小孩上學後真的常常一個接一個的不舒服
尤其是幼稚園最嚴重

身為媽媽最怕的就是
「又要請假在家」 

自從開始幫孩子固定補充益生菌
真的覺得有差 
不只比較順暢 請假在家的頻率也減少了 

台塑生醫兒童益生菌
草莓口味小朋友超愛 每天當小零食一樣
乖乖吃 甚至主動說要吃 

• 專為 3–12 歲兒童量身打造
 • 每包含 120 億活菌，搭配專利乳果寡糖＋菊糖，更順暢
 • 12 種複合益生菌，幫助調整體質
 • 初乳粉＋專利 β-聚葡萄糖，補足營養、提升健康力
 • 專利包覆技術，守護好菌活性

➡️ 小朋友日常健康的好幫手

我覺得最棒的是 
不需要逼 孩子自己就會記得要吃
當媽的終於不用再追著餵

—

健康這件事沒有捷徑 每天一點點的累積 
打造健康好底子 才是給孩子最好的禮物💛 

FBSHOP台塑生醫官網
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#台塑生醫醫之方 #兒童益生菌  #來自長庚專業團隊

打造健康好底子 才是給孩子最好的禮物💛 

|#Sylvia出國趣溜噠|📍韓國🇰🇷Cafe OnionAnguk
#9月POPO創作者分享
到韓國必吃的下午茶 @cafe.onion 
每一樣看起來都好好吃
每一個我都想夾🤤🤤🤤

結果就是吃完飽到不行😛
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#韓國 #韓國旅遊 #韓國景點 #韓國餐廳 #韓國下午茶 #韓國美食 #韓國甜點 #韓國咖啡 #onion #onioncafe #cafeonion #cafeonionanguk #anguk #cafe #coffee

📍韓國🇰🇷Cafe OnionAnguk

♡ 桃園中壢夢幻雲朵餐桌 × 雲朵義大利麵☁️

桃園中壢（內壢）這間「雲朵義大利麵」，真的把我帶進一個夢幻的雲朵世界！他們家的特色就是雲朵系列餐點，用現做的棉花糖做成一朵一朵小雲寶，光是端上桌的畫面，就會讓人忍不住驚呼「太可愛了吧！」🤍

不過「雲朵義大利麵」可不是只靠夢幻的擺盤吸引人！它其實是中壢（內壢）在地深耕許久的早午餐店✨這裡的餐點是真材實料、現點現做，每一道都吃得出用心🩷

這次吃到的幾道餐點印象都很深！

☁️雲朵可頌（大推必點🥐）
店員會桌邊服務，上桌後點火讓棉花糖慢慢融化
糖絲緩緩垂落到可頌上，外層直接焦糖化
一口咬下去真的是滿滿幸福感

☁️舒芙蕾/雲寶寶口味🥞
現烤的舒芙蕾也是招牌必點，搭配大大的雲寶寶真的超可愛
舒芙蕾淋上一點蜂蜜就好好吃！我自己蠻喜歡的
份量適合2-3人分食享用！

☁️棉花糖鮮奶茶
這杯也超可愛，可以把雲朵拿下來分次放入奶茶中，甜甜的香氣和奶茶結合，喝起來溫柔療癒💕

☁️浮雲拿鐵☕
這杯熱拿鐵超有巧思，把雲朵放在拿鐵上方
熱蒸氣會慢慢把雲朵融化，微甜口感搭配拿鐵層次更豐富了

☁️柚子胡椒海鮮多多🍝
義大利麵也很不錯，愛吃海鮮這可以點
醬汁有濃郁的海鮮鮮甜搭配柚子胡椒香氣
吃起來清爽不膩我自己很喜歡

☁️直火炙烤老饕肩胛牛排
早午餐餐盤也是這裡人氣餐點首選⭐
一整盤有太陽蛋、可頌、沙拉還有優格真的是營養滿分，牛排經過炙烤後吃起來肉質鮮嫩多汁，超滿足🥩

整體下來，我覺得「雲朵義大利麵」厲害的地方
就是把「雲朵的夢幻感」和「餐點的實力」結合在一起，來這裡不只可以拍美照，還能吃的幸福滿分(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 來到桃園中壢（內壢）千萬別錯過這家🩷

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⑅所有照片未經同意請勿轉載商用及抄襲盜用⑅
轉貼文章時請加註來源謝謝⸝⸝⸝⸝

⸝⸝ - - - - - - 店家資訊- - - - - - ⸝⸝

🔍雲朵義大利麵

▶️桃園市中壢區環中東路145號
▶️營業時間：11:30–15:30, 17:00–20:30（周三公休）
📞03-453-5316

#雲朵義大利麵 #內壢美食 #桃園美食 #雲朵可頌 #舒芙蕾 #棉花糖鮮奶茶 #浮雲拿鐵 #中壢早午餐 #內壢必吃

♡ 桃園中壢夢幻雲朵餐桌 × 雲朵義大利麵☁️ #9月POPO創作者分享

☕️ 台北五間歐風咖啡廳 🔖

久違的懶人包分享了🥹🤎
這幾間都好喜歡 ✨
咖啡·甜點都很優秀 🫶🏻
環境很美很舒適 𓈒𓂂𓏸.ᐟ.ᐟ
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☕️ 淡水｜順順  @soonsoon_house 
預約制·有可愛小店長🐶·咖啡蛋糕都很優秀🍰

☕️ 淡水新市鎮｜Coffee Boom @coffeeboom.lifestyle 
歐風質感風格 ·下午有麵包出爐🥖 ·咖啡順口好喝☕️

☕️ 台北｜Cafe Insomnie @cafe_insomnie 
台北小法國🇫🇷 ·有輕鹹食·南瓜濃湯必點🎃🍲 

☕️ 台北 ｜Mois cafe @mois__cafe 
已經三四訪的一間店·推薦義大利麵&法式吐司 .ᐟ.ᐟ

☕️ 台北｜Butter Cake Cafe @buttercakecoffee 
可愛奶黃色小屋·小南法·蛋糕蠻不錯的！

希望大家喜歡這次的分享 🔖🔖
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🏷️ #愛吃鬼小肉到處吃🐖
#台北 #台北咖啡廳 #懶人包 #咖啡廳懶人包 #美食 
#9月POPO創作者分享 #POPO筆記 #popo日常 

五間台北質感歐風咖啡廳

我終於去二店啦😍
7月中才開幕的二店 .ᐟ.ᐟ
依舊是人氣滿滿 🔥
‼️建議提早先訂位唷 🔖

二店也很可愛 🤎
沿襲一店深色木質色系

私心很喜歡二樓的風格耶 ✨
很韓系 而且採光比較好 ☀️🫧

開心果的阿芙佳朵好讚 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
甜點我最推薦：抹茶提拉米蘇
層次感豐富 而且很好吃🍵
不甜膩 抹茶還很香濃 🫶🏻
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☕️ @lost__andfound_ 
📍 108台北市萬華區柳州街92號
▪️ 草莓抹抹
▪️ 抹茶檸檬氣泡飲
▪️ 開心果阿芙佳朵 ‼️西門店限定
▪️ 抹茶提拉米蘇
▪️ 動動提拉米蘇
▪️ 蛋沙拉吐司
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🏷️
#愛吃鬼小肉到處吃🐖 
#新開幕 #新店報報 #台北 #台北咖啡廳
#POPO筆記 #popo日常 #9月POPO創作者分享

台北新開幕 | lost and found 西門店

歷史建築中的質感咖啡廳 ☕️
環境非常舒適有溫度⋯🤎
.
☕️ Pillo Bake @pillo_bake 
📍 103台北市大同區延平北路二段11號
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▪️ 烏金蔥乳酪溫熟成吐司
▪️大蒜起士丁流心溫熟成吐司
▪️茶歐蕾奶酥流心溫熟成吐司
▪️手沖☕️｜哥倫比亞 奧蘭多
▪️蜂蜜氣泡麥釀綠茶
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溫熟成吐司很好吃 🍞🫶🏻
吐司鬆軟 嚼勁適中⸝⸝.ᐟ.ᐟ

很推薦烏金蔥乳酪溫熟成吐司
烏魚子與香蔥乳酪融合的很好
一口接一口 超級好吃又唰嘴🥰

流心吐司也很好吃🤍
我很喜歡茶歐蕾奶酥流心吐司.ᐟ.ᐟ
用SOMA茶歐蕾為基礎
每一口都有茶香氣 🍃

門口很有設計感 很好拍📷
室內空間也有規劃一區天井拍照打卡區
自然光線拍照太好看啦 ☀️🫧

喜歡吐司類早午餐·下午茶的朋朋
很推薦大家去 🥰🍞🧸🤎
建議可以提早訂位呦·͜· ♡.ᐟ.ᐟ

🏷️ #愛吃鬼小肉到處吃🐖 
#pillo_bake @pillo_bake 
#台北 #台北美食 #台北咖啡廳 #大稻埕 #老宅 
#popo日常 #POPO筆記 #9月POPO創作者分享

台北古蹟吃美食 | Pillo bake

☕️
逛街逛累了想找個地方休息？
微風廣場二樓的成真咖啡Come True Cafe絕對是必訪！
環境明亮舒適，餐點更是從主食到甜點都充滿驚喜！

🥩 美國肋眼牛排 $980
外層微焦，入口香氣濃郁，裡面卻軟嫩多汁，油花分布剛剛好，每一口都超滿足。配菜超用心，有櫛瓜、玉米筍、杏鮑菇、青花菜、番茄，清爽解膩。特別是奶油洋蔥，香甜滑順，單吃就好吃到停不下來，搭牛排更是完美。

🐟 海鹽蒸烤鮮中卷彩虹飯 $480
一上桌就是繽紛的顏色！中卷 Q 彈鮮甜，用海鹽蒸烤鎖住海味，清爽不膩口。搭配滿滿新鮮蔬菜的彩虹飯，不只好吃，還能吃得健康無負擔，很適合注重養生或輕食的人。

🍅 義式鄉村番茄薄餅 $280
薄脆的餅皮鋪滿番茄、櫛瓜、玉米筍和雞蛋，顏色超美。酸甜番茄＋清爽櫛瓜＋脆口玉米筍＋滑嫩雞蛋，層層堆疊，吃起來豐富卻不會太重，是適合一個人或多人分享的開胃小點。

🍓 舒芙蕾厚鬆餅｜開心果草莓大福 $350
招牌必點！上桌還有乾冰特效，超吸睛。舒芙蕾綿軟蓬鬆，搭上酸甜草莓、大福的 Q 彈口感，再灑上開心果碎，口感層次超豐富，甜而不膩，讓人一口接一口。

🥭 氮氣咖啡｜盛夏芒果 $190
選用冠軍烘豆師的單品義式豆，帶有堅果與可可香，結合 100% 芒果果醬與綿密氮氣泡沫，喝起來冰涼爽口、果香與咖啡濃郁感完美融合，超適合夏天！

🍹 Come True 水果茶 $170
如果不喝咖啡，這杯一定要試。新鮮水果搭配茶香，酸酸甜甜很清爽，搭甜點或主餐都不會搶味，反而解膩加分。

✨ 不管是想吃美食、喝杯飲料休息，還是和朋友吃個下午茶，這裡都能找到屬於你的悠閒時光。

成真咖啡 ComeTrue CAFE 台北微風廣場店
📍 台北市松山區復興南路一段39號2F（微風廣場）
☎️ 02-6605-8392
⏰ 週日-週三 11:00-21:30｜週四-週六 11:00-22:00

#9月POPO創作者分享

逛街累了就來這｜成真咖啡 Come True Cafe 台北微風廣場店｜舒芙蕾甜點×精緻餐點全攻略

⚡️ 就是要那個咖脆響！要多脆有多脆！
已經在脆上被問翻天的當紅炸子雞！

哈哈哈！真心有脆！！！
不用飛日本就能吃到大阪焦糖布丁泡芙

那個焦糖酥殼不甜膩！！！
焦香濃~咬下去那冰涼的爆醬卡士達！
吼～～ 滿口幸福爆棚，一顆接一顆停不下來了

原以為那麼脆的焦糖殼可能會很甜膩
殊不知！！！是焦糖香濃~帶有焦香的烤氣
一盒吃完都不膩！根本不夠吃啊🤣

📣 焦香不甜膩認證連
我朋友本來說怕甜不吃，吃了都說不死甜好吃！

…….題外話……

10顆入 / 一盒$180
一開始還嫌貴，說這麽少，這麼小

後來想想🤔平常在吃的老爺爺
好像5、6顆就一盒99還是100了
兩個差異是泡芙皮，各有春秋

☝️這個焦糖脆皮有值得我多掏出$80元銅板
貪食的人終究跑不過那張嘴

- - - - - - - - - - - -🧀 66 cheesecake - - - - - - - - - - - 

大阪焦糖布丁泡芙每日限量販售
⚠️ 每人限購30顆！
⏰ 毎日 10:30 新鮮出爐

現場排隊限量500份，恕不預定手工製作，賣完就沒了！

📍 📍📍板橋大遠百B1翰林茶館旁邊 📍 📍📍

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#桑妮亞揪愛甲🤤 
#泡芙puff #迷你泡芙 #泡芙專賣店 #日本泡芙 #泡芙控 
#焦糖脆皮泡芙 #板橋大遠百megacity #板橋大遠百b1 #卡士達醬 
#板橋下午茶點心 #焦糖泡芙 #大阪焦糖布丁泡芙

⚡️ 就是要那個咖脆響！要多脆有多脆！ 當紅炸子雞！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}今年夏天，{href(INNISFREE,https://www.poponote.com/note/67ea1914c3be4a00073d406c)}攜手全球經典人氣角色小熊維尼 Winnie the Pooh與他的好朋友們推出限量聯名系列商品，將甜蜜療癒的百畝森林氣息，融入日常保養裡，讓防曬、淨膚、定妝不再只是程序，而是每天值得期待的小確幸。
Editor/Wendy
   
{pic-14}{caption(source/INNISFREE提供)}《小熊維尼 INNISFREE聯名系列》共推出七款夏日必備的明星商品，包含綠茶玻尿酸保濕防曬精華、維他命C亮白潤色防曬霜、超級火山泥毛孔潔淨面膜、以及無油無慮礦物控油蜜粉…等，包裝上印有彩繽紛又帶有手繪質感的小熊維尼、跳跳虎、屹耳與小豬等經典角色插圖，無論放在化妝包或擺在化妝台上都可愛滿分。INNISFREE希望透過聯名，把「溫暖、陪伴與日常幸福感」傳遞給每位使用者，讓保養不再是例行公事，更能是一段與小熊維尼共同度過的甜蜜時光。全系列即日起正式上市，全台INNISFREE門市、官方網站、官方線上通路及寶雅、康是美限量販售中，小熊維尼粉絲們一定要收藏！

{pic-13}{caption(source/INNISFREE提供)}《小熊維尼 INNISFREE聯名系列》一定要入手的就是四款不同功效的人氣防曬！除了結合保濕精華成分的「綠茶玻尿酸保濕防曬精華」、全新保養型潤色防曬「維他命C亮白潤色防曬霜」、質地超水感「玻尿酸保濕水感防曬霜」，還有清爽霧面「向日葵亮顏控油防曬霜」，在炎炎夏日滿足從日常通勤到戶外運動的各種需求，讓肌膚在每個時刻都能獲得全方位的紫外線防護！

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▶綠茶玻尿酸保濕防曬精華2件組 (小熊維尼限定版) NT$1,099/50ml x2入，加贈小熊維尼貼紙組
保養型防曬：強效防曬效果同時具有保濕精華的輕盈水潤感

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▶維他命C亮白潤色防曬霜2件組 (小熊維尼限定版) NT$1,099/50ml x2入，加贈小熊維尼手拿鏡
保養型防曬：SPF50+ PA++++ 高效防護同時具有亮白抗老化功效。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▶玻尿酸保濕水感防曬霜SPF50+ PA++++ (小熊維尼限定版) NT$700/50ml
適合乾肌使用的日常防曬霜，水感質地清爽不泛白、保水透亮，多層疊擦也不負擔。強效防曬效果，防曬係數高達SPF50+。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▶向日葵亮顏控油防曬霜SPF50+ PA++++ (小熊維尼限定版) NT$580/60ml
粉嫩潤色輕盈不泛白的霧面感！使用專利皮脂修配方，有效控油，使肌膚柔嫩光滑。物理性防曬、非奈米無機配方：防曬成分在肌膚表面形成保護層，透過物理方式反射紫外線。

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▶超級火山泥毛孔潔淨面膜 (小熊維尼限定版) NT$520/100ml
添加「濟州火山皮脂淨化粉末™」，強效淨透毛孔、清爽暢快感，吸除多餘油脂、清潔毛孔髒汙。

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▶芥花糖蜜超保溼護唇膏 (小熊維尼限定版) NT$260/3.5g
富含芥花糖蜜萃取和荷荷巴油，溫和輕盈、長效保濕，給予雙唇豐富營養。可用於睡前保養，厚塗在雙唇隔天早上即可感到滑嫩Ｑ彈；唇彩妝前可先用護唇膏保濕唇部，不擔心死皮或唇紋影響唇妝。

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▶無油無慮礦物控油蜜粉 (小熊維尼限定版) NT$250/5g
有效擺脫出油肌，吸附多餘油脂、長時間調理皮脂分泌，打造乾爽舒適的霧面肌膚。一顆萬用，可作為乾洗髮輕拍在瀏海，立即獲得蓬鬆輕盈感；亦可塗抹完眼部彩妝後，打造更持久、不暈染的眼妝。

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}▶消費滿額贈小熊維尼午餐保冷袋 
即日起於INNISFREE單筆消費滿NT$3,800，即可免費帶走「小熊維尼午餐保冷袋」。數量有限，贈完為止。

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DOIYWNWkVkg/)}




   2025曬防曬,2025護唇膏,2025蜜粉,INNISFREE,小熊維尼

 吃可愛長大！INNISFREE x小熊維尼聯名限量開搶，綠茶防曬、控油蜜粉換上跳跳虎、屹耳包裝，超萌保冷袋只送不賣！

🔽 うなぎのことぶき
📍 日本〒453-0016 Aichi, Nagoya, Nakamura Ward, Takebashicho, 5−7 みのやビル １Ｆ
🕚/營業：11:00-15:00/17:00-19:00
/
日本名古屋必吃鰻魚飯😍😍
餐點選擇多樣 大部分餐點都會附上小菜、湯品
價格也不貴蠻便宜的
有兩種不同烤鰻魚 我都很喜歡🥰
外皮有點焦脆 味道很香👍
鰻魚肉質嫩 美中不足就是刺比較多
配上白飯超好吃😋
有來名古屋的朋友一定要去吃😉
名古屋鰻魚飯推薦給你們☺️
/
#日本 #日本美食 #名古屋 #名古屋美食 #鰻魚飯 #鰻魚蓋飯 #日本名古屋 #愛知縣 #阿嘎愛吃日本 #烤鰻魚  #9月POPO創作者分享 

日本名古屋必吃鰻魚飯👍👍

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📍 日本〒453-0016 Aichi, Nagoya, Nakamura Ward, Takebashicho, 5−7 みのやビル １Ｆ
🕚/營業：11:00-15:00/17:00-19:00
/
日本名古屋必吃鰻魚飯😍😍
餐點選擇多樣 大部分餐點都會附上小菜、湯品
價格也不貴蠻便宜的
有兩種不同烤鰻魚 我都很喜歡🥰
外皮有點焦脆 味道很香👍
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配上白飯超好吃😋
有來名古屋的朋友一定要去吃😉
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日本名古屋必吃鰻魚飯😍😍

在地經營超過70年的老字號  吃的是一個懷舊   

{pic-6}{caption(Source/IG@jellycatcollect、IG@jellyfriends)}Jellycat又來搶大家的錢錢了！繼之前介紹{href(2025萬聖節限定Jellycat,https://www.poponote.com/note/6899522fdd3bd40007447446)}、{href(2025聖誕節限定Jellycat,https://www.poponote.com/note/68a7d878b084d60007026442)}後，這回位於美國紐約FAO Schawarz百貨裡的Jellycat專賣店「Jellycat Diner」也推出最新限定必買的胖胖鴿子、楓糖鬆餅等各種欠買玩偶，真是讓人無法抗拒！本篇就來為大家整理Jellycat紐約限定必買5大玩偶推薦，快跟我們一起往下看看吧～
Editor/NARA

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DN8xicLCcby/)}{pic-2}{caption(Source/IG@dylanjopre)}{h2(2025紐約限定必買Jellycat：紐約城市鴿子玩偶)}首先一定要買的就是今年八月剛發售的「big-city bird Strutton Pigeon」，這款玩偶完美復刻紐約市區常見的肥肥鴿子，圓滾滾的身體搭配呆萌小臉讓人光用看的就少女心大噴發，肥嘟嘟的小翅膀摸起來也超軟超舒服，真是沒辦法不把它帶回家欸！

{pic-4}{caption(Source/IG@jellyfriends、Jellycat)}{h2(2025紐約限定必買Jellycat：雙色巧克力餅乾玩偶)}同樣是新發售的「Amuseables Nibblechip Cookie」以巧克力品牌Nibbles推出的雙色巧克力餅乾為靈感，呆萌的笑臉配上黑白巧克力餡料真是Q到翻過去，巧克力迷肯定要手刀買！

{pic-7}{caption(Source/IG@jellyfriends、IG@jellycatcollect)}{h2(2025紐約限定必買Jellycat：甜筒冰淇淋奧特斯小熊)}萌翻天的「Oatus Bear with Ice Cream」也是必買！奶白色的小熊擁有圓滾滾的小肚肚和柔軟的手腳，手上還抱著炎熱夏天必吃的冰淇淋甜筒，裡面裝有草莓、巧克力跟香草口味的冰淇淋，緊緊抱住冰淇淋的吃貨模樣真是讓人被Q到心跳漏一拍呀～

{pic-5}{caption(Source/Jellycat、IG@jellyfriends)}{h2(2025紐約限定必買Jellycat：草莓奶昔玩偶)}同樣深受喜愛的還有這款顏色超粉嫩的「Amuseables Bubbeca Milkshake」，完美復刻夏天一定要狂喝的草莓奶昔，頭頂滿滿鮮奶油搭配粉白條紋吸管造型超吸睛，上面還點綴了草莓口味的棉花糖，配上Jellycat玩偶經典的呆萌小臉真是超級卡哇伊耶～

{pic-3}{caption(Source/IG@dylanjopre、IG@jellyfriends)}{h2(2025紐約限定必買Jellycat：楓糖鬆餅絨毛吊飾)}超人氣的楓糖鬆餅玩偶變成絨毛吊飾啦！「Fran Pancake Bag Charm」以淋滿楓糖的三層鬆餅作為靈感，頭頂上的小藍莓配上經典笑臉讓這款玩偶之前一上市馬上就引發搶購風潮，而這回「Jellycat Diner」將它縮小成可以掛在包包上的絨毛吊飾，小巧可愛的模樣讓人好喜歡，甜點迷一定要買起來的吧（笑）～



   Jellycat

搶錢王Jellycat紐約限定必買5大玩偶推薦！Q翻「吃冰淇淋小熊、胖胖城市鴿子」全都想帶回家！

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✔ 冷熱飲或菜餚都可以，天天吃超方便

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這間是我從小吃到大的十元壽司店
至今多年，價格還是沒變🥹
而且用料依然很實在！
 
種類與口味多樣，
軍艦壽司、豆皮壽司、花壽司通通都有
豆皮壽司還有分白米與紫米的呢！

另外也有幾款15元的壽司
我最愛的非炙燒鮭魚莫屬🍣
是我的必點名單😋

現場除了有做好的壽司可挑選
不管內用或外帶，一樣能現點現做
請別忘點一碗味增湯
跟壽司真的是絕配💗

⚠️要注意的是請別太晚去，不然可能會買不到
（因為很早就賣完，所以我很常跑空🤣）

————店家資訊————

🔅：10元壽司 
☎️：0934 030 892
📍：嘉義縣朴子市文化里海通路42號
🈺️：14:30-20:00（週六公休）

-
📌#米塔吃喝食記 #米塔吃嘉義

#朴子 #朴子美食 #嘉義美食 #壽司 
#10元壽司 #十元壽司 #嘉義壽司 
#鮭魚壽司 #炙燒鮭魚 #美食
#9月POPO創作者分享 

嘉義食記｜現在的十元壽司店還有幾家？

夏天，我最怕的其實不是流汗，而是狀態不好，整個人懶懶的😅

身為護理師，對營養補充品的挑選特別謹慎，尤其是維他命 C。🍋

除了看含量高不高，更會注意它能不能穩定被吸收，以及是不是來自天然來源。
因為維他命 C 屬於水溶性，補了卻很快代謝掉，
如果吸收不穩定，等於只是白忙一場。😵💫
前陣子偶然看到朋友在吃【人可和 24H純真C】，一查發現它的成分很吸引我

✅採用美國大廠 PUREWAY-C®，植物純淨來源，非化學合成抗壞血酸
✅93%高濃度，遠高於一般西印度櫻桃 C
✅每顆有 500mg 維他命 C，添加柑橘生物類黃酮，實現 24 小時長駐。
✅最特別的是，他擁有植物來源脂質，讓吸收更完整。

現在我每天早上只需要補充一顆，就能安心面對忙碌的班表與日常，
無論是輪班、晚睡還是陪孩子戶外活動，都覺得自己狀態維持得不錯。😌

好的維他命 C 不只是「即時補充」，更是「全天候的日常保養」，
我天天吃，如果你也在找維生素C，不妨試試看24H純真C。❤️

陪伴我24小時的維他命C👉🏻https://yfld.tw/3F3rC

@balanstart 
#24H #純真C #人可和 #PUREWAYC #植物純淨來源 #維他命C日常 #9月POPO創作者分享 

護理師私藏的維他命C選擇！純天然、24H長效守護，忙碌生活也能好狀態

🔽肉多多（福科店）
📍台中市西屯區福科路586號
☎️/電話：04-2462-1108
🕦/營業：11:30-15:30/17:30-01:30
💡消費🈵💰500元還能拿到娃娃機代幣
/
台灣第一品牌「肉多多」網路溫度計蟬聯四年冠軍 竟然還紅到香港😲
自助吧無限吃到飽最低只要268元 套餐349元起 自助吧多達40種蔬菜火鍋料 還有大苑子芒果冰沙😍飲料、冰沙、飯、麵食都無限享用
醬料區還有很特別的醬料川府麻辣醬&海皇醬
湯底選了爆炒招牌石頭鍋&爆炒川府麻辣鍋
川府麻辣涮肉片味道麻超過癮☺️
兩個湯底都是先爆炒過香氣十足 招牌石頭鍋湯頭清甜好喝 涮肉片也很好吃😋
套餐的美牛豬大聯萌份量都很多👍
有美國板腱牛、美國牛腹肉、梅花豬
牛肉油花分布均勻 肉質軟嫩我超愛
會員生日當月免費送肉蛋糕😍很好拍☺️
加入會員再送入會禮 點數還能換肉盤或海鮮
藍鑽蝦新鮮又好吃 點蝦還有剝蝦服務唷👍
霜淇淋還能DIY五彩巧克力米、脆迪酥
明果冰淇淋&冰沙&汽水都任你喝到飽😍
吃完拿代幣去小型娃娃機夾零食 真好玩😁
非常很適合聚餐、慶生約會
台中火鍋吃到飽推薦給你們👍
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#台中美食 #台中火鍋 #肉多多 #火鍋 #肉多多火鍋福科店 #火鍋吃到飽 #自助吧 #大苑子 #芒果冰沙 #生日肉蛋糕 #會員禮 #阿嘎愛吃台中 #西屯美食 #9月POPO創作者創作者分享 

台灣第一品牌自助吧吃到飽火鍋😍😍

台灣第一品牌「肉多多」自助吧吃到飽火鍋😍

林口長庚附近開了新咖啡廳NoVA CAFE 
裝潢文青有質感，整體很乾淨、放鬆
座位數有一般座位及吧台，非常享受😎
以澳式美食/咖啡為主，餐點非常多元～
環境乾淨舒適，還有吧台區可以用餐
開放式廚房，可以看到製作過程～
店員好熱情也很可愛，餐點都超用心💗
有多種咖啡豆、文創商品可以購買喔！
還有多種甜點、飲品可以選擇，超讚👍🏻
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🥖酸種麵包系列: 經典英式炒蛋
麵包搭配奶油真的超讚！沒吃過那麼好吃的！而且完全不會乾，一下子就空盤啦～
炒蛋厚實飽滿、蛋香迷人🤩蛋控愛爆🔥
還有一杯優格，加入堅果、水果好適合
🥚北非烤蛋
澳洲特殊的菜色，比國外的還好吃！！
將蛋拌入醬料裡，塗抹在麵包即可享用
麵包酥脆軟彈，配上醬料超級涮嘴！
🍌香蕉麵包佐水果優格
香蕉麵包紮實可口，濃郁香蕉香氣超誘人
甜而不膩，不管大人小孩都喜歡喔😍
培根鹹香夠味，不喜歡培根的我都吃光
有馬鈴薯泥、水煮蛋、酪梨搭配
讓口感更加豐富，整體吃起來清爽又健康
-
澳式風格的咖啡廳，跟附近餐點有差異性
而且呈現食物原型原味，自然無負擔！
都是手作甜點，真材實料非常用心💞
🍰大人系提拉米蘇
我吃過最喜歡的！可兩人吃，份量超多
酒香濃郁且細緻，每一口都讓人讚不絕口
🍰巴斯克蛋糕
不管大人小孩都會喜歡的巴斯克蛋糕
入口綿密又滑順，帶著濃厚的乳酪香呢
🍰焦糖乳酪蛋糕
上面的餅乾超好吃，搭配起來酥脆爽口
乳酪品嚐起來香濃誘人，讓人讚不絕口
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咖啡是澳式風格咖啡，喝起來很不一樣
而且是自烘咖啡（選豆），豆子很多元
每一杯都是手沖咖啡，打造精品咖啡☕️
🍵草莓抹茶拿鐵
好驚艷，超級好喝！！口感真的超級滑順
下層有些許草莓果粒，抹茶濃郁迷人
搭配起來真的超對味，一定要試試看😍
☕️咖啡拿鐵（冰）
上面有超美的拉花，咖啡香濃且順口！
-
寵物友善，可以帶寵物來，可落地🐶
有澳洲打工度假咖啡師的課程，想要去澳洲打工度假的，很適合來了解唷～
可洽店家的IG或是FB粉絲專頁喔😆
-
📍NoVA CAFE
✨地址：333桃園市龜山區樂學路590巷28號
⏰營業時間：09:30–18:30（週一公休）

林口長庚咖啡廳推薦NoVA CAFE～澳式質感咖啡廳



首先聲明這是自己的食記不是邀約文章，這已經是好一陣子之前去花築壽喜燒Plus吃飯我所記錄的圖文，

希望這篇文章閱讀起來順暢，且對想要吃美食的你是有用的，

這間餐廳位於高雄市楠梓區後昌路1035號這個位置的一間吃到飽餐廳，

是很適合聚餐慶生聚會見朋友的好餐廳，菜色用料豐富，食品多樣化，讓人吃都吃不完，

從火鍋到壽喜燒通通都有，菜色非常的豐富有海鮮也有蔬菜類，光飲品也多種選擇，

真的適合慶祝且聚會的好餐廳，透過這次吃的食記分享，希望讓你跟我一同去吃美食吧，

還沒走進去之前，就先被大門口的 「花築」標示吸引了。

高雄花築壽喜燒






















那個招牌設計得簡約又有質感，搭配柔和的燈光，遠遠就能注意到，讓人覺得很有儀式感。站在門口時，會有一種「今晚要好好享受一場美食饗宴」的期待。

門口布置乾淨大方，不會過於浮誇，卻帶點低調的日式雅緻氛圍，給人的第一印象很加分，也讓人一踏進去就充滿好感。

每到週末，我總會想找一間氛圍好又帶點質感的餐廳，和姊妹們小聚、聊聊最近的生活。


這次來到高雄的花築壽喜燒Plus餐廳，一踏進去就被溫暖的燈光和優雅的精緻乾淨的氛圍吸引，完全是輕熟女們最愛的約會聚餐場所。

不論是想品嚐精緻料理，還是享受一段舒心的用餐時光，花築壽喜燒Plus餐廳都能帶來滿滿的驚喜。

後方有收費停車場~










餅乾是因為很久親戚沒來，跟著親戚一起去這間餐廳吃飯!

一走進花築壽喜燒Plus餐廳，第一眼就被那股溫潤柔和的氛圍吸引。

木質元素搭配柔黃燈光，空間不會太吵雜，反而有種安靜而放鬆的氣息。

座位間距拿捏得剛剛好，不會擁擠，也保有私密感，很適合輕熟女和姊妹小聚或情侶約會。
















牆面點綴著簡約的日式風格細節，沒有過多浮誇裝飾，卻讓人感受到低調的質感。

坐下後，耳邊傳來輕柔的音樂，整個心情也跟著慢慢放鬆下來。

這裡不像一般餐廳那樣匆忙，而更像是一個能讓人靜下來，好好享受美食與對話的空間。






當然最讓我心動的，是這裡的 吃到飽火鍋：以 壽喜燒湯底 為主，兩人一鍋超有儀式感，若想體驗更多風味，還可以加價 $49 升級成 鴛鴦鍋，一邊壽喜燒、一邊可選麻辣、大韓部隊鍋、蔬果豚骨湯或養生湯等，超適合三五輕熟女一起，邊聊天邊開鍋換口感。








湯鍋很大一鍋~可以說比我的臉還大很多!




肉品選擇──豐富又彈性




平日午餐時段提供五款人氣肉品：


去骨雞腿肉


美國牛五花


美國低脂牛梅花


特選梅花豬


特選雪花豬

晚餐及假日用餐則再加三款限定肉品：


鮮切雞柳


宜蘭櫻桃鴨


南美板腱牛

更有更高級選項如安格斯霜降牛、特選牛小排、松阪豬等，只要加價 $80，就能開心嘗鮮 。
自助吧──品項多樣，總有驚喜

自助區設計得超完善，有：











熟食區：炸丸子、炸雞塊、炸餃子、炸香蕉以及燒賣，還有泰式打拋豬飯，鹹香下飯、很解饞 。







小菜‧蔬菜‧火鍋料：泡菜、海帶、醃蘿蔔、小菜四款，小火鍋常見食材約 20 多種，還有蔬菜菇類、小丸子、年糕等甚至還有Pizza。


麵食選擇：王子麵、冬粉、蒸煮麵、蕾絲麵、米飯配肉燥等多樣選擇 。










飲料與甜點：汽水、果汁、無糖氣泡水，接著還有冰淇淋與霜淇淋，餐後來一支香草霜淇淋超療癒 。





























飲品的選擇更是五花八門!

























花築壽喜燒Plus餐廳的自助吧真的讓我有種「小驚喜」的感覺，因為選擇比想像中還要豐富。


























光是 火鍋食材 就很齊全，各種新鮮蔬菜像高麗菜、青江菜、玉米、南瓜、菇類都能找到，還有女生最愛的金針菇和杏鮑菇，拿來涮壽喜燒湯底特別清甜。

火鍋料部分也不少，小丸子、魚餃、年糕、豆皮通通都有，讓鍋裡畫面瞬間變得繽紛。

火鍋部分還有海鮮不可少~ 海鮮類品真的很多而且算是新鮮的!






  











除了火鍋料，熟食區更是不能錯過，像是炸雞塊、炸丸子、炸餃子這些鹹香小點，還有熱呼呼的打拋豬飯，真的很適合大口滿足。  


小菜區則有泡菜、醃蘿蔔、海帶芽等開胃選擇，吃膩了肉片時，來一口酸甜清爽的小菜，立刻解膩。

麵食的選擇也不少，像是王子麵、冬粉、蒸煮麵，甚至還有蕾絲麵可以自己動手搭配湯底，完全不怕吃不飽。

還有排熟食區讓你做選擇~ 每樣菜色都是精挑細選~













另外提供白飯吃到飽






也有可以淋上白飯的配料或是米血煲湯之類的!





調味區














湯底操作靈活：鹹甜壽喜燒可以自由調整湯汁濃淡，吃起來不膩 。


自助補貨迅速，食材常保持新鮮 。


CP 值高，價位約600-800之間，選擇多、份量足，吃得盡興!









說到花築壽喜燒Plus餐廳，最讓我安心的就是 肉品的新鮮度。不管是牛、豬還是雞，端上桌時色澤都很漂亮，油花分布自然，不會有冷凍太久的暗沉感。




旁邊還有自取餐餐區~












輕輕涮進火鍋湯底，肉質吃起來滑嫩帶點甜味，完全沒有腥味，連平常對肉挑剔的我都忍不住多涮了幾片。像是牛五花的油脂剛剛好，入口後帶著壽喜燒的鹹甜香氣，真的很下飯。

吃飽正餐後，女生一定少不了 甜點和飲料。

自助吧的冰淇淋選擇蠻多，口味清爽、不會死甜，飯後來一球冰淇淋，整個人瞬間被療癒。

還有霜淇淋機，可以自己動手擠一支香草霜淇淋，玩樂感十足又很有少女心。

飲料區更是加分，有汽水、果汁、氣泡水，還準備了無糖茶飲，想清爽一點或是搭配火鍋解膩都很方便。

最貼心的是，甜點櫃裡還能找到一些小蛋糕、果凍之類的輕甜品，甜點新鮮好吃不會過甜另外還有水果等等讓整個用餐體驗更完整。

整體來說，花築壽喜燒Plus不只是在主餐肉品上把關新鮮度，就連甜點與飲料也準備得很用心，難怪會成為許多輕熟女和朋友聚餐、約會的首選。
























整體吃下來我覺得美味度算還可以接受，但如以價格在這選擇區內我認為已經很多樣菜色可以做選擇了，是沒有達到超級好吃的感覺，但菜色相當的充足，從生食到熟食選擇非常的多樣性，

尤其是甜食的部份讓我意想不到的多樣性，讓我有驚訝感，沒想到光喝的和冰品有這麼多樣的選擇，個人覺得很不錯，還有甜點櫃跟我喜歡吃的愛玉豆花可以做選擇，










食品的多樣性讓人看了眼花撩亂的，好吃的部分我認為是火鍋的部分，熟食的話還算OK，有面還有飯吃到飽，真的可以吃得很撐，很適合剛入手吃到飽餐廳的初階者入手的一間餐廳，

如果是美食饕客可能要選擇其他間餐廳了，因為我吃的比較多口味也比較挑，連大飯店的吃到飽也不一定是好吃的，我只能說這間算還可以這樣，

想請客的人，這間是很合適的一間餐廳，以選擇的多樣性來說，CP值算高!


















對我來說，一間餐廳除了食物好不好吃，洗手間的乾淨程度也是很重要的細節。


花築壽喜燒Plus餐廳在這點真的做得不錯。洗手間空間雖然不算大，但打掃得很徹底，地板乾爽沒有水漬，鏡面也擦得亮晶晶。

最讓人放心的是，空氣裡沒有惱人的異味，反而帶點淡淡清香，讓人使用起來很舒適。

洗手台旁還貼心地準備了乾淨的擦手紙和洗手乳，補充得很即時，完全不會有「用到一半發現沒紙」的尷尬情況。

小細節讓我覺得餐廳的用心不只在餐點，也在整體氛圍和服務上。

用完餐走到結帳區時，可以感受到花築在細節上的用心。




櫃檯設計簡潔俐落，沒有過度複雜的裝飾，反而帶著一種乾淨舒適的氛圍。

服務人員態度親切，結帳時總是面帶微笑，讓人覺得多了一份溫度。

櫃檯旁邊的空間保持整潔，不會讓人覺得擁擠或混亂，動線安排得很流暢，即使客人多的時候，也能快速完成結帳。

對我來說，這樣的小細節，會讓整個用餐體驗有個更完美的收尾。







FB是花築壽喜燒Plus -楠梓後昌店 

餐廳資訊
店名：花築壽喜燒Plus - 楠梓後昌店

地址：高雄市楠梓區後昌路1035號

電話：07-365-1789

服務：吃到飽、提供兒童高腳椅

停車：後方有收費停車場

高雄楠梓高CP值吃到飽推薦！花築壽喜燒Plus：精緻環境、豐富食材、超值享受！

📍地糖仔巨蛋旗艦店
最近在高雄巨蛋新開幕，空間寬敞明亮，氣氛很舒服
菜單也有一些原店沒有，只有旗艦店限定的的新料理
聚餐或家庭聚會都蠻合適的

🦀 最吸引我的就是 #新加坡黑胡椒螃蟹（需提前三天預訂）
這道是主廚去新加坡米其林餐廳學回來的
整隻 850g 大沙公份量很驚人，蟹肉厚實、蟹鉗飽滿
可以配炸饅頭或飯麵主食，趁熱沾醬汁吃，真的很滿足

🥟 點心部分也蠻有亮點
大大大大推紅油抄手，調味順口酸得來還帶點辣
水晶野菇白菜餃清爽不膩
蜂巢荔芋盒外酥內綿，芋頭控應該會喜歡
甜點的雪衣香蕉捲剛炸好上桌，外皮酥脆、內餡香甜

🐟 小菜類推薦「酥脆金沙魚皮」
鹹蛋黃裹得很香，每一片都很涮嘴
還有招牌的廣東酸甜咕咾肉
外層酥脆、肉質嫩口，酸酸甜甜很下飯
旗艦店限定的「珊瑚雙月」也很特別( ´▽` )ﾉ

這裡不只是多了新菜色，料理細節也做得不錯
想找地方聚餐、或嚐嚐不同風味的新派菜話，可以試試看

@ditangzai_ 
💲約NT1500@人
🏡高雄市鼓山區文信路223號
☎️07 550 2223
🐶寵物友善（推車可進、寵物不落地）

#地糖仔 #高雄港式 #飲茶 #粵菜 #高雄美食 #高雄美食推薦 
#寵物友善餐廳 #寵物友善 #高雄寵物友善

新派粵菜

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}太可愛！繼之前{href(CAFE!N和日本不二家推出聯名餐點,https://www.poponote.com/note/67e2254cd98d790008d4b389)}後，這回拉亞漢堡也與大家最愛的不二家PEKO醬攜手合作，以超級夢幻的草莓煉乳為主題帶來一系列聯名餐點，從Threads上超夯的草莓煉乳貝果、草莓煉乳湯種吐司到草莓煉乳鮭魚堡、草莓煉乳拿鐵全都看起來超好吃，包裝也限時換上超Q的PEKO和PEKO圖案，身為不二家粉絲肯定要手刀開吃！
Editor/NARA

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(拉亞漢堡×不二家聯名餐點一次看)}這次拉亞漢堡和不二家攜手推出的草莓煉乳系列餐點選用日本不二家乳業的「岩手縣煉乳」打造，帶來「草莓煉乳鮭魚芝加哥堡」、「草莓煉乳香蕉蛋餅」兩款鹹甜系餐點以及「草莓煉乳可頌」、「草莓煉乳貝果」、「草莓煉乳湯種吐司」與「草莓煉乳皇后奶油吐司」，飲品部分則有融合果香跟奶香的「草莓煉乳拿鐵」，草莓控一定會愛瘋！

{pic-8}{pic-3}{caption(草莓煉乳乳酪貝果，NT$65。Source/POPO筆記編輯拍攝)}這次聯名一定要吃的就是這款「草莓煉乳乳酪貝果」，在紮實有嚼勁的貝果夾入濃厚乳酪與草莓煉乳，甜中帶點鹹的風味非常迷人又有層次，爆漿的口感也超級療癒，乳酪控肯定要手刀開吃！

{pic-10}{caption(草莓煉乳湯種吐司，NT$39。Source/POPO筆記編輯拍攝)}「草莓煉乳湯種吐司」選用以湯種工法製成的吐司，夾入滿滿草莓煉乳內餡，柔軟的吐司配上濃郁的餡料讓人忍不住一口接一口，早餐來上一份絕對是上班族的小確幸！

{pic-13}{caption(草莓煉乳皇后奶油吐司（左），NT$45、草莓煉乳可頌（右），NT$49。Source/拉亞漢堡)}另外還有在厚切奶油吐司抹上濃郁草莓煉乳醬的「草莓煉乳皇后奶油吐司」和外酥內軟的「草莓煉乳可頌」，草莓控真的會選擇障礙大爆發耶～

{pic-11}{caption(草莓煉乳鮭魚芝加哥堡，NT$105。Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了四款甜甜的聯名餐點外，這次拉亞漢堡也和不二家攜手推出兩款鹹甜系早餐，包含「草莓煉乳鮭魚芝加哥堡」以及「草莓煉乳香蕉蛋餅」，「草莓煉乳鮭魚芝加哥堡」將美式芝加哥堡創新升級，在鮭魚排上抹上草莓煉乳醬料，吃起來意外和諧，鹹甜控必試。

{pic-14}{caption(草莓煉乳香蕉蛋餅，NT$65。Source/拉亞漢堡)}而「草莓煉乳香蕉蛋餅」則將台式蛋餅融合異國甜點風味，香蕉與草莓煉乳的組合驚喜又可愛，外皮香酥，內餡香甜。

{pic-7}{caption(草莓煉乳拿鐵，NT$69。Source/POPO筆記編輯拍攝)}本次聯名唯一飲品「草莓煉乳拿鐵」將香濃咖啡與草莓煉乳完美融合，奶香中帶果香入口柔順，早晨一杯就是幸福開場。

{pic-5}{pic-9}{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}歡慶本次聯名，拉亞漢堡也推出超卡哇伊的PEKO醬限定包裝，可以看見PEKO醬擺出不同俏皮表情的模樣，讓人好喜歡呀！

{pic-4}{caption(PEKO醬保溫袋，NT$39。Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有拉亞漢堡限定販售的「PEKO醬保溫袋」，可以看見PEKO醬吃著「草莓煉乳鮭魚芝加哥堡」的呆萌小臉，實用大容量設計無論早餐外帶或日常使用都非常合適，不二家粉絲一定要買的吧～



   2025早午餐推薦

拉亞漢堡跟不二家聯名了！「草莓煉乳貝果&草莓煉乳湯種吐司」全都太欠吃、還有PEKO保冷袋要買！

在室甜點位於中山國小站巷弄內，店家小小一間，以木質調為主設計，當日甜點會擺在透明櫃子供參考

📍聖多諾黑｜古早味紅茶☕️ $320
反折千層／紅茶卡士達／焦糖夏威夷豆／古早味香緹
聖多諾黑是在室的招牌品項，光口味就有原味、紅茶及巧克力。

紅茶卡士達的茶味還滿濃郁，吃起來很香且口感柔順不膩口。泡芙內的香緹香氣十足，帶有焦糖香氣，搭配夏威夷豆一起吃還滿特別，讓口感更豐富，更多了一層香氣

📍反烤蘋果塔🍎 $200
馬達加斯加香草／八角／焦糖／蘋果／卡士達香緹／千層

一切開是滿滿的蘋果餡，蘋果醬甜度相當高，基本上只有吃到蘋果醬的味道（廢話？？）吃到後面容易膩

📍綠藤 $180
杏仁蛋糕／蜂蜜檸檬醬／香草卡士達／接骨木糖漿／鮮奶油香緹／綠葡萄
這款蛋糕上會插小滴管，裡面裝接骨木糖漿自己加

蛋糕體鬆軟不乾，搭配蜂蜜檸檬醬還滿特別，清爽的酸甜味，綠葡萄雖然偏小但甜度足，算可以想像到味道的一款，不過蜂蜜檸檬醬還滿驚喜

🦈
整體來說算不錯，招牌的聖多諾黑味道確實不讓人失望，不過因為座位數較少，因此建議事先訂位比較保險
（當天更有幸被招待布朗尼～）
#台北美食 #台北甜點 #台北咖啡廳 #中山國小美食 #9月POPO創作者分享 

【中山國小】聖多諾黑值得一試! 巷弄內的低調法式甜點—在室甜點｜En vie Pâtisserie

每天在冷氣房坐一整天
狀態乾到缺水卡粉
連續吃了幾天這顆 m2爆水膠囊 💧
整體狀態變得更穩定✨從裡到外水嫩透亮😍
想補水的時候隨手吃一顆超方便！

裡面有3%高純度液態神經醯胺油
亞麻籽油、玻尿酸、七種植萃
就像吃的水光精華🩵1200μg水潤力直送肌底

全素軟膠囊！軟軟的入口沒腥味也很好吞
每天飯後1-2顆 從裡面開始補水
妝阿～嘴唇阿～都不會乾裂，素素的出門也透亮

補水真的不能只靠外擦商品
這顆已經變成我的日常小習慣
給久待冷氣房、乾乾人、熬夜忙碌的人～
吃空姐爆水膠囊，內服才是王道

#9月POPO創作者分享 

ㄩㄐ吃九份

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