這桌真的是我做的啦！😎👩‍🍳
不要再說我是暗黑料理喔！
三道料理直接征服全家人的胃！

輪到我幫廚，碰上媽媽不吃牛日
那我就來個豬肉大餐～
#松阪豬 #梅花豬肉捲 #照燒薄骨嫩肩排

３０分鐘簡單搞定~厲害吧（姐姐白眼..也還好吧🥴）

好啦！其實是真的還好啦 😅
拿出家裡常出現的【究好豬】而已啦

【究好豬】因為肉質真的好的沒話說又沒腥味
早就變成家裡冷凍庫裡的「指定豬肉」🐷✨ 
只要食材本身夠好，就算沒廚藝也很難失敗！
看到家人瞬間秒殺整桌，真的滿滿成就感！❤️💬

好豬肉就有好料理~30分鐘輕鬆上菜

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部)}UNIQLO LifeWear源於顧客心聲、不斷進化的極致日常服。每一年度持續從顧客需求出發而變革；今年秋冬，更有多項商品因應台灣顧客對機能與設計的期待而革新，延續「以顧客為核心」的品牌經營哲學，今年感謝祭也將傾聽化為最直接的感謝，集結台灣顧客最愛商品一次回饋！UNIQLO感謝祭將於11月6日（五）至11月12日（四）限時7天登場，以「十大感謝」回應顧客一路以來的喜愛與期待。從期待已久的新品台灣首賣、人氣商品限定優惠，到台灣限定滿額贈，一次回饋顧客。





{pic-11}{pic-13}{caption(source/UNIQLO)}「感謝一」首推台灣顧客期待已久的話題新品UNIQLO與PRINCESSE tam‧tam聯名「HEATTECH極暖喀什米爾混紡中高領T恤」木耳滾邊發熱衣於感謝祭期間台灣首賣，共4色，售價NT$890元！迎接秋冬換季，「感謝二」帶來最適合台灣秋冬的高機能保暖組合「PUFFTECH 輕暖科技連帽外套」，因應顧客對便利攜帶的需求，全面升級可攜設計並附收納袋，首次優惠NT$1,690元(原價NT$1,990元)、搭配台灣超人氣，精品級發熱衣「UNIQLO：C HEATTECH極暖喀什米爾混紡系列」，回應顧客對秋冬穿搭的期待，本季推出更多繽紛新色，限定優惠NT$590(原價NT$690元)。



{pic-10}{caption(source/UNIQLO)}台灣顧客最愛的時尚人氣單品也一次集結。「感謝三」明星同款、年度人氣好評「UNIQLO：C休閒系列」首次全品項推出限定優惠、「感謝四」台灣人氣2大時尚神褲「高腰寬版牛仔褲」與「繭型褲(含繭型牛仔褲) 」限定優惠NT$990，從顯高比例到俐落輪廓，輕鬆打造當季造型。還有社群熱議穿搭單品「羅紋亨利領T恤」首次優惠NT$490、以及女裝「雙面羽絨短版外套」、男裝「輕量羽絨外套」限定優惠NT$2,490(原價NT$2,990)。「感謝五」鎖定台灣爸媽最需要的實穿童裝、嬰幼兒裝，四大明星商品PUFFTECH輕暖科技可機洗連帽外套、HEATTECH極暖棉質系列等推出限定優惠。數量有限超衝擊價格專區，精選最可愛的人氣IP、Pokémon、Monchhichi等指定UT印花T恤NT$190；再加碼人氣KAWS UNIVERSE系列UT限定優惠，大人到孩子都能穿上充滿玩心的宇宙設計。



{pic-9}{caption(source/UNIQLO)}感謝祭更推出台灣限定滿額贈，滿NT2,500即贈「質感手提保溫杯」，以5款秋冬高質感配色兼具保溫保冷功能、附吸管設計，輕鬆出遊隨時補水。還有超過百款心願好衣一次集結，超強優惠66折起。快趁感謝祭，把心願好衣通通帶回家。



{pic-2}{caption(女裝 HEATTECH 極暖喀什米爾混紡中高領T恤 NT$890 source/UNIQLO)}{bold(期待已久「捲捲邊發熱衣」台灣首賣！)}
去年推出即以亮眼設計引發台灣社群熱議UNIQLO與PRINCESS tam‧tam聯名的「HEATTECH極暖喀什米爾混紡中高領T恤」，今年秋冬回應台灣顧客期待，於11月6日（五）感謝祭首日正式開賣！4種顏色，頸部周圍與袖口做木耳滾邊設計，單穿就能成為高雅的造型亮點、也可作為內搭或疊穿單品。合身輪廓搭配適度透膚感，是本檔期必搶新品！



{pic-4}{caption(女裝 PUFFTECH 輕暖科技連帽外套 NT$1,990 限定優惠NT$1,690 source/UNIQLO)}{pic-3}{caption(HEATTECH 極暖喀什米爾混紡高領T恤 UNIQLO：C NT$690 限定優惠NT$590 source/UNIQLO)}{bold(回應台灣秋冬多變氣候需求！最適合台灣秋冬的人氣保暖組合限定優惠 )}
面對台灣秋冬濕冷、多變的氣候，PUFFTECH輕暖科技連帽外套兼具輕盈保暖與防潑水機能；今年更回應台灣顧客對便利攜帶的需求，全系列升級可攜設計並附收納袋，無論日常通勤或外出旅行都能輕巧收納，感謝祭限定價格NT$1,690(原價NT$1,990元)。人氣UNIQLO：C HEATTECH極暖喀什米爾混紡T恤，以輕薄、柔軟的喀什米爾混紡材質帶來親膚穿著感受，去年上市後深受顧客喜愛。今年秋冬更回應顧客對多元穿搭的期待，推出多款繽紛新色及全新U領款式，從單穿、內搭到疊穿都能自在搭配，讓發熱衣兼具保暖機能與秋冬造型感，感謝祭限定價格NT$590(原價NT$690元)。



{pic-6}{caption(女裝/男女適穿 半開襟休閒上衣(長袖)、休閒直筒長褲 UNIQLO : C NT$990 限定優惠NT$790 source/UNIQLO)}{pic-5}{caption(男裝/男女適穿 寬版休閒連帽外套(長袖)、休閒寬褲(褲腳抽繩) UNIQLO : C  NT$1,290 限定優惠NT$990 source/UNIQLO)}{bold(回饋顧客人氣好評 -- UNIQLO : C休閒系列首次全品項優惠 大師設計穿出新一代休閒風格)}
由設計師 Clare Waight Keller 打造的 UNIQLO : C休閒系列，以多元領型、俐落輪廓與舒適挺度，成為台灣顧客關注熱烈討論的秋冬人氣系列。尤其本季人氣爆款新品「半開襟休閒上衣」以流行半開襟領型與俐落線條輪廓，兼具舒適穿著感與造型感，單穿就能輕鬆有型；搭配休閒直筒長褲、休閒寬褲，從居家到假期出遊皆能自在穿搭。回應顧客對人氣系列的喜愛，感謝祭檔期推出首度全品項限定優惠，半開襟休閒上衣限定優惠NT$790、休閒寬褲限定優惠NT$990，快趁感謝祭檔期入手大師設計。



{pic-8}{caption(女裝 高腰寬版牛仔褲、男女適穿 繭型牛仔褲 NT$1,290 限定優惠 NT$990 source/UNIQLO)}{pic-7}{caption(女裝 雙面羽絨短版外套、男裝 輕量羽絨外套 NT$2,990 限定優惠 NT2,490 source/UNIQLO)}{bold(台灣顧客最愛人氣款 -- 話題神褲、社群熱議疊穿必備T恤、實穿百搭外套 穿出秋冬新風貌)}
兩大人氣神褲同步推出限定優惠：「高腰寬版牛仔褲」以高腰剪裁搭配寬版褲型，拉長身形比例，限定優惠NT$990；人氣「繭型褲」、「繭型牛仔褲」則以立體輪廓修飾腿部線條，其中大師設計「UNIQLO : C繭型牛仔褲」更以特殊刷色增添造型感，全部褲款限定優惠NT$990，輕鬆穿出當季俐落輪廓。社群熱門、疊穿造型必備的「羅紋亨利領T恤」也推出限定優惠NT$490；迎接秋冬降溫，更集結多款人氣保暖外套，女裝「雙面羽絨短版外套」、男裝「輕量羽絨外套」皆由原價NT$2,990，限定優惠NT$2,490，現省NT$500，還有「哈靈頓外套」等經典實穿款式。從當季話題神褲、疊穿單品到保暖外套，人氣好衣趁感謝祭一次入手，輕鬆打造秋冬新造型。



{pic-15}{caption(童裝 PUFFTECH 輕暖科技可機洗連帽外套 NT$1,290 限定優惠NT$990、HEATTECH 極暖棉質圓領T恤(長袖) NT$490 限定優惠NT$390 source/UNIQLO
)}{bold(童裝四大明星單品同步優惠)}
迎接秋冬換季，UNIQLO從爸媽重視的保暖、好穿、好照顧需求出發，精選童裝秋冬四大明星單品推出限定優惠。「童裝PUFFTECH輕暖科技可機洗連帽外套」限定優惠NT$990，可機洗設計讓日常養護更便利；「童裝HEATTECH極暖棉質圓領T恤」限定優惠NT$390，滿足孩子秋冬保暖內搭需求。更有數量有限超衝擊價格專區，精選最可愛的人氣IP、Pokémon、Monchhichi等指定款UT印花T恤超低價NT$190、工裝氣球褲限定超低價NT$590，讓全家秋冬換季更輕鬆。


{pic-14}{caption(童裝 KAWS UNIVERSE 印花休閒上衣 NT$590 限定優惠NT$490 source/UNIQLO)}感謝祭再加碼人氣藝術家KAWS UNIVERSE系列也加入感謝祭優惠，以地球、月亮、太陽等宇宙元素打造全新印花設計，男裝KAWS UNIVERSE UT印花T恤（短袖）限定優惠NT$390、KAWS UNIVERSE印花休閒上衣限定優惠NT$790、還有童裝KAWS UNIVERSE 印花休閒上衣限定優惠NT$490，從大人到孩子都能穿上充滿玩心的設計。



{pic-12}{caption(source/UNIQLO)}迎接秋冬換季，穿搭不再只是保暖，更要從色彩、輪廓與層次穿出新鮮感！UNIQLO感謝祭集結台灣顧客最喜愛的人氣商品，並從中看見今年秋冬3大穿搭關鍵：亮色疊穿、份量感寬版輪廓、質感休閒。感謝祭集結多款話題單品推出限定優惠，正是趁換季更新秋冬衣櫥的好時機。










   UNIQLO,冬天穿搭,女生穿搭

紅遍日本UNIQLO「捲捲邊發熱衣」台灣也買得到了！感謝祭滿額再送超美手提保溫杯，特價必買一次看！

當媽媽後最深刻的體會，就是「自己絕對不能倒」！

為了幫自己好好打底，我開始認真尋找能補元氣的保健食品。
在選擇【薩保寧 人參皂苷精華膠囊】時，最吸引我的就是它把珍貴的人參養分用科學的方式封存：

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雙重認證，有國家把關吃得更安心。  

 ✔️100% 純人參萃取精華：
結合酶轉化與高震動粉碎造粒技術，成分單純好吸收。  
 
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每一份量都有嚴格定量的黃金最佳比例，補充效率高。  
 
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一盒包含6小包夾鏈袋（一包10顆，共60顆），隨身放在媽媽包裡超方便；而且做成小巧膠囊，搭配溫水一吞就搞定，沒有濃烈的苦澀味！  

☀️我習慣每天早上飯前搭配溫水吞3粒。最令我驚喜的就是「續航力變好了」！  

現在整天帶娃、準備晚餐依然能保持充沛的精氣神；趕稿剪片時思緒也格外清晰順暢💖

👩🏻媽媽的健康，就是全家人最堅固的後盾。如果你也想好好補充精氣神、病後想好好溫和補養，這款有國家認證的薩保寧，真的是陪伴我們優雅育兒的最佳神隊友！

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信吉衛視 

貼心提醒：本產品為國家健康食品非藥品，如有健康疑慮仍需尋求專業醫療協助。
請依建議攝取量食用（每天1次，每次3粒，建議飯前一小時搭配溫開水食用）。不適合與寒涼食物同食，孕婦不建議食用，哺育婦或特殊體質者請先諮詢醫師喔！

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【薩保寧 人參皂苷精華膠囊】病後補元氣救星！ 小綠人雙認證×定量RE 4.82mg，維持充沛精氣神與保護力！

{pic-2}蒙奇奇鐵粉在哪裡～～～2026年末根本是{href(蒙奇奇,https://www.poponote.com/note/6ac3544051d5940007549cae)}主場，居然又有聯名美妝出現了！在台灣、日本都有著超高人氣的韓國質感小眾香氛品牌{href(After Blow,https://www.poponote.com/note/69679407833c7b0007751747)}驚喜宣佈與Monchhichi展開獨家聯名。不只香氣質感滿分，還送萌爆的立體蒙奇奇瓶蓋與毛茸茸收納包，兼具視覺與嗅覺的雙重療癒，趁著OY黑五檔期、不全買回家真的對不起自己！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{pic-16}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}由DAY6金元弼Wonpil代言的韓國小眾香氛品牌After Blow，主打以天然配方搭配頂級調香，調製出一系列自然、不刻意的「偽體香」。產品除了香水，也包含固體香膏、香氛沐浴油、髮香噴霧等品項，以親民友善的價格就能享有專櫃等級質感香氣，被稱為「韓國香水界的小文青」。今年末，After Blow驚喜聯名Monchhichi（蒙奇奇）推出夢幻企劃禮盒！不只經典香氛換上限定包裝，Bebichhichi、Chimutan與 Cham全家族都來報到！

{pic-9}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{pic-8}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}首先不能錯過的，絕對是「淡香精聯名組」！After Blow的淡香精以柔和的寶寶感色搭配帶有藝術感的簡約瓶身為特色，加上掌心即可掌握的小尺寸，不僅放在化妝桌上就像精緻擺飾，隨身攜帶出門也很方便。這次After Blow以兩款熱門香氣「03 Powdery Rose與08 Love Potion」為主角，搭配可愛到想尖叫的「Bebichhichi立體瓶蓋保護套」，簡直想讓蒙奇奇鐵粉發瘋！可替換原本的香水瓶蓋，套上後，咬著奶嘴、睜著圓滾滾大眼睛的Bebichhichi萌臉直接化身為香水瓶蓋，真的沒辦法抵抗啦～

{pic-4}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{bold(03 Powdery Rose（搭配Bebichhichi男孩款瓶蓋保護套）：)}由紅胡椒、橘子開啟清爽前調，中調融入木蘭與芍藥，最後以百合與雪松收尾，打造出柔和包覆、令人心情愉悅的花香粉香調。

{pic-3}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{bold(08 Love Potion（搭配Bebichhichi女孩款瓶蓋保護套）：)}前調為鮮甜西洋梨與橘子，揉合櫻桃、玫瑰與橙花，尾韻則是溫暖的香草與琥珀，散發兼具甜美與濃郁果肉感的迷人花果香。

{pic-13}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{pic-12}不能錯過的還有「固體香膏聯名組」！After Blow的固體香膏主打可隨身優雅補香，簡約優雅的漸層管身上面印有蒙奇奇圖案，質感真的沒話說；更犯規的是禮盒做成復古小屋造型，光是拆開的過程就充滿儀式感。最讓蒙奇奇媽媽興奮的莫過於隨盒附贈的「Monchhichi毛茸茸收納包」，看起來柔軟親膚的深棕色絨毛，還原了蒙奇奇靈動可愛的五官，可以收納香膏、口紅，隨手掛在日常包包上一秒化身最吸睛的亮點！

{pic-11}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{bold(01 Rose Bouquet（搭配Monchhichi女孩款毛茸茸收納包）：)}以西洋梨、覆盆子為開端，主調為浪漫玫瑰與茉莉，後調收束於沉靜的麝香與檀香，宛如懷抱著滿滿一捧玫瑰漫步在午後花園中，隨手抹在脈搏處都能散發隱約浪漫的玫瑰香。

{pic-10}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{bold(03 Sugar Floral（搭配Monchhichi男孩款毛茸茸收納包）：)}酸甜的檸檬、黑加侖與鮮嫩水蜜桃揉合芍藥花香，最後帶出綿密的香草與木質調，香甜蜜桃揉合軟綿花香，是充滿親膚甜美感的絕妙果香。 

{pic-14}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{pic-15}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}最後一款聯名香氛則是「髮香噴霧聯名組」，瓶身上面印有蒙奇奇家族的可愛夥伴Chimutan與Cham的手繪插畫，清新感滿分。這款髮香噴霧採用無需搖晃的水精華質地，能均勻細緻地噴灑於髮絲，補充水分同時留下一整天的絲滑餘香。聯名組還隨盒附贈同角色的「折疊髮梳鑰匙圈」，讓你出門在外隨時梳整髮絲、補上迷人髮香，實用度與高顏值一次打包！

{pic-18}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{bold(01 Rose Bouquet（搭配Chimutan折疊髮梳鑰匙圈）：)}結合清甜西洋梨與新鮮玫瑰花束，尾韻沉澱為溫暖麝香與檀香，隨微風吹拂讓髮絲染上粉紅色彩般，散發溫柔動人的浪漫玫瑰氣息。

{pic-17}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{bold(02 Sugar Floral（搭配Cham折疊髮梳鑰匙圈）：)}以酸甜果香開場，中調迎來芍藥與茉莉的柔美花香，最後收束於香草與木質調，每當微風吹過髮梢，瞬間散發宛如清爽鮮嫩水蜜桃般的甜美誘人髮香。

{pic-6}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}{pic-7}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG@After Blow)}想要留香更久、香氣更有層次，可以先在手腕與頸部等處塗抹固體香膏打底，再噴上淡香精或髮香噴霧，能讓香氣餘韻更加深邃，持香度直接翻倍！而這次的蒙奇奇收納包與髮梳周邊則可以掛在日常包包上，不僅方便隨身補香補妝，更能為造型增添暖心的童趣色彩。這一次的聯名企劃結合了After Blow的清新香品與蒙奇奇的療癒陪伴，絕對是今年秋冬不容錯過的夢幻收藏！適逢韓國OLIVE YOUNG黑色星期五檔期，趕快抓緊限時時機，把這套超萌聯名通通帶回家吧！





   蒙奇奇,2026香水,AfterBlow

蒙奇奇香水萌到太犯規！After Blow香水＆香膏推Monchhichi聯名版，立體公仔香水瓶蓋、毛絨收納包只送不賣！

{pic-2}{caption(Source/SEGA PLAZA)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的快看！日本SEGA這回以可愛的{href(《企鵝家族》,https://www.poponote.com/tag/6211bed6c505945cc9362dba/latest)}為主角推出「PINGU'S Donut Shop」甜甜圈主題幸運賞，讓可愛的Pingu和Pinga化身甜甜圈店員，萌翻天的設計讓人完全無法抗拒，Pingu粉絲肯定要手刀開抽啊！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/SEGA PLAZA)}{h2(2026日本旅遊必買：《企鵝家族》一番賞)}這回SEGA PLAZA推出的「PINGU'S Donut Shop」甜甜圈主題幸運賞共有六種不同獎品，從側背包、絨毛玩偶、吊飾到貼紙、小毛巾、徽章全都可以看見結合甜甜圈元素的Pingu和Pinga小臉，真的是有夠欠收藏耶！

{pic-4}{caption(Source/SEGA PLAZA)}這次的A賞是超卡哇伊的甜甜圈紙袋造型側背包，印有Pingu小臉的「PINGU'S Donut Shop」LOGO搭配紙袋材質看起來就像是Pingu甜甜圈店專屬的小紙袋，超大容量可以用來裝各種哩哩扣扣的小東西，真的是太實用！

{pic-5}{caption(Source/SEGA PLAZA)}B賞的絨毛吊飾共有四種不同造型，每一款都讓Pingu或Pinga頭上戴著甜甜圈造型的頭套，包含笑臉Pingu+巧克力甜甜圈、生氣Pingu+糖霜甜甜圈、哭臉Pingu搭配被咬一口的甜甜圈以及Pinga搭配草莓甜甜圈，抽到這個獎項的人無法指定款式，大家最想帶哪隻寶貝回家呢？

{pic-6}{caption(Source/SEGA PLAZA)}C賞是結合甜點元素的《企鵝家族》刺繡布章，有甜甜圈笑臉Pingu、哭臉Pingu、生氣Pingu、愛心甜甜圈Pinga以及吉拿棒Robby、冰淇淋Pingu和Pinga等六種造型，每一款都有夠精緻，不管抽到哪一個都會開心到不行欸！

{pic-7}{caption(Source/SEGA PLAZA)}D賞的小毛巾共有八種不同款式，可按照自己的喜好選擇喜歡的造型，有廚師Pingu、廚師Pinga、服務生Robby和一起吃甜甜圈的Pingu和Pinga兄妹等，每一款都超級卡哇伊，真是讓人選擇障礙大爆發耶～

{pic-10}{caption(Source/SEGA PLAZA)}E賞是Pingu甜甜圈店主題的貼紙組，可以看見Pingu和Pinga認真經營甜甜圈的軟萌模樣，喜歡收藏貼紙的姐妹抽到這個一定會嗨翻耶！

{pic-8}{caption(Source/SEGA PLAZA)}幸運抽到「最後幸運賞」的姐妹可以將超卡哇伊的Pingu玩偶帶回家，穿上甜甜圈店小圍裙、戴上小帽子的Pingu看起來真的有夠專業又可愛，無論是放在沙發上當裝飾還是抱著睡覺都好療癒哇～

{pic-9}{caption(Source/SEGA PLAZA)}《企鵝家族》SEGA幸運賞目前已經正式在日本各地的MINISHOP、伊藤洋華堂便利商店和各大玩具店開賣，一抽為770日圓，最近要去日本玩的Pingu粉絲千萬別錯過啦！








   2026日本,2026日本旅遊,企鵝家族

日妞社群狂討論！超可愛《企鵝家族》一番賞「廚師Pingu玩偶、愛心甜甜圈Pinga吊飾」全都要收藏！

不知道大家有沒有過這種感覺？
每天早上鬧鐘一響，就像拉開了一天的戰鬥序幕。

身為二寶媽，每天手頭上有寫不完的文案、剪不完的影片，回家還要面對家務跟兩個精力充沛的孩子。

前陣子家裡刮起一場病毒風暴，全家中了 A 流。那幾天老公在部隊忙公務，我一個人在家邊工作邊一打二照顧兩個生病的孩子，每天睡不到 6 小時，體力真的快逼近極限。

再加上前陣子跟老公去做健康檢查，看到報告上幾道突兀的紅字，我們兩個真的瞬間被點醒！
特別是老公，身為職業軍人，經常要外出洽公、演習下基地，整天處於高度緊張狀態，在外面三餐時間不固定！

看著兩個還在幼稚園的孩子，我們下定決心：要照顧好全家，第一步就是先把我們兩個大人的健康基底打好！

後來看到【蘑菇生醫】官網分享的衛教文章，才發現我們平時外食吃進太重的油，體內油脂平衡早已大失調，非常需要補充高品質的不飽和脂肪酸來幫體內「換換好油」。

我們開始認真補充【蘑菇生醫 OMEGA-3+7 黃金比例奇蹟魚油】。這款魚油由廖珮晴與官苑苑兩位醫師親自推薦，「嚴選美國 ALASKOMEGA 阿拉斯加鱈魚單一魚種來源」，捕撈後 2 小時內低溫冷壓萃取，而且「採用 rTG 高吸收型態」，純淨又有保障。

原本很怕傳統魚油那種大膠囊，這款一顆只有約 1.2 公分，超級精巧好吞！
為了實測新鮮度，我還特地鼓起勇氣把膠囊直接咬破，結果完全沒有可怕的海鮮腥味，口感較溫和清爽。

規律吃了快三個星期，我們夫妻倆的體感變化又是如何？

我自己以前熬夜趕文案剪片，隔天早上腦袋總昏沉，下午一打二常累到沒耐性；現在工作時思緒清晰度跟專注力都維持得很好，就算晚上帶孩子也不容易覺得力不從心，整個人氣色也亮彩許多。

老公以前下班回家基本上是整個人廢在沙發上連話都不想講，現在面對部隊高壓任務，整體的體力跟專注度維持得更平穩，下班回家還有活力能陪兩寶在客廳開心玩耍！

當了爸媽之後，我們總習慣把孩子擺第一，但這次經驗讓我深深體會到，好好照顧自己、維持穩定體力，才是對家人最負責任的承諾。

如果你也是天天外食、每天被時間追著跑的忙碌爸媽，這款保養神隊友真心分享給你們！

📌 產品與品牌資訊
 產品名稱：蘑菇生醫 OMEGA-3+7 黃金比例奇蹟魚油 (120顆/瓶)
 建議食用方式：15歲以上日常保養每日2粒（最多4粒）；7～14歲每日最多3粒；6歲以下每日最多1～2粒。隨餐或餐後食用最佳。
 官方授權通路：蘑菇生醫官網、全聯線上購、momo購物網、PChome24h購物
 官網：蘑菇生醫 Kinoko Biomed
 FB：蘑菇生醫 Kinoko Biomed
 IG： @kinokobiomed 
 官方 LINE：蘑菇生醫 Kinoko Biomed



#蘑菇生醫魚油 #黃金比例奇蹟魚油 #rTG魚油開箱 #外食族保養
#無腥味魚油

【蘑菇生醫】OMEGA-3+7黃金比例奇蹟魚油開箱！外食族與高壓忙碌族的保養神隊友，1.2cm小顆好吞、無腥味實測分享

最近這個天氣真的有感變冷耶！
我跟兩寶肌膚也開始悄悄鬧脾氣了！

話說我前幾天洗完澡突然發現，我的手臂竟然乾到開始脫皮！不抓還好，一抓簡直停不下來，好幾次都不小心抓到見紅⋯真的超想哭😭
（有沒有人跟我一樣，一到換季就變成「抓抓族」啦？快在下面舉手，讓我安慰一下我不孤單🙋‍♀️）

說真的，身為敏感肌已經很辛苦了，最怕的就是家裡的寶貝也遺傳到敏弱膚質！

我們家的兩個女兒，也是一遇到換季風就容易乾癢。

看到她們睡覺睡到一半因為癢一直抓，做媽媽的看在眼裡真的心疼到不行…

為了對付這個令人頭痛的換季危機，最近給我們全家換了這個敏弱肌救星組合——【麗膚寶 高效舒緩乳＋適膚康乳液】✨

我們家現在的保養分工超明確，直接變成每天洗完澡最溫馨的小儀式：

👧 姐妹倆擦【高效舒緩乳 基礎款】

這瓶 300ml 大容量天天擦完全不心疼！
裡面有肉桂、人參、薑黃、冬蟲夏草這些漢方精華，還加了玻尿酸鈉跟維他命原B5。
質地摸起來很清爽、很好推開，一下子就吸收掉了，完全不黏衣服！

幫她們擦完全身，小腿跟手臂摸起來都水水嫩嫩的，寶貝現在洗完澡都會主動跑過來拿這罐要我幫她們「按摩塗香香」～❤️  

👩 媽媽自己救急擦【適膚康乳液 加強款】

像我這種已經抓到脫皮見紅的重災戶，當然是直接上加強款！
這條真的很厲害，裡面有兩倍漢方精華跟蟲草多醣體，還加了鞏固屏障必備的「三重神經醯胺」！
而且沒有加香精跟薄荷（連嬰幼兒都能安心擦的那種溫和感），擦在我那乾癢到不行的手臂上，舒緩感超級明顯！
這幾天持續擦下來，皮膚終於乖乖聽話，不再動不動就想去抓了～  

💬 這段時間剛兩寶一起用下來，真的讓我很有感！

以前換季都要跟孩子的乾癢奮戰，現在看到兩個寶貝的肌膚維持得水嫩又穩定，晚上能安穩睡個好覺，我自己手臂脫皮見紅的狀況也舒緩許多，心裡真的有種被解救的感動。

💬真心分享給所有跟我一樣、或是家裡有敏弱肌寶貝的爸爸媽媽們：敏感肌保養真的不用繁複，選對溫和又有感的成分最重要！

正如品牌說的：「肌膚安穩，生活就是安穩。」

當肌膚不鬧脾氣了，全家的生活品質與心情自然跟著大升級！
希望這份來自漢方植萃的溫和養膚力量，也能幫大家陪伴全家人安心度過這個換季秋冬❤️

大家換季皮膚也會這樣乾癢嗎？你們家都有什麼私房防護招數？還是也跟我一樣是敏感肌苦主？快在下面留言跟我聊聊吧！

🏷️ 品牌資訊與連結：

@lederma_taiwan
臉書粉專🔍 麗膚寶 Le Derma

品牌官網:https://www.lederma.com.tw/

#麗膚寶 #高效舒緩乳 #適膚康乳液 #敏感肌 #漢方成分 #換季保養 #敏感肌救星 #親子保養 

給我們全家換了這個敏弱肌救星組合——【麗膚寶 高效舒緩乳＋適膚康乳液】✨ 

每天忙完雙寶跟家事，晚上最期待的就是那 20 分鐘屬於自己的洗澡時間😊

以前洗完澡的肌膚總是乾乾的⋯小朋友皮膚也常常覺得不舒服，後來才發現浴室水質真的好重要！

最近幫蓮蓬頭裝上【Body Vita 韓國蓮蓬頭濾心】，直接把家裡浴室升級成療癒 SPA！
我收到的三入組盒（白玫瑰、薰衣草原、優雅蒼蘭)，我最喜歡「優雅蒼蘭」香味，水一開整間都是舒服花香，一天的疲憊通通洗掉～

【產品特色與優勢】

 ✔️專利維生素凝膠：每支含 1010 顆檸檬的維他命 C 含量，高效除氯。  
 
✔️微米級過濾網：有效攔截 99.9% 水中雜質與餘氯。  
 
✔️21種植物保濕成分：添加積雪草、玻尿酸、乳木果油，洗完肌膚水潤不乾澀。  
 
✔️10秒免工具安裝：國際公規設計，轉上去就能用。  
 
✔️安全品質認證：通過韓國 KTR 檢測零殘氯，全家大小洗得更安心。

自從換了 【Body Vita 】之後，最明顯的感受就是洗完澡肌膚變得更水嫩又透亮，不再緊繃乾乾的！
不只照顧好自己的皮膚，全家人洗得安心，連每天洗澡這件日常小事都變成了享受的舒壓儀式感✨

生活再忙，也別忘了給自己跟家人最好的洗沐體驗，一起把浴室升級成專屬的療癒 SPA 吧❤️

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放假帶全家出門逛街去！
這次發現了超讚的補貨寶地～
包辦全家大小喜好完全不費力！

今天帶老公跟兩寶一起來逛 【樂家康 台中太平育賢店】！

一進門真的有被驚喜到～這間複合店型居然直接把 「迪卡儂店中店」 搬進來！大朋友小朋友都超開心放飛～  

以往帶全家逛街最怕大家想逛的都不一樣，現在直接一站式解決！

老公跟孩子們在迪卡儂看運動裝備、玩球類用品器材搞定運動心願，媽咪我就可以無後顧之憂去超市區大採買～
複合店型真的太懂媽媽的心了啦！便利度給滿分💯  

逛完迪卡儂，剛好遇到正在舉辦的 【日本好食展】(即日起–10/27)，滿滿日本熱銷美食與飲料～
不用搭飛機，在這裡就能秒飛日本大補貨！🇯🇵✨  

這次來幫全家挖寶，給大家看看我們的戰利品：

🧀 RSN鱈魚起司條 $129 —— 大女兒指名必買！
濃郁涮嘴一條接一條

🍟 日本加比卡薯條(原味) $69 —— 卡滋卡滋超酥脆，
秒被兩寶搶光

🍜 日清合味道杯麵 $35/杯 —— 宵夜神級隊友！
海鮮跟香辣海鮮一次打包，兩杯才 $70

🍑 贅澤果柞(蜜桃/奇異果) $44/罐 —— 
滿滿果汁感的微醺水果酒，犒賞爸媽夜晚放鬆時光，
兩罐才 $88  


爸媽逛迪卡儂、全家採買美食一次搞定，假日不知道帶小孩去哪放風採買？快衝樂家康台中太平育賢店吧！💨  

📍 樂家康 台中太平育賢店
📅 日本好食展：即日起 ～ 10/27 限時開展中！

👉 記得關注 「家好康應援團」，更多好康活動不漏接！  

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帶全家逛【樂家康超市 台中太平育賢店】超驚喜❗️ 開箱「迪卡儂店中店」與限時「日本好食展」一站式採買攻略🛒 

{pic-2}{caption(Source/TAITO)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的米飛兔粉絲快看！最會搶錢錢的日本TAITO賞這回攜手大家最喜歡的米飛兔一同合作，推出超卡哇伊的「米飛兔&波里斯熊」系列TAITO賞，不僅讓兩隻小寶貝穿上超精緻的格紋小洋裝，還帶來玩偶、零錢包、側背包、水瓶等各種實用周邊，真的是讓人完全無法抗拒！
Editor/NARA

{pic-14}{caption(Source/TAITO)}{h2(2026日本旅遊必買：米飛兔&波里斯熊TAITO賞)}這回登場的「米飛兔&波里斯熊」TAITO賞共有七種不同獎品，從玩偶、絨毛吊飾、提袋、小鏡子到零錢包都可以看見米飛跟波里斯熊兩隻小寶貝的身影，2026/11/13起可以在日本各地全家便利商店開抽，一抽為770日圓，身為米飛粉絲肯定要手刀買起來啊！

{pic-3}{pic-11}{caption(Source/TAITO)}{bold(A獎：格紋洋裝米飛兔玩偶)}
本次的最大獎就是這隻穿著灰色格紋洋裝的巨大米飛兔玩偶，48公分的大小抱起來超級舒服又療癒，脖子前繫有蝴蝶結設計的洋裝讓米飛兔一秒化身優雅又可愛的小公主，真的是有夠犯規！

{pic-4}{pic-12}{caption(Source/TAITO)}{bold(B獎：米飛兔、波里斯熊束口側背包)}
B獎是超級實用的束口側背包，有灰色格紋的米飛兔和棕色格紋的波里斯熊兩種款式可選擇，絲絨材質的背帶和束帶十分有質感，還可按照喜好將包包關起來，抽到這個獎的粉絲一定會嗨翻耶！

{pic-5}{caption(Source/TAITO)}{bold(C獎：米飛兔、波里斯熊透明水瓶)}
C獎的透明水瓶同樣有兩種款式，粉色款搭配的是經典的米飛兔圖案，淺藍色款則配上手舉高高的笨笨波里斯熊，超卡哇伊又實用的設計根本逼人兩款都收集帶回家！

{pic-6}{caption(Source/TAITO)}{bold(D獎：格紋洋裝造型米飛、波里斯熊絨毛吊飾)}
編編個人最想抽到D獎的絨毛吊飾，有穿上粉色格紋洋裝、灰色格紋洋裝的米飛兔以及穿著淺藍色格紋洋裝、棕色格紋洋裝的波里斯熊，兩隻小寶貝呆萌的模樣讓人完全無法抗拒，掛在包包上一定超級吸睛！

{pic-7}{pic-13}{caption(Source/TAITO)}{bold(E獎：折疊小鏡子)}
E獎項是可隨身攜帶的折疊小鏡子，共有五種不同款式，每一款外殼除了配色不一樣外搭配的圖案也都不同，像是灰白格紋搭配的就是閉眼睛的米飛兔、藍白格紋搭配的是張開眼睛的波里斯熊，橘棕色格紋則搭配兩隻小寶貝快樂玩耍的圖案，真是有夠欠收藏！

{pic-8}{caption(Source/TAITO)}{bold(F獎：透明拉鏈收納包)}
本次最小獎是小巧的透明拉鏈包，同樣有五種不同圖案和顏色，剛剛好的大小很適合用來裝唇膏、眉筆、眼影之類的小化妝品，也可以作為零錢包或收納包使用。

{pic-9}{pic-10}{caption(Source/TAITO)}{bold(LH：格紋洋裝波里斯熊玩偶)}
幸運抽到最後一抽的姐妹可以將超卡哇伊的波里斯熊帶回家，棕色的格紋洋裝搭配小蝴蝶結裝飾真的是可愛到翻過去，圓滾滾的肚肚無論是放在沙發上當裝飾還是抱著睡覺都好療癒！







   2026日本,2026日本旅遊,米飛兔

脆友都在討論！米飛兔一番賞「格紋洋裝米飛兔、波里斯熊吊飾、透明零錢包」這天可愛開抽！

一、 擺脫盲目跟風❗️與大女兒的「卡卡」心酸史
老實說，以前我跟很多媽媽一樣，只要看到社群上，大家推薦哪款益生菌、哪個牌子菌數高、或是評論很多很高的，就跟著盲目下單❗️
結果家裡的營養補充品擺得滿桌都是，每天像例行公事一樣撕開一包塞進嘴裡，但吃了一兩個月下來，心裡總是忍不住嘀咕：「欸？怎麼好像吃寂寞的，沉悶的感覺完全沒變，到底差在哪裡？」
👩🏻身為每天要照顧兩寶，又要處理工作的二寶媽，我的日常簡直像一場無止盡的障礙賽🏃
🍱午餐常常一份便當或炒飯炒麵快速解決，蔬菜攝取量根本湊不夠；加上晚上擠時間工作、壓力一來，每天坐在電腦前，總覺得身體裡囤了一堆甩不掉的「舊貨」，整個人卡卡的不舒爽😮‍💨

👧🏻最讓我心疼的，是快五歲的大女兒❗️她平時在家真的挺挑食，很多蔬菜都不肯吃⋯上幼兒園後作息改變，有時還發脾氣鬧情緒，當媽媽的心裡真的超級心疼又充滿無力感😔
以前我也買過不少市售益生菌給她吃，但前兩天吃了稍微有順，過沒多久又打回原形，甚至有的怪味道太重，大女兒一口都不肯碰✋

📝後來我深入做了功課才驚覺：原來我們以前都掉進了「有吃就好」和「劑量越高越厲害」的迷思裡😱
其實啊⋯現代人高油高鹽的飲食習慣，早就把不良因素養得壯壯的、搶先卡好位；再加上環境酸鹼考驗，高達 90% 的普通好菌在抵達目的地之前就全軍覆沒了🦠
不良因素佔著位置不走，補充再多好菌也只是白忙一場🤷🏻‍♀️

二、 遇見恩基生醫：藥師懂我們的痛！「吃得進去，更要吸收得到」
為了解決我和女兒這種「吃很大卻很無感」的困境，我找到了來自台灣的生醫品牌——恩基生醫【初抗抗益生菌．益到位】✨

這款產品是真的很貼心❗️怎麼說呢❓讓我娓娓道來創辦人的小故事：
創辦人蔡翔宥藥師在藥局服務多年，每天看到無數顧客面露失望地抱怨：「藥師，為什麼營養補充品我吃了都沒感覺？」他不想讓大家帶著希望來卻失望離開，便決定追根究底，發現真正的魔鬼細節就在於「吸收限制」——如果成分進不去、留不住、用不到，劑量再高也只是隨風飄過。

因此，【恩基生醫】特別聯合黃東裕博士與臺灣大學食品科技研究所合作，打造「產、學、醫」黃金鐵三角❗️拋開業界盲目追高劑量的迷思，主打「精準補給．有效吸收」👍🏻
最讓我會心一笑的是，這款產品名稱「初抗抗」的台語諧音就是「吃看看（tsiah khuann-khuann）」，非常可愛😍既親切又帶著一種讓人放心的自信感❗️

三、 微生態就像小花園❗️用白話文帶大家看懂「AP3 四合一新方案」
以前看產品包裝上的英文專利名詞，真的一個頭兩個大😂這次我用最簡單的「花園維護」概念整理給大家看，其實這款益生菌的邏輯超級聰明，是按順序來的四合一方案：  
1. 🌿 第一步：出動神奇掃除隊（Next IgY蛋黃粉）
就像養花前要先拔雜草🌿獨家研發「12大自動辨菌技術」，能精準找出不良干擾因素並把它們清乾淨，幫後面的好菌騰出乾淨清爽的空位。  
2. 🌱 第二步：派駐專業小守衛（日益守™ 12 株專利益生菌）
雜草拔乾淨了，排便順暢助消化、穩固基礎防禦力、內在平衡舒適圈、調整理想好體質12株專利活菌！
包含嗜熱鏈球菌 2201 與乾酪乳桿菌 IDCC 3451 等 12 株精兵，有首爾大學雙盲實證，牢牢扎根站崗維護好菌相。
3. 💧 第三步：送上滿滿好養分（Frutafit® 菊苣纖維）
🌷光種花還不夠，得給它們養分才行❗️「荷蘭皇家級的優質益生元」，就是好菌最愛吃的特級糧草，讓好菌吃飽飽、茁壯長大。  
4. 🧱 第四步：打理好優質土壤（LJ88® 約氏乳酸菌後生元）
來自「日本的專利後生元」，幫忙鋪好穩固的物理防護層，打造一個適合好菌長久定居的美好環境。  
5. 🧩 最後還有幫助消化小幫手（DigeZyme® 綜合酵素）
美國專利的酵素，幫忙把我們平時吃進去的大魚大肉切碎好吸收，吃完大餐不再覺得沉甸甸！  

四、 像穿了防彈雨衣又內建 GPS！好菌精準投遞不迷路
過去挑選益生菌，我從來沒注意過「能不能耐酸、有沒有定位」這件事。
直到看到了【恩基生醫】研發了絕妙的「雙重專利釋放技術」，就像給好菌穿上防護衣、裝上專屬 GPS：  
 🛡 第一重保護：SorteGuard® 防護包覆技術
採用優質蛋白質與多醣膠體把核心成分溫柔包覆，就像給好菌穿上防彈雨衣，在酸性環境下會緊縮閉合，完整保護活性一路安全護送❗️
 📍 第二重定位：I-Mucoguide® 靶向釋放技術
不迷路的精準導航系統🧭確保成分不提前過早釋放，而是精準定投到指定區域，清掃不良因素並原地安家，達到 60 倍活性率與高達 92.5% 的滿意體驗👏🏻

五、 開箱質感與口味：深藍色高質感包裝💙小孩愛不釋手的優格好味道🍦

💙一收到產品，不得不說它的包裝真的非常有質感！深藍色的外盒設計看起來專業又大氣，打開後一盒裡面足足有 30 包，每包也都是同系深藍色的獨立小包裝。小巧隨身帶方便又衛生，完全不用擔心開開關關會受潮❗️
撕開小包裝，裡面是質地非常細緻的白色粉末。最讓我驚喜的就是它的口味了😍

居然是小孩接受度超級高的優格口味，酸甜香濃。以前給女兒吃新的營養補充品都要哄半天，結果這款完全沒有適應期，第一次吃就直接過關👏🏻
🕰️現在時間一到，她還會主動跑來跟我要「好吃的優格粉粉」呢😂

六、 兩週真實紀錄：二寶媽與大女兒的心路旅程
這次我帶著這盒名稱好記又可愛的「初抗抗」，跟大女兒一起展開了兩週多的日常保養❗️（目前已來到第三週）
📆我們母女倆的日常補充小儀式：
 👧 大女兒（快五歲）：每天飯前一個小時吃 1/2 包。因為是酸酸甜甜的優格口味，每次都超級期待，直接倒入口中一口吃掉，還會舔舔嘴巴笑得好滿足😌
 👩 媽媽：每天補充 1 包，通常在飯前半小時或飯後半小時搭配 45°C 以下的溫涼開水享用。

🔄 每天持續補充，真的有感嗎❓
👧 大女兒（快五歲）
 ❌食用前：挑食不愛吃蔬菜，幾天才能順暢一次，每次去都苦戰好久，全家人都跟著緊張😓
 ⭕️食用後：連續吃了大約一週後，順暢的節奏變得更規律❗️
現在時間一到，她就會開心地跑來跟我說：「媽媽我要去上廁所囉！」
過程輕鬆順暢，再也不面露難色，連平時吃飯的胃口跟情緒都變好了呢❗️

👩 媽媽
 ❌食用前：幾乎天天吃外食又長期久坐，身體總有一種甩不掉的沉重囤積感，就算天天補充舊款益生菌，也總是停滯不前⋯
 ⭕️食用後：連續補充 3-5 天後，每天早晨都能享受到輕鬆的「空盤感」！原本因為作息不規律帶來的沉悶負擔大幅減輕，整個人狀態變得更穩定、更輕盈👏🏻

七、 把精準保養輕鬆融入母女日常生活
這兩週與大女兒一起吃【恩基生醫】「初抗抗益生菌」，真的讓我感觸良多❗️
以前總以為孩子不順暢只是蔬果吃太少，自己卡卡只是熬夜久坐，試過各種牌子卻總是打回原形😮‍💨
💭這次才終於明白：選對機制與技術的益生菌，真的能幫全家人少走很多冤枉路❗️
💙深藍色的獨立小包裝真的超貼心，質感絕佳又完全不佔空間。
我會在自己的隨身包包跟辦公桌上放幾包，外食聚餐或工作忙碌時隨手補充超方便👍🏻

👧🏻看著女兒每天餐前吃半包，過往那種卡卡不順的壞脾氣，現在時間一到就能輕鬆搞定，連吃飯胃口都變好；我也擺脫了外食久坐的沉悶囤積感，每天早晨更神清氣爽。

就這樣，每天一包「初抗抗」，已經成為我們母女倆最期待的健康小儀式😊

八、 結論與觀念分享：別再盲目跟風！一起來「初抗抗（吃看看）」
日常營養補充真的不能只求心安，更不能陷入「劑量越高越好」或「有吃就好」的迷思❌
這兩週實測下來，我想教給自己與大家最重要的健康觀念就是——
「不只要補充好菌，更要先掃除干擾、補得精準、吸收得好，讓好菌真正留得住！」
💬正如創辦人蔡翔宥藥師當初開發這款產品的初衷，營養補充不該讓人白花錢卻無感。【恩基生醫】用產學醫的嚴謹態度，把微生態打理得像個健康小花園🌹
💬如果你們也跟我一樣，曾經試過市面上好多品牌卻總是感覺「差一口氣」，真心推薦大家一起來「初抗抗（吃看看）」這款兼具科學數據、專利與滿滿溫度的【恩基生醫 初抗抗益生菌．益到位】，為全家人的日常開啟順暢的道路吧～

📋 產品資訊與注意事項
 產品名稱：恩基生醫 初抗抗益生菌．益到位（深藍外盒，一盒 30 包獨立小包裝）
 注意事項：
1. 本產品含有蛋及牛奶製品，過敏體質者請留意。
2. 孕婦、哺乳期婦女或特殊體質者，食用前建議諮詢專業醫師或參照外盒標示。
3. 幼兒食用建議：3–6 歲每日 1/2 包，6 歲以上及成人每日 1 包；可直接倒入口中或搭配 45°C 以下溫涼開水，建議飯前一個小時或飯後半個小時食用。
4. 本文為個人與家人真實體驗心得，實際感受因個人體質、生活習慣及食用方式而異。

🔗 品牌官方連結：
 🛒 官方網站：恩基生醫官網
 FB 粉絲專頁：恩基生醫 enkibio
 📸 官方 Instagram：@enkibio_official
Momo獨家線上通路 ：Momo品牌賣場

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益生菌吃了卻無感❓【恩基生醫】「初抗抗益生菌．益到位」：給好菌專屬GPS🧭「先掃除干擾再精準定殖」，吃兩週的順暢實測✨

{pic-2}{caption(Source/FamilyMart Japan)}{href(史努比,https://www.poponote.com/tag/646e07793676f10cd66f3604/latest)}粉絲錢包又要不保！日本全家便利商店這回攜手大家最愛的史努比推出一系列聯名甜點、飲品和周邊小物，不僅可以在年輪蛋糕、甜甜圈、果凍等甜點上看見史努比與家人好友的身影，還特別設計查理布朗、史努比和糊塗塌客造型的糰子，真的是萌到讓人捨不得吃！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/FamilyMart Japan)}{h2(全家便利商店×史努比聯名美食一次看)}本次日本全家便利商店攜手史努比推出兩款甜甜圈、兩款楓糖年輪蛋糕、兩款造型和菓子以及兩款附有史努比角色馬克杯的白桃果凍，每一款造型都超可愛又吸睛，根本在逼史努比粉絲全部帶回家啊～

{pic-4}{caption(史努比造型和菓子，398日圓。Source/FamilyMart Japan)}其中最欠買的就是史努比造型的和菓子，有糊塗塌客+笑臉史努比以及查理布朗+舔嘴唇史努比兩種選擇，糊塗塌客包的是卡士達風味的豆沙內餡、笑臉史努比搭配的是牛奶豆沙內餡，而查理布朗、舔嘴唇史努比則分別包入焦糖風味豆沙、奶茶風味豆沙，超卡哇伊的造型配上香甜內餡真是讓人太喜歡耶！

{pic-5}
{caption(楓糖年輪蛋糕，198日圓。Source/FamilyMart Japan)}香香甜甜的楓糖年輪蛋糕同樣有兩種包裝，一款印有史努比和查理布朗躺在樹底下睡午覺的可愛身影，另一款則是兩隻小吃貨一起大吃蛋糕的圖案，兩款包裝上都有史努比的小狗掌印裝飾，實在是有夠卡哇伊！

{pic-6}{caption(史努比巧克力蛋糕甜甜圈，198日圓。Source/FamilyMart Japan)}另外還有以史努比最喜歡的甜甜圈為靈感的史努比巧克力蛋糕甜甜圈，兩款包裝上都可以看見史努比跟糊塗塌客兩隻小寶貝的笨笨小臉，搭配鬆軟的蛋糕甜甜圈和酥脆的巧克力糖粒口感超豐富，甜點控必須吃！

{pic-8}{caption(史努比白桃果凍，930日圓。Source/FamilyMart Japan)}史努比家族狂粉必買這款史努比的白桃果凍組，內含香甜的白桃果凍以及雙面印刷的馬克杯，馬克杯上可以看見史努比、歐拉夫、貝兒和查理布朗的身影，實用又可愛的設計真是不可能不買耶～

{pic-10}{pic-9}{caption(史努比聯名Famimaru茶飲，129日圓。Source/FamilyMart Japan)}除了甜點外，本次全家便利商店自有品牌Famimaru也攜手史努比推出兩款聯名茶飲，一款是帶有香甜氣息的南非國寶茶，另一款則是花香味十足的伯爵紅茶，兩款飲品上都可以看見史努比的軟萌身影，讓人完全捨不得丟掉包裝欸！

{pic-11}{caption(史努比雙面購物袋，1,980日圓。Source/FamilyMart Japan)}{pic-13}{caption(史努比刺繡鑰匙圈，1,430日圓。Source/FamilyMart Japan)}另外全家便利商店也特別設計兩款史努比周邊小物，一款是超實用的購物袋，一面是查理布朗躺在購物車中，另一面則是史努比拿著購物袋跟糊塗塌客一起出門採購的模樣，真是讓人無法抗拒！而刺繡鑰匙圈則有趴在甜甜圈上的史努比、從咖啡杯後面探出頭來的史努比兩種設計。

{pic-12}{caption(史努比+購物袋娃包，3,080日圓。Source/FamilyMart Japan)}而日本全家線上商城也會獨家販售限定的史努比絨毛吊飾，可以看見史努比乖乖坐在購物袋裡的模樣，購物袋小娃包上還有史努比跟糊塗塌客的小圖案，真的是太精緻欸！

{pic-14}{pic-15}{caption(Source/FamilyMart Japan)}日本全家和史努比的聯名商品都已經正式開賣，2026/10/20起購買兩件指定商品就可以獲得史努比造型零錢包一個，2026/10/27起則可將史努比造型的小盤子帶回家，活動只到2026/11/9，最近要去日本玩的史努比迷千萬別錯過啦！







   2026日本,2026日本旅遊,史努比聯名

全家跟史努比聯名啦！超可愛「史努比和菓子、查理布朗年輪蛋糕、限定包裝伯爵茶」全都要買！

這次跟朋友一起來台中龍井的【那兩蚵烤鮮蚵】，這裡真的太讓人驚艷了！
大家印象中的夜景餐廳可能餐點都很普通，但這家完全顛覆我的想像，
餐點種類超豐富，而且還有小朋友最愛的遊戲設施區，們愛玩的「飛車軌道」都有，重點是 50 公斤以下的大人也可以一起玩，
室內還有「兒童撈魚區」，瞬間以為自己逛到夜市，最佛心的是完全不用花錢就能讓小朋友盡情撈魚撈到飽，簡直是爸媽可以放鬆吃宵夜、小子們又能歡樂放電的親子夜景餐廳勝地 🎆 

先來跟大家強烈推爆他們的招牌「烤東石鮮蚵」，
這道絕對是【那兩蚵烤鮮蚵店必來】的靈魂靈魂！
每一顆鮮蚵剝開都肥美多汁，入口滿滿的鮮甜海味在嘴裡炸開，完全沒有腥味，熱騰騰吸一口精華湯汁真的幸福感爆棚 🦪
冷盤的「鮭魚刺身」切得很有厚度，口感軟嫩，豐富的油脂在舌尖融化開來，新鮮度完全不輸專業日料店 🐟 
炸物我們點了「脆皮肥腸」，外皮炸得金黃酥脆，裡面保持 Q 彈帶有香氣，一口咬下外酥內嫩，沾點椒鹽真的越嚼越香
超涮嘴 🥢 現炒的「三杯田雞」醬香濃郁、爆炒得非常入味，肉質紮實有彈性，塔香香氣四溢，配飲料一口接一口根本停不下來 🤤
現在晚上稍涼，我們點了一鍋熱呼呼的「薑母鴨」，另外加了甜脆高麗菜跟軟嫩的雞佛，湯頭濃郁甘甜，喝完全身都暖起來了，口感層次超豐富 🍲 

食材新鮮又大份量，坐在戶外區一邊欣賞台中璀璨夜景，一邊享受熱騰騰的在地美食，放鬆的氛圍真的無敵 🌃
想跟朋友聚餐或者帶全家大小出門放鬆，這間絕對要收進口袋名單！
📍 店家資訊
店名：那兩蚵烤鮮蚵
地址：臺中市龍井區新庄里台灣大道六段259號
預約電話：0934-253-183
官方粉專：https://reurl.cc/mpVA5W
官方 IG：https://reurl.cc/K2mzaq
#那兩蚵烤鮮蚵店必來 #台中夜景餐廳 #台中美食 #東石鮮蚵 #親子夜景餐廳

那兩蚵烤鮮蚵店必來！台中夜景景觀餐廳首選，邊吃烤鮮蚵邊看夜景真的太過癮啦 ✨🦪

到了這個年紀真的不得不承認體力有差😂
每天跟老公追著兩寶跑、整理家務，還要不分晝夜寫文案拍影片，我們夫妻倆簡直像兩顆運轉不停的陀螺😵‍💫

前陣子真的覺得狀態不如從前，日常忙下來總覺得沉重又疲累，老公甚至半夜睡到一半特別容易夜不安穩、影響睡眠品質……後來才上網爬文才意識到，我們居然都是標準的「缺鈣一族」❗️

以前總覺得補鈣多喝牛奶就好，後來才知道原來「吃進去不等於有吸收進去」！市面上很多鈣片吸收率都不高，顆粒又大又難吞，吃完消化道還容易感到沉重負擔，根本白花錢⋯

這三週我們改吃【美國百傲鈣 BioCalth】，兩個人直接愛上😍
不得不誇一下，它的設計真的太懂我們了：

我有時候懶得配水，就吃帶有淡淡酸甜草莓香的「粉紅草莓咀嚼錠」，咬起來像小零嘴一樣🍓；
老公則是習慣早晨配水吞「純白吞服錠」，顆粒圓潤好吞不卡喉。  

簡短整理一下它的厲害之處：

• 95% 高吸收率： 專利左旋四碳醣酸鈣，吸收力直接碾壓傳統鈣片。
• 溫和好消化： 不用依賴大量胃酸，空腹吃也完全無負擔。
• 純素植物萃取： 不含動物成分，純素者跟對乳糖敏感的人都可以安心吃。
• 多重頂級認證： 通過美國專利、FDA、歐洲 EFSA 與台灣衛福部健康食品小綠人標章，還有骨科醫師推薦！  

💕 夫妻倆的真實心得與感想

這三週我們把兩瓶百傲鈣擺在餐桌最顯眼的地方，每天提醒對方要記得吃。

以前老公常因為高強度工作導致夜間不踏實，這陣子他睡前跟早晨都有好好補充，夜間能持續維持良好的生理機能，連帶白天的體能跟氣色都變好超多！

而我自己每天帶小孩奔波、爬上爬下，現在也覺得日常行動變得更輕盈靈活。兩個人不再動不動就喊累，這真的是我們最近最棒的健康投資👍🏻

🌸 結論與溫馨呼籲

當了爸爸媽媽之後才深刻明白，照顧全家人的前提，是我們要把自己的身體基底照顧好。
有充沛的體力與靈活的狀態，才能陪孩子走更遠的路、看更多的風景❤️

這組【美國百傲鈣 BioCalth】不僅好吃、好吸收又無負擔，真心推薦給跟我一樣每天忙碌運轉的爸爸媽媽們！
別忘了在照顧寶貝之餘，也要對自己好一點，今天起跟我們一起聰明補鈣吧✨

美國百傲鈣BioCalth-台灣旗艦店
🛒官網➡️ https://www.biocalth.com.tw/

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【美國百傲鈣BioCalth】解鎖科學補鈣✨美國專利&多國認證，95%高吸收率植物萃取💓甜甜咀嚼錠陪大家日日補鈣🩷

{pic-2}{caption(source/IG@_rawdew_、so______it、saenew_)}最近滑IG，發現很多歐膩的化妝包中都默默隨身攜帶了一款美式復古風格的小潤唇膏！仔細一查才發現，原來是韓國美妝品牌{href(AMUSE,https://www.poponote.com/note/6aa101a87c3741000737e624)}全新推出的姊妹品牌RAWDEW（로듀）！首發單品一上線不只直衝ZIGZAG熱銷榜，甚至聽說要進駐遍布韓國街頭的Emart24便利商店，迅速成為韓國女孩們化妝包裡人手一支的潮流新寵！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/IG@_rawdew_)}這次要跟大家介紹的最近在韓國橫空出世的美妝品牌RAWDEW，原來它是AMUSE最西推出的姊妹品牌。有別於AMUSE甜美、精緻優雅的氛圍，RAWDEW的品牌核心理念主張「RAW HYPE BEAUTY」與「No Rules. We Drop Whatever We Want.」，拋開了傳統彩妝的繁複修飾與季節框架，主張順應心意的原生美學。

{pic-3}{caption(source/IG@_rawdew_)}{pic-4}{caption(source/IG@_rawdew_)}而從首波推出的潤唇膏中可以發現，RAWDEW在視覺設計上更是大膽玩翻美式復古風格！外包裝特別採用像美式超市或藥局販售軟糖、維他命般的設計，管身則配上高飽和度的撞色、粗體塗鴉貼紙標籤以及繪本風的水果幾何圖案，從口袋裡掏出來隨手一抹，充滿活潑俏皮的感覺，拿在手上秒變時尚潮酷小配件！ 

{pic-16}{caption(source/IG@so______it)}{pic-15}{caption(source/IG@so______it)}作為RAWDEW登場的首款黑馬，這款維他命潤唇膏（Vita Butter Lip Balm）就像是專為雙唇量身打造的維他命特調！就像我們每天補充綜合維他命一樣，RAWDEW全系列基礎添加了維他命C、E、B5與濃郁滋養的乳木果油，更針對不同唇部困擾，分別注入PDRN、菸鹼醯胺、積雪草、胜肽、神經醯胺與玻尿酸等護膚成分，讓大家在撫平唇紋與打造好氣色的同時，順便幫雙唇完成整套保養。

{pic-17}{caption(source/IG@saenew_)}這系列護唇膏主打「No-Mirror Balm」的概念，不僅質地會順著唇溫慢慢貼合卻完全不黏膩，一抹會發現顯色度自然清透、能完美融入原生唇色，補妝時不用靠鏡子，隨手擦也能輕鬆抹出均勻水亮的好氣色！此外，全系列排除8種有害成分與動物性原料，對敏弱唇與環境都極為友善。

{pic-18}{caption(source/IG@saenew_)}另外，最讓人驚喜的是，AWDEW直接走超高CP值路線，每一款潤脣膏都下重本給出足足6g的大容量，且定價算換台幣也只要兩百元左右，真的是甜甜價就能買到不輸專櫃的頂級潤唇體驗，難怪韓國歐膩們都是兩三支起跳在搶！

{pic-7}{caption(source/IG@_rawdew_)}全系列一共推出8款色選，並根據不同唇部需求，個別添加了對應的保養成分：
{bold(#00 PURE DEW：)}添加維他命原B5，主打急救修護；乾淨透明的無色質地，是乾唇人日常保養與夜間厚敷的必備款。

{pic-14}{caption(source/IG@_rawdew_)}{bold(#01 GUAVA)}：添加菸鹼醯胺，主打調理暗沉；宛如紅心芭樂爆開般的清爽淺粉色，抹上瞬間提亮整體氣色。

{pic-13}{caption(source/IG@_rawdew_)}{bold(#02 OAT)}：添加維他命C，主打提亮氣色紅潤感；暖呼呼的裸米色調像被陽光微微烘烤過的燕麥般溫暖高級。

{pic-12}{caption(source/IG@_rawdew_)}{bold(#03 BOKSOONGA)}：添加PDRN成分，主打澎潤、急救修護；清純柔和的蜜桃色，打造嫩感十足的水蜜桃唇。

{pic-11}{caption(source/IG@_rawdew_)}{bold(#04 SOY MILK)}：添加神經醯胺，主打屏障修護；在溫豆漿裡滴入一滴豆沙紫的裸豆沙色，自然優雅且極度百搭。

{pic-10}{caption(source/IG@_rawdew_)}{bold(#05 BLUEBERRY)}：添加積雪草成分，主打舒緩修護；在新鮮藍莓上滴入豆沙粉色，為雙唇注入溫和舒緩的滋養。

{pic-9}{caption(source/IG@_rawdew_)}{bold(#06 FIG)}：添加胜肽，主打撫紋彈力；帶有透光清純感的成熟無花果玫瑰棕色，是不挑膚色都能完美駕馭的百搭首選。

{pic-8}{caption(source/IG@_rawdew_)}{bold(#07 POMEGRANATE)}：添加玻尿酸，主打補水保濕；宛如壓榨出鮮美石榴汁般的鮮榨紅，一抹展現豐盈水潤的果汁唇。

{pic-6}{caption(source/IG@_rawdew_)}RAWDEW做為AMUSE首個姊妹品牌，真的完全沒讓姐姐漏氣！ 首波推出的「維他命潤唇」，不僅在AMUSE官網、韓國ZIGZAG平台買得到，據說更是即將進駐遍布街角巷弄的Emart24便利商店，無疑是今年秋季最狂的彩妝黑馬！最近有預計前往韓國旅遊水水們，超推薦把它列為「必買伴手禮清單」，這麼可愛的美式復古風格加上一點都不馬虎的養唇實力與潤色效果，難怪才剛推出就立刻變成歐膩們的化妝包必備單品！





   2026潤唇膏,2026韓國彩妝保養

AMUSE姊妹牌RAWDEW攻佔韓女化妝包！為雙唇特調「維他命潤唇膏」注入PDRN、胜肽、積雪草，一抹自然潤色又滋養！

10月份早上還是好熱沒什麼食慾
去萊爾富覓食時發現這兩盒沙拉🥗
色彩繽紛看起來太好吃，直接被吸引❤️

🍠 地瓜彩蔬沙拉盒
走原型食物的清爽路線！
裡面有鬆軟綿密的地瓜塊，搭配酸甜的蕃茄跟古溜的海藻，口感超級豐富又很有飽足感！

蔬食控或想少負擔的直接選這盒就對了～

🥗經典火腿沙拉盒
經典款無腦入手不出錯！
鹹香的大火腿，配上微甜爆汁的玉米粒跟彩椒，搭在一起非常開胃。
滿滿的生菜咀嚼感很足，想來點鹹香滋味選它準沒錯！

@hilife_cvs 

#萊爾富 #超商沙拉 #便利商店美食 #輕食開箱 #健康飲食

🥗 今天想來點清爽的！萊爾富沙拉開箱評價

🤩 歐某！這瓶真的好喝耶！
而且荔枝口味並不太甜，炸燒啤超對味順口 🍻

🐳 韓國超人氣小鯨魚燒酒首次登台啦！ 🐳
不用代購、不用飛韓國，台灣首次引進！
全台 7-ELEVEN 獨家首賣！兩件還打８８折！ @7eleventw 

這瓶到底有多強？上市短短 3 天狂銷 50 萬瓶
直接空降韓國 GS25 便利商店銷售冠軍 🏆
成功擊敗眾多經典老牌！跳脫傳統的綠色酒瓶
透明瓶身搭配超萌的小鯨魚（連瓶蓋都可愛）🐳
拿在手上辨識度超高又很有份量 ✨

【 這次 7-ELEVEN 引進的兩大口味】😃
🥃  #SUNYANG鮮洋橡木桶原味（14.9%）
這款是韓國少見加入「長期橡木桶熟成原液」的燒酒。酒體圓潤不嗆口，尾韻帶有高級木質香與穀物香氣。重點採用「Zero-Sugar 0 糖配方」，完美順應現在的無負擔微醺趨勢，不管是純飲還是搭韓式烤肉、生魚片都契合！

🍒  #SUNYANG鮮洋荔枝口味（12%）
果香控應該會愛上！香甜荔枝口味，開瓶就能聞到清新濃郁的自然果香。12% 溫和酒感清爽甜潤，除了純飲，隨意混搭氣泡水、綠茶或果汁，也能輕鬆調出高顏值的沉浸式特調，但本人還是特愛炸燒啤　😂

🍻 週末放鬆、下班獨自小酌，還是聚會
小鯨魚OAK燒酒，很適合短時間內暖好身 😁
想去小七買燒酒，小鯨魚˙可以唷！🛒💨

#鮮洋燒酒 #711燒酒 #SUNYANG

⚠️ 未滿十八歲禁止飲酒 ｜ 禁止酒駕 ｜ 飲酒過量，有害健康 ⚠️

韓國超強燒酒 7-11開賣啦

{pic-15}{caption(source/CASETiFY)}秋風漸涼，最需要毛孩的溫柔陪伴！國際時尚配件品牌 CASETiFY 今（8）日正式開賣與全球熱門 IP ZO&FRIENDS 聯手打造的 ZO&FRIENDS : DREAMLAND 聯名系列，讓軟綿綿的雲朵貓 ZOA 從夢境走進日常；同時，來自韓國插畫家的 Chocolateye 系列 也推出全新印花，以賓士貓 Mo 與森林好友們的暖心日常，為這個秋天增添療癒滿點的陪伴感。CASETiFY 特別盤點兩組超萌貓咪系列，邀請所有貓奴與萌寵控一起感受「每天拿手機都被可愛治癒」的幸福時刻！




{pic-10}{caption(source/CASETiFY)}{pic-3}{caption(source/CASETiFY)}{bold(ZO&FRIENDS : DREAMLAND 聯名系列：今日正式開賣！跟著雲朵貓 ZOA 走進柔軟蓬鬆的夢幻世界)}
全新 ZO&FRIENDS : DREAMLAND 聯名系列 以黑白手繪素描線條搭配明亮鮮黃色點綴與滿天星光，打造如夢似幻的超現實氛，其中描繪夥伴們共享魔幻時刻的印花手機殼，更採用具光澤感的珍珠質地，細膩強化夢境般的視覺效果。


{pic-14}{caption(source/CASETiFY)}{pic-11}{caption(source/CASETiFY)}對貓奴來說，最難抗拒的莫過於毛茸茸的觸感，CASETiFY 此次特別推出「ZOA 絨毛手機殼」，讓雲朵貓從虛擬世界真實來到手中，一握就能感受到滿滿的溫暖與療癒。ZO&FRIENDS : DREAMLAND 聯名系列 也延伸至 CASETiFY Travel 系列，可客製專屬行李箱、Bounce 硬殼斜揹包及行李吊牌，讓夢幻柔軟的陪伴不只在手機上，也伴你走過每趟旅程。





{pic-12}{caption(source/CASETiFY)}{bold(Chocolateye 系列：全新印花登場，跟著賓士貓 Mo 展開溫柔的森林冒險)}
推出全新印花設計的 Chocolateye 系列 以大地色調與溫潤筆觸，描繪賓士貓 Mo 與森林好友們的日常、冒險與俏皮時刻。Mo 是韓國人氣插畫家 Chocolateye 家中的愛貓，原本是隻流浪貓，從此成為家人，也啟發了繪本《Mo Story》的誕生。此次推出的全新印花每一幅都藏著一個小故事，包括捕捉全家沉睡的深夜裡、靜心閱讀的「NIGHT READING」；描繪 Mo 帶著草莓蛋糕赴約卻意外跌了一跤、草莓趁機逃走的「BAKER MO_STRAWBERRY」；以及 Mo 與朋友們揹著行囊一同出發的「ON THE ROAD」。Chocolateye 系列 以可愛、溫暖與故事為設計核心，讓每次拿起手機，都像翻開繪本中溫暖的一頁。




{pic-13}{caption(source/CASETiFY)}{pic-16}{caption(source/CASETiFY)}無論是柔軟蓬鬆、帶你走進夢境的雲朵貓 ZOA，或是溫潤手繪、陪你展開日常小冒險的賓士貓 Mo，CASETiFY 持續攜手全球知名 IP 與插畫家，將萌寵的可愛與溫度化為日常配件，讓每次拿起手機都能被治癒。欲了解更多產品相關資訊，請至 CASETiFY 台灣官方網站及 CASETiFY STUDiO 品牌概念店選購一系列手機殼和電子配件。







   CASETiFY,手機殼推薦

貓貓控發瘋！ZO&FRIENDS推出新CASETiFY新聯名！ZOA絨毛手機殼超好摸、又逼人換手機殼啦！

{pic-2}{caption(source/ 微博@嫁金釵、@一甌春)}2026下半年古裝劇又要迎來一波大爆發！從朝堂權謀、家國天下，到仙俠奇幻、復仇虐戀，各種題材一次集結，不只演員陣容超豪華，還有多部人氣IP改編作品坐鎮，光看卡司與劇情就讓人期待值直接拉滿！今天編輯就大家來盤點2026下半年備受矚目的重磅古裝陸劇！
TEXT/Shuang



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ 微博@兩京十五日)}{h2(2026下半年重磅古裝陸劇1：《兩京十五日》)}本劇改編自馬伯庸同名小說，由成毅、林更新主演，背景設定在明洪熙元年。太子朱瞻基在南京遭遇爆炸伏擊後，得知仁宗病危，必須在十五日內沿京杭大運河奔襲兩千餘里回京繼位。他在逃亡途中結識了小捕快吳定緣、女醫蘇荊溪和小官于謙，四人結伴躲避層層追殺，歷經水牢危機與幕後黑手的圍剿，在極限奔襲中完成自我覺醒並守護政局。



{pic-5}{pic-6}{caption(source/ 微博@鹹魚飛升)}{h2(2026下半年重磅古裝陸劇2：《鹹魚飛升》)}本劇是一部反內卷設定的仙俠劇，由王鶴棣、李沁主演，劇情講述主角宋潛機前世是拼命內卷的修仙界第一人，卻遭摯愛背叛自爆身亡。重生後他立志做一條快活的「種地鹹魚」，回絕仙門招攬、拒絕收徒，只想躺平種地。然而前世求不得的機緣硬往他臉上懟，仙門傾軋與亂世危機迫使他重啟修仙之路，最終為守護一方沃土帶領好友以身證道。



{pic-8}{pic-7}{caption(source/ 微博@嫁金釵)}{h2(2026下半年重磅古裝陸劇3：《嫁金釵》)}《嫁金釵》由田曦薇在劇中一人分飾兩角，並搭檔閆桉，講述真千金魏嬈幼年流落市井淪為夜香婦，假千金君黛則在侯府驕縱跋扈。君黛為逃避給重傷昏迷的世子陸濯沖喜，逼迫容貌相同的魏嬈代嫁入國公府。魏嬈在府中步步為營，卻在新婚當日迎來陸濯甦醒，兩人從相互試探提防走向聯手，最終揭穿身世迷局並共赴邊境保家衛國。



{pic-9}{pic-10}{caption(source/ 微博@劍來)}{h2(2026下半年重磅古裝陸劇4：《劍來》)}由吳磊挑大樑主演的男頻古裝劇《劍來》，以千年瓷都龍泉鎮為背景，講述平凡少年陳平安在父母雙亡後孤苦長大。當小鎮突然湧入各方外鄉人爭奪寶物時，陳平安與少女寧姚一同被捲入殺身之禍，在不斷擊退敵人中互生情愫。他逐漸發現小鎮隱藏的秘密以及父母身亡的真相，最終秉持「我唯有一劍」的信念領悟劍道，為小鎮千年不公挺身而出。



{pic-11}{pic-12}{caption(source/ 微博@白衣公卿)}{h2(2026下半年重磅古裝陸劇5：《白衣公卿》)}由龔俊、王玉雯主演的《白衣公卿》，背景設定在明永樂年間，叛軍遺孤葉昭全家慘遭屠戮，唯他僥倖逃生。為報血海深仇，他冒名以「孟劍卿」的身份考入講武堂並潛入錦衣衛，欲借朝廷之力手刃仇敵。在權臣與江湖勢力交織的凶險棋局中，他歷經刀光劍影與殘酷鬥爭，從草莽少年蛻變為替蒼生執刃的英雄。



{pic-13}{pic-14}{caption(source/ 微博@ㄧ甌春)}{h2(2026下半年重磅古裝陸劇6：《一甌春》)}本劇由許凱、周也領銜主演，劇情講述女主角謝清圓親眼目睹父殺母，被同樣家破的沈潤所救，兩人在絕境中種下復仇之種後失散。成年後謝清圓以庶女身份重返謝家暗查母親冤死真相，而沈潤已化身權臣回故地調查錢塘貪腐案。兩人在殺機四伏中從互相利用到相認並肩，情愫漸生，最終攜手為親人與生民討回公道，成為彼此復仇路上的「刀鞘」。



{pic-15}{pic-16}{caption(source/ 微博@尚公主)}{h2(2026下半年重磅古裝陸劇7：《尚公主》)}李昀銳、孟子義再度搭檔主演的《尚公主》，講述大朝嫡女丹陽公主暮晚搖奉旨前往嶺南祈福，返程途中偶遇寒門書生言尚。暮晚搖驚嘆於言尚的才智並出言提點，兩人在互相幫扶中暗生情愫。言尚在其助力下高中探花踏入宦海，而暮晚搖為擺脫皇室聯姻棋子的宿命，自驕矜公主蛻變為權謀野心家。兩人身份懸殊卻攜手結盟，成就一段家國與生死相守的傳奇。










   2026陸劇,古裝劇,陸劇推薦

2026下半年重磅古裝陸劇！《嫁金釵》田曦薇分飾兩角，《一甌春》周也、許凱聯手復仇

{pic-2}{caption(source/CeraVe提供、POPO筆記編輯部)}許太太們又有老公同款可以蒐集了！敏弱肌救星{href(CeraVe適樂膚,https://www.poponote.com/note/69cb1e0ea0158c0007230df2)}驚喜官宣許光漢為2026品牌大使，正式化身最帥「CeraVe Man」啦！許光漢那零死角又水嫩透光的極品好膚質，到底要帥倒多少許太太！他也透露自己運動或洗完澡後最愛用的「秘密武器」，可以幫助肌膚保濕鎖水，姐妹們還不快跟著老公的腳步擦起來，把男神同款溫和保養通通加入購物車！
Editor/Wendy

{pic-6}{caption(source/CeraVe提供)}全民男神許光漢在日前釋出的修護科幻大片前導預告帥度爆表引起熱議，今正式宣告擔任CeraVe適樂膚2026品牌大使化身「CeraVe Man」！身為NBA超級球迷的他，分享先前看到NBA球星Kevin Durant替適樂膚所拍的創意廣告就印象深刻，非常開心自己也能跟適樂膚夢幻聯動促成本次合作。許光漢也透露，平時保養最重視肌膚保濕：「運動後會流失水分，沖完澡身體比較容易乾乾的，這時候就非常需要乳液，擦起來很舒服！」而換季時肌膚也容易出現乾燥感，同樣是他特別注重保濕的時刻。

{pic-7}{caption(source/CeraVe提供)}許光漢親自解鎖CeraVe適樂膚獨家「8倍修護力」，品牌攜手皮膚科醫學背書的強大科研實力，宣告開啟120小時極效保濕、呵護粗糙肌膚的科幻修護新紀元，掀起「男神最推薦的屏障修護」熱潮。談到與適樂膚的初相遇，許光漢透露許多朋友都是品牌的忠實粉絲，一直都知道CeraVe適樂膚身體保濕修護的產品，加上先前看到NBA球星Kevin Durant將保濕乳液塗上乾裂雙腳的創意廣告，讓CeraVe適樂膚逐步成為他認識身體保濕修護的入口。這次化身「CeraVe Man」，也讓他以更具科幻感的方式重新詮釋日常屏障修護。

{pic-4}{caption(source/CeraVe提供)}男神也大方公開私下的保養習慣，無論是高強度拍攝還是日常運動，或是前往較乾燥的城市，許光漢對肌膚狀態的要求都極為嚴苛，他直說：「不管是運動後洗澡，或是季節變化換季的時候，都非常需要使用乳液。」他也分享，自己最常使用的是 CeraVe 適樂膚「長效清爽保濕乳」，產品保濕性高、質地好推開，工作途中若感覺肌膚乾燥，就會拿出來補充保濕；更強調運動後沖完澡，是擦乳液最舒適的時機。若要用一句話形容CeraVe適樂膚的身體保濕產品，許光漢精準描述：「又能保濕又有創作力，很輕盈擦起來不會有太多的負擔！」

身為CeraVe適樂膚2026品牌大使，許光漢認為每個人都需要用到乳液，「乳液就是應該放在隨手可得的地方，對我來講，身邊總是要備有一罐保濕乳液。」而他擁有令人羨慕的零死角膚況，許光漢私下擦乳液也有小巧思，他分享自己的塗抹習慣：「有時候擦完全身後若手上仍有少量乳液，可以針對手肘或膝蓋再補擦一次，讓保濕照護更完整。」

{pic-5}{caption(source/CeraVe提供)}CeraVe適樂膚的「長效清爽保濕乳」與「長效潤澤修護霜」之所以能擄獲許光漢的心，關鍵源自品牌作為「皮膚科醫師共同研發為基礎」的強大科研背景。皮膚科張佳穎醫師提到，肌膚乾燥搔癢、粗糙暗沉、緊繃及敏感與關鍵成分「神經醯胺」流失相關，更容易引發屏障脆弱等問題。而適樂膚添加與人體結構相同的「高效三重神經醯胺」，包含EOP修護穩膚、AP勻整膚況、NP鎖水透亮，能更好被肌膚吸收與作用，展現「8倍屏障修護效果」，幫助維持肌膚屏障穩定，讓肌膚重現柔嫩光澤。

{pic-3}{caption(source/CeraVe提供)}同時，產品搭配專利「MVE長效保濕導入技術™」，以獨家球狀乳化結構交錯，能長時間漸進式釋放保濕成分，達到驚人的 120 小時極效保濕。配方堅持無添加酒精、香精與 Paraben 類防腐劑，並獲得澳洲濕疹協會認證。日常穩膚必備的「適樂膚長效清爽保濕乳」，質地清爽好吸收，適合洗澡後全身日常保養，有感調理粗糙暗沉與紅感等肌膚不適，亦能作為煥膚保養後的保濕加乘；加強修護的「適樂膚長效潤澤修護霜」，則能提供極致滋潤與屏障防護，精準減緩龜裂等更乾燥的肌膚困擾，適用於冬季出遊極致保濕、銀髮族薄弱肌膚，以及容易有異膚困擾的小朋友加強照護。無論日常維穩還是急救修護，適樂膚皆能提供最貼心的解答，堪稱全家人的敏弱肌救星！
▸CeraVe適樂膚 長效清爽保濕乳 NT$499/236ml、NT$699/473ml
▸CeraVe適樂膚 長效潤澤修護霜 NT$429/177ml、NT$619/340ml、NT$799/454ml





   2026身體乳,CeraVe,適樂膚,許光漢

許光漢解鎖「CeraVe Man」適樂膚品牌大使！洗完澡必用「這瓶」加強手肘、膝蓋精緻保養更完整，許太太趕快入手同款！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(三麗鷗,https://www.poponote.com/tag/6164009e7f0d4bcea5518507/latest)}粉絲錢包又要不保！全家便利商店這回開賣一系列超可愛的曬黑三麗鷗周邊商品，從晴雨兩用傘、原子筆組、冰霸杯到證件套、登山扣都可以看見曬成焦糖色的Hello Kitty、大耳狗、美樂蒂和酷洛米等小寶貝，真的是讓人完全無法抗拒！
Editor/NARA

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026三麗鷗最新必買小物：全家曬黑三麗鷗周邊)}這回全家推出了一系列超卡哇伊的曬黑三麗鷗周邊，把換上焦糖毛色的三麗鷗人氣角色們變成各種實用的小物，可以透過全家門市「刷就購」刷條碼購買或是在全家APP的「行動購」專區購買，而且每一款價格都不超過NT$300，真的是太值得全部帶回家！

{pic-4}{caption(曬黑Hello Kitty冰霸杯，NT$279。Source/POPO筆記編輯拍攝)}這次一定要買的就是超可愛的曬黑Hello Kitty冰霸杯，焦糖色的杯身搭配戴上愛心墨鏡、別上粉色蝴蝶結的Hello Kitty大臉看起來就像是呆萌的凱蒂貓埋進沙灘在做日光浴的樣子，真的是有夠卡哇伊耶～

{pic-5}{caption(曬黑Hello Kitty馬克杯，NT$149。Source/POPO筆記編輯拍攝)}馬克杯也是必買！有海洋藍跟活力紅兩種顏色，海洋藍上是拿著泳圈的藍色泳裝Hello Kitty以及各種不同姿勢的海邊度假Kitty，紅色款則是戴上墨鏡的大臉Kitty配上在野餐墊上野餐的凱蒂貓，兩款設計都超級精緻，而且價格還不到NT$150，真的是太值得兩款都入手欸！

{pic-9}{caption(曬黑大臉Kitty晴雨兩用傘，NT$229。Source/全家便利商店)}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}曬黑Hello Kitty大臉造型晴雨兩用傘也超卡哇伊！焦糖奶茶色的傘面配上Kitty軟萌的表情讓人完全無法抗拒，無論是晴天當洋傘還是雨天帶出門都非常合適，還可以收納進可愛的曬黑Kitty傘套喔！

{pic-7}{caption(曬黑Kitty造型證件套，NT$119。Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有上班族必備的曬黑Kitty造型證件套，正面是戴上紅色愛心墨鏡的Kitty大臉，背面則印上條紋泳衣衝浪的呆萌凱蒂貓圖案，萌翻天的設計讓人完全無法抗拒，還附有掛繩可以掛在脖子上，每天都要逼卡上班的社畜們肯定要手刀買起來啊！

{pic-10}{caption(曬黑三麗鷗登山扣，NT$119。Source/全家便利商店)}實用的登山扣推出了四種不同款式隨機出貨，有在喝奶昔的曬黑Hello Kitty、大吃冰淇淋的泳裝酷洛米和泳褲大耳狗，以及坐在沙灘上大喝飲料的笨笨布丁狗，四款登山扣分別配上了小巧的奶昔、冰淇淋、草帽和鳳梨小裝飾，真的是有夠精緻！

{pic-3}{caption(曬黑三麗鷗原子筆組，NT$109。Source/POPO筆記編輯拍攝)}原子筆組也好值得入手呀！一次就可以把曬黑大耳狗、Hello Kitty、美樂蒂跟酷洛米帶回家，超可愛的圖案設計讓人完全無法抗拒，這真的會捨不得打開來用欸！



   三麗鷗

全家開賣超可愛曬黑三麗鷗周邊！「焦糖色Hello Kitty證件套、吃冰大耳狗原子筆」百元就能買！

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什麼‼️全家限時特價 霜淇淋只要$29😍
即日起至11/10每日17:00-20:59
還可加購$22巫婆手指餅乾（如果是以原價$49買霜淇淋加購$10就能買到）
木瓜牛奶口味我超愛🥰
各位把握這次的限時優惠唷‼️
#全家 #全家美食 #霜淇淋 #木瓜牛奶 #限時優惠 #10月POPO創作者分享 

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是不是也跟我一樣，平常白天上班節奏像在打仗，下班回家接著張羅家裡大大小小的事?! 

常常忙到吃飯時間不固定、外食隨便抓著解決，一整天下來，孩子們都安頓好了，才突然想起自己。

以前提到小兒利撒爾，好像比較常看到的是孩子的營養補給，最近發現他們居然也專門為了我們這群「忙碌大人」，設計了這款日常營養補給——活菌300。

爬文時就看到不少人分享它吃起來很溫和，我自己在挑選益生菌時，最在意的就是「整體配方的搭配」，這款完全打中我：

✨ 不只看菌數，更是把配方給齊 
裡面不只有 300 億活菌與多元菌株，還貼心把益生元與專利 GABA 後生元都搭在一起，給忙碌的大人更完整的日常打底。

🍽️ 自帶 DigeZyme® 5種複合消化酵素 
這點真的太加分！身為一個外食族，常常吃得又快又急，能把酵素和益生菌一起打包補給，省去瓶瓶罐罐的麻煩，超級有效率。

😋 口感細緻好入口 
撕開直接吃是淡淡的微酸甜乳酸風味，粉末很細完全不會卡喉嚨，不管是配常溫水吞或是直接倒入口中都可以。

出門前先吃一包，獨立小包裝也方便攜帶。媽媽們，別總把自己的需求排在最後面，把自己的狀態打理好，才有滿滿的元氣繼續陪伴妳最愛的人呀！🌿

大人的健康補給站，正式登場🤍
新品上市優惠來啦！
專屬推薦碼 RISAL100
✨ 滿 $1,000 現折 $100
想試試大人的利撒爾，可以趁這次新品上市優惠～

@risal.tw 
#利撒爾 #65年最好的陪伴 #全家安心だね #大人的健康補給站 #大人的益生菌 活菌300

全家便利商店

筆記

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