{pic-2}{caption(source/ POPO筆記編輯部、IG@for_everyoung10)}頭皮秀髮奢養專家{href(KÉRASTASE巴黎卡詩,https://www.poponote.com/note/660bdbc8a3620600075f3aad)}不僅以極致奢養呵護髮肌為品牌理念，更以行動呵護地球。如今在產品製程上已達成100%使用綠色能源生產、100%碳平衡，以及產品100%採用先進水循環系統工廠的卓越成就。此外，「巴黎卡詩－空瓶回收永續計畫」也從去年五月展開，巴黎卡詩不但成為奢華髮品界第一個推出永續填裝式髮油的品牌，更在接下來的幾個月一口氣推出三款填裝式髮油及兩款髮浴補充包，將續寫對生態環境的承諾與實踐，打造品牌綠色新紀元。
Editor/Wendy

{pic-8}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{pic-7}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(全新500ml髮浴補充包！輕鬆補充、永續新生)}
巴黎卡詩今年5月正式推出500ml髮浴補充包，外包裝以100% PCR回收塑料製成，對比兩瓶250ml正貨容量的巴黎卡詩髮浴可減少82%的塑料包裝，輕盈補充，便捷使用，價格更享兩瓶250ml髮浴81折之禮遇。首波推出兩款熱銷的500ml髮浴補充包：

{pic-10}{caption(source/ 巴黎卡詩)}{pic-12}{caption(source/ 巴黎卡詩)}專為扁塌細軟易出油髮質精心打造，蘊含1.5%亞美尼斯活髮因子、珍稀高山雪絨花精萃、薑根萃取等頂級成分，溫和清潔髒污與多餘油脂，使秀髮重現強韌與支撐度，洗後更加柔順有光澤。同時防止秀髮斷裂並增加髮纖彈性，洗後頭髮蓬鬆無負擔。
▸巴黎卡詩 粉漾芯生髮浴（清爽型）NT$1,950/500ml（補充包）

{pic-11}{caption(source/ 巴黎卡詩)}{pic-13}{caption(source/ 巴黎卡詩)}專為細軟髮量身定制，蘊含高效醣胺複合分子，由內而外強韌髮根，創造蓬鬆豐盈的秀髮質感。協同玻尿酸精華，溫和潔淨的同時，賦予頭皮秀髮水潤平衡。
▸巴黎卡詩 白金賦活淨髮浴 NT$1,950/500ml（補充包）

{pic-9}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(全新75ml髮油填裝瓶！點滴精萃、延續奢華)}
除髮浴補充包，巴黎卡詩今年亦推出三款全新包裝之填裝式髮油及其填裝瓶。細膩的工藝保留經典奢華的玻璃外部瓶身，其瓶身採用30%回收玻璃製成，較原有包裝減少50%玻璃厚度，瓶身重量減輕24g，結構更加輕盈。而填裝瓶身則100%採用PCR回收再生塑膠，體現永續發展理念。此外，填裝瓶之價格為正裝瓶75折，愛地球更省荷包。巴黎卡詩三款填裝式髮油及填裝瓶：

{pic-15}{caption(source/ 巴黎卡詩)}{pic-5}{caption(source/ 巴黎卡詩)}#奢養小黑油以頂級保養科技「深海極萃因子」與「魚子逆時科技TM」奢養秀髮，實現秀髮72小時水潤柔順、綻放耀眼光澤，再現年輕光彩。
▸巴黎卡詩 黑鑽極萃逆時玫瑰香氛露 NT$3,400/75ml、填裝瓶 NT$2,600/75ml

{pic-16}{caption(source/ 巴黎卡詩)}{pic-4}{caption(source/ 巴黎卡詩)}#奢光小金油甄選50年樹齡的「法式山茶花精萃」，經12小時冷浸泡冷壓萃取其精華，一抹感受輕盈觸感，2倍閃耀48小時，持續96小時長效抗躁，綻放極緻法式奢光。
▸巴黎卡詩 金緻柔馭山茶花鎏光露 NT$2,700/75ml、填裝瓶 NT$1,900/75ml

{pic-14}{caption(source/ 巴黎卡詩)}{pic-3}{caption(source/ 巴黎卡詩)}#護色小粉油 蘊含珍貴高山積雪草精萃，深層滋養髮芯，有效防止染後褪色，持久鎖住完美髮色。
▸巴黎卡詩 恆彩重生水漾光持色露 NT$2,700/75ml、填裝瓶 NT$1,900/75m

{pic-17}{caption( source/ 巴黎卡詩)}{bold(世界補充包日、邀請你共赴永續奢華之旅)}
響應6/16世界補充包日，即日起至6/18，巴黎卡詩全台直營專櫃、MOMO官方旗艦館，及巴黎卡詩指定合作沙龍 (合作沙龍名單連結) 購買髮浴補充包、髮油填裝瓶之單品/組合，可獲贈髮浴80ml或髮油15ml。此外，活動期間攜帶巴黎卡詩空瓶至全台專櫃回收，每瓶可享300點會員點數回饋。





   2025護髮油,2025洗髮精,巴黎卡詩

頂奢髮品界首支填裝式髮油！巴黎卡詩再推全新「髮浴補充包」以行動呵護地球，買髮油、髮浴補充包再送超值旅行裝！

吃開心果，開心加倍！
是「不會」很濕的提拉米蘇！！
@chengjitw x @nespresso
攜手推出「開心果咖啡提拉米蘇」！！
只能說，很好吃💚💚💚
#6月POPO創作者分享 

#開心果咖啡提拉米蘇單 承繼×雀巢

One day Vlog | Ep.6

當天也是台北大縱走！
逛了兩個感興趣的展覽
吸收很多能量跟有趣概念

（中間還跑~超~遠去
  超隱藏版！寶藏蔬食小店
  下次一定要吃到漢堡）

最後是好不容易預約到的養護理療~

真心！非常非常推薦
像我一樣有超多頭皮問題的人
真的要去看看！

貪心掛的阿姨我
偷塞萬華春桃的李梅冰作彩蛋
也是留有粉粿的遺憾，下次再戰！

#府中15動畫故事館 #小島裡sidoliradio
#設計 #異百貨strangemall 
#信義安和 #昭和浪漫冰室 #美式
#minivlog #咖啡廳 #台北 #趴趴走
#艾瑪絲 #養護中心 #忠孝復興 
#艾瑪絲捷利爾去屑洗髮精
#李梅剉冰 #萬華甜品 #春桃
#封面是超隱藏版蔬食輕食小店

One day Vlog | 府中15 異百貨 特展 昭和浪漫冰室 咖啡廳 養護 藝星 藝術

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍台中市西區樂群街41號
🕕/營業：6:00-13:00
☎️/電話：04-2228-7403
🅿️/停車：附近有停車場
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40年爌肉飯老店，在地人必吃的早午餐
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#台中 #台中美食 #台灣美食 #阿彬爌肉飯 #爌肉飯 #台中爌肉飯

阿彬爌肉飯

🌟韓國偶像的體態管理秘訣大公開!🌟
你也羨慕韓國女團成員的完美體態嗎？
現在就來試試  @expertrition_hk 所推出的🧡
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三天沒運動、不節食
體重直接 #減少1.5公斤
完全沒有任何不適感！
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 ✅ 紅色包裝 | 兒茶素❤️ - 調整體質，打造輕盈感！
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📌靈活調整你的輕盈計畫！
 ☑ 10天方案（1包/天）日常保養
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 這三天，我沒有運動，正常飲食，體重還是下降了！沒想到竟然這麼神奇😍
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🌟韓國偶像的體態管理秘訣大公開!🌟

📍草湖芋仔冰 $60
📍牛乳霜 $65
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🔍太陽牌冰品
🏠台南市中西區民權路一段41號
🕰Mon-Sun 10:00-20:45
☎️06-2259375

位於台南東門圓環附近
是在地60年的老牌冰店
戶外和室內都有座位
也有提供外帶唷～
每次來都是吃他們的草湖芋仔冰
小小一個方塊造型很可愛
每份低消是5顆 可綜合不同口味
芋頭和花生是人氣必點！
但剛開始吃的時候很硬需要等它退冰一下
芋頭口感很綿密
而花生吃起來很像很濃的米漿味道 香氣十足
其他口味也都不錯～
是看似簡單樸實但很好吃的古早味冰品

#今日吃冰品 #太陽牌冰品
#台南美食 #中西區美食
#6月POPO創作者分享

▫️台南▫️今日吃「太陽牌冰品」在地60年的老牌冰店

❤️#貓少女x分享
從小到大，平常媽媽辛苦的照顧著我們
不管是吃的、用的、穿的、讀的學校，
都是千辛萬苦幫我們找、給我們最好的～
平常家用、餐廳、服飾都已經送過了嗎
母親身體的日夜操勞，身體當然要照顧
當然要給媽咪最愛的母親節禮盒🎁
「休斯生醫」是給媽媽的最佳選擇！
紅色貴氣質感包裝搭配金色緞帶，
媽媽最愛的母親節禮盒，從外觀包裝到小卡到產品內容到優惠折扣的用心，每個細節都可以看見
有最大股東、強強聯手——味王股份有限公司，65年食品業領導品牌，與臺大頂尖科研團隊聯手，安心有保障👍🏻
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世界獨家專利水溶技術 RenoSorb® ，
將營養素10萬倍溶於水，用最貼近人體需求的方式，給身體無負擔的營養補充～
最厲害的是，可在10分鐘內快速被人體所吸收，營養成分濃度最高可達34倍，營養素吸收率達6倍以上喔👏🏻
賦予難溶於水的植化素有利於吸收的條件，解決身體不易吸收的障礙，確實吸收才會有效，比成分多少更重要！
✅總結原料&產品端三大核心特色：
快速吸收、立即體感、真正有效
✅副主軸：精準保健、科學實證、臨床實證
✅擁有：國際認證、創新技術、獨家專利
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這個禮盒主打的是【五大產品系列】
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有分1號（熟齡優選、青春維持）、2號（增強體力、健康維持）、3號（提升專注、思緒清晰）三種不同功效的發泡錠！
• 【本次主打】A4 Size 膠原蛋白系列
添加不同成份的膠原蛋白，青春美麗～
• 休斯漢方精華系列
長輩需要的漢方產品，補充時好方便～
• A4 Size 纖媞系列
• A4 Size 輕凍飲
平常吃太多好料需要補充，輕盈一下！
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把心意包成一份健康送給媽媽💗
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不只是母親節，平常也要寵愛自己一下
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#6月popo創作者分享 
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媽媽最愛的母親節禮盒休斯生醫～世界獨家專利水溶技術！

🍴 手工地瓜球 🍴
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來桃園火車站必買這家地瓜球！！
身為一個QQ球重度愛好者
凡經過QQ球都會不小心買一包😎
這家每一顆都很酥脆 是薄皮空心的那種
而且還有梅子粉跟可可粉 可以自己加到爆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
估狗評論五顆星 非常殼以買
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📍桃園市桃園區大同路58號
🍄14:30-21:00（週日公休）
💓🌕🌕🌕🌕🌖
/ #6月POPO創作者分享
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💡#台灣美食 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #桃園必吃美食
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🍴 手工地瓜球 🍴

🍴泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋🍴
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愛酸辣口味的絕對要收藏這家泰式火鍋（♡∀♡）
湯頭超強 酸度真的是很泰耶好喜歡‼️
這次來吃雙人夢幻奢華鍋
湯頭選了招牌冬蔭功+椰奶雞
冬蔭功酸溜溜很開胃 涮肉很夠味🤩
椰奶雞喝起來順口帶有椰奶香氣 
相對起來比較不會重口味 這兩種根本神組合

肉品有日本A5和牛+西班牙伊比利豬
海鮮也給得很澎湃(๑ơ ₃ ơ)♥
泰拳蝦餅炸的金黃酥脆 非常好吃(*°∀°)
主食肯定要來個泰國代表媽媽麵
還有一碗超銷魂又下飯的雞油飯🥹

現在加入VIP會員還享有多種餐點超值加價購
環境寬敞舒適 有身處在東南亞玩的港覺
記得提前訂位 台北/台中皆有分店唷⚠️
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🔍桃園火車站
📍桃園市桃園區中華路10號2樓
🍄11:00–22:00
☎(03)3473333
💓🌕🌕🌕🌕🌘
/ #6月POPO創作者分享
💡#_eat桃園 #泰滾 #泰式火鍋 #桃園火鍋
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🍴泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋🍴

居然有一家平價韓式料理在西門町，現在才遇到😆
真的是相見恨晚～ 

辣豆腐鍋只要170$ ，豬肉蔬菜拌飯只要130$，真的很實在它的海鮮煎餅表面煎得很酥脆，吃韓式必點海鮮煎餅的我，這個給⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

他們的小菜也是任君挑選，還可以續第二次唷～😋

🏠 108台北市萬華區西寧南路191號1樓
☎️ 02 2389 7289
🕘星期二-星期四 1100-1400、1645-2100
    （週一公休）

#你今天PO了嗎 #POPO帶你吃好料 #foodie #一起成為懂吃的懶人吧 #6月POPO創作者分享 #韓式家常菜 #韓國料理 #台北韓式料理 

韓國料理，韓菜100？！ 

{pic-2}{caption(source/ POPO筆記編輯部、安耐曬提供)}夏天到來還沒想好去哪避暑嗎？{href(安耐曬,https://www.poponote.com/note/67ff3c92674e50000704305e)}特別為盛夏打造超涼爽超級Chill的「夏季海灘俱樂部」，在市區就能在悠哉海灘風情打卡拍照，同時免費體驗亞太區品牌代言人王嘉爾愛用多年的防曬聖品，現場還有多項小遊戲以及超涼爽飲料冰沙跟免費小禮物、快來玩吧！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ 安耐曬)}為什麼明明都有乖乖擦防曬卻還是能明顯感覺到脖頸處、手部肌膚老化？因為隨著每一次的動作都會造成UV防禦膜產生縫隙，讓紫外線有機可乘。想要真正達到全方位UV防禦杜絕肌膚光老化，就靠風靡全亞洲的王嘉爾唯一指定ANESSA安耐曬！經典明星品金鑽系列，擁有SPF50+ PA++++高防曬係數，搭載自動防禦感知技術可將潮濕水氣、汗、水轉化為UV防禦膜，搭配全新獨家科技「動態修補UV防禦膜」，偵測脫落防曬或縫隙，並立即自動修補，雙重保護全面防禦紫外線！超清爽水潤質地，不只防水抗汗，還抗摩擦。此外，安耐曬以愛護地球為企業承諾，全面更新包裝改為環境友善FSC™紙盒，並以降低海洋污染的海洋友善配方，徹底實踐綠色永續承諾，愛護地球！

{pic-4}{caption(source/ 安耐曬)}{pic-5}{caption(source/ 安耐曬)}全方位UV防禦專家安耐曬打造超涼爽超級Chill的夏季海灘俱樂部，邀請大家安心放心的享受陽光不怕曬，不用驅車數小時也能體驗悠哉海灘風情，並免費體驗亞洲巨星王嘉爾唯一指名推薦防曬，透過藍白配色盡顯清涼舒適，以及多項互動關卡一探安耐曬長時間維持No.1防曬的7大祕訣，還有超涼爽飲料冰沙跟好禮免費送！

{pic-11}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(Chill 1夏～實測挑戰拿免費試用)}
現場試擦實際體驗安耐曬0黏膩0沙粒沾手的清爽感，以及經典電流急急棒挑戰，體驗完可免費獲得「金鑽露4ml」小樣！現場打卡拍照再玩安耐曬試用包一把抓活動！

{pic-12}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(Chill 2夏～免費暢飲夏日冰沙)}
體驗完前兩項挑戰即可獲得安耐曬獨家氣泡飲or爆米花2選1，整點時間再隨機派放超涼爽冰沙夏日解暑！

{pic-10}{caption(source/ 安耐曬)}{pic-13}{caption(source/ POPO筆記編輯部)}{bold(Chill 3夏～夏日人生4格照拍起來)}
凡消費任一安耐曬產品，即可體驗夏季海邊書報攤拍貼照&獲得品牌氣泡水+爆米花，還可以獲得品牌氣球*1

{pic-6}{caption(source/ 安耐曬)}▶快閃店獨家買3送5限量組合 NT$2,340 (價值NT$3,174、限量60組）
買：金鑽高效防曬露NA 5X 60ml＋金鑽高效水感防曬凝膠NA 90g金鑽＋高效防曬噴霧NA 60g
贈：金鑽高效防曬露NA 5X 12ml*3＋金鑽高效水感防曬凝膠NA 15g*1＋美光燈潤色防曬凝膠N 15g*1

{pic-9}{caption(source/ 安耐曬)}戶外必備超強抗曬！極輕盈清爽質地好洗卸，全新動態修補UV防禦膜，持久抵抗陽光傷害， 全面防禦0縫隙！
▶金鑽高效防曬露NA 5X SPF50+ PA++++ NT$950/60ml
{pic-7}{caption(source/ 安耐曬)}水潤質地結合獨家科技，對抗悶熱濕氣，一抹全天肌膚透亮水潤不厚悶！
▶金鑽高效水感防曬凝膠NA SPF50+ PA++++ NT$790/90g
{pic-8}{caption(source/ 安耐曬)}防曬界的懶人包，一按輕噴，清爽細緻覆蓋肌膚，360°完美防曬0死角、不怕膚色不均！
▶金鑽高效防曬噴霧NA SPF50+ PA++++ NT$600/60g

{pic-14}{caption(source/ 安耐曬)}{bold(活動場次)}
2025/6/6 – 2025/6/8 忠孝SOGO
2025/6/14 – 2025/6/15 板橋大遠百 
2025/7/5 – 2025/7/6 漢神巨蛋
2025/7/26 – 2025/7/27 中友百貨

{bold(看更多：安耐曬夏季海灘俱樂部)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DKjbQ_szZ-d/)}




   2025防曬乳,安耐曬

王嘉爾現身忠孝SOGO！安耐曬把夏季海灘搬到市區，遊戲闖關免費拿金鑽露、氣泡飲，買防曬乳還能體驗氛圍感拍貼街！

單眼皮的我一直以來化妝前都會貼雙眼皮貼，但是貼上雙眼皮貼後就會有很多限制！！一直在找一支不暈染的眼線液筆，終於在寶雅被我發現好用的眼線液筆

就是來自泰國的BROWIT貝奧莉
由泰國知名彩妝師Nongchat創立的專業彩妝品牌✨有超多泰國明星也都是用這支眼線液筆！！也是泰國No.1眉眼彩妝品牌
而且價格是可以閉眼包色的真的可以放心囤貨✨💕

這次試了極濃黑+深濃棕兩色，採用日本雙層技術高顯色配方輕輕一筆就超顯色，而且防水抗汗還有速乾非常厲害，碰到水也完全不暈染 0.1 mm筆尖，新手也能完美上手！

深濃棕我會使用在臥蠶，輕輕推開後整體很自然，化妝包裡除了黑色真的需要必備一支咖啡色，眼線、臥蠶交替使用🤎
五分鐘就能擁有完美小貓眼，推薦給大家這個寶雅必入手的品牌-BROWIT貝奧莉

@browittaiwan 
#BROWIT #貝奧莉 #恆長極細眼線液筆 #極濃黑 #深濃棕 #眼線液推薦 #泰國彩妝 #6月POPO創作者分享 

泰國彩妝推薦-BROWIT貝奧莉

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃會流心的黃金軟餅乾

竟然有會流心的軟餅乾！

中秋送禮新選擇！coco.Brownies 漫畫風「黃金軟餅乾禮盒」登場！鹹甜控一定會愛上！

黃金流沙軟餅乾-原味奶油巧克力豆餅乾搭配鹹蛋黃與起司
外層灑滿起司粉與蛋黃碎，咬下瞬間濃郁爆漿！鹹香中帶著奶油甜味，層次豐富、香氣十足。

黑金流沙軟餅乾-濃厚美式可可餅乾與整顆金沙流心鹹蛋黃
外層鋪滿烘烤核桃，香氣濃郁、口感酥脆，鹹甜苦香交融，是大人系的完美組合。還有兩種口味都滿足的二入綜合禮盒，不管自吃或送人都剛剛好！

全新禮盒設計漫畫風可愛爆擊！這次包裝不只好看還有「小故事」。讓每一位收到禮盒的人都能感受「不只好吃，還有趣」的心意。

📍販售資訊
6/6起於品牌官網及台北三間門市同步開放預購，6/20開始陸續出貨。公館門市以外帶為主，現場還有超多限量周邊商品，以及人氣可可布朗尼喔！
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✔️ 黃金流沙軟餅乾禮盒 $550
✔️ 黑金流沙軟餅乾禮盒 $550
✔️ 二入綜合黃金流沙軟餅乾禮盒 $240
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📍 台北市大安區羅斯福路三段283巷14弄16-1號
🚉 #捷運公館站
☎️ 02-2366-1204
🕰 12:00-20:30
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#台北美食 #台北甜點 #中秋禮盒 #cocoBrownies #可可布朗 #布朗尼 #黃金軟餅乾 #公館美食 #台北スイーツ #布朗尼界天花板 #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃公館站 #台北探店 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃會流心的黃金軟餅乾｜coco.Brownies

<Café Paradis...and a bar> 📍六張犁
*伯爵茶拿鐵 $160
*Last Breakfast $330
*炸剝皮辣椒水餃 $200
*飛天義大利麵神 $260
*修女發明的馬卡龍 $90
*真空濃縮髒髒拿鐵 $180
*梅傑德的可頌金字塔 $260
*廢廢的躺平可頌冰淇淋 $150
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#煦那皮吃咖啡廳 #煦那皮吃六張犁 
如果你是迷因控加上可頌控，一定要試試這家以天堂為概念的paradis，早上是咖啡廳，晚上還有出調酒飲品～

點了可頌三吃，埃及迷因神梅傑德的可頌金字塔，可頌夾著炸雞搭配龍蝦沙拉醬，鹹甜好吃我很喜歡～

飛天義大利麵神，也是網路上的迷因神，造型超級可愛，甜點躺平的扁可頌搭配冰淇淋～

還有可頌的分子調飲，配上酪梨牛奶，喝起來奶奶甜甜意外很搭，也有奶茶和最近很紅的髒髒拿鐵可以選擇，使用號稱鮮奶界LV的高大鮮乳來做低溫蒸餾，每日限量建議提前預訂！

店裡不限時還提供wifi ，環境氛圍漂亮又舒適，還有超可愛的檸檬小挑戰，成功可以免費獲得啤酒，離開前別忘了拿兩根魔法棒！

今天也是吃飽的一天，趕快@朋友帶你來
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🏠二～六 12:00～18:30/20:00～1:00
     日12:00～21:00
❌一公休
🌼低消一杯飲品/週末晚間 $300、提供wifi 
🚇捷運六張犁站，步行約5分鐘
#台北 #台北美食 #美食 #網美咖啡廳 

Café Paradis...and a bar

南非幣（ZAR）是不是會倒？很多人聽到新聞說南非經濟不好、政局不穩，就開始擔心「是不是不能投資南非幣了？」

這篇文章會用簡單的方式，帶你了解南非幣的基本背景、風險來源，以及該怎麼評估「一個貨幣會不會倒」這件事。

為什麼大家開始擔心南非幣？通膨與貶值讓人緊張
這幾年南非幣的走勢很不穩，有時突然貶值、又碰到國內通膨高漲，導致民眾購買力變差。對外匯投資人來說，這就像坐雲霄飛車——刺激但風險很大。

南非幣為什麼這麼不穩？外債高、經濟成長慢
南非政府的債務負擔重，而且經濟成長又偏低，財政壓力大。這讓投資人會懷疑南非還能不能正常還債，從而影響幣值穩定。


更多內容可以看這篇：https://top10fxbroker.com/forex-trade/forex-guide/will-south-african-rand-collapse/

南非幣還可以買嗎？

【 一哩採訪 One Mile 】  到現在還是覺得我不是厲害的人，@yilionemile_mag 的採訪規格卻讓我有當女明星的感覺，超縝密的訪綱 & 厲害的團隊攝影師，我真的值得這麼好的待遇嗎🤣？

說是採訪，倒不如說是講出自己發生了什麼事，再讓一哩編輯妙筆生花，把我的人生寫得精彩又精妙，

謝謝一哩💕

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:::＊:::＊:::＊ 以下是全文 ↓ ＊:::＊:::＊::: 
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迷惘計畫》沒想過有一天興趣可以當飯吃！專訪插畫家 Emily Yang

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你是否也曾幻想，有一天能把興趣變成養活自己的工作？插畫家 Emily在四年前誤打誤撞開啟了她的斜槓人生，從朝九晚五的服裝產業企劃，到自由奔放的插畫師，在這之間充滿了意想不到的轉折和真實的迷惘。

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｜逃離上班族的「死胡同」

Emily 和許多人一樣，從小在「穩定至上」的觀念下成長。大學念服裝設計，畢業後也順理成章進入服裝產業。但日復一日的工作，讓她感到被困在一個「做再多，薪水也一樣」的死循環裡。「我的工作已經算有趣了，但還是免不了每天重複一樣的事情。」她開始思考，難道人生就只能這樣嗎？
當時累積了些人脈的 Emily，被朋友邀請一起創立服裝品牌。對服裝充滿熱忱的她，決定放手一搏，為自己的人生開啟新的可能性。

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｜從沒想過畫畫也能當飯吃！

創立品牌初期，Emily 為了幫忙朋友畫婚禮看板，重拾了畫筆。從小就喜歡畫畫的她，在傳統觀念裡從未想過這能成為一份職業。沒想到，這一畫竟完全點燃了她的熱情！她將作品分享到社群，意外獲得許多關注，甚至開始有人詢問合作。「原來畫畫也能成為工作！」這個驚喜的發現，讓她踏上了插畫創作的旅程。
從手繪到電繪，Emily 也經歷了一段摸索期。「剛買繪圖板的時候超不會用，筆觸差好多！但想說都買了，就硬著頭皮亂畫。」為了讓品牌擁有獨特風格，她更將插畫運用在自家商品設計上，推出絲巾、帆布包等，成功打造出獨樹一格的品牌形象。

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｜自由接案的酸甜苦辣

成為自由接案插畫家後，Emily 也並非一帆風順。非科班出身的她，只能「邊做邊學」，初期在時間與精力管理、報價合約等方面都踩了不少雷。 「剛開始接案根本不懂得掌握時間，常常會花太多精力在一個案子上。」「總是希望能做到最好，但面對客戶修改時，常感到挫折與抗拒。」以及面對封閉的插畫圈，缺乏交流對象，也讓她不斷懷疑自己，技術上也曾感到非常迷茫，面對畫風不夠穩定，無法準確將腦中畫面呈現出來...必須獨自面對的林林總總，但正是這些迷惘與挑戰，讓 Emily 快速成長。她開始參加活動、與同行交流，發現大家都有相似的困擾，心態也漸漸釋懷。透過不斷練習與模仿，她也逐漸發展出自己的風格。現在的她，更懂得保護自己的權益，與客戶建立更專業的合作關係。

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｜沒有捷徑，只有前進

回首那段迷惘的時光，Emily 坦言：「雖然這樣講很陳腔爛調，但就是有迷惘過才會知道，才會很珍惜現在有的，你得不斷去嘗試，發展出一個屬於自己風格，沒什麼捷徑，這些都是必要的。」

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➤ 排解迷惘小撇步
「就去找人聊聊！不管是朋友、同行，甚至是網路社群都可以，再不行就去罵男友吧（哈哈哈）。把自己照顧好，永遠是最重要的。」

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｜現在的 Emily，享受斜槓的平衡生活

雖然創立的服裝品牌因疫情而結束，但 Emily 現在選擇了一份相對彈性的正職工作，讓她能兼顧穩定的收入和熱愛的插畫事業。「我其實蠻滿意現在的生活，有個基本的生活收入，又在喜歡的事情上面得到很多成就感，正職工作和案子都得心應手。正經歷人生中蠻好的階段。」Emily 開心地分享。

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撰稿編輯｜Shanny @yasyuan_lee ♡
圖文編輯｜菲 @tf.works 
攝影｜Hsin @hsinphotography 、Alvin @hsingpu_0218 
社群經營｜Zhen crash0823

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#6月POPO創作者分享

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在家打保齡球的快樂～誰懂！
生活小樂趣就是要自己創造，像這樣輕鬆Happy！

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跟我一樣怕椰子奶味太濃的人一定懂～
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🔽 一鷺串燒居酒屋（南屯店）
📍台中市南屯區南屯路二段458-1號
🕔/營業：17:00-00:00
☎️/電話：0966-263-381
🎤獨立VIP包廂（預約制）
週一至週四低消$12000、週五至週日低消$19800最多可容納16人 包廂裡面還有投影幕 可以看電影、唱歌、看球賽 很適合一群人一起聚會
🎡特別活動
👉每晚8點有「猜拳王」勝者可獲得神秘料理 輸家則有冰霜啤酒
👉日本大賞冠軍啤酒限時買一送一
👉平日九點後 Happy hour 1.5hr💰$399酒水無限暢飲
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台中南屯超強地雞串燒居酒屋「一鷺串燒」
店家裝潢外觀很有日式氛圍
日本備長炭➕地雞串燒超厲害👍
#炭烤鹹豬肉野菜沙拉 鹹豬肉搭配生菜沙拉、地瓜脆片、綜合堅果 口感層次豐富☺️
#天然地雞刺身二盛 牧場直送生食等級雞肉沙西米 沾哇沙米醬 雞胸、雞菲力口感就像在吃生魚片 味道新鮮口感軟嫩 加上蛋黃跟醃製生薑 味道更提高了一個層次
套餐的串燒有雞菲力串、雞腿肉串、翅小腿串、豬五花串、雞肉丸串
串燒都是用木炭烤 串燒炭香非常迷人
雞肉串肉汁飽滿不會太油 我很喜歡🥰
雞肉丸沾上蛋液蛋香加上雞肉鹹香更好吃
雞菲力口感軟嫩 很好吃 這道必點
#自家特大午仔魚一夜干 外皮金黃微焦 肉質細膩 魚肉很嫩油脂非常豐富 
#南蠻唐揚雞 外皮很酥脆 雞肉肉汁飽滿
#明太子山藥 厚切山藥加上超多明太子 吃起來清爽超滿足☺️
#碳烤飯糰 明太子搭配微焦烤飯糰 口感還不錯
#生火腿堅果水果起司捲 火腿鹹香加上堅果香氣及水果的甜 味道蠻特別的 
這家串燒店不只餐點特別又厲害 還有許多活動能炒熱氣氛 非常適合一群朋友、家人、公司聚餐或下班後小酌吃宵夜的好地方
台中人氣串燒店推薦給你們🥰
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✅一鷺長紅雙人限定套餐💰$1999
🔽生火腿堅果水果起司捲
🔽招牌碳烤飯糰
🔽炭烤鹹豬肉野菜沙拉
🔽北緯45Eliubis瑞士頂級霜淇淋
🔽一鷺自家特大午仔魚一夜干
🔽碳烤北海道十勝明太子山藥
🔽招牌自家製雞肉丸
🔽雞菲力串
🔽雞腿肉串
🔽翅小腿串
🔽低脂健康香草豬五花串
🔽一鷺招牌南蠻唐揚炸雞
🔽天然地雞刺身二盛
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台中超強地雞串燒居酒屋👍👍

台中超強地雞串燒居酒屋😍😍

台北｜Keep Fit 健康料理

「台北最奢華健康餐。」

身為台北健康餐小達人，
我敢對天發誓這是我吃過最用心的一家。

除了豐富的優秀蛋白質，
搭配的蔬菜皆以蒸烤方式料理，
種類多達20幾種，
每款醬汁都是店家特調，
在選擇健康的同時兼顧美味，
是所有飲控人的救贖。

個人激推明太子雞腿，
還有店家招牌櫻桃鴨腿與嫩煎菲力，
選擇困難患者不用擔心，
這裏甚至可以客製化餐盒！

唯一的缺點大概就是內用座位少，
還有價格稍微比較高一些（值得），
大力敲碗擴店，
我可以天天吃。

訂餐連結：https://lihi2.com/qvFRj

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台北健康餐界的愛馬仕

每天照鏡子的時候，總覺得肌膚好像少了點什麼？
明明用了很多保養品，卻還是覺得不夠透亮、不夠有精神。🥺

「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」正是為了這個願望而誕生的。

它不像一般保養品只是表面擦擦抹抹，而是透過內在調理的方式，幫助你由內而外綻放自然光采。

「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」一盒裡面有60顆，建議每天1次，一次兩顆，在飯後搭常溫水吃就可以。

PTP包裝防潮之外，出門也方便好攜帶！
裡面選用了來自日本大廠、擁有專利技術的穀胱甘肽成分，也就是大家熟知的GSH。

這種成分是許多保養愛好者必備的「秘密武器」，圓酵母青春因子能夠協助維持肌膚的潤澤與細緻感。
不只深受專業肯定，更獲得多項國際專利認證。

裡面還特別添加了兩大高人氣保濕成分──賽洛美與玻尿酸，這兩種成分在保養界早已是「明星選手」。

充足的水分就像肌膚的保護膜，能讓整體的膚況看起來更飽滿、更具光澤。

透過日常補充，幫助肌膚在面對外在環境變化時也能維持柔嫩與彈性，就像幫肌膚打了一層看不見的水潤防護網。💦

除了保濕，我也希望肌膚看起來是「透亮」的。
「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」精選了多種被譽為「發光因子」的植物與營養精華，
像是含有天然熊果素的越桔萃取，以及富含天然維生素C的卡姆果萃取，
再加上葡萄皮中珍貴的白藜蘆醇，都是近年來備受矚目的天然亮澤成分。

這些成分的搭配，就像為肌膚點上一盞盞溫柔的光，讓原本暗沉的膚況逐漸變得清新透亮。

維持肌膚狀態光滑細緻也少不了維生素的加持。
樂立纖也特別加入了多種對維持健康狀態有幫助的維生素，包括維生素B3、B5與E等，這些成分在每日的代謝循環中扮演著重要角色，

能協助身體維持良好的生理機能，進一步讓膚況表現更加穩定。

我習慣在早餐或中午飯後吃兩顆，維持一整天的光亮，
透過每天一點點的累積，可以慢慢地調整整體的狀態，就像是替你量身打造的一套內在保養程序。✨

吃了大概兩週，我第一個感受到的是每天早上起床照鏡子時，膚色好像變得比較柔和，氣色也不那麼暗沉了。

原本洗完臉會有緊繃感的狀況，也慢慢地改善了，肌膚感覺更穩定、更柔嫩，就連化妝的服貼度也大提升。

這時候我才真正理解什麼叫「由內而外的保養」，原來不是擦得越多越有效，而是內在的營養支持，才是長久之道。

吃這個之後，即使生活節奏緊湊，膚況也比以前穩定很多。
有時候朋友會問我是不是換了什麼保養品，怎麼最近看起來比較有神，
我都笑著說：「沒有換保養品，是多吃了一個秘密武器！」
現在這顆膠囊已經變成我每天保養程序的一部分，就像早晚刷牙一樣自然，每天兩顆，輕鬆搞定保水＋亮白。

如果你跟我一樣，希望肌膚可以變得更有光澤、狀態更穩定，不妨試試看「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」，
不是立刻大變身那種誇張效果，而是那種一天天小小變好、慢慢變漂亮的驚喜。

吃過之後，你會知道，什麼叫做「吃的保養」才是真正的養出好膚質。

選擇樂立纖，讓潤澤與光采成為你的新日常。

👉 這裡帶回家：  
https://www.herb99.com/product/detail/2193136 

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「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」讓肌膚由內透亮，打造吃的水光保養術

果乾界的愛馬仕【 Nature's Rhyme 韻見天然果乾 】
❤️小幸韻果乾禮盒❤️
有多種外盒顏色
不得不說我收到的當下超驚豔！
真的超、級、美！
外盒設計富有巧思，是珠寶絨布面的材質
每個禮盒都付一條絲巾提把增添美感
就像一個漂亮的手提包
拿來送禮非常適合

禮盒裡有果乾 7包
20g輕巧小包裝
很適合隨身攜帶滿足嘴饞的自己～

韻見的果乾都是使用完整水果切片烘烤
無添加人工色素及甜味劑
保留天然水果的香氣
🌟愛文芒果
一顆愛文只能做出2片芒果乾
真材實料，口感紮實香Q可口

🌟燕巢芭樂
來自台灣在地的古早味芭樂乾
純天然的甘、酸、甜
吃起來滿滿的飽足感

🌟鑽石級蔓越莓
口感微酸帶甜，天然養生
是女性的婦科守護者

🌟密枝裡熟成楊桃乾
選用台南楠西密枝土楊桃
退火生津、味道香甜不膩口

🌟精挑細選情人果
選用屏東枋山特選情人果
吃起來又酸又甜，是初戀的滋味

🌟龍眼木煙燻鳳梨塊
選用台灣關廟鳳梨手工切塊
有獨特的柴燒風味，越嚼越香

【韻見Nature's Rhyme】
天然果香濃郁、滋味爽口
不僅是當零嘴食用、早餐拿來搭配優格
或是放在沙拉裡面做點綴，都很適合！

果乾切塊大小適中
小朋友都很好入口
給孩子、親友們挑選天然零食也不會有太大的負擔

🧨年節將近🧧
【韻見Nature's Rhyme】
氣派的外表加上天然的好滋味
曾獲得
🏅台中市好禮協會🏅
🏅台中市十大伴手禮🏅
🎉🎉🎉多項殊榮🎉🎉🎉
有這麼多的肯定
絕對是年節送禮的好選擇👍👍

果乾也有單包裝販賣

如果你也想現場體驗歡迎到：
INGOCAFE因菓論咖啡
可以現場試吃果乾，搭配店內的一杯咖啡☕
享受大自然天然風味帶來的美好！
地址：台中市南屯區大英街599號

官網購買連結：
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別忘了追蹤☑️
品牌FB粉專
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果乾界的愛馬仕【 Nature's Rhyme 韻見天然果乾 】
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分享一下前陣子發現的新店
是很有溫度的老屋手作早餐🌞

酥脆蛋餅是他們家的招牌
香脆的口感 咬下去還帶有微微層次感 
絕對是不點會後悔系列！

最讓我印象深刻的是米阿麩
看到飲品有米阿麩的選項 直接眼睛一亮
很少有早餐店會有米阿麩，好喜歡這種古早味💗

米塔還有點泰辣咔啦丹麥
原以為會辣，結果是酸酸甜甜的口味
剛好我就愛吃酸🤣
配上丹麥豐厚的層次感 以及爆汁的咔啦雞
吃起來好過癮！

在這裡用餐特別有放鬆自在的享受感
想與早晨有個美好約會 這裡再適合不過了😌

————店家資訊————

🔅：名二手作早餐  
☎️：05 370 2789
📍：嘉義縣朴子市179-4號（7-11正後方
🈺️：06:00-11:30（公休日見粉專）
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📌#米塔吃喝食記 #米塔吃嘉義 

#早餐 #嘉義 #嘉義早餐 #朴子 #朴子早餐 
#新店報報 #老屋 #老宅 #手作早餐 #酥脆蛋餅
#嘉義美食 #朴子美食 #美食地圖
#6月POPO創作者分享 

嘉義食記｜朴子新開幕老屋早餐店🎊

#6月POPO創作者分享
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顛覆對零食認知的美味！？
100%氣炸、解嘴饞放心吃
選用天然食材為主角，不添加人工色素、防腐劑。

嚴選台灣在地蔬菜、水果、蒜頭營養，迸脆蒜頭酥、紮實軟Q保留完美水果香氣的水果乾，每一口有驚喜感，讓人忍不住一再回味。

\迸脆蒜頭酥，香氣四溢/
嚴選優質台灣在地蒜頭製作，獨家烘焙製程，成就酥脆可口、香氣濃郁不嗆鼻，風味獨特的美味蒜頭酥。

\水果乾，自然香甜/
選用台灣在地水果，保留營養、純粹水果香氣，享受水果自然甜。

：餐食內容：
🍦霜淇淋 兩支 100元
牛奶、巧克力、香草

：店家資訊：
@ccwoodate @garlic6213 
蒜你厲害南投車埕木業展示館門市
⏰營業時間
每天09：30~17：30
📍地址：南投縣水里鄉村民權巷110-2號
☎️電話：0906 343 196
🅿️俥亭車埕停車場，24小時營業，單日最高100元
💰付款方式：現金
🗓️探店日期：2025/05/31(六)

吃貨

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