📍 友美子珈琲 Cafe Yumiko

► 宇治抹茶歐蕾$𝟭𝟱𝟬
► 百香伯爵冰茶$𝟭𝟱𝟬
► 玫瑰鐵觀音巴斯克$𝟭𝟰𝟬

一家位在桃園藝文特區超人氣的日式咖啡廳☕️
簡約日系的裝潢 提供多樣化的甜點與鹹食～
抹茶歐蕾茶香濃郁 再搭配溫潤滑順的牛奶🥛口感很好
冰涼爽口的百香伯爵冰茶 整體不會太甜 也不澀口😋
玫瑰鐵觀音巴斯克超特別 帶著淡雅的玫瑰🌹香
加上濃郁的鐵觀音茶香 滑順綿密的口感 我很喜歡～
這家我已經回訪數次了 環境和氛圍都很好 
是個很適合自己來閱讀 辦公或朋友聚會的好地方！

•內用低消一杯飲品
•客滿用餐時間2小時

✎地址：桃園市桃園區同德十一街127號
✎時間：11:00～19:30
✎電話：03-3560299
✎店家IG：@cafeyumiko

#桃園美食 #藝文特區美食 #桃園咖啡廳 #藝文特區咖啡廳 #桃園甜點 #藝文特區甜點 #桃園咖啡 #藝文特區咖啡 #桃園下午茶 #藝文特區下午茶 #友美子咖啡 #cafeyumiko #taoyuan #taoyuanfood #taoyuancoffee #suki喜歡吃 #6月POPO創作者分享

桃園藝文特區｜隱藏巷弄裡的文青風日式咖啡廳☕️

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃三重新地標！轉角文青風早餐

三重區新開幕的文青質感早餐店
白綠撞色的空間 剛好灑落的陽光

蘋果鮪魚蛋沙拉漢堡口感清爽
搭配外酥內軟的薯餅跟一杯香醇拿鐵
就是剛剛好的早晨節奏
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✔️ 蘋果鮪魚蛋沙拉漢堡 $70
✔️ 薯餅 $35
✔️ 拿鐵 $80
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📍 新北市三重區三寧街50號
🚉 #捷運菜寮站
☎️ 02-2987-1068
🕰 7:00-16:00
-
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃菜站#台北探店 #台北美食 #6月POPO創作者分享 #台北新開幕 #台北早餐 #三重美食

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃三重新地標！轉角文青風早餐｜大室OMURO


吃開心果，開心加倍！
是「不會」很濕的提拉米蘇！！
@chengjitw x @nespresso
攜手推出「開心果咖啡提拉米蘇」！！
只能說，很好吃💚💚💚
#6月POPO創作者分享 

#開心果咖啡提拉米蘇單 承繼×雀巢

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍台中市西區樂群街41號
🕕/營業：6:00-13:00
☎️/電話：04-2228-7403
🅿️/停車：附近有停車場
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40年爌肉飯老店，在地人必吃的早午餐
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#台中 #台中美食 #台灣美食 #阿彬爌肉飯 #爌肉飯 #台中爌肉飯

阿彬爌肉飯

📍草湖芋仔冰 $60
📍牛乳霜 $65
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🔍太陽牌冰品
🏠台南市中西區民權路一段41號
🕰Mon-Sun 10:00-20:45
☎️06-2259375

位於台南東門圓環附近
是在地60年的老牌冰店
戶外和室內都有座位
也有提供外帶唷～
每次來都是吃他們的草湖芋仔冰
小小一個方塊造型很可愛
每份低消是5顆 可綜合不同口味
芋頭和花生是人氣必點！
但剛開始吃的時候很硬需要等它退冰一下
芋頭口感很綿密
而花生吃起來很像很濃的米漿味道 香氣十足
其他口味也都不錯～
是看似簡單樸實但很好吃的古早味冰品

#今日吃冰品 #太陽牌冰品
#台南美食 #中西區美食
#6月POPO創作者分享

▫️台南▫️今日吃「太陽牌冰品」在地60年的老牌冰店

❤️#貓少女x分享
從小到大，平常媽媽辛苦的照顧著我們
不管是吃的、用的、穿的、讀的學校，
都是千辛萬苦幫我們找、給我們最好的～
平常家用、餐廳、服飾都已經送過了嗎
母親身體的日夜操勞，身體當然要照顧
當然要給媽咪最愛的母親節禮盒🎁
「休斯生醫」是給媽媽的最佳選擇！
紅色貴氣質感包裝搭配金色緞帶，
媽媽最愛的母親節禮盒，從外觀包裝到小卡到產品內容到優惠折扣的用心，每個細節都可以看見
有最大股東、強強聯手——味王股份有限公司，65年食品業領導品牌，與臺大頂尖科研團隊聯手，安心有保障👍🏻
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世界獨家專利水溶技術 RenoSorb® ，
將營養素10萬倍溶於水，用最貼近人體需求的方式，給身體無負擔的營養補充～
最厲害的是，可在10分鐘內快速被人體所吸收，營養成分濃度最高可達34倍，營養素吸收率達6倍以上喔👏🏻
賦予難溶於水的植化素有利於吸收的條件，解決身體不易吸收的障礙，確實吸收才會有效，比成分多少更重要！
✅總結原料&產品端三大核心特色：
快速吸收、立即體感、真正有效
✅副主軸：精準保健、科學實證、臨床實證
✅擁有：國際認證、創新技術、獨家專利
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這個禮盒主打的是【五大產品系列】
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有分1號（熟齡優選、青春維持）、2號（增強體力、健康維持）、3號（提升專注、思緒清晰）三種不同功效的發泡錠！
• 【本次主打】A4 Size 膠原蛋白系列
添加不同成份的膠原蛋白，青春美麗～
• 休斯漢方精華系列
長輩需要的漢方產品，補充時好方便～
• A4 Size 纖媞系列
• A4 Size 輕凍飲
平常吃太多好料需要補充，輕盈一下！
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媽媽最愛的母親節禮盒休斯生醫～世界獨家專利水溶技術！

{pic-13}{caption(Source/X@9to5mac、X@MajinBuOfficial)}果粉們期待值點滿！{href(蘋果2025秋季發表會,https://www.poponote.com/tag/61cad942e2dad937bb0504f5/latest)}將在今年9月正式登場，其中最引發關注的便是iPhone 17、iPhone 17 Pro系列機種，而隨著iPhone 17開賣時間越來越近，最近陸續有專門爆料新款iPhone相關內容的網友紛紛透露許多iPhone 17系列的最新設計亮點，本篇就來為大家整理iPhone 17最新必買5大亮點，快跟我們一起往下看看吧！
Editor/NARA

{pic-14}{caption(Source/Apple)}{h2(iPhone 17系列必買亮點：全系列搭載A19晶片)}iPhone 17全系列手機將會搭載最新的A19晶片，該晶片採用台積電最新「N3P」第三代製程技術設計，將會帶來更高的效能以及更低的功耗表現，而iPhone 17 Pro、iPhone 17 Pro Max更會搭載128GB的記憶體，加速AI功能的處理速度，對iPhone 17系列和Pro系列進行更明確的區分。

{pic-11}{pic-4}{caption(Source/X@MajinBuOfficial)}{h2(iPhone 17系列必買亮點：史上最輕薄的iPhone 17 Air)}史上最薄的iPhone登場！根據知名蘋果爆料網友Majin Bu透露，今年的發表會將會推出全新iPhone 17 Air（iPhone 17 Slim）機型，這款手機將以超薄的設計作為主要賣點，目前預估厚度將只有5.5mm、重量145公克，相比市面上最薄的iPhone 6機身少了約1.5mm，將會成為史上最薄的iPhone。

{pic-3}{caption(Source/X@MajinBuOfficial)}此外，Majjin Bu也指出iPhone 17 Air將會搭載6.6吋的120Hz ProMotion螢幕，處理器為A19晶片，而大家最在意的相機則與{href(iPhone 16e,https://www.poponote.com/note/67b68d953f02810008ae24ec)}一樣配置單顆4,800萬像素鏡頭，支援兩倍變焦。此外，為了降低整體機身厚度，也可能會取消實體SIM卡槽全面改為eSIM，電量也會比以往機型更小，但仍保有無線充電功能。

{pic-12}{caption(Source/X@9to5mac)}{h2(iPhone 17系列必買亮點：全新天空藍配色)}又有新的iPhone配色了！根據網友9to5mac爆料，iPhone 17 Pro將會推出超爆美的天空藍新色，背板材質也將改為使用鋁合金＋玻璃背板混合結構，高級又時髦的設計讓人一眼就愛上！

{pic-5}{caption(Source/X@theapplehub)}除了天空藍之外，這次的iPhone 17 Pro系列也會推出奶茶金、鈦灰、白色三種質感色調，超美的調色讓你光是裸機拿在手上就時髦到不行！

{pic-6}{caption(Source/X@theapplehub)}{pic-10}{caption(Source/X@MajinBuOfficial)}{h2(iPhone 17系列必買亮點：Pro系列全新相機排列設計)}iPhone 17 Pro系列外觀最大的改動就是鏡頭排列，有別於之前距離較近的三鏡頭設計，iPhone 17 Pro、iPhone 17 Pro Max的鏡頭將改用鋁製矩形相機模組，而三鏡頭也會改為橫向排列設計，希望藉此設計提升相機拍攝性能、背面散熱效果，並改善iPhone Pro系列裸機放在桌上時單邊不穩定翹起的問題。

{pic-8}{caption(Source/X@theapplehub)}{h2(iPhone 17系列必買亮點：鏡頭效能直逼專業相機)}除了鏡頭排列外，新的iPhone 17系列相機系統也會進行全面改革，其中iPhone 17、iPhone 17 Air都將配備4,800萬畫素的主鏡頭，
而iPhone 17 Pro Max則除了支援至少五倍變焦的三顆4,800萬畫素鏡頭外，前鏡頭也提升至2,400萬畫素，並採用更大的感光元件，大幅提升夜拍效果。

{pic-7}{caption(Source/X@theapplehub)}{h2(iPhone 17全系列上市日期、價格)}iPhone 17、iPhone 17 Pro全系列機型預計將會在2025/9/20～2025/10/4區間正式開賣，依照目前公布的價格換算可得知iPhone 17約為NT$23,940（$799）、iPhone 17 Air為NT$29,940（$999）、iPhone 17 Pro為NT$32,910（$1,099），而最頂級的iPhone 17 Pro Max價格則為NT$35,880（$1,199），果粉們可以好好期待一波啦！



   iPhone17,iPhone,Apple

iPhone 17預測亮點一次看！史上最薄iPhone登場、天空藍新色美翻、Pro鏡頭升級直逼專業相機！

🍴 手工地瓜球 🍴
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來桃園火車站必買這家地瓜球！！
身為一個QQ球重度愛好者
凡經過QQ球都會不小心買一包😎
這家每一顆都很酥脆 是薄皮空心的那種
而且還有梅子粉跟可可粉 可以自己加到爆(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
估狗評論五顆星 非常殼以買
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📍桃園市桃園區大同路58號
🍄14:30-21:00（週日公休）
💓🌕🌕🌕🌕🌖
/ #6月POPO創作者分享
💡#_eat桃園 #手工地瓜球 #QQ球 #地瓜球 #桃園火車站
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🍴 手工地瓜球 🍴

🍴泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋🍴
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愛酸辣口味的絕對要收藏這家泰式火鍋（♡∀♡）
湯頭超強 酸度真的是很泰耶好喜歡‼️
這次來吃雙人夢幻奢華鍋
湯頭選了招牌冬蔭功+椰奶雞
冬蔭功酸溜溜很開胃 涮肉很夠味🤩
椰奶雞喝起來順口帶有椰奶香氣 
相對起來比較不會重口味 這兩種根本神組合

肉品有日本A5和牛+西班牙伊比利豬
海鮮也給得很澎湃(๑ơ ₃ ơ)♥
泰拳蝦餅炸的金黃酥脆 非常好吃(*°∀°)
主食肯定要來個泰國代表媽媽麵
還有一碗超銷魂又下飯的雞油飯🥹

現在加入VIP會員還享有多種餐點超值加價購
環境寬敞舒適 有身處在東南亞玩的港覺
記得提前訂位 台北/台中皆有分店唷⚠️
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🔍桃園火車站
📍桃園市桃園區中華路10號2樓
🍄11:00–22:00
☎(03)3473333
💓🌕🌕🌕🌕🌘
/ #6月POPO創作者分享
💡#_eat桃園 #泰滾 #泰式火鍋 #桃園火鍋
💡#台灣美食 #新北美食 #桃園美食 #台中美食 #中山美食
💡#taiwan #taiwanfood #newTaipei #Taipei #food #eat

🍴泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋🍴

居然有一家平價韓式料理在西門町，現在才遇到😆
真的是相見恨晚～ 

辣豆腐鍋只要170$ ，豬肉蔬菜拌飯只要130$，真的很實在它的海鮮煎餅表面煎得很酥脆，吃韓式必點海鮮煎餅的我，這個給⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

他們的小菜也是任君挑選，還可以續第二次唷～😋

🏠 108台北市萬華區西寧南路191號1樓
☎️ 02 2389 7289
🕘星期二-星期四 1100-1400、1645-2100
    （週一公休）

#你今天PO了嗎 #POPO帶你吃好料 #foodie #一起成為懂吃的懶人吧 #6月POPO創作者分享 #韓式家常菜 #韓國料理 #台北韓式料理 

韓國料理，韓菜100？！ 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃會流心的黃金軟餅乾

竟然有會流心的軟餅乾！

中秋送禮新選擇！coco.Brownies 漫畫風「黃金軟餅乾禮盒」登場！鹹甜控一定會愛上！

黃金流沙軟餅乾-原味奶油巧克力豆餅乾搭配鹹蛋黃與起司
外層灑滿起司粉與蛋黃碎，咬下瞬間濃郁爆漿！鹹香中帶著奶油甜味，層次豐富、香氣十足。

黑金流沙軟餅乾-濃厚美式可可餅乾與整顆金沙流心鹹蛋黃
外層鋪滿烘烤核桃，香氣濃郁、口感酥脆，鹹甜苦香交融，是大人系的完美組合。還有兩種口味都滿足的二入綜合禮盒，不管自吃或送人都剛剛好！

全新禮盒設計漫畫風可愛爆擊！這次包裝不只好看還有「小故事」。讓每一位收到禮盒的人都能感受「不只好吃，還有趣」的心意。

📍販售資訊
6/6起於品牌官網及台北三間門市同步開放預購，6/20開始陸續出貨。公館門市以外帶為主，現場還有超多限量周邊商品，以及人氣可可布朗尼喔！
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✔️ 黃金流沙軟餅乾禮盒 $550
✔️ 黑金流沙軟餅乾禮盒 $550
✔️ 二入綜合黃金流沙軟餅乾禮盒 $240
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📍 台北市大安區羅斯福路三段283巷14弄16-1號
🚉 #捷運公館站
☎️ 02-2366-1204
🕰 12:00-20:30
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#台北美食 #台北甜點 #中秋禮盒 #cocoBrownies #可可布朗 #布朗尼 #黃金軟餅乾 #公館美食 #台北スイーツ #布朗尼界天花板 #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃公館站 #台北探店 

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃會流心的黃金軟餅乾｜coco.Brownies

<Café Paradis...and a bar> 📍六張犁
*伯爵茶拿鐵 $160
*Last Breakfast $330
*炸剝皮辣椒水餃 $200
*飛天義大利麵神 $260
*修女發明的馬卡龍 $90
*真空濃縮髒髒拿鐵 $180
*梅傑德的可頌金字塔 $260
*廢廢的躺平可頌冰淇淋 $150
——————————————
#煦那皮吃咖啡廳 #煦那皮吃六張犁 
如果你是迷因控加上可頌控，一定要試試這家以天堂為概念的paradis，早上是咖啡廳，晚上還有出調酒飲品～

點了可頌三吃，埃及迷因神梅傑德的可頌金字塔，可頌夾著炸雞搭配龍蝦沙拉醬，鹹甜好吃我很喜歡～

飛天義大利麵神，也是網路上的迷因神，造型超級可愛，甜點躺平的扁可頌搭配冰淇淋～

還有可頌的分子調飲，配上酪梨牛奶，喝起來奶奶甜甜意外很搭，也有奶茶和最近很紅的髒髒拿鐵可以選擇，使用號稱鮮奶界LV的高大鮮乳來做低溫蒸餾，每日限量建議提前預訂！

店裡不限時還提供wifi ，環境氛圍漂亮又舒適，還有超可愛的檸檬小挑戰，成功可以免費獲得啤酒，離開前別忘了拿兩根魔法棒！

今天也是吃飽的一天，趕快@朋友帶你來
——————————————
🏠二～六 12:00～18:30/20:00～1:00
     日12:00～21:00
❌一公休
🌼低消一杯飲品/週末晚間 $300、提供wifi 
🚇捷運六張犁站，步行約5分鐘
#台北 #台北美食 #美食 #網美咖啡廳 

Café Paradis...and a bar

在台灣股市裡，{bold(重電概念股)}這幾年成為不少投資人關注的焦點。

尤其是在政府推動能源轉型、電網升級、綠能發展等政策的帶動下，「重電」這個以前比較冷門的產業，正在快速翻紅。

台股重電概念股有哪些？重點公司一次看
以下是目前市場上被廣泛認為是{bold(台股重電概念股)}的幾家公司：
1️⃣ {bold(中興電工（1513）)}
{bold(重點產品)}：配電盤、變電站設備、智慧電網系統
{bold(特色)}：與台電合作緊密，是國內最大變電站承包商之一
{bold(亮點)}：積極轉型做智慧電網、儲能設備
2️⃣ {bold(華城電機（1519）)}
{bold(重點產品)}：變壓器
{bold(特色)}：產品外銷多國，國際訂單多
{bold(亮點)}：受惠國內外綠能政策與輸配電升級需求
3️⃣ {bold(亞力電機（1514）)}
{bold(重點產品)}：開關設備、配電盤
{bold(特色)}：中小型變電站、工業配電系統專家
{bold(亮點)}：客戶包含許多科技廠房、資料中心
4️⃣ {bold(士林電機（1503）)}
{bold(重點產品)}：變壓器、開關設備、自動化控制系統
{bold(特色)}：業務橫跨工業與住宅，政府標案經驗豐富
{bold(亮點)}：跨足電動車與智慧建築領域
5️⃣ {bold(東元電機（1504）)}
{bold(重點產品)}：馬達與電力系統
{bold(特色)}：本業以馬達為主，但也涉足電力自動化
{bold(亮點)}：具有集團規模與品牌優勢

完整介紹可以查看這篇文章：https://top10fxbroker.com/stock-investing/concept-stock/power-infrastructure-stocks/

台股重電概念股筆記

平常愛打扮美美的我們
除了化妝跟穿搭外
眼睛也是一個重點之一
有的人會戴不同款式的眼鏡、墨鏡
甚至隱眼都不能放過
畢竟也是一個每天使用很頻繁的部位
除了變美還要舒適才行👀

最近接觸到一個日系隱形眼鏡品牌視妝美
我發現他們家的設計都是我的菜耶！
我喜歡那種自然但又很細緻的小變化設計
不會太搶眼但又感覺到有些不一樣😌

這次嘗試了三款
高光漠灰、薄暮霧灰跟薄暮米棕

#高光漠灰
我覺得戴起來眼睛變得有神許多
顏色不會太重也不會過淺
漸層效果非常自然我好喜歡
跟其他兩款相比顏色比較飽和一些

#薄暮霧灰
這款灰感比較重一點
看起來眼神更水汪汪一些
有種空靈氣質

#薄暮米棕
這款顏色好可愛
米米棕棕的感覺
跟前一款霧灰一樣顏色比較通透
但差別在色系不同
米棕比較暖色系感覺是溫柔氣質
比較不挑妝百搭一點

三款我都很喜歡
各有不同的感覺
但整體都是很自然的
之後還會再想試試其他款式🙌🏻


𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸𝘀品牌提供產品體驗♡

🎉新品優惠中！
00晶瞳 @crystelens_tw 官網買得到～

⚠️警語
1.	配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。2.本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。3.如有不適，應立即就醫。衛部醫器製字第005768號

#視妝美 
#DECORATIVE 
#晶瞳
#cryste
#隱形眼鏡
#隱眼 
#美瞳 
#彩色隱形眼鏡 
#彩拋
#高光漠灰 
#薄暮霧灰
#薄暮米棕

每天都想戴上不同顏色搭配妝容風格的小亮點👀✨

【 一哩採訪 One Mile 】  到現在還是覺得我不是厲害的人，@yilionemile_mag 的採訪規格卻讓我有當女明星的感覺，超縝密的訪綱 & 厲害的團隊攝影師，我真的值得這麼好的待遇嗎🤣？

說是採訪，倒不如說是講出自己發生了什麼事，再讓一哩編輯妙筆生花，把我的人生寫得精彩又精妙，

謝謝一哩💕

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:::＊:::＊:::＊ 以下是全文 ↓ ＊:::＊:::＊::: 
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迷惘計畫》沒想過有一天興趣可以當飯吃！專訪插畫家 Emily Yang

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你是否也曾幻想，有一天能把興趣變成養活自己的工作？插畫家 Emily在四年前誤打誤撞開啟了她的斜槓人生，從朝九晚五的服裝產業企劃，到自由奔放的插畫師，在這之間充滿了意想不到的轉折和真實的迷惘。

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｜逃離上班族的「死胡同」

Emily 和許多人一樣，從小在「穩定至上」的觀念下成長。大學念服裝設計，畢業後也順理成章進入服裝產業。但日復一日的工作，讓她感到被困在一個「做再多，薪水也一樣」的死循環裡。「我的工作已經算有趣了，但還是免不了每天重複一樣的事情。」她開始思考，難道人生就只能這樣嗎？
當時累積了些人脈的 Emily，被朋友邀請一起創立服裝品牌。對服裝充滿熱忱的她，決定放手一搏，為自己的人生開啟新的可能性。

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｜從沒想過畫畫也能當飯吃！

創立品牌初期，Emily 為了幫忙朋友畫婚禮看板，重拾了畫筆。從小就喜歡畫畫的她，在傳統觀念裡從未想過這能成為一份職業。沒想到，這一畫竟完全點燃了她的熱情！她將作品分享到社群，意外獲得許多關注，甚至開始有人詢問合作。「原來畫畫也能成為工作！」這個驚喜的發現，讓她踏上了插畫創作的旅程。
從手繪到電繪，Emily 也經歷了一段摸索期。「剛買繪圖板的時候超不會用，筆觸差好多！但想說都買了，就硬著頭皮亂畫。」為了讓品牌擁有獨特風格，她更將插畫運用在自家商品設計上，推出絲巾、帆布包等，成功打造出獨樹一格的品牌形象。

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｜自由接案的酸甜苦辣

成為自由接案插畫家後，Emily 也並非一帆風順。非科班出身的她，只能「邊做邊學」，初期在時間與精力管理、報價合約等方面都踩了不少雷。 「剛開始接案根本不懂得掌握時間，常常會花太多精力在一個案子上。」「總是希望能做到最好，但面對客戶修改時，常感到挫折與抗拒。」以及面對封閉的插畫圈，缺乏交流對象，也讓她不斷懷疑自己，技術上也曾感到非常迷茫，面對畫風不夠穩定，無法準確將腦中畫面呈現出來...必須獨自面對的林林總總，但正是這些迷惘與挑戰，讓 Emily 快速成長。她開始參加活動、與同行交流，發現大家都有相似的困擾，心態也漸漸釋懷。透過不斷練習與模仿，她也逐漸發展出自己的風格。現在的她，更懂得保護自己的權益，與客戶建立更專業的合作關係。

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｜沒有捷徑，只有前進

回首那段迷惘的時光，Emily 坦言：「雖然這樣講很陳腔爛調，但就是有迷惘過才會知道，才會很珍惜現在有的，你得不斷去嘗試，發展出一個屬於自己風格，沒什麼捷徑，這些都是必要的。」

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➤ 排解迷惘小撇步
「就去找人聊聊！不管是朋友、同行，甚至是網路社群都可以，再不行就去罵男友吧（哈哈哈）。把自己照顧好，永遠是最重要的。」

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｜現在的 Emily，享受斜槓的平衡生活

雖然創立的服裝品牌因疫情而結束，但 Emily 現在選擇了一份相對彈性的正職工作，讓她能兼顧穩定的收入和熱愛的插畫事業。「我其實蠻滿意現在的生活，有個基本的生活收入，又在喜歡的事情上面得到很多成就感，正職工作和案子都得心應手。正經歷人生中蠻好的階段。」Emily 開心地分享。

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撰稿編輯｜Shanny @yasyuan_lee ♡
圖文編輯｜菲 @tf.works 
攝影｜Hsin @hsinphotography 、Alvin @hsingpu_0218 
社群經營｜Zhen crash0823

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#6月POPO創作者分享

【 一哩採訪 One Mile 】當女明星的一天！

{pic-10}{caption(Source/IG@lesamishonnetes)}好想吃！繼之前介紹的{href(日本人氣甜甜圈I'm donut,https://www.poponote.com/note/6806fb541f0c1400077e7c7c)}、韓國超夯{href(Truffle Bakery爆餡可頌塔,https://www.poponote.com/note/67e4b639c12e6400076aa802)}來台消息後，這回又有一間在韓妞社群爆紅的甜點要來台灣啦！台北晶華酒店近期請來在韓國擁有超高討論度的甜點名店Les Amis Honnetes快閃進駐，除了可以吃到最經典的「可頌鯛魚燒」之外，更同步帶來奶香濃郁的「Butter Bar磚蛋糕」，到時台灣的甜點控想吃就不用飛韓國啦～更多Les Amis Honnetes快閃資訊快跟我們一起往下看！
Editor/NARA

{pic-2}{caption(Source/台北晶華酒店)}{pic-5}{caption(Source/IG@lesamishonnetes)}{h2(2025台北必吃甜點：Les Amis Honnetes可頌鯛魚燒)}來自韓國首爾的甜點品牌 Les Amis Honnetes以其獨特的韓系美學結合法式甜點工藝而聲名大噪，畢業於法國藍帶廚藝學院的創辦人兼主廚朴成彩擅長將傳統甜點結合創新手法，打造出兼具質感、創意與文化故事性的甜品，而其中最受歡迎的就是超可愛又美味的「可頌鯛魚燒」啦～

{pic-7}{pic-8}{caption(Source/IG@lesamishonnetes)}「可頌鯛魚燒」以傳統的鯛魚燒作為靈感，並用廣受甜點迷喜愛的可頌麵皮取代原本的奶蛋麵皮，將可頌麵團塗上糖漿後放入鯛魚燒模具中烘烤，而內餡則以法式卡士達的手法調配，不僅將內餡外露創造視覺效果、也融入絲滑爆漿的豐富口感，一上市就馬上引發韓妞社群熱議，更被韓國網媒譽為「鯛魚燒界的愛馬仕」！

{pic-3}{caption(Source/台北晶華酒店)}{pic-6}{caption(Source/IG@lesamishonnetes)}本次來台快閃的「可頌鯛魚燒」共有六種不同人氣口味，包含奢華濃郁的「杜拜巧克力」，滋味酸甜且果香十足的「草莓卡士達」，清新回甘的「靜岡抹茶」、層次豐富的「黑金巧克力」、經典不敗的「紅豆奶油」，另外還有結合傳統韓式風味、專為台灣甜點迷研發的「黃豆粉奶油」口味，只有在台灣才能吃得到，光用想的就覺得好幸福！

{pic-4}{caption(Source/台北晶華酒店)}除了「可頌鯛魚燒」之外，這次快閃還會帶來首度登台的「Butter Bar 磚蛋糕」，透過精準的奶油及麵粉比例打造介於磅蛋糕與瑪德蓮之間的創新美味，紮實的口感配上濃郁的奶香讓人忍不住一口接一口！這次一共有五種口味可以選擇，包括經典香草、伯爵茶香、蜂蜜香栗、濃萃咖啡與焦糖奶油，甜點迷千萬別錯過！

{pic-9}{caption(Source/IG@lesamishonnetes)}{h2(Les Amis Honnetes可頌鯛魚燒來台快閃時間、地點)}Les Amis Honnetes將於2025/6/20～2025/7/31限時進駐台北晶華酒店一樓Regent Gift Shop，可頌鯛魚燒將採取一盒六入販售、磚蛋糕則為一盒五入，價格皆為NT$980，除了在Regen Gift Shop現場販售之外也將可以在「晶華美食到你家」線上預購，甜點迷們準備手刀衝起來啦～



   2025甜點推薦

韓妞排爆「鯛魚燒界愛馬仕」要來台灣了！「杜拜巧克力、草莓卡士達可頌雕魚燒」必點推薦一次看！

🔽 一鷺串燒居酒屋（南屯店）
📍台中市南屯區南屯路二段458-1號
🕔/營業：17:00-00:00
☎️/電話：0966-263-381
🎤獨立VIP包廂（預約制）
週一至週四低消$12000、週五至週日低消$19800最多可容納16人 包廂裡面還有投影幕 可以看電影、唱歌、看球賽 很適合一群人一起聚會
🎡特別活動
👉每晚8點有「猜拳王」勝者可獲得神秘料理 輸家則有冰霜啤酒
👉日本大賞冠軍啤酒限時買一送一
👉平日九點後 Happy hour 1.5hr💰$399酒水無限暢飲
/
台中南屯超強地雞串燒居酒屋「一鷺串燒」
店家裝潢外觀很有日式氛圍
日本備長炭➕地雞串燒超厲害👍
#炭烤鹹豬肉野菜沙拉 鹹豬肉搭配生菜沙拉、地瓜脆片、綜合堅果 口感層次豐富☺️
#天然地雞刺身二盛 牧場直送生食等級雞肉沙西米 沾哇沙米醬 雞胸、雞菲力口感就像在吃生魚片 味道新鮮口感軟嫩 加上蛋黃跟醃製生薑 味道更提高了一個層次
套餐的串燒有雞菲力串、雞腿肉串、翅小腿串、豬五花串、雞肉丸串
串燒都是用木炭烤 串燒炭香非常迷人
雞肉串肉汁飽滿不會太油 我很喜歡🥰
雞肉丸沾上蛋液蛋香加上雞肉鹹香更好吃
雞菲力口感軟嫩 很好吃 這道必點
#自家特大午仔魚一夜干 外皮金黃微焦 肉質細膩 魚肉很嫩油脂非常豐富 
#南蠻唐揚雞 外皮很酥脆 雞肉肉汁飽滿
#明太子山藥 厚切山藥加上超多明太子 吃起來清爽超滿足☺️
#碳烤飯糰 明太子搭配微焦烤飯糰 口感還不錯
#生火腿堅果水果起司捲 火腿鹹香加上堅果香氣及水果的甜 味道蠻特別的 
這家串燒店不只餐點特別又厲害 還有許多活動能炒熱氣氛 非常適合一群朋友、家人、公司聚餐或下班後小酌吃宵夜的好地方
台中人氣串燒店推薦給你們🥰
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✅一鷺長紅雙人限定套餐💰$1999
🔽生火腿堅果水果起司捲
🔽招牌碳烤飯糰
🔽炭烤鹹豬肉野菜沙拉
🔽北緯45Eliubis瑞士頂級霜淇淋
🔽一鷺自家特大午仔魚一夜干
🔽碳烤北海道十勝明太子山藥
🔽招牌自家製雞肉丸
🔽雞菲力串
🔽雞腿肉串
🔽翅小腿串
🔽低脂健康香草豬五花串
🔽一鷺招牌南蠻唐揚炸雞
🔽天然地雞刺身二盛
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台中超強地雞串燒居酒屋👍👍

台中超強地雞串燒居酒屋😍😍

台北｜Keep Fit 健康料理

「台北最奢華健康餐。」

身為台北健康餐小達人，
我敢對天發誓這是我吃過最用心的一家。

除了豐富的優秀蛋白質，
搭配的蔬菜皆以蒸烤方式料理，
種類多達20幾種，
每款醬汁都是店家特調，
在選擇健康的同時兼顧美味，
是所有飲控人的救贖。

個人激推明太子雞腿，
還有店家招牌櫻桃鴨腿與嫩煎菲力，
選擇困難患者不用擔心，
這裏甚至可以客製化餐盒！

唯一的缺點大概就是內用座位少，
還有價格稍微比較高一些（值得），
大力敲碗擴店，
我可以天天吃。

訂餐連結：https://lihi2.com/qvFRj

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台北健康餐界的愛馬仕

每天照鏡子的時候，總覺得肌膚好像少了點什麼？
明明用了很多保養品，卻還是覺得不夠透亮、不夠有精神。🥺

「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」正是為了這個願望而誕生的。

它不像一般保養品只是表面擦擦抹抹，而是透過內在調理的方式，幫助你由內而外綻放自然光采。

「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」一盒裡面有60顆，建議每天1次，一次兩顆，在飯後搭常溫水吃就可以。

PTP包裝防潮之外，出門也方便好攜帶！
裡面選用了來自日本大廠、擁有專利技術的穀胱甘肽成分，也就是大家熟知的GSH。

這種成分是許多保養愛好者必備的「秘密武器」，圓酵母青春因子能夠協助維持肌膚的潤澤與細緻感。
不只深受專業肯定，更獲得多項國際專利認證。

裡面還特別添加了兩大高人氣保濕成分──賽洛美與玻尿酸，這兩種成分在保養界早已是「明星選手」。

充足的水分就像肌膚的保護膜，能讓整體的膚況看起來更飽滿、更具光澤。

透過日常補充，幫助肌膚在面對外在環境變化時也能維持柔嫩與彈性，就像幫肌膚打了一層看不見的水潤防護網。💦

除了保濕，我也希望肌膚看起來是「透亮」的。
「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」精選了多種被譽為「發光因子」的植物與營養精華，
像是含有天然熊果素的越桔萃取，以及富含天然維生素C的卡姆果萃取，
再加上葡萄皮中珍貴的白藜蘆醇，都是近年來備受矚目的天然亮澤成分。

這些成分的搭配，就像為肌膚點上一盞盞溫柔的光，讓原本暗沉的膚況逐漸變得清新透亮。

維持肌膚狀態光滑細緻也少不了維生素的加持。
樂立纖也特別加入了多種對維持健康狀態有幫助的維生素，包括維生素B3、B5與E等，這些成分在每日的代謝循環中扮演著重要角色，

能協助身體維持良好的生理機能，進一步讓膚況表現更加穩定。

我習慣在早餐或中午飯後吃兩顆，維持一整天的光亮，
透過每天一點點的累積，可以慢慢地調整整體的狀態，就像是替你量身打造的一套內在保養程序。✨

吃了大概兩週，我第一個感受到的是每天早上起床照鏡子時，膚色好像變得比較柔和，氣色也不那麼暗沉了。

原本洗完臉會有緊繃感的狀況，也慢慢地改善了，肌膚感覺更穩定、更柔嫩，就連化妝的服貼度也大提升。

這時候我才真正理解什麼叫「由內而外的保養」，原來不是擦得越多越有效，而是內在的營養支持，才是長久之道。

吃這個之後，即使生活節奏緊湊，膚況也比以前穩定很多。
有時候朋友會問我是不是換了什麼保養品，怎麼最近看起來比較有神，
我都笑著說：「沒有換保養品，是多吃了一個秘密武器！」
現在這顆膠囊已經變成我每天保養程序的一部分，就像早晚刷牙一樣自然，每天兩顆，輕鬆搞定保水＋亮白。

如果你跟我一樣，希望肌膚可以變得更有光澤、狀態更穩定，不妨試試看「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」，
不是立刻大變身那種誇張效果，而是那種一天天小小變好、慢慢變漂亮的驚喜。

吃過之後，你會知道，什麼叫做「吃的保養」才是真正的養出好膚質。

選擇樂立纖，讓潤澤與光采成為你的新日常。

👉 這裡帶回家：  
https://www.herb99.com/product/detail/2193136 

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「樂立纖 穀胱甘肽潤白膠囊」讓肌膚由內透亮，打造吃的水光保養術

果乾界的愛馬仕【 Nature's Rhyme 韻見天然果乾 】
❤️小幸韻果乾禮盒❤️
有多種外盒顏色
不得不說我收到的當下超驚豔！
真的超、級、美！
外盒設計富有巧思，是珠寶絨布面的材質
每個禮盒都付一條絲巾提把增添美感
就像一個漂亮的手提包
拿來送禮非常適合

禮盒裡有果乾 7包
20g輕巧小包裝
很適合隨身攜帶滿足嘴饞的自己～

韻見的果乾都是使用完整水果切片烘烤
無添加人工色素及甜味劑
保留天然水果的香氣
🌟愛文芒果
一顆愛文只能做出2片芒果乾
真材實料，口感紮實香Q可口

🌟燕巢芭樂
來自台灣在地的古早味芭樂乾
純天然的甘、酸、甜
吃起來滿滿的飽足感

🌟鑽石級蔓越莓
口感微酸帶甜，天然養生
是女性的婦科守護者

🌟密枝裡熟成楊桃乾
選用台南楠西密枝土楊桃
退火生津、味道香甜不膩口

🌟精挑細選情人果
選用屏東枋山特選情人果
吃起來又酸又甜，是初戀的滋味

🌟龍眼木煙燻鳳梨塊
選用台灣關廟鳳梨手工切塊
有獨特的柴燒風味，越嚼越香

【韻見Nature's Rhyme】
天然果香濃郁、滋味爽口
不僅是當零嘴食用、早餐拿來搭配優格
或是放在沙拉裡面做點綴，都很適合！

果乾切塊大小適中
小朋友都很好入口
給孩子、親友們挑選天然零食也不會有太大的負擔

🧨年節將近🧧
【韻見Nature's Rhyme】
氣派的外表加上天然的好滋味
曾獲得
🏅台中市好禮協會🏅
🏅台中市十大伴手禮🏅
🎉🎉🎉多項殊榮🎉🎉🎉
有這麼多的肯定
絕對是年節送禮的好選擇👍👍

果乾也有單包裝販賣

如果你也想現場體驗歡迎到：
INGOCAFE因菓論咖啡
可以現場試吃果乾，搭配店內的一杯咖啡☕
享受大自然天然風味帶來的美好！
地址：台中市南屯區大英街599號

官網購買連結：
https://reurl.cc/Mje68W
別忘了追蹤☑️
品牌FB粉專
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#6月POPO創作者分享 
#果乾推薦 #十大伴手禮 #年節禮盒 #質感禮盒 #韻見 #追劇必備 #健康果乾 #育兒  #親子 

果乾界的愛馬仕【 Nature's Rhyme 韻見天然果乾 】
❤️小幸韻果乾禮盒❤️

分享一下前陣子發現的新店
是很有溫度的老屋手作早餐🌞

酥脆蛋餅是他們家的招牌
香脆的口感 咬下去還帶有微微層次感 
絕對是不點會後悔系列！

最讓我印象深刻的是米阿麩
看到飲品有米阿麩的選項 直接眼睛一亮
很少有早餐店會有米阿麩，好喜歡這種古早味💗

米塔還有點泰辣咔啦丹麥
原以為會辣，結果是酸酸甜甜的口味
剛好我就愛吃酸🤣
配上丹麥豐厚的層次感 以及爆汁的咔啦雞
吃起來好過癮！

在這裡用餐特別有放鬆自在的享受感
想與早晨有個美好約會 這裡再適合不過了😌

————店家資訊————

🔅：名二手作早餐  
☎️：05 370 2789
📍：嘉義縣朴子市179-4號（7-11正後方
🈺️：06:00-11:30（公休日見粉專）
_
📌#米塔吃喝食記 #米塔吃嘉義 

#早餐 #嘉義 #嘉義早餐 #朴子 #朴子早餐 
#新店報報 #老屋 #老宅 #手作早餐 #酥脆蛋餅
#嘉義美食 #朴子美食 #美食地圖
#6月POPO創作者分享 

嘉義食記｜朴子新開幕老屋早餐店🎊

#6月POPO創作者分享
按下追蹤吃喝玩樂不錯過٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
顛覆對零食認知的美味！？
100%氣炸、解嘴饞放心吃
選用天然食材為主角，不添加人工色素、防腐劑。

嚴選台灣在地蔬菜、水果、蒜頭營養，迸脆蒜頭酥、紮實軟Q保留完美水果香氣的水果乾，每一口有驚喜感，讓人忍不住一再回味。

\迸脆蒜頭酥，香氣四溢/
嚴選優質台灣在地蒜頭製作，獨家烘焙製程，成就酥脆可口、香氣濃郁不嗆鼻，風味獨特的美味蒜頭酥。

\水果乾，自然香甜/
選用台灣在地水果，保留營養、純粹水果香氣，享受水果自然甜。

：餐食內容：
🍦霜淇淋 兩支 100元
牛奶、巧克力、香草

：店家資訊：
@ccwoodate @garlic6213 
蒜你厲害南投車埕木業展示館門市
⏰營業時間
每天09：30~17：30
📍地址：南投縣水里鄉村民權巷110-2號
☎️電話：0906 343 196
🅿️俥亭車埕停車場，24小時營業，單日最高100元
💰付款方式：現金
🗓️探店日期：2025/05/31(六)

顛覆對零食認知的美味，每次去都帶好多包回家

🧖🏻‍♀️台南SPA推薦｜玥玥越式養生洗髮✨
每個月都忍不住往台南衝吃美食，這次吃飽路過這間「玥玥越式洗髮」，意外發現有小資價位的雙人體驗！立刻抓我老公一起進去放鬆一波😌

📍什麼是越式洗髮？
跟一般髮廊洗頭最大的差別就是「全程躺平」！不是坐著仰頭沖水那種，而是舒服躺在一體式的美容床上，泡腳＋洗頭＋按摩一次到位。溫熱的環狀水柱從頭灑到脖子，真的有一種「被大自然接住」的療癒感，完全進入放空冥想模式🥹

比起一般的頭部SPA或肩頸按摩，越式洗頭更注重從頭皮到整體的舒壓放鬆，不只頭舒服，全身都被照顧到～

🧴玥玥的方案有這些👇
✔️單人豪華體驗 120分鐘
從臉部保養、玉石撥筋、水療洗髮、全身按摩、采耳、泡腳、修剪指甲到吹髮，一套做完真的像換了一個人！

✔️雙人小資方案：
🌿40分鐘經濟套餐（$600）
頭部舒壓＋水療SPA洗頭＋肩頸按摩＋吹髮

🌿60分鐘升級套餐（$1000）
臉部保養＋洗頭SPA＋肩頸按摩＋泡腳耳燭＋剪指甲＋吹髮
—這價格真的超佛，而且療癒感完全滿點！

💆‍♀️這次最喜歡的兩個環節：
🔹環形水療洗髮：溫熱水柱繞著頭皮轉圈圈那一刻，瞬間腦袋清空，壓力都流走～
🔹肩頸按摩：力道剛剛好，該按的點都有按到，長期剪片、低頭用3C的疲勞完全舒解開來

🌸整體感受：
這次體驗完真的大滿足，服務人員細心又親切，過程中不時確認我的感受，整個空間也很放鬆、安靜。離開那瞬間真的覺得自己被reset了一次，狀態直接拉滿✨

🌐玥玥越式養生洗髮 @yueyuewash 
📍地址：台南市中西區南寧街73號
🕚時間：11:00～凌晨1:00（預約制）每週一公休
📱官網：https://yueyuewash.com

#台南 #越式洗髮 #洗髮

ㄩㄐ吃宅配

筆記

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