款上衣、兩款外套、一款開襟衫、一款裙裝、一款褲裝，以及 毛絨包、德比鞋、襪子與圍巾等四項配件。完整建構從上身、下身到配件的多層讓穿著者能依據不同狀態自由組合，展現日常風格步調。 

{pic-14}{caption(source/MOUGGAN LAB)}{pic-13}{caption(source/MOUGGAN LAB)}凡購買MOUGGAN LAB + Jamie Wei Huang ft. Sony 膠囊系列商品，即可獲得 Sony 1000X 系列限量折扣碼，在Sony Store官方購物網站（{href(https://store.sony.com.tw/,https://store.sony.com.tw/)}）享限定專屬優惠。 系列商品售價為台幣$1,380 - $4,780，系列將於12月29日 22:00 於 MOUGGAN 官方網站販售，12月30日 11:00 MOUGGAN 台北信義 ATT店、MOUGGAN 台北南西店、MOUGGAN 新北板橋店及MOUGGAN 台中文心森林店同步販售。 










   女生穿搭

超美冬裝系列！MOUGGAN LAB再聯手設計師黃薇、輕鬆入手高級感單品！

{pic-2}{caption(Source/IG@tvn_drama)}2026一月星座運勢出爐！迎接新的一年的第一個月份，有哪些星座宛若吃了無敵星星擁有超強好運，不管遇到什麼困難都能馬上迎刃而解，又有哪些星座在一年之初運勢就超低迷，工作壓力大又超級過勞呢？本篇就來為大家解析2026一月12星座運勢，快往下看看你的運勢如何吧！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：牡羊座)}牡羊座一月份的事業運可說一鳴驚人，從2025年底就一直表現亮眼的你在一月事業運攀向巔峰，除了領導才華被老闆和上司看見並給予實質肯定外，有機會接手一些大型專案，做得好的話就有機會獲得不錯的加薪和年終獎金喔！另外本月你們的貴人運也不錯，也許會有適合你的工作自動找上門，想轉職的牡羊寶寶一定要把握機會呀～不過由於工作繁忙，有些牡羊座可能會因為太累而疏忽了另一半的感受，建議還是要撥出時間陪伴對方，或是規劃一些時間較短的小旅行，別讓忙碌成為疏離的藉口。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：金牛座)}一月份對金牛座來說是個非常適合穩紮穩打的月份，本月你們的事業運算是蠻平順的，很適合在已經研究一段時間的領域持續耕耘，而且可以挑戰更艱難或進階的任務，也很適合進修一些新的課程，學習對工作有幫助的新技能，不過如果是要轉換跑道的話這個月可能比較沒那麼多機會，可以再繼續觀察一下，等年後或許會有不錯的轉機。財運方面屬於耕耘後收割，之前投資的項目在這個月將會見到回報，正財運算是很不錯唷！這個月金牛座的家庭運也不錯，溫馨的家庭聚會與家人的支持讓你的心也溫暖了起來，整體來說是很平順的一個月。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：雙子座)}這個月對雙子座的事業運可說是如日中天，在正職工作上會有跨部門協作的機會，與他人的人際互動十分頻繁，不過正所謂人紅是非多，太過出彩的表現可能會引來一些小人的嫉妒，同事也有可能想跟你競爭爭取更好的資源，建議雙子座該出手的時候就別退讓，站穩自己的立場會比較好。一月雙子座的感情運算是蠻多變化，單身的人容易陷入曖昧不清的狀況，還好你們腦子還算清楚，很快就能分辨對方是不是適合的人，不會暈船太久。而財運方面建議本月可以走穩健投資的路線，選擇低報酬率低風險的投資組合會比較好。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：巨蟹座)}由於太陽和多顆行星都集中在你的家庭宮位以及對宮，這個月巨蟹座可能會強烈感受到人際關係與安全感對你的影響，這個月在職場上可能會遇到一些較困難的問題，上司對你的期待可能會讓你開始自我懷疑，每晚都捫心自問自己是不是不夠好，超大的壓力也會影響到睡眠和飲食，導致失眠以及暴飲暴食，加上工作上時不時又有小人來攪局，讓巨蟹寶寶處於較為緊繃的狀態。建議巨蟹座這個月可以多多找信任的同事幫忙，有時候適時地求助並不是示弱，而是能讓事情更順利進行的一種方法，硬撐下去反而不會有好的結果喔！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：獅子座)}獅子座本月會感受到人際關係的重要性，本月你們將會在社交場合中閃耀光芒，除了有機會透過朋友介紹認識一些對事業有幫助的貴人外，若是想要合夥創業或是跟他人合作也都特別順利，能夠快速找到強而有力、一拍即合的合作夥伴，談判過程也非常順遂，透過強強聯手能達成單打獨鬥無法企及的業績。另外這個月獅子座的財運也超級好，雖然因為社交聚會多支出也變多，但這些開銷基本上都算是「人際投資」的一部分，對方也會為你帶來一筆可觀的紅利財富，可以稍微注意一下花費，但整體來說不用太過擔心。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：處女座)}處女座這個月整體運勢不算太好，本來就很注重細節的你們在工作上始終改不掉想一肩扛起的習慣，讓你覺得自己已經快要撐不下去。建議處女座這個月要學會與他人求助，協調出比較好的工作份量和方式。本月你們也要注意小金額的錢財耗損，尤其是因為一時疏忽導致的交通罰單，提醒處女寶寶本月在各方面都要謹言慎行，時刻保持警覺的心，才不會因為一時不查而讓錢錢飛走喔！這個月你們很有可能因為瑣事而對家人或另一半嘮叨或講話口氣差，可能會讓家中氣氛變得緊張，建議處女寶寶可以多運動發洩情緒，避免無謂的言語摩擦。

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：天秤座)}這個月天秤座的職場氛圍可能不算太過和諧，但好在天秤座本來就擅長化解衝突，往往能用四兩撥千斤的方式讓事情順順過去，可說是職場上不可或缺的潤滑劑。此外這個月你在工作上也會有用不完的靈感，可以把握機會多多嘗試新的角度和新事物，有機會也要多跟同業的人討論，也許會碰撞出新的火花喔！整體財運整體算平穩，會有小幅度的偏財運，可能是來自過去的投資或是抽獎運，不過這個月你們也會有想花錢整頓家中空間的慾望，可能會支出比原本預期更多的金錢，建議要設定一個預算，避免因刷卡過度導致月底的財務壓力。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：天蠍座)}一月對天蠍座來說是清理內在陰影的一個月份，這個月你在職場上可能會感受到滿滿的競爭壓力，原本在進行的任務也會面臨到一些挑戰，必要時可能會需要放棄原有的計畫迎接新方案，過程中雖然有壓力，但若能好好處理煩人的細節或許能迎接不錯的結果，請天蠍座一定要撐住啊！本月你們在感情和家庭中也需要多注意，可能會因佔有慾太強而讓另一半覺得喘不過氣，也會因為與長輩觀念不同產生冷戰或是爭吵，建議天蠍寶寶這個月可以試著與家人保持距離，專注於自我成長，減少情緒內耗，這樣心裡也會比較舒服點。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：射手座)}射手座一月份會感受到前所未有的豐沛能量，事業運也算是很不錯，很適合跟他人溝通或是進行跨領域的學習，而工作上也會因為上司老闆很器重你而被指派一些有挑戰性的新任務，對於喜歡嘗試新事物的射手來說是個自我成長的大好機會。不過由於本月工作運旺盛，可能會讓射手有些得意忘形，隨口就答應他人的要求，忘記評估自己的體力到底能不能好好完成每件事，可能會因為事情太多無法如期完成或細節出錯。建議射手寶寶這個月還是要保守一點，凡事先思考後再答應，以免損害你的專業形象。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：摩羯座)}本月的幸運星就是過去幾個月都過得苦哈哈的摩羯座啦！由於太陽跟水星兩顆吉星都在你的命宮交會，讓過去比較保守的摩羯座本月在做決定時充滿魄力，過去累積的能量也將轉化為實質權力，加上之前累積的好名聲跟好人緣讓貴人都很願意幫助你，是晉升與拓展事業版圖的關鍵期。這個月你的財運也非常好，有機會透過升職而加薪或是得到一筆獎金，投資的眼光也很精準，甚至有機會透過短期小額的高風險交易小賺一筆，真的是太恭喜摩羯寶寶啦～此外本月你們的感情運也穩定，你的成熟魅力吸引不少優質對象，有伴者能與伴侶共築未來藍圖。

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：水瓶座)}隨著冥王星來到命宮，水瓶座這個月的事業運將充滿變化，你的前衛思維將有機會打破職場僵局，特別適合從事科技、藝術或社群相關工作，你的不凡見解會成為亮點。財運方面波動相對較大，雖然有偏財運帶來的入帳，但也有可能因為追求新潮科技用品或是投資嗜好而有一筆大支出，需要多多注意每一筆花費到底是不是必要的，以免造成財務壓力。這個月單身水瓶座的桃花運也很不錯，有機會認識適合發展的好對象，對方的一切剛好都符合你的需求，只要能勇敢踏出那一步就有機會在農曆過年前脫單喔！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026一月星座運勢：雙魚座)}由於這個月海王星在命宮與土星交會，雙魚座可能會常常感到有點迷茫，在工作上會有點沒動力、提不起勁的感覺，也不太清楚未來的目標到底是什麼，整體處於比較混沌的狀況。不過這並不是壞事，這次的星象正在提醒你要適度留白，可以藉由這次的機會好好省思職涯規劃、進行年度總結，但要避免在此時進行大規模的轉職或創業決策，採取以退為進的策略會比較好一點。受到情緒影響，本月雙魚寶寶在感情方面也容易因過度解讀對方的言語而受傷，單身者則需小心不切實際的浪漫陷阱，不要太過信任他人的甜言蜜語比較能保護自己。





   2026星座運勢

2026一月12星座運勢出爐！摩羯苦盡甘來運勢爆棚、「這星座」小心工作壓力太大讓身心出問題！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}在年末最適合相聚、微醺、好好感受的季節，{href(Atelier Cologne 法國歐瓏,https://www.poponote.com/note/68b04f65bbdd68000772e63a)}把「香氣」玩出了新高度！這次不只噴在身上，而是直接化成一杯杯能入口的香氛調酒，讓熟悉的柑橘、花香與木質氣息，在酒杯中慢慢展開。從第一口的清新到尾韻的溫暖，每一杯都像在過一段香氣故事，邊喝邊聞、邊聊邊沉浸。這個冬天，如果你想找一個能聊天、放鬆又很有儀式感的地方，這場香氛與調酒交織的合作，真的很值得走一趟！
Editor/Julie

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(將經典香氛化作微醺特調 開啟冬日感官之旅)}
今年聖誕節，歐瓏首度與台北艾麗酒店 The Terrace 大廳酒吧跨界合作推出聯名調酒，將六款經典香氛化作六杯各具香氣層次的專屬調飲──包含茶花香頌、赤霞橘光、暗語玫瑰、情柚獨鍾、加州盛夏及遊牧橙花。賓客可先透過試香卡挑選心儀香氣，再品嚐對應調酒，並搭配與試香卡視覺呼應的藝術家聯名杯墊，打造極具沉浸感的體驗。即日起至明年 2 月 28 日限定登場，從聖誕節到跨年，都能與親朋好友一同享受在香氛與調酒交織的微醺浪漫。

{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-3}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(茶花香頌 Camelia Intrepide)}
今年聖誕焦點「茶花香頌」化作一抹冬日之光，歌頌在冰雪中依然綻放的紅色山茶花。調酒以富有檀香的蘭姆酒揭開序幕，帶來柔和木質與焦糖氣息。隨後綠茶的清韻浮現，與紫羅蘭、蜂蜜甜酒細膩交織，如同茶花在白雪中緩緩盛放。整體口感溫潤柔美，層次豐富卻內斂不張揚，就像山茶花堅定無畏的生命韌性。

{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-5}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(赤霞橘光 Orange Sanguine)}
作為歐瓏首支推出的香氛，「赤霞橘光」以靈魂香材—— 西西里血橙，營造出濃郁多汁、帶有氣泡感的明亮氛圍。此款聯名調酒完美承襲了濃郁卻清爽的柑橘香氣。基調蘭姆酒帶來乾果與太妃糖的輕柔甜度，襯托蔓越莓的鮮明酸香，口感層次分明卻十分順口。而南方安逸（Southern Comfort）威士忌利口酒的果香與香料氣息在中段慢慢展開，為酒體增添了一點性感與厚度。這杯調酒充滿活潑並帶著極致愉悅感官享受。

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-7}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(暗語玫瑰 Rose Cuiree)}
變化莫測的野性玫瑰，柔美的香氣在第一口就讓人沉醉。核心的煙燻威士忌及富含植物香氣的琴酒緩緩散開，如同夜裡的暗語，訴說著只有靈魂契合的人才能解讀的秘密暗號。蔓越莓的果酸使花香不過於甜膩，反而為整體風味增添了一絲神祕感。「暗語玫瑰」是一杯值得細細品嚐的作品。

{pic-20}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-8}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(情柚獨鍾 Pomelo Paradis)}
「情柚獨鍾」的香氣如同注視著夕陽最後一抹的珊瑚色餘韻，令人深深著迷。此款聯名調酒以白蘇維翁的清脆酸度為明亮基調，融合葡萄柚與橙皮的清甜果香，第一口便能感受到暮色來臨時，那一片珊瑚色的天堂景象。義大利艾普羅香甜酒以其微苦帶甜的細緻層次與清爽柑橘香氣，使整體風味更加平衡順口。這杯調酒激發出美好的驚奇氛圍，如同噴上「情柚獨鍾」，將日落的倒影封存在舌尖及嗅覺記憶中。

{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-9}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(加州盛夏 Clementine Calfornia)}
這杯調酒以明亮的柑橘調與柔美的玫瑰花香碰撞出自由的氣息。調酒師巧秒運用鹽漬櫻花的微鹹感，化作輕撫過肌膚的清新海風，而白薄荷的加入則在尾韻留下清爽、舒暢的氣息。輕啜一口「加州盛夏」便能感受到夏日公路旅行與海岸漫步的鬆弛感，令人心境輕盈。這份來自大自然的純粹能量，完美呼應了「加州盛夏」的活力與閃耀感！

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-10}{caption(source/Atelier Cologne提供)}{bold(遊牧橙花 Orange Blossom)}
「遊牧橙花」以韓國Jung One琴酒的乾爽柑橘香揭開序幕。桂花的淡雅與橙花水的花香輕盈交織，營造出一陣午後微風穿過摩洛哥橙樹的愜意，白色的橙花在暖陽下自由綻放。法國橙味利口酒帶來柔潤的口感與濃郁橙花香，結合苦橙精油讓整體味蕾更加立體而乾淨。這款調酒完美體現了性感迷人、嚮往自由的波西米亞精神，是一杯能點亮心境的明亮之作。

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(Atelier Cologne 法國歐瓏x 台北艾麗酒店The Terrace 大廳酒吧)}
活動日期：即日起至2026年2月28日
活動地點：台北艾麗酒店 The Terrace 大廳酒吧 ( 台北市信義區松高路18號6F )
活動價格：
■ 聯名調酒每杯 NT 350+10%，一次點用六杯可享 NT2,000元+10% 套組優惠
■ 雙人暢飲方案 NT 1,499元+10%， 於社群打卡分享便可享聯名調酒、主題調酒、各式啤酒、葡萄酒與基酒暢飲，以及主廚精選酌酒小食買一送一。
活動內容 (數量有限，贈完為止)：
■ 於活動期間至Atelier Cologne 台北101店消費，即贈The Terrace 大廳酒吧聯名調酒券乙張
■ 於活動期間至 The Terrace 大廳酒吧點用 Atelier Cologne 聯名調酒六杯套組 ，即贈赤霞橘光9ml淡香精及Atelier Cologne 台北101店折價券乙張





   2026香水,AtelierCologne

聯名香水調酒來了！Atelier Cologne法國歐瓏攜手台北艾麗酒店「6款香氛調酒」限定推出，還送香水禮物！

#悠比分享好物 #美妝體驗盒 
#12月POPO創作者分享

又要來開箱啦🥳
12月的butybox美妝體驗盒🎁
整個包裝禮盒也太美❤️
好有聖誕氣氛呀🎄
每次都好期待開箱的那一刻
完全物超所值💯✨
「從臉、頭髮到腸胃都顧到」的
保養＋保健品組合✨

❤️INNISFREE 
#A醇PDRN水光奇蹟水
保養程序第一步！
添加A醇及獨創綠茶PDRN配方
代謝角質、緊緻毛孔
質地是水狀滑滑的💦
使用起來很舒服💕完全不會刺激欸！
也不黏膩～好喜歡😍
肌膚彈力有光澤✨✨👍🏻

❤️GAMARDE 
#全效晶亮精華油
法國女人的絲滑柔嫩秘密🎀
100%植萃萬用精華油✨
蘊含珍貴摩洛哥堅果油、
向日葵籽油、荷荷芭油等..
這是一瓶全身可用的萬用美容油✨
整個包裝真的超級美♡相當有質感
全身、臉、頭髮均適用，通通靠這瓶‼️
也可以加入身體乳、粉底 增加延展性
清爽不黏膩，味道也香香的好舒服😌
冬季完全必備！乾肌救星🌟

❤️KOZI  #滋養賦活乳霜
深層滋養，順解乾燥不適
✅有機角鯊烯x積雪草
✅粉紅岩薔薇x大馬士革玫瑰
超導微囊科技，精準滲透 
我好喜歡它的包裝設計✨
升級真空壓頭包裝，每次使用都高效保鮮
真空密閉設計 阻隔空氣與細菌
質地是乳白色🤍非常好推開
完全不黏膩👍🏻我超級愛
使用起來也非常舒服🥳

❤️施巴sebamed  #潔膚露
洗臉、沐浴一瓶搞定👍🏻
長效保濕鎖水💦
PH5.5溫和無皂鹼，不分膚質全家適用～
是施巴的最經典入門款🌟
擠出來是綠色質地
洗後肌膚潔淨不緊繃、水嫩柔滑✨
溫和不刺激～不乾澀

❤️施華蔻 #GILSS髮肌煥生精油髮膜
沙龍級奢寵秀髮👩‍🦰這瓶超大罐！
採用髮肌煥生科技🌟
97%天然成份＋馬魯拉奢華油
撫平毛躁、水潤光澤✨
髮質安全就交給它把關💪🏻
如果髮尾乾躁、常用電棒捲的人
絕對一定要試試👍🏻
洗完頭髮我會用這瓶～乳白色質地🤍
抹在髮尾停留3–5 分鐘沖掉💦
那瞬間真的會驚訝！
也太順了吧！完全不打結！超愛🥰

❤️娘家 #益生菌順暢有酵加強版 
結合19種消化酵素與專利強勢菌株NTU 101，調整體質、
還你加倍輕盈✨
這款益生菌我超愛♡ 
我都是早上空腹直接吃
是白色粉狀～
吃起來口感酸甜酸甜～好好吃
就好像吃糖果一樣🍬
外食、久坐、生活不規律的人非常需要👍🏻

使用心得為個人經驗，不代表療效，
實際效果依個人膚況而異
･｡･ ｡˚･ﾟ★ *.·:·.✧ ✦ ✧.·:·.* ★｡˚﹒ﾟ･ﾟ･｡･

收到這次的美妝盒很滿意👍🏻
完全沒有踩雷唷🥳
12月聖誕超值大禮包～🎄
在一年的尾聲🌟賦予自己滿滿寵愛🎀

@butybox 
#KOZI #滋養賦活乳霜 #GAMARDE法國珂瑪德 #全效晶亮精華油 #施華蔻 #GLISS髮肌煥生精油髮膜 #施巴sebamed #潔膚露 #INNISFREE #A醇PDRN水光奇蹟水 #娘家 #益生菌順暢有酵強效版 #保養 #開箱

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{pic-13}{caption(source/吉合製茶)}CAFE!N姐妹品牌手搖飲吉合製茶來了！吉合製茶精挑風⼟條件完備之產地、長久契作茶園、茶種製程規㴟、精準烘焙與萃取到杯飲風味調研，更擅於源頭端的茶葉拼配及商品成型的茶湯拼配。吉合製茶以此為根基，將其經驗與各環節師匠們整合集 ⼤成，全程皆以高標準層層把關，並佐以嶄新視野回應新世代對茶飲⽂化的期待。
 
{pic-12}{caption(source/吉合製茶)}{h2(2026台中必喝手搖飲：吉合製茶)}「吉合」之名取自調製與配⽅之意—「吉」象徵好茶匯聚、「合」象徵風味融合，寓意將專業、 品質與吉祥多重內涵匯於⼀杯之中。秉持核⼼理念「YOUR TASTE, YOUR BLEND」，品牌以東⽅茶韻為底、結合西式美學品味，從純茶本質、特調風味到嚼料選配，持續探索茶飲的更多可 能，為城市開啟屬於新世代的茶飲⽂化篇章，開幕選址⼈⽂氣息濃厚的台中模範新村商圈，獨棟 空間設計，迎接自然採光，也承接社區的⼈⽂⽇常。 

{pic-2}{caption(source/吉合製茶)}{bold(走入茶園源頭、挑選最佳茶菁，三⼗年經驗焙火師匠展現技藝鎖住茶香 )}
為確保每⼀杯茶飲自源頭便具備純淨與風味深度，吉合製茶團隊以實地探訪為核⼼，走入各國 最適合該茶種⽣長的產地茶園，透過與茶農的長期契約合作，吉合得以維持茶園管理的穩定 性，使每⼀季節、每⼀批次的茶葉風味皆能保持⼀致品質。

{pic-3}{caption(source/吉合製茶)}{h2(吉合製茶必喝手搖飲推薦)}吉合製茶以六款精選純茶作為品牌的風味基礎，並根據茶葉特性各自施加不同⼯法讓茶葉體現最好的風味，造就六款茶都各自呈現獨有的香氣與茶韻。在採摘環節，憑藉多年經驗判斷之下挑選完整且狀態最佳的茶菁，確保於後製⼯序中能完整展現香氣與⼝感。隨後進入最關鍵的烘焙，由具有三⼗年經驗的焙火師匠以「多段烘焙技法」精準控溫，使茶葉在時間、火候與 ⽔分之間達到最理想的平衡，並將傳統焙火⼯藝融入當地風⼟，提煉出各款基茶應有的層次表現，最終再結合精準萃取技術，完整鎖住茶香，使每⼀杯呈現的皆是穩定、純淨、風味飽滿的吉合茶湯，成為有底氣的好茶。 

{pic-5}{caption(source/吉合製茶)}{bold(六款吉合純茶 擔綱展演出40+多層次極品茶飲 )}
吉合製茶的所有飲品皆以品牌精神「YOUR TASTE, YOUR BLEND」為核⼼，ℂ拼配與互補的概念 出發，透過複數茶體原料的組合，強化茶湯層次㪔建構更具記憶點的香氣，使整體⼝感更加扎䋿飽 滿。品牌以純茶為基礎，從輕發酵、部分發酵到重發酵⼀應俱全，並以六款基茶為風味主軸，分別 命名為：豐吉（古法紅烏龍）、薰吉（⼆窨茉莉綠茶）、太吉（錫蘭紅茶）、春吉（輕焙四季春） 與火吉（重焙火烏龍）與無咖啡因的⽲吉（穀香金蕎麥）。六款茶底不僅形成吉合風味系統的骨架，再延伸出六⼤飲品類別，讓消費者得以從純茶作為挑選第⼀步，循序找到最符合自⼰喜好的專屬「吉合風味」。

{pic-4}{caption(source/吉合製茶)}{bold(調茶師打造「蘊、技、嚼」三式製茶⼼法 六⼤類多元特調、⼤玩⼝感嘉年華 )}
吉合製茶的飲品設計，涵蓋「蘊、技、嚼」三式⼼法，從純茶的醇厚底蘊、風味混搭的創作技藝，到嚼料⼝感層次的嘉年華，皆經過嚴謹而細緻的測試與開發。每一款飲品皆特別編上專屬編號，象徵品牌「如同䋿驗室般的探索精神」，以不斷試驗與精準調整，打造出屬於吉合的茶飲創新語彙。未㬵也將持續在風味設計上突破既有框架，挑戰更多飲茶的可能性，讓茶不只是茶，而是⽂化、香氣與風味的集合。

{pic-6}{caption(source/吉合製茶)}在品項架構上，吉合以純茶、奶茶、拿鐵、奶蓋、果茶、花茶六⼤系列分類呈現，建構出易懂且多層次的風味指南。此外，推出六款各具⼝感個性的嚼料可自由加購，無論是喜歡清爽、濃郁或咀嚼系的消費者，都能在吉合找到適合自⼰的愛好選擇，在在呼應品牌精神 “ 讓風味成為⽇常、讓喜好成為配⽅ ”。吉合茶飲師亦貼⼼規劃出六款「吉合特式」(茶飲代碼41~46) 作為風味指引，讓首次到訪的顧客能快速體驗品牌的玩味核⼼，包含：41春吉桂花粉粿、42薰吉紅柚金凍、43太吉珍珠奶茶、44豐吉蜜蘋粉粿、45火吉起⼠奶蓋、46⽲吉圓仔拿鐵。 

{pic-7}{caption(source/吉合製茶)}{bold(台中⼤和創始店，紅磚堆砌與⽊質細節的搭配，形塑溫潤空間層次 )}
吉合製茶亦將「設計驅㵕新茶飲體驗」，將品牌精神以截然不同的建築語彙詮釋出城市與茶的共存樣貌。台中⼤和創始店座落於台中模範社區，為三層獨棟旗艦店型，由⽔色設計操⼑規㴟，空間以 「茶的歷史與當代⽣活」為軸線，回應老茶廠記憶，同時轉譯為適合現代城市節奏的飲茶䁰域。 ⼆樓提供如⽅程式般自由組合的座位配置，讓不同停留狀態皆能自然發⽣；並設有獨立包廂區域， 在開放與私密之間保留⼀段安靜的距離，適合更專注的品茶、交流與停留。細節中亦藏入對茶⽂化的致敬，以老茶罐為靈感，將紅磚層層砌築成茶罐形狀的桌體，讓承載茶的器物，轉化為承載⼈與時間的空間語言，這些設計不只是形式，而是將茶從製作、保存到分享的歷史脈絡，重新安放於當代⽣活之中。 

{pic-11}{caption(source/吉合製茶)}{pic-9}{caption(source/吉合製茶)}品牌視覺由 ADC STUDIO 主導，以中西合併的復古仿舊語法建立辨識度，靈感來自早期台灣出⼝歐美市茶葉貿易所留下的⽂化痕跡。吉合製茶既有東⽅茶⽂化的底蘊，也具備西式風味美學的現代感，吉合製茶創辦⼈Henry相信：設計不僅是風格，更是「集合好品味」的⽅式，讓每⼀位走進店內的客⼈，都能感受到茶飲之外的⽂化溫度與美學細節。 
 
{pic-10}{caption(source/吉合製茶)}{bold(開幕資訊 )}
■（⼀）12.24 WED.-12.26 FRI. 開幕⾸三⽇ 
 會員限定 指定品項買⼀送⼀，含：春吉／豐吉圓仔拿鐵／太吉珍珠奶茶 
■（⼆）即⽇起購買四杯⼤杯飲品即送品牌特製保冷袋，送完為⽌。

{bold(吉合製茶 台中⼤和⾨市 )}
地址：台中市西區⼤和路67號
營業時間：週一～週日 10:30～21:00
電話：04-23055528 





   2026手搖飲推薦,手搖飲

2026台中必喝手搖飲推薦！吉合製茶「太吉珍珠奶茶、豐吉蜜蘋粉粿」必點一次看，這三天還有買一送一！

板橋這間火鍋店也太有趣了吧🤩
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一定要做一份「剝皮辣椒牛肉捲」
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酸爽微辣很開胃 一次就吃了好幾個
煎完的油再自己做蚵仔烘蛋好好玩
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清蒸海鮮一定要點
簡單蒸一下 加店家㊙️製的海鮮醬更好吃
回轉火車還會不斷巡邏很可愛🚄

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【店家資訊】
📍一鍋三饗
IG : onepot_triplefeast
https://www.instagram.com/onepot_triplefeast/ 
FB :一鍋三饗 One Pot Triple Feast 
https://www.facebook.com/OnePotTripleFeast 
官方LINE  https://lin.ee/tgz3W40  @497ywby

#板橋 #板橋美食 #府中美食#台北美食#台北火鍋

板橋這間火鍋也太有趣了吧！竟然還可以做鐵板燒和蚵仔蛋🔥吃到飽最低只要298



身為一個把家中主子當寶養的輕熟女貓奴，我真的越養越覺得——貓咪跟人一樣，
年紀越大，飲食就越不能亂來。
以前吉吉還小時，什麼口味都吃得超開心；現在一踏進熟齡階段，嘴越來越刁，挑到我每天都在想：「你這樣營養真的夠嗎？」
尤其每次看到牠聞一聞罐頭就轉頭離開，我的心都跟著碎了一半。

也因為這樣，我開始特別在意主食罐的成分、機能性，還有什麼品牌能真正讓挑嘴貓願意乖乖吃光。
這次會想分享好米亞主食罐，也是因為它剛好解決了「挑嘴＋營養」這兩大難題，讓我這個貓媽終於不再提心吊膽。
以下就來聊聊我這陣子的實際使用體驗，以及為什麼我會把它列入挑嘴貓主食罐推薦名單裡好米亞貓食評價等等來好吃貓罐分享！

今天要分享的是這三種口味的罐頭 貓主食罐｜（雞肉石斑、雞肉鱸魚、純雞肉）各三罐


好米亞主食罐推薦嗎?我很推薦~





{bold(好罐道－純雞肉)}



外包裝是白色的顏色，上面還有可愛的卡通插畫，也有寫到好罐道的字眼，跟外面賣的容量差不多的大小，不算大罐的那種是普通的容量80克左右，接著就要來開罐給我家吉吉吃囉貓咪主食罐開箱~


身為一個對主子飲食越來越謹慎的輕熟女貓奴，我現在在挑主食罐時，其實最在意的就是「成分乾不乾淨」以及「吃了身體會不會有負擔」。
好罐道－純雞肉系列，正好就是那種第一眼看成分表就讓人鬆一口氣的選擇。以單一雞肉蛋白為基底，沒有複雜的肉源混搭，對腸胃或皮膚比較敏感的貓咪來說特別友善。
一打開罐頭就能聞到自然的雞肉香氣，不是那種重調味的味道，而是很單純、很「原型食物」的味道。
雞肉主食罐分享的味道不會很腥，不像之前買的有很腥的肌肉味，這款味道很淡，
質地是偏細緻的雞肉泥，濕潤卻不稀水，對牙口不好的貓咪也很容易入口。




跟以往吉吉吃過的罐頭很不相同寵物免疫守護罐頭心得，
而且質地很像慕斯 ，跟一般的罐頭質地很不相同，我家貓咪就最喜歡吃這種質地的，很適合幼貓食用的一款罐頭，
我家那隻平常新口味一定要觀望很久，這款卻是聞一聞就直接開吃，適口性真的讓人滿有信心，也難怪對挑嘴貓特別友好。
它的口味基調很單純，以純雞肉為唯一主要肉源，沒有混雜其他複雜蛋白，對體質比較敏感的貓咪來說特別友善。
打開罐頭時能聞到自然的雞肉香氣，不重、不腥，很像新鮮雞肉熬煮後的味道，讓貓咪不需要被濃味刺激，也願意主動靠過來。
質地是細緻滑順的雞肉泥，濕潤度剛好，入口好吞嚥，就算是牙口不太好的貓咪也能輕鬆吃完。
成分設計是這款最讓我安心的地方增強免疫貓食推薦。
以高品質雞肉蛋白作為基礎，補足日常所需的營養，同時搭配有助於免疫調節的營養素，讓貓咪在沒有負擔的情況下，維持身體的防護力。
這種從飲食中慢慢支持免疫狀態的方式，比起短期猛補，更適合長期餵食，也更符合敏感貓咪需要的溫和路線。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子整體狀態相當穩定，食慾維持得很好，腸胃也沒有因為更換口味而鬧脾氣，連換季時原本容易出現的小狀況都變得安分許多。





對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道純雞肉免疫守護就是那種「不用擔心、可以放心放進日常輪替」的主食罐。

低敏貓罐心得如果你家貓咪本身就屬於體質敏感、腸胃或皮膚容易受影響的類型，這款純雞肉免疫守護真的很值得嘗試。
成分單純、適口性高、質地溫和，是一款能讓貓咪吃得開心，也讓人餵得安心的選擇。










{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



這罐外包裝和容量也是一樣的，有可愛的插圖，顏色是天空藍色的，看起來有活氣乾淨又可愛，
而且是台灣製造的罐頭，讓我給我家貓咪吃起來放心多囉!
等等來開箱給吉吉吃囉~


好罐道－雞肉鱸魚的味道聞起來點像是鮪魚罐頭，但又不會味道太重，



隨著家中主子活動力慢慢不如從前，我開始特別留意「關節守護」這件事，但又很擔心補得太用力，反而讓腸胃或皮膚出現負擔。
好罐道－雞肉鱸魚關節守護，正好踩在我心裡那條剛剛好的線上。
這款口味以雞肉為基底，搭配鱸魚，聞起來是很溫和的肉香中帶一點清爽魚氣，沒有腥味，反而有種清淡卻耐吃的感覺。






魚肉主食罐分享質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度拿捏得很好，不會稀水也不會乾口，對牙口不好的貓咪或熟齡貓來說特別友善。
我家那隻平常對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高，魚香只是輕輕點綴，幾乎沒有猶豫就開吃，適口性真的讓人放心。
成分設計是我選擇它的關鍵。以好消化的雞肉蛋白搭配細緻白肉魚，降低身體負擔，同時加入關節所需的營養成分，幫助日常活動時的支撐與穩定。
這種溫和、循序漸進的關節照顧方式，很適合需要長期保養的貓咪，尤其是本身體質偏敏感、腸胃或皮膚容易受影響的主子，更不容易因為更換口味而出現不適。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子行動時明顯比較順，上下跳不再那麼猶豫，食慾和排便狀況也都維持得很穩定。


對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道雞肉鱸魚關節守護不是走誇張效果型，而是那種能安心放進日常輪替、慢慢陪貓咪把身體顧好的選擇。

如果你家貓咪正邁入熟齡，或本身就屬於敏感體質，又希望在飲食中溫和照顧關節健康，這款雞肉鱸魚關節守護真的很值得一試。成分安心、適口性高，也讓人餵得放心。
這罐我家貓咪吃得特別的多，可以看一下牠吃了多少，可以看到牠吃的比純雞肉還要多更多，
剩下只有一點點，可見這罐頭適口性多佳!







{bold(好罐道－雞肉石斑)}



打開罐子發現它的顏色是土黃色的，跟之前兩款顏色不大一樣，





氣味比較魚腥味重一點，是三罐裡面味道最重的貓咪肉泥主食罐推薦，
不過質地依樣是穆絲一樣軟綿質地，比較好舔的質地，難怪吉吉很愛這品牌的罐頭，
這陣子在幫主子調整飲食時，我特別留意皮膚和毛況的變化。對輕熟女貓奴來說，貓咪如果三不五時抓癢、掉毛狀況不穩，真的會讓人很在意護膚主食罐推薦。
好罐道－{bold(雞肉石斑（皮膚守護）)}，就是我在這樣的心情下加入日常輪替的一款主食罐。
口味上以雞肉為主要基底，搭配細緻的石斑魚肉，魚香清爽、不腥，混合在雞肉的自然肉味中反而更順口。




打開罐頭時聞到的是很乾淨的香氣，不是重調味的那種，貓咪會自己靠過來聞。
質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度剛好，入口滑順，對牙口不好的貓咪或本來就偏好濕食的主子非常友善。
我家那隻對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高、魚味不強，反而吃得很順，適口性表現得相當穩定。
成分設計是這款皮膚守護讓我特別安心的地方。以好消化的雞肉蛋白搭配優質白肉魚，提供皮膚與毛髮需要的營養，再加上對皮膚健康有幫助的脂肪酸來源，從日常飲食慢慢支持皮膚屏障。
這種成分單純、沒有過多刺激的配置，對於皮膚或腸胃本來就比較敏感的貓咪來說，負擔相對低，也更適合長期餵食。
實際吃了一段時間後，我觀察到抓癢的頻率變少，毛摸起來也比較柔順有光澤，整體狀態看起來很穩定。




對我而言，好罐道雞肉石斑皮膚守護不是走「立刻有感」的誇張路線，而是那種慢慢調整體質、讓人安心放進每日餐盤的選擇。

如果你家貓咪本身就有皮膚敏感、換季容易不適的問題，這款雞肉石斑皮膚守護真的很值得嘗試。
成分溫和、適口性佳，也讓貓咪在吃得開心的同時，把皮膚照顧好，身為輕熟女貓奴，餵起來也會更安心。
三罐適口性最佳的是{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



好米亞評價最近把好罐道的雞肉石斑、雞肉鱸魚和純雞肉三款都讓主子輪著吃了一遍，整體感受其實很明確：三款口味不華麗，但貓咪吃得舒服、狀態也跟著穩下來。
雞肉石斑給我最有感的是皮膚變穩定了。主子原本換季會有點癢癢的，但吃這款時抓癢變少、毛也比較柔順。
味道溫和、魚味不重，就算是挑魚的貓也吃得很順口，質地滑順的肉泥讓牠完全不用費力。
雞肉鱸魚吃起來則是行動變得更輕鬆。
主子原本跳高會猶豫一下，吃了這款後動作變俐落不少。味道清爽、適口性很好，貓咪開罐就直接埋頭吃。
純雞肉是最穩定的存在。好吃肉泥主食罐推薦口味簡單乾淨，每次給都吃光光，腸胃反應也最漂亮。
對敏感貓來說，這款真的很安心，可以天天吃沒問題。

簡單說，三款各有小效果：皮膚守護變亮、關節守護變順、純雞肉最穩定。
主子吃得開心，我這個輕熟女貓奴也就放心了。
三罐各有各的特色，是台灣製造的好貓罐頭，這款貓咪罐投的適口性是我目前看到吉吉吃最多的，
一打開就拼命地吃，所以應該是最好吃的貓罐頭，適合幼貓或者是牙齒不好的貓咪食用，
質地比較軟綿，我家貓咪就喜歡這個質地，營養貓主食推薦三罐其實我都覺得不錯，如果你家貓咪跟我家貓咪一樣，
喜歡質地比較軟面容易舔取吃到的肉泥，選這個品牌{bold(好罐道就對了! 是我目前最推薦的貓咪主食罐!)}



{bold(最近在 好米亞主頁 看到一個很貼心的方案。)}
{bold(現在可以申請 好罐道試吃組，一次三種口味只要 $119，而且 免運費，試起來完全沒壓力。)}

{bold(更加分的是，試吃完還會送 折扣券，如果主子願意回購，荷包也不會太痛。對家裡有挑嘴貓、又不想盲買的人來說，真的很友善的一組入門選擇。)}
{bold(官方網站：好米亞)}
{bold(Facebook粉絲專頁：Homiha 好米亞選物)}

{bold(Instagram：Homiha 好米亞選物)}

挑嘴貓主食罐推薦｜好米亞評價大公開！機能主食罐分享一次看

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(台北必吃人氣火鍋,https://www.poponote.com/note/69329a74ddcf7b0007984c60)}再+1！有著「成都最強麻辣鍋」之稱、創下「候位5小時才吃得到」紀錄的馮校長老火鍋正式來台啦～全新開幕的馮校長老火鍋不僅將最正統的「經典大紅鍋」湯底原汁原味空運來台，同時還提供招牌「大刀腰片」、「菊花郡肝」、「秘製香菜牛肉」和手工蝦滑等豐富品項，愛吃辣的姐妹千萬別錯過！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026台北麻辣鍋推薦：馮校長老火鍋)}馮校長老火鍋創立於2023年1月，以濃厚香醇、爽辣怡人的紅油鍋底與各種精心挑選新鮮食材深受喜愛，一開幕便迅速在社群上引發瘋狂討論，甚至連AI教父黃仁勳都曾至指名親臨品嚐，短短兩年內便在新加坡、美國等地開設超過40間分店，可說是近年來全球討論度最高的麻辣鍋品牌之一。

{pic-4}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而本次馮校長老火鍋選定延吉街開設台灣第一間分店，為了保留核心的滋味，不僅料理團隊親赴成都進行長時間的嚴格訓練，台灣首店更不惜重本，每週將「經典大紅鍋」的夢幻鍋底及靈魂紅油空運直送來台，讓你不用飛成都也能享受到最道地的香辣美味。

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(馮校長老火鍋必點菜單一次看)}馮校長老火鍋「經典大紅鍋」湯頭的美味關鍵在於複雜的香料配方以及獨家炒製手法，特別選用每年10月至隔年3月開始吃乾草的牛隻牛油為底，搭佐正宗郫縣豆瓣醬以及內黃新一代頂級朝天椒、貴州二荊條和漢源花椒等各種辛香料，上桌前再加入滿天星、子彈頭、花椒增添層次，造就出「麻而不燥、辣而不嗆」的迷人風味，讓人一吃就深深愛上！

{pic-17}{pic-16}{caption(Source/馮校長老火鍋)}除了「經典大紅鍋」外，馮校長老火鍋台灣店也針對台灣人愛喝湯需求提供「菌菇湯」、「三鮮湯」兩種鍋底，「菌菇湯」以多種上等鮮菇慢熬而成，湯頭清甜甘醇、溫潤滋補，再添加薄切的香菇，秀珍菇，杏鮑菇一同上桌，喝起來鮮味十足，適合喜愛清爽風味的吃貨；而「三鮮湯」則集結海陸精華，鮮味悠長、風韻細膩雅緻，不論涮煮蔬菜或是肉品，均能徹底凸顯食材本味。

{pic-14}{caption(Source/馮校長老火鍋)}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而在肉品方面，品牌也提供多款當日新鮮現切的台灣牛部位，以麻辣辛香的湯底涮煮而成的鮮甜牛肉吃起來甜中帶點辣勁，真的是療癒到爆炸！「台灣牛吊龍」取自牛里肌外側的精華部位，脂肪含量適中、肉質細嫩，具有鮮明肉香與油花香氣，讓人吃過一次就難以忘懷；「台灣牛上腦」位於牛肩部後方，因運動較少所以肉質細嫩，油花均勻，咀嚼時香氣十足且富含肉汁，風味討喜。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「台灣牛五花腩」本身帶有細密油花，兼具彈性咬感與油脂甘甜，咀嚼時的油潤感與麻辣湯底實為天作之合，無論是單吃還是搭配醬料一起享用都超級合適！此外，馮校長老火鍋台灣店也提供香氣撲鼻的「秘製香菜牛肉」，取用美國牛精選部位，經獨門醬料抓醃後再搭配滿滿的翠綠香菜，涮煮後可完美揉合紅湯的辣香、醬汁的鹹鮮與香菜的獨特風韻，同樣也是桌桌必點的招牌菜色。

{pic-5}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}想要一次品嚐特色菜品的姐妹推薦點「九宮格」，內含「嫩豬肉」、「菊花郡肝」、「手工蝦滑」、「手工香菜丸子」、「手工魚籽豆花」和「脆管」、「毛肚」等多種部位，其中「菊花郡肝」選用來自芳苑的新鮮鴨胗對半剖開，經繁複刀法切出細緻紋路，入鍋燙煮5分鐘，即能在鍋中綻放菊花般的美麗樣貌，兼具視覺美感與辣爽快感。

{pic-13}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手作魚籽豆花」精心選用新鮮魚肉手工製成特製魚漿，再加入鹹香飛魚籽點綴提鮮，不僅有著宛若豆花般的柔細口感，還帶著飛魚籽的顆粒口感，是馮校長的招牌之作。

{pic-12}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手工蝦滑」以上等白蝦製作，口感紮實滑嫩，帶點咬感的蝦肉讓人忍不住一口接一口，香菜控必點的「手工香菜丸子」選用台灣優質豬肉，以三分肥、七分瘦黃金比例調配，帶有香菜清冽馨香，超豐富的香氣真是太犯規！

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了多款特色肉品之外，馮校長老火鍋也帶來經典的「油碟」沾料，可依個人喜好添加蔥花、蒜碎、蒜苗、香菜等辛香料，再加入香油調配而成，藉由香油本身的滑潤質地與油香，以及各種配料的相輔相成，達到解辣降燥、提升香氣的最佳佐餐效果。

{pic-18}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外馮校長的特製「乾碟」由特製辣椒粉搭配香氣撲鼻的白芝麻、甘甜砂糖、馥郁的花生粉，以及麻香迷人的現磨花椒粉等多種配方，依照獨家比例調配而成，最推薦以內臟類食材經大紅鍋底涮煮入味後，輕沾乾碟品嚐，帶來更為飽滿的堅果香氣與立體層次，辣中帶香，令人口齒留芳。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}飯後甜點「成都冰粉」延續本店作法，將晶瑩剔透、口感滑順的冰粉，鋪灑上葡萄乾、蔓越莓乾、綜合堅果、山楂碎等多種可口配料，再澆淋上香氣濃郁的黑糖與紅糖漿、酒釀提味，為火辣味蕾帶來清爽暢快的舒緩，也為完整的成都火鍋體驗畫下甜蜜且優雅的句點。

{pic-20}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為慶祝開幕，2026/1/3～2026/1/16開學期間凡到店消費鴛鴦鍋即可免費將白鍋升級成「蟲草菌菇組」，內含蟲草花、雞油菌、鹿茸菌等嚴選食材，讓美味再升級，麻辣鍋狂粉快手刀約朋友一起開吃啦～

{bold(馮校長老火鍋)}
開幕日期：2026/1/3
地址：台北市大安區延吉街157-1號
營業時間：週三～週日 18:00～00:00（週一～週二公休）







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2026台北麻辣鍋推薦！馮校長老火鍋「四川大紅鍋、香菜牛肉、九宮格拼盤」菜單&必點品項一次看！

😍 這視野真的是美呆了
眼前竟然還是MSC榮耀號 🥹🛳️⚓️🛟

基隆港景第一排搖滾區「中華郵輪文旅」下樓就逛基隆廟口夜市、住宿送刀療，榮耀號MSC郵輪就在窗前！--房型一次看
👉 https://joyce3065.pixnet.net/blog/posts/842337937401788732

🛥️ 住這一晚，感受到好多體驗及內心的寧靜，看著海港、吹著海風，走路就到基隆廟口夜市

鄰近基隆火車站、基隆港、海洋廣場
本來要縮時MSC被牽引船離港的時刻，可惜沒搞定，那只好....凌晨起來縮時基隆港的日出 😌🌤️

這裡不只是間舒服的文旅
住宿還送刀療 🔪🔪
我想這是我人生第一次心甘情願被人拿刀.....切 😅 真的很舒服的刀療耶！通體舒暢感十足！師傅真的厲害

比較特別的地方
停車要找，附近停車場停車無當日上限、房內沒電視，但是毛巾很舒服

#基隆住宿 #海景第一排搖滾區 #旅人停留 #背包客也很是適合 #外國旅人挺多 #房間落地窗看景植回票價 #基隆觀光局指定文創店

😍 住這間的視野真的是美呆了

{pic-2}在KPOP女偶像之中，除了精緻的外貌備受關注之外，優越的身材比例與體態線條同樣經常成為討論焦點。近期就有韓國網友在論壇上熱烈討論女偶像們的「肩膀線條」，評選出幾位以俐落、比例完美的肩部曲線而令人印象深刻的女偶像。今天就帶大家一起來看看，究竟有哪些被公認擁有「最美肩線」的女偶像成功上榜吧！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@jennierubyjane)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像1：BLACKPINK Jennie)}提到肩線漂亮的女偶像，Jennie絕對是公認代表之一。她的肩膀線條被不少粉絲視為KPOP偶像中的「黃金標準」，肩部骨骼平整俐落，從頸部延伸到肩頭幾乎形成完美直角，視覺上大幅拉升整體比例。不論穿什麼造型，都自帶一種高級氛圍，尤其是在細肩帶或平口上衣時，清晰的鎖骨線條搭配直角肩更是氣場全開，讓人一眼就記住她獨有的時尚魅力！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@lia_loves___ )}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像2：ITZY Lia)}ITZY成員Lia的肩線特色，在於與頸部銜接得極為流暢修長，視覺上自然形成宛如「天鵝頸」般的優雅線條，幾乎看不到斜方肌隆起，讓整個上半身顯得特別舒展又纖細。這樣乾淨柔順的肩頸比例，也讓她不論是在舞台表演或拍攝造型時，無論走甜美路線還是高雅風格，都能散發出沉穩且耐看的氣質，是那種越看越有韻味的肩線代表。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Etnews、bnt)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像3：aespa 寧寧)}aespa成員寧寧的肩線變化一直是粉絲間熱烈討論的話題，瘦身後的她肩部線條變得更加清晰纖細，在視覺上明顯拉長了頭肩比例，也讓整體身形看起來更加俐落。直角肩線條讓她站上舞台時顯得挺拔有氣勢，不只能穩穩撐起各種舞台服裝與造型，也為她增添了一份成熟又自信的氛圍，讓人感受到不一樣的成長魅力。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ IG@chaeyo.0)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像4：TWICE 彩瑛)}TWICE成員彩瑛擁有輪廓相當分明的肩線，幾乎沒有多餘的肉感，俐落線條讓人一眼就注意到。雖然身高不高，但正因為肩部線條乾淨利落，反而讓她的上半身比例看起來更加輕盈有型。這樣的肩線特質，也讓彩瑛能輕鬆駕馭各種個性派、街頭風或設計感十足的造型，在可愛外表之下展現出帥氣又時尚的反差魅力，堪稱嬌小身材女偶像中的代表範本。

{pic-12}{pic-11}{caption(source/ SBS)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像5：LE SSERAFIM 采源)}LE SSERAFIM隊長采源的肩線美感，來自於分布相當均勻的肩部肌肉線條，整體線條流暢又充滿力量感，完全不是刻意削瘦的類型，而是一看就知道有在認真訓練的健康體態。也因為這樣，不論是甜美風格的服裝，還是帥氣有型的舞台造型，她都能穩穩駕馭。緊實勻稱的肩線讓整體比例更加耐看，也成為她舞台魅力中相當加分的一環！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@lalalalisa_m、news1)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像6：BLACKPINK Lisa)}BLACKPINK成員Lisa一直以好身材聞名，她線條俐落、略帶寬度的直角肩，更是讓人一眼難忘。搭配驚人的九頭身比例與纖細腰身，整體氣場直接拉到超模等級，不管站上舞台還是走在紅毯上都存在感爆棚。漂亮的肩線不只讓她撐得起高級時裝，就連剪裁硬挺的西裝外套也能完美駕馭，難怪被粉絲封為真正的「行走衣架」呢！

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韓網票選6位擁有「最美肩線」女偶像！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！

{pic-2}{caption(source/IG@illusomina、AM ENTERTAINMENT)}{href(申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948f8f0d5ef3e0007f51a15)}近日迎來人生新里程碑，她在2025年12月20日於首爾新羅酒店舉行婚禮，與交往近十年的男友金宇彬正式結為夫妻。兩人低調而溫馨的婚禮照片與細節公開後，讓粉絲大呼像是「現實版韓劇結局」，而這段愛情長跑與人生轉折再度成為熱議焦點。雖然生活重心有了新篇章，但她在鏡頭前的狀態依舊穩定，不只吸睛、也散發出成熟與自在感。這篇文章將整理她多年來公開分享的保養與身材管理祕訣，快來看看申氏美麗的秘密吧！
Editor/JUulie


{pic-13}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒小檔案)}申敏兒最早以模特兒出道，後轉型演員，憑《我的女友是九尾狐》打開高知名度；之後在《Oh My Venus》中，她飾演從身心低潮重新找回自我狀態的角色，該劇也讓她的「健康管理方式」受到大量關注。近年在《海岸村恰恰恰》中，她以自然、不刻意修飾的形象登場，被韓媒形容為「不用靠濾鏡，也能撐住近距離畫面」的代表演員之一。

{h2(申敏兒美麗秘密的8個重點！)}{pic-8}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{bold(1｜她不做短期瘦身，公開說過「絕對不節食」)}
申敏兒在多次訪談中明確表示，自己不採用極端節食方式。她認為短期瘦身雖然快，但會直接反映在臉部膚況與體力上，反而影響拍攝狀態。因此她選擇固定三餐、飲食清淡但不挨餓，這也是《Oh My Venus》宣傳期時，她親口提到的管理原則之一。

{pic-10}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(2｜運動不是為了瘦，是為了「身體回到正軌」)}
出道至今在體態上維持的非常好、幾乎完全沒有變化！而她長期維持皮拉提斯、瑜伽與核心訓練的運動習慣，但重點從來不是體重數字，而是身體是否有力量、線條是否平衡。她曾分享，運動對她來說更像是一種「身體整理」，幫助找回正確姿勢與穩定核心。也正因如此，她的體態不走纖瘦極端路線，而是呈現自然、有支撐感的線條，鏡頭前後差異不大。

{pic-5}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(3｜溫和去角質，是日常保養中的小細節)}
在保養分享中，她曾提到會使用嬰兒專用紗布進行去角質，而不是顆粒型磨砂產品。這樣的方式刺激性較低，能在不傷害肌膚的情況下，溫和帶走老廢角質，讓後續保養更好吸收。這個看似簡單的小動作，長期下來有助於維持膚質細緻度，也減少因過度清潔造成的不穩定問題。

{pic-14}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(4｜基礎保養＋油，是她長期習慣)}
申敏兒肌膚亮到每次出席活動都讓人驚艷！原因就在於她的保養重點，並不在追求繁複步驟，而是在「把基礎做好」。在化妝水、精華或乳液之後，她會依膚況加上一層美容油，特別是在乾燥季節或拍攝期間，幫助鎖住水分、降低膚況起伏。她也會將保養延伸到頸部一併照顧，避免臉與頸部狀態產生落差，這也是她近距離鏡頭依舊自然明亮的原因！

{pic-9}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(5｜飲食選擇以循環與消腫為優先考量)}
在日常飲食上，她偏好清爽、高纖的食材組合，讓身體維持順暢循環，而不是單純吃得少。拍攝或行程密集時，她也會特別留意晚餐時間，避免太晚進食造成隔天水腫。這種飲食邏輯不是追求快速變瘦，而是讓線條看起來乾淨、氣色更穩定，對長期狀態維持非常關鍵。

{pic-7}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(6｜睡眠與作息，是她維持膚況的隱形關鍵)}
在談到膚況管理時，申敏兒多次將重點放在「睡眠品質」而非外在產品。她表示，只要作息長期混亂，臉會第一時間反映出來。即使拍戲期間行程密集，也會盡量拉回固定睡眠節奏，這點也被韓媒整理為她多年狀態穩定的重要原因。

{pic-11}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(7｜每天補水，是她最基本也最嚴格的自我管理)}
她相當重視補水習慣，會刻意讓自己攝取足夠水分，並偏好溫水而非冰飲。這樣的習慣有助於身體循環與代謝，也能減少乾燥帶來的膚況不穩定。對她來說，補水不是為了短期效果，而是一種每天都要做到的基礎管理，長期下來，膚況與氣色自然會反映出差異。

{pic-6}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(8｜腿部按摩搭配運動，線條來自日常管理)}
除了固定運動之外，她也會透過腿部按摩來放鬆肌肉、促進循環，特別是在久站或久坐之後。這樣的整理方式能避免線條變得僵硬或浮腫，讓整體比例維持輕盈感。她的身形之所以看起來自然、不厚重，並非天生，而是長期累積的生活管理結果。

{pic-4}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 蘭蔻小黑瓶)}身為蘭蔻品牌大使的申敏兒，激推蘭蔻 #小黑瓶「超極限肌因賦活露」以獨家活性科技強化肌膚防禦與修護力，是日常保養中提升肌膚彈性與光澤的重要一步。質地輕盈不黏膩，能快速滲透肌膚，調理乾燥暗沉、細紋等初老困擾，讓肌膚更加飽滿有彈性。無論是早晚保養或彩妝前打底都能感受到立即的柔滑感，是想全面提升肌質與狀態的日常保養首選！
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$3,400/30ml；NT$4,650/50ml； NT$8,750/115ml

{pic-12}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 膠原蛋白補給品)}這款同樣是申敏兒代言的美肌營養補給品「Derma膠原蛋白生物素Max」主打 173道爾頓低分子膠原蛋白，一包就補足1,650mg，以七莓口味呈現，酸甜好入口、沒有膠原粉的腥味感。果凍條設計方便隨時補充，無論忙碌工作或外出都能輕鬆吃到，屬於把肌膚保養融入日常的小巧型健康補給選擇。
▸Lifeill Derma膠原蛋白生物素Max 214,500韓元/50包x3盒







   金宇彬,申敏兒

差五歲姐弟戀寫下現實版韓劇結局！41歲申敏兒狀態太好，靠這8個「體態保養秘訣」，讓年齡差直接消失！

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#12月POPO筆記創作者 

北美暢銷品牌的充電插座閃電貓～可以4孔同時充電

以鴨湯為底的柑橘系拉麵店-柑橘Shinn鴨蔥🦆新品湯頭超濃超好吃！
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上次吃過柑橘Shinn soba就非常喜歡，這次來台北玩當然要踩點還沒吃過的柑橘Shinn 鴨蔥！剛好遇到新品推出，就點了一碗新品的✨️柑橘濃厚醬油暴力鴨✨️和一碗之前就很想吃吃看的定番口味🥹

🔸柑橘濃厚醬油暴走鴨（限量） NT360

這碗真的超級濃厚！用了大量的鴨肉熬煮製的湯頭鴨肉的油脂甜香非常突出，搭配醬油鹹香整體入口非常厚實，但這碗的柑橘底也下得比較重，所以中和掉了油膩的感覺，鴨胸肉軟嫩好吃，很特別的是，旁邊搭了炸金針菇！喜歡濃湯又怕膩口的人可以試試看這碗～

🔸柑橘蛤蜊鹽味鴨白湯 NT320

身為蛤蜊控，我直接盲點這碗🤣但～我沒有被雷到，覺得很推！這碗走一個一般濃度的鴨白湯路線，柑橘底也是下得比較重的一碗，搭配蛤蜊的鮮味，降低了鴨油的膩感、提升了鴨湯的層次，我把整碗湯喝光光～真的超愛👍

🔸柑橘氣泡飲
🔸柑橘可爾必思

飲料的部分都來柑橘了，就必須點柑橘系的飲料吧～不過就是中規中矩的飲料啦！柑橘果醬給得很有誠意，攪拌開來味道很夠，不會水水的，好喝又解膩！
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♡更多分享在這
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柑橘Shinn 鴨蔥
▪️營業：11:30-14:00；17:30
▪️電話：(02)8732-0977
▪️地址：臺北市信義區嘉興街315號 
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#12月POPO創作者分享 

柑橘Shinn鴨蔥｜台北信義鴨湯拉麵，濃厚醬油暴力鴨每日限量晚來吃不到

✨ 食尚玩家2025 自媒體大會，今年在台北晶宴會館 舉辦，真的像一場年度大團圓！一路上遇到好多老朋友、新朋友，大家一邊吃著熱騰騰的桌菜、一邊聊天交換近況，滿滿都是熟悉又溫暖的氛圍。

各家廠商準備的伴手禮依舊澎湃到不行，提袋直接塞到快拿不動（笑）～ 每年都以為自己已經準備好，結果還是被震撼一次！

最期待的抽獎環節依舊超級刺激，看著大家歡呼尖叫真的太好玩啦！雖然這次跟機票、住宿券擦肩而過（哭），但也更有動力期待明年再來挑戰！

總之～今年的大會收穫滿滿，人情味滿滿，也給新的年度添上好多能量。
期待 2026 再見到大家 ❤️✨

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 食尚玩家2025 自媒體大會


{pic-2}{caption(source/AM ENTERTAINMENT、X@AnastasiaPacker)}在這場備受關注的世紀婚禮中，{href(金宇彬與申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948b6a9ddcf7b0007af00cb)}不只用十年愛情寫下浪漫句點，婚禮伴手禮的選擇同樣成為討論焦點！低調不公開的婚禮，卻因賓客分享的細節意外掀起話題，也讓外界注意到兩人各自代表的品味風格。男方金宇彬以自己鍾情的精品香氛作為祝福心意，女方申敏兒則準備了她代言的保養品牌組合送給賓客，一香一保養，真的好甜蜜！這場婚禮，連送禮都藏著滿滿細節～
Editor/Julie

{pic-9}{caption(source/IG@____kimwoobin、＠illusomina)}男方金宇彬選擇以自己私下最鍾情的義大利百年精品香氛{bold(Acqua di Parma)}作為心意延伸，將地中海氣息化作祝福送給賓客；而女方申敏兒則以其代言多年的法國保養品牌{bold(Lancôme)}精心組成保養組合，傳遞溫柔而實用的貼心關懷。一場低調不公開的婚禮，卻因這兩份別具意義的伴手禮，再次掀起討論熱潮，也讓外界看見兩人對「送禮」這件事的用心與風格。

{pic-4}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{pic-5}{caption(source/X@AnastasiaPacker)}而金宇彬於本月20號剛與愛情長跑十年的申敏兒於南韓首爾新羅飯店中的 Dynasty Hall 舉辦了世紀矚目的豪華婚禮。雖然是場不對外公開的婚禮，但後續仍不少賓客上傳了部分花絮，其中更意外曝光了婚禮伴手禮，正是選用了金宇彬私下個人最愛的義大利百年精品香氛 Acqua di Parma。每個黃色紙袋上一一繫上了感謝小卡，寫上：「聖誕快樂 & 新年快樂，感謝您抽出寶貴時間。宇彬 敏兒」，令人備感窩心。

{pic-10}{caption(source/IG＠illusomina、＠knewnew.official)}這次的婚禮伴手禮中，包含了申敏兒擔當品牌大使的蘭蔻美妝大禮包，其中包含了被稱為「小黑瓶」的超級熱賣精華液「超極限肌因賦活露」、被稱為素顏神器的「唯我玫瑰裸光潤唇膏」以及超輕盈水感的素顏霜「超輕盈UV水凝露」，這一套送下來、男生來賓可以拿回去送女友、女生來賓則收到心花怒放！真的一同感受了他們的甜蜜回饋～

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-13}{caption(source/蘭蔻提供)}蘭蔻小黑瓶 PRO超極限肌因賦活露，不只外型延續經典黑銀玫瑰設計，更將科技與永續一次到位。專利自動吸取滴管精準給量，每一滴都注入高濃度修護能量，質地輕盈好吸收，能有效提升肌膚穩定度與光澤感。搭配可重複填充瓶身設計，讓日常保養更有質感，也更友善環境，是兼顧修護力與理念的進階型精華首選。
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$4,650/50ml

{pic-11}{caption(source/蘭蔻提供)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}蘭蔻唯我玫瑰裸光潤唇膏，是一款擦上就能立即感受到的「唇膜級潤澤」。高濃度植物性角鯊烷搭配玫瑰精萃與多重植萃油脂，瞬間為乾唇補水修護，改善唇紋與暗沉，讓雙唇回復柔軟彈嫩。質地滑順不黏膩，上唇即現自然玫瑰裸光，保養與妝感一次到位，是乾唇人必收的高保濕潤唇選擇。
▸蘭蔻 唯我玫瑰裸光潤唇膏 #10 NT$1,400

{pic-15}{caption(source/蘭蔻提供)}蘭蔻全球實驗室多年研發，首創100%玫瑰水精萃無色凝露質地，超輕盈卻極度水潤，連粉刺與痘痘肌也適用！2019 年抗老效能革命性升級，多種植物精萃融合全新「手摘高山雪絨花」萃取，降低陽光、壓力、環境負面因子對肌膚的影響，完美高規防曬的同時，更做到極水潤、真抗老的凍齡防曬，給予肌膚最舒爽細緻的呵護！
▸蘭蔻 超輕盈UV水凝露SPF50 PA++++ NT$3,400/50ml

{pic-17}{caption(source/IG@____kimwoobin、POPO筆記編輯部拍攝)}另外，在香氛的部分也有不少網友在猜測送禮內容究竟為何？只能說金宇彬真的情有獨鍾Acqua di Parma的藍色地中海系列，這次選用了該系列另一暢銷品項—{bold(Acqua di Parma 藍色地中海阿瑪爾菲無花果珍釀淡香精)}作為婚禮伴手禮。

{pic-16}{caption(source/Acqua di Parma提供)}這款香氛於今年夏天首度推出，「{bold(阿爾瑪菲無花果珍釀淡香精)}」混合了極具阿爾瑪菲海岸特色的柑橘香氣，更是對地中海無花果的崇高敬意。前調混合了義大利柑橘、血橙、葡萄柚及檸檬精萃，接著中調由鳶尾精萃、無花果出場接力；香氣的尾韻由東加豆精萃、琥珀內酯及龍涎香帶來極具層次的木質氣息。整體香氣帶有清爽柑橘的活潑朝氣，融合了無花果專屬的奶香氣息，猶如金宇彬給人的暖男氛圍，溫柔厚實中帶有一抹如燦陽般的明亮笑容，更是款男女都適合的中性香氛。

{bold(Acqua di Parma  藍色地中海阿瑪爾菲無花果珍釀淡香精)}
前調：義大利柑橘、血橙、葡萄柚及檸檬精萃
中調：鳶尾精萃、無花果
基調：東加豆精萃、琥珀內酯、龍涎香
▸珍釀淡香精 NT$6,800/50ml；NT$9,800/100ml；NT$12,600/180ml

{pic-7}{caption(source/Acqua di Parma提供)}{bold(Acqua di Parma 藍色地中海阿瑪爾菲無花果系列)}
▸手部身體潔膚露 NT$2,700/300ml
▸手部身體潤膚乳 NT$2,900/300ml
▸香氛蠟燭 NT$3,100/200g
▸居家擴香 NT$4,100/180ml
▸水果造型香氛皂 NT$2,300/220g
▸淡香水 NT$3,400/30ml；NT$6,900/100ml；NT$9,000/180ml
{pic-8}{caption(source/Acqua di Parma提供)}{bold(金色假期藍色地中海 阿瑪爾菲無花果禮盒)}
▸阿瑪爾菲無花果禮盒 NT$7,200
（阿瑪爾菲無花果淡香水 100ml + 手部身體潔膚露 75ml + 手部身體潤膚乳 75ml）





   2025韓國彩妝保養,金宇彬,申敏兒,蘭蔻

金宇彬、申敏兒婚禮伴手禮找到了！百年義式香氛指定送禮、蘭蔻美妝大禮包成焦點！真的送太好！

{pic-2}在競爭激烈的K-POP音樂圈中，除了絕佳的唱跳實力之外，偶像們的體態管理與舞台魅力同樣成為吸睛焦點。近年來，隨著露腰造型成為舞台與私服的大勢趨勢，女團成員們纖細到令人驚嘆的「螞蟻腰」也一次次登上熱搜，引發網友熱烈討論。以下就特別盤點8位韓國網友們熱議、擁有「螞蟻腰」的K-POP女偶像，一起來看看誰榜上有名吧！
TEXT/Shuang


{pic-4}{pic-3}{caption(source/ MHN)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像1：KiiiKiii Leesol)}KiiiKiii成員Leesol不僅憑藉清純甜美又可愛的長相，被視為新生代女偶像中的顏值代表，她纖細的腰圍與臀圍更是讓人印象深刻。整體體態在視覺上呈現出瘦削又輕盈的氛圍，尤其在穿著短版上衣或貼身服裝時，極小的腰身比例與身體其他部位形成強烈對比，帶來令人驚艷的高衝擊視覺效果。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Dispatch、SPOTV news)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像2：LE SSERAFIM 金采源)}LE SSERAFIM的隊長金采源，也是提到細腰女偶像時一定會被點名的人物之一。擁有可愛童顏臉蛋的她，一穿上露腰打歌服，展現出的卻是令人驚嘆的緊實與纖細腰線，甜美外型與俐落體態形成強烈的「反差萌」，視覺衝擊感十足，也完美展現她在體態管理上的高度自律。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ IG@roses_are_rosie)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像3：BLACKPINK Rosé)}BLACKPINK成員Rosé以極高辨識度的纖細腰線聞名，與她高挑修長的身材形成鮮明對比，每當露出腰部時，整體比例彷彿被再度拉長，視覺效果格外出眾。這樣的體態優勢也讓Rosé在駕馭各式精品服飾時顯得游刃有餘，無論是甜美風還是帥氣路線的露腰造型，都能自然展現宛如頂級時尚模特兒般的高級氛圍感。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ MBC、tv Report)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像4：LE SSERAFIM 宮脇咲良)}LE SSERAFIM的日本成員「小櫻花」宮脇咲良同樣因「螞蟻腰」而備受矚目，她不只腰線纖細，腹部緊實流暢的線條更是每每登場都讓人驚嘆，頻頻引發網友驚呼腰線過於完美。這樣的體態表現也清楚展現了她在高強度舞蹈訓練與核心鍛鍊下所付出的努力與自律。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@for_everyoung10)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像5：IVE 張員瑛)}IVE成員張員瑛不僅以無敵精緻的臉蛋備受矚目，那近乎不科學的12頭身身材比例也時常成為討論焦點。她的腰線纖細到宛如漫畫人物般誇張，搭配驚人的大長腿，更進一步放大了腰身的細窄感，因此無論是在舞台造型還是私服穿搭中，只要一露腰，總能立刻在各大論壇掀起熱議。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@igotyuandme)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像6：ITZY 有娜)}ITZY成員有娜作為團體的門面擔當，身材比例一直是網友熱烈討論的焦點。她的腰線不僅纖細，整體體態更屬於典型的「健康美」，不可思議的沙漏型腰身比例令人驚艷。尤其在穿上貼身牛仔褲時，極細的腰圍與飽滿的臀部形成強烈對比，在鏡頭前勾勒出流暢又吸睛的曲線，瞬間成為全場視線焦點。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ theqoo、News en)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像7：BABYMONSTER 雅賢)}BABYMONSTER成員雅賢作為新一代的「怪物新人」，不只實力備受肯定，體態管理同樣相當亮眼。她的腰部線條不僅纖細，還兼具力量感與美感，即使在高難度、節奏快速的舞台動作中，腰線依然清晰緊實，完美展現出紮實的舞蹈基礎與強大的核心力量。

{pic-17}{pic-18}{caption(source/ topstarnews)}{h2(令網友羨慕擁有「螞蟻腰」的KPOP女偶像8：ILLIT 慜柱)}ILLIT成員慜柱被網友稱為「精靈系纖腰」代表，整體腰線細緻又輕盈，呈現出自然不刻意的美感。穿上短版上衣時，纖細腰身讓她散發出如同精靈般空靈又可愛的氣質，與團體主打的「清純少女感」形象完美契合，也讓她在舞台上顯得格外亮眼、存在感十足。


   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國娛樂,韓國女團

細到不合理！韓網熱議8位「螞蟻腰」KPOP女偶像！張員瑛比例太不科學，Rosé、雅賢腰線最誇張！

{pic-2}{caption(source/IG@juanxkui、《一吻爆炸》劇照)}近期熱播韓劇{href(《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/6942a264ddcf7b00076acdbc)}話題持續延燒，除了劇情情感張力引發討論，男主角張基龍在劇中展現的穩定體態與清晰肌肉線條，也成為觀眾關注焦點。不同於為戲短期衝刺的身材變化，他的體態被韓國媒體形容為「長期維持型」，線條乾淨、比例俐落，即使拍攝行程密集，狀態依舊穩定在線！快來看看我們的男神到底是怎麼辦到的！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-11}{caption(source/《一吻爆炸》畫面截圖)}{h2(張基龍是誰？)}張基龍（장기용）最早以模特兒身分出道，憑藉高挑身形與冷調氣質受到時尚圈關注，之後正式轉戰戲劇領域，以韓劇《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》等浪漫愛情劇、逐步累積受歡迎的代表作品。從早期偏纖細的模特兒體態，到近年更符合戲劇需求的精實比例，他的身形轉變並非突兀，而是隨著演員生涯自然調整的結果。這次在韓劇《一吻爆炸》中，他與安恩真的情感互動細膩卻帶有爆發力，多場動作與貼身鏡頭，也讓他的身材管理方式再次成為討論焦點。

{h2(張基龍好身材的7個重點！)}{pic-12}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-4}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(1｜演員工作需求，基礎體能必須隨時在線)}
張基龍曾在訪談中提到，演員的工作型態本就需要長時間拍攝與高強度行程，因此平時就必須維持基本體能狀態，讓身體隨時能應付拍攝需求。這樣一來，真正進入拍攝期時，只需要依照角色設定微調訓練內容與強度，而不是臨時從零開始準備，也能避免因為短期過度訓練而影響拍攝表現與身體狀況。

{pic-14}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-5}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(2｜核心訓練優先，線條來自穩定累積)}
在訓練方式上，張基龍並不只是追求表面肌肉量，而是特別重視核心穩定度。透過規律的核心與全身性訓練，讓身體在站立、行走與動作中都能保持良好控制力，腹部線條也會隨著體脂下降自然顯現，而不是靠短期大量仰臥起坐硬撐出來的視覺效果。

{pic-15}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-8}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(3｜重量與有氧並行，讓身形比例更好)}
他的運動安排並非只集中在重量訓練，也會搭配跑步等有氧運動進行調整。重量訓練負責維持肌肉量與身體支撐感，有氧運動則幫助控制體脂與提升線條清晰度，兩者並行才能讓身形看起來結實卻不顯厚重，呈現出更適合鏡頭的比例狀態！一週3天重量（全身/上半身日/下半身日分化都行）；一週2天有氧（慢跑、爬坡走、腳踏車）；想要「巧克力腹肌」更明顯，真正關鍵其實是體脂下降後的陰影線就會跑出來！

{pic-6}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(4｜耐力與心肺，支撐長時間拍攝)}
跑步與耐力型運動對張基龍而言，不只是外型管理的一環，更是支撐拍攝續航力的重要基礎。透過心肺與耐力訓練，讓身體在長時間拍攝與密集行程中依然能維持穩定體力與專注度，不容易因疲勞而影響動作表現或整體狀態。想要開始跑步運動的朋友們，可先從「快走30分鐘」開始（坡度走更有效）；再進到「走跑交替」：跑2分鐘＋走2分鐘實行6～8組；每週只加一點點量，不要一次加爆、避免運動受傷。

{pic-16}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-7}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(5｜飲食不追求極端，重點是不影響工作)}
在飲食方面，他並未採取激烈節食方式，而是以不影響體力、精神與拍攝狀態為優先考量。透過相對清爽、負擔較低的飲食選擇，避免高油高鹽帶來的水腫與疲勞，讓身體線條與精神狀態在隔天上鏡時都能保持乾淨穩定。
{bold(蛋白質固定)}：每餐一定要有雞蛋、豆腐、魚、雞胸、牛奶皆可。
{bold(鹽分看場合)}：拍攝/重要場合前 1～2天清淡一點。
{bold(碳水不全戒)}：選地瓜、飯、燕麥，把份量調小就好（否則訓練會沒力）

{pic-17}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-9}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(6｜把運動當生活，而不是短期任務)}
比起為特定作品設定短期衝刺目標，張基龍更傾向把運動當成生活的一部分，而不是必須完成的任務。他用「維持型減脂」這個詞來表示{bold(不再追求一下子爆瘦，而是可長期維持的狀態)}。他表示跑步「撐過去就會很舒爽！」那種回饋感，運動變成一個會上癮的正向循環，而不是懲罰。這樣的生活節奏能讓身體自然維持在可隨時應對工作的狀態，也避免反覆為角色進行劇烈調整，對長期身體管理更友善！

{pic-13}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-3}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(7｜長期節奏累積出的「穩定狀態」)}
他曾在採訪中說過：「現在體脂大概個位數、差不多8%」，這種數字的背後，通常不是靠一週突擊，而是長期訓練＋飲食節奏＋規律作息的綜合結果。加上他實際參與路跑/越野活動，也很能說明：這個腹肌不是只為了鏡頭，而是體能真的在線！大家快把目標改成：「下個月也做得到」而不是「這週就要看到腹肌」，先追求「出席率」有去運動就算贏一半了！



   一吻爆炸,張基龍

韓劇《一吻爆炸》張基龍巧克力腹肌太犯規！近距離鏡頭也撐得住，靠這套「維持型減脂」身材管理、男主狀態全程在線！

🔽威利與查理+（崇德店）
📍台中市北區崇德路一段190號
🕙/營業：11:00-19:00週六10:00-19:00
📅/公休：週日
🔍/IG:@wncbakery.tw 
💡內用酌收10%服務費
🎉聖誕雙人套餐只要$1088‼️雙主餐+兩杯飲品+甜點+潘娜朵尼聖誕麵包 還有滿額抽獎及新客折50元活動👍
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台中北區新開一間早午餐店
這家麵包品牌已在台中深耕10年了😲
最厲害的就是麵包☺️
這次推出聖誕雙人套餐 厲害的麵包搭配主食、沙拉、水果優格 非常豐盛
雙主餐加上飲料及甜點 還有來自義大利的聖誕麵包「潘娜朵尼」
主餐麵包有三種可選（原味巧巴達、法式小餐包、黑胡椒裸麥麵包）
🔽晨曦海岸與鮭語之丘
煙燻鮭魚與cream cheese結合 搭配黑胡椒裸麥麵包 有獨特香氣與風味 淋上自製莎莎油醋醬
味道層次豐富
🔽橡果森林與豚語之丘
法國麵包搭配堅果醬 松阪豬肉質細嫩彈牙 我很喜歡 沙拉配上莎莎油醋醬 生菜清脆爽口 水果優格酸甜酸甜
🔽潘娜朵尼聖誕麵包
口感微酥裡面鬆軟 回烤會更好吃 也比較好入口
🔽法式煙囪捲（口味隨機）
口味是蔥味 裡面滿滿的蔥 口感外脆內軟 香氣十足☺️
🔽草莓優格飲
喝得到果粒 有淡淡草莓香氣 喝起來清爽不會太甜膩
🔽黑糖拿鐵
黑糖超香 整體也不會太甜 愛了🥰
人氣麵包店的「聖誕雙人餐」推薦給你們👍
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台中人氣麵包店推出聖誕雙人套餐😍😍

最近一口氣收到了 BASE BREAD 的 牛奶、巧克力、紅薯 三種口味，還有他們家最新推出的 BASE YAKISOBA 全營養即食麵，吃完好想把整個 BASE FOOD 系列搬回家😂

真的太適合我這種忙碌、但又希望飲食可以更聰明、更省心的生活節奏。🎵

麵包部分我會早上輪著吃，牛奶香香軟軟、巧克力微甜、紅薯是那種自然甜味的綿密感，早餐或下午餓了直接開封就能吃，超方便。
富含維生素、礦物質、蛋白質等 33 種人體需要的營養素，對想兼顧健康的女生真的很加分。

然後這次最驚喜的是 BASE YAKISOBA！
有日式炒麵跟香辣撈麵 兩種口味，香氣超足，是以全麥粉做成，麵條口感很Q，不會覺得空虛。

日式炒麵是濃濃醬香那種懷舊味，香辣撈麵就比較帶勁。
真的很適合當宵夜、加班餐或囤在家裡救急。

現在還有 免運優惠碼：BFAMB2511_ymy
輸入就能折抵 100TWD 運費（限用一次），剛好想試口味的別錯過！

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BASE FOOD 開箱！三款麵包＋全新即食麵一次分享🍞🍫🍠🥛🍜

{pic-12}{caption(source/7-ELEVEN)}喜愛韓式美食的消費者準備開吃！7-ELEVEN自12月24日起與創下高收視率Netflix現象級美食料理實境秀《黑白大廚》評審白種元攜手合作，嚴選韓國直輸醬料，融合白種元監製的美味配方，推出14道美味與創意兼具的超商韓系美食，不僅有韓式洋釀拌拌炸雞、糯米參雞湯、韓式牛肉拌飯等經典韓式料理，也貼合時下年輕世代味蕾，首度推出韓式義大利麵、燉飯、起司洋芋燒等受到MZ世代歡迎的韓式洋食，預計將再以「美味」與「流量」創造市場話題！

{pic-2}{caption(韓式牛肉拌飯 NT$99  source/7-ELEVEN)}適逢《黑白大廚第二季》播出，7-ELEVEN藉由聯名策略展開全新美食跨界合作，可望將流量變現！7-ELEVEN表示，受惠於韓劇、韓星加持，粉絲追星也連帶引發韓式料理熱潮，今年以來韓式鮮食商品討論度高，更已帶動相關類別業績雙位數成長。此次雙方聯名從正餐主食、配菜小點、湯品、御飯糰、創意土司、飲料共集結14款商品，新品主打使用白種元獨家醬料配方，標竿訪韓必吃、由白種元開設餐廳料理風味，以韓國直輸醬汁搭配在地食材翻玩變化，打造專屬超商韓系鮮食。

{pic-3}{caption(source/7-ELEVEN)}{pic-11}{caption(韓式漢堡排粉紅醬燉飯 NT$119、辣牛肉甜奶油義大利麵 NT$109 source/7-ELEVEN)}本次別具特色的商品為多款韓風洋食，為韓國知名美食家白種元首度與海外超商業者合作，由其監製並且由7-ELEVEN鮮食團隊全新打造，雙方歷時將近半年時間開發，新品首推「韓式漢堡排粉紅醬燉飯」低溫蒸烤保留漢堡排肉汁與香氣，再結合韓式辣醬、鮮奶油與起司特調粉紅醬、最後撒上摩佐起司 ，從風味到擺盤均相當講究，整體吃起來微辣濃郁。「辣牛肉甜奶油義大利麵」以韓式辣醬醃製牛後腿肉後炙烤，麵條吸附特調的韓式酸辣白醬，將義大利麵注入韓風！

{pic-4}{caption(韓式辣起司年糕 NT$70 source/7-ELEVEN)}{pic-5}{caption(橙香葡萄柚紅茶 NT$49 source/7-ELEVEN)}還有韓國年輕族群中相當流行的早餐、午茶小點「韓式鐵板風味厚吐司」有份量的厚土司夾上蔬菜烤蛋、火腿、起司與蔬菜，特調番茄醬讓風味更具層次、將經典與創意結合的「韓式辣起司年糕熱壓吐司」絕對是讓起司控著迷的澱粉炸彈！飲料部分韓國時下流行喝法的韓系飲品「橙香葡萄柚紅茶」，果香層次分明，同時具有濃厚茶感，搭餐和飯後飲用都相當對味。

{pic-9}{caption(辣醬烤豬肉便當 NT$119、韓式鐵板風味厚吐司 NT$89 source/7-ELEVEN)}{pic-6}{caption(韓式海陸包醬新極大飯糰 NT$49 source/7-ELEVEN)}不僅如此，7-ELEVEN帶來正宗的韓式口味，以進口直輸韓式辣醬打造豐盛的韓食體驗，新品「辣醬烤豬肉便當」以秘製韓式辣醬醃烤豬肉，搭配韓式泡菜、雜菜冬粉、白飯與黃金太陽蛋，豐富配菜讓人食指大動。而備受學生族喜愛的「新極大御飯糰」也全新推出韓式海陸包醬口味，以韓國經典包飯醬調味為基底加入豐富的海陸餡料，份量飽滿、風味濃郁。

{pic-7}{caption(source/7-ELEVEN)}{pic-10}{caption(韓式燒肉包 NT$39 source/7-ELEVEN)}{pic-8}{caption(關東煮魚板串 NT$35 source/7-ELEVEN)}另外還有多款經典的韓式料理滿足年輕客層需求，像是「韓式牛肉拌飯」、「韓式醬燉蛋」、「糯米參雞湯」、「韓式洋釀拌拌炸雞」、「韓式辣醬起司洋芋燒」、「韓式燒肉包」、「韓式魚板串」等韓式餐廳同款美食也重磅登場！





   2025超商新品,黑白大廚

7-11開賣《黑白大廚》白種元聯名美食！「韓式辣起司年糕熱壓吐司、辣醬烤豬肉便當」全都好想吃！

♡ 飲控期間的好幫手 × 黑麻油薑豆腐麵🍜

前幾天在全聯亂逛的時候，被我找到這款黑麻油薑豆腐麵！立刻買回家吃看看
本來只是想找點不會太罪惡的宵夜，結果沒想到…它竟然變成我飲控期間的大救星🤭
而且黑麻油冬天吃真的超適合！

只要打開就能享用有夠方便，湯/拌都OK✅乾拌只要瀝水後直接倒出來拌上黑麻油薑香的醬包再微波2分鐘就可以開吃

湯麵可加熱水（或加入高湯）就會有一碗暖呼呼的黑麻油薑豆腐麵😋

豆腐麵的口感比我想像中還Q，麵條是黃豆做的💛0麩質、0糖質，整碗才177.4卡！吃完一整碗也不會有負擔

最讚的是吃起來很好吃！完全沒有那種「替代澱粉的敷衍感」吃完也不怕碳暈🤣又超有飽足感，我自己煮的時候還會加雞胸肉雞蛋，完全就是滿分的蛋白質來源✨

飲控期間真的不用怕太無聊，黑麻油薑豆腐麵實在太好吃😍重點是全聯就能買得到～愛吃麵又在飲控的人分享給你們 ✨

@yilinkibun_tw

#紀文豆腐麵 #全聯 #全聯福利中心 #12月POPO創作者分享 

 ♡ 飲控期間的好幫手 × 黑麻油薑豆腐麵🍜 #12月POPO創作者分享

冬天來了！品田牧場推出冬の膳新菜🤩
紅區與綠區各消費1客，現折50元！
多種餐點任君挑選，還幫你省荷包喔👏🏻
有定食與鍋煮，不管是牛、豬、雞、魚、蔬食鍋等料理，都可以滿足你的味蕾😋
歡樂吧豐富飲品、高麗菜絲、白飯隨你拿
絕對讓你吃飽飽～真的超過癮！好歡樂啊！
日式風格的裝潢，很有隱私，座位數多
有兩人、四人的座位，很適合聚餐呢👏🏻
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🐔蔥鹽香烤雞腿排定食NT$378(紅區new)
我吃了這道真的是驚艷不已！太好吃了！
上面舖了滿滿蔥鹽，鹹香夠味、蔥香十足
雞肉飽滿多汁，Q彈有嚼勁，超彈嫩～
而且完全沒有我討厭的雞腥味，好喜歡😍
蔥鹽舖在飯上一起享用，真的美味升級！
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🍅田園番茄蔬食鍋NT$348(綠區new)
竟然有火鍋！蔬食者也可以選擇這道！
番茄湯超清爽，蔬菜煮起來很甘甜！
喝起來暖暖的、酸甜超順口，一鍋吃完完全不膩，溫潤又暖胃～而且配料超多～
番茄、菇類、玉米筍、時蔬、南瓜超澎湃
還有粉絲，不會太負擔又十分飽足👍🏻
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🐷黃金豬排辛奇部隊鍋-368元
這道非本店優惠活動品項，但我覺得超厲害
辛奇部隊鍋根本一秒到韓國，湯頭超道地
裡面有時蔬、拉麵、年糕、起司～好浮誇
豬排外酥內嫩，厚度超足，完全不油膩～
吃過以後真的讓我念念不忘，超強豬排！
火鍋跟豬排一次滿足😌根本絕配啊👏🏻
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🥚明太子玉子燒
上面鋪滿了滿滿的明太子，太浮誇了啦！
搭配甜甜軟軟的玉子燒口感大升級，
明太子在嘴裡化開，帶點蛋香超級過癮～
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套餐附贈的茶碗蒸跟味噌湯，
還有炸的金黃酥脆、肥美誘人的炸蝦
跟酥脆爽口的薯條，整體吃起來超級過癮
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品田牧場真的吃過一次就會不斷回訪的店！
冷冷的冬天超適合家人朋友節慶聚餐😍
冬季新品一次滿足定食和鍋煮美味新鮮、豐富多元，趕快來試試看
*台北松山車站店與高雄SOGO店活動品項跟其他門市不同！
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📍品田牧場-台北光復南店
✨地址：台北市大安區光復南路240巷9號1F
⏰平日營業：11:30~14:30 / 17:30~21:30
⏰假日營業：11:00~15:00 / 17:00~21:30
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📍IG：@pinnada_tw

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品田牧場推出冬の膳新菜～紅區與綠區各消費1客，現折50元！

{pic-2}{caption(source/IG@yanxi531、WEIBO@电视剧狙击蝴蝶)}近期話題陸劇{href(《狙擊蝴蝶》,https://www.poponote.com/note/68878efac95df40007b1d6cc)}開播後討論度持續攀升，其中最引發熱議的，莫過於女主角陳妍希與男主角周柯宇相差19歲的年齡差組合。畫面中陳妍希狀態依舊清新、氣色飽滿、線條緊緻，完全沒有「年齡感」，反而多了一種溫柔又少女的成熟魅力，也讓不少觀眾忍不住好奇：究竟她是怎麼在高強度拍戲與生活節奏中，依然維持凍齡外表與好身材的？快一起看下去～
Editor/Julie

{ig-url(https://www.instagram.com/p/CM5_4A7BobW/)}陳妍希出道多年，以電影《那些年，我們一起追的女孩》的「沈佳宜」一舉爆紅！從青春校園、愛情電影到近年轉型為更具層次的成熟女性角色，一路累積穩定作品與好感度，她不只擁有標誌性的甜美笑容，也以自然、不過度醫美感的外型受到討論。升格為人母後，她多次在訪談中提到自己更重視「健康感」與「長期狀態管理」，不追求極端瘦或短期速效，而是透過生活習慣、飲食與保養並行，讓身體與肌膚維持在最舒服、也最耐看的狀態，這正是她近年被稱為「越看越年輕」的重要原因。

{pic-4}{caption(source/IG@yanxi531)}{h3(陳妍希凍齡保養重點一：徹底清潔是所有保養的第一步)}陳妍希曾在媒體訪談中分享，自己非常重視卸妝與清潔，認為「臉沒洗乾淨，後面擦什麼都沒用」，她習慣先用卸妝油完整溶解彩妝，再以卸妝水或溫和潔顏做二次清潔，避免殘妝與髒污堆積造成暗沉與老化，尤其在拍戲或長時間帶妝後，更不會偷懶，這也是她膚質長期穩定、不易爆痘的重要關鍵。

{pic-5}{caption(source/IG@yanxi531)}{h3(陳妍希凍齡保養重點二：熱敷＋油敷提升吸收力)}她公開過自己在家最常做的保養流程之一，就是熱毛巾熱敷臉部後搭配精油按摩，利用熱度打開毛孔、促進循環，再以精油加強臉部與頸部淋巴按摩，最後用保濕噴霧濕敷全臉約十分鐘，讓肌膚一次補水又補油，這樣的方式能讓乾燥紋路看起來更平滑，也讓臉部線條更有精神。

{pic-8}{caption(source/WEIBO@电视剧狙击蝴蝶)}{h3(陳妍希凍齡保養重點三：內在保養重於短期急救)}在多次生活分享中，陳妍希提到自己會補充富含抗氧化的天然營養粉類，例如維他命 C 含量高的卡姆果粉、甜菜根粉或薑黃等，她認為比起短期敷面膜，長期從體內減少發炎、提升循環，對氣色與肌膚穩定度幫助更大，這也是她即使作息忙碌，膚況依舊不顯疲態的原因之一。

{pic-7}{caption(source/WEIBO@电视剧狙击蝴蝶)}{h3(陳妍希凍齡保養重點四：腸道順了，身材自然不走樣)}針對身材管理，她曾在社群平台分享自己會製作健康飲品或奶昔，搭配高纖食材與益生菌，幫助腸道蠕動、改善便秘問題，她認為身體代謝順暢，自然不容易囤積水腫與脂肪，也比較不會出現忽胖忽瘦的狀態，這種「不逼自己瘦」的方式，反而更能長期維持穩定體態。

{pic-6}{caption(source/IG@yanxi531)}{h3(陳妍希凍齡保養重點五：補氣血是維持少女氣色的關鍵)}陳妍希也曾提到自己很重視氣血調養，平時會透過紅棗、蘋果等簡單食補來維持精神與膚色紅潤，加上規律作息與避免熬夜，她認為氣色好比五官精緻更重要，只要整個人不顯疲勞，看起來自然就會年輕。

{pic-3}{caption(source/WEIBO@电视剧狙击蝴蝶)}{h3(陳妍希凍齡保養重點六：保養越簡單，肌膚越穩定)}在保養品選擇上，她偏好清爽但高保濕的質地，避免過多厚重層疊造成肌膚負擔，尤其拍戲期間更講求效率與穩定度，她也多次強調「不是擦得多就有效，而是找到真正適合自己膚況的產品」，這樣才能讓肌膚長期維持在健康、耐老的狀態。




   陳妍希,狙擊蝴蝶

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