{pic-10}{caption(source/私・犇 鐵板燒)}2025台北必吃鐵板燒推薦！由台灣知名茶飲品牌「龜記」與「犇」的創意團隊攜手打造的「私・犇 鐵板燒」將茶香與鐵板香完美結合，從杯中到餐桌，呈現現代飲食文化的全新節奏與品味。

{pic-4}{caption(source/私・犇 鐵板燒)}在「私・犇 鐵板燒」，我們始終相信，料理不僅僅是一道菜，更是一場對美味的深度探索。在這裡每一席料理都是主廚與您之間的真誠對話，我們致力於將食材的質地、料理的節奏與細節完美呈現，讓每一次用餐都成為值得珍藏的記憶。

{pic-9}{caption(source/私・犇 鐵板燒)}{pic-6}{caption(source/私・犇 鐵板燒)}{bold(品牌重塑：專注私廚嚴選頂級食材，演繹極致匠心)}
「犇」曾是許多饕客心中的頂級鐵板燒代表，而這次的轉變，我們決定回歸最純粹的料理精神，以「私廚」為核心概念，重新定義高端鐵板燒的價值。在這裡，主廚與食材之間的對話，廚藝與客人之間的連結，才是我們最想傳遞的珍貴體驗。

{pic-2}{caption(source/私・犇 鐵板燒)}{pic-8}{caption(source/私・犇 鐵板燒)}「私・犇 鐵板燒」始終堅持選用全球頂級食材，嚴選日本A5和牛、新鮮直送海鮮，以及季節限定的珍稀食材。每一道料理皆由主廚精心設計、細膩烹調，只為呈現最純粹、最極致的風味。

{pic-3}{caption(source/私・犇 鐵板燒)}為了讓整體餐飲體驗更臻完美，特別攜手龜記團隊打造三款專屬的私藏高山冷翠茶。這三款茶品皆選用自台灣高山茶區的優質原葉，並由職人手工製作，保留茶湯最純淨的風味與層次，為鐵板燒料理提供更細膩、平衡的味覺銜接。

第一款為 冬片仔，選自寒冬時節限量採收的冬片茶，茶湯清澈透亮、帶有天然花香與雅致清香，具解膩的效果；非常適合在牛肉料理後飲用，用花香柔和地轉換味覺，帶出輕盈尾韻。

第二款為 阿里山烏龍（焙香），來自海拔1300至1700公尺的阿里山樟樹湖茶園。茶區雲霧繚繞、氣候涼爽，使茶葉厚實飽滿。經文火焙製，茶湯香氣濃郁、口感圓潤帶有回甘。此茶特別適合在享用完招牌和牛料理後飲用，能溫潤口腔、延展肉香餘韻，為下一道料理預留味覺空間。

第三款為龜記人氣茶品 蜜桃烏龍，此版本特別為「私・犇 鐵板燒」量身調整，融合高山烏龍的清香與苗栗東方美人茶的蜒香，再佐以蜜桃果肉，整體風味更細緻且層次更分明。相較門市販售版本，此款茶底經過再次調整與精修，更能搭配餐點表現其華麗果香與高雅花香。這款風味鮮明的茶品，特別適合與風味多層次的創意鐵板料理搭配，或作為整套餐點的結尾飲品，為整體味覺體驗畫下香甜、難忘的句點。這三款專屬冷翠茶不僅體現了龜記對茶品的職人精神，也呼應「私・犇 鐵板燒」對餐飲細節的講究與極致追求。

{pic-5}{caption(source/私・犇 鐵板燒)}{pic-7}{caption(source/私・犇 鐵板燒)}{bold(首季主題｜南法海岸 Coastal Cuisine)}
以南法海岸為靈感，品嚐以「Umami鮮味」的海鮮為靈魂，結合獨創「鐵板燒和牛」料理，及台灣「在地有機時蔬」，融合三項元素，演繹出層層風味、質地與火候之美。

{bold(私・犇 鐵板燒)}
地址：台北市信義區基隆路二段39巷14號
電話：0958-168-153
{href(訂位連結,https://inline.app/booking/-OP4EYgD04Z_bIahpuTD:inline-live-3/-OP4EYnI643CynRmuPaX?language=zh-tw)}


   2025餐廳推薦

2025台北聚餐餐廳推薦！犇鐵板燒×龜記新品牌「私・犇 鐵板燒」登場、必點菜單一次看！

One day Vlog | Ep.6

當天也是台北大縱走！
逛了兩個感興趣的展覽
吸收很多能量跟有趣概念

（中間還跑~超~遠去
  超隱藏版！寶藏蔬食小店
  下次一定要吃到漢堡）

最後是好不容易預約到的養護理療~

真心！非常非常推薦
像我一樣有超多頭皮問題的人
真的要去看看！

貪心掛的阿姨我
偷塞萬華春桃的李梅冰作彩蛋
也是留有粉粿的遺憾，下次再戰！

#府中15動畫故事館 #小島裡sidoliradio
#設計 #異百貨strangemall 
#信義安和 #昭和浪漫冰室 #美式
#minivlog #咖啡廳 #台北 #趴趴走
#艾瑪絲 #養護中心 #忠孝復興 
#艾瑪絲捷利爾去屑洗髮精
#李梅剉冰 #萬華甜品 #春桃
#封面是超隱藏版蔬食輕食小店

One day Vlog | 府中15 異百貨 特展 昭和浪漫冰室 咖啡廳 養護 藝星 藝術

      國立臺灣師範大學6月3日上午10時，於總圖書館一樓舉行「青春範本：從師院到師大」校史特展開幕式，臺師大師長、校友及教育界賢達共同出席，見證臺師大103週年校慶的重要里程。

      開幕式以影片揭開序幕，透過珍貴的老照片與校友口述歷史訪談，帶領觀眾重溫臺灣省立師範學院自1946年創立到升格為大學的歷史軌跡，並介紹此次展覽的亮點，包括早期學生的校園生活、校外活動、實習經驗，以及校園景緻的今昔對比等，喚起校友們溫暖且深刻的回憶。

      臺師大校長吳正己致詞表示：「師大百年來在人才培育方面貢獻卓著，本次特展以『青春』為線索、『範本』為象徵，透過豐富的文物與影像紀錄，期盼能勾起校友對昔日校園生活的美好回憶，也讓年輕學子了解本校一路走來的成長故事與歷史傳承。」

      開幕式現場，臺師大合唱團的同學以無伴奏人聲（Acappella）方式演出，曲目包含1948年舊版校歌與2021年重新賦詞的新版校歌組曲，展現師大精神的傳承與創新；並以經典民歌《夢田》作為壓軸，傳達青年學子對夢想的熱情與理想追求，獲得在場貴賓熱烈掌聲。

      典禮最後由吳正己校長與貴賓一同合影留念，為活動留下珍貴紀錄。「青春範本：從師院到師大」校史特展即日起展出至9月30日，地點於臺師大總圖書館一樓大廳，誠摯邀請各界人士蒞臨參觀，共同回味師大的百年風華與青春記憶。

{bold(「青春範本：從師院到師大」校史特展)}
日期：2025年6月2日至9月30日
（開放時間同圖書館開放時間）
地點：國立臺灣師範大學圖書館一樓
（臺北市和平東路一段129號）
網站：http://archives.lib.ntnu.edu.tw/exhibitions/ntnu103

「青春範本：從師院到師大」校史特展正式開幕

第一次做頭皮護理真的好後悔...💆‍♀️ ？！
後悔沒早點來做!!!!
這次來到台中豐原的「 @hulo_taichung 禾洛HULO salon」
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🔹義大利🇮🇹Elgon品牌洗護：溫和無負擔，洗完頭髮蓬鬆柔順～
🔹兩小時16道手續：專業髮型師超有耐心又親切💓
頭皮檢測-選擇適合自己的頭皮療程😆
嗅香—聞天然精油放鬆🪻
梳髮—木梳整頭梳髮🪮
頭部刮痧—紓壓放鬆🤗
紅外線—刺激毛囊、頭部按摩、抗菌❤️
高周波電梳—刺激毛囊、產生臭氧殺菌、調解油脂分泌💚
（⚠️孕婦、體內有支架不能用！）
淨化精油—排解肩頸、頭部脹痛、安神助眠😴
去角質凝膠—角質去除❌
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不管是長期戴安全帽、熬夜壓力大、頭皮容易出油，都超推薦來試試！💖
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第一次做頭皮護理真的好後悔...💆‍♀️ ？！

#6月POPO創作者分享
按下追蹤吃喝玩樂不錯過٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
一碗158元的寶藏螺螄粉，夠味、很有料！
靈魂湯頭、米粉、木耳、酸筍、酸豆、青菜、花生、炸腐皮、鴨肉丸、鵪鶉蛋堆疊道地經典螺螄粉好滋味。

捷運站附近的4.9星正宗螺螄粉─螺螄福正宗柳州螺螄粉雙連店。

\配料、小菜選擇多樣化/
量多實在的現煮螺螄粉，加點脆香炸蛋、酥嫩肥腸、軟Q嫩金虎掌、迸脆鰻魚一起嗦，超過癮！

：餐點內容：
🍜經典螺螄粉 158元
無調整辣度的經典螺螄粉湯頭辣感是溫和順口的，大概是日常點炒飯炒麵的小辣程度，整體鹹度適中不過鹹。

加料升級_炙燒豬五花 48元
加料升級_無骨金虎掌 88元

🍜南京老鴨湯粉 158元
不吃辣的朋友超推這碗！
南京老鴨湯粉配料：鴨血、木耳、花生、青菜、炸腐皮、鴨肉丸、鵪鶉蛋。

完全無辣的老鴨湯，經過火侯時間淬鍊的醇厚香氣喝得到。
料理過程中吸附湯頭香氣的特選米粉，是保有麵勁、香氣飽滿、不軟爛的，搭著多樣配料入口，享受每一口的多層次好味。

加料升級_酥炸紅糟鰻魚 68元
加料升級_滑嫩牛肉 78元
加料升級_香酥炸蛋 38元

🍜麻辣皮蛋豆腐 78元

🍜麻藥鵪鶉蛋 78元

🍜陳香普洱茶 無糖 48元

🍜陳香普洱奶茶 78元

：優惠活動資訊：
螺螄福正宗柳州螺螄粉信義店限定優惠
平日11:30~17:00，超值強磅銷魂飯/燃麵套餐99元！

：店家資訊：
@rosefood__laozhou 
螺螄福正宗柳州螺螄粉雙連店
⏰營業時間
每天11：30~22：00 (下午無休息)
📍地址：台北市中山區民生西路66巷17-1號
☎️電話：02 2541 1121
捷運：中山捷運站2號出口，走路1分鐘；公車_馬偕醫院站，走路2分鐘。
機車：附近機車停車格_民生西路。
汽車：民生停車場，走路3分鐘。
💰️低消：每人一份餐點，不收服務費
付款方式：現金
⏰用餐時間60分鐘



這碗螺螄粉，夠味、有料！

WellnuX 維妮舒 NV5⁺原液芬露          


台灣屬於潮濕悶熱的氣候
時不時會為了”妹妹問題”所困擾
尤其很頻繁穿緊身褲或丁字褲
產生困擾的風險就會大幅增加
 
上完廁所後發現褲褲上有分泌物
有時候還飄出異味 
是不是多少有點尷尬

WellnuX 維妮舒 NV5⁺原液芬露
瓶身輕巧超方便攜帶 
居然還能倒著噴?!

真空瓶可360度倒噴方便噴拭 超方便 
使用起來很溫和 

我自己是洗完澡 以及經期來的期間 
都一定會使用

使用方法大致上為兩種
（1) 可直接噴灑於私密處
（2) 可噴灑在衛生棉或護墊上自然吸收
如果想隨時維持香香的
每次如廁後使用也沒問題呦～

溫和植萃成份  一瓶抵多瓶保養
且質地清爽不黏膩
重點是還能幫助保濕 絲滑有感 💦

味道是清新花香 使用後跟異味Bye

除了幫助私密清爽
嗅覺也得到舒緩與放鬆 

噴到肌膚上會涼涼滑滑的 同時也很乾爽 ♪
NV5+專利整合配方
使用一段時間後 
真的很有感 舒緩肌膚
而且不會影響正常分泌物

☑️防止異味，重要時刻不尷尬
☑️維持肌膚的良好狀態
☑️吸收快速，保持乾爽不粘膩
☑️小巧便攜，隨時溫柔呵護

WellnuX維妮舒 使用起來更安心放心 
不含人工香料及酒精
且通過了韓國最大人體肌膚安全性實驗Ellead認證

除了每日保養皮膚
其實私密肌的保養也非常重要。

幾乎天天著裝貼身褲、瑜伽褲的我
相對更在意私密保養
而這芬露輕輕一噴，真的很有感幫助舒緩私密肌～
WellnuX 維妮舒 NV5⁺原液芬露
讓私密處隨時保持乾爽舒適才能有好心情

炎炎夏日快到了 
可以出出門前噴、如廁後噴
減少因悶熱造成的不適
WellnuX 維妮舒 NV5⁺原液芬露
噴上它真的能夠舒緩🥰

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不但能幫助防止異味 同時還能私密肌保養
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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WellnuX維妮舒 NV5⁺緊緻凝膠          



年紀到後對於私密肌膚的保養護理更加重視了
WellnuX維妮舒 NV5⁺緊緻凝膠
獨家整合成分NV5+ 通過SGS USP51 檢驗
使用起來也更加放心 安心 

🌱 自然植萃呵護 ：精選成分中，首先最重要的是～
本產品最具獨特的成分「蛇床子」
蛇床子→草本植萃
使用獨家萃取技術萃取濃縮有感成分
（google可以查查蛇床子很厲害哦）
針對男女都可以使用~

玻尿酸→自然保濕成分 幫助使肌膚留住水分
維生素B5→幫助舒緩肌膚，使肌膚更加柔嫩
尿囊素→舒緩、保濕、修護助肌膚

銀杏萃取物→能夠幫助滋養肌膚，使肌膚更加緊緻豐潤
白高顆萃取物→可幫助舒緩肌膚乾燥不適感 
當歸萃取液→幫助亮白肌膚

關於使用方式也超級簡單
洗淨私密處後 取適量WellnuX維妮舒®緊緻凝膠
塗抹於外陰部肌膚，輕輕按摩至肌膚吸收即可
(使用後不須特別擦拭)
也可在 親密時刻 當作潤滑液 使用

NV5+專利整合配方
凝膠質地很輕盈 絲滑有感
觸感很清爽  塗抹後不油膩 吸收得很快
淡淡的香味 很舒服 跟異味Bye 

長時間保養能幫助私密肌維持彈性
且不影響正常分泌物 
讓私密處感受到緊緻膨潤的狀態
男女皆可使用 

   私密肌保養  
• 防止異味 保持清新
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• 植萃成份  溫和護理
• 友善母嬰 安全親密關係 
連續一直使用的話會更加有感哦❤️❤️❤️
 
我自己使用後 真的很有感私密膨潤緊緻  超柔嫩 
也可以搭配凱格爾運動使用！
 
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{pic-10}{caption(source/檀島香港餐廳、POPO筆記編輯拍攝)}自1940年飄香迄今的香港元祖級茶餐廳「檀島香港餐廳」，2017年首度來台，插旗台北信義區，造成一股排隊熱潮，目前全台已有8家分店。「2025澎湖國際海上花火節」正如火如荼地進行中，吸引許多遊客朝聖，除了飛到澎湖欣賞璀璨美景，在台灣有多間分店的檀島香港餐廳也能品味如煙火般精彩的美食。

{pic-2}{caption(source/檀島香港餐廳)}今年檀島香港餐廳攜手澎湖漁會合作，發表週年慶限定與夏季新菜色，特別融入澎湖仙人掌的夢幻粉紅色系，打造餐桌上的花火節盛宴，新品配色繽紛絢麗，好吃又好拍，會員有機會抽中港點買一送一，用餐穿著粉紅色衣著用餐，現場即可免費獲得一杯價值百元的粉紅果漾！

{pic-3}{caption(source/檀島香港餐廳)}{bold(海派花火炒飯 帶你感受舌尖上的花火節！)}
{bold(檀島粉紅派對甜蜜滋味爆擊 「掌心朵朵」泡芙 、「粉紅果樣」沈浸式感受島嶼浪漫)}
澎湖群島其地理環境以土地貧瘠、風沙大、降雨量稀少著稱，卻也成為仙人掌理想的生長環境。當地常見的野生仙人掌不僅能形成天然屏障，其紅紫色的果實更富含維生素，素有「沙漠紅蘋果」或「仙巴掌」之稱，將果實取下後經過剝皮、除刺、打汁，汁液色澤鮮紅、口感清甜，為澎湖在地特色。檀島香港餐廳看準這項天然食材的獨特風味，特別選用澎湖仙人掌汁入饌，打造期間限定「粉紅派對」的粉嫩系美食。此次推出三款結合仙人掌元素的料理、飲品與甜點，邀請饕客一同品味島嶼風情與夢幻視覺的雙重享受。

{pic-11}{caption(海派花火炒飯 NT$290 source/POPO筆記編輯拍攝)}首先登場的是創意主餐「海派花火炒飯」，師傅特別選用仙人掌汁為米飯染上粉嫩色澤，炒飯中更加入鮮甜魚卵、彈牙蝦仁與小卷等海味食材，口感豐富、滋味鮮美，簡直就是將整場花火節搬進味蕾中。清爽解膩的「粉紅果漾」飲品，巧妙融合仙人掌原汁與鳳梨、水梨、蔓越莓等多層次果香酸甜，頂端再以鳳梨片與薄荷葉精緻點綴，不僅沁涼消暑，更讓人忍不住拿起手機打卡留念，粉嫩色調與熱帶風情絕對是今夏最上鏡的夢幻系飲品。

{pic-8}{caption(粉紅果漾	NT$108、掌心朵朵	NT$128 source/檀島香港餐廳)}甜點「掌心朵朵」則將閃電泡芙的內餡與外殼創意重構，於甜點杯中種出一顆可愛的「小仙人掌」，底層選用Cream cheese，搭配酸甜仙人掌原汁，酸中帶甜、層次豐富，超萌造型使人少女心爆棚，週年慶期間，精緻討喜的粉紅果漾+掌心朵朵套餐價只要199元，快帶家人好友一塊嚐鮮。

{pic-4}{caption(source/檀島香港餐廳)}{bold(澎湖道地海味上桌！一口嚐盡海島風情)}
{bold(海味十足的味蕾之旅 丁香小卷煲仔飯、海島鮮卷燙 讓你一秒到澎湖)}
檀島香港餐廳以在地海鮮為主角端出多道創新料理，當中丁香魚為澎湖代表性魚種之一，營養豐富，這道「丁香小卷煲仔飯」便是使用風味濃郁略帶酥脆的丁香小魚，和軟Q彈牙的小卷一同置於煲仔鍋中烹煮，起鍋後淋上香港傳統老抽，香味立馬撲鼻而來，每一口都能品嘗到來自大海的濃厚鮮味。

{pic-15}{caption(海島鮮卷燙 NT$320 source/POPO筆記編輯拍攝)}澎湖海域捕獲的小卷特別鮮甜，「海島鮮卷燙」採用最能保留原味的白灼手法，完整帶出小卷的鮮嫩甘甜，並襯上粉條，呈現外婆澎湖灣的好滋味。

{pic-14}{caption(海派花卷酥 NT$165 source/POPO筆記編輯拍攝)}涮嘴的海鮮炸物也藏有驚喜，「海派花卷酥」將有澎湖綠金之稱的海菜，以未曬乾的方式保留其鮮嫩翠綠，再拌入花枝蝦漿，用腐皮包起來酥炸，外酥內鮮，是極具海派的炸物美味。

{pic-12}{caption(蝦枝咔咔餅 NT$140 source/POPO筆記編輯拍攝)}另一款「蝦枝咔咔餅」使用澎湖特級花枝蝦漿製作，用料不手軟，每口都能咬到飽滿的花枝顆粒，再搭配大量蔬菜帶出清爽脆感，彷彿升級版的澎湖金錢蝦餅，吃起來十足過癮。

{pic-6}{caption(漢方草本飲 每款NT$250/5小包 source/檀島香港餐廳)}{bold(攜手茗京萃研發  五行養生簡單飲  專治不喝白開水)}
除了美味的港式餐點之外，檀島香港餐廳更與天一茗京萃攜手推出符合五行節氣，依據中醫五行學的概念去設計，達到平衡維持健康的身心。

{pic-5}{caption(source/檀島香港餐廳)}{pic-7}{caption(source/檀島香港餐廳)}此次推出的五款漢方草本飲，有適合四季品飲的「廣式涼飲」、帶有檸檬、陳皮香甜的「薑檸舒新飲｣、能生津解渴養顏美容的「烏梅洛神飲」、可百搭解膩的「紫蘇桑椹飲」以及促進代謝的「黑豆活力飲」。有感於現代年輕外食族總是貪圖方便而忽略了健康，對於漢方草本又較為備感距離，此次檀島力邀香港知名插畫師miss quai，在漢方草本飲的外包裝上，演繹各種不同類型的節氣養生視覺，且外包裝的腰封可沿虛線剪下，成為一張萬用小卡，可寫上貼心叮嚀送給家人好友傳遞情感，讓老祖宗的漢方智慧變得更加有趣且讓養生生活更為簡單。


{pic-9}{caption(source/檀島香港餐廳)}{bold(檀島香港餐廳8週年慶 消費三重禮遇 會員三大優惠 同步呈獻)}
{bold(憑澎湖來回台灣大眾交通票根 新品菜色半價優惠、穿粉色衣著消費即贈百元飲品)}
今年澎湖國際海上花火節，特別與全球知名漫畫Peanuts™《花生漫畫》合作，帶來萬眾矚目的史努比主題無人機秀，為響應澎湖花火節，檀島香港餐廳週年慶活動期間至官方社群貼文留言最想吃的一道新品，並標記兩位好友，就有機會抽中「花火節史努比限量明信片」；此外即日起至7/6止，更有消費三重禮遇：第一重禮遇凡持澎湖來回台灣任一大眾交通工具（飛機、輪船）票根，即可享新菜「海派花火炒飯」或是「丁香小卷煲仔飯」半價優惠(每桌限一份)；第二重禮遇消費當天凡穿粉紅色衣著至檀島用餐，於IG或FB與「粉紅系列」拍照發文標記檀島香港餐廳，即可免費獲得新品「粉紅果漾」乙杯；第三重禮遇凡點滿全系列新品品項，即可享9折優惠（服務費除外），邀您品嚐極致的海味饗宴之餘，更貼心與您一同抗通膨省荷包相當划算。

慶祝檀島香港餐廳8週年慶，檀島針對會員也祭出三大優惠，獨享好禮與門市活動熱鬧開跑，享受多項好康美食優惠。第一大優惠會員嚐鮮任乙款新品，可抽9折優惠券；第二大優惠加碼抽好禮，會員有機會享港點買一送一；第三大優惠週年慶期間，會員凡到店消費滿千元，即可獲得百元券乙張，每日現領乙次，活動至7/6止，詳細活動訊息可參見檀島官方社群平台。




   2025餐廳推薦

檀島香港餐廳推2025澎湖花火節限定料理！「小卷煲仔飯、海派花卷酥」全都超想吃！

{pic-2}{caption(source/ POPO筆記創作者@芸朵糖、王凱特K大、Debi)}越接近夏季，天氣漸漸變得悶熱，面對毒辣的太陽、大家都做好準備了嗎？防曬絕對是夏天最重要的防禦，除了基本的防止曬黑、曬傷，最重要的是防止紫外線將我們的皮膚越曬越乾、越曬越老！以下分享POPO筆記站內的美妝大神們以及網友們激推的{href(開架防曬乳,https://www.poponote.com/note/67dcc721d98d79000833e9dc)}，無論是身體防曬、海洋友善防曬、甚至是妝前潤色防曬乳...，通通都能找到！
Editor/Wendy

{pic-12}{caption(source/ POPO筆記創作者@芸朵糖)}{pic-11}{caption(source/ POPO筆記創作者@芸朵糖)}{h2(美妝版好評開架防曬乳推薦 DR.CINK)}台灣醫美美妝品牌DR.CINK所推出的「禦黑極效防曬精華乳系列」皆為全波段防曬，並且防範紫外線傷害的功效獲得SGS檢驗認證，一抹做到UVB+UVA高效防禦，不曬黑、不曬傷、 不曬老！此外，採用獨家『EVEIDETEX®防禦屏護膜』科技，以無重力的防護膜隔離外界髒汙、加上『OXYFORCE活氧能量因子』增強肌膚活力，抵擋紫外線的同時兼具高效保濕。系列中藍色包裝的「禦黑極效防曬精華乳SPF50+」主打通過夏威夷海洋友善認證，防水、防汗全身皆可使用，乳液質地清爽不黏膩，出去玩時帶著它真的很安心！另一款雷射包裝為有潤色效果的「禦黑高效光感防曬乳SPF50+」除了此系列的超強防曬功能，更具備均勻膚色、柔焦毛孔的作用，一抹撫平毛孔與細紋，輕薄自然的修飾效果很適合懶人、早八族趕時間使用！DR.CINK「禦黑極效防曬精華乳系列」能夠滿足今年夏天、日常通勤以及戶外運動各種需求，兩條都很該入受！
▸DR.CINK 禦黑極效防曬精華乳SPF50+ NT$990/50ml
▸DR.CINK 禦黑高效光感防曬乳 SPF50+ NT$990/35ml
{pic-7}{caption(source/ POPO筆記創作者@王凱特K大)}{pic-8}{caption(source/ POPO筆記創作者@王凱特K大)}{h2(美妝版好評開架防曬乳推薦 DR.WU)}為了預防紫外線侵害造成的各種肌膚困擾，夏天想要不曬黑、不曬老一定要使用DR.WU「全方位防曬系列」，總共5款臉部防曬、1款身體防曬，可以根據自己的需求做選擇。其中「全能保濕清爽防曬乳」運用三重UV防護因子，防曬效果更長、更持久。而這款最大的特色就是擁有獨家Water Boost爆水技術，結合玻尿酸及五重神經醯胺，一抹釋放80%爆水精華，質地清爽水感清爽，很適合用於妝前防曬。做到內養膚＋外防禦。此系列6款都有SPF50+ PA+++高防曬係數，有效抵擋紫外線，不曬乾、不曬傷、不曬黑、更不怕曬老，尤其還有包含物理防曬乳與符合海洋友善規範的防曬乳在內，完全可以滿足你的各種防曬需求，夏天真的不能沒有他們！
▸DR.WU 全能保濕清爽防曬乳 SPF50+ PA+++ NT$900/35ml

{pic-14}{caption(source/ POPO筆記創作者@Yumi)}{pic-13}{caption(source/ POPO筆記創作者@Yumi)}{h2(美妝版好評開架防曬乳推薦 basiik)}由保養教主Kevin凱文老師所創辦的basiik，是結合了他數十年的經驗與專業所誕生出的結晶，主打純淨、無天然的保養生活美學。今年夏天，basiik微生平衡系列推出全新「清爽物理防曬乳SPF50+ PA+++」，完全打破了傳統物理型防曬的厚重、油、白、悶不適感！以極簡配方與高效防護為特點，運用多孔粉末科技搭配專利成分，讓防曬粉末均勻分布在皮膚表面，完全不卡粉、不泛白，也不會跟後續產品產生搓泥的情況，加上SymRelief® 100舒緩修護專利與高分子玻尿酸、維生素原B5，在高溫日曬當下幫助舒緩保濕，維持皮膚膚況。更重要的是這款防曬為海洋友善防曬、10種海洋有害成分不添加，包裝是採回收再利用材質，愛護地球、愛護環境、也愛護我們自己。
▸basiik 微生平衡清爽物理防曬乳 NT$880/45ml

{pic-9}{caption(source/ POPO筆記創作者@Alice)}{pic-10}{caption(source/ POPO筆記創作者@Alice)}{h2(美妝版好評開架防曬乳推薦 DHC)}今年夏天想要入手一條好評防曬乳，絕對不能錯過上市即熱銷的DHC「金靚白水感防曬乳」！擁有最強的UV防護，將UV-A及UV-B以日本國內最高標準實現強效防曬力，結合防水與耐摩擦的雙重機能，無論日常通勤或是烈日下的戶外活動，均能提供全天候完美防護。更擁有水潤質地，能輕鬆延展貼合於肌膚表面，毫無厚重感及粉感困擾，清爽水潤雙重感受，不黏膩、無負擔。同時添加多重美容保濕成分，抵禦紫外線傷害的同時，依然水嫩滋潤、零負擔。柔和反射光線的透明薄膜效果，能使肌膚呈現美麗的色調，呈現出富有彈性與光澤的自然素肌印象，也非常推薦做為妝前乳使用。此外，只需以皂類或沐浴產品就能輕鬆洗淨，可見使用起來真的溫和又清爽，防曬同時還能讓肌膚自由呼吸真的太棒了～
▸DHC 金靚白水感防曬乳 SPF50+ PA++++ NT$620/80g

{pic-15}{caption(source/ POPO筆記創作者@Debi)}{pic-16}{caption(source/ POPO筆記創作者@Debi)}{h2(美妝版好評開架防曬乳推薦 Purify蓓樂膚)}台灣科學保養品牌Purify蓓樂膚所推出的「益生光漾校色防曬系列」是一款集合物理防曬、益菌養膚與智能校色的完美養膚防曬！有別於他款潤色防曬，這款主打互補色校正膚色的原理，因此妝感覺為輕透、不會有假面感。共包含四種色選，想為熬夜暗沉的肌膚增加氣色感與自然光澤，使用桃色；綠色添加積雪草，適合修飾痘痘以及瑕疵、或是想要穩定膚況；紫色則加入歐洲雪絨花，一抹均勻暗沉蠟黃的膚色，自然提亮效果顯得肌膚很透白！最後是為了小麥肌而設計的黃色款，含有維他命C可以提亮、柔化健康膚色，用完膚質好滑嫩！除了優異的潤色效果，這系列防曬均有SPF50+的防曬係數，不僅耐汗不脫妝，還添加了益生菌，純素配方連敏感肌也能夠安心使用，讓肌膚在防曬的同時也能被好好呵護！
▸Purify蓓樂膚 益生光漾校色防曬 全4款 各NT$599/25ml

{pic-4}{caption(source/ POPO筆記創作者@77)}{pic-3}{caption(source/ POPO筆記創作者@77（示範：右上防曬精華、右下防曬凝露）)}{h2(美妝版好評開架防曬乳推薦 曼秀雷敦)}開架熱賣的曼秀雷敦「水潤肌 超保濕水感防曬系列」加入了創新「光耐久微膠囊分子」技術，能將防曬成分完整包覆於微膠囊分子中，避免紫外線破壞防曬因子，更能同時防禦UVA及UVB，讓防曬力、持久度大躍進！除此之外，更添加3重機能性玻尿酸，全面提升肌膚保水度，就像為肌膚擦上隱形的保濕鎖水膜，水感輕透、密著服貼，一抹瞬間吸收無負擔，在陽光下也能長時間維持肌膚保濕水潤！此外，還貼心的推出防曬露及防曬精華兩種質地，防曬露質地水潤清爽，零黏膩的觸感讓你感受什麼叫擦比不擦更舒服；而防曬精華則保濕度較高，做為妝前打底使用可以使妝容更服貼。
▸曼秀雷敦 水潤肌超保濕水感防曬精華 SPF50+ PA++++ NT$379/80g
▸曼秀雷敦 水潤肌超保濕水感防曬凝露 SPF50+ PA++++ NT$379/100g

{pic-5}{caption(source/ POPO筆記創作者@Hazel)}{pic-6}{caption(source/ POPO筆記創作者@Hazel)}{h2(美妝版好評開架防曬乳推薦 Bioré)}Bioré經典的「含水防曬水珠噴霧」主打從頭到腳、連頭髮都可以使用，瓶身輕巧方便攜帶，同時具有噴霧的按壓設計，無論正著噴、倒著噴都很順手，是每到夏季、備受喜愛的開架防曬噴霧。每一分水霧中皆含角鯊烷等保濕成分與不易致粉刺配方，一噴即能感受到極服貼的防曬水膜，同時擁有SPF50 PA++++高防曬係數，並讓肌膚持續展現自然透明感的水潤光采。而限定款「幻紫小蒼蘭」不僅換成夢幻的藍紫色瓶身，還會融入了淡雅的花香味，每一次補噴防曬都像是一併噴了香水、散發舒適的體香～
▸Bioré 含水防曬水珠噴霧（幻紫小蒼蘭）SPF50 PA++++ NT$350/60ml





   2025防曬乳

美妝版好評「曬不黑」防曬乳推薦！Bioré防曬噴霧、DHC養膚防曬，曼秀雷敦、DR.WU清爽到像沒擦一樣！

❤️#貓少女x分享
從小到大，平常媽媽辛苦的照顧著我們
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專為輕熟齡女性研發 綻放青春光彩
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以前總覺得自己還年輕
熬夜追劇、宵夜無極限
但過了 30 才發現,身體真的開始走下坡......
只要超過 11:30 沒睡,就偏頭痛
就算想早睡,也常常睡不沉、半夢半醒
隔天沒精神、氣色差還容易煩躁🥹

每天都會帶兩個兒子去公園放電
發現自己的體力真的大不如前
有次和媽媽們聊天
才發現大家都有一樣的困擾
但有位 1 打 3 的媽咪
居然氣色紅潤、精神飽滿
一問才知道，她天天吃這個
安心食代 賦妍青春大豆異黃酮
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我吃了一陣子,真的很有感
晚上不再翻來覆去,孩子還沒睡我先秒睡
早上起來精神飽滿
情緒也更穩定,不容易暴走罵小孩
素顏氣色也很自然紅潤,不靠唇膏也有光澤

真的超感謝這款
「安心食代 賦妍青春 大豆異黃酮」
讓我從狼狽媽咪慢慢找回漂亮媽咪的狀態
也讓孩子獲得一個不暴躁的媽咪

原來 一錠6效 含量加滿
不添加無效成分 才是有感關鍵

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嚴選天然非基改來源的大豆異黃酮
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稀有滋養因子 番紅花醛
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以及抗氧化 維生素 E

一次攝取多效營養
從情緒、代謝、睡眠到氣色
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要注意看!
你買的熟齡保健品是否能做到無添加呢?
成分裡是不是都是
糖粉 澱粉 糊精 色素 二氧化矽 硬脂酸鎂!
如果有一大堆的無效成分跟化學添加物
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我很滿意 會一直吃下去
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從疲憊媽咪變成自信女神的秘密武器

🍴 樂野鍋物 LeYe Hot Pot 🍴
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位於永和超澎湃的火鍋🍲
這次點了樂野雙人餐 $1799
海鮮肉肉兩個願望一次滿足
海鮮盤很豐富 生蠔超大顆 也太肥太鮮😍
蝦子也很新鮮彈牙 蛤蜊還有看到活的耶🤣
板腱牛吃起來有咬勁 雪花牛比較肥一點口感軟嫩

湯頭推蕃茄湯很順口 裡面有滿滿的番茄切丁
店內的飲料還有冰淇淋也可以無限享用
菜盤可以換肉或蛤蜊 整體cp值很可以👍🏻

📣好康報報當月壽星活動🎂
內用限量每日5組 記得提前訂位告知⚠️
幾年次送幾顆蛤蜊 幾歲送幾隻蝦‼️
同桌低消需滿$1500唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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✔️ @leyehotpot166 
📍 新北市永和區中山路一段166號
🍄週二-週五 11:30-14:30 17:30-22:30
🍄週六-週日 11:30-14:30 17:00-22:30
💓🌕🌕🌕🌕🌑
/ #6月POPO創作者分享
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🍴 樂野鍋物 LeYe Hot Pot 🍴

🍴好秋咖啡🍴
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在桃園耍廢發現一家隱藏在二樓的甜點咖啡廳
帶有日系風格的環境 真的想在這裡廢一整個下午

#蜂蜜綠葡萄戚風 $160
蛋糕體吃起來偏蓬鬆不是濕潤口感
葡萄脆口 鮮奶油綿密不膩 好吃！
可可摩卡的拉花好美🫶🏻

沒客滿不限時 低消一杯飲料(๑ơ ₃ ơ)♥
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✔️ @chill_coffee_tw 
🔍桃園火車站
📍桃園市桃園區大同路60-1號2樓
🍄12:00–19:00(公休參考粉專)
☎(03)3355592
💓🌕🌕🌕🌕🌘
/ #6月POPO創作者分享
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🍴好秋咖啡🍴

🍴泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋🍴
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愛酸辣口味的絕對要收藏這家泰式火鍋（♡∀♡）
湯頭超強 酸度真的是很泰耶好喜歡‼️
這次來吃雙人夢幻奢華鍋
湯頭選了招牌冬蔭功+椰奶雞
冬蔭功酸溜溜很開胃 涮肉很夠味🤩
椰奶雞喝起來順口帶有椰奶香氣 
相對起來比較不會重口味 這兩種根本神組合

肉品有日本A5和牛+西班牙伊比利豬
海鮮也給得很澎湃(๑ơ ₃ ơ)♥
泰拳蝦餅炸的金黃酥脆 非常好吃(*°∀°)
主食肯定要來個泰國代表媽媽麵
還有一碗超銷魂又下飯的雞油飯🥹

現在加入VIP會員還享有多種餐點超值加價購
環境寬敞舒適 有身處在東南亞玩的港覺
記得提前訂位 台北/台中皆有分店唷⚠️
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🔍桃園火車站
📍桃園市桃園區中華路10號2樓
🍄11:00–22:00
☎(03)3473333
💓🌕🌕🌕🌕🌘
/ #6月POPO創作者分享
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🍴泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋🍴

{pic-2}{caption(source/ POPO筆記編輯部、安耐曬提供)}夏天到來還沒想好去哪避暑嗎？{href(安耐曬,https://www.poponote.com/note/67ff3c92674e50000704305e)}特別為盛夏打造超涼爽超級Chill的「夏季海灘俱樂部」，在市區就能在悠哉海灘風情打卡拍照，同時免費體驗亞太區品牌代言人王嘉爾愛用多年的防曬聖品，現場還有多項小遊戲以及超涼爽飲料冰沙跟免費小禮物、快來玩吧！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ 安耐曬)}為什麼明明都有乖乖擦防曬卻還是能明顯感覺到脖頸處、手部肌膚老化？因為隨著每一次的動作都會造成UV防禦膜產生縫隙，讓紫外線有機可乘。想要真正達到全方位UV防禦杜絕肌膚光老化，就靠風靡全亞洲的王嘉爾唯一指定ANESSA安耐曬！經典明星品金鑽系列，擁有SPF50+ PA++++高防曬係數，搭載自動防禦感知技術可將潮濕水氣、汗、水轉化為UV防禦膜，搭配全新獨家科技「動態修補UV防禦膜」，偵測脫落防曬或縫隙，並立即自動修補，雙重保護全面防禦紫外線！超清爽水潤質地，不只防水抗汗，還抗摩擦。此外，安耐曬以愛護地球為企業承諾，全面更新包裝改為環境友善FSC™紙盒，並以降低海洋污染的海洋友善配方，徹底實踐綠色永續承諾，愛護地球！

{pic-4}{caption(source/ 安耐曬)}{pic-5}{caption(source/ 安耐曬)}全方位UV防禦專家安耐曬打造超涼爽超級Chill的夏季海灘俱樂部，邀請大家安心放心的享受陽光不怕曬，不用驅車數小時也能體驗悠哉海灘風情，並免費體驗亞洲巨星王嘉爾唯一指名推薦防曬，透過藍白配色盡顯清涼舒適，以及多項互動關卡一探安耐曬長時間維持No.1防曬的7大祕訣，還有超涼爽飲料冰沙跟好禮免費送！

{pic-11}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(Chill 1夏～實測挑戰拿免費試用)}
現場試擦實際體驗安耐曬0黏膩0沙粒沾手的清爽感，以及經典電流急急棒挑戰，體驗完可免費獲得「金鑽露4ml」小樣！現場打卡拍照再玩安耐曬試用包一把抓活動！

{pic-12}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(Chill 2夏～免費暢飲夏日冰沙)}
體驗完前兩項挑戰即可獲得安耐曬獨家氣泡飲or爆米花2選1，整點時間再隨機派放超涼爽冰沙夏日解暑！

{pic-10}{caption(source/ 安耐曬)}{pic-13}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(Chill 3夏～夏日人生4格照拍起來)}
凡消費任一安耐曬產品，即可體驗夏季海邊書報攤拍貼照&獲得品牌氣泡水+爆米花，還可以獲得品牌氣球*1

{pic-6}{caption(source/ 安耐曬)}▶快閃店獨家買3送5限量組合 NT$2,340 (價值NT$3,174、限量60組）
買：金鑽高效防曬露NA 5X 60ml＋金鑽高效水感防曬凝膠NA 90g金鑽＋高效防曬噴霧NA 60g
贈：金鑽高效防曬露NA 5X 12ml*3＋金鑽高效水感防曬凝膠NA 15g*1＋美光燈潤色防曬凝膠N 15g*1

{pic-9}{caption(source/ 安耐曬)}戶外必備超強抗曬！極輕盈清爽質地好洗卸，全新動態修補UV防禦膜，持久抵抗陽光傷害， 全面防禦0縫隙！
▶金鑽高效防曬露NA 5X SPF50+ PA++++ NT$950/60ml
{pic-7}{caption(source/ 安耐曬)}水潤質地結合獨家科技，對抗悶熱濕氣，一抹全天肌膚透亮水潤不厚悶！
▶金鑽高效水感防曬凝膠NA SPF50+ PA++++ NT$790/90g
{pic-8}{caption(source/ 安耐曬)}防曬界的懶人包，一按輕噴，清爽細緻覆蓋肌膚，360°完美防曬0死角、不怕膚色不均！
▶金鑽高效防曬噴霧NA SPF50+ PA++++ NT$600/60g

{pic-14}{caption(source/ 安耐曬)}{bold(活動場次)}
2025/6/6 – 2025/6/8 忠孝SOGO
2025/6/14 – 2025/6/15 板橋大遠百 
2025/7/5 – 2025/7/6 漢神巨蛋
2025/7/26 – 2025/7/27 中友百貨

{bold(看更多：安耐曬夏季海灘俱樂部)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DKjbQ_szZ-d/)}




   2025防曬乳,安耐曬

王嘉爾現身忠孝SOGO！安耐曬把夏季海灘搬到市區，遊戲闖關免費拿金鑽露、氣泡飲，買防曬乳還能體驗氛圍感拍貼街！

#台北按摩 #雲心閣

雲心閣養生會館是台北萬華這新開幕的按摩店，可以說是全台北最便宜的按摩館，老闆深耕按摩界多年，而且還是24HR營業，想要按摩隨時都可以來報到，跟身心靈所有的疲勞說再見！按摩我重視三個重點，1.按摩的專業度 2.價格符合高CP值 3.環境乾淨又舒適，這三點雲心閣通通都做到了，只要來過這邊按摩，就會上癮，立刻成為雲心閣的鐵粉~

💭 店家資訊 雲心閣養生會館 24H
🏠 地址：台北市萬華區西園路一段218號(捷運龍山寺1號)
🕒 營業時間：24小時
📞 專線：02-23380193
🌐 官網｜https://massage218.tw
💬IG : https://www.instagram.com/massage.218?igsh=MXFmbXhlc2Ruc3FvZw%3D%3D
🥢FB : https://www.facebook.com/profile.php?id=61575137103645&locale=zh_TW
📍文章: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407254901



雲心閣養生會館24H按摩～120分鐘只要一千元起！師承老師傅好手藝、乾淨舒適按摩環境～艋舺夜市逛街按摩好去處！

<Café Paradis...and a bar> 📍六張犁
*伯爵茶拿鐵 $160
*Last Breakfast $330
*炸剝皮辣椒水餃 $200
*飛天義大利麵神 $260
*修女發明的馬卡龍 $90
*真空濃縮髒髒拿鐵 $180
*梅傑德的可頌金字塔 $260
*廢廢的躺平可頌冰淇淋 $150
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#煦那皮吃咖啡廳 #煦那皮吃六張犁 
如果你是迷因控加上可頌控，一定要試試這家以天堂為概念的paradis，早上是咖啡廳，晚上還有出調酒飲品～

點了可頌三吃，埃及迷因神梅傑德的可頌金字塔，可頌夾著炸雞搭配龍蝦沙拉醬，鹹甜好吃我很喜歡～

飛天義大利麵神，也是網路上的迷因神，造型超級可愛，甜點躺平的扁可頌搭配冰淇淋～

還有可頌的分子調飲，配上酪梨牛奶，喝起來奶奶甜甜意外很搭，也有奶茶和最近很紅的髒髒拿鐵可以選擇，使用號稱鮮奶界LV的高大鮮乳來做低溫蒸餾，每日限量建議提前預訂！

店裡不限時還提供wifi ，環境氛圍漂亮又舒適，還有超可愛的檸檬小挑戰，成功可以免費獲得啤酒，離開前別忘了拿兩根魔法棒！

今天也是吃飽的一天，趕快@朋友帶你來
——————————————
🏠二～六 12:00～18:30/20:00～1:00
     日12:00～21:00
❌一公休
🌼低消一杯飲品/週末晚間 $300、提供wifi 
🚇捷運六張犁站，步行約5分鐘
#台北 #台北美食 #美食 #網美咖啡廳 

Café Paradis...and a bar

{pic-2}{caption(Source/1kuji.com)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/67356119947a7b0008348fc5/latest)}的{href(史迪奇,https://www.poponote.com/tag/616e45fa1e9c27be204bbb58/latest)}粉絲快看！專門製作一番賞的日本萬代公司這回因應{href(《星際寶貝：史迪奇》真人版電影,https://www.poponote.com/note/6834a486b553aa00061b3ebb)}上映推出超療癒的「夏日的史迪奇一番賞」，一口氣帶來9款可愛指數爆表的史迪奇周邊小物，每一款都可以看見這隻藍色外星生物的軟萌身影，真是讓人完全無法抗拒！更多史迪奇一番賞開賣資訊快跟我們一起往下看看吧～
Editor/NARA

{pic-4}{caption(Source/1kuji.com)}{h2(2025史迪奇最新必買周邊：夏日的史迪奇一番賞)}這次日本萬代推出的「夏日的史迪奇一番賞」共有8款基本獎項以及1款最後賞，內容物包含史迪奇公仔、史迪奇絨毛玩偶、絨毛吊飾、電影海報和明信片、盤子以及毛巾等，超級精緻的設計令人光用看的就好心動！

{pic-3}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(A賞：《星際寶貝》電影場景模型)}
這次的最大賞是《星際寶貝》電影裡的場景模型，可以看見史迪奇和醜丫頭在草皮上一起閱讀繪本《醜小鴨》的軟萌模樣，這款模型除了可以當成桌上的擺飾之外還能在後面放上明信片或是手寫卡片，為家中角落增添夏日氛圍。

{pic-13}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(B賞：睡覺史迪奇絨毛玩偶)}
B賞是歐歐睏中的史迪奇絨毛玩偶，戴上睡帽、耳朵下垂的史迪奇露出睡得香甜的呆萌小臉，搭配柔軟好摸的絨毛真是讓人好想抱緊處理！史迪奇粉絲抽到這個獎項一定會嗨翻的吧～

{pic-5}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(C賞：扶桑花圖案大毛巾)}
這款大毛巾的設計靈感來自於電影中莉蘿和史迪奇休息時的吊床，紅色的毛巾上面充滿了代表夏威夷的扶桑花圖案以及史迪奇的軟萌大臉，披上它宛若置身在熱帶島嶼度假一般，整個人都放鬆了下來。

{pic-6}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(D賞：史迪奇絨毛吊飾)}
D賞的絨毛吊飾共有三種不同款式，分別為在耳朵上綁著蝴蝶結的史迪奇、穿上睡衣和睡帽的史迪奇以及史迪奇的好友醜丫頭，短短的絨毛摸起來非常舒服又療癒，掛在包包上馬上就能為整體穿搭增添可愛亮點啦！

{pic-7}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(E賞：《星際寶貝》系列餐盤)}
喜歡收藏餐具的人一定會愛炸E賞的星際寶貝餐盤，共有四款色彩繽紛的盤子，包括靈感來自夏威夷木盤的木紋盤子、印有可愛紅色植物圖案的莉蘿史迪奇抱抱餐盤、淺綠色的史迪奇醜丫頭餐盤以及棕櫚葉子和史迪奇大頭圖案印花盤，每款都散發著滿滿的夏日氣息，很適合用來裝一些冰冰涼涼的甜點或是沙拉。

{pic-8}{pic-10}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(F賞：《星際寶貝》海報明信片組)}
超可愛的F賞是《星際寶貝》動畫中各大經典場景明信片以及海報組，包含史迪奇大吃冰淇淋、彈吉他、史迪奇和莉蘿一起待在吊床上等圖案，抽到這個獎項的人可以選擇自己喜歡的款式。

{pic-9}{pic-12}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(G賞：《星際寶貝》文具組)}
G賞的文具組包含一款文件夾以及一組充滿夏威夷風情的貼紙，柔和的色彩非常適合貼在筆記本或是電腦殼上作為裝飾。抽到這個獎項的人同樣可以選擇喜愛的款式喔～

{pic-11}
{caption(Source/1kuji.com)}{bold(H賞：《星際寶貝》壓克力吊飾)}
本次的H賞是《星際寶貝》系列的壓克力吊飾，除了史迪奇、莉蘿之外還有安琪、魯本、強霸博士和獨眼霹靂等，身為史迪奇狂粉肯定要全部收藏的吧！

{pic-15}{caption(Source/1kuji.com)}{bold(LAST ONE：坐姿史迪奇絨毛玩偶)}
幸運抽到最後一賞的姐妹可以獲得坐姿造型的史迪奇絨毛玩偶，呆萌的小臉配上乖乖坐好的模樣真是讓人好喜歡呀～垂著耳朵的模樣也Q到不行，有它陪睡覺一定每天都會睡得超好吧（笑）～

{pic-14}{caption(Source/1kuji.com)}「夏日的史迪奇一番賞」將在2025/6/20正式在日本上市，一抽為700日圓，屆時可以在7-ELEVEN、伊藤洋華堂等官方通路買得到，近期要去日本的史迪奇粉絲準備開衝一波啦！



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【 一哩採訪 One Mile 】  到現在還是覺得我不是厲害的人，@yilionemile_mag 的採訪規格卻讓我有當女明星的感覺，超縝密的訪綱 & 厲害的團隊攝影師，我真的值得這麼好的待遇嗎🤣？

說是採訪，倒不如說是講出自己發生了什麼事，再讓一哩編輯妙筆生花，把我的人生寫得精彩又精妙，

謝謝一哩💕

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:::＊:::＊:::＊ 以下是全文 ↓ ＊:::＊:::＊::: 
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迷惘計畫》沒想過有一天興趣可以當飯吃！專訪插畫家 Emily Yang

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你是否也曾幻想，有一天能把興趣變成養活自己的工作？插畫家 Emily在四年前誤打誤撞開啟了她的斜槓人生，從朝九晚五的服裝產業企劃，到自由奔放的插畫師，在這之間充滿了意想不到的轉折和真實的迷惘。

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｜逃離上班族的「死胡同」

Emily 和許多人一樣，從小在「穩定至上」的觀念下成長。大學念服裝設計，畢業後也順理成章進入服裝產業。但日復一日的工作，讓她感到被困在一個「做再多，薪水也一樣」的死循環裡。「我的工作已經算有趣了，但還是免不了每天重複一樣的事情。」她開始思考，難道人生就只能這樣嗎？
當時累積了些人脈的 Emily，被朋友邀請一起創立服裝品牌。對服裝充滿熱忱的她，決定放手一搏，為自己的人生開啟新的可能性。

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｜從沒想過畫畫也能當飯吃！

創立品牌初期，Emily 為了幫忙朋友畫婚禮看板，重拾了畫筆。從小就喜歡畫畫的她，在傳統觀念裡從未想過這能成為一份職業。沒想到，這一畫竟完全點燃了她的熱情！她將作品分享到社群，意外獲得許多關注，甚至開始有人詢問合作。「原來畫畫也能成為工作！」這個驚喜的發現，讓她踏上了插畫創作的旅程。
從手繪到電繪，Emily 也經歷了一段摸索期。「剛買繪圖板的時候超不會用，筆觸差好多！但想說都買了，就硬著頭皮亂畫。」為了讓品牌擁有獨特風格，她更將插畫運用在自家商品設計上，推出絲巾、帆布包等，成功打造出獨樹一格的品牌形象。

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｜自由接案的酸甜苦辣

成為自由接案插畫家後，Emily 也並非一帆風順。非科班出身的她，只能「邊做邊學」，初期在時間與精力管理、報價合約等方面都踩了不少雷。 「剛開始接案根本不懂得掌握時間，常常會花太多精力在一個案子上。」「總是希望能做到最好，但面對客戶修改時，常感到挫折與抗拒。」以及面對封閉的插畫圈，缺乏交流對象，也讓她不斷懷疑自己，技術上也曾感到非常迷茫，面對畫風不夠穩定，無法準確將腦中畫面呈現出來...必須獨自面對的林林總總，但正是這些迷惘與挑戰，讓 Emily 快速成長。她開始參加活動、與同行交流，發現大家都有相似的困擾，心態也漸漸釋懷。透過不斷練習與模仿，她也逐漸發展出自己的風格。現在的她，更懂得保護自己的權益，與客戶建立更專業的合作關係。

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｜沒有捷徑，只有前進

回首那段迷惘的時光，Emily 坦言：「雖然這樣講很陳腔爛調，但就是有迷惘過才會知道，才會很珍惜現在有的，你得不斷去嘗試，發展出一個屬於自己風格，沒什麼捷徑，這些都是必要的。」

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➤ 排解迷惘小撇步
「就去找人聊聊！不管是朋友、同行，甚至是網路社群都可以，再不行就去罵男友吧（哈哈哈）。把自己照顧好，永遠是最重要的。」

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｜現在的 Emily，享受斜槓的平衡生活

雖然創立的服裝品牌因疫情而結束，但 Emily 現在選擇了一份相對彈性的正職工作，讓她能兼顧穩定的收入和熱愛的插畫事業。「我其實蠻滿意現在的生活，有個基本的生活收入，又在喜歡的事情上面得到很多成就感，正職工作和案子都得心應手。正經歷人生中蠻好的階段。」Emily 開心地分享。

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撰稿編輯｜Shanny @yasyuan_lee ♡
圖文編輯｜菲 @tf.works 
攝影｜Hsin @hsinphotography 、Alvin @hsingpu_0218 
社群經營｜Zhen crash0823

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#6月POPO創作者分享

【 一哩採訪 One Mile 】當女明星的一天！

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{pic-2}2025陸劇好戲一部接一部！繼《難哄》、《折腰》等多部戲陸陸續續於全球掀起超火的追劇熱潮後，眾所期待由頂流小花白鹿搭檔95後人氣小生曾舜晞的仙俠古偶陸劇《臨江仙》定檔於6月6日在iQIYI愛奇藝國際版、Netflix播出。全劇集結了離婚、再婚、替身文學等超虐元素，未開播就被封為2025最虐仙俠劇。以下特別整理了2025陸劇《臨江仙》劇情看點＆角色介紹！白鹿＆曾舜晞挑戰虐戀天花板，替身文學＋三婚三離虐到心痛！【{href(陸劇《臨江仙》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=Td9GyaNiU7M)}】
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ 微博@臨江仙)}{h2(2025仙俠陸劇《臨江仙》看點角色介紹1：劇情介紹&演員陣容)}仙俠陸劇《臨江仙》（原名：《衡門有狐》），由白鹿、曾舜晞領銜主演。劇情講述四靈仙尊花如月（白鹿 飾）與大成玄尊白九思（曾舜晞 飾）本是同源共生的一對仙情侶，卻因誤會反目成仇，經過決裂、喪子、被虐殺後，花如月與白九思在愛恨中苦苦掙扎，卻發現自己早已捲入了另一場更大的陰謀。兩人最後決定放下個人恩怨，並肩作戰，共同拯救蒼生的故事。《臨江仙》於6月6日在iQIYI愛奇藝國際版、Netflix播出。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=Td9GyaNiU7M)}

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ 微博@臨江仙)}{h2(2025仙俠陸劇《臨江仙》看點角色介紹2：李青月（花如月） / 白鹿 飾演)}白鹿在劇中飾演「李青月」和「花如月」，花如月為四靈仙尊，後轉世成為李青月，與大成玄尊白九思（曾舜晞 飾）有著深厚的情感糾葛。當紅頂流小花白鹿，憑藉《周生如故》、《長月燼明》、《白月梵星》等劇，已然成為古裝虐戀劇的御用女主角。這次在《臨江仙》中，她將挑戰一人分飾兩角的全新演技，讓觀眾對她的表現充滿期待。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ 微博@臨江仙)}{h2(2025仙俠陸劇《臨江仙》看點角色介紹3：大成玄尊-白九思 / 曾舜晞 飾演)}曾舜晞在劇中飾演「白九思」，身份為「大成玄尊」，擁有崇高的地位，類似於眾神之首。他冷靜自持、公正威嚴，肩負著守護蒼生的重任，展現出極強的責任感。歌手出身的曾舜晞，近年以《蓮花樓》、《七夜雪》等劇受到廣泛關注，而此次在《臨江仙》中首度搭檔白鹿，兩人之間的化學反應引人期待。這也是曾舜晞首次挑戰仙俠類型的角色，令觀眾更加期待他的表現。

{pic-9}{pic-10}{pic-11}{pic-12}{caption(source/ 微博@臨江仙)}{h2(2025仙俠陸劇《臨江仙》看點角色介紹4：配角陣容星光熠熠)}古裝陸劇《臨江仙》除了白鹿和曾舜晞的首度搭檔引人期待外，配角群的陣容也同樣相當華麗。劇中，何瑞賢將飾演「樊凌兒」，她因在《以家人之名》中的出色表現而備受矚目；陳鑫海則飾演「張酸」，他曾在《墨雨雲間》中飾演葉世傑的表哥，這次的角色同樣充滿看點；韓國女團出身的周潔瓊，在劇中飾演「曲星蠻」，其演技與舞台魅力都為人稱道；另外，《墨雨雲間》中的「前夫哥」梁永棋也將出演，飾演角色「離陌」，同樣成為觀眾期待的焦點。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ 微博@臨江仙)}{h2(2025仙俠陸劇《臨江仙》看點角色介紹5：替身文學極致虐戀)}古裝仙俠陸劇《臨江仙》講述了花如月與白九思在十世間的「三婚三離」虐戀故事，這樣的「離婚」設定在仙俠題材中極為罕見，劇情中還加上了時空錯置與無限流等元素，讓男女主角之間的情感糾葛更加撲朔迷離。除了這些情感波折外，李青月與花如月的「替身文學」情節也成為了劇中的大亮點。這部劇將帶給觀眾一場又虐又心疼的故事，簡直讓人停不下來，怎麼看都覺得想知道接下來會發生什麼！

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2025仙俠陸劇《臨江仙》劇情角色總整理！白鹿＆曾舜晞挑戰虐戀天花板，替身文學＋三婚三離虐到心痛！

🔽 一鷺串燒居酒屋（南屯店）
📍台中市南屯區南屯路二段458-1號
🕔/營業：17:00-00:00
☎️/電話：0966-263-381
🎤獨立VIP包廂（預約制）
週一至週四低消$12000、週五至週日低消$19800最多可容納16人 包廂裡面還有投影幕 可以看電影、唱歌、看球賽 很適合一群人一起聚會
🎡特別活動
👉每晚8點有「猜拳王」勝者可獲得神秘料理 輸家則有冰霜啤酒
👉日本大賞冠軍啤酒限時買一送一
👉平日九點後 Happy hour 1.5hr💰$399酒水無限暢飲
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台中南屯超強地雞串燒居酒屋「一鷺串燒」
店家裝潢外觀很有日式氛圍
日本備長炭➕地雞串燒超厲害👍
#炭烤鹹豬肉野菜沙拉 鹹豬肉搭配生菜沙拉、地瓜脆片、綜合堅果 口感層次豐富☺️
#天然地雞刺身二盛 牧場直送生食等級雞肉沙西米 沾哇沙米醬 雞胸、雞菲力口感就像在吃生魚片 味道新鮮口感軟嫩 加上蛋黃跟醃製生薑 味道更提高了一個層次
套餐的串燒有雞菲力串、雞腿肉串、翅小腿串、豬五花串、雞肉丸串
串燒都是用木炭烤 串燒炭香非常迷人
雞肉串肉汁飽滿不會太油 我很喜歡🥰
雞肉丸沾上蛋液蛋香加上雞肉鹹香更好吃
雞菲力口感軟嫩 很好吃 這道必點
#自家特大午仔魚一夜干 外皮金黃微焦 肉質細膩 魚肉很嫩油脂非常豐富 
#南蠻唐揚雞 外皮很酥脆 雞肉肉汁飽滿
#明太子山藥 厚切山藥加上超多明太子 吃起來清爽超滿足☺️
#碳烤飯糰 明太子搭配微焦烤飯糰 口感還不錯
#生火腿堅果水果起司捲 火腿鹹香加上堅果香氣及水果的甜 味道蠻特別的 
這家串燒店不只餐點特別又厲害 還有許多活動能炒熱氣氛 非常適合一群朋友、家人、公司聚餐或下班後小酌吃宵夜的好地方
台中人氣串燒店推薦給你們🥰
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✅一鷺長紅雙人限定套餐💰$1999
🔽生火腿堅果水果起司捲
🔽招牌碳烤飯糰
🔽炭烤鹹豬肉野菜沙拉
🔽北緯45Eliubis瑞士頂級霜淇淋
🔽一鷺自家特大午仔魚一夜干
🔽碳烤北海道十勝明太子山藥
🔽招牌自家製雞肉丸
🔽雞菲力串
🔽雞腿肉串
🔽翅小腿串
🔽低脂健康香草豬五花串
🔽一鷺招牌南蠻唐揚炸雞
🔽天然地雞刺身二盛
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台北｜Keep Fit 健康料理

「台北最奢華健康餐。」

身為台北健康餐小達人，
我敢對天發誓這是我吃過最用心的一家。

除了豐富的優秀蛋白質，
搭配的蔬菜皆以蒸烤方式料理，
種類多達20幾種，
每款醬汁都是店家特調，
在選擇健康的同時兼顧美味，
是所有飲控人的救贖。

個人激推明太子雞腿，
還有店家招牌櫻桃鴨腿與嫩煎菲力，
選擇困難患者不用擔心，
這裏甚至可以客製化餐盒！

唯一的缺點大概就是內用座位少，
還有價格稍微比較高一些（值得），
大力敲碗擴店，
我可以天天吃。

訂餐連結：https://lihi2.com/qvFRj

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慶生餐廳

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