【無添加益生菌開箱】找回夫妻的輕盈節奏👣「澳洲 Life-Space 廣普益生菌」實測：320億好菌拯救外食久坐族，和老公排空有感、提升生活效率💪🏻


我跟老公都是「外食久坐、缺乏運動」的集體文明病一員。
我呢，每天一坐就是大半天，用手機剪影片、對文案📱
另一半工作也常奔波、飲食不規律，兩個人為了圖方便總是草草外食解決⋯

日復一日，生活步調太快，身體漸漸失去了該有的順暢節奏，總覺得沉重不美麗😮‍💨

為了做好體內環保，我的媽媽雷達再度開啟！成分比誰都挑剔🔍
這次跟老公一起實測了連澳洲營養師都推薦的【澳洲 Life-Space 廣普益生菌】

體驗兩週下來，真的成為我們夫妻維持消化道機能、天天輕盈的神隊友！

🌟 為何選擇 Life-Space？四大規格天花板

市面益生菌那麼多，吃進身體的就要挑最好的：

🥇 澳洲銷售 NO.1 大品牌：通過澳洲 TGA、GMP 雙重嚴格認證。

⭕️ Clean Approach 理念：無添加人工香料、化學色素、防腐劑、砂糖、麩質與乳製品，安心零負擔！

💪 320億高菌量：15種有益菌株，嚴選國際大廠原料，瓶身都有菌株編號，是「有身分證的菌株」！

📦 獨特凍晶乾燥技術：不用冷藏、不易變質受潮，另一半出差隨身攜帶超方便。搭配 1.75cm 植物性小膠囊，極致好吞服！

👣 夫妻兩週真實體驗！由內而外的順暢感

每天早晨空腹或隨餐一粒，沒有一般粉狀益生菌過甜或怪味的問題：

1️⃣ 告別沉重，迎來久違的輕盈

以前久坐到了下午總是容易有負擔。這兩週下來，每天早上喝杯溫水後，沒多久就能順暢報到！當內在天天做好大掃除，累積的負擔感不見了，整個人顯得精神俐落許多。

2️⃣ 神清氣爽，工作效率大提升
當消化道機能維持得好，奇妙的是，整個人都神清氣爽了起來！
做起事來不卡關，那種由內而外散發出的好氣色與舒適感，是任何化妝品都比不上的✨

3️⃣ 夫妻生活神隊友

另一半天天在外面出差飲食不規律，現在大餐後的負擔感大減，幫助調整體質、增強體力非常有感👍 兩個人更常有活力一起聊天、分擔家務，家庭氛圍變得更和諧幸福🥰

🌱 買到好產品的同時，「Life-Space」還推動了「珊瑚礁益生菌計畫」一同支持地球永續，這樣有愛、有技術的溫度品牌，真的讓人無法不愛💖

如果你也正受到外食久坐、不順暢的困擾，快跟著我們一起找回輕盈的生活節奏吧！

📣 網路上假貨很多，大家購買時一定要擦亮眼睛！

透過台灣官網下單最放心，趕快去逛逛吧 👇

🌐 官方網站：Life-Space 官方網站
👥 Facebook：澳洲 Life-Space 益生菌 - 台灣


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【無添加益生菌開箱】找回夫妻的輕盈節奏👣「澳洲 Life-Space 廣普益生菌」實測：320億好菌拯救外食久坐族，和老

🔽水月手工冰棒
📍新北市三重區力行路一段179巷8-2號
💡經典口味10-20元 鮮果口味20-35元
炎炎夏日的天氣 想在家就能吃到冰棒
這家手工冰棒是你最好的選擇 
真材實料無添加化學添加物
親民價格就能買到‼️
19年來從未改變 為食安把關 每一口都是純淨幸福 健康無毒的冰品走入每一個家庭
大人小孩想吃冰消暑 隨手一拿就是無負擔美味
堅持零添加 孕婦和幼童都能安心吃
鮮果口味都是選用當季在地鮮果 手工削皮熬煮
吃得到纖維及真實果肉口感
口味多達20幾種
🔽經典口味
紅豆牛奶、綠豆牛奶、芋頭牛奶、花生牛奶、桂圓米糕、牛奶、仙草、Oreo、巧克力、烏梅、蕃茄梅、梅子
🔽鮮果口味
芒果、草莓、火龍果、百香（無籽百香）、奇異果、芭樂、柳丁、鳳梨、西瓜、小玉西瓜、情人果、檸檬
消暑必吃西瓜、芒果 一口咬下果味超濃郁
仙草和烏梅我也很喜歡 
仙草竟然吃得到仙草凍口感 清涼降火
烏梅酸甜回甘恰到好處 大人肯定超愛
其他口味也都很不錯👍
厲害的手工冰棒推薦給你們🥰
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平價真材實料手工冰棒😍😍

{pic-2}{caption(source/IG@momo_s1219、izayoi.mion、byeonwooseok)}{href(PRADA Beauty,https://www.poponote.com/note/6a2ec7798278f600069d58b6)}自登台以來就是專櫃彩妝的一匹黑馬，憑著精品級的使用感受、美感與包裝設計，每款產品都是彩妝控們搶著收藏，尤其「經典莫測藍潤唇膏」，更是女孩們化妝包人手一支。今天要跟大家分享，這款經典熱賣王居然出現平替了！它上唇後那種夢幻的清透水彩光澤，跟PRADA的相似度竟然高達85%，趕快跟著編輯開箱這款百元級的夢幻平替！
Editor/Wendy

{pic-9}{caption(source/IG@solkang_)}{pic-8}{caption(source/取自TIRTIR官網)}PRADA Beauty的明星熱賣「經典潤唇膏 #莫測藍U011」從外型設計到成分修護，都主打精品級，加上高級溫感變色的潤唇膏，自從上市以來就穩坐零負評、極致奢華的熱賣天花板。不過，如果妳因為千元的價格遲遲捨不得入手，今天就要揭曉最近默默引起話題的神級平替，就是{href(TIRTIR,https://www.poponote.com/note/6a1502105615b40008e81dbe)}的「水漾潤唇膏 #01冰晶藍」。這款藍色唇膏一抹上唇，就會隨著膚溫神奇地化為極其自然、像自身黏膜透出來的粉嫩感，乍看真的和PRADA的妝效相似度很高，兩者都能在雙唇上營造出非常精緻、輕盈又溫柔的高級好氣色。

{pic-4}{caption(source/取自TIRTIR官網)}{pic-7}{caption(source/IG@moon.g_and)}不過，兩者在妝感細節上還是有著一些差距。PRADA莫測藍潤唇膏畢竟是精品等級的高訂傑作，它的妝效偏向微霧光澤，上唇後的粉嫩感更偏向精緻內斂的緞面奢華，且散發經典高訂香水的迷人優雅味道。而TIRTIR的冰晶藍護唇膏更強調水光感與極致的透明度。它的自帶微珍珠光澤，上唇呈現玻璃珠般的清透晶瑩，更像是多汁的新鮮水果，嫩到能掐得出水！

{pic-10}{caption(source/IG@eunb___n)}{pic-11}{caption(source/IG@momo_s1219、取自TIRTIR官網)}不只妝效、成分，外觀也是大家決定買單的關鍵。PRADA唇膏標誌性的全銀色金屬圓管，嵌著識別度極高的實心銀色四角環，以及膏體頂部奢華的三角LOGO形狀，真的很難不被這高級感迷倒。而TIRTIR也是顏值在線，它將外殼做成冰塊般的拼接管身，折射出的銀色金屬光澤極具科技感與現代感。拿在手上的份量感完全擺脫了開架彩妝常見的廉價塑膠感，帶出門補妝一樣高級感拉滿！

{pic-3}{caption(source/IG@tirtir_official)}更讓人心動的是，TIRTIR在成分上完全是專櫃規格。它搭載了獨家的「保濕疊加技術」，豪氣加入角鯊烯、荷荷芭油與玫瑰果油等美容保養油成分，對於嘴唇容易乾燥、脫皮、有唇紋的女生來說，簡直是乾唇救星！它順應著唇部的紋理，能形成一層柔韌的植物油保濕膜，雖然主打奶油般滑順融心的柔滑質地，但多次疊擦也完全不黏膩，牢牢鎖水保濕的同時，對唇部完全沒有負擔。

{pic-6}{caption(source/IG@izayoi.mion)}{pic-5}{caption(source/IG@izayoi.mion)}一般人看到變色潤唇彩，心裡多多少少都會有點卻步，最擔心的不外乎是怕它一上唇就會轉變成那種顯黑的螢光桃粉紅。但這次大家真的可以放一百個心，TIRTIR的冰晶藍護唇膏在調色上做得非常高級，它在帶出雙唇血色感的同時，因為是自然的半透明色澤，所以跟肌膚融合得非常好，完全不會轉變成的「螢光芭比粉」！

{pic-13}{caption(source/IG@tantaline15)}{pic-12}{caption(source/IG@midopei、ayutan0528)}TIRTIR近期真的是話題不斷，而這款唇膏能讓日、韓女生這麼喜愛，真的不只是因為它酷似PRADA Beauty的平替，而是它調出的「清透水彩嫩粉色」，真的嫩出天際。它把女生最愛的粉嫩甜美感，跟晶瑩剔透的玻璃珠水光結合得剛剛好，一抹上唇，那種由內而外透出的半透明光澤，甜而不膩、嫩得非常高級。最重要的是，只要用超親民的開架價格，就能入手這款外觀與妝效都高級到瘋掉的高訂級變色潤唇膏。TIRTIR水漾潤唇膏現在不用靠代購，台灣就有官方通路可以買得到，水水們一定要買回來試試看！





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邊佑錫同款「PRADA莫測藍」神級平替找到了！TIRTIR冰晶藍潤唇膏百元買到高訂感，一抹是掐得出水的高級粉嫩光！

夏天最怕的就是瀏海一出門就塌掉油掉
最近用了 moev 阿努卡蘋果強韌控油髮霜
覺得很適合像我一樣容易出油的人✨

粉霜質地抹開後會變成霧面觸感
用在瀏海或髮尾輕盈不油膩
頭髮看起來就像剛整理過一樣蓬鬆～

外出流汗或拍照前拿出來補救也很方便
小小一條直接放包包裡完全不占空間！

最近洗頭也搭配 阿努卡蘋果強韌洗髮精🍏
清新的蘋果香聞起來很舒服
泡泡細緻又好起泡
洗完頭皮會有種乾淨清爽的感覺～

分享給跟我一樣容易瀏海出油的人～🤍


#6月POPO創作者分享 

悶熱天氣的瀏海救星來了☀️🍎

{pic-13}{caption(source/IG＠page.soobin、@hanawego、@_y.shuu_)}有著招牌瞇瞇眼、圓滾滾臉蛋和傲嬌個性的柴犬，一直是許多人心中的夢幻犬種。不只一般飼主被阿柴魅力收服，就連韓星也難以抗拒！像是TXT秀彬家的Tori，以及i-dle舒華家的Moya，都是粉絲熟悉的超人氣柴犬，每次曝光日常都能掀起討論。不過柴犬可不只有可愛而已，從換毛、運動到個性訓練都有不少需要注意的地方。這次除了公開兩位韓星與愛犬的暖心互動，也帶大家一次了解養柴犬前必懂的5大照顧{href(保養,https://www.poponote.com/note/6a1cef5b008a9b000806617d)}重點。準備入坑阿柴的你快先收藏起來！
Editor/Julie

{pic-5}{caption(source/IG＠page.soobin)}{pic-6}{caption(source/IG＠page.soobin)}{h2(TXT秀彬家的Tori｜曾說最想養薩摩耶犬，最後被柴柴收服)}身為TXT隊長的秀彬一直是粉絲公認的愛狗人士，過去曾透露自己最想養的犬種之一是有著雪白毛髮的薩摩耶。不過讓MOA意外的是，最後真正走進他生活的卻是一隻可愛的柴犬Tori。雖然和理想中的犬種不同，但秀彬完全被Tori收服，經常在直播、粉絲互動和社群分享愛犬近況。最讓粉絲印象深刻的，莫過於他抱著Tori、揉揉臉頰或順毛的可愛互動，每次提到愛犬時總是藏不住笑容，也讓粉絲笑說根本是把Tori當成寶貝女兒在寵。對工作繁忙的秀彬而言，Tori不只是寵物，更是陪伴他放鬆與療癒的重要家人。
{h3()}{pic-4}{caption(source/IG@_y.shuu_)}{pic-3}{caption(source/IG@_y.shuu_)}{h2(i-dle舒華家的Moya｜IG曝光率超高的明星柴犬)}提到K-POP圈最有名的柴犬之一，舒華家的Moya絕對榜上有名。身為演藝圈出了名的愛狗人士，舒華經常透過社群分享與Moya相處的日常，從居家休息、散步到各種生活片段，都能看到牠的身影，也讓Moya成為Neverland熟悉的「家庭成員」。除了有著標準柴犬的療癒外型，Moya和舒華之間自然又溫暖的互動更是圈粉關鍵。平時舞台上率真自信的舒華，只要面對Moya就會展現特別溫柔的一面，無論是陪伴玩耍還是記錄日常，都能感受到她將愛犬視為家人般照顧。對長期在海外工作的舒華來說，Moya更像是陪伴自己生活的重要夥伴。

{pic-7}{caption(source/IG＠page.soobin、@_y.shuu_)}{h2(為什麼柴犬能擄獲秀彬、舒華的心？)}柴犬近年一直是亞洲最受歡迎的犬種之一，看似高冷卻又偶爾天然呆的個性，加上招牌瞇瞇眼和療癒笑容，讓許多人一養就徹底淪陷。牠們不像部分犬種過度黏人，但一旦認定主人後卻十分忠誠，也因此被許多飼主形容是「有個性的家人」，這樣的魅力或許正是讓秀彬和舒華都成為柴犬奴的重要原因。


{h2(養柴犬前必懂5大照顧重點！)}{pic-14}{caption(source/IG@pomeshiba.mochi)}{h3(1. 換毛量真的超乎想像)}柴犬屬於雙層毛犬種，每年春秋兩季都會進入大規模換毛期。換毛期間家裡幾乎隨處可見毛髮，因此平時就要養成定期梳毛習慣，換毛季更建議每天梳理，幫助廢毛順利脫落，同時維持皮膚健康。

{pic-11}{caption(source/IG@shiba_charmy、@shibapan_chan.n)}{h3(2. 每天運動不能偷懶)}雖然柴犬體型不算大，但活動力相當旺盛。若長時間缺乏運動，不僅容易累積壓力，也可能出現亂咬東西或拆家的狀況。每天至少安排兩次散步(颱風天也不例外)，並搭配適度互動遊戲，才能維持身心健康。

{pic-9}{caption(source/IG@shiba_uni_20190107)}{h3(3. 個性獨立，訓練要從小開始)}柴犬聰明卻也很有自己的想法，因此訓練時需要耐心與一致性。從小建立規矩與生活習慣，不僅能降低未來管理難度，也能培養更穩定的人犬關係。

{pic-8}{caption(source/IG@dango.reo.ran)}{h3(4. 體重控制很重要)}柴犬其實相當容易發胖，一旦體重超標，關節負擔也會跟著增加。平時除了控制零食份量，也要搭配規律運動與均衡飲食，避免肥胖問題影響健康。

{pic-12}{caption(source/IG@asa.n.kuroshiba、＠shibainu_hijiki)}{h3(5. 定期檢查皮膚與耳朵)}濃密毛髮容易讓皮膚問題被忽略，因此平時除了洗澡與梳毛之外，也要養成檢查耳朵、腳掌及皮膚狀況的習慣。若發現異常搔癢、紅腫或掉毛情形，建議盡早尋求獸醫協助。

{pic-10}{caption(source/IG@hanawego)}{h3(柴犬可愛是真的，但照顧責任也不少！)}無論是TXT秀彬家的Tori，還是i-dle舒華家的Moya，都讓大家看見柴犬療癒又迷人的魅力。不過在被牠們可愛外表收服之前，也別忘了柴犬其實是需要時間、耐心與陪伴的犬種。只要願意投入心力照顧，牠們也會用最忠誠的陪伴與滿滿的笑容，成為生活中最溫暖的存在。





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秀彬、舒華都是柴犬奴！超萌柴柴日常公開，颱風天陪散步是基本，養阿柴前必知5大照顧重點！

{pic-2}{caption(source/IG@andbyromand、narka_you、espoir_makeup)}抹茶的魅力從日本延燒至韓國，近期掀起了一股療癒的「抹茶綠」旋風，從甜點、飲品圈，全面蔓延至美妝與香氛領域，各大品牌紛紛將{href(抹茶,https://www.poponote.com/note/6a2918276b71180008fd9658)}的清新能量注入美妝與保養品中，為日常儀式感增添了更多抹茶香氣。今天要跟大家分享2026韓國最新「抹茶系」美妝推薦，從日常沐浴、保養到彩妝，用抹茶獨特的清爽特色為你解去夏天的悶熱油膩！
Editor/Wendy

{pic-10}{caption(source/IG@andbyromand)}{pic-11}{caption(source/IG@andbyromand)}{h2(2026韓國抹茶系美妝推薦 &nd by rom&nd)}&nd by rom&nd全新推出的銅鑼燒唇頰霜，是把彩妝包裝成甜點的樣子，打開來就像剛烤好的銅鑼燒一樣。它最厲害的是校色功能，上層的淺色奶油質地點綴著細閃、清透水潤，下層是類似於紅豆餡的柔霧膏狀質地，一抹柔滑服貼。此系列共推出三款色選，其中#03 Creamy Matcha是酷似抹茶紅豆餡的校色綠，上層的抹茶奶油質地帶有細緻的薄荷光澤，疊擦上去之後，妝感整個變得很透亮；下層的綠色膏體能輕鬆修飾紅感或唇部暗沉，對於膚色不均的人來說根本是救星。

{pic-6}{caption(source/IG@banilaco_official)}{pic-4}{caption(source/IG@banilaco_official)}{h2(2026韓國抹茶系美妝推薦 BANILA CO)}BANILA CO也與日本頂級茶屋THE MATCHA TOKYO跨界合作，將品牌經典卸妝霜與酵素洗顏粉融入抹茶元素，打造限定抹茶系列。該系列嚴選高品質抹茶，並融入保濕的豆漿蛋白成分，為肌膚帶來溫和的清潔體驗。其中抹茶卸妝膏保留了BANILA CO經典的奶油乳霜質地，卸妝的時候一抹化開，伴隨著帶點柑橘調的抹茶香氣，聞起來超級療癒，卸妝的那幾分鐘真的會感覺一整天的疲憊都被帶走了。同系列的抹茶酵素洗顏粉針對毛孔護理設計，利用高品質抹茶粉與木瓜酵素成分，在溫和去除老廢角質的同時平滑膚質，洗後溫和又不會緊繃，感覺皮膚變得滑嫩又清爽；加上獨立的小包裝設計，出門旅遊帶著超方便。喜歡抹茶的人絕對不要錯過這次的限定聯名系列！

{pic-8}{caption(source/IG@narka_you、dongle__baby)}{pic-9}{caption(source/IG@dongle__baby)}{h2(2026韓國抹茶系美妝推薦 NARKA)}韓國小眾保養品牌NARKA全新推出的Fresh Cooling Matcha-PDRN Pack Shampoo，完全顛覆了對洗髮精的想像，它是從抹茶獲得靈感，並以冰淇淋質地打造而成。這款髮膜洗髮精主打涼感與頭皮調理，結合了清新青蘋果、透明伯爵茶與沉穩抹茶香氣，洗起來就像走進冷氣房般極度療癒。與普通洗髮精不同，它的質地超級濃稠，遇水能搓出像麻糬一樣的豐厚細緻泡沫，在頭皮上敷著按摩一分鐘，極致的降溫效果對夏天容易悶熱、頭頂扁塌的出油頭皮來說，根本是命定救星。最厲害的是，它雖然涼感十足，但洗後髮絲依然柔順不乾澀，甚至還有像香水般的持久香氣，絕對是今年夏天最值得入手的保養級洗髮品！

{pic-7}{caption(source/IG@espoir_makeup)}{pic-5}{caption(source/IG@espoir_makeup)}{h2(2026韓國抹茶系美妝推薦 espoir)}最近很受韓國女生喜歡的espoir「Derma Cover Blemish Balm」，是一款保養精華含量高達86.9%的底妝，無論是痘痘肌或是敏弱肌用起來都非常安心、不會有負擔。它的質地超級厲害，運用獨特技術，讓質地抹開時就像奶油般融化滑順，重點是它完全不浮粉，就算過了一整天底妝還是乾淨透亮。而這次新推出的色號#05 Matcha，竟然是把抹茶綠巧妙融入米色底妝中，塗上去能瞬間中和肌膚的紅感，提亮、校色效果超級自然，完全不會死白。如果是皮膚比較薄、很容易看起來紅紅的人，用它單擦或是拿來局部疊加校色都非常適合，是今年夏天打造乾淨偽素顏底妝絕對不能錯過的秘密武器！

{pic-12}{caption(source/kuoca提供)}{pic-3}{caption(source/kuoca提供)}{h2(2026韓國抹茶系美妝推薦 kuoca)}kuoca新推出的「抹茶拿鐵淡香精」，真的是把一杯現沖抹茶拿鐵穿在身上的感覺。它不像一般的甜味香水，前調由微苦抹茶加上清爽的薄荷揭開序幕，那種乾淨、輕盈的綠意感真的很適合夏天；接著會轉入絲滑的奶香與一點點優雅的茉莉花味，最後則是沉穩的檀香木與白麝香作收尾，整體香味非常有深度，完全不會覺得甜膩。再加上它那標誌性的高腳杯瓶身設計，擺在梳妝台上簡直就像一件藝術品，既有美食香氣的療癒感，又充滿生活儀式感，絕對是今年夏天最值得收藏的香氛新品！





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韓國也瘋抹茶！2026韓系抹茶美妝推薦，PDRN抹茶洗髮精、東京抹茶卸妝膏、抹茶拿鐵香水，Winter愛用抹茶綠BB霜！

{pic-2}{caption(source/IG@katarinabluu、@eunjud_、@goxnniee、Weverse＠heart2hearts)}炎熱的夏天一到，最適合拿出洋裝登場！不僅穿起來涼爽舒適，還能省去每天煩惱搭配的時間，一件就能輕鬆完成時髦造型。無論是浪漫感滿滿的碎花洋裝、充滿青春氣息的粉彩色洋裝，還是簡約百搭的襯衫洋裝，都能展現不同風格魅力。想要穿得顯瘦、顯高又有夏日氛圍，其實只要掌握幾個挑選與搭配技巧就能做到。以下整理出今夏最實用的洋裝穿搭公式，讓你輕鬆穿出清爽又吸睛的{href(夏日造型,https://www.poponote.com/note/6a1ff4da4736a0000769eb66)}！
Editor/Kristen


{pic-4}{caption(source/IG@chaerrry0、＠imwinter)}{pic-3}{caption(source/IG@chaerrry0、＠reinyourheart)}{h2(夏天洋裝穿搭：碎花元素，夏天經典不敗)}說到夏天洋裝，絕對不能少了經典又浪漫的碎花元素！無論是清新小碎花、法式復古印花，還是近年流行的大面積花卉圖騰，都能為造型增添滿滿夏日氛圍。碎花洋裝自帶甜美感，不需要過多搭配就能輕鬆成為穿搭亮點。若擔心花色太過繁複，建議選擇底色乾淨、花朵較細緻的款式，不僅更耐看，也有顯瘦效果。搭配草編包、涼鞋或小白鞋，就能打造彷彿置身南法度假的浪漫造型，因此每年夏天都能穩坐人氣單品寶座。


{pic-8}{caption(source/IG@katarinabluu)}{pic-7}{caption(source/IG@ujin.log、@pureda_korea)}{h2(夏天洋裝穿搭：選擇粉彩色系，俏皮又顯年輕)}除了基本的黑白色系之外，夏天也是大膽嘗試粉彩色洋裝的最佳時機！像是奶油黃、櫻花粉、薰衣草紫、天空藍、薄荷綠等柔和色調，不僅能帶來清爽降溫的視覺感受，也能讓整體造型看起來更加活潑有朝氣。粉彩色系相較於高飽和亮色更容易駕馭，對膚色也相對友善，能自然襯托氣色、打造減齡效果。無論是約會、逛街或旅行穿搭，都能輕鬆展現溫柔甜美的夏日氛圍，讓人一秒穿出韓妞般的青春感。


{pic-6}{caption(source/IG@goxnniee)}{pic-5}{caption(source/IG@noodle.zip、@under_lime)}{h2(夏天洋裝穿搭：選擇收腰版型最顯瘦)}如果擔心洋裝穿起來容易顯胖，第一步就是選擇有腰身設計的款式。像是綁帶洋裝、A字剪裁洋裝或是公主線設計，都能自然勾勒腰線，打造上窄下寬的視覺效果。不只能修飾小腹，也能讓整體比例看起來更加修長，尤其對梨形身材或小個子女生特別友善。


{pic-9}{caption(source/IG@izna_offcl、@marcellasne_)}{pic-10}{caption(source/IG@eunjud_)}{h2(夏天洋裝穿搭：白色洋裝打造清爽降溫感)}如果擔心粉色色系不好駕馭，那摩每到夏天，白色洋裝總會重新回到流行榜單。乾淨明亮的色調不僅能讓膚色看起來更加透亮，也能帶來視覺上的清涼感。無論是薄紗材質、蕾絲設計還是泡泡袖款式，都能穿出浪漫又有氣質的氛圍。搭配棒球帽、人字拖或涼鞋，更有滿滿度假感。


{pic-11}{caption(source/IG@ujjungg、@urban___grass)}{pic-12}{caption(source/IG@may_.somi、@attrangs_official)}{h2(夏天洋裝穿搭：搭配襯衫、小外套，增加層次感)}炎熱天氣雖然不適合穿太多層，但冷氣房卻常常讓人受不了。這時候不妨在洋裝外搭一件寬鬆襯衫或是短版小外套，不只能防曬、遮手臂，還能增加整體造型的層次感。可以選擇針織材質、亞麻材質，不僅在冷氣房能保暖，隨意披在肩上就很有韓系穿搭氛圍。不穿的時候還可以綁在腰上，不僅解放雙手自由，同時還能增加層次感。


{pic-14}{caption(source/UNIQLO)}{bold(2026夏天洋裝推薦：UNIQLO 特級彈性AIRism洋裝（無袖） NT$790)}
夏天最怕衣服黏在身上，而這款UNIQLO AIRism洋裝絕對是怕熱女孩的救星！採用品牌招牌AIRism機能材質打造，即使流汗也能維持乾爽舒適，加上快乾特性，即便在悶熱高溫下也不容易感到不適。A字裙襬設計不僅能修飾臀腿線條，還能打造自然顯瘦效果，搭配隱藏式口袋更提升實穿度。


{pic-15}{caption(source/GU)}{bold(2026夏天洋裝推薦：GU 蛋糕連身裙（5分袖）NT$990)}
近年大受歡迎的蛋糕裙元素，在這款GU連身裙上展現得恰到好處。利用層層堆疊的裙襬設計，為造型增添甜美與浪漫氛圍，同時也能巧妙修飾下半身線條。寬鬆版型穿起來舒適不拘束，即使炎熱夏季也能保有輕盈感。除了單穿之外，也能搭配牛仔褲或蕾絲長褲打造層次感穿搭，輕鬆營造韓妞最愛的慵懶少女風，非常適合約會或週末出遊時穿著。

{pic-13}{caption(source/ZARA)}{h3(2026夏天洋裝推薦：ZARA 蓬袖迷你洋裝 NT$1,990)}喜歡精緻感穿搭的人一定會愛上這款ZARA蓬袖迷你洋裝。經典波點印花搭配微復古設計，散發滿滿法式女孩氣息，而立體蓬袖剪裁則能修飾肩膀與手臂線條，讓整體比例看起來更加優秀。V領設計適度露出鎖骨，不僅增添女人味，也能讓臉部線條看起來更俐落。






   女生穿搭,顯瘦穿搭

夏天洋裝怎麼穿才好看？韓女五招「顯瘦不失敗技巧」一次學會！碎花每年上榜、輕鬆打造女神級比例！

{pic-2}{caption(source/BLANCPAIN)}瑞士高級製錶品牌BLANCPAIN全新台北101限時專賣店正式開幕，除了迎來台灣首位Friend of BLANCPAIN寶珀摯友、連續三年摘下米其林三星的JL Studio主廚Jimmy Lim加入品牌大家庭外，韓國星級主廚孫鍾元也特別首度來台共襄盛舉。兩位亞洲頂尖名廚同台現身，不僅為活動增添話題，更共同見證BLANCPAIN與頂級餐飲藝術攜手40週年的重要里程碑，展現品牌對工藝、美學與生活藝術的極致追求。
Editor/JENNIE



{pic-7}{pic-6}{caption(source/BLANCPAIN)}{bold(台灣、韓國頂尖名廚同台現身BLANCPAIN)}
此次活動除了迎來台灣首位Friend of BLANCPAIN寶珀摯友Jimmy Lim正式加入品牌大家庭外，韓國星級主廚孫鍾元也特別首度訪台共襄盛舉。Jimmy Lim以連續三年獲得米其林三星肯定的JL Studio聞名，擅長透過細膩手法詮釋新加坡料理文化；孫鍾元則以創新韓式料理與當代法式料理享譽國際。兩位亞洲餐飲界代表人物同台亮相，不僅成為活動焦點，也完美呼應BLANCPAIN長期推廣的Art de Vivre生活藝術精神。


{pic-5}{caption(source/BLANCPAIN)}{bold(韓國唯一同時主理兩家米其林一星餐廳主廚孫鍾元來台！)}
孫鍾元是韓國少數同時掌舵兩家米其林一星餐廳的主廚，旗下L'Amant Secret與Eatanic Garden分別以當代法式料理與創新韓式料理聞名，在亞洲高端餐飲圈擁有極高知名度。他擅長將韓國在地食材與國際料理技法結合，創造出獨樹一格的餐飲美學。


{pic-8}{pic-9}{caption(孫鍾元佩戴錶款BLANCPAIN Villeret系列全日曆月相腕錶)}{bold(孫鍾元首度訪台成為活動焦點)}
此次是孫鍾元首次造訪台灣，特別受邀出席BLANCPAIN台北101限時專賣店開幕活動，一現身便成為現場關注焦點。除了與品牌好友交流之外，也親自見證全新店裝揭幕，為這場結合製錶工藝與生活藝術的盛會增添更多國際話題。無論是在料理創作、食材運用或擺盤呈現上，孫鍾元始終以細節與品質聞名。這份對工藝與美學的堅持，也與BLANCPAIN近三百年來追求卓越製錶工藝的精神高度契合，展現頂級餐飲與高級製錶之間共同的職人價值。



{pic-4}{pic-3}{caption(source/BLANCPAIN)}{bold(共同見證品牌40年餐飲藝術里程碑)}
此次活動同時象徵BLANCPAIN與世界頂尖餐飲藝術家攜手合作40週年的重要里程碑。透過邀請孫鍾元來台，品牌再次展現對Art de Vivre生活藝術精神的重視，也讓這場開幕活動不只是鐘錶盛事，更成為結合美食、文化與工藝美學的精彩交流時刻。







好感系主廚孫鍾元來了！現身高級製錶品牌BLANCPAIN台北101開幕活動、本人根本理想型老公！

{pic-2}{caption(source/IG@@gnabnahc、@t.leeknowsaurus、@jutdwae、@guesskr、@tods、@yong.lixx、@miniverse.__、@i.2.)}近年{href(Stray Kids,https://www.poponote.com/note/6a2673393603740008225b4b?from_source_id=11)}不只在音樂成績上持續突破，時尚圈影響力更是一路狂飆！從精品、珠寶到運動品牌，八位成員幾乎人手一個以上品牌合作，甚至有人成為品牌最受寵的全球代言人。無論是Felix的精品帝國、鉉辰的時尚王子路線，還是韓知城終於迎來個人首個精品代言，都讓STAY們又驕傲又感動。下滑一起來看看Stray Kids成員們目前的代言版圖吧～！
Editor/Kristen

{pic-3}{caption(source/IG@gnabnahc、FENDI)}{h2(Stray Kids成員代言：方燦 / FENDI)}身為隊長的方燦，不只在舞台上擁有穩定實力，在時尚圈也逐漸站穩腳步。自2025年開始與FENDI展開合作後，雙方關係一直相當穩定，甚至可說是越來越緊密。與許多藝人只在公開活動穿著品牌不同，方燦私下是真的把FENDI融入日常生活，不論是機場時尚、節目錄製，甚至平常出門，都能看到他佩戴品牌單品。其中最具代表性的就是FENDI的O'Lock耳環系列，幾乎成為方燦私服造型的固定班底。除了飾品之外，帽款、包包、服飾也經常出現在他的穿搭之中，讓粉絲笑稱根本是「行走的FENDI展示櫃」。而近期品牌推出全新Baguette形象廣告時，方燦更以帥氣造型驚喜出鏡，再次展現成熟又充滿魅力的精品氣場！


{pic-4}{caption(source/IG@leeknowsaurus)}{h2(Stray Kids成員代言：Lee Know / GUCCI)}提到二哥李糯，許多人第一時間想到的就是他與生俱來的高級感。精緻五官搭配冷冽氣質，與GUCCI華麗又帶點復古的風格可以說是完美契合。每次穿上GUCCI服裝，總能展現出與平時截然不同的貴公子氛圍，因此獲得許多粉絲與時尚圈人士好評。
品牌對李糯的重視程度也相當高，日本GUCCI官網近期甚至直接將首頁Banner換上他的形象照，讓不少粉絲驚喜不已。


{pic-5}{caption(source/IG@leeknowsaurus)}而除了GUCCI之外，李糯與高級珠寶品牌Boucheron的適配度也被網友瘋狂討論。先前配戴Boucheron珠寶拍攝日本雜誌時，每套造型都引發熱烈討論，照片公開後更被粉絲大讚「帥到可以直接當桌布」。不少人也紛紛敲碗，希望未來能看到李糯與Boucheron展開正式合作。


{pic-6}{caption(source/IG@jutdwae)}{h2(Stray Kids成員代言：彰彬 / Autry)}說到彰彬，大家一定會想到他多年來堅持健身練出的超狂身材。也因為健康、陽光又充滿力量感的形象，讓他成功拿下人生首個個人品牌代言「義大利球鞋品牌Autry」。更讓粉絲驚喜的是，彰彬並非一般合作身份，而是直接成為品牌創立以來首位全球品牌大使。消息公開後立刻掀起熱烈討論，也讓外界看見他在音樂之外的時尚潛力。彰彬本身就相當熱愛運動與街頭穿搭，因此與Autry強調復古運動風格的品牌形象十分契合。過去大家總認為彰彬比較偏向性能與舞台魅力，但透過這次合作，也成功展現出成熟又時髦的一面。


{pic-9}{caption(source/IG@guesskorea)}{h2(Stray Kids成員代言：鉉辰 / GUESS、Cartier)}如果說Stray Kids裡誰最有「精品王子」氣質，鉉辰絕對是熱門人選之一。高挑身材、精緻臉蛋加上獨特藝術家氣質，讓他成為許多品牌爭相合作的對象。首先是美國時尚品牌GUESS，自從簽下鉉辰後，品牌討論度與曝光度明顯提升。不論是廣告拍攝還是快閃活動，總能吸引大批STAY到場支持。尤其在韓國與美國舉辦活動時，現場人潮更是相當驚人。許多鉉辰同款單品往往一上架就被搶購一空，人氣相當驚人。


{pic-7}{caption(source/IG@hynjinnnn)}除了服裝品牌之外，鉉辰在珠寶領域的發展同樣亮眼。2024年正式成為Cartier品牌大使時，讓不少粉絲又驚又喜。其實鉉辰私底下本來就是Cartier鐵粉，尤其偏愛帶有個性與叛逆精神的Juste un Clou釘子系列，以及經典優雅的Panthère美洲豹系列。他甚至曾親自透露，許多Cartier飾品都是自己購買收藏，足見對品牌的喜愛程度。


{pic-8}{caption(source/IG@hynjinnnn)}除此之外，鉉辰與DIOR的互動也持續升溫。不僅連續受邀出席品牌大秀，近期公開亮相的私服與活動造型也頻頻出現DIOR單品。不少粉絲更笑稱，照這個發展速度看來，「迪奧王子」的稱號或許真的不遠了。


{pic-10}{caption(source/IG@tods)}{h2(Stray Kids成員代言：HAN / TOD'S)}近期最讓全球STAY感動的消息之一，絕對就是韓尼終於迎來個人首個精品代言。出道多年來，看著其他成員陸續拿下精品與時尚品牌合作，不少粉絲一直期待韓尼能擁有屬於自己的代言身份。尤其今年初彰彬成為Autry全球品牌大使後，社群平台上更常出現粉絲敲碗留言，希望下一位就是韓尼。如今願望終於成真，TOD'S正式宣布韓知城加入品牌大家庭，消息曝光後瞬間引爆全球STAY狂歡。不少粉絲感動表示「終於等到了」、「真的苦盡甘來」。而且根據外媒消息，韓知城也將以品牌大使身份出席2026春夏米蘭男裝周TOD'S男裝發表會，正式展開個人時尚新篇章。


{pic-11}{caption(source/IG@yong.lixx)}{h2(Stray Kids成員代言：Felix / LOUIS VUITTON、ATiiSSU、adidas Originals、Gentle Monster)}如果要票選Stray Kids的「代言王」，Felix絕對穩坐第一名寶座。從精品、時尚眼鏡到運動品牌，幾乎各領域都有他的身影。
自加入Louis Vuitton大家庭以來，Felix一直是品牌最受寵愛的代表人物之一。不論是巴黎時裝周、大型活動或新品發表，總能看到他的身影。每次出席品牌活動，幾乎都能成為話題焦點，而許多新品也經常由他率先上身示範。Felix私下同樣非常支持品牌，從服裝、包款到珠寶配件，都能在日常穿搭中看到LV元素。因此每當他分享照片，總會掀起粉絲尋找同款熱潮。


{pic-12}{caption(source/IG@yong.lixx)}除了LV之外，ATiiSSU與Gentle Monster雖然尚未正式官宣代言身份，但長期合作關係早已是公開的秘密。無論是廣告拍攝、新品曝光還是品牌活動，都能看到Felix頻繁現身，因此許多粉絲早已將他視為品牌代表人物之一。


{pic-13}{caption(source/IG@yong.lixx)}而近期Felix更正式加入adidas Originals大家庭。首次合作就直接與梅西、貝林漢姆、孫興慜、李剛仁等世界級足球明星共同拍攝2026 FIFA世界盃「You Got This」企劃廣告。能夠與眾多國際體壇巨星同框，也再次證明Felix在全球市場的超高影響力。


{pic-14}{caption(source/IG@miniseungkim)}{h2(Stray Kids成員代言：昇玟 / BURBERRY)}昇玟一直給人溫柔、穩重又帶點書卷氣的印象，因此與BURBERRY的英倫紳士風格可以說是天生絕配。其實在正式官宣之前，昇玟便率先現身BURBERRY Festival夏季形象企劃。當時他身穿品牌經典風衣與格紋長褲，完美演繹90年代英倫搖滾風格，讓不少粉絲驚艷於他的時尚表現力。正式加入品牌後，昇玟也持續透過廣告、時裝秀與品牌活動展現魅力。比起華麗張揚的風格，他更擅長以自然舒服的方式詮釋精品質感，也因此受到許多時尚迷喜愛。
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{pic-15}{caption(source/IG@i.2.n.8)}{h2(Stray Kids成員代言：I.N / BOTTEGA VENETA、DAMIANI)}身為團內忙內的I.N近年在時尚圈的發展速度相當驚人。2025年正式成為BOTTEGA VENETA品牌大使後，成功晉升精品圈新寵兒。其實早在官宣之前，I.N就已受邀出席BOTTEGA VENETA 2025春夏大秀。當時他身穿品牌標誌性的編織元素套裝亮相，以成熟穩重的形象獲得大量好評。低調卻充滿質感的風格與BOTTEGA VENETA理念高度契合，也難怪品牌最終選擇簽下他。


{pic-16}{caption(source/IG@i.2.n.8)}除了BOTTEGA VENETA之外，義大利頂級珠寶品牌DAMIANI同樣相當看好I.N的潛力，不僅邀請他擔任品牌大使，更安排拍攝形象廣告。先前出席米蘭活動時，他配戴品牌珠寶驚艷全場，甚至連品牌總裁都對他讚賞有加。而I.N私下也特別喜歡DAMIANI經典的Belle Époque美好年代系列，經常透過珠寶搭配展現成熟魅力。







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全員都被簽走了！Stray Kids代言版圖全面開花！HAN終於苦盡甘來、Felix根本代言收割機！

{pic-2}{caption(source/IG@jtbcdrama、IG@tvn_drama)}讓人超級頭痛的{href(水星逆行,https://www.poponote.com/note/6964a3dba7a70e000732b747)}又要來啦！2026第二波水星逆行即將於六月底登場，到底在這一次的水逆當中有哪些需要特別注意的事項？又有哪幾個星座會是這次水逆的重災戶？本篇就來為大家一一揭曉，快跟著我們一起看下去吧！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/IG@tvn_drama)}{h2(2026第二波水逆日期、注意事項：6/29～7/23)}2026年的第二波水星逆行將於2026/6/29～2026/7/23登場，將從獅子座逆回巨蟹座，由於巨蟹座掌管家庭、內心根基和內在情緒，這段期間大家會變得格外敏感、懷舊且特別容易玻璃心，許多陳年往事或家庭矛盾將會被重新翻出，以往與他人有什麼心結也會在這個時候被迫浮出檯面，整體狀況都讓人不太舒服。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026第二波水逆最衰星座TOP 5：雙子座)}第一個上榜的就是被水星守護、每次水逆都會深受影響的雙子座！這段期間雙子座可能會在資訊傳遞、出遠門的交通上遇到一些混亂的狀況，手機、電腦等3C產品容易莫名其妙壞掉或是當機，也很常出現資料忘記存檔的狀況，一定要時時刻刻提醒自己多按幾次存檔，重要的資料也要先備份，以免影響到工作喔～此外這段期間有出差或出門旅行也容易延誤行程或帶錯東西，務必多抓一點緩衝時間會比較好。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026第二波水逆最衰星座TOP 4：水瓶座)}作為獅子座的對宮星座，水瓶座在第二波水逆期間人際關係將會受到不小的衝擊，很容易遇到「說者無心、聽者有意」的窘境，原本很支持你的朋友或同事，也可能突然對你產生誤會或有不同的聲音，本來獨特的思考模式也會在這段期間被視為特立獨行，在社群上發文也很容易被炎上，建議水逆期間在群組傳訊息、寄信前一定要再三確認用詞，發文的時候也要多想三秒，以免你的幽默感被別人誤解為挑釁。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026第二波水逆最衰星座TOP 3：摩羯座)}位於巨蟹對宮的摩羯座也會在這次水逆嚐到太過情緒化的苦頭，一向理性的摩羯座在這段期間可能會感受到另一半或合作夥伴變得情緒化且不可理喻，兩人的關係就像隔了一道牆一樣無法好好溝通，導致原本穩定的關係出現裂痕，部分摩羯也可能將家庭壓力帶進工作，讓本來公私分明的摩羯痛苦不已。建議摩羯座若是遇到溝通不良時要試著先處理情緒再處理問題，有時放下身段同理對方可能會讓關係進展得更順利喔！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026第二波水逆最衰星座TOP 2：獅子座)}作為水星逆行的起點，獅子座在水逆期間將會感覺表現力有點受挫，你以為的幽默玩笑在他人耳中變成了酸人，你以為的自信表現在別人眼裡變成臭屁、強勢，加上你們本來就是心直口快的性格，更容易在這時候不小心得罪到小人。建議獅子座水逆期間公開發言、開會或是傳訊息時字越少、越低調越好，按下傳送鍵前也要先站在別人的角度讀一遍，避免快人快語造成的誤會。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026第二波水逆最衰星座TOP 1：巨蟹座)}本次水逆影響最深的就是可憐的巨蟹座啦～水星在你的本位宮逆行，會讓你感到前所未有的焦慮與混亂，你可能會覺得沒人懂你，或是你的表達被家人、親近的人嚴重誤解，這段期間也常常會被他人翻舊帳，或是過去塵封已久的傷心往事不段被提起，導致你退縮回自己的殼裡，有種特別孤單的感覺。建議巨蟹座還是要盡量冷靜面對衝突或溝通不良的狀況，當情緒湧上時請先離開現場，避免在激動下說出無法收回的重話。




   2026星座運勢

2026第二波水逆來了！水逆日期、最衰星座TOP5、注意事項一次看，「這星座」狂被翻舊帳心太累！

{pic-2}{caption(source/ IG@enzojfernandez、＠judebellingham、＠lucasbergvall)}每四年一屆的世界盃足球賽於台灣時間6/12凌晨開踢！除了球場上的精彩賽事吸睛，球員們的帥氣英姿也備受矚目！因為四年才舉辦一次，所以每一屆都有機會看到各國家的新秀登場，以及明星球員的帥度變化～今年「中場」球員成為高度熱門話題，中場是球隊攻守轉換的重要樞紐，負責連接後衛與前鋒，進行傳球組織、控制節奏及攔截對手。眼尖的球迷在一開賽就已經發現有許多養眼的小鮮肉，今天就跟著編輯一起來看看8位2026的中場「足球男神」。
Editor/Debbie



{pic-18}{pic-17}{caption(source/ IG＠lucasbergvall)}{h2(2026世足中場足球男神1：瑞典 Lucas Bergvall)}年僅20歲的Lucas Bergvall是現役瑞典國家隊的天才中場，他在2026世界盃首戰中一戰成名。不僅因帥氣的外表引發矚目，Lucas Bergvall在瑞典對陣突尼西亞的小組賽中，於第64分鐘替補上場，刷新瑞典隊史在世界盃上場「最年輕球員」的紀錄，並毫不怯場成功抄截對手、妙傳助攻隊友，幫助瑞典最終以5比1大勝突尼西亞。他也因此同場再刷新紀錄，成為瑞典隊史在世界盃比賽中「送出助攻」的最年輕球員。



{pic-21}{pic-22}{caption(source/ IG＠judebellingham)}{h2(2026世足中場足球男神2：英格蘭 Jude Bellingham)}英格蘭隊中場超級巨星Jude Bellingham年僅22歲，被足壇公認為現役「最佳新生代球員」之一。Jude Bellingham擁有出色的防守、組織與帶球推進能力，並經常能在關鍵時刻進球，是全能中場的代表！今年是他第二次登上世足舞台，擁有高知名度與帥氣外表的他，立刻就衝上熱門話題。場外的Jude Bellingham也相當受品牌喜愛，於2024年加入LV大家庭成為品牌之友，今年LV春夏男士正裝廣告也由Jude Bellingham代表亮相！



{pic-16}{pic-23}{caption(source/ IG@leon_goretzka)}{h2(2026世足中場足球男神3：德國 Leon Goretzka)}Leon Goretzka效力於德甲豪門拜仁慕尼黑，作為主力中場代表德國隊征戰2026世界盃。他以189公分挺拔身材、全能的攻守覆蓋率與禁區後插上破門能力聞名。Leon Goretzka擁有「足球男模」之稱，深邃立體五官與完美倒三角精壯身材，是社群上極具話題性的高人氣球星。不僅球技、長相受關注，他也相當有愛心，曾與隊友發起「We Kick Corona」新冠病毒募款活動，率先捐出100萬歐元作為啟動資金，號召大眾共同援助醫療與社會機構。這樣的完美帥哥哪裡找～～



{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@pablogavi)}{h2(2026世足中場足球男神4：西班牙 Pablo Gavi)}Pablo Gavi是西班牙國家隊與西甲巴塞隆納隊的核心中場。年僅21歲的他以驚人的敏捷度、強悍的拼搶與精準的傳球著稱，被譽為中場的「活力引擎」，連西班牙公主都曾是他的球迷。Pablo Gavi在2022年世界盃一戰成名，創下西班牙隊史最年輕的世界盃出賽與進球紀錄，也是世界盃史上第三年輕的進球球員。在經歷兩次膝蓋韌帶手術、休養超過一年後成功重返賽場，並強勢入選2026世界盃西班牙國家隊，Pablo Gavi的表現也令球迷們相當期待。



{pic-12}{pic-26}{caption(source/ IG@enzojfernandez)}{h2(2026世足中場足球男神5：阿根廷 Enzo Fernández)}Enzo Fernández是阿根廷國家隊的中場靈魂人物之一，25歲的他目前效力於英超切爾西隊。Enzo Fernández在2022年卡達世界盃中替補崛起，於小組賽對陣墨西哥時踢進關鍵遠射一戰成名，憑藉攻守俱佳的表現幫助阿根廷拿下國家第三座冠軍，獲頒該屆賽事的「最佳年輕球員獎」。今年再次入選國家隊的Enzo Fernández，是否能與6度參戰的明星球員「梅西」連線，拼下衛冕冠軍，是球迷們關注的一大亮點！



{pic-9}{pic-24}{caption(source/ IG@declanrice)}{h2(2026世足中場足球男神6：英格蘭 Declan Rice)}27歲的Declan Rice是英格蘭國家隊的絕對主力，也是目前身價第四高的中場球員，效力於英超豪門兵工廠，以極佳的防守覆蓋率、出色的攔截能力與中場節奏掌控著稱。Declan Rice雖然曾在7歲時被青訓隊淘汰，但他以極強的心理素質與努力不懈的精神走到今日！場下的Declan Rice也因「專情」圈粉無數，在女友遭受網路霸凌時霸氣護愛，兩人交往超過十年，雖然沒有結婚，但已於2022年生下大兒子Jude Rice，他也在社群上公開兩人的合照，非常溫馨可愛！



{pic-6}{pic-25}{caption(source/ IG@ardaguler)}{h2(2026世足中場足球男神7：土耳其 Arda Güler)}21歲的超新星Arda Güler效力於皇家馬德里，今年他迎來首次的世界盃之旅，不僅因帥氣的長相引發話題，Arda Güler也是本屆土耳其國家隊的進攻核心與中場靈魂。繼2022年後，睽違24年，土耳其再次重返世界盃舞台，雖在D組首輪對陣中不敵澳洲，但後續的比賽仍值得關注，Arda Güler的表現也是球迷討論的焦點！



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@frenkiedejong)}{h2(2026世足中場足球男神8：荷蘭 Frenkie de Jong)}29歲的Frenkie de Jong效力於西甲巴塞隆納，也是今年世界盃荷蘭國家隊的中場靈魂人物。他憑藉出色的控球、傳球視野與推進技巧，被視為荷蘭隊串聯攻守不可或缺的核心戰力。Frenkie de Jong的最大特色是「掌控比賽」，擁有高水準的中場組織能力，即便面對對手的強勢壓迫，他仍能冷靜處理球權，帶球突破中場防線！今年荷蘭被分配到F組，首輪對戰與日本交鋒，最終以2:2平手非常精彩，後續的比賽也令人期待！







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四年談一次戀愛！盤點8位2026世足「中場男神」，瑞典20歲新星被封北歐小王子，英國隊王牌中場是LV品牌之友！

{pic-2}{caption(source/ Netflix)}2026年剛上線便在全球引爆話題的硬核漫改神劇《鐵拳教育》，憑藉著教權保護局對惡霸學生及恐龍家長祭出「合法暴力」的降維打擊，將以暴制暴的爽度拉到天花板！編輯今天就特別要來盤點7部必看高評分口碑「校園霸凌」題材的韓劇！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ Netflix)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇1：《鐵拳教育》)}一上線就全球刷榜的2026年度爽劇天花板《鐵拳教育》，簡直就是校園版的《模範計程車》！當法律和恐龍家長都拿垃圾學生沒辦法時，國家直接派出戰力爆表的「教權保護局」督察官金武烈，走進校園不聽廢話、巴掌直接扇下去。劇中以更強硬的手段對抗失控的惡霸學生，降維打擊惡霸學生的硬核手段，讓觀眾們直呼點擊率沒白貢獻，完全是極致的爽度宣洩！




{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Netflix)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇2：《黑暗榮耀》)}編劇金銀淑封神、宋慧喬演技大轉型的現象級復仇天花板《黑暗榮耀》，絕對是近年最經典的作品。女主角文同珢賭上前半生、精心佈局數十年的「地獄式優雅復仇」，沒有絲毫廉價的聖母原諒，而是冷酷地看著霸凌五人幫因為人性的貪婪與瘋狂而內鬥自滅。劇中電捲棒燙人的霸凌情節至今讓人頭皮發麻，一句「涎鎮啊」更是紅遍全球，成了復仇的代名詞！




{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Netflix)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇3：《弱美男英雄》)}朴志訓的口碑佳作《弱美男英雄》，示範了什麼叫「高智商以暴制暴」！身體素質不夠，就用身邊的原子筆、窗簾和教科書當武器，結合物理和人體解剖原理冷酷反殺。整部劇節奏快狠準、打鬥戲行雲流水，但在熱血爆棚的動作戲外殼下，內裡卻浸透了少年成長的殘酷與破碎感，後勁強烈到讓人眼眶泛紅。




{pic-10}{pic-9}{caption(source/ TVING)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇4：《金字塔遊戲》)}漫改燒腦劇《金字塔遊戲》由金知妍、張多雅等人主演，故事背景設定在白蓮女子高中二年五班，每個月都會進行一次的秘密投票，最低票的F等級就會淪為全班「合法凌虐」的目標，轉學生一入學就踩進地獄，但她智商在線，瘋狂利用心理戰和觀察力拉攏邊緣人試圖瓦解這個殘酷階級。劇中加害者、被害者與冷眼旁觀者的博弈張力十足，女演員們集體演技大爆發！




{pic-11}{pic-12}{caption(source/ Netflix)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇5：《人性課外課》)}Netflix的黑馬神劇《人性課外課》，由金東希、朴柱炫等人主演，故事講述一名在校園中毫無存在感、甚至面臨排擠的模範生，為了籌措生存與大學學費，背地裡經營起高風險的未成年犯罪網絡。全劇節奏急促且充滿黑色幽默，深刻展現了當家庭、學校與社會防護網集體失能時，邊緣青少年如何在無路可走的絕境中被犯罪體制吞噬的社會悲劇。




{pic-13}{pic-14}{caption(source/ TVING)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇6：《豬玀之王》)}由金東旭主演的《豬玀之王》，劇情講述二十年前遭受慘烈校園暴力而留下終身心理創傷的黃景敏，在成年後因故觸發創傷後壓力症候群，決定化身連環殺人犯向當年的加害者清算，而追捕他的刑警恰巧是當年的倖存摯友，是部被無數影評譽為寫實主義的暗黑神劇。



{pic-15}{pic-16}{caption(source/ U+ Mobile TV)}{h2(高分「校園霸凌」題材韓劇7：《善意的競爭》)}引爆超高討論度的《善意的競爭》，限制級的驚悚氛圍加上帶有神秘女女戀色彩的微醺感，直接把校園劇拉到全新境界。劇情講述僅有前0.01%精英能就讀的頂級名校「彩華女高」裡，平民轉學生禹瑟琪（鄭受彬 飾）遇見了校園女王兼天才學霸劉在伊（李惠利 飾），兩人在高壓的升學窒息感與父親死因的謎團中，發展出一段充滿控制、嫉妒與潛規則的危險懸疑關係。







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盤點7部必看高分「校園霸凌」題材韓劇！《鐵拳教育》攻佔Netflix冠軍，《黑暗榮耀》、《弱美男英雄》都是封神作品

今天帶大家來預約朝聖車友圈口碑超高的
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一進到店裡，明亮寬敞的環境跟親切的諮詢，
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還在用小小的手機螢幕看導航嗎❓
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觸控反應超快，切換 APP 零延遲。

 功能超全能：內建神盾測速、Google Maps、
子母畫面，還能下載 YouTube、Netflix。
副駕駛跟後座的小孩在長途車程中絕對不無聊，
直接變成行動劇院！

 音質大有感：內建 DSP 數位音訊處理器，
換上之後連原廠喇叭的音質都瞬間升級，
聽音樂層次感超明顯👏🏻

🛡️ 【360度高清環景系統】— 新手與大車的盲區救星

台灣窄巷多、機車多，這台直接幫你開啟「上帝視角」！

 無縫 3D 拼接：四顆鏡頭完美融合，
車身四周完全沒有死角，開車再也不怕撞到低矮的消防栓或花盆。

 窄巷會車/倒車入庫：打方向燈或切倒退檔時，
螢幕會自動跳出特寫畫面。不管是路邊停車還是窄巷會車，看著螢幕就能精準盲操，安全感爆棚👍🏻

 夜視超清晰：採用頂級感光元件，
現場看就算在微光的模擬環境下，
畫面依然超清晰、不爆光。

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換這台視野直接放大三倍！

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直接把後方路況即時投影在後照鏡畫面上，
大雨天、起霧時視線一樣清清楚楚。

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遇到後方遠光燈還會自動防眩光，夜間開車眼睛不吃力，防撞、舉證最安心👍🏻

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🚗出門載家人、日常通勤，你車上那台舊導航是不是又卡又常迷路？沒辦法360環景實在很困擾😧代表你的設備該升級囉🆙

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(2026暑假必看展覽推薦,https://www.poponote.com/tag/6904cf927e3bd300072e9cfa/latest)}！陪伴大家童年時光的《櫻桃小丸子》迎來40週年生日，為了慶祝這個特別的時刻，超可愛的「櫻桃小丸子原作40週年」特展於2026/6/18～2026/9/28限時在松山文創園區登場，除了帶來許多超精緻的3D雕塑展品之外，更打造沈浸式空間和多款光影作品，帶大家從各個角度感受小丸子與家人好友們的獨特魅力，真的是太好拍啦～
Editor/NARA

{pic-23}{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026暑假必看展覽：「櫻桃小丸子原作40週年」特展)}自1986年漫畫問世以來，《櫻桃小丸子》以溫暖幽默的日常故事、真實又療癒的角色魅力成為橫跨世代的經典作品，無論是小丸子帶點小厭世感的童言童語、和同學們的校園日常還是家庭生活中的點滴片段都深深留存在許多人心中。本次特展特別以「原作×回憶×沉浸體驗」為核心，將《櫻桃小丸子》的各個角色和動畫場景以各種不同方式呈現，打造一場跨越世代的療癒時光之旅。

{pic-27}{pic-7}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(「櫻桃小丸子原作40週年」特展亮點一次看)}「櫻桃小丸子原作40週年」特展集結了《櫻桃小丸子》珍貴原作手稿、動畫化歷程與多個立體雕塑展區和沈浸式空間，其中一定要拍的就是各式各樣超級逼真又精緻的3D巨型公仔，可以看見和爺爺友藏一起牽著手散步的小丸子、認真讀書的小丸子姊姊、和小玉一起練習吹直笛的小丸子等，真的是有夠可愛！

{pic-10}{pic-11}{pic-24}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外「原作場景重現」展區內也完美還原多個在廣受喜愛的場景畫面，像是花田中的櫻桃小丸子、騎大象的小丸子和變身貝殼公主的小丸子等，每一個角落都超級卡哇伊又超好拍，讓觀眾彷彿真的走進小丸子的日常裡，小丸子狂粉一定會在這拍到手機沒電！

{pic-12}{pic-14}{pic-25}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「手繪的溫度」展區展示了櫻桃子老師珍貴的漫畫複製原稿，邀請你近距離感受筆觸與創作溫度；而「奇想劇場」則透過光影變化演出，讓粉絲們沉浸於小丸子的原作藝術之中。

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}編編個人最喜歡「時光回憶路」展區，以復古電視播放歷代片頭與片尾曲喚起大家守在電視前的童年記憶，一旁還有小電視播放每一集《櫻桃小丸子》的精彩片段，真是影迷們的回憶殺啊！

{pic-3}{pic-26}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}超可愛的「表情萬花筒」集結小丸子最具代表性的表情演出，透過投影與裝置呈現搭配令人會心一笑的經典語錄，一旁還有認真在想俳句的友藏，真的是有夠欠拍耶～

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為慶祝原作40週年，主辦單位更特別邀請日本天后級藝人、曾參與《櫻桃小丸子》主題曲演出的工藤靜香跨界參與設計「小丸子的閃耀舞台」，以「如果小丸子和同學們組成偶像團體登上舞台」為主題發想，親自參與角色立體造型服裝設計。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}小丸子與小玉、美環、野口、花輪，以及大野與杉山共七位好友分別換上時尚感十足的黑色舞台造型，以黑紅色系、閃耀細節與演唱會風格為靈感，打造和平時截然不同的全新角色形象，化身耀眼又充滿魅力的超級明星，花輪還擔任DJ認真播放音樂，而帥氣的大野和杉山更是帥到不行，真是讓人好喜歡！

{pic-6}{pic-15}{pic-16}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}有趣的是在「小丸子的閃耀舞台」旁還有超認真攝影記錄的小玉爸爸，而「準備演出！」後台區也展示出小丸子和同學好友們認真準備上台的模樣，超好拍的各種場景真是存心讓人拍到手機沒電！

{pic-17}{pic-18}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「小丸子的玩偶美學」區完美呈現被滿滿小丸子玩偶包圍的療癒日常，「小丸子的收藏日常」則重現充滿收藏的小丸子粉絲空間，展現小丸子走入日常生活的樣貌，感受被小丸子陪伴的平淡幸福。

{pic-21}{pic-20}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了展覽內容外，現場也將推出多款展覽限定周邊，從角色玩偶、生活雜貨到紀念收藏商品應有盡有，無論是從小看著小丸子長大的大朋友，還是第一次認識小丸子的小朋友，都能在展覽中找到屬於自己的感動與回憶。

{pic-22}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為讓粉絲留下專屬的觀展回憶，「櫻桃小丸子原作40週年」特展特別推出入場特典「角色IG透明相卡」，只要持有價門票入場即可隨機獲得一張，透卡以社群貼文風格設計，將小丸子與小玉、花輪、美環等人化身特典主角，搭配經典台詞與趣味互動情境，讓你創造專屬於自己的「小丸子社群貼文」，真的是太療癒啦～

{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(「櫻桃小丸子原作40週年」特展)}
日期：2026/6/18～2026/9/28
地點：松山文創園區5號倉庫（台北市信義區光復南路133號）
營業時間：週一～週日 10:00～18:00
票價：展期單人票NT$470、展期雙人票NT$870（需兩人同時入場）







   2026展覽,櫻桃小丸子

「櫻桃小丸子原作40週年」特展來台！超可愛「愛豆小丸子舞台、變臉小丸子」必拍亮點一次看！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}夏天不只肌膚容易受到高溫、紫外線與冷氣環境影響，熬夜追劇、作息不規律、飲食失衡等生活習慣，也可能讓整體狀態跟著亮紅燈。因此近年越來越多人開始重視「由內而外保養」的概念，除了防曬與保養品之外，更透過益生菌、膠原蛋白、私密保健、葉黃素及日常營養補給，幫助自己維持理想狀態。這次特別整理近期討論度最高的{href(保健品,https://www.poponote.com/note/66fe4d727fd1050008afc97f)}與明星同款，從鳳小岳代言的TIKO提刻、韓國名廚鄭智善推薦的超前專科，到話題膠原飲與益生菌新品一次看，陪你迎戰炎熱夏季！
Editor/Julie

{pic-12}{caption(source/Gennue Lab提供)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(Gennue Lab｜台灣生技 × 澳洲生活美學)}源自澳洲純淨生活理念的Gennue Lab，結合台灣生技研發實力，打造兼具科學實證與生活美學的保健品牌。品牌主打「菌株透明度」，完整公開菌株編號、研究依據與第三方檢驗資訊，希望讓消費者清楚了解每一項成分來源。不同於市場追求高菌數的概念，Gennue Lab更重視益生菌、益生質與後生元的整體搭配，陪伴現代人在忙碌生活中維持身體平衡與舒適狀態。

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(纖舒敏益生菌｜益生菌、益生質、後生元三效合一)}全新升級的「纖舒敏益生菌」以400億專利複合活菌為基礎，結合專利M1後生元與益生質，打造完整的益生聯盟概念。配方同步添加Wellmune® β-葡聚醣、ElderCraft®接骨木莓、日本TSUNO米糠濃縮物及9種草本萃取，從日常保養出發，作為現代人的平衡補給選擇。品牌更堅持無糖、無香精及成分透明，讓補充保健品也能成為一種生活儀式。
▸Gennue Lab 纖舒敏益生菌 NT$1,980/30包

{pic-8}{caption(source/超前專科提供)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(超前專科｜專為35+女性打造的精準保健品牌)}深耕女性照護20年的愛康，推出全新保健品牌「超前專科 Foreceed」，聚焦35歲後女性需求，以「專利成分足量添加」與「劑量透明標示」為核心理念，從私密保養、日常補給到睡眠管理一次照顧。此次更攜手因《黑白大廚》爆紅的韓國名廚鄭智善合作，希望陪伴女性在最有力量的黃金十年，透過日常保養找回穩定節奏與從容狀態。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(超速導私密水膜益生菌｜維持私密環境健康與舒適)}專為35+女性打造的私密保養配方，添加Astarte™丹麥女性複合益生菌，搭配小分子玻尿酸、神經醯胺蔬果萃取及日本蠶絲蛋白等保濕成分，幫助維持私密環境健康與潤澤舒適感。再結合D-甘露糖及洛神花萃取，作為女性日常保養的新選擇。
▸超前專科 超速導私密水膜益生菌 NT$1,680/30包

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(超控力緊泌莓果南瓜籽｜熟齡女性日常保養首選)}以Flowens®法國蔓越莓全果萃取及GO-LESS®奧地利南瓜籽萃取為核心，搭配日本專利柿子植萃，兼顧日常保養與氣味管理需求。清爽莓果風味降低補充負擔，適合忙碌女性作為每日保健補給，維持自在從容的生活節奏。
▸超前專科 超控力緊泌莓果南瓜籽 NT$1,680/30包

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(超覺醒日間快充專利CICA｜忙碌生活的能量補給站)}結合BRANCARE™日本雷公根萃取、AstaPure®以色列蝦紅素及綜合B群，並添加PS磷脂醯絲胺酸、濱海松樹皮萃取與聖羅勒萃取。搭配麝香葡萄薄荷風味，作為上班族與高壓生活族群的日常補給選擇。
▸超前專科 超覺醒日間快充專利CICA NT$1,680/30包

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(超速沉夜間釋壓高濃度GABA｜睡前保養儀式感必備)}添加95%高純度日本PharmaGABA®，結合北海道ETAS®蘆筍萃取、番紅花、甘胺酸鎂與香蜂草等成分，並採用速崩＋緩釋雙層技術設計。適合作為睡前保養補給，陪伴忙碌現代人建立規律作息與放鬆節奏。
▸超前專科 超速沉夜間釋壓高濃度GABA NT$1,880/30錠
{h3()}{pic-14}{caption(source/TIKO提供)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(TIKO提刻｜攜手鳳小岳傳遞「My Time, My Smile」生活哲學)}由日本鈴蘭醫療集團與台灣優生醫藥集團共同研發的TIKO提刻，以「My Time, My Smile」為核心理念，希望讓保養不只是補充，更是一種照顧自己的生活方式。品牌今年更邀請鳳小岳擔任代言人，分享「像養花一樣照顧自己」的生活態度，鼓勵現代人在忙碌步調中重新找回屬於自己的節奏。從科學實證配方到日常補給設計，TIKO提刻希望陪伴每個人把照顧自己變成每天都能做到的小習慣。

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(三胜肽光泌賦活飲｜獲獎級喝的胜肽安瓶)}TIKO提刻首發明星產品「三胜肽光泌賦活飲」，榮獲聯合國WIPO專利發明金獎及韓國發明專利金牌獎肯定。採用液態安瓶設計，結合韓國專利魚來源三胜肽、PDRN、膠原蛋白、玻尿酸及穀胱甘肽等多重成分，打造由內而外的日常保養新概念。
▸TIKO提刻 三胜肽光泌賦活飲 NT$1,580/7入；NT$4,280/21入

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(提刻BB葉黃素｜專為3C世代打造的光養補給)}除了素顏小光瓶之外，品牌也同步推出「提刻BB葉黃素」。不同於一般葉黃素產品，特別結合消旋玉米黃素MZ12與專利蟲草素，並搭配B群及水潤配方設計，鎖定長時間使用手機、電腦與平板的現代族群。對於每天面對數位螢幕的上班族與學生來說，也成為光養生活中不可或缺的一環，協助在繁忙生活中維持日常營養補給與平衡。
▸TIKO提刻 BB葉黃素植物膠囊 價格店洽

{pic-17}{caption(source/SYS Skin官網)}{h2(SYS Skin｜把保養變成每天都做得到的生活習慣)}由主理人Serena創立的SYS Skin，以「秩序感保養」為理念，提倡減少過度堆疊的保養程序，回歸簡單、安心的保養方式。品牌從女性日常需求出發，推出結合內在補給與外在保養的產品，希望讓每個人在忙碌工作與生活之間，也能用最輕鬆的方式照顧自己，找回屬於自己的保養節奏。

{pic-16}{caption(source/SYS Skin提供、POPO筆記編輯拍攝)}{h3(SYS Skin 淨彈膠能飲｜每天一包補充膠原蛋白胜肽)}想維持好氣色與日常保養，內在補給也很重要。SYS Skin淨彈膠能飲添加5,000mg小分子膠原蛋白胜肽，搭配專利冰晶番茄、山竹果、余甘子及NAG葡萄糖胺等成分，一包即飲設計方便攜帶，無論上班、出差或旅行都能隨時補充，成為許多忙碌女性日常保養的新選擇。
▸SYS Skin 淨彈膠能飲 NT$1,780/50ml×14包

{pic-18}{caption(source/SYS Skin提供、POPO筆記編輯拍攝)}{h3(SYS Skin 珍珠膠囊｜內服外敷一顆多用的人氣單品)}SYS Skin珍珠膠囊以超微米珍珠粉為核心，並添加珍珠蛋白胺基酸與活性碳酸鈣等成分，作為日常保養補給使用。除了內服之外，也能搭配保養品調和使用，是品牌討論度相當高的人氣單品之一。簡單融入日常保養步驟，打造更有儀式感的養膚生活。
▸SYS Skin 珍珠膠囊 NT$2,380/90顆

{pic-19}{caption(source/iHerb提供)}{h3(iHerb｜全球熱門保健補給一次購足)}作為全球知名健康選物平台，iHerb匯集超過50,000種商品，涵蓋營養補充品、運動營養、天然食品、美容保養與生活用品等多元品類。面對夏季運動熱潮與忙碌生活節奏，iHerb特別精選多款人氣補給好物，從運動族群、熬夜追賽球迷到親子家庭，都能找到適合自己的日常補給選擇。

{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-22}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(iHerb夏季補給清單公開！人氣益生菌、肌酸、植物蛋白一次收)}除了日常保健之外，夏天更是補充營養與運動補給的重要季節。iHerb這次精選多款人氣商品，包括Garden of Life女性益生菌、Doctor's Best活性維生素B群及Nutricost Lithium Orotate等日常保養選擇；運動族則可利用搖搖杯，搭配Force Factor肌酸軟糖、Sunwarrior植物蛋白飲，以及人氣電解質補給品牌JUNP、Ultima與SPORTS RESEARCH肌酸隨身包等，隨時隨地補充能量！從腸道保養、日常營養補充到運動後補給一次到位，讓忙碌上班族、健身族與戶外活動愛好者都能輕鬆找到適合自己的夏季補給方案。

{pic-20}{caption(source/iHerb提供)}{h3(iHerb 618限時優惠｜人氣補給品最低7折起)}想趁夏天一次補齊日常保養與運動補給品，現在正是最佳入手時機。iHerb即日起至6月20日推出618限時優惠活動，新客戶輸入優惠碼「618TW30」可享7折優惠；舊客戶輸入優惠碼「618SALE26」則可享73折優惠。此外，活動期間消費滿790元即可享免運優惠，無論是益生菌、維生素B群、電解質補給、蛋白飲還是肌酸產品，都能一次輕鬆入手，把握夏季補給黃金期。
▸活動期間：即日起至6月20日
▸新客優惠碼：618TW30（7折）
▸舊客優惠碼：618SALE26（73折）
▸滿NT$790享免運優惠




   2026保健品,2026營養補給品

韓國名廚鄭智善、鳳小岳都用吃的養生！2026夏季營養補給品推薦，益生菌、膠原飲、葉黃素一次收，iHerb限時優惠必搶！

{pic-2}{caption(source/IG@tiptoe_makeup、hhj.x_.s、taeyeon_ss)}因為太妍在YouTube頻道中公開推薦過而引發討論度的韓國彩妝品牌{href(tiptoe,https://www.poponote.com/note/6a19458ddaa38f0007a382ab)}，最近又有話題新品登場了、甚至在OLIVE YOUNG上架即刻引起搶購熱潮的，那就是「星星眼影盤」！憑藉著極致的多功能性與超實用的質地，這盤眼影完美解決了許多女孩化妝時的煩惱；加上時髦有質感的外型設計，難怪會成為韓妞們妝包裡絕對少不了的神級單品！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}{pic-4}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}TipToe全新推出「星星眼影盤」之所以能紅遍韓國社群，關鍵就在於它成功解決了許多人的「眼妝痛點」！很多人最害怕畫完眼影之後依舊顯得眼皮腫泡、眼型反而變小，但TipToe這盤眼影做到了真正的「零腫感」。它採用特殊科技，讓眼影的粉體與色澤是像星光滲入肌膚般，透出乾淨且深邃的層次，即便疊擦再多層，依然保持服貼與清澈。對於追求精緻日常妝感的韓妞來說，這種能輕鬆創造「開眼擴張感」的神奇設計，簡直是救星，只要用過一次，就很難不被它那種自然又靈動的效果給收服，難怪一開賣便好評不斷，討論度直線飆升！

{pic-6}{pic-18}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}這次tiptoe特別找來韓國專業彩妝師MYU共同開發這款眼影盤，從概念企劃到選色、質地調配，將她累積的經驗，全部濃縮在眼影盤中的六個格子中，成就了一款既懂化妝師需求，又能完美融入日常需求的夢幻逸品。

{pic-15}{caption(source/IG@mute.perle)}{pic-7}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}這盤眼影真的是「懶人救星」與「質感製造機」的完美結合！它在小小的一盤眼影中，結合了霧面、絲緞、珠光、不同的亮片等6種質地。出門只需要帶這一盤，從眼妝的打底、陰影、重點色，到臥蠶、腮紅甚至打亮，通通能一盤搞定！它不僅僅是為了省空間，更是為了讓整體妝容的色彩與質感更協調統一。這種將「極致實用性」與「氛圍感」融為一體的設計，讓化妝不再是繁瑣的步驟，即使是彩妝新手也能畫出最適合自己、精緻漂亮的妝容！

{pic-11}{caption(source/IG@zinybeauty)}{pic-9}{caption(source/IG@zinybeauty)}{pic-10}{caption(source/IG@zinybeauty)}星星眼影盤共推出六款絕美的行星配色，都根據不同的膚色與妝容風格精心搭配，並且每一盤中都配有一個「氛圍轉換點綴色 (Kick Color)」，日常使用非常適合，在想要演繹更有衝擊力的妝容氛圍時也非常好用！{bold(#01 Saturn Beige)}是無紅感、沉穩的日常米棕色盤、{bold(#02 Mercury Gray)}是透明清澈的煙燻灰色調、{bold(#03 Venus Pink)}是明亮柔和的中性日常粉色盤、{bold(#04 Jupiter Peach)}是可愛清甜的蜜桃色調、{bold(#05 Pluto Berry)}是仙氣甜美的薰衣草莓果盤、最後#{bold(00 Cosmos)}則是全能的打亮盤！

{pic-12}{caption(source/IG@hhj.x_.s)}{pic-14}{caption(source/IG@hhj.x_.s)}{pic-13}{caption(source/IG@hhj.x_.s)}其中。{bold(#01、#02、#03)}都是彩妝師MYU參與開發的摯愛色號，百搭又實用。而她最喜歡的是{bold(#02 Mercury Gray)}，這盤可輕鬆實現從日常棕色到透明煙燻的轉換，無論你是哪種膚色調、喜歡哪種風格，都能在這裡找到那一顆專屬你的行星眼影！

{pic-19}{caption(source/IG@cos._.jeon)}{pic-16}{caption(source/IG@oing_coduck)}除了實用度，這款「星型眼影盤」最讓人尖叫的就是它那宛如星空的設計，外殼是時髦的銀色星星，裡面每一顆眼影則是大小不一的星形與流星，就像是把一顆遙遠宇宙裡的行星裝入你的掌心之中。韓國女生也大讚這是少數會想「全色號包色收藏」的眼影盤，畢竟擁有這樣一件將星辰與藝術感完美融合的彩妝品，真的能大幅提升日常梳妝的幸福感與儀式感。

{pic-3}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}{pic-17}{caption(source/IG@tiptoe_makeup)}tiptoe真的好會做彩妝，這一系列眼影盤，真正的把美感與實用主義完美融合，這也是為什麼它一上市就能在韓國OLIVE YOUNG引起搶購潮的原因。如果你還在為眼妝顯腫、配色困難而苦惱，那麼這款眼影盤絕對不會讓你失望，它絕對是我們化妝桌上缺少的那盤命定萬用彩盤！





   tiptoe,2026韓國彩妝保養,2026眼影

太妍彩妝愛牌斷貨級爆品登場！tiptoe把銀河系濃縮進「星星眼影盤」，眼妝、打亮、腮紅一盤搞定，韓女大推實用到想包色！

哈囉～打給後！我是米拉🤍
今天又到了米拉開箱好物的時候啦～

現在的人很多都有各式各樣的問題，
像是睡眠品質不好，或是各種不適等等

身為兩者都符合的我😭
今天要跟大家開箱對我而言很有幫助的小救星🌟
那就是—— 朝和生醫推出的「夢之淵+悠立孅」❤️✨

分別是「夢之淵小紫瓶」💜 ＆「悠立孅順暢小橘」🧡

在開箱之前，先來跟大家說說「朝和生醫」推出的這兩款商品是什麼呢？

首先是能夠幫助入睡的「夢之淵」🌙💕

現代人經常有壓力大、睡不好的問題，
你有多久沒有好好睡一覺，好好放鬆了呢？

可愛的小紫瓶，擁有法國專利番紅花萃取專利，
成分裡面有從泡菜萃取出來的「GABA」能夠很好的幫助入睡
 
除此之外，還有「SesaPro專利認證芝麻素」
以及「鎂」和「鈣」
還有「γ-穀維素」能幫我們促進新陳代謝，

最後還有也是能夠幫助入睡的——「色胺酸」

➡️食用方式：一次兩顆，在睡覺的30分鐘前吃。
（注意注意，多食無益！）

吃了一陣子「夢之淵」之後真的非常有感幫助入睡的感覺，
之後再繼續請「夢之淵」幫我順利進入夢鄉啦～～

——

接著，來到我們的日常小幫手「悠立孅」🥢

為什麼它是日常小幫手呢？
「悠立孅」擁有獨家專利2100億益生菌，
也有能幫助維持消化道機能的「乳果寡糖」，
更是擁有19種消化酵素 以及 多種蔬菜纖維，
還有 日本麥芽糊精，自然高纖尚蓋讚！

如果跟我一樣的朋友們，
很適合跟我一起用益生菌幫助維持消化道機能、使排便順暢！

另外成分裡面更是有能夠幫助促進新陳代謝的「苦瓜胜肽」，
還可以幫助 調理生理機能~

最後還有我們日常的好幫手——「藤黃果萃取物」，
能夠幫助促進新陳代謝，更能減少討厭的東西吸收！！
（對吃貨來說超幸福的啦～～❤️）

這邊要特別注意的是 要在三餐飯前食用唷❗️

朝和生醫很貼心的把「悠立孅」做成小包裝，
讓我出門在外也能輕鬆攜帶，三餐之前都有記得吃噢！✨

朝和生醫的「夢之淵+悠立孅」現在成為我的生活必備品，
除了可以幫助入睡，
更是能夠幫助維持消化道機能、使排便順暢，
還可以降低討厭的東西吸收！

以上好物不藏私，開箱給大家～～

我是米拉，我們下次見啦！
Bye！🫶🏻

#6月POPO創作者分享

幫助促進新陳代謝的好幫手—「朝和生醫 夢之淵+悠立孅」✨

{pic-3}{caption(source/aeom)}質感女生愛牌aeom終於有實體店了！自品牌創立以來，aeom憑藉簡約俐落的設計與舒適好穿的版型，累積不少忠實粉絲，這次正式從線上走進實體空間，選址於台北大安區靜謐巷弄之中。整體空間延續品牌一貫的極簡美學，以柔和留白與溫潤質感打造舒適氛圍，讓人走進店裡的瞬間就忍不住放慢腳步。從熱賣膠原Bratop到各式百搭日常服飾都能親自試穿體驗，絕對是近期必逛的新據點！



{pic-9}{caption(source/aeom)}{pic-6}{caption(source/aeom)}{bold(品牌簡介 | aeom = ALL EYES ON ME)}
aeom 將現代美學融入日常，以極簡設計、細膩質感與「less but better」的品牌精神，打造兼具舒適、質感與耐穿性的日常衣著。 品牌以Essentials、Fashion Line、Denim、Down Jacket 等系列為女性打造不同場景的穿搭哲學，傳遞「少一點外在噪音，多一點自我專注」的品牌理念。我們相信，最好的設計不該只是被看見，更應被反覆穿著與長久珍惜。每一件 aeom 單品，讓穿著回歸自在，讓風格回歸真實。穿上aeom，不是為了追逐目光，而是因忠於自己，而自然散發光芒。



{pic-4}{caption(source/aeom)}{pic-5}{caption(source/aeom)}{bold(經典明星商品 Bratop | 女生必備全天候穿搭	)}
aeom 經典明星商品 Bratop 是品牌「簡化穿搭」的起點。 一件單品同時取代內衣與上衣，設計上採用自主研發的 BUTTERCUP™ 胸墊、Lenzing 藍精 TENCEL™ 纖維外層,搭配膠原蛋白纖維 UMORFIL® 面料。 一穿上，即能感受到如奶油般絲滑的親膚觸感。



{pic-7}{caption(source/aeom)}{pic-8}{caption(source/aeom)}{bold(關於門市)}
aeom 首間門市座落於台北大安區，鄰近敦仁公園。空間與丹麥家具品牌 Fritz Hansen 共同打造，店內陳列多件國際經典設計家具，將北歐美學與日常穿著體驗自然融合。其中包括由丹麥設計大師 Arne Jacobsen 打造的 Drop™️ Chair，靈感源自水滴的自然輪廓，流暢的線條與包覆式椅背兼具舒適與美感；同樣出自其手的 Ant™️ Chair，則因獨特的收腰輪廓而得名，展現俐落而經典的設計語彙。店內亦選用 Piero Lissoni 設計的 Lissoni Sofa™️，以簡潔而溫潤的線條呼應 aeom 對舒適與美感的追求。 希望透過這處空間，為穿梭於工作與家庭之間的都市女性，打造一個能放慢腳步、感受衣著與生活關係，並重新回歸自我的城市角落。



{pic-11}{caption(source/aeom)}{pic-10}{caption(source/aeom)}{bold(aeom 大安旗艦店開幕)}
開幕日 | 2026 年 6 月 18 日
地址 | 台北市大安區大安路一段 101 巷 10 號 1 樓 
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{bold(會員開幕限定禮遇)}
ME Club會員 開幕慶期間店內消費點數雙倍累積！
活動期間：開幕日起至 2026/07/18
Bratop 門市限定回饋：第三件享 5 折優惠





   aeom,夏天穿搭,女生穿搭

質感女生超愛服裝品牌aeom實體店來了！極簡高級感投資一件可以穿很久、膠原Bratop一穿就回不去了！

{pic-2}{caption(source/MarCella瑪榭、Lativ、PEACH JOHN)}每到夏天，最讓人受不了的就是內衣加上背心、T恤的層層堆疊，不只悶熱流汗，還容易黏在身上超不舒服。這幾年越來越多人改穿Bra Top，不但省去搭配內衣的麻煩，一件就能直接出門，舒適度也大大提升。而今年各大品牌更推出許多涼感材質款式，結合吸濕排汗、接觸涼感、快乾等機能，讓炎熱天氣也能保持清爽自在。本篇整理8款人氣涼感Bra Top，從平價入門到機能升級款通通有，讓妳輕鬆找到最適合自己的夏日神隊友！Editor/Kristen


{pic-5}{pic-4}{caption(source/UNIQLO)}{h2(夏天涼感Bra Top推薦：UNIQLO AIRism BRATOP坦克背心 NT$790)}UNIQLO的AIRism系列一直都是夏季熱賣王，這款坦克背心採用360度環繞支撐設計，穿上後能自然包覆胸型，不容易跑位。AIRism材質更具備接觸涼感、吸濕排汗、快乾與消臭機能，即使高溫悶熱天氣也能維持舒適。無縫背面設計加上印刷式洗標，大幅減少肌膚摩擦感，不管單穿或當內搭都非常實用。


{pic-6}{pic-3}{caption(source/UNIQLO)}{h2(夏天涼感Bra Top推薦：UNIQLO AIRism BRATOP細肩帶背心 NT$790)}不喜歡粗肩帶的女生也別擔心，同系列也有細肩帶！延續AIRism系列的涼感機能，流汗後依然能保持乾爽舒適，同樣擁有360度胸部支撐結構讓胸型更穩定，搭配可調式肩帶設計，可以依照身形自由調整長度。簡潔俐落的細肩帶版型，無論搭配襯衫、罩衫或單穿都非常時髦。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/MarCella瑪榭 )}{h2(夏天涼感Bra Top推薦：MarCella瑪榭 涼感無痕罩杯Bra Top短版背心 NT$580)}陪伴許多台灣女生多年的MarCella瑪榭，今年也推出涼感Bra Top短版背心。採用冰涼輕薄面料打造，透氣度表現優秀，即使長時間穿著也不容易感到悶熱。無痕高彈材質能貼合身形卻不緊繃，可調式肩帶搭配半固定罩杯設計，即使機洗也不容易跑杯。短版剪裁搭配下圍彈性帶，更能修飾身材比例，打造俐落顯瘦感。


{pic-10}{pic-9}{caption(source/Verish)}{h2(夏天涼感Bra Top推薦：Verish ICE ON機能涼感透氣細肩帶內搭背心 NT$1,350)}近年在韓國與台灣社群上討論度超高的Verish，也是許多韓妞夏天衣櫃裡必備的Bra Top品牌。其中最受歡迎的「ICE ON機能涼感系列」，特別採用品牌獨家Cool Layer涼感布料打造，不僅擁有優異的透氣性，穿上後也能感受到清爽舒適的膚觸。將內衣與背心結合的一體式設計，大幅減少夏天多層穿搭帶來的悶熱感，讓穿搭更輕鬆無負擔。細肩帶版型簡約百搭，不論單穿、搭配襯衫或罩衫都很好看，兼具舒適度與時髦感，也難怪成為許多韓妞夏季愛用的降溫聖品。


{pic-12}{pic-11}{caption(source/Lativ)}{h2(夏天涼感Bra Top推薦：Lativ 輕涼Bra細肩吊帶背心 NT$330)}如果想找高CP值選擇，Lativ這款絕對值得入手。採用輕盈涼感彈性布料，經檢測具有優秀的瞬間涼感效果，穿上就能感受到沁涼舒適。無鋼圈設計降低束縛感，柔軟親膚又具彈性，無論居家、外出或旅行都很適合，是夏季衣櫃裡不可缺少的基本款。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/EASY SHOP)}{h2(夏天涼感Bra Top推薦：EASY SHOP BRA TOP U領短版爆乳涼感背心 NT$890)}想要兼顧舒適與美胸效果，可以考慮EASY SHOP這款涼感Bra Top～ U領設計能自然露出鎖骨與腰線，視覺上更顯瘦。內層使用WINCOOL涼感紗，即使流汗也不容易黏膚，穿著感相當清爽。而且品牌還貼心附上兩種厚度罩杯，讓各種胸型的女孩都能依照需求調整，打造自然好看的美胸。


{pic-16}{pic-15}{caption(source/PEACH JOHN)}{h2(夏天涼感Bra Top推薦：PEACH JOHN清爽涼感細肩帶無鋼圈罩杯背心 NT$890)}容易流汗的人一定會愛上這款PEACH JOHN涼感罩杯背心。最大亮點就是兩側腋下附有吸汗墊片設計，可以有效減少汗漬尷尬。面料同時具備吸水速乾與接觸涼感功能，即使長時間在戶外活動也能維持乾爽。內藏罩杯設計讓妳不用額外穿內衣，一件就能輕鬆出門，特別適合夏季通勤或旅遊穿搭。


{pic-18}{pic-17}{caption(source/Qmomo)}{h2(夏天涼感Bra Top推薦：Qmomo 平口推推5.0 U鋼圈涼感平口內衣 NT$1,290)}夏天穿平口上衣最怕內衣一直滑落，Qmomo這款平口涼感內衣就是救星。採用輕薄涼感面料搭配愛心通孔深杯設計，大幅提升透氣度。U型鋼圈提供穩定支撐，同時集中胸型，打造自然飽滿曲線。背面加入V字止滑設計與隱藏式背扣，即使拆掉肩帶穿著也能維持穩定度，非常適合搭配平口洋裝、一字領上衣等夏日造型。






   夏天穿搭,女生穿搭,顯瘦穿搭

熱到不想穿內衣了！八款「神級涼感Bra Top」推薦！韓妞都愛的Verish必買新歡是「這款」！

{pic-2}{caption(source/LADOR提供)}說到近期最受矚目的韓國護髮品牌，{href(LADOR,https://www.poponote.com/note/697b33831c34af0007d2747d)}絕對榜上有名。自從宣布BTS成員Jimin擔任全球品牌形象大使後，不僅讓品牌聲量持續飆升，也成功掀起一波「香氛護髮」熱潮。近期Jimin全新形象影片釋出，一句「Long-lasting，值得等待的持久魅力」瞬間引發全球ARMY熱議。這次LADOR更將熱賣鈴蘭香氣系列全面升級，推出全新微光香氛洗髮精與微光香氛髮膜，把洗髮、護髮到造型前保養一次包辦，讓髮絲從洗完那刻開始一路香到隔天！
Editor/Julie

{pic-5}{caption(source/IG@j.m)}{h2(Jimin親自演繹「值得等待的持久魅力」)}這次全新企劃以「Long-lasting，值得等待的持久魅力」為核心概念，透過Jimin細膩又充滿故事感的演出，將原本單純的護髮過程轉化成充滿儀式感的日常享受。不同於過去只強調修護效果，LADOR希望讓每一次洗髮都成為結合香氣、光澤與情緒療癒的感官體驗，也進一步展現品牌高端香氛護髮定位。

{pic-3}{caption(source/LADOR提供)}{h2(熱賣鈴蘭香氣延伸！全新微光香氛洗髮精正式登場)}隨著「微光奇蹟精華油 Angel Muguet鈴蘭香氣」累積超高人氣，LADOR這次正式推出全新微光香氛洗髮精。將象徵純淨、幸福與嶄新開始的鈴蘭香氣完整延續至洗髮步驟，洗頭同時就能享受高級香氛包覆感。不同於一般洗髮精香氣容易快速消散，LADOR希望打造從洗髮開始就能感受到持久留香與柔順光澤的全新體驗。
▸LADOR 微光香氛洗髮精 鈴蘭香氣 Perfumed Hair Shampoo Angel Muguet

{pic-4}{caption(source/LADOR提供)}{h2(受損髮救星！高濃度鈴蘭髮膜打造柔順天使光)}同步推出的「微光香氛髮膜 鈴蘭香氣」更是這次新品最大亮點之一。採用高濃度且富有彈性的護髮質地，能深入受損毛鱗片進行密集修護，同時添加品牌獨家低分子微蛋白質成分，如同磁石般貼合髮絲表面，幫助提升柔順度與自然光澤。特別適合經常染燙、毛躁分岔或缺乏光澤的髮質使用，讓髮絲重現韓妞最愛的天使光髮感。
▸LADOR 微光香氛髮膜 鈴蘭香氣 Perfumed Hair Treatment Angel Muguet

{pic-6}{caption(source/IG@lador_kr)}{h2(香水級留香關鍵！專利3重香氛層疊包覆技術)}近年香氛護髮成為全球美容市場熱門關鍵字，而LADOR最大的特色之一，就是搭載品牌專利「3 Scent Layering Coating三重香氛層疊包覆技術」。透過多層次香氛釋放設計，讓鈴蘭香氣能隨時間逐漸綻放，不只是剛洗完頭香，連隔天髮絲撥動時都能感受到細緻香氣層次，同步滿足修護髮質與持久留香需求。

{h2(ARMY準備開搶！6月23日正式開賣)}除了Jimin主演的全新形象影片將於6月22日正式公開外，全新微光香氛洗髮精與微光香氛髮膜也將於6月23日在HENSHOW官網與Rough99商城搶先獨家上市。從熱賣精華油一路延伸到完整洗護系列，再加上Jimin全球品牌大使加持，勢必又將掀起一波香氛護髮搶購熱潮。對於喜歡高級鈴蘭香、追求柔順光澤髮感，或是想收藏Jimin同款髮香的人來說，這系列絕對值得列入必買清單。




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BTS Jimin一句話讓阿米暴動！LADOR鈴蘭髮香新品空降，洗髮精、髮膜未開賣先被問爆！

我們家是超級無敵愛唱歌的狂熱家庭🎵 以前想唱歌不是要預約 KTV，就是要搬出傳統伴唱機接一堆雜亂線材，光準備就花半小時，熱情都熄滅了😂

直到入手了本土劇女神苗可麗 霸氣代言的【Ikarao 愛克拉 Shell S1】，徹底改變了我們家的娛樂生活！

✨ Shell S1 絕美外觀與 4 大功能亮點

⚠️ 一體化設計：集結10.1吋觸控大螢幕、550W峰值大功率喇叭、無線麥克風於一身，僅 5.3 kg 精品流線外觀！

⚠️ 專利麥克風收納倉：頂部彈壓式設計，麥克風「放入即充電」，再也不怕亂丟或沒電🔋

⚠️ 極致音質與震撼燈效：550W 震撼音效環繞不破音，搭配動態互動氣氛燈，關燈一秒拉滿 KTV 迷幻氛圍！

🔌 擴充性爆棚的秘密（豐富 I/O 插孔）

1️⃣ HDMI out：一線連結我家大電視，大螢幕當提詞機超清晰！

2️⃣ AUX OUT：直接連結原本的重低音音響，人聲清透、重低音微震，根本把錢櫃包廂搬回家！

3️⃣ Type-C / USB：支援藍牙雙向連接，不唱歌是頂級音響；還能同步幫手機充電，點歌不怕沒電超加分！

🛠️ 防呆級「歡唱三步驟」操作
🔹 Step 1：開機連上家裡 Wi-Fi（去露營也可以連手機熱點）。

🔹 Step 2：打開內建【美華卡拉吧】（或 YouTube），手機掃描 QR Code 網頁秒變點歌遙控器，不用搶螢幕！

🔹 Step 3：從頂部拔出麥克風（自動連線），手動微調「專業升降 Key」，具備 20 小時超強續航，開唱！

👨‍👩‍👧‍👧 一家四口真實心得

👧 雙寶女兒：內建 Android 系統/32GB空間，一鍵切換 YouTube 點最新洗腦兒歌，滑動流暢，全家互動嗨翻！

👨 專業K歌控老公：大讚接上重低音音響後聲音扎實、完全零延遲，拿著高質感麥克風安可一整晚！

⛺ 戶外大電池：續航高達 9 小時以上，上週末帶去戶外野餐，下午當藍牙音響、晚上變露營卡拉OK，超實用！

有了它，家裡天天都是頂級 KTV，隨時隨地凝聚全家人的歡笑與情感。別再猶豫了，趕快去逛逛吧！👇


官方網站： 力孚國際
FB粉絲專頁：Ikarao 愛克拉
IG🔍  @ikarao_tw



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【力孚國際】苗可麗實力代言🎤「Ikarao 愛克拉 Shell S1 一體式便攜卡拉OK機」全攻略❗️接電視、重低音極致震

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、IG@aespa_official)}夏天底妝最怕厚重悶黏、出油斑駁，一到下午毛孔與暗沉全現形！{href(媚比琳,https://www.poponote.com/note/6952197f64c8180007e3883a)}今夏全新推出「FIT ME輕嫩透薄紗蜜粉」，以宛如薄紗般的超輕盈粉體，一拍瞬間柔焦毛孔、修飾油光，打造彷彿天生好膚質的「柔焦薄紗肌」。搭載全新「微米六角薄紗粉體」，微米六角粉體科技更加細緻服貼，不僅提升光透感，更能自然柔焦肌膚紋理與毛孔，創造輕盈而細膩的高級柔霧妝感。
Editor/Wendy

{pic-11}{caption(source/媚比琳提供)}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部（示範）#寶寶藍)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部（左圖示範）#澎嫩粉)}全新「FIT ME輕嫩透薄紗蜜粉」同時具備16H超持妝控油效果，粉體採用防水科技，實測可減少60%油光，有效維持底妝乾淨清爽、不易脫妝斑駁。更特別的是，其粉體擁有「吸油不吸水」特性，在吸附多餘油脂同時，依舊保留肌膚水分與舒適感，即使長時間帶妝，也能維持清爽卻不乾燥的柔嫩膚觸。 

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部（示範）#澎嫩粉)}「輕嫩透薄紗蜜粉」更特別針對亞洲膚色推出4款特調校色選擇，從去黃提亮、柔焦修膚到粉嫩顯氣色，一拍就能打造自然透亮的柔嫩妝感。其中最受矚目的主打色「#寶寶藍」，更被稱為蠟黃肌救星，以藍色校正原理和亞洲肌常見黃感，一拍瞬間淨透提亮，打造細膩透明裸嫩肌，彷彿自帶冷白濾鏡般清透。 

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部（示範上至下）#晶透白、#寶寶藍、#澎嫩粉、#柔膚裸)}除了主打色 #寶寶藍 外，還同步推出適合不同膚況與妝感需求的三款色選。「#柔膚裸」可自然柔焦修飾毛孔與瑕疵，打造乾淨輕底妝感；「#澎嫩粉」則為白皙肌膚注入粉嫩紅潤感，提升整體氣色；而「#晶透白」則以透明柔焦效果，適合作為日常定妝使用，一拍立即提升底妝精緻度，各類膚質都可以找到最FIT自己膚質膚況的蜜粉。
{bold(#寶寶藍：)}去黃提亮更淨透，可全臉定妝 
{bold(#柔膚裸：)}柔焦微修飾，可全臉定妝 
{bold(#澎嫩粉：)}澎潤好氣色，可全臉定妝  
{bold(#晶透白：)}透明柔焦 ，全臉定妝、瀏海吸油
▸FIT ME輕嫩透薄紗蜜粉 全4色 各NT$450/10g

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部、媚比琳提供)}全系列內附專屬粉撲，透過按壓輕拍方式可更加服貼控油，讓底妝維持細緻柔霧感。上市期間購買全新蜜粉更限量加贈「寶寶藍蜜粉刷」，除了寶寶藍色外觀超Q萌，大面積輕刷定妝更輕透，快速打造零厚重感的高級柔焦妝效。這個夏天，讓底妝不再只是定妝，而是宛如加上一層柔焦薄紗濾鏡。媚比琳全新「FIT ME輕嫩透薄紗蜜粉」，一拍透膚、一秒柔焦，輕鬆擁有全天候乾淨透亮的薄紗肌。





   2026蜜粉,媚比琳

NINGNING同款柔焦透紗肌太高級！媚比琳「輕嫩透薄紗蜜粉」新登場，一拍底妝秒柔霧光透，暗沉蠟黃必用寶寶藍提亮！

每天一睜開眼，就是一場跟時間賽跑的硬仗。要催兩個女兒起床、刷牙、接送上課，接著還要趕忙出門接案、拍片、剪 Reels，常常忙到連給自己倒杯溫水、好好坐下來吃頓飯的時間都沒有。

身為一個經常三餐不正常、作息不穩定的二寶媽，有時候真的會覺得身體沉甸甸的，每天上廁所的節奏也變得好不固定😮‍💨


📱前陣子滑手機，看到好多歐美明星、包括我喜愛的歌手「碧昂絲」、韓國女團的「張員瑛」，竟然都在跟風「晨間飲油」的保養儀式❗️

➡️食用橄欖油好處文章參考：張員瑛也在喝！橄欖油加「這一味」清腸胃抗發炎更有感（源自早安健康官網）


當時我的第一反應是滿頭問號❓直接喝油❓天啊，難道不會很油膩❓夏天那麼熱不會很反胃嗎❓


💬帶著百般疑問，也因為自己想好好調整現況，想找回以前那種輕盈的狀態，我決定跟著明星的腳步挑戰看看💪🏻


為什麼是它❓把抱怨變黃金的貼心品牌

在琳瑯滿目的油品中，我最後挑選了【JOJOGO揪揪購】的年方十八檸檬橄欖油順順包。

會認識這個品牌，是因為我很喜歡他們的理念。創辦人莎姐Sandy在2014年因為「喜歡」而開始開發商品，她帶領的團隊專注於「高性價比」的新創開發，最觸動我的是這句——〝把抱怨變黃金”！
他們把我們日常生活中遇到的各種困擾與需求，轉化為開發商品的靈感，希望能提供品質好、品味佳，但價位平易近人的好物走入每個家庭。這樣純樸、懂生活的品牌，真的讓我這個做媽媽的很安心。


💡嚴選地中海頂級橄欖 ╳ 屏東綠檸檬的黃金比例

🔥這款歐美爆紅檸檬橄欖油的成分非常單純、透明，就是：特級初榨橄欖油、冷壓檸檬汁、蜂蜜（就這三種，沒了！）


它做到了 65:35 的黃金比例💛
其中橄欖油使用的是「地中海頂級 Arbequina 品種新鮮橄欖🫒」，
每公升耗費 2500 顆、第一道冷壓榨取而成，保留了 100% 的營養與橄欖多酚，單元不飽和脂肪高達 77%，酸價只有 0.28%！

最貼心的是，它搭配了我們「台灣屏東在地的綠檸檬」，冷壓榨取後帶有濃郁的天然檬香，還富含維他命C，最後加入一點點蜂蜜調味🍯


⏰因為包裝裡含有豐富的檸檬汁天然果肉纖維，喝之前記得要先「搖一搖」喔！

其實第一次要喝之前，心裏還是怕怕的，也是做了很多心理準備，告訴自己：想要改變就不要怕！

結果喝的時候超驚訝！入口很滑順，口感居然不油膩！！
滿滿的檸檬清香在口中散開，酸酸甜甜的，竟然有一種在喝果汁風味飲的錯覺，非常清爽好入口欸！


👩🏻跟大家分享：我的忙碌日常，都這樣搭配著吃😋

這款順順包是 18ml 的獨立小包裝，不用準備、不用調配，撕開就能直接喝，對於每天時間不夠用的媽媽來說，真的太方便了！

不知不覺每天堅持喝了兩個禮拜，
除了直接喝，我也實驗出了好幾種我們家的日常百搭吃法：

1️⃣ 早上起床直接喝

有時候起床比較早，我就會空腹直接撕開一包來喝，當作我個人的晨間保養儀式，方便快速，一下子就能補充到頂級好油的營養。

2️⃣早餐或下午點心優格配著吃

如果早餐有時間吃優格，我會把它淋在優格上（我自己的個人喜好是買希臘式優格-蜂蜜口味，有豐富蛋白質）記得要攪拌均勻喔！

優格的乳香搭配檸檬橄欖油的酸甜，層次變得超豐富，連女兒們看到都吵著想吃🤣🤣

3️⃣搭配生菜沙拉

現在夏天很熱，中餐如果熱到吃不太下、想吃得輕盈一點，我都拿這款順順包直接拿來當作沙拉醬（原本沙拉附的千島醬直接不用，因為熱量太高啦！）也超級方便，省去自己調醬汁的時間，一秒變身地中海溫沙拉👍🏻


4️⃣ 淋在歐式麵包上

拿來抹在麵包、法棍上，微微的檸檬果香取代了傳統負擔較重的奶油，吃起來格外開胃清爽。
(我會前天晚上先抹好冰冰箱，隔天早上給老公帶去軍中當早餐吃）


5️⃣ 私心最愛：姪女的氣炸板腱牛排 🥩

這是我和姪女試過後最驚豔、也最喜歡的吃法！做法超級簡單快速，而且一點都不油膩：

步驟一： 先將氣炸鍋180度預熱 2 分鐘。

步驟二： 把去賣場買的板腱牛排，用廚房紙巾徹底擦乾血水。

步驟三： 撕開一包年方十八檸檬橄欖油，均勻倒在牛排上抓醃，放置 10 分鐘讓它入味。

步驟四： 把牛排放入氣炸鍋，剩下的檸檬橄欖油千萬不要浪費，記得一起倒進氣炸鍋裡！

步驟五： 設定 180 度氣炸 10 分鐘，在第 5 分鐘的時候記得翻個面。（這是7.8分熟的做法，若要5分熟可以設定7-8分鐘即可）

步驟六： 氣炸好先不要動，在氣炸鍋裡悶個5分鐘，讓肉汁整個鎖在裡頭，會更juicy🤤

🥩炸出來的牛排香氣四溢，多了淡淡的檸檬清香，肉質變得好軟嫩，完全鎖住了肉汁，真的非常完美👏🏻

➡️食用橄欖油好處文章參考：炒菜換瓶油！長者吃2年「初榨橄欖油」認知功能勝出

💬每天持續喝，身體的真實改變與感受

身為一個每天被小孩和工作夾擊的二寶媽，加上每天幾乎外食、蔬菜吃不夠，實測這款排便順暢保健飲品將近兩個禮拜下來，帶給我的前後改變真的超乎我想像！

我想生過小孩的媽媽和現代外食族，一定懂我以前的痛苦：

 以前的卡卡日常： 每次只要工作一忙、作息不穩，上廁所的節奏就會完全大亂。常常一連兩三天都沒有動靜，那種累積在體內的沉重感和滿肚子苦水，真的會讓人心情低落😞

 現在的輕盈轉變： 自從我把「年方十八順順包」當作每天的晨間儀式，裡面的優質不飽和脂肪酸就像是消化道的「頂級潤滑劑」，
搭配冷壓檸檬的代謝力，大約到第二週開始，身體的規律時鐘好像被重新校正了！
現在每天早上處理完小孩、吃完早餐，就會自然迎來非常溫和、舒服的便意。
以前進廁所是打仗，現在是不用五分鐘就能輕鬆搞定、乾淨排空！當肚子恢復久違的平坦和輕盈，那種整個人被「放空」的舒爽感，真的無法言喻！

除了體內環保的大解脫，最讓我驚喜的是**「外在氣色」的連帶改變**：
 以前體內累積太多髒東西排不出去，加上三餐不正常，氣色真的差到不行。早晨照鏡子皮膚暗沉無光，到了下午整個人更是面色發黃，不管粉底擦多厚，看起來就是蓋不住的疲憊感。

✨現在的透亮發光肌： 
當體內環保做好了，加上滿滿維他命C、頂級橄欖多酚由內而外的滋養，發現自己最近的氣色好到會發光！
每天早上洗完臉，鏡子裡的皮膚竟然呈現一種透亮、細緻的健康光澤。現在出門接案或拍 Reels，我甚至只要擦個防曬、粉底，塗個口紅就能自信出門，連上妝都變得超級服貼不卡粉👏🏻

這瓶黃金比例的檸檬橄欖油，真的用最純淨、溫和的方式，幫我揉開了體內的緊繃卡關，找回了身為媽媽久違的精緻與活力。
這種從內而外被徹底淨化、整個人煥然一新的感動，絕對是每個卡卡族、外食族都該親自體驗一次的救贖❗️

🕰️每天多花一分鐘，好好的疼愛自己，這款清爽又萬能的檸檬橄欖油，誠心推薦給跟我一樣忙碌、卻也渴望精緻優雅的妳/你！


 官方網站： [JOJOGO揪揪購]

 FB粉絲專頁： [Jojogo 揪揪購]

 IG： [揪揪購JOJOGO X 創意商品]

🛒現在PC Home 也買得到唷～
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🌟 媽媽的溫馨小提醒

因為每個人的體質不同，不是每個人都適合空腹食用喔！如果是腸孕乳婦、膽囊疾病患者、或腸胃比較敏感的朋友，建議改成餐後或隨早餐食用，或者先諮詢醫師再食用喔。
(⚠️ 本文為個人親自試用過後的體驗心得，僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效。每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。)



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