你是那種每天忙著上班、整天待在辦公室，真正能曬到太陽的時間真的少之又少的人？🌙

最近我開始補【inyouso 營養所】這款營養師研發的 D3K2，真的很有感！

以前總覺得明明有在補鈣，但好像都沒補到位？
後來才知道，原來 D3 是幫忙「開門」吸收鈣，而 K2 就像是「導航員」，能促進骨質鈣化，確保這些營養真的有去支援。💪

吃了一陣子後，最明顯的感覺是身體的底氣變足了。
以前換季或工作累的時候，總覺得整個人懶散散的，現在每天一顆，就像幫自己充飽了電。
特別是它能維持神經跟肌肉的生理機能，對於我這種下班還要去運動、或是久坐電腦前的人來說，真的是最貼心的應援。
它是羊毛脂萃取（素食朋友要注意一下喔！），不會太大顆，吃起來也完全沒怪味。

每天早上配溫開水吃一顆，感覺就像把溫暖的陽光放進身體裡儲存起來，整個人都亮了起來！✨

如果你也是平常比較少曬太陽、或是想讓自己的日常營養補給更完整一點，這瓶真的可以閉眼入。
把這份陽光能量存起來吧！ 
https://www.inyouso.com/products/d3k2

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☀️ 沒時間曬太陽？用Inyouso 營養所 D3K2補起來！

有想過嗎？家裡牆壁裡那些水管，可能比你的年紀還大！😱

之前看到報導說有 22% 的水管都是 20 多年前的「古董」，裡面累積的鐵鏽跟髒污，我們肉眼根本看不到... 想想每天洗臉、洗澡都在用同一條管線的水…突然就有點在意。

所以最近我把浴室的小配件升級了一下，換成韓國的Aroma Sense 濾水系列，用了真的會回不去！✨ 

這個品牌在韓國其實蠻有名的，很多飯店也在用。
我選的是主打款 PR-9000 Pro 濾水加壓花灑 🚿
✅第一層微纖維濾芯可以濾掉水中99%雜質跟污染物，
✅第二層 抗菌陶瓷球，可以阻絕細菌滋生!蓮蓬頭不發霉! 
✅我還有加購第三層的微纖維過濾棉片，主要是把水中可能存在的雜質先做過濾，像是水中泥沙、鏽、細小異物等雜質。

90mm 的加大噴頭洗起來超爽，水壓是夠力的，水質細到像是在做 SPA 霧浴 💦

忙了一整天回家洗澡，水打在身上會有種「啊～終於放鬆了」的感覺。🚿

裝上去時濾芯雪白透亮，結果才用兩週，濾芯就明顯變了色，那種視覺衝擊真的會讓你慶幸：「還好我有裝過濾器，不然這些髒東西都直接洗到身上了！」😱

而且它是用無毒矽膠和強化 ABS 材質，手感非常有質感，拿在手上沉穩紮實，耐用度完全沒話說。

除了蓮蓬頭，我洗手台也裝了 PR-100 LED。
這個是水流發電LED，可以完美過濾去除雜質、鏽等異物，而且有水流的時候就會亮起來，真的很炫!	✨

現在早起刷牙，聞到的是清新的感覺，洗臉也覺得更安心。
專利的三角形出水孔設計，讓水壓變強了卻更省水，對於住高樓層、水壓不穩的朋友來說簡直是救星！

安裝也很簡單，蓮蓬頭直接轉上就可以，PR-100 LED附6款尺寸轉接頭 ，99%台灣家庭水龍頭都能使用，連我這種手殘黨都能 10 秒搞定。

為了自己的用水品質，這筆投資真的超划算！
https://p2.groupbuyforms.tw/ngj79

⚠️蓮蓬頭Pro沒有內附中棉片，可以自行加購放入蓮蓬頭中哦！

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洗澡也有升級感🚿 我最近的浴室新歡：韓國 Aroma Sense 濾水花灑

不知道你們會不會也會這樣?!
工作一忙起來，三餐不是外食就是隨便解決，生活節奏整個被行程推著走，有時候連好好吃飯都很難做到 🥹。

像我最近行程也是滿滿滿，所以我都在吃這款 inyouso營養所 營養食研的薑黃！
它真的是我忙碌生活的堅強後盾，讓我工作時比較給力。

以前熬夜寫文完，整個人會有一種揮之不去的沉重感，但自從每天給自己這份「活力補給」後，真的感覺代謝被強化了，迎接每一個高效時刻都更有底氣！🔥

這款薑黃最讓我放心的，是它由專業的營養師與食品技師研發，還有 GRAS 認證與超過 80 份研究文獻支持，品質完全不用擔心。

吃了一陣子後，最明顯的感覺就是那種「負擔感退散」的輕盈，就算偶爾應酬大餐，隔天起來也不會覺得整個人笨重的。

如果你也跟我一樣，每天在衝鋒陷陣，真的需要這包 30 日份的全方位代謝強化神隊友！

還有 7 天鑑賞安心保證，試過就知道那種從內而外的順暢感有多讚。

讓我們一起找回活力，告別職場疲態，每天都充滿電力吧！💪✨

#inyouso營養所 #職場活力 #代謝強化 #薑黃 #營養師研發 #3月POPO創作者創作者分享

職場續航力全開！我的代謝神隊友 ✨

{pic-2}{caption(source/資生堂國際櫃提供、POPO筆記編輯部、IG@shiseido)}{href(資生堂國際櫃,https://www.poponote.com/note/698948ca1c34af0007cef3e3)}找來BLACKPINK成員LISA擔任小紅瓶全球代言人，熱度立刻延燒！而為了慶祝這個重磅消息，資生堂這次不僅帶來話題新品，更把整個活動做成一場可以親身參與的快閃體驗，還有充滿巧思的LISA拍貼機、簽名周邊等等，讓粉絲能邊逛邊玩，想知道怎麼參加活動、怎麼獲得小禮物，趕快一起看下去！
Editor/Wendy

{pic-15}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}SHISEIDO資生堂國際櫃近期隆重宣布，LISA正式出任「紅妍山茶花修護精華」全球代言人，掀起美妝界高度關注。為此，品牌特別於全台六大百貨推出巡迴 SHISEIDO X LISA「THE ULTIMUNE POP-UP」期間限定快閃體驗店，首站於新光三越台北信義新天地A8盛大開跑。活動首日更邀請青春系男神施柏宇現身站台，與粉絲一同慶祝「THE ULTIMUNE POP-UP」正式開幕。本次「THE ULTIMUNE POP-UP」除了設置LISA專屬合照拍貼機，更準備多項 LISA限定好禮回饋消費者，讓所有喜愛品牌與LISA的粉絲都能沉浸其中，打造今年全台最吸睛的快閃店巡迴！

{pic-13}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}{bold(男神大方分享追星保養程序 維持「青春系」完美肌膚的秘密！)}
資生堂國際櫃歡慶LISA接棒資生堂小紅瓶全球代言人，於新光三越台北信義新天地A8打造SHISEIDO X LISA「THE ULTIMUNE POP-UP」巡迴首站。記者會當天邀請青春系男神施柏宇化身一日店長，分享維持肌膚保濕透亮的日常保養秘訣。

{pic-12}{caption(source/IG@patrick8589)}相當重視保養的施柏宇分享，肌膚經常接觸彩妝與外在環境髒污，因此清潔與保濕都非常重要，而他一定會使用資生堂小紅瓶，擁有獨家專利「山茶花活酵再生科技」，不只能修護，還能鎖水保濕、強化修護，使用下來幫助肌膚維持穩定狀態。而他也進一步分享身為追星人的保養秘訣：「前往東京時，非常擔心自己會因為氣候的關係，無法維持好的肌膚狀態見到女神LISA，但有了非常好攜帶的 資生堂小紅瓶！可以無時無刻讓肌膚保持飽水透亮。」

{pic-14}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}{pic-16}{caption(source/資生堂國際櫃提供)}{bold(資生堂國際櫃「THE ULTIMUNE POP-UP」360度零死角沉浸式體驗空間！)}
SHISEIDO X LISA「THE ULTIMUNE POP-UP」百貨巡迴快閃店，以資生堂國際櫃品牌標誌性的SHISEIDO紅為主視覺，打造限定360度環形沉浸式體驗空間，完美詮釋「年齡自由」的美肌理念！整體空間融合光影裝置與時尚片場概念，營造如同置身攝影棚般的美肌舞台，場域中環繞LISA形象大片，透過動態視覺與光影交錯，讓消費者彷彿走入品牌主視覺之中，近距離感受LISA所演繹的自信光彩。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}「THE ULTIMUNE POP-UP」特別於全台六大百貨展開巡迴快閃活動，除了能近距離體驗LISA愛用的資生堂小紅瓶，更獨家設置LISA合照拍貼機，限量提供隨身簽名小包，以及愛心隨身鏡等獨家打卡禮，讓粉絲在沉浸式體驗之餘，亦能收藏專屬於SHISEIDO X LISA的限定驚喜，掀起今年最具話題的美妝快閃店打卡熱潮，邀請大家一同展現自信「美」肌魅力！

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}快閃店限定驚喜禮！只要完成現場打卡並填寫線上資料，就能免費體驗超人氣「LISA合照拍貼機」，還能帶走「LISA最愛慢老檸檬水」與「SHISEIDO X LISA限定迷你海報卡」1張，粉絲絕對不能錯過！活動期間現場消費，還有機會把超夢幻「LISA簽名隨身小包」或「SHISEIDO X LISA愛心隨身鏡鑰匙圈」帶回家，限定好禮只送不賣，想收藏LISA專屬驚喜就趁現在！
{bold(SHISEIDO X LISA 「THE ULTIMUNE POP-UP」)}
巡迴地點、時間：
▸新光三越台北信義新天地 A8：即日起至03/29 (日)
▸新光三越台中中港店：2026/04/01(三) - 04/05(日
▸新光三越台南西門店：2026/04/09(四) - 04/12(日)
▸遠東SOGO台北忠孝館：2026/04/16(四) - 04/19(日)
▸高雄漢神巨蛋：2026/04/30(四) - 05/03(日)
{href(預約/填單網址,https://jbeauty.com.tw/deKyWh)}

{pic-9}{caption(source/IG@shiseido)}資生堂國際櫃「紅妍山茶花修護精華」蘊含獨家專利「山茶花活酵再生科技」，不僅能有效強化肌膚與生俱來的修護能力，更能延緩肌膚老化，啟動4倍修護力，為肌膚帶來全方位的美肌功效，重現年輕透亮光采！
▸資生堂小紅瓶 NT$3,100/30ml、NT$4,350/50ml、NT$5,600/75ml

{pic-10}{caption(source/IG@shiseido)}資生堂國際櫃全新「紅妍山茶花修護精華油」，升級日常保養儀式，有效調理因外在環境與生活壓力引發的乾燥問題。添加珍稀山茶花籽精萃，輕盈細緻的精油質地，帶來高效保濕與修護力，清爽不黏膩、服貼肌膚；結合清新綠意花香，於保養同時帶來舒緩放鬆的感官體驗，打造水潤透亮的健康膚況。
▸資生堂紅妍山茶花修護精華油 NT$3,100/75ml





   LISA,資生堂

BLACKPINK LISA驚喜現身台北信義區！資生堂國際櫃巡迴快閃中，免費跟LISA拍貼機合照，還有簽名小禮等你搜集！

{pic-2}{caption(source/Amiidbeauty提供)}去⽇本便利商店，早已不只探索甜點零⾷，收集「超商彩妝」更成為⼥⽣們⽇本旅遊的⼩樂趣！近年來，越來越多韓國彩妝品牌與⽇本便利商店合作，推出輕巧、價格親⺠的限定商品，引發⾼度話題。韓國潮流彩妝品牌 {href(BRAYE,https://www.poponote.com/note/6811844e4f70df00079e064e)} 攜⼿⽇本 7-ELEVEN 推出的迷你版唇頰盤，憑藉水光妝效與可愛外型，上市即迅速銷售⼀空。今年春季，這款斷貨級迷你唇頰盤終於正式登台，推出充滿⽇雜氛圍的限定新⾊，打造「⼤⼈感可愛」。
Editor/Wendy

{pic-11}{caption(source/Amiidbeauty提供)}{bold(輕盈滋潤質地，打造由內⽽外的透亮妝感與清晰⾊彩)}
⾼達60%的保養成分添加，質地柔軟⽔潤，有效滋潤外使⽤感仍輕盈舒適，植物基底油分與⾊料均勻融合，使⾊彩更加清晰透亮！此外，配⽅採⽤ 滋潤油層 × 鎖⽔膜 × 光澤頂層 的三層設計，再次強化鎖⽔與光澤表現，⼀抹即可保濕並創造有透亮感的漂亮唇頰。

{pic-10}{caption(source/Amiidbeauty提供)}{pic-9}{caption(source/Amiidbeauty提供)}{bold(設計迷你升級，加⼊珠鏈與補妝鏡，喚醒穿搭系彩妝魅⼒)}
除了調整成掀蓋設計，最⼤化運⽤空間，迷你版本也特別加⼊⼩珠鏈與補妝鏡！⼩巧尺⼨輕巧好攜帶，作為配件讓彩妝成為⽇常穿搭的⼀部分，兼具實⽤與造型感，展現「穿搭系彩妝」的魅⼒！

{pic-5}{caption(source/Amiidbeauty提供)}{pic-4}{caption(source/Amiidbeauty提供)}{pic-6}{caption(source/Amiidbeauty提供)}{bold(台灣熱賣⾊x2＋迷你限定新⾊x1，精選3⾊打造⽇雜氛圍)}
#03 POSH：台灣熱賣！帶有暖調的蜜桃玫瑰⾊，適合⽇常的MLBB唇⾊，打造活潑或溫柔的好氣⾊
#07 BOLDNESS：台灣熱賣！時髦的中性橡果裸棕，適合各種膚⾊⼊⾨的知性粉棕⾊
#14 BAKE：迷你限定新⾊，充滿⽇雜⾵格的⾁桂暖棕，完美打造⾎⾊感腮紅與⽇系「⼤⼈感可愛」
▸BRAYE 滑蓋光透特潤唇頰盤 迷你版 LIPSLEEK MINI 全3⾊ 各NT$299

{pic-3}{caption(source/Amiidbeauty提供)}{bold(迷你唇頰盤購買指南)}
▸官網與蝦皮上市優惠（即日起至4/6）
1.迷你唇頰盤 單件優惠價NT$250
2.迷你唇頰x1＋任一BRAYE彩妝商品即贈愛心鏈吊飾再享超取免運
▸屈臣氏上市優惠（4/1–4/22）
1.迷你唇頰盤 單件優惠價NT$250
2.BRAYE全品牌滿NT$688折NT$50
（*贈品不累贈，數量有限送完為止）





   2026韓國彩妝保養推薦,2026日本彩妝保養推薦,BRAYE

韓國話題彩妝「BRAYE迷你滑蓋唇頰盤」屈臣氏買得到！自帶掛飾＋補妝鏡、限定新色登場，日本斷貨級爆款要搶！

{pic-2}{caption(source/TRUDON提供、IG@allurekorea 、POPO筆記編輯拍攝)}韓維辰曾經大推的香氛品牌{href(TRUDON,https://www.poponote.com/note/690c756dca5dde0007889a35)}最近又有新動作！而且更猛的是，據韓媒報導韓維辰將與同屬樂華娛樂的章昊、Ricky、金奎彬，預計在2026年5月26日以新組合AND2BLE重新出道，消息一出直接讓粉絲期待值爆表！而在這個時間點，TRUDON同步帶來全新《FIGUERIE無花果園》系列，從話題到香氣都直接拉滿，也難怪一上線就被瘋狂關注！
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@allurekorea)}其實韓維辰私下就偏愛TRUDON這類帶有木質層次與空氣感的香氣，像他拍攝時使用的「MÉDIE Eau de Parfum」，是溫暖柑橘結合木質的清透路線；同時也喜歡偏沉穩的木質辛香調，整體都是低調但越聞越有記憶點的類型，因此這次偏綠意木質的「無花果園」，也非常符合他喜歡的香氣延伸～。

{pic-3}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(凡爾賽皇室靈感！無花果不是甜是高級綠意)}這次《FIGUERIE無花果園》其實靈感來自凡爾賽宮的皇家無花果園「La Figuerie」，當時是為了滿足路易十四對無花果的喜愛而打造的溫室，裡面種植超過700棵無花果樹，隨著陽光與牆面調整生長。這系列不是走大家想像的甜果香，而是用無花果葉、植物與木質氣息，去還原春天剛甦醒的花園氛圍，帶點泥土、枝幹與空氣感的那種自然味道，整體聞起來非常乾淨又有層次。

{pic-5}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(新任創意總監操刀！把「光與影」做成香氣)}這款香也是TRUDON新任創意總監Hugo Ferroux上任後的第一個作品，他在研究凡爾賽宮資料時，被這座無花果溫室吸引，特別著迷的是裡面「光與影」的對比感：一邊是濕潤陰影與土壤氣息，一邊是春天陽光帶來的明亮綠意。他想做的不是甜美果香，而是那種冬天過後、花園慢慢甦醒的狀態，讓整體香氣變得更有畫面感也更耐聞。

{pic-7}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(空氣感木質香調「無花果葉×土壤」層次超細膩！)}香氣結構也很有層次，一開始是無花果葉跟雪松葉帶出的綠意，會有一點微濕、很像早晨空氣的感覺；接著中段加入風信子和綠色花束，讓整體變得更清新明亮；最後用檀香、廣藿香和苔蘚收尾，帶出穩定又有深度的大地氣息，不是那種很濃的木質香，而是偏「空氣感木質」，很耐聞也很有質感。

{pic-6}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(全系列一次推出、居家香氛也能很高級！)}這次不只有香水，而是直接推出整個居家香氛系列，包括香氛蠟燭、擴香和室內噴霧，整體走的是自然、純粹又偏沉靜優雅的白無花果香氣，不管是房間還是客廳都很適合用來打造氛圍感。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 香氛蠟燭 NT$1,880/70g；NT$4,080/270g；NT$10,980/800g；NT$22,980/2.8kg

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 精油擴香 NT$8,480/350ml；NT$17,800/1000ml

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 香氛噴霧 NT$8,980/375ml

{pic-12}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(青瓷綠瓶身直接美到收藏等級！)}包裝這次也很有亮點，採用全新的「Celadon青瓷綠」玻璃設計，這個顏色其實源自17世紀歐洲對青瓷色的稱呼，帶一點霧感又很溫潤，剛好呼應無花果葉的自然色調，再搭配TRUDON經典金色徽章，看起來真的很像藝術品，擺在家裡直接提升質感。

{pic-1}{caption(source/TRUDON提供、IG@allurekorea 、POPO筆記編輯拍攝)}{bold(全台櫃點一次看！)}
目前TRUDON在台灣也已經可以買到，包括台北新光三越Diamond Towers、南西、新光三越台南西門店，以及台中多個據點都有販售，之後台中漢神洲際也會進駐，想入手的人可以直接去現場聞最準。







   TRUDON,2026香氛噴霧,2026香氛蠟燭

韓維辰愛用香氛品牌「TRUDON」無花果新香抵台，空氣、土壤、木質香全網瘋搜！

{pic-2}{caption(source/取自PEONY官網、IG@moon.g_and)}一在IG看到、真的忍不住想立刻跟各位美妝水水們分享{href(PEONY,https://www.poponote.com/note/69574996d508f900088d972c)}全新推出的《The Milk Tea Waltz Collection》，美到完全不合理，從打開包裝的那一刻直接精準命中少女心。奶茶色調的腮紅結合玫瑰與糖霜光澤的打亮，像是邀請你參加一場精緻又優雅的午後茶會，加上，每一顆愛心包裝還搭配了蕾絲元素，拿在手上真的會捨不得用，完全是近期讓人最心動、最想收藏的一套夢幻彩妝！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/取自PEONY官網)}{pic-4}{caption(source/取自PEONY官網)}日本彩妝品牌PEONY以華麗卻不浮誇的千金系美學為核心，從包裝到色彩都帶著一種溫柔又帶奢華的優雅氛圍，過去推出的唇蜜、眼影、腮紅與打亮系列，幾乎每一款都在社群上被瘋狂分享，是那種會讓人忍不住想整套收藏的藝術品等級彩妝。而這次全新推出的《The Milk Tea Waltz Collection》，則把這份夢幻感再往上推一個層次，以奶茶色調為主軸，把腮紅與打亮換成更加華麗的夢幻逸品。

{pic-6}{caption(source/取自PEONY官網、IG@moon.g_and)}{pic-12}{caption(source/取自PEONY官網)}全新登場的《The Milk Tea Waltz Collection》靈感來自午後的歐式下午茶，將奶茶的溫潤色調、玫瑰的柔美氣息與糖霜般的光澤交織在一起，像是一場優雅的華爾滋。包裝更是直逼夢幻天花板」，延續品牌經典的愛心造型，但從原本較偏甜美奢華的菱格皮革設計，轉變為加入蕾絲紋理、帶點半透明層次的風格，搭配金色外框與立體Logo，看起來更像一件飾品、一個小精品包，而不是單純的彩妝。與常態款相比，新系列明顯想傳達不只是可愛，而是帶著一點成熟氣質的千金氛圍。

{pic-10}{caption(source/取自PEONY官網)}{pic-3}{caption(source/取自PEONY官網)}《The Milk Tea Waltz Collection》這次包含兩款產品與新色選，分別是腮紅盤與打亮盤。腮紅以「Marshmallow Touch」為概念，粉體細緻柔滑，上臉時幾乎感受不到粉感，能輕輕暈開，呈現像從肌膚內透出的自然血色。全新色選：{bold(#04 Rose Waltz)}是帶玫瑰調的奶茶色，優雅又顯氣色，特別適合日常或約會妝；{bold(#05 Milk Serenade)}則更偏粉嫩，帶一點輕盈甜感，能讓整體妝容看起來更柔和。

{pic-9}{caption(source/取自PEONY官網)}{pic-11}{caption(source/取自PEONY官網)}打亮則是以「Glow of Love」為主題，強調的是透明感而非高調的亮閃，同樣推出兩款新色：{bold(#03 Sugar Waltz)}帶來如糖霜般細緻閃耀的白淨光澤，乾淨又高級；{bold(#04 Tea Bloom)}則加入淡淡玫瑰粉調，光澤感更溫柔，與腮紅搭配起來會讓整體妝容更有層次。腮紅與打亮的都延續PEONY質感＆顏值兼具的高品質，粉質細膩、不顯毛孔與肌膚紋理，光澤像從肌膚內部自然透出，而不是浮在表面的粗糙亮片感。

{pic-7}{caption(source/IG@moon.g_and)}{pic-8}{caption(source/IG@moon.g_and)}如果要用一句話形容這個奶茶華爾滋系列，編編會說它是一套「連化妝過程都變得很浪漫」的彩妝。從打開包裝、拿起那顆愛心，到輕輕刷上臉頰與顴骨，每一個步驟都像在替自己準備一場精緻的下午茶時光，給你滿滿的儀式感。對於本來就喜歡PEONY這種千金系風格的人來說，這系列真的很難只帶一顆，夢幻指數幾乎是直逼滿分，完全就是會讓人想失心瘋全套收齊的收藏級逸品。





   PEONY,2026日本彩妝保養,2026打亮,2026腮紅

美到命中心臟！日本千金彩妝又推夢幻逸品，菱格皮革腮紅＆打亮換上蕾絲外殼，低飽和奶茶色搭配玫瑰糖霜光澤，還以為在喝下午茶！

{pic-2}{caption(source/IG@tvn_drama、IG@jtbcdrama)}2026四月星座運勢出爐！迎接這個春暖花開的季節，有哪些星座運勢宛若春天盛開的花朵一樣超級好，又有哪些星座運勢較爲低迷呢？本篇就來為大家解析2026四月12星座運勢，快跟我們一起往下看看啦～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：牡羊座)}迎接生日月份，牡羊座本月的事業運可說是如日中天！由於火星和太陽聯手進入你的命宮，為事業注入滿滿開創力，這個月你將會在工作上展現超強領導力和執行力，在職場上遇到的狀況也都能順利解決，很適合啟動籌備已久的計畫。不過還是要小心水星過於躁進會影響到你的溝通狀況，可能會因為過於衝動與上司有一些口舌爭執，建議三思而後行，有想法也要溫和溝通會比較好一點。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：金牛座)}本月對金牛座來說是倒吃甘蔗的一個月份，四月中旬之前處於重整期，會有一種有能力但無處展現的感覺，較適合退居幕後擬定契約、處理行政事務或是默默優化工作細節等，不適合在這個時候強出頭。隨著太陽進入本命宮，你在職場上的能見度將會大幅提升，過去的努力也會獲得貴人的實質肯定，很有機會被看見喔！此外本月你們的財運也還算不錯，適合重新配置資產，雖然初期開銷較大，但多屬於具回報價值的長遠投資。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：雙子座)}由於天王星於四月下旬進入你的宮位，雙子座可能會在職場上面臨到重大轉折，有可能是突然接到不同類型的工作邀約、準備轉換跑道或是被貴人挖角等，也有機會在社交活動上認識一些有益的人脈，建議可以保持著開放的心，遇到非舒適圈的挑戰也要試著接下，或許會成為你職涯上的巨大轉機。不過這個月你們賺得多但社交支出也不少，建議要認清哪些人才是真正值得維持的關係，以免把錢都花在跟酒肉朋友吃喝玩樂上喔！

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：巨蟹座)}前陣子一直處於低迷狀態的巨蟹寶寶終於在本月迎來好運啦！木星的加持讓你在職場穩坐泰山，是爭取升職加薪或是跨部門的最佳時機，你的專業表現將深獲好評，也有機會被老闆或貴人看見，對方將會給予你實質的獎勵，讓一直以來超努力的巨蟹座有種皇天不費苦心人的感覺。此外這個月你們的財運也超級好，長期累積的專業能力開始轉化為豐厚的經濟回饋，理財方面也有機會透過低風險投資穩定獲利，整體算是非常順遂的一個月喔！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：獅子座)}獅子寶寶的自信心將在四月初來到最高點，是你展現個人魅力的最佳時期，適合對外擴張業務或進行演講，雖然一路上可能還是會遇到不少挑戰，但你的笑容與積極的氣場能化解大部分的阻礙，整體來說還是蠻順利的。另外本月你們的感情運也很不錯，單身的人有機會在旅行或是社交場合中邂逅心儀的對象，有伴侶但最近覺得關係有點緊張的人則適合安排一場深度旅行，藉由換著環境、放鬆心情或許能找回彼此之間的熱情喔！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：處女座)}四月對處女座來說是等待重生前的一個月份，這個月你們可能會面臨到過去的心靈陰影浮現，也許是之前經歷的職場難關再度找上門，或是突然被翻舊帳導致你必須蠟燭兩頭燒處理一些瑣碎的事，需要適時進行心靈排毒，可能是給自己放個小假、出去走走或是參加瑜伽冥想課程等，放鬆一下心情才能撐過本月的黑暗期。本月你們的財運還算平穩，適合稅務規劃或債務重整，四月下旬也有一小波偏財運喔～

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：天秤座)}由於四月份的滿月將發生在你們的命宮，這個月天秤寶寶在合作與談判中能夠掌握較大的話語權，也有機會透過與他人結盟接到新的案子，增加工作以外的收入，不過雖然人脈能夠帶來資源，但在簽署合約時也還是要仔細觀察，避免因人情壓力而草率行事。健康上需留意腎臟與腰部保健，工作滿檔的你們本月可能會處於較興奮焦慮的狀態，建議還是要多休息放鬆，才不會因過度疲勞引發身體不舒服的狀況喔～

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：天蠍座)}天蠍座這個月可能會在職場上感到有些焦頭爛額，忙碌的工作加上各種瑣事纏身讓你感到心超累，也可能會因太累引發工作中的小失誤，雖然獲得的成就感也不少，但過程中可能還是會覺得有點累，建議天蠍座要學會適時求助，有需要時就請主管或是同事幫忙你分擔一些工作，以免累壞身心。此外本月你們健康運勢也不太好，容易感到體力透支，有空的時候可以安排按摩放鬆一下緊繃的肌肉，或許能舒緩你日常的壓力喔～

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：射手座)}在工作上超有創意又有自己風格的射手本月有機會在職場上發光發熱，若有轉換跑道打算的射手也很適合在這個月開始物色新工作，也會有合適的職缺自己找上門，對方看重的是你的個人特色，若能在面談時穩定發揮個人的性格和才能，就很有機會藉由換工作薪水三級跳喔！本月你們算是精力滿滿，很適合開始進行新的運動計劃，但要特別注意運動過度或動作代償導致的運動傷害，適時的休息讓身體修復會讓運動表現更好。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：摩羯座)}摩羯座這個月在職場上可能沒有什麼可以發揮長才的地方，適合進行長期計劃的規劃或是在原有的專案上慢慢耕耘，短期內可能看不到太多成效，但也不需要太灰心，耐心的態度將為你贏得長遠的穩定發展，等到四月下旬後運勢將會變較好，職場上那朵看不見的烏雲也會慢慢消失。這個月你們在健康上要特別注意骨骼與關節的問題，需避免長時間維持不良姿勢導致的肩頸酸痛，工作一陣子就要站起來走動，對身體會比較好喔！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：水瓶座)}水瓶座本月的溝通運勢非常強，適合談判、寫作或學習新技能，你的前衛思想會獲得重要客戶的認可，但要注意在會議中發表意見時不要太過犀利，以免產生不必要的誤解。單身的水瓶座本月有機會透過學習課程認識志同道合的對象，有伴侶的水瓶寶寶則適合和另一半一起學習新的事物，有機會讓感情升溫喔！此外本月你們的財運也處於爆發期，過去的累積開始看見成果，適合進行分散風險的理財方法，讓財富穩健增值。

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月星座運勢：雙魚座)}雙魚座四月在職場上需要克服一些瓶頸，特別是在資源分配和財務上的問題，整體壓力感較重，在職場上請記得要保持耐心，月底壓力將逐漸緩解，轉機也會隨之出現，不需要太過擔心。由於工作壓力大的關係，感情和健康方面也會接連受到些微影響，單身的雙魚需防範意外的金錢糾紛，有伴侶者則應坦誠討論財務規劃，避免產生誤會。此外本月你們睡眠品質也不太好，可以試著換枕頭或在睡前冥想，盡量放鬆身心才能獲得充分休息。




   2026星座運勢

2026四月12星座運勢出爐！天蠍小心雜事太多累昏頭、「這星座」苦盡甘來運勢好到路人都眼紅！

{pic-2}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}最近要去{href(韓國旅遊,https://www.poponote.com/tag/69452509f0737800086dc5af/latest)}的{href(大耳狗,https://www.poponote.com/note/69aa7d300492410007bcc5e3)}粉絲快讓我聽到尖叫聲！雀巢咖啡旗下的膠囊咖啡機Nescafe Dolce Gusto這回攜手大家最愛的大耳狗推出聯名禮盒，除了可以在禮盒上看見大耳狗喝咖啡的呆萌小臉之外，更同步帶來萌炸天的大耳狗水杯、大耳狗絨毛吊飾等周邊商品，只要購買聯名禮盒就可以免費帶回家，大耳狗粉絲肯定要找代購買起來啊～
Editor/NARA

{pic-6}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}{h2(2026韓國旅遊必買：雀巢大耳狗聯名膠囊咖啡禮盒)}這回韓國的Nescafe Dolce Gusto推出兩款大耳狗聯名禮盒，包含內有Genio S Touch咖啡機的「大耳狗家庭咖啡廳」禮盒以及有著30顆咖啡膠囊的「大耳狗膠囊咖啡組合」禮盒，兩款禮盒上都可以看見化身咖啡控的大耳狗享受美味咖啡的模樣，真是讓人光用看的就少女心大噴發！

{pic-5}{caption(大耳狗家庭咖啡廳禮盒，105,000韓元。Source/IG@sanrio_kr)}其中「大耳狗家庭咖啡廳」禮盒內含居家必備的小型膠囊咖啡機Genio S Touch、可以裝飾在咖啡機上的大耳狗限定貼紙、印有大耳狗小臉的冷水杯以及超呆萌的大耳狗抱抱玩偶，讓你可以直接將用膠囊咖啡機煮出來的冰咖啡裝進杯子裡帶出門上班或是旅遊，真的是有夠貼心欸！

{pic-10}{caption(Source/Nestle Store)}而且這次禮盒附上的膠囊咖啡機貼紙也超級卡哇伊，可以看見大耳狗拿著咖啡杯、從咖啡機後面探出頭來以及打開窗戶手拿咖啡的軟萌身影，讓你可以打造專屬你的小咖啡機，實在是太療癒啦～

{pic-4}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}大耳狗冷水杯也好可愛唷～軟萌的抱抱玩偶可以黏在杯子的把手上作為裝飾，也好適合放在辦公室讓大耳狗陪你上班！

{pic-11}{pic-7}{caption(大耳狗膠囊咖啡組合，19,900韓元。Source/IG@sanrio_kr)}而「大耳狗膠囊咖啡組合」則附有Lungo（長萃咖啡）咖啡膠囊和Americano（美式咖啡）咖啡膠囊各15顆，每個禮盒中還會隨機附贈手拿咖啡杯的大耳狗或是待在咖啡杯中的大耳狗造型絨毛吊飾，萌翻天的設計真是讓人少女心大噴發，大耳狗粉絲肯定要手刀買起來啊～

{pic-3}{caption(Source/IG@sanrio_kr)}不得不說這次聯名的大耳狗絨毛吊飾真的是有夠卡哇伊，笨笨大耳狗快樂喝咖啡的模樣實在是太Chill啦～

{pic-8}{pic-9}{caption(Source/IG@nescafe_dolcegusto_korea)}目前兩款大耳狗聯名的Nescafe Dolce Gusto禮盒都已經正式在韓國NAVER上的{href(Nestle Store,https://brand.naver.com/nestlestore)}開賣，有興趣的姐妹快找代購買起來啦～





   2026韓國旅遊美食,2026韓國旅遊,三麗鷗

大耳狗跟雀巢咖啡聯名啦！限定禮盒可愛發瘋、買還送超萌「大耳狗咖啡杯絨毛吊飾&冷水杯」！

①BOTEJYU
來日本第一餐必須大阪燒.ᐟ.ᐟ
鐵板現做真的很療癒
吃完剛好順逛UNIQLO、GU超方便.ᐟ.ᐟ
吉池8樓

②吉池地下室超市草莓🍓
來日本真的可以草莓自由
直接當草莓富翁
價格甜、品質穩，超市一定要逛.ᐟ.ᐟ

③五代目花山うどん
排隊1小時的寬版烏龍麵
麵條寬到5公分，口感Q彈
冷胡麻沾醬味道濃，炸物比較驚艷
👉個人覺得嘗鮮可以，但不值得久排

④一蘭拉麵
永遠的安全牌
來日本幾乎都會安排
就是我的候補名單.ᐟ.ᐟ

 ⑤EGGSLUT 新宿店
來自洛杉磯的排隊名店
食べログ3.45
必點嫩蛋漢堡🍳
👉一定要加炒蛋，真的差很多.ᐟ.ᐟ

⑥沾麵屋やすべえ
我每次來都會吃
最後可以喝免費高湯
日本在地人很多
穩定好吃不用懷疑.ᐟ.ᐟ

⑦とんかつ 山家御徒町店
現炸厚切豬排
11:00開門就排隊
最便宜套餐950日幣
CP值真的很高🔥

⑧AFURI
柚子沾麵必吃
清爽系代表，湯拉麵普通
沾麵是我一直會回訪的🍋

這8家分布在東京不同區域
不是只有上野
而是我整趟旅程的真心名單
你心中東京第一名是哪家？👇✨
#POPO #popo日常 #3月POPO創作者分享 

🔥東京必吃8家含金量超高名單，觀光客＋在地人都在排🍜🍓

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}每年最讓人期待的{href(LUSH,https://www.poponote.com/note/6954e7cbd508f90008d7fc9d)}復活節限定，今年真的直接可愛到失守♡從小雞、小兔到彩虹蘿蔔，整個系列就像把春天搬進浴室，不只造型療癒，香氣更是甜點＋果香＋草本一次集合，洗完直接變「行走系香香人」。而且今年新品比例超高，從汽泡彈、泡泡浴到沐浴露、護唇，連閃亮噴霧都有，完全是要讓人從頭香到腳的節奏！
Editor/Julie

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(什麼是復活節？為什麼會有兔子跟蛋？)}復活節原本是西方的重要節日，象徵「重生與希望」，而兔子與彩蛋則代表春天、生命力與新開始。也因此每年美妝、香氛品牌都會推出超繽紛的限定系列，把「春天感」變成可以看得到、聞得到、甚至泡得到的療癒儀式！LUSH更是把這件事做到極致，直接把整個浴室變成復活節樂園！

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(可愛到犯規的汽泡彈主角群)}今年汽泡彈主打造型與香氣雙重療癒，從小雞、小兔到公雞，每一顆都像藝術品般可愛，同時在香氣上也做出明顯區隔，包含柑橘、草莓、花香與木質調，其中甚至有雙香氣設計，像是吱吱小雞將橘子與草莓融合，一顆就能感受到不同層次，而貪吃小兔則以依蘭依蘭與薰衣草打造放鬆氛圍，活力公雞則偏向清新提神路線，讓整個系列不只是可愛，更具實用選擇性。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(甜點系香氣全面失守)}這次系列最明顯的關鍵就是甜點香氣全面回歸，從香蕉太妃派、復活金蛋到椰棗布丁，整體圍繞在焦糖、香草與溫暖木質調之間，聞起來像甜點卻不會過於厚重，反而帶有柔和包覆感，是近期非常流行的可食感香氣路線，也讓沐浴過程多了一種療癒與放鬆的情緒連結。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-10}{h2(不只是泡澡！全身香氛一次到位)}今年LUSH復活節系列不再侷限於泡澡產品，而是延伸到沐浴露、香氛皂、唇部保養甚至閃亮噴霧，讓同一系列香氣可以從洗澡一路延續到日常外出，例如香蕉太妃派與復活金蛋都推出對應沐浴露版本，讓喜歡汽泡彈香氣的人可以在日常持續使用，整體香氣層次也更完整。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-12}{caption(source/LUSH提供)}{h2(玩心滿滿的泡泡浴設計)}除了香氣與造型，今年也特別強調互動與趣味性，像是七色蘿蔔可以在水面畫出彩虹泡泡，彩虹小兔則帶來視覺系夢幻浴缸效果，而復活小兔更藏有金色漩渦驚喜，讓泡澡不只是清潔，而是一場結合視覺、嗅覺與情緒的春日儀式。


{h2(編輯推薦必收TOP清單)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(吱吱小雞汽泡彈)}
一顆結合橘子與草莓雙香氣，層次感明顯又帶有清新與甜美的平衡，加上造型極具話題性，非常適合作為今年復活節系列的入門首選。
▸LUSH 吱吱小雞汽泡彈 NT$320

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(兔兔小屋禮盒)}
歡迎來到兔子洞！我們準備了滿滿一窩 4 款浸浴產品，包括我們最喜愛的復活節限定汽泡彈和泡泡浴芭，任君挑選！不過記得在門口脫鞋，因為我們剛剛才鋪好稻草地毯！
▸LUSH 兔兔小屋禮盒 NT$1,250

{pic-13}{caption(source/LUSH提供)}{bold(復活金蛋汽泡彈)}
經典款依舊值得入手，以太妃糖香氣搭配可可脂帶來的滑順膚觸，不只香氣有記憶點，使用後的肌膚觸感也很加分。
▸LUSH 復活金蛋汽泡彈 NT$350


{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(七色蘿蔔泡泡浴芭)}
結合香檸檬與萊姆的清新香氣，同時具備泡泡與視覺創作的趣味性，可以自由搭配顏色打造個人專屬的彩虹浴缸，適合喜歡儀式感的人。
▸LUSH 七色蘿蔔泡泡浴芭 NT$190
{bold(貪吃小兔汽泡彈)}
用繽紛泡泡沖走毛毛雨的陰霾吧！躺在春意盎然的嫩綠草原上，感受我們用泡沫、暖浴、金光和沐浴果凍為你打造的浸浴驚喜！
▸LUSH 復活小兔汽泡彈 NT$190

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(椰棗布丁閃亮噴霧)}
將甜美香氣結合細緻光澤感，噴灑後不僅帶來溫暖香氣，也能讓肌膚呈現自然閃耀效果，特別適合約會或外出使用。
▸LUSH 椰棗布丁閃亮噴霧 NT$950
{bold(椰棗布丁泡泡浴芭)}
想偷看甜點餐單嗎？我們在這團綿密泡泡上，淋滿馥郁安息香與柔滑檀香精油，再增添一點無塑閃爍光澤，是否讓人垂涎欲滴？
▸LUSH 椰棗布丁泡泡浴芭{bold( )}NT$420

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(今年最值得收的一波療癒系限定！)}2026 LUSH復活節系列可以說是近年最完整的一次，不只在造型上延續品牌一貫的創意與可愛感，更在香氣與產品類型上做出明顯延伸，從泡澡到日常清潔再到香氛層層堆疊，讓整個春天都變成一種可以被聞到的存在，如果你本來就喜歡LUSH，這次幾乎沒有失手款，而如果是第一次入手，從汽泡彈搭配沐浴露會是最安全也最有感的組合。




   2026沐浴劑,LUSH

2026 LUSH復活節限定登場！雞蛋、小兔全變成泡澡主角，甜點系香氣直接淪陷！

{pic-2}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部、Polo Ralph Lauren)}人氣女團TWICE《THIS IS FOR》全球巡迴演唱會台北場落幕，成員SANA特別留在台北參加{href(Polo Ralph Lauren,https://www.poponote.com/note/69a67d953f45b90007966c43)}台北101購物中心，Polo Play春夏限定快閃店的開幕活動～ONCE們在演唱會結束後還能再度近距離看到SANA真的是太幸福了！而女神手上的同款菜籃子包也引起大家的討論，全新一季又推出了許多誘人的新色、還分大中小尺寸，預算一～二萬就能買到！低預算買到高質感包！快來看看最新必買Polo菜籃子包有哪些吧！
Editor/JENNIE



{pic-3}{pic-10}{caption(source/Polo Ralph Lauren、IG@m.by__sana)}SANA開心的分享到：「很高興這麼快又能再見到大家，這次很榮幸成為2026春季Polo Play形象大使，一直以來我都相當喜歡Polo Play系列所傳遞的幸福與喜悅氛圍。不論是配色或設計都有很多不同選擇！」活動上可愛的SANA也親自示範了各款新包，其中女孩們最在意的當然是爆款菜籃子包囉！


{pic-4}{pic-7}{caption(source/Polo Ralph Lauren)}Polo Ralph Lauren以喜悅、樂觀為靈感推出Polo Play包款系列，繽紛鮮明的色彩與俐落輪廓交織出輕盈愉悅的氛圍，描繪自在隨性的生活態度。也特別於台北101購物中心限時打造Polo Play春夏限定快閃店，讓大家都能輕鬆去物色夢想愛包！



{pic-5}{caption(Polo Play 皮革小型托特包NT$15,880)}{pic-6}{caption(Polo Play 皮革中型托特包NT$15,880 source/Polo Ralph Lauren)}其中女孩們間人氣最高的就是這款托特包，以簡約線條打造包身立體結構，完美詮釋Polo Play自由隨性的精神，無論優雅時髦或潮流個性皆能自在駕馭，本季Polo Play托特包也換上了春夏新樣貌！



{pic-11}{caption(Polo Play皮革大型托特包(麂皮色) NT$28,880 source/Polo Ralph Lauren)}包身以同色系深淺雙色皮革拼接，點綴醒目白色粗縫線細節，同時結合經典 Pony小馬圖案與Logo標誌，創造層次分明的視覺效果。小型托特包推出亮眼黃、紅、綠等活潑配色；中型托特包則帶來亞太區限定的粉藍與粉紅雙色款式，為系列增添更多繽紛活力的搭配選擇。




{pic-8}{caption(Polo Play 小熊吊飾 NT$5,880 source/Polo Ralph Lauren)}令人驚喜的是這回還有Polo Play小熊吊飾首度亮相！將經典Polo小熊巧妙化身為細緻的皮革吊飾，為包款增添童趣巧思。以柔軟的荔枝紋皮革拼接，鮮明縫線描繪輪廓，搭配可靈活擺動的手臂與雙腿，呈現俏皮可愛的姿態，剛好掛在包包上搭配一整套～真的太想一起打包帶走！























   2026精品包推薦,RalphLauren

Polo菜籃子包新色好看炸！Sana來台手上拿的是這款、大尺寸麂皮款被問爆！

我又再度敗了！（又在杜拜？？）😂
太扯！這色款實在太絕頂！😱
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說實話，身為一個愛亂跑的旅人 ✈️✈️ 同時身兼追劇族＋趕稿到天荒地老的上班族，用過無數顆頸枕、充氣的、棉質的、乳膠的

但自從睡過 @travelbluetw 
我丟了所有飛機枕😂
原本以為不可能再換了
結果這次竟出夢幻新色！

這顏色不只美到窒息，還超有質感~
讓人驚呆的還不是這色，而是它的「收納」！一開始很不信能收進去，結果奇蹟的就塞進去了，還很好捲收，打開還不會變形！回彈能力超好～

🥹 現在不管是出國或是長途車程
追劇、上班趕案子肩頸快斷時，都會戴上它。那種被雲朵溫柔撐住脖子的感覺，真的非常舒服

這組 #寧靜頸枕同色套組 真的美出新高度，如果想挑個「好睡的旅伴」
這很推～直接勸拜很可以！

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有了這顆就無敵了！親膚又好睡，可以用很久的飛機枕～

快試試能真正看到敷面膜效果的「 #三明治敷法」🥪！
尤其使用 @silkhouse_skincare 這個油+面膜組合我真的大推👇🏻

🪶 #全能賦活精萃油
小分子滲透超快，質地輕盈卻超滋潤🌟
幫助穩定膚況、改善乾燥黯沉，養出發光感✨

🧊 #2全能舒緩修護面膜
是我敷過最服貼的冰膜之一！
含有積雪草＋高濃度保濕成分，術後、敏感肌都能用~
360°包覆滲透，敷完肌膚軟嫩透亮🥰

🥪三明治敷法💡：
1️⃣ 洗臉後並擦乾 → 先用精萃油打底
2️⃣ 擠出面膜精華塗T字＆乾燥處
3️⃣ 敷上面膜 → 最後把剩餘精華塗滿全臉
4️⃣15分鐘後拿下→按摩至精華全吸收
敷完真的水嫩透亮感直接回來！✨

如果你最近覺得肌膚怎麼保養都卡卡的
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用植萃療癒肌膚，也療癒自己💚
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#打造肌膚屏障健康 #找回原生肌 #絲房三明治敷法

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👩🏻妳是否也跟我一樣，每天忙完小孩、處理完工作，躺到床上卻還是睡不著？
翻來覆去找不到舒服的姿勢，好不容易睡著了，老公和小孩翻身或半夜起床的動靜又把妳驚醒😮‍💨
🛏️隔天醒來，迎接妳的不是神清氣爽，而是僵硬的脖子與隱隱作痛的腰背⋯

身為一個對生活品質有堅持、每天都在體力透支邊緣的「二寶媽」👩🏻

💤我深知睡眠不是奢侈品，而是必需品！為了徹底解決「睡不好」的困擾，我決定來到雲林斗六一站式家居店推薦的首選——「好傢在寢具床墊館」，展開一場拯救睡眠的試躺之旅。

🏠 店家基本資料：好傢在寢具床墊館-雲林斗六店

「好傢在」自 2005 年成立以來，一直是在地經營的居家生活專家。全台 16 間實體店面提供的不僅是產品，更是一種「生活美學」的體現。

💡帶著老公和小孩走進店內，寬敞明亮的空間讓人瞬間放鬆😌
這裡不僅有專業的床墊展示區🛏️更有飯店級寢具、生活香氛及居家裝飾🎍是名副其實的複合式家具館推薦店鋪👍🏻非常適合想要一次購足居家用品的家庭🏡

🛏️ 深度解析：逛了一圈後，跟店員深聊了一下，發現【好傢在】居然是［獨家代理 Dunlopillo 鄧祿普床墊］❗️
這次我的目標非常明確，就是網路上好傢在鄧祿普床墊評價極高的「鑽石系列 Paradise Dreams」❗️

這款床墊是由好傢在獨家代理的英國百年皇家品牌，專門為追求極致舒適度與支撐力的人群設計👏🏻

先來說說為什麼我會那麼喜愛這款：

1. 涼感科技：CoolSilk 2.0 Nano-G 專利面料

大家都知道台灣的夏天濕熱💦淺眠的人最怕睡到一半被熱醒。
這款床墊採用專利的「涼感防螨表布」，觸感細膩且帶有微涼感，能有效排解體溫產生的悶熱感👍🏻

2. 黃金支撐：100% 天然鄧祿普乳膠

身為乳膠床墊品牌開箱的愛好者，我非常看重「材質」。這款床墊內含 「100% 天然乳膠」，具有極佳的防螨抗菌特性，且回彈力優異。
它能精準填補腰部與床面之間的空隙，讓身體緊密貼合！

3. 低干擾核心：蜂巢式獨立筒彈簧

這是低干擾床墊分享中最關鍵的部分。蜂巢式排列比一般獨立筒更密集，搭配符合人體工學的五段式支撐，能均勻分散壓力。
最棒的是，它的震動吸收力極強，就算枕邊人翻身也不會影響到妳！
（這點對我來說非常重要！）

4. 尺寸齊全，滿足各種房型
門市現場展示的是標準雙人床，但店家也提供多樣化尺寸：

• 加大單人床 (3.5尺)
• 標準雙人床 (5尺)
• 加大雙人床 Queen Size (6尺)
• 特大雙人床 King Size (7尺)

🛏️想要什麼尺寸通通都有！歡迎大家來試躺～～


💤 二寶媽我的真實試躺心得：這就是我要的「包覆感」與「支撐性」

💡實際躺上 Dunlopillo 鑽石系列 Paradise Dreams 時，那種高度 37 公分的飯店質感真的讓人驚艷。
我特別測試了幾個平常最困擾我的姿勢：

• 側睡測試：肩膀與髖部能自然下陷，但腰部卻有紮實的支撐感，不會讓脊椎歪斜，這點對緩解睡醒腰酸背痛非常有感👍🏻

• 抗干擾測試：我請陪同的老公在床的另一側用力坐下、翻身，我這邊的晃動感微乎其微。
對於像我這種聽到一點動靜就會醒的淺眠族來說，這簡直是救星👏🏻

💬在體驗過程中，斗六店的服務人員非常專業，會針對我的床墊挑選攻略分享疑問一一解答，非常放鬆😎
他們建議我每款都試躺看看，
感受身體肌肉是否真的放鬆，
這種誠實且安心的服務，讓我對好傢在床墊評價又多加了好幾分💯

🌟 生活美學的延續：不僅僅是床墊
除了 80% 的主力床墊體驗，店內另外 20% 的居家雜貨也讓我逛得流連忘返。
👩🏻身為「二寶媽」，我特別推薦大家可以看看他們的飯店風格寢具與生活香氛，不管是鏡子🪞時鐘🕰️吊飾等等，很多都是走復古風，感覺一秒來到歐洲中古世紀💂‍♀️

在「好傢在」妳可以發現，寢具不一定要成套購買，透過混搭也能展現個人品味。我現場挑選了好幾款被套（有四件套、七件套）搭配上這張頂級床墊，完全能想像回到家後那種一秒斷電的幸福感💖

📝 結論：好傢在寢具床墊館，給妳 15 年的安心守護

這次的好傢在鄧祿普床墊心得之旅讓我很有感觸。買床墊不只是買一個家具，而是買未來十幾年的睡眠品質！

為什麼我推薦好傢在？

1. 品質保證：提供 15 年彈簧不塌保固。
2. 一站式服務：舊床回收、送貨到府，連離島也免運，這點真的超佛心。
3. 靈活購物：提供 180 天倉儲免費，對正在裝潢的人來說非常貼心。

👨🏻如果你也深受睡眠問題困擾，別再網購盲選了❌
快來雲林斗六門市床墊試躺推薦的首選店面，親自感受這張讓妳怎麼翻身都自在的 Dunlopillo 床墊。妳會發現，原來「好好睡一覺」真的可以這麼簡單。

【好傢在寢具床墊館】

📍地址：640 雲林縣斗六市雲林路二段 23 號
⌚️營業時間：11:30~21:30
☎️聯絡電話：05-5529-229
🔗Google 商家連結：雲林斗六床墊推薦-好傢在寢具床墊館 斗六店

💡官網：好傢在寢具床墊館
💡FB粉專：好傢在寢具床墊館
💡LINE@：搜尋「好傢在寢具床墊館」


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【雲林斗六好傢在床墊試躺推薦】拯救淺眠與腰酸背痛！二寶媽的 Dunlopillo 鄧祿普床墊試躺心得

{pic-9}{caption(Source/小紅書@張凌赫、IG@zhanglinghe__1230)}最近熱播中的陸劇{href(《逐玉》,https://www.poponote.com/tag/69b77bc055e0000007aefb5a/latest)}大家都看了嗎？飾演男主角謝征的張凌赫近期因這部爆紅熱播古裝劇再度在社群上掀起瘋狂熱議，除了之間整理過的{href(張凌赫私下同款穿搭,https://www.poponote.com/note/69bbf54d57dcfc0007dca13f)}、{href(張凌赫瘦身秘訣,https://www.poponote.com/note/69b8250a2cddd10007e12a2f)}之外，私下超愛拍照的他手上的相機也成為粉絲們的討論焦點！本篇就來為大家整理被網友稱為「張大攝影師」的張凌赫同款相機有哪些，正在物色新相機的姐妹快準備買起來啦～
Editor/NARA

{pic-2}{caption(Source/IG@zhanglinghe__1230、Hasselblad)}{h2(張凌赫同款相機：Hasselblad X2DII 100C)}首先要介紹的是張凌赫愛到狂帶出門拍照的哈蘇Hasselblad X2DII 100C，這款要價超過20萬的超頂級相機搭載1億像素的背照式感光元件，搭配驚人的15.3檔動態範圍與16-bit色深，能完整保留亮部與暗部的細節，完美還原最細膩的真實色彩，隨手一拍就漂亮到不行！

{pic-8}{caption(Source/小紅書@張凌赫)}此外這款相機也使用LiDAR激光對焦系統以及10級五軸機身防手震，LiDAR技術能讓對焦速度與精準度大幅提升，而超強防手震則讓攝影師可以擺脫腳架束縛，在光影流轉間輕鬆捕捉極致畫質，無論是用來拍靜態的風景、商品還是拍攝運動中的動物、人像都非常合適，是不少攝影迷心中的夢幻逸品。

{pic-3}{caption(Source/小紅書@張凌赫、FUJIFILM)}{h2(張凌赫同款相機：FUJIFILM X100VI數位相機)}被張凌赫愛到狂用來對鏡自拍的就是FUJIFILM推出的X100VI數位相機！於2024年上市的X100VI數位相機配備了4,020萬畫素的APS-C規格X-Trans CMOS 5 HR感光元件不僅能拍出極其細膩的照片色調，同時也能使照片的畫質更加銳利又乾淨，能夠輕鬆拍出宛若日雜風的美照。

{pic-10}{caption(Source/FUJIFILM)}此外，有別於大部分富士相機較為笨重的機身，這台X100VI數位相機重量僅520g左右，隨身攜帶也完全不會太累人，加上超強的6級五軸機身防手震、AI物件偵測對焦和富士相機最受喜愛的20種軟片模擬色調，用來拍人像和風景等多種場合都非常適合，難怪會成為富士最受歡迎、目前最難買的隨身相機之一！

{pic-5}{caption(Source/IG@zhanglinghe__1230、Leica)}{h2(張凌赫同款相機：Leica M11-P Safari)}張凌赫手上這台相機會不會美得太超過！Leica於2025年5月推出的M11-P Safari是歷史悠久的「Safari」橄欖綠系列最新成員，霧光感的橄欖綠漆面配上銀色的轉盤、快門鈕以及正面的鏡頭解鎖鈕讓這台相機光是外觀就漂亮到宛若藝術品，正面的紅色徠卡標誌也改為優雅的Leica手寫體刻印，展現極致的低調奢華。

{pic-6}{caption(Source/IG@zhanglinghe__1230)}除了超搶眼的外觀外，Leica M11-P Safari也搭載三倍解析技術的BSI CMOS全片幅感光元件，可自由切換6,000萬像素、3,600萬像素或是1,800萬像素，讓你的照片細節和對比都更加豐富鮮明，256GB的超大容量內建記憶體再也不怕記憶卡拍爆存不下，搭配超抗刮的藍寶石玻璃螢幕讓你上山下海都不怕刮壞相機，完全就是攝影愛好者必備的超頂級機型啊！

{pic-7}{caption(Source/IG@zhanglinghe__1230)}而且這台相機真的是張凌赫近期的新歡，在社群上經常可以看見Leica M11-P Safari的身影，就連去拍攝雜誌也可以看見張凌赫在休息時間拿著相機狂拍照，真的是在逼人購入跟他同款的相機耶！

{pic-4}{caption(Source/小紅書@張凌赫、Canon)}{h2(張凌赫同款相機：Canon IXY 800IS)}喜愛復古CCD相機的姐妹一定要入手張凌赫手上這台Canon IXY 800IS，於2006年上市的IXY 800IS是該系列中第一台加入光學防手震的機型，這在當年是重大突破，能有效減少手抖造成的模糊，600萬像素CCD感光元件雖然與現今相機相比畫素不算清晰，但濃郁的色彩對比反而能為拍出來的照片增添些許復古色彩，在二手相機的市場上是非常受歡迎的機型，除了張凌赫外許多韓星也非常喜愛這台相機呢～





   2026相機推薦,張凌赫

《逐玉》張凌赫根本斜槓攝影師！愛用同款4大相機找到了！又帥又會拍照、還有什麼是夫婿不會的？

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}又有藉口可以去大逛{href(無印良品,https://www.poponote.com/tag/616e41a31e9c27be204b7e2e/latest)}了！繼之前介紹{href(日本無印良品春夏必買好物,https://www.poponote.com/note/69bbc7482cddd100074cf0b5)}後，台灣無印良品也針對即將到來的溫暖季節推出多款全新商品，包含在日本被搶爆的LED化妝鏡、超耐用的廚房紙巾以及各種涼感商品等，而夏天必備的小電扇也推出全新顏色，真的是逼人掏出信用卡秒結帳！本篇就來為大家整理2026春夏無印良品必買8大新品，快跟我們一起往下列購物清單啦～
Editor/NARA

{pic-12}{pic-11}{caption(凹凸織系列，NT$190～NT$1,590。預計3～5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：凹凸織枕套、前開拖鞋)}首先要推薦的是超適合春天的凹凸織系列寢具，有枕套、床包、薄被以及超舒適的前開拖鞋，布料採用縱向凹凸織法，減少與肌膚接觸面積，透氣又舒適的材質非常適合天氣還稍微沒那麼悶熱的春天使用，淺綠色和淺藍色的配色也非常清爽耐看，編編個人已經準備要買新拖鞋啦～

{pic-3}{caption(涼感寢織系列，NT$290～NT$1,290，預計3～5月上市。Source/無印良品、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：涼感系列寢具)}天氣再熱一點就一定要把無印良品全新上市的涼感寢織系列帶回家，有超巨大的涼感坐墊、涼被和枕頭套等，採用100%純棉素材，藉由在布料上施以特殊加工讓布料表面更加平滑，並透過接觸肌膚時的熱傳導帶來清涼感，超級涼爽的觸感讓人光是躺在上面暑氣就消去一半，今年夏天一定要擁有它！

{pic-8}{caption(充電式隨身風扇，NT$349，預計6月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：充電式隨身風扇、桌上型風扇)}夏天必備的小電扇推出新顏色啦！這款充電式隨身風扇採用手持設計，角度可折疊調整，同時也搭載四段風量選擇，輕巧的體積配上USB-C充電讓你方便隨身攜帶，無論是新的粉色、湖水綠還是深灰色都好好看呀～

{pic-9}{pic-10}{caption(充電式桌上型風扇，NT$790，預計6月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}辦公室必備的桌上型風扇也同樣推出粉色、湖水綠和深灰三種新色，改版後增加了左右擺頭功能，只要按下風量鍵即可開啟擺頭，並同樣搭配USB-C充電設計，讓你可以隨心所欲將電扇放在桌上各個角落，無需再受限充電線的位置，真的是太方便啦！

{pic-4}{caption(桌上型LED化妝鏡，NT$1,190，預計5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：桌上型LED化妝鏡)}被日妞搶爆的桌上型LED化妝鏡台灣終於也買得到啦！這款化妝鏡主打可以創造宛若自然光的效果，只要開啟LED光圈就能營造陽光灑落般的亮度，當成拍照的打光道具也非常方便呢～而且除了一般倍率的鏡子之外，這款LED化妝鏡還附上了5倍放大鏡，小巧的體積加上磁吸式設計讓你不用的時候可以收納在鏡子後面，要用的時候也能直接吸在鏡子上檢查妝容細節，真是想不到不買的理由！

{pic-7}{caption(附刻度保溫保冷附蓋不鏽鋼馬克杯，NT$490～NT$590。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：附蓋不鏽鋼馬克杯)}夏天喜歡喝冰飲的姐妹一定要入手這款馬克杯，不鏽鋼的材質能夠提供良好的保溫保冰效果，配有簡易滑動零件的上蓋可防止灰塵或異物進入，杯蓋上還附有方便飲用的小洞，杯身內亦有刻度設計，方便沖泡湯粉、飲品。

{pic-5}{caption(不易破廚房紙巾，NT$99（50枚），預計7～8月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝、無印良品)}{h2(2026春夏無印良品必買：不易破廚房紙巾)}日本主婦人手一捲的不易破廚房紙巾也來台灣啦！選擇植物來源纖維製成，可用於料理時吸取食材多餘油份，亦可於清潔時擦拭水份，即使沾水也不易破損，超級耐用的材質搭配百元不到的銅板價真的是CP值超高，熱愛下廚的姐妹一定要手刀囤貨起來！

{pic-6}{caption(健康糖果，NT$49，預計5月上市。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026春夏無印良品必買：健康糖果)}無印良品今年春夏推出全新健康糖果系列，包含維他命C檸檬錠、膠原蛋白蔓越莓錠以及含鈣牛乳錠，將營養素融入日常零食中，方便隨身攜帶，讓你隨時隨地都能輕鬆享受健康小點心。

{pic-13}{caption(冷泡咖啡，NT$139、冷泡茶，NT$129，預計5～6月上市。Source/無印良品)}{h2(2026春夏無印良品必買：冷泡飲系列)}最後要推薦的是夏天必備的冷泡飲系列，有冷泡咖啡以及冷泡茶兩種選擇，冷泡咖啡使用100%阿拉比卡咖啡豆，搭配茶包式設計讓沖泡更便利，也很適合放進大水壺冰在冰箱隨時享用，亦可搭配氣泡水、牛奶沖泡變化多種不同喝法。而冷泡茶則選用保留清新香氣的蒸菁綠茶，清亮的茶湯喝起來十分清爽，炎炎夏日來上一杯真的是太幸福！





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2026春夏無印良品必買8大新品推薦！日本搶爆「LED化妝鏡」台灣也買得到、粉色迷你電扇夏天必備！

{pic-2}{caption(source/VIVAIA)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/DWNglcQDQSa/)}韓國人氣女團TWICE自去年7月啟動《THIS IS FOR》世界巡演，日前也在台北大巨蛋畫下完美句點，相信不少ONCE已經把一整年份的幸福一次補滿！而出道多年的她們，不只在音樂成績上持續發光，時尚影響力同樣越來越強。其中被稱為兔子隊長的娜璉，更是品牌寵兒等級的存在，手握多方時尚資源，近期還成為時尚鞋履品牌的{href(VIVAIA,https://www.poponote.com/note/69b291d604924100076fbde3?from_source_id=7&from_trace_id=6a53900d-cd26-4179-9c77-3b8a6571251f)}春季形象繆思。想更認識這位可愛又童顏的「林三歲」？快跟著編輯一起看下去！
Editor/Kristen




{pic-13}{pic-3}{caption(CECILY運動瑪莉珍鞋 NT$4,780，source/VIVAIA)}{h2(TWICE娜璉時尚資源：VIVAIA)}近期最熱騰騰的好消息就是娜璉成為了全球時尚鞋履品牌VIVAIA 2026春季系列形象繆思，並且為品牌拍攝了一系列形象廣告！VIVAIA以超柔軟鞋底被譽為「走萬步也不累」的神鞋，更是全球明星們私服的愛用鞋款！Jennie、舒華、朴敏英...等女星也是品牌的愛用者！這回全新廣告，品牌以年度核心 「Feel the Comfort」為主題，娜璉穿著鞋款穿梭紐約街頭，把舞台上的自信氣場轉化成日常優雅風格！




{pic-14}{pic-15}{caption(CAROL NT$5,180，source/VIVAIA)}這回在最新形象大片中，娜璉親自上腳演繹多款極具話題熱度的鞋款，首先是風靡全球的{bold(「CAROL芭蕾運動鞋」)}，這雙Sneakerina風的鞋款迎來華麗變身，採用環保緞面材質，搭配具備卓越支撐力的泡泡大底，專為長久穿著設計。獨特的三層鞋墊與可對折設計，更令人驚豔的是還有可全機洗優點，日常保養輕鬆容易！ 



{pic-4}{pic-6}{caption(Margot™ Mary Jane Lace NT$4,780，source/VIVAIA)}擁有超高人氣的「{bold(Margot™ Mary Jane」)}，也成為本次形象的亮點，喜愛瑪莉珍鞋的不能錯過這個Lace版本～是法國藝術家Léa Morichon合作，在透氣網眼材質下透出精緻的手繪花卉，增添了一份法式浪漫氣息，在訪談中娜璉也提到了如果今天要選一雙最愛鞋款，她會毫不猶豫選擇這系列的瑪莉珍鞋，因為這雙既簡約又舒適，她特別喜歡鞋底本身柔軟的緩衝鞋墊！



{pic-5}{caption(source/VIVAIA、IG@twicetagram)}{pic-7}{caption(Margot™ Mary Jane 3.0 NT$4,480，source/VIVAIA)}對於VIVAIA瑪莉珍的溺愛～娜璉真的沒有騙人！在紐約場的巡演中，她直接穿著了同家族的紅色{bold(「Margot Mary Jane 3.0」)}搭配全黑造型站上舞台，全新升級3.0的寬腳友善設計，為掌間提供舒展空間，並將前掌緩震與 EVA 支撐力提升至 3 倍足弓防護，金屬扣環繫帶也為鞋子注入龐克氣息，無論是個性還是甜美風都能駕馭！



{pic-8}{pic-9}{caption(source/VIVAIA)}為迎接這回TWICE娜璉新形象曝光！VIVAIA特別推出話題度超高的{bold(Sneakerina音樂禮盒)}，以「Heartfelt Pink溫柔粉」為主色，搭配花卉壓紋設計，還附有客製鞋帶和專屬釦飾，細節滿滿很有收藏價值。這款全球限量的禮盒目前還有抽獎活動喔！只要在4月6日前單筆消費滿NT$6,000並完成發票登錄，就有機會把這個夢幻單品帶回家！



{pic-12}{caption(source/IG@nayeonyny)}{h2(TWICE娜璉時尚資源：GROVE)}娜璉於去年正式成為GROVE品牌大使，憑藉她清新亮眼的形象，為品牌注入更多活潑氛圍。以復古學院風為主打的GROVE，近年在韓國女生之間人氣狂飆，甚至被稱為「MIU MIU平替」，用親民價格打造出甜美又優雅的風格。在形象畫報中，她駕馭各式針織與套裝造型，完美詮釋介於可愛與成熟之間的魅力，也成功帶動品牌在年輕族群中的討論度。


{pic-10}{caption(source/IG@nayeonyny)}{h2(TWICE娜璉時尚資源：LOUIS VUITTON)}出道至今，娜璉早已是時尚精品圈的熟面孔，不只是替VIVAIA拍攝最新廣告，也是時尚品牌們相爭合作的對象，像是她與Louis Vuitton的關係就相當密切。品牌不僅經常搶先將新款單品送到她手上，也多次邀請她出席時裝週與重要活動。娜璉也用實際行動回應這份青睞，無論是私服還是舞台造型，都能看到LV的身影，像是在SOLO曲〈POP!〉的打歌造型、參加Waterbomb活動，她曾穿上滿版Monogram的舞台服登場，整體時尚存在感十足。


{pic-11}{caption(source/IG@nayeonyny)}{h2(TWICE娜璉時尚資源：BURBERRY)}除了LV之外，娜璉與Burberry之間的互動也越來越頻繁。她曾參與品牌冬季形象拍攝，並以經典格紋圍巾與大衣入鏡，展現濃厚的英倫氣息。透過她自然又優雅的詮釋，讓整體造型多了一份親切感，也讓人更加期待未來雙方是否會有更進一步的合作～








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TWICE娜璉時尚營業力全開！拍VIVAIA新廣告、LV也搶著寵！「軟Q瑪莉珍鞋」愛到演唱會直接穿上台！

{pic-8}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}身為{href(TOMMY HILFIGER,https://www.poponote.com/note/6825c7276a84ec0007589557?from_source_id=7&from_trace_id=dcb98d01-86fe-47dc-9e2d-f0907e92cb68)}的品牌大使，女神張員瑛再度為品牌拍攝新廣告，並同步擔任TOMMY JEANS 2026春季形象代言人。自從員瑛加入TOMMY家族後，品牌成功更深固年輕世代，作為當今娛樂與流行文化的重要指標人物，她也以樂觀、自信且從容的風格，詮釋品牌現代丹寧生活風格。


{pic-7}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}本次形象廣告以輕鬆自在的音樂工作室為背景，張員瑛置身於黑膠唱片與音響設備之間，呈現自然且富有創意的氛圍。透過貼近日常的場景設定，展現其世代的創作能量，並以輕鬆率性的風格重新詮釋經典輪廓。

 {pic-3}{pic-4}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}在TOMMY JEANS 2026春季系列延續美式經典精神，並以當代視角重新詮釋。張員瑛以其標誌性穿搭風格，演繹多款經典單品，包括紅色露肩條紋針織上衣，搭配白色丹寧長褲與球鞋；另一套造型則以丹寧襯衫與短褲組合，內搭經典品牌T恤，展現率性風格。



{pic-5}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}吊帶短裙簡直就是員瑛的統治區！這套用深藍細肩帶短洋裝當主角，本身就是很簡單、偏貼身的版型，直接把身形比例拉出來，看起來腿又長又直。外面再隨性搭一件紅藍拼接的寬鬆外套，瞬間多了街頭感，也讓整體不會太甜，反而有種「甜酷混搭」的感覺。腳上的黑色瑪莉珍鞋是關鍵，用來收斂整體運動感，讓造型多一點女孩氣息。



{pic-6}{caption(source/TOMMY HILFIGER)}這套就明顯走氣質路線，上身是淺色針織背心＋襯衫層次穿搭，很有韓系學院感，視覺上也比較柔和。下身搭配高腰直筒牛仔褲，不只修飾腿型，也讓整體比例更好，看起來乾淨又俐落。配件部分選擇黑色肩背包和皮帶去增加一點成熟感，讓造型不會太過學生感，整體就是那種「看起來很乖但其實很會穿」的感覺。








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春日女神降臨！張員瑛最新TOMMY JEANS美照來了！逆天長腿太不科學、隨便一站就是畫報！

{pic-2}{caption(Source/Alchemist、POPO筆記編輯拍攝)}{href(2026台北老宅咖啡廳推薦,https://www.poponote.com/tag/697c896bf6b5170008dc05e6/latest)}！來自新加坡的人氣咖啡品牌Alchemist自年初首度插旗迪化街開設「迪化Dihua」外帶店之後，這回再度拓展台灣門市版圖選定位光在錦町園區附近打造第二間「大安Daan旗艦店」，在日式老宅建築中設有舒適的座位區以及一大片庭院，讓你可以邊喝著手沖咖啡邊享受午後陽光灑落的療癒時刻，光用想的就覺得好放鬆！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-13}{caption(Source/Alchemist)}{h2(2026台北咖啡廳推薦：Alchemist大安旗艦店)}Alchemist大安旗艦門市座落於鄰近「光在錦町」園區，該園區原為1930年日治時期官舍群，亦是台北現存規模最完整的日式歷史建築聚落之一。空間規劃以歷史建築保留再利用為首要原則，並以「修復如舊」為基礎，完整保留日本時期的建築語彙，包含黑瓦與雨淋板立面、邊側結構、架高地板，以及原有空間中的紙門，皆被視為空間中的藝術元素，使歷史痕跡自然融入日常場景之中。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}整體設計語彙刻意節制，選用溫潤木質、淺色牆面與通透格柵，搭配自然採光，營造出柔和而安定的空間氛圍。同時，空間內亦可見品牌長期實踐永續理念的細節，包含以咖啡渣回收再製而成的家具，展現Alchemist對循環設計與環境友善的持續探索。

{pic-5}{caption(Source/Alchemist)}Alchemist 所使用的咖啡豆皆由新加坡空運來台，來自品牌自家烘焙體系。風味選擇橫跨多個產區，包含台灣市場較少見的頂級莊園咖啡，以及來自亞洲精品小農的莊園豆款。透過穩定的烘焙與沖煮節奏，呈現乾淨、平衡且具層次的風味表現，讓咖啡成為可以被長時間信任的日常選擇。

{pic-4}{caption(Source/Alchemist)}除了咖啡本身，Alchemist亦推出以「Ready To Brew」為核心的零售系列，包含咖啡膠囊、濾掛咖啡與咖啡果皮茶，讓你在不需專業技巧的情況下，也能輕鬆沖煮、維持一致且高品質的風味體驗。此系列作為品牌零售的重要延伸，讓高品質咖啡不受時間與場域限制，成為隨時可被信任的日常選擇。

{pic-12}{caption(Source/Alchemist)}{h2(Alchemist大安旗艦店菜單價格一次看)}品牌目前主軸聚焦於三款 Signature Blends時令選豆，包含風味濃郁厚實「Dark Matter」、平衡圓潤的「Equilibrium」以及明亮清爽的「Lumos」，讓大家可以按照自己的喜好選擇喜愛的手沖咖啡。

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「Dark Matter」以厚實結構與可可、堅果調性為特色，風味飽滿但並非深焙，品牌整體烘焙多落在中焙區間，透過不同產地與烘焙策略，形塑沉穩而有層次的個性；平衡圓潤的「Equilibrium」著重酸甜比例與口感質地的協調，風味乾淨順口，是日常飲用的穩定選擇。明亮清爽的「Lumos」則展現花果香氣與清晰酸質，杯感輕盈透亮，帶來更具穿透力的風味體驗。

{pic-6}{caption(Source/Alchemist)}除了咖啡本身，Alchemist也提供以咖啡果實製成的「Cascara果皮茶」，延伸對咖啡果實完整利用的理解。Cascara以輕盈的果乾甜感與花果香氣，帶來不同於咖啡的飲用體驗，成為日常風味選擇中的另一種可能。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外Alchemist也提供多款手沖咖啡，包含尼加拉瓜「El Cipres」、宏都拉斯產區的「La Cueva」、來自泰國清萊的「Doi Pangkhon」，體現亞洲精品小農近年快速成長的品質實力。「El Cipres」選用源自宏都拉斯、在2017年的宏都拉斯卓越盃（COE）中奪得佳績的混種品種「Parainema」，杯中風味呈現清晰而直接的橙橘調性，酸質明亮乾淨，尾段收於近似黑糖般的溫潤甜感。

{pic-16}{caption(Source/Alchemist)}「冠軍底蘊」則由來自宏都拉斯的「La Cueva」擔綱，作為成熟產區的代表，其穩定度並非偶然，而是建立在長年農藝管理與處理技術累積之上。透過一致且精準的處理流程，使風味在穩定中被細緻梳理與重塑，在結構完整的基礎上保有層次變化。杯中展現明亮紅色水果調性與乾淨甜感，酸質平衡而細緻，尾韻帶有柔和可可與焦糖的延伸，整體結構立體且收束乾淨，體現世界級莊園對品質掌握的成熟度。

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而來自泰國清萊的 Doi Pangkhon，則體現「亞洲精品小農」近年快速成長的品質實力。透過水洗處理與細膩後製操作，風味帶有楊桃與金桔明亮果香，口感絲滑、尾段乾淨、帶著淡淡甜感。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有多種不同口味的可頌麵包可以選擇，每日約提供8～9種不同風味，會不定期更換，包含紅豆麻糬、芋泥、原味可頌、巧克力等，酥脆的可頌搭配濃郁奶油香讓人完全無法抗拒，可頌控一定要手刀開吃啊！

{bold(Alchemist 大安店)}
地址: 台北市大安區杭州南路
營業時間: 週一～週日 09:00-18:00






   2026咖啡廳推薦

新加坡爆紅咖啡Alchemist進駐大安區老宅！「小農手沖咖啡、咖啡果皮茶、紅豆可頌」必點一次看！

{pic-2}{caption(source/田曦薇、孔雪兒、喻鍾黎微博)}近期話題度不斷飆升的Netflix古裝劇{href(《逐玉》,https://www.poponote.com/note/69b9f92055e0000007f7eea6)}離最後大結局已經不遠了，大家不僅愛看田曦薇與張凌赫之間先婚後愛的超撩人主線愛情、以及「逐玉全男模」的高顏值外，默默引起討論度的，還有兩位女配角孔雪兒和喻鍾黎，簡直美出新高度！此篇就和大家分享《逐玉》這三位關注度最高的女演員，在現實中的身材管理與保養方式，從瘦身、運動到養髮細節，各自都有一套值得參考的維持秘訣。
Editor/Wendy

{pic-9}{caption(source/IG@vv.tian)}{pic-5}{caption(source/田曦薇微博)}{h2(《逐玉》田曦薇 最甜的笑容，練最猛的肌肉)}在《逐玉》中，田曦薇飾演的樊長玉，從鄉下殺豬女一路成長為女將軍，性格直率又帶有韌性。劇中，不僅和男主角張凌赫「先婚後愛」的互動是整部劇的一大看點，在她甜美的笑容下，居然是位隱藏版大力士，能背起190公分的武安侯、還能扛豬，而且全不靠替身！

{pic-8}{caption(source/IG@vv.tian)}{h3(田曦薇瘦身不瘦胸關鍵：降低體脂＋保留肌肉量)}現實中的田曦薇身材纖細、是甜度爆表的甜妹，其實私下對身材管理相當自律。因為長期保持著運動的習慣，讓體態不只是纖細，而是有著精實的線條。無論是紅毯上若隱若現的背肌，或節目中清晰的手臂線條，都能看出她的身材是練出來的，而不是單靠節食維持。

小田的好身材不只是精瘦，而是「瘦身不瘦胸」。透過各種運動加上重訓降低體脂，同時維持肌肉量，自然能保留胸型與身體曲線，不會因為變瘦而讓比例失衡。再加上她不刻意節食，採取「多吃就多動」的原則，讓體態維持在輕盈又有力量的狀態。

{pic-4}{caption(source/孔雪兒微博)}{pic-3}{caption(source/孔雪兒微博)}{h2(《逐玉》孔雪兒 陸娛認證髮量王者、甩髮女王)}孔雪兒在《逐玉》中飾演溢香樓掌櫃俞淺淺，外型精緻帶有貴氣，性格卻俐落果斷，與齊旻之間的強制愛張力十足，更是被網友稱為「不齊而俞」CP，討論度不輸給男女主角！其實，孔雪兒是女團出身，一開始還是在JYP擔任練習生，直到在選秀節目《青春有你2》中以女團THE9出道，才開始被大家所認識。她近年接連在《墨雨雲間》、《折腰》等戲劇中飾演女配角，因為精緻的外型加上自然的演技而讓人氣暴漲！

{pic-11}{caption(source/孔雪兒小紅書)}{h3(孔雪兒養髮關鍵：清潔×護髮×日常維持三步驟)}孔雪兒最代表性的關鍵字，就是「髮量王者、甩髮女王」。在偶像時期，她的髮量不僅又長又多，還很蓬鬆、柔順，有多少人是被她在舞台中的每一次甩頭給勾去了魂呢？在頭髮養護上，孔雪兒特別重視洗髮精的清潔力與泡沫質地，透過細緻豐盈的泡沫溫和帶走油脂髒污，同時降低對髮絲的摩擦，避免毛躁與打結。加上，由於經常使用電棒與直髮夾，頭髮很容易因為高溫以及頻繁造型而受損，因此她也格外注重護髮。在濕髮時先將髮膜於掌心化開，再從耳下均勻塗抹至髮尾，並用手指像梳子一樣一束一束整理，確保每根髮絲都能均勻吸收。此外，她平時也養成隨身攜帶梳子的習慣，隨時整理髮絲，維持蓬鬆與光澤感。這些細節累積起來，正是她能長期維持高質感、帶有天使光澤的秀髮與蓬鬆髮量的關鍵。

{pic-7}{caption(source/喻鍾黎微博)}{pic-6}{caption(source/喻鍾黎微博)}{h2(《逐玉》喻鍾黎 瘦而不柴的溫婉清冷長公主)}飾演長公主齊姝的喻鍾黎，從女扮男裝求學到回歸身分，再到進入軍營行醫，角色聰穎又果斷，不走傳統嬌弱路線。加上主動追愛公孫鄞的劇情，反而更顯獨立與真誠，不同於以往古裝劇中的公主形象，她獨立、又自帶光芒。許多網友紛紛敲碗：齊姝是哪位演員？原來她也曾在《寧安如夢》中飾演姜雪蕙一角，只能說這次在喻鍾黎在《逐玉》中的人物個性以及造型太成功，終於被大家看到了！

{pic-10}{caption(source/喻鍾黎微博)}{h3(喻鍾黎瘦身關鍵：輕斷食＋穩定運動，養出健康瘦)}身高168公分的齊姝，在一換回長公主的裝扮後，輕盈卻不瘦弱的身材，加上溫柔卻帶有一絲清冷的氣質，讓觀眾眼睛一亮，直呼根本是天選長公主！私下的她，很常在小紅書上分享自己的瘦身方法，她不追求快速瘦身，而是透過穩定的生活習慣維持體態。運動方面，在瘦身期一週大約安排五天，結合皮拉提斯與重量訓練，同時日常也很喜歡打羽毛球，讓運動變成生活的一部分，而不是壓力來源。而飲食上她會搭配168間歇性斷食的概念，比起完全忌口，她更傾向在可控範圍內盡量吃想吃的東西。這種「自律但不極端」的方式，能讓她瘦得健康、瘦得有精神，同時也有好氣色，是一般人也可以借鑑的瘦身方法！





   逐玉,田曦薇

《逐玉》女星顏值集體封神！田曦薇瘦身不瘦胸、孔雪兒陸娛認證髮量王者，從女主到女配、都是巔峰AI級美顏！

{pic-2}近年發生了不少讓粉絲心碎、甚至引發飯圈大地震的韓團「退團事件簿」。有些是為了音樂夢想的，有些則是因醜聞纏身而不得不做的切割。編輯今天就特別要來盤點這幾年退團消息震驚全網的KPOP偶像們，穗珍捲入爭議，羲承、Jinni無預警退團粉絲錯愕！
TEXT/Shuang


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Dispatch)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像1：ENHYPEN 羲承)}邁向出道6年的的超人氣男團ENHYPEN，突然宣告體制變動，實在太震撼！身為團內核心成員的羲承，發公告表示音樂理念上不同的原因而決定退團，未來將以個人SOLO形式發展。無預警的離團消息，對各位粉絲們來說，要適應沒有他的ENHYPEN仍需要很長一段心理建設。

{pic-3}{pic-4}{caption(source/ News1、MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像2：i-dle 穗珍)}2021年捲入校園霸凌疑雲裡的穗珍，在經過長達半年的各執一詞與司法程序後，CUBE在8月時突然宣布穗珍退團的消息，本身就是人氣及主舞成員的她，當時引發了全網輿論一片譁然，粉絲為了要求真相與爭取她回歸一度引發網路大戰。後續i-dle以五人體制持續活動至今，而穗珍也在2023年以SOLO身分出道。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ MBC、SBS)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像3：NMIXX Jinni)}Jinni離開NMIXX可以說是JYP近年來最神祕的退團事件。作為練習生長達7年、被視為團體顏值與實力指標的她，無預警地以「個人因素」瞬間解約消失，連個正式說明都沒有，直到後來開通個人IG，並改藝名為JINI重新出發後才重回大眾視線，至今仍是粉絲圈中「未解之謎」的代表。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ SPOTV、STARNEWS)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像4：LE SSERAFIM 金佳覽)}2022年隨LE SSERAFIM出道的金佳覽，爆紅的同時，卻也在短短不到一個月就陷入了霸凌的疑雲裡。即便公司最初力挺澄清，仍抵擋不住韓網輿論壓力，最終仍以退團作為收場，成為了「出道史上最短命成員」之一，直到2025年才再度看見金佳覽開通個人IG的消息。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像5：izna 尹智允)}才剛從選秀節目出道、擔綱團內實力主唱的尹智允，在經歷了長達數月的停工休養之後，沒想到最後卻傳來她因健康因素而決定退團，izna改以6人體制繼續活動的消息，讓大部分的粉絲都感到極度惋惜，至今仍是許多izna粉絲們心目中的遺憾。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像6：TREASURE 方藝潭)}曾因參加歌唱選秀節目而聲名大噪的方藝潭，歌唱實力十分精湛的他，一直都有不少網友等待他的正式出道。而終於在2020年以TREASURE出道的方藝潭，卻在2022年以要精進音樂為由，與另一名成員MASHIHO一同宣布離開組合，令粉絲們和網友們都感到相當震驚。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ Dispatch、MBC)}{h2(退團消息震驚全網的KPOP偶像7：NCT 泰一)}相較於其他人的退團風波，泰一的「性犯罪」醜聞事件就真的是令網友們感到驚訝與憤怒。原作為團內主唱與大哥的他，卻在2024年8月被公司以涉性犯罪被起訴並立案調查為由退出團體，並在10月解除專屬合約。可以說是韓娛史上最讓人備感震驚的退團事件之一。   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂,韓國女團

盤點近幾年退團消息震驚全網的KPOP偶像！穗珍捲入爭議，羲承、Jinni無預警退團粉絲錯愕！

燼光之城──文明之後的迴響
2026/03/21-2026/07/12
忠泰美術館新展
「城市其實如同一面鏡子，映射出我們的自尊、夢想、道德、恐懼、慾望及墮落。歡迎來到燼光之城：在文明的火焰被捻熄前夕的迴響之處」
#3月POPO創作者分享 #台北展覽

忠泰美術館新展：燼光之城──文明之後的迴響

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新北健康餐廳心得

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