南京復興新開幕的老宅咖啡廳
是愛店抹More的新品牌
有兩層樓的空間
一樣有草莓肉鬆的療癒組合
（ 要早點去才不會跟我一樣沒有吃到！）
但鹽昆布焦糖蛋糕也好吃 🤤
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✔️ 鹽昆布牛奶糖鮮奶油蛋糕 $230
✔️ 拿鐵  $180
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PAOPAO
📍 臺北市中山區遼寧街22號
🚉 捷運南京復興站
🕰 13:00-20:00 (週四休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃南京復興站#新開幕 #台北美食 #台北咖啡廳 #南京復興美食

南京復興新開幕的老宅咖啡廳

板橋這間火鍋店也太有趣了吧🤩
在這裡可以煮火鍋、做鐵板燒
蒸海鮮 還可以自己動手做蚵仔烘蛋
吃到飽最低只要298元 海鮮也都銅板價
超過50道蔬菜和火鍋料任你夾‼️
白飯、肉燥飯、飲料、冰淇淋無限供應 Cp值超級高

一定要做一份「剝皮辣椒牛肉捲」
肉片兩面煎到恰恰 再放上店家招牌剝皮辣椒
酸爽微辣很開胃 一次就吃了好幾個
煎完的油再自己做蚵仔烘蛋好好玩
還以為自己是大廚😆

清蒸海鮮一定要點
簡單蒸一下 加店家㊙️製的海鮮醬更好吃
回轉火車還會不斷巡邏很可愛🚄

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🔸消費每500元可得一張刮刮樂 (送完為止)
🔸各種優惠大方送、入會好禮、集點馬上拿

Ocard活動
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生日快樂優惠券-季節海鮮兌換券
Ocard每消費100元獲得一點 
5點兌換 巴沙魚
6點兌換 雪花牛、梅花豬、雪花豬
8點兌換 板腱牛 10點兌換 松阪豬
12點兌換 沙朗牛

👉Ocard刮刮樂  滿1000元可得一張
本刮刮樂獎項分為：一元肉品兌換券\一元海鮮兌換券\飲料半價\三點\五點
刮中獎項之金額可於下次消費時於板橋旗艦店折抵消費金額使用。
( 線上及線下各種優惠，每次限用一種，不得合併使用)

【店家資訊】
📍一鍋三饗
IG : onepot_triplefeast
https://www.instagram.com/onepot_triplefeast/ 
FB :一鍋三饗 One Pot Triple Feast 
https://www.facebook.com/OnePotTripleFeast 
官方LINE  https://lin.ee/tgz3W40  @497ywby

#板橋 #板橋美食 #府中美食#台北美食#台北火鍋

板橋這間火鍋也太有趣了吧！竟然還可以做鐵板燒和蚵仔蛋🔥吃到飽最低只要298

🔽遠東SOGO百貨快閃店（東京巴黎甜點）
📍臺北市大安區忠孝東路四段45號1樓（咕咕鐘前）
🚇忠孝復興4️⃣號出口
📅快閃活動期間12/22-1/11
🕞12/22 15:30開賣 其餘時間11:00開賣（售完為止）
🎉開幕首兩日12/22-12/23優惠
🔽生甜甜圈買三送一（每人限購6顆送2顆
🔽結帳🈵$500送富士山泡芙（原味）1️⃣顆
每日名額前100位 數量有限 送完為止‼️
🔍/IG:@tokyoparis_dessert 
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台北忠孝SOGO1F 竟然有快閃生甜甜圈😍
還有聖誕造型生甜甜圈 可愛又好拍🥰
💡快閃只到1/11 喜歡生甜甜圈的人一定要來買👍開幕前兩天有超多優惠 數量有限 送完為止
生甜甜圈&生泡芙口味多樣 餡料爆多 超好吃😋趁這波優惠 大家一定要來買👍
⭐️生甜甜圈共有14款
🔽新品六款
👉黑糖珍珠$85
👉開心果$95
👉金莎$98
👉酒漬櫻桃巧克力$98
👉聖誕老公公$108
👉梅酒蜂蜜甜甜圈$108
⭐️經典共8️⃣款
👉糖霜原味$58
👉北海道生乳$75
👉生布蕾$85
👉萊姆牛奶$85
👉芋泥牛奶$85
👉提拉米蘇$85
👉玫瑰草生乳$108
👉純巧克力$108
⭐️生泡芙共2️⃣款
👉富士山生泡芙（原味）$99
👉富士山生泡芙（開心果）$109
推薦給甜點控的朋友們👍👍
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#台北美食 #生甜甜圈 #富士山生泡芙 #台北快閃 #快閃店 #東京巴黎甜點 #台北忠孝SOGO #聖誕甜點 #阿嘎愛吃台北 #聖誕節 #12月POPO創作者分享 

台北忠孝SOGO快閃聖誕生甜甜圈😍😍

台北忠孝SOGO快閃生甜甜圈😍😍

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}甜點控準備手刀開吃！繼之前介紹的{href(2025冬季開心果甜點,https://www.poponote.com/note/6937f3bcddcf7b0007303016)}推薦後，本篇要來為大家整理2025冬季必吃甜點新品懶人包，包含近期在Threads上討論度超高的麥當勞「巧克力三角派」、東京巴黎甜點的「富士山生泡芙」等，每一款都超級療癒又欠吃，快跟我們一起用香香甜甜的風味暖心過冬日！
Editor/NARA

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：麥當勞 巧克力三角派)}巧克力控瘋掉！麥當勞這回終於開賣超爆療癒的日本「巧克力三角派」，採用香酥鬆軟的千層可可派皮，包裹著滑順濃郁的巧克力內餡，入口瞬間在口中爆出超香的巧克力香氣，恰到好處的香甜與酥脆口感完美交織，光用想的就療癒到不行，巧克力控千萬別錯過！

{pic-15}{caption(Source/酷聖石)}{h2(2025冬季必吃甜點：酷聖石太妃莓好夾心巧克力、榛情可可巧克力蛋糕)}巧克力控發瘋！酷聖石今年首度將門市人氣冰品口味「愛戀巧克力」甜品化，推出全新熟成巧克力蛋糕「榛情可可」，選用70%精品巧克力低溫慢烤，透過時間讓蛋糕緩緩熟化，呈現濃郁卻不膩口的細緻口感，外層覆上滑順榛果巧克力醬，並以布朗尼與巧克力葉片點綴，打造冬季才有的迷人層次，如沉穩冬夜般深邃、醇厚且香氣綻放！

{pic-16}{caption(Source/酷聖石)}充滿冬季甜蜜氛圍的「酷聖石太妃莓好夾心巧克力」一盒集結兩款不同口味的夾心巧克力球，白巧克力內餡為酸酸甜甜的草莓夾心，吃起來充滿清新果香，非常適合冬天；而黑巧克力款則搭配太妃糖香濃夾心，苦甜焦香層次分明，美味的巧克力配上小巧精緻的禮盒設計不論自用或送禮都非常合適呢～

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：東京巴黎甜點 富士山生泡芙)}東京巴黎甜點今年冬季推出全新「富士山生泡芙」，靈感來自近期在日本爆紅的排隊名品，將泡芙、杏仁奶油香氣的費南雪與法式布蕾三種甜點工藝融合於一顆富士山造型甜點中，酥脆泡芙殼搭配帶有濕潤杏仁奶油香氣的費南雪內層讓人忍不住一口接一口，泡芙中心更注入以法國鮮奶油及比利時發酵奶油製成滑順濃郁布蕾內餡，一顆泡芙就能吃到三種口感層次，真是療癒到不行欸！

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}此外這款生泡芙更以獨特工法將外形塑造出山型外觀，山頂覆蓋厚厚一層白巧克力，絲滑流線彷如富士山頭雪冠，最後再撒上被譽為「海鹽中的皇后」的鹽之花，無論是原味還是開心果口味都讓人完全無法抗拒呀～

{pic-5}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了「富士山生泡芙」外，東京巴黎甜點也推出五種新口味的生甜甜圈，包含「黑糖珍珠」、「梅酒蜂蜜」、「酒漬櫻桃巧克力」、「金莎」和「聖誕老公公」，其中編編個人最推薦「黑糖珍珠」口味，以黑糖與生乳製成內餡口味獨特，保有黑糖濃厚香氣，搭配Q彈珍珠與白巧克力，甜而不膩口感豐富，將台式經典風味靈魂與日系甜點工藝結合，咀嚼控真的會愛翻！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而另一款討論度超高的「梅酒蜂蜜」則嚴選日本知名梅酒及龍眼蜜製成酒凍，內餡搭配生乳與來自南投的酒漬脆梅，入口先是清雅酒韻，隨後帶出蜂蜜圓潤尾韻，酸甜完美平衡，層次分明，專為成熟味蕾打造，是富含日式酒香與蜜韻層次的微醺甜甜圈代表。

{pic-19}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：Double V 開心果系列)}人氣義式冰淇淋名店Double V今年冬季推出多款開心果口味的新品，除了新增產自西班牙的開心果冰淇淋之外，更帶來六款超特別的開心果新品，包含「西西里開心果雪酪」、「西西里早餐」、「開心果爽」、「開心桃桃凍糕」、「開心一夏」以及「開心奶酒」，雖都是以開心果為基底，但每一款冰品都能吃到截然不同的開心果風味，開心果迷真的會發瘋！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}其中「開心果爽」混合西西里紅橙鑽石冰，營造酸甜卻又濃郁的衝擊口感；「開心一夏」在開心果冰淇淋中拌入香烤夏威夷果，呈現雙重堅果風味，是編編個人最愛的一款；而「開心奶酒」則在開心果冰淇淋中添加添加雙塔愛爾蘭奶酒，賦予熟成酒香層次。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}以杏桃甜香與佛手柑酸亮點綴的「西西里開心果雪酪」吃起來十分清爽，適合喜愛酸爽風味的姐妹；「西西里早餐」，將開心果的純粹風味透過義大利西西里島的鑽石冰方式呈現，佐以希臘優格、羅勒油與陳耀訓師傅製作的布里歐麵包，重現西西里早餐那股隨性卻極致的對比感。推薦大家可以拿著暖熱鬆軟的布里歐蘸取食用，羅勒油的草本清香會讓開心果風味更加明亮，帶來溫柔迷人的感官體驗。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}以全開心果構成的「開心桃桃凍糕」從基底到內餡層層疊加開心果的不同狀態。凍糕質地介於冰淇淋與慕斯之間，入口綻放飽滿深邃的開心果香氣，卻充滿空氣感、輕盈即化。夾層為完整開心果仁與糖漬蜜桃，蜜桃的柔甜果香點綴得恰到好處，頂端再淋覆開心果醬、撒上開心果碎，整體風味溫潤不膩，恰與此刻的季節氣息相互呼應。

{pic-21}{pic-17}{caption(Source/beard papa's)}{h2(2025冬季必吃甜點：beard papa's 草莓泡芙、巧克力泡芙)}beard papa's今年冬季推出療癒度爆表的「巧克力泡芙」和「草莓泡芙」，「巧克力泡芙」將精選法芙娜巧克力加入beard papa’s經典卡士達醬中，製成絲滑香濃的內餡，一口咬下就能感受到可可與卡士達雙重的濃厚感，恰到好處的苦甜比例讓你吃完後也不會感到甜膩，唇齒間還會留下淡淡香氣，巧克力控絕對不能錯過！

{pic-18}{caption(Source/beard papa's)}在社群討論度超高的「草莓泡芙」嚴選草莓果餡與優質鮮奶油拌勻，粉嫩夢幻的草莓內餡就此誕生！入口時酸與甜的味道平衡交織，吃得到滿滿的果實香氣，溫和柔滑的口感配上草莓的酸甜風味真是讓人完全無法抗拒！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2025冬季必吃甜點：涼食帖 核桃濃可可、蔓越莓雪蓮、紫薯於你涼糕)}超人氣涼糕名店涼食帖今年冬天推出「核桃濃可可」、「蔓越莓雪蓮」、「紫薯於你」三款新口味，「核桃濃可可」將可可融合在涼糕表皮，夾入香濃的核桃內餡，吃起來充滿堅果香氣和巧克力的濃醇口感，真的是療癒到不行！

{pic-20}{caption(Source/涼食帖)}「蔓越莓雪蓮」將經典口味加以變化，在雪蓮子涼糕中加入酸甜蔓越莓，酸甜濃郁的餡料讓人無法抗拒。而「紫薯於你」則選用人氣紫薯作為餡料，一口咬下撲鼻紫薯香氣讓人無法抗拒，紫薯控千萬別錯過！






   2026甜點推薦

冬季必吃甜點新品懶人包！社群爆紅「富士山生泡芙」、麥當勞狂爆漿「巧克力三角派」全都太想吃！



身為一個把家中主子當寶養的輕熟女貓奴，我真的越養越覺得——貓咪跟人一樣，
年紀越大，飲食就越不能亂來。
以前吉吉還小時，什麼口味都吃得超開心；現在一踏進熟齡階段，嘴越來越刁，挑到我每天都在想：「你這樣營養真的夠嗎？」
尤其每次看到牠聞一聞罐頭就轉頭離開，我的心都跟著碎了一半。

也因為這樣，我開始特別在意主食罐的成分、機能性，還有什麼品牌能真正讓挑嘴貓願意乖乖吃光。
這次會想分享好米亞主食罐，也是因為它剛好解決了「挑嘴＋營養」這兩大難題，讓我這個貓媽終於不再提心吊膽。
以下就來聊聊我這陣子的實際使用體驗，以及為什麼我會把它列入挑嘴貓主食罐推薦名單裡好米亞貓食評價等等來好吃貓罐分享！

今天要分享的是這三種口味的罐頭 貓主食罐｜（雞肉石斑、雞肉鱸魚、純雞肉）各三罐


好米亞主食罐推薦嗎?我很推薦~





{bold(好罐道－純雞肉)}



外包裝是白色的顏色，上面還有可愛的卡通插畫，也有寫到好罐道的字眼，跟外面賣的容量差不多的大小，不算大罐的那種是普通的容量80克左右，接著就要來開罐給我家吉吉吃囉貓咪主食罐開箱~


身為一個對主子飲食越來越謹慎的輕熟女貓奴，我現在在挑主食罐時，其實最在意的就是「成分乾不乾淨」以及「吃了身體會不會有負擔」。
好罐道－純雞肉系列，正好就是那種第一眼看成分表就讓人鬆一口氣的選擇。以單一雞肉蛋白為基底，沒有複雜的肉源混搭，對腸胃或皮膚比較敏感的貓咪來說特別友善。
一打開罐頭就能聞到自然的雞肉香氣，不是那種重調味的味道，而是很單純、很「原型食物」的味道。
雞肉主食罐分享的味道不會很腥，不像之前買的有很腥的肌肉味，這款味道很淡，
質地是偏細緻的雞肉泥，濕潤卻不稀水，對牙口不好的貓咪也很容易入口。




跟以往吉吉吃過的罐頭很不相同寵物免疫守護罐頭心得，
而且質地很像慕斯 ，跟一般的罐頭質地很不相同，我家貓咪就最喜歡吃這種質地的，很適合幼貓食用的一款罐頭，
我家那隻平常新口味一定要觀望很久，這款卻是聞一聞就直接開吃，適口性真的讓人滿有信心，也難怪對挑嘴貓特別友好。
它的口味基調很單純，以純雞肉為唯一主要肉源，沒有混雜其他複雜蛋白，對體質比較敏感的貓咪來說特別友善。
打開罐頭時能聞到自然的雞肉香氣，不重、不腥，很像新鮮雞肉熬煮後的味道，讓貓咪不需要被濃味刺激，也願意主動靠過來。
質地是細緻滑順的雞肉泥，濕潤度剛好，入口好吞嚥，就算是牙口不太好的貓咪也能輕鬆吃完。
成分設計是這款最讓我安心的地方增強免疫貓食推薦。
以高品質雞肉蛋白作為基礎，補足日常所需的營養，同時搭配有助於免疫調節的營養素，讓貓咪在沒有負擔的情況下，維持身體的防護力。
這種從飲食中慢慢支持免疫狀態的方式，比起短期猛補，更適合長期餵食，也更符合敏感貓咪需要的溫和路線。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子整體狀態相當穩定，食慾維持得很好，腸胃也沒有因為更換口味而鬧脾氣，連換季時原本容易出現的小狀況都變得安分許多。





對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道純雞肉免疫守護就是那種「不用擔心、可以放心放進日常輪替」的主食罐。

低敏貓罐心得如果你家貓咪本身就屬於體質敏感、腸胃或皮膚容易受影響的類型，這款純雞肉免疫守護真的很值得嘗試。
成分單純、適口性高、質地溫和，是一款能讓貓咪吃得開心，也讓人餵得安心的選擇。










{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



這罐外包裝和容量也是一樣的，有可愛的插圖，顏色是天空藍色的，看起來有活氣乾淨又可愛，
而且是台灣製造的罐頭，讓我給我家貓咪吃起來放心多囉!
等等來開箱給吉吉吃囉~


好罐道－雞肉鱸魚的味道聞起來點像是鮪魚罐頭，但又不會味道太重，



隨著家中主子活動力慢慢不如從前，我開始特別留意「關節守護」這件事，但又很擔心補得太用力，反而讓腸胃或皮膚出現負擔。
好罐道－雞肉鱸魚關節守護，正好踩在我心裡那條剛剛好的線上。
這款口味以雞肉為基底，搭配鱸魚，聞起來是很溫和的肉香中帶一點清爽魚氣，沒有腥味，反而有種清淡卻耐吃的感覺。






魚肉主食罐分享質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度拿捏得很好，不會稀水也不會乾口，對牙口不好的貓咪或熟齡貓來說特別友善。
我家那隻平常對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高，魚香只是輕輕點綴，幾乎沒有猶豫就開吃，適口性真的讓人放心。
成分設計是我選擇它的關鍵。以好消化的雞肉蛋白搭配細緻白肉魚，降低身體負擔，同時加入關節所需的營養成分，幫助日常活動時的支撐與穩定。
這種溫和、循序漸進的關節照顧方式，很適合需要長期保養的貓咪，尤其是本身體質偏敏感、腸胃或皮膚容易受影響的主子，更不容易因為更換口味而出現不適。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子行動時明顯比較順，上下跳不再那麼猶豫，食慾和排便狀況也都維持得很穩定。


對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道雞肉鱸魚關節守護不是走誇張效果型，而是那種能安心放進日常輪替、慢慢陪貓咪把身體顧好的選擇。

如果你家貓咪正邁入熟齡，或本身就屬於敏感體質，又希望在飲食中溫和照顧關節健康，這款雞肉鱸魚關節守護真的很值得一試。成分安心、適口性高，也讓人餵得放心。
這罐我家貓咪吃得特別的多，可以看一下牠吃了多少，可以看到牠吃的比純雞肉還要多更多，
剩下只有一點點，可見這罐頭適口性多佳!







{bold(好罐道－雞肉石斑)}



打開罐子發現它的顏色是土黃色的，跟之前兩款顏色不大一樣，





氣味比較魚腥味重一點，是三罐裡面味道最重的貓咪肉泥主食罐推薦，
不過質地依樣是穆絲一樣軟綿質地，比較好舔的質地，難怪吉吉很愛這品牌的罐頭，
這陣子在幫主子調整飲食時，我特別留意皮膚和毛況的變化。對輕熟女貓奴來說，貓咪如果三不五時抓癢、掉毛狀況不穩，真的會讓人很在意護膚主食罐推薦。
好罐道－{bold(雞肉石斑（皮膚守護）)}，就是我在這樣的心情下加入日常輪替的一款主食罐。
口味上以雞肉為主要基底，搭配細緻的石斑魚肉，魚香清爽、不腥，混合在雞肉的自然肉味中反而更順口。




打開罐頭時聞到的是很乾淨的香氣，不是重調味的那種，貓咪會自己靠過來聞。
質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度剛好，入口滑順，對牙口不好的貓咪或本來就偏好濕食的主子非常友善。
我家那隻對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高、魚味不強，反而吃得很順，適口性表現得相當穩定。
成分設計是這款皮膚守護讓我特別安心的地方。以好消化的雞肉蛋白搭配優質白肉魚，提供皮膚與毛髮需要的營養，再加上對皮膚健康有幫助的脂肪酸來源，從日常飲食慢慢支持皮膚屏障。
這種成分單純、沒有過多刺激的配置，對於皮膚或腸胃本來就比較敏感的貓咪來說，負擔相對低，也更適合長期餵食。
實際吃了一段時間後，我觀察到抓癢的頻率變少，毛摸起來也比較柔順有光澤，整體狀態看起來很穩定。




對我而言，好罐道雞肉石斑皮膚守護不是走「立刻有感」的誇張路線，而是那種慢慢調整體質、讓人安心放進每日餐盤的選擇。

如果你家貓咪本身就有皮膚敏感、換季容易不適的問題，這款雞肉石斑皮膚守護真的很值得嘗試。
成分溫和、適口性佳，也讓貓咪在吃得開心的同時，把皮膚照顧好，身為輕熟女貓奴，餵起來也會更安心。
三罐適口性最佳的是{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



好米亞評價最近把好罐道的雞肉石斑、雞肉鱸魚和純雞肉三款都讓主子輪著吃了一遍，整體感受其實很明確：三款口味不華麗，但貓咪吃得舒服、狀態也跟著穩下來。
雞肉石斑給我最有感的是皮膚變穩定了。主子原本換季會有點癢癢的，但吃這款時抓癢變少、毛也比較柔順。
味道溫和、魚味不重，就算是挑魚的貓也吃得很順口，質地滑順的肉泥讓牠完全不用費力。
雞肉鱸魚吃起來則是行動變得更輕鬆。
主子原本跳高會猶豫一下，吃了這款後動作變俐落不少。味道清爽、適口性很好，貓咪開罐就直接埋頭吃。
純雞肉是最穩定的存在。好吃肉泥主食罐推薦口味簡單乾淨，每次給都吃光光，腸胃反應也最漂亮。
對敏感貓來說，這款真的很安心，可以天天吃沒問題。

簡單說，三款各有小效果：皮膚守護變亮、關節守護變順、純雞肉最穩定。
主子吃得開心，我這個輕熟女貓奴也就放心了。
三罐各有各的特色，是台灣製造的好貓罐頭，這款貓咪罐投的適口性是我目前看到吉吉吃最多的，
一打開就拼命地吃，所以應該是最好吃的貓罐頭，適合幼貓或者是牙齒不好的貓咪食用，
質地比較軟綿，我家貓咪就喜歡這個質地，營養貓主食推薦三罐其實我都覺得不錯，如果你家貓咪跟我家貓咪一樣，
喜歡質地比較軟面容易舔取吃到的肉泥，選這個品牌{bold(好罐道就對了! 是我目前最推薦的貓咪主食罐!)}



{bold(最近在 好米亞主頁 看到一個很貼心的方案。)}
{bold(現在可以申請 好罐道試吃組，一次三種口味只要 $119，而且 免運費，試起來完全沒壓力。)}

{bold(更加分的是，試吃完還會送 折扣券，如果主子願意回購，荷包也不會太痛。對家裡有挑嘴貓、又不想盲買的人來說，真的很友善的一組入門選擇。)}
{bold(官方網站：好米亞)}
{bold(Facebook粉絲專頁：Homiha 好米亞選物)}

{bold(Instagram：Homiha 好米亞選物)}

挑嘴貓主食罐推薦｜好米亞評價大公開！機能主食罐分享一次看

開店前一小時就排爆！東區這間港式麵館沒提早排真的吃不到。

由香港藝人杜汶澤開的港式麵館，我們開店前一小時到現場，人已經排好排滿。

韭黃鮮蝦雲吞生麵
生麵很有嚼勁，湯頭香氣濃郁，
鮮蝦雲吞都很大顆，口感扎實好吃。

牛筋腩撈粗麵強烈建議一定要加點特製辣醬，整體層次直接升級。

雞翅外酥脆內嫩，主要吃外層香料風味。蔥油炸豬排口感偏硬，這道我還好。

甜點一定要留給鮮奶凍！！！椰奶加軟嫩的奶凍，真的會讓人吃完還想再點一份！！！
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✔️ 杜公柱侯牛筋腩撈粗麵 $298
✔️ 沖浪韭黃鮮蝦雲吞生麵 $280
✔️ 情比金堅土匪雞翼 $120
✔️ 沙薑蔥油厚豬排 $180
✔️ 珍味忌廉鮮奶凍 $150
✔️ 鹹檸七 $100
✔️ 特濃阿華田 $100
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小杜麵館 Chapman's Noodles
📍 臺北市大安區復興南路一段107巷5弄15號
🚉 捷運忠孝復興站
🕰 12:00-15:00 18:00-21:00 (週二休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃忠孝復興站#12月POPO創作者分享 #新開幕 #台北美食 #港式餐廳 #忠孝復興美食

香港藝人杜汶澤在東區新開幕港式麵館

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(台北必吃人氣火鍋,https://www.poponote.com/note/69329a74ddcf7b0007984c60)}再+1！有著「成都最強麻辣鍋」之稱、創下「候位5小時才吃得到」紀錄的馮校長老火鍋正式來台啦～全新開幕的馮校長老火鍋不僅將最正統的「經典大紅鍋」湯底原汁原味空運來台，同時還提供招牌「大刀腰片」、「菊花郡肝」、「秘製香菜牛肉」和手工蝦滑等豐富品項，愛吃辣的姐妹千萬別錯過！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026台北麻辣鍋推薦：馮校長老火鍋)}馮校長老火鍋創立於2023年1月，以濃厚香醇、爽辣怡人的紅油鍋底與各種精心挑選新鮮食材深受喜愛，一開幕便迅速在社群上引發瘋狂討論，甚至連AI教父黃仁勳都曾至指名親臨品嚐，短短兩年內便在新加坡、美國等地開設超過40間分店，可說是近年來全球討論度最高的麻辣鍋品牌之一。

{pic-4}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而本次馮校長老火鍋選定延吉街開設台灣第一間分店，為了保留核心的滋味，不僅料理團隊親赴成都進行長時間的嚴格訓練，台灣首店更不惜重本，每週將「經典大紅鍋」的夢幻鍋底及靈魂紅油空運直送來台，讓你不用飛成都也能享受到最道地的香辣美味。

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(馮校長老火鍋必點菜單一次看)}馮校長老火鍋「經典大紅鍋」湯頭的美味關鍵在於複雜的香料配方以及獨家炒製手法，特別選用每年10月至隔年3月開始吃乾草的牛隻牛油為底，搭佐正宗郫縣豆瓣醬以及內黃新一代頂級朝天椒、貴州二荊條和漢源花椒等各種辛香料，上桌前再加入滿天星、子彈頭、花椒增添層次，造就出「麻而不燥、辣而不嗆」的迷人風味，讓人一吃就深深愛上！

{pic-17}{pic-16}{caption(Source/馮校長老火鍋)}除了「經典大紅鍋」外，馮校長老火鍋台灣店也針對台灣人愛喝湯需求提供「菌菇湯」、「三鮮湯」兩種鍋底，「菌菇湯」以多種上等鮮菇慢熬而成，湯頭清甜甘醇、溫潤滋補，再添加薄切的香菇，秀珍菇，杏鮑菇一同上桌，喝起來鮮味十足，適合喜愛清爽風味的吃貨；而「三鮮湯」則集結海陸精華，鮮味悠長、風韻細膩雅緻，不論涮煮蔬菜或是肉品，均能徹底凸顯食材本味。

{pic-14}{caption(Source/馮校長老火鍋)}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而在肉品方面，品牌也提供多款當日新鮮現切的台灣牛部位，以麻辣辛香的湯底涮煮而成的鮮甜牛肉吃起來甜中帶點辣勁，真的是療癒到爆炸！「台灣牛吊龍」取自牛里肌外側的精華部位，脂肪含量適中、肉質細嫩，具有鮮明肉香與油花香氣，讓人吃過一次就難以忘懷；「台灣牛上腦」位於牛肩部後方，因運動較少所以肉質細嫩，油花均勻，咀嚼時香氣十足且富含肉汁，風味討喜。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「台灣牛五花腩」本身帶有細密油花，兼具彈性咬感與油脂甘甜，咀嚼時的油潤感與麻辣湯底實為天作之合，無論是單吃還是搭配醬料一起享用都超級合適！此外，馮校長老火鍋台灣店也提供香氣撲鼻的「秘製香菜牛肉」，取用美國牛精選部位，經獨門醬料抓醃後再搭配滿滿的翠綠香菜，涮煮後可完美揉合紅湯的辣香、醬汁的鹹鮮與香菜的獨特風韻，同樣也是桌桌必點的招牌菜色。

{pic-5}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}想要一次品嚐特色菜品的姐妹推薦點「九宮格」，內含「嫩豬肉」、「菊花郡肝」、「手工蝦滑」、「手工香菜丸子」、「手工魚籽豆花」和「脆管」、「毛肚」等多種部位，其中「菊花郡肝」選用來自芳苑的新鮮鴨胗對半剖開，經繁複刀法切出細緻紋路，入鍋燙煮5分鐘，即能在鍋中綻放菊花般的美麗樣貌，兼具視覺美感與辣爽快感。

{pic-13}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手作魚籽豆花」精心選用新鮮魚肉手工製成特製魚漿，再加入鹹香飛魚籽點綴提鮮，不僅有著宛若豆花般的柔細口感，還帶著飛魚籽的顆粒口感，是馮校長的招牌之作。

{pic-12}{caption(Source/馮校長老火鍋)}「手工蝦滑」以上等白蝦製作，口感紮實滑嫩，帶點咬感的蝦肉讓人忍不住一口接一口，香菜控必點的「手工香菜丸子」選用台灣優質豬肉，以三分肥、七分瘦黃金比例調配，帶有香菜清冽馨香，超豐富的香氣真是太犯規！

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了多款特色肉品之外，馮校長老火鍋也帶來經典的「油碟」沾料，可依個人喜好添加蔥花、蒜碎、蒜苗、香菜等辛香料，再加入香油調配而成，藉由香油本身的滑潤質地與油香，以及各種配料的相輔相成，達到解辣降燥、提升香氣的最佳佐餐效果。

{pic-18}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外馮校長的特製「乾碟」由特製辣椒粉搭配香氣撲鼻的白芝麻、甘甜砂糖、馥郁的花生粉，以及麻香迷人的現磨花椒粉等多種配方，依照獨家比例調配而成，最推薦以內臟類食材經大紅鍋底涮煮入味後，輕沾乾碟品嚐，帶來更為飽滿的堅果香氣與立體層次，辣中帶香，令人口齒留芳。

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}飯後甜點「成都冰粉」延續本店作法，將晶瑩剔透、口感滑順的冰粉，鋪灑上葡萄乾、蔓越莓乾、綜合堅果、山楂碎等多種可口配料，再澆淋上香氣濃郁的黑糖與紅糖漿、酒釀提味，為火辣味蕾帶來清爽暢快的舒緩，也為完整的成都火鍋體驗畫下甜蜜且優雅的句點。

{pic-20}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}為慶祝開幕，2026/1/3～2026/1/16開學期間凡到店消費鴛鴦鍋即可免費將白鍋升級成「蟲草菌菇組」，內含蟲草花、雞油菌、鹿茸菌等嚴選食材，讓美味再升級，麻辣鍋狂粉快手刀約朋友一起開吃啦～

{bold(馮校長老火鍋)}
開幕日期：2026/1/3
地址：台北市大安區延吉街157-1號
營業時間：週三～週日 18:00～00:00（週一～週二公休）







   2026餐廳推薦

2026台北麻辣鍋推薦！馮校長老火鍋「四川大紅鍋、香菜牛肉、九宮格拼盤」菜單&必點品項一次看！

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🍢 深夜食堂｜串燒分享

這種店，
比較適合晚上來。

不是為了吃很快，
而是坐下來之後，
邊聊邊點、慢慢吃。

串燒是那種
外層微焦、裡面還保有肉汁的口感，
調味不重，
越吃越順，不會一下就膩。

雞腿肉跟松阪豬我自己很喜歡，
肉質軟、香氣夠，
配點酒或飲料，
時間會過得特別快。

炸物也不是走很浮誇路線，
外皮脆、裡面不乾，
很適合放在桌上，
聊天時一口一口慢慢吃完。

整體就是
不吵、不急、不需要特別理由 的那種地方。
下班後、深夜、
想找個地方坐一下，
這種店剛剛好。

地址📍三和夜市 邱比特串燒
電話☎️0958 428 394
營業時間⌚️：18:30-1:30
可以賴點餐☑️

#深夜食堂
#台北串燒
#下班後
#夜晚日常
#慢慢吃#12月POPO創作分享 
台北美食

台北宵夜推薦一

發現個養寵人可以聰明囤貨的好地方！！
身為養毛孩的人，乾糧、罐罐、床、食盆、尿墊、零食、保健食品等等，每樣每樣都是錢，但花在寶貝們用的吃的都省不得，這樣那麼多東西，要怎樣從中省到錢呢？最近發現寵物星樂園🌟！

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真的不是看錯，輪子也好推，日常用來說CP值拉到滿

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▫️尿褲尺寸齊全，愛出門的毛孩一定要家中常備
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不只貓狗，特寵用品也一樣齊全，想得到的幾乎通通有
重點是——他們是以「門市為主」的賣場✨
有停車位、空間超大超好逛，還可以 直接帶著寶貝一起來
門口那隻「眼睛會動的超巨大貓咪裝飾」真的超醒目😆

真的是那種——逛一次就會默默變成固定補貨點的地方

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毛孩家長聰明囤貨必須知道

這次去墾丁潛水有住了間不錯的民宿
地下是開放式客廳空間，還有KTV！！！
淡季來住超便宜～一房才一千多，還寵物友善
6-18人可以包棟，還能烤肉、打麻將

之後再來分享潛水美照跟墾丁美食！

@heyuan_yueshe 
🏡台灣屏東縣恆春鎮德和路38-17號
☎️訂房專線 0921-210-581
🔍LINE ID：@ 058neupg
✅交通部觀光網能查核的合法民宿

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恆春寵物友善包棟民宿

以鴨湯為底的柑橘系拉麵店-柑橘Shinn鴨蔥🦆新品湯頭超濃超好吃！
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上次吃過柑橘Shinn soba就非常喜歡，這次來台北玩當然要踩點還沒吃過的柑橘Shinn 鴨蔥！剛好遇到新品推出，就點了一碗新品的✨️柑橘濃厚醬油暴力鴨✨️和一碗之前就很想吃吃看的定番口味🥹

🔸柑橘濃厚醬油暴走鴨（限量） NT360

這碗真的超級濃厚！用了大量的鴨肉熬煮製的湯頭鴨肉的油脂甜香非常突出，搭配醬油鹹香整體入口非常厚實，但這碗的柑橘底也下得比較重，所以中和掉了油膩的感覺，鴨胸肉軟嫩好吃，很特別的是，旁邊搭了炸金針菇！喜歡濃湯又怕膩口的人可以試試看這碗～

🔸柑橘蛤蜊鹽味鴨白湯 NT320

身為蛤蜊控，我直接盲點這碗🤣但～我沒有被雷到，覺得很推！這碗走一個一般濃度的鴨白湯路線，柑橘底也是下得比較重的一碗，搭配蛤蜊的鮮味，降低了鴨油的膩感、提升了鴨湯的層次，我把整碗湯喝光光～真的超愛👍

🔸柑橘氣泡飲
🔸柑橘可爾必思

飲料的部分都來柑橘了，就必須點柑橘系的飲料吧～不過就是中規中矩的飲料啦！柑橘果醬給得很有誠意，攪拌開來味道很夠，不會水水的，好喝又解膩！
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♡更多分享在這
🌐IG https://instagram.com/food.daily_tw
🌐blog https://fooddailytw.com/
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柑橘Shinn 鴨蔥
▪️營業：11:30-14:00；17:30
▪️電話：(02)8732-0977
▪️地址：臺北市信義區嘉興街315號 
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#12月POPO創作者分享 

柑橘Shinn鴨蔥｜台北信義鴨湯拉麵，濃厚醬油暴力鴨每日限量晚來吃不到

平常有空時喜歡在家下廚的我，
在料理的過程中，鍋具的選擇也很重要！
這次使用的是#MinsLondon 的鑄鐵鍋～
這次的鑄鐵鍋好漂亮，也太有質感了😍
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋 24cm*櫻花粉
這款我拿來煮鍋燒烏龍麵，可煮到四人份
鍋子很深，可以把料加好加滿，超滿足～
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋 30cm*檸檬黃
這次做的是糖醋雞肉，拌炒的時候輕鬆
讓雞肉都有沾滿醬汁，煎排餐類也可以！
而且清洗很方便，稍微刷一下就清潔溜溜
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蠻有重量，在料理時不用擔心移位！
長效保溫、熱度不散～而且出色隔熱性能，保溫效果好，尤其煮鍋、熬湯都可以
智慧循環、鎖住鮮味，鍋蓋頂部具備冷凝釘，內部水蒸氣循環，鎖水美味不稀釋～（也可以作無水料理喔！超厲害的🤩）
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均勻導熱且導熱效果佳，縮短燉煮時間，且受熱均勻，不管煎烤煮都很適合！
多種爐具都可以使用，電陶爐、電爐、瓦斯爐、IH 爐、烤箱，全爐適用好方便👏🏻
專屬全球限量款，刻印獨一無二編號
讓你能擁有屬於自己的鑄鐵鍋喔～
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 不管家庭主婦、愛煮飯、料理達人都適合
而且送禮自用皆可，讓生活滿滿儀式感～
現在還有優惠，趕快趁現在帶回家💗
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💰優惠資訊：
即日起到 12/31，享有限定獨家商品價！
✨琺瑯鑄鐵鍋深鍋  NTD 4,690 → 限時優惠只需 NTD 3,290
✨琺瑯鑄鐵鍋淺鍋  NTD 5,690 → 限時優惠只需 NTD 3,990
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#12月POPO筆記創作者 
#MinsLondon #鑄鐵鍋 #廚房必備 #鑄鐵鍋推薦 #鎖住美味

MinsLondon鑄鐵鍋～均勻導熱且受熱均勻！多種爐具皆可

🎉【2026年菜推薦】懶人救星來了！
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 冊子年菜，真的輕鬆又有面子！
以前總覺得年菜要自己煮才有誠意，結果忙到沒力氣吃飯。今年我提前開箱「藏冊珍饌套組」，冷凍宅配、真空包裝、加熱即食，整套菜色不只方便，還超有水準！
👑 金玉滿堂佛跳牆湯頭濃郁、料多到爆
🐔 瑤柱上湯點烏金清爽有層次
🐖 金元蹄腿滷得入味、筷子一夾就化開
🦐 錦繡瑤華御品羹鮮香滑順
🍚 櫻花吹雪步步高油飯雙拼超有年味
🍰 開心滿屋巴斯克甜點濃郁不膩
🦐 錦繡瑤華御品羹 料超豐富
🎁 金磚四重奏費南雪禮盒送禮超體面！
📦 五件組送巧克力磅蛋糕
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📦 滿額再送油雞腿、經典油飯
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只花一點時間加熱擺盤，剩下的時間都留給家人
沒有油煙、沒有壓力，只有滿桌好菜和滿滿的團圓感❤️
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📍台北｜松山區撫遠街331號
📍台中｜北屯區文心路四段229號
📍台南｜東區德昌路121號
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【2026年菜推薦】懶人救星來了！冊子年菜，真的輕鬆又有面子！

✨ 食尚玩家2025 自媒體大會，今年在台北晶宴會館 舉辦，真的像一場年度大團圓！一路上遇到好多老朋友、新朋友，大家一邊吃著熱騰騰的桌菜、一邊聊天交換近況，滿滿都是熟悉又溫暖的氛圍。

各家廠商準備的伴手禮依舊澎湃到不行，提袋直接塞到快拿不動（笑）～ 每年都以為自己已經準備好，結果還是被震撼一次！

最期待的抽獎環節依舊超級刺激，看著大家歡呼尖叫真的太好玩啦！雖然這次跟機票、住宿券擦肩而過（哭），但也更有動力期待明年再來挑戰！

總之～今年的大會收穫滿滿，人情味滿滿，也給新的年度添上好多能量。
期待 2026 再見到大家 ❤️✨

#食尚玩家2025自媒體大會
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#食尚玩家 
#食尚玩家駐站部落客

 食尚玩家2025 自媒體大會

🔽泰厚CHILL泰式奶茶專賣
📍台中市南區忠孝路198號之1
📅/公休：週三
🕛/營業：15:30-23:00
☎️/電話：0988-111-512
🔍/IG:@tai_ho_chill_ 
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台中忠孝夜市人氣泰奶 手搖控必喝👍
🎉四週年限定寄杯活動 買10杯送2杯
平均一杯只要$55 喝不完可以寄杯 找朋友一起喝也很可以☺️
必點🔽泰式奶茶$65
用正宗泰國茶葉 店員現場拉茶超香 濃厚奶香不會太甜膩 尾韻帶點茶香 好喜歡😍
🔽恐龍美祿
喜歡巧克力的一定要點這杯 基底是濃郁美祿牛奶 上面再撒上Oreo粉和美祿粉 喝起來層式豐富 雖然很罪惡 但喝起來很爽🤭
🔽正宗香蘭茶
一入口就有茶香 清爽又不苦澀 喝這杯還能降火、舒緩壓力、幫助消化 不只好喝功效也很好
🔽香蕉煎餅
外皮煎的酥酥的 香蕉軟嫩香甜 淋上綜合醬 味道鹹甜鹹甜 熱熱吃更好吃唷！
喜歡泰奶&泰式小吃的朋友推薦給你們
趁四週年活動來吃一波吧‼️👍
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#台中美食 #泰厚chill-泰式手沖奶茶專賣 #泰厚chill #泰厚chill四週年 #泰式奶茶 #忠孝夜市 #寄杯優惠 #買十送一 #阿嘎愛喝台中 #忠孝路美食 #台中夜市美食 #12月POPO創作者分享 

忠孝夜市人氣泰奶😍😍還有香蕉煎餅👍

忠孝夜市人氣泰奶😍😍還有香蕉煎餅👍👍

白天到夜晚都很適合待著的地方
信義安和新開幕的早午餐
餐點選擇多元
全天候也能點到輕鬆的調酒

燻鮭魚酸種早午餐裡的抹醬我蠻喜歡。炸魚薯條一定要趁熱吃，外皮酥脆、魚肉很香，搭配特製塔塔醬及檸檬風味更完整。起司玉米作為開胃小點也不錯。優格碗搭配蜜桃醬整體偏甜。

敦南限定的泰奶我自己蠻喜歡，甜度不高、茶香順口，上方奶蓋偏甜，個人推薦一般泰奶就很剛好。

白天聊天、晚上小酌這裡都很適合！
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✔️ 經典炸魚薯條 $340
✔️ 蛋黃醬起司烤玉米 $220
✔️ 無花果優格碗 $300
✔️ 好蛋鮭魚超級酸種早餐盤 $420
✔️ 超級頂泰奶 $160
✔️ 美式咖啡 $120
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Local Local Park
📍 臺北市大安區信義路四段156號
🚉 捷運信義安和站
🕰 週一 10:00-17:00
週日至週四 10:00-23:00 
週五週六 10:00-02:00
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃信義安和站#12月POPO創作者分享 #新開幕 #台北美食 #台北咖啡廳 #台北早午餐 #信義安和美食

信義安和新開幕的早午餐


{pic-2}{caption(source/AM ENTERTAINMENT、X@AnastasiaPacker)}在這場備受關注的世紀婚禮中，{href(金宇彬與申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948b6a9ddcf7b0007af00cb)}不只用十年愛情寫下浪漫句點，婚禮伴手禮的選擇同樣成為討論焦點！低調不公開的婚禮，卻因賓客分享的細節意外掀起話題，也讓外界注意到兩人各自代表的品味風格。男方金宇彬以自己鍾情的精品香氛作為祝福心意，女方申敏兒則準備了她代言的保養品牌組合送給賓客，一香一保養，真的好甜蜜！這場婚禮，連送禮都藏著滿滿細節～
Editor/Julie

{pic-9}{caption(source/IG@____kimwoobin、＠illusomina)}男方金宇彬選擇以自己私下最鍾情的義大利百年精品香氛{bold(Acqua di Parma)}作為心意延伸，將地中海氣息化作祝福送給賓客；而女方申敏兒則以其代言多年的法國保養品牌{bold(Lancôme)}精心組成保養組合，傳遞溫柔而實用的貼心關懷。一場低調不公開的婚禮，卻因這兩份別具意義的伴手禮，再次掀起討論熱潮，也讓外界看見兩人對「送禮」這件事的用心與風格。

{pic-4}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{pic-5}{caption(source/X@AnastasiaPacker)}而金宇彬於本月20號剛與愛情長跑十年的申敏兒於南韓首爾新羅飯店中的 Dynasty Hall 舉辦了世紀矚目的豪華婚禮。雖然是場不對外公開的婚禮，但後續仍不少賓客上傳了部分花絮，其中更意外曝光了婚禮伴手禮，正是選用了金宇彬私下個人最愛的義大利百年精品香氛 Acqua di Parma。每個黃色紙袋上一一繫上了感謝小卡，寫上：「聖誕快樂 & 新年快樂，感謝您抽出寶貴時間。宇彬 敏兒」，令人備感窩心。

{pic-10}{caption(source/IG＠illusomina、＠knewnew.official)}這次的婚禮伴手禮中，包含了申敏兒擔當品牌大使的蘭蔻美妝大禮包，其中包含了被稱為「小黑瓶」的超級熱賣精華液「超極限肌因賦活露」、被稱為素顏神器的「唯我玫瑰裸光潤唇膏」以及超輕盈水感的素顏霜「超輕盈UV水凝露」，這一套送下來、男生來賓可以拿回去送女友、女生來賓則收到心花怒放！真的一同感受了他們的甜蜜回饋～

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-13}{caption(source/蘭蔻提供)}蘭蔻小黑瓶 PRO超極限肌因賦活露，不只外型延續經典黑銀玫瑰設計，更將科技與永續一次到位。專利自動吸取滴管精準給量，每一滴都注入高濃度修護能量，質地輕盈好吸收，能有效提升肌膚穩定度與光澤感。搭配可重複填充瓶身設計，讓日常保養更有質感，也更友善環境，是兼顧修護力與理念的進階型精華首選。
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$4,650/50ml

{pic-11}{caption(source/蘭蔻提供)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}蘭蔻唯我玫瑰裸光潤唇膏，是一款擦上就能立即感受到的「唇膜級潤澤」。高濃度植物性角鯊烷搭配玫瑰精萃與多重植萃油脂，瞬間為乾唇補水修護，改善唇紋與暗沉，讓雙唇回復柔軟彈嫩。質地滑順不黏膩，上唇即現自然玫瑰裸光，保養與妝感一次到位，是乾唇人必收的高保濕潤唇選擇。
▸蘭蔻 唯我玫瑰裸光潤唇膏 #10 NT$1,400

{pic-15}{caption(source/蘭蔻提供)}蘭蔻全球實驗室多年研發，首創100%玫瑰水精萃無色凝露質地，超輕盈卻極度水潤，連粉刺與痘痘肌也適用！2019 年抗老效能革命性升級，多種植物精萃融合全新「手摘高山雪絨花」萃取，降低陽光、壓力、環境負面因子對肌膚的影響，完美高規防曬的同時，更做到極水潤、真抗老的凍齡防曬，給予肌膚最舒爽細緻的呵護！
▸蘭蔻 超輕盈UV水凝露SPF50 PA++++ NT$3,400/50ml

{pic-17}{caption(source/IG@____kimwoobin、POPO筆記編輯部拍攝)}另外，在香氛的部分也有不少網友在猜測送禮內容究竟為何？只能說金宇彬真的情有獨鍾Acqua di Parma的藍色地中海系列，這次選用了該系列另一暢銷品項—{bold(Acqua di Parma 藍色地中海阿瑪爾菲無花果珍釀淡香精)}作為婚禮伴手禮。

{pic-16}{caption(source/Acqua di Parma提供)}這款香氛於今年夏天首度推出，「{bold(阿爾瑪菲無花果珍釀淡香精)}」混合了極具阿爾瑪菲海岸特色的柑橘香氣，更是對地中海無花果的崇高敬意。前調混合了義大利柑橘、血橙、葡萄柚及檸檬精萃，接著中調由鳶尾精萃、無花果出場接力；香氣的尾韻由東加豆精萃、琥珀內酯及龍涎香帶來極具層次的木質氣息。整體香氣帶有清爽柑橘的活潑朝氣，融合了無花果專屬的奶香氣息，猶如金宇彬給人的暖男氛圍，溫柔厚實中帶有一抹如燦陽般的明亮笑容，更是款男女都適合的中性香氛。

{bold(Acqua di Parma  藍色地中海阿瑪爾菲無花果珍釀淡香精)}
前調：義大利柑橘、血橙、葡萄柚及檸檬精萃
中調：鳶尾精萃、無花果
基調：東加豆精萃、琥珀內酯、龍涎香
▸珍釀淡香精 NT$6,800/50ml；NT$9,800/100ml；NT$12,600/180ml

{pic-7}{caption(source/Acqua di Parma提供)}{bold(Acqua di Parma 藍色地中海阿瑪爾菲無花果系列)}
▸手部身體潔膚露 NT$2,700/300ml
▸手部身體潤膚乳 NT$2,900/300ml
▸香氛蠟燭 NT$3,100/200g
▸居家擴香 NT$4,100/180ml
▸水果造型香氛皂 NT$2,300/220g
▸淡香水 NT$3,400/30ml；NT$6,900/100ml；NT$9,000/180ml
{pic-8}{caption(source/Acqua di Parma提供)}{bold(金色假期藍色地中海 阿瑪爾菲無花果禮盒)}
▸阿瑪爾菲無花果禮盒 NT$7,200
（阿瑪爾菲無花果淡香水 100ml + 手部身體潔膚露 75ml + 手部身體潤膚乳 75ml）





   2025韓國彩妝保養,金宇彬,申敏兒,蘭蔻

金宇彬、申敏兒婚禮伴手禮找到了！百年義式香氛指定送禮、蘭蔻美妝大禮包成焦點！真的送太好！

{pic-2}{caption(source/IG@juanxkui、《一吻爆炸》劇照)}近期熱播韓劇{href(《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/6942a264ddcf7b00076acdbc)}話題持續延燒，除了劇情情感張力引發討論，男主角張基龍在劇中展現的穩定體態與清晰肌肉線條，也成為觀眾關注焦點。不同於為戲短期衝刺的身材變化，他的體態被韓國媒體形容為「長期維持型」，線條乾淨、比例俐落，即使拍攝行程密集，狀態依舊穩定在線！快來看看我們的男神到底是怎麼辦到的！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-11}{caption(source/《一吻爆炸》畫面截圖)}{h2(張基龍是誰？)}張基龍（장기용）最早以模特兒身分出道，憑藉高挑身形與冷調氣質受到時尚圈關注，之後正式轉戰戲劇領域，以韓劇《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》等浪漫愛情劇、逐步累積受歡迎的代表作品。從早期偏纖細的模特兒體態，到近年更符合戲劇需求的精實比例，他的身形轉變並非突兀，而是隨著演員生涯自然調整的結果。這次在韓劇《一吻爆炸》中，他與安恩真的情感互動細膩卻帶有爆發力，多場動作與貼身鏡頭，也讓他的身材管理方式再次成為討論焦點。

{h2(張基龍好身材的7個重點！)}{pic-12}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-4}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(1｜演員工作需求，基礎體能必須隨時在線)}
張基龍曾在訪談中提到，演員的工作型態本就需要長時間拍攝與高強度行程，因此平時就必須維持基本體能狀態，讓身體隨時能應付拍攝需求。這樣一來，真正進入拍攝期時，只需要依照角色設定微調訓練內容與強度，而不是臨時從零開始準備，也能避免因為短期過度訓練而影響拍攝表現與身體狀況。

{pic-14}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-5}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(2｜核心訓練優先，線條來自穩定累積)}
在訓練方式上，張基龍並不只是追求表面肌肉量，而是特別重視核心穩定度。透過規律的核心與全身性訓練，讓身體在站立、行走與動作中都能保持良好控制力，腹部線條也會隨著體脂下降自然顯現，而不是靠短期大量仰臥起坐硬撐出來的視覺效果。

{pic-15}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-8}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(3｜重量與有氧並行，讓身形比例更好)}
他的運動安排並非只集中在重量訓練，也會搭配跑步等有氧運動進行調整。重量訓練負責維持肌肉量與身體支撐感，有氧運動則幫助控制體脂與提升線條清晰度，兩者並行才能讓身形看起來結實卻不顯厚重，呈現出更適合鏡頭的比例狀態！一週3天重量（全身/上半身日/下半身日分化都行）；一週2天有氧（慢跑、爬坡走、腳踏車）；想要「巧克力腹肌」更明顯，真正關鍵其實是體脂下降後的陰影線就會跑出來！

{pic-6}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(4｜耐力與心肺，支撐長時間拍攝)}
跑步與耐力型運動對張基龍而言，不只是外型管理的一環，更是支撐拍攝續航力的重要基礎。透過心肺與耐力訓練，讓身體在長時間拍攝與密集行程中依然能維持穩定體力與專注度，不容易因疲勞而影響動作表現或整體狀態。想要開始跑步運動的朋友們，可先從「快走30分鐘」開始（坡度走更有效）；再進到「走跑交替」：跑2分鐘＋走2分鐘實行6～8組；每週只加一點點量，不要一次加爆、避免運動受傷。

{pic-16}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-7}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(5｜飲食不追求極端，重點是不影響工作)}
在飲食方面，他並未採取激烈節食方式，而是以不影響體力、精神與拍攝狀態為優先考量。透過相對清爽、負擔較低的飲食選擇，避免高油高鹽帶來的水腫與疲勞，讓身體線條與精神狀態在隔天上鏡時都能保持乾淨穩定。
{bold(蛋白質固定)}：每餐一定要有雞蛋、豆腐、魚、雞胸、牛奶皆可。
{bold(鹽分看場合)}：拍攝/重要場合前 1～2天清淡一點。
{bold(碳水不全戒)}：選地瓜、飯、燕麥，把份量調小就好（否則訓練會沒力）

{pic-17}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-9}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(6｜把運動當生活，而不是短期任務)}
比起為特定作品設定短期衝刺目標，張基龍更傾向把運動當成生活的一部分，而不是必須完成的任務。他用「維持型減脂」這個詞來表示{bold(不再追求一下子爆瘦，而是可長期維持的狀態)}。他表示跑步「撐過去就會很舒爽！」那種回饋感，運動變成一個會上癮的正向循環，而不是懲罰。這樣的生活節奏能讓身體自然維持在可隨時應對工作的狀態，也避免反覆為角色進行劇烈調整，對長期身體管理更友善！

{pic-13}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-3}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(7｜長期節奏累積出的「穩定狀態」)}
他曾在採訪中說過：「現在體脂大概個位數、差不多8%」，這種數字的背後，通常不是靠一週突擊，而是長期訓練＋飲食節奏＋規律作息的綜合結果。加上他實際參與路跑/越野活動，也很能說明：這個腹肌不是只為了鏡頭，而是體能真的在線！大家快把目標改成：「下個月也做得到」而不是「這週就要看到腹肌」，先追求「出席率」有去運動就算贏一半了！



   一吻爆炸,張基龍

韓劇《一吻爆炸》張基龍巧克力腹肌太犯規！近距離鏡頭也撐得住，靠這套「維持型減脂」身材管理、男主狀態全程在線！

北車正對面台北老字號 buffet 台北凱撒大飯店-Checkers自助餐✨️10年後再吃還是好好吃🥹
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難得上台北一趟，決定來吃吃看我10年前就吃過的台北凱撒大飯店buffet還好不好吃～先說結論：真的沒有失望！能經營超過10年真的很厲害～

這次來剛好吃到「美墨牛仔嘉年華」的尾聲，最喜歡「墨西哥辣味牛臉頰 」，辣度很明顯，香料的調味不會太嗆，口感非常軟嫩，超好吃！「爐烤牛肉」帶著焦香，雖然是烤的，但完全不乾柴，很好入口‼️

另外還很有印象的就是非常應景冬天的「麻油豬肚 」，豬肚超Q彈，老薑與麻油香非常夠味，上去的那兩天剛好比較冷，吃了好暖胃❤️

發文的時候美墨牛仔嘉年華已經結束了，接檔的是「台灣寶島美食」，我超想吃這檔啊～剛好時間不對嗚嗚，有興趣的朋朋可以去吃吃看！體驗一下老字號 buffet 的魅力👍
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台北凱撒大飯店 Checkers 
▪️營業
-平日 06:30-10:00；11:30-14:00；17:30-21:00
-週五、假日 14:30-16:30（下午茶）
▪️電話：(02)2311-5151 (分機 2237)
▪️地址：臺北市中正區忠孝西路一段38號2F 
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#12月POPO創作者分享 

Checkers｜台北凱撒大飯店二樓營業超過10年的5星級老牌自助餐

🔽威利與查理+（崇德店）
📍台中市北區崇德路一段190號
🕙/營業：11:00-19:00週六10:00-19:00
📅/公休：週日
🔍/IG:@wncbakery.tw 
💡內用酌收10%服務費
🎉聖誕雙人套餐只要$1088‼️雙主餐+兩杯飲品+甜點+潘娜朵尼聖誕麵包 還有滿額抽獎及新客折50元活動👍
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台中北區新開一間早午餐店
這家麵包品牌已在台中深耕10年了😲
最厲害的就是麵包☺️
這次推出聖誕雙人套餐 厲害的麵包搭配主食、沙拉、水果優格 非常豐盛
雙主餐加上飲料及甜點 還有來自義大利的聖誕麵包「潘娜朵尼」
主餐麵包有三種可選（原味巧巴達、法式小餐包、黑胡椒裸麥麵包）
🔽晨曦海岸與鮭語之丘
煙燻鮭魚與cream cheese結合 搭配黑胡椒裸麥麵包 有獨特香氣與風味 淋上自製莎莎油醋醬
味道層次豐富
🔽橡果森林與豚語之丘
法國麵包搭配堅果醬 松阪豬肉質細嫩彈牙 我很喜歡 沙拉配上莎莎油醋醬 生菜清脆爽口 水果優格酸甜酸甜
🔽潘娜朵尼聖誕麵包
口感微酥裡面鬆軟 回烤會更好吃 也比較好入口
🔽法式煙囪捲（口味隨機）
口味是蔥味 裡面滿滿的蔥 口感外脆內軟 香氣十足☺️
🔽草莓優格飲
喝得到果粒 有淡淡草莓香氣 喝起來清爽不會太甜膩
🔽黑糖拿鐵
黑糖超香 整體也不會太甜 愛了🥰
人氣麵包店的「聖誕雙人餐」推薦給你們👍
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ㄩㄐ吃咖哩飯

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