這張美肌實在太美了不放可惜
（自己說🤪🤪🤪

上次做完皮秒
護理師說我的肌膚偏乾
我整個嚇到
因為我一直以為我是油性
確實
這幾天認真觀察👀
擦完保濕產品沒多久，兩頰真的好乾好乾阿

時間管理大師我很會利用時間
今天來成大醫院做檢查後
直接來星醫美學院做保濕🤩🤩
164.88光透膠原胜肽精華導入
「光透膠原九胜肽」

美學院內最厲害的保濕療程🤩
適用於各種醫美療程後的保濕
雷射完直接做也行👏🏻或是基礎保養高階版!!

這次健康管家幫我清超 多 粉刺出來😅😅😅
還真是有點嚇到
清完粉刺後就開始聲波導入九胜肽
過程中溫溫熱熱的強化吸收
真的舒服到快睡著啦🥰
完成後健康管家一直叫我看，因為
肌 膚 超 級 亮 🤩

真的好愛星醫美學院🤣🤣🤣
你們也快來！
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📍星醫美學院 台南店
🏠台南市中西區和意路62號

#清潔 #保濕 #星醫美學院 #光透膠原胜肽亮白精華導入 #九胜肽 #聲波導入 #敷面式離子導入 #3月POPO創作者分享 

星醫美學院

❤️#貓少女x分享
喜歡吃美食的我，又想要保持身材～
尤其到了一定的年紀，加上沒有長期的運動
光吃不動很容易越來越大隻😱
每次跟喜歡吃的食物對抗，好痛苦啊😖
-
最近跟以前的朋友見面聊天時，
發現我們跟以前年輕時的外貌差異越來越大⋯
尤其年紀的增長，代謝越來越差🥲
照顧自己的健康，其實不只是量體重而已
除了BMI，腰圍、體脂率這些指標更要注意！
BMI≧24以上就是過重，女生腰圍≧80cm就是過粗，需要特別注意內臟脂肪堆積的問題🥹
不然等到疾病來敲門，就得不償失啦⋯
如何輕鬆享瘦，對我來說真的是一大學問～
因為諮詢 #台灣家庭醫學醫學會 #輕盈門診
才了解肥胖原因與健康息息相關！
除了自己的健康，全家的健康也很重要
必須要拉著全家一起進行自我檢測，定期測量腰圍及BMI喔👏🏻
-
有了健康才能陪伴家人更久～
你知道嗎？台灣人的十大死因中竟然8項和肥胖有關！
而且我還有看到「肥胖會傳染」的資訊，
家中有一人肥胖，兄弟姊妹的肥胖機率就會增加40%
實在太可怕了⋯這些當然要注意一下⚠️
要多注意一下身邊家人的健康跟體重，
家中成員如果有人有體重管理危機，
要諮詢專業醫師，跟家人一起輕鬆享瘦😆
身體健康才能有更多和家人探索趣味生活的機會喔🥳
-
只要找到專業醫師「搭配合法減重藥物」就能帶你輕鬆享瘦
可以不用這麼辛苦挨餓、更好養成長期健康習慣，諮詢專業醫師更有幫助！
趕快跟家人、朋友一起來了解一下👍🏻
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🌟本篇由台灣家庭醫學醫學會共同製作，台灣諾和諾德公益贊助🌟
#11月POPO創作者分享 
#台灣家庭醫學醫學會 #輕鬆享瘦 #輕盈門診 #輕盈減脂神隊友 #諮詢專業醫師合法減重藥物

台灣家庭醫學醫學會輕盈門診～輕鬆享瘦更快樂

♡星醫美學院♡愛漂亮保養日記📒
這個月再來做水飛梭保養療程😍😍
紀錄📝一下～～

《共三道水飛梭保養療程》
首先美容師會先幫你全臉深層卸妝

♥第一道
清潔毛孔髒汙與粉刺
用吸的方式把你的粉刺吸出來，不會痛

♥第二道
微量水楊酸代謝老化角質

♥第三道
含有燕麥、玻尿酸幫助皮膚長時間保濕

三道結束後，美容師會給你看清出來的成果
一顆一顆漂浮物就是清出來的髒汙和粉刺，很療癒😂

再來是療程後的保養
敷面式離子導入
微電流提升皮膚保水度，微微麻麻的，但我不會感覺很明顯，因人而異，可以請美容師調整電流。

最後敷上玻尿酸保濕面膜約莫15分鐘後
塗上星采保養品完整保養！

整個療程舒服又清爽，臉被好好清潔乾淨好舒服
而且透亮有感欸😍😍😍
療程後再加強保濕維持
這道保養療程可以定期操作，維持皮膚透亮，讚讚

我的高階保養都在
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#Rita的醫美保養日記 #3月POPO創作者分享 #popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #好物推薦 #波波妝漂亮 

♡星醫美學院-星和醫美♡水飛梭💞

♡星醫美學-星采保養品♡
自從上次去體驗後…
也對星醫美學集團的相關保養品很有興趣！

於是就挑了幾樣來試試！認識我的人都知道我超愛敷面膜！首選一定要有面膜的💕💕

首推✨
敏感肌愛用的保濕面膜組～
#玻尿酸超導保濕面膜
採用光透絲膜，極輕薄服貼，滿滿玻尿酸精華！超保濕～
我個人非常重視保濕度，身為混合偏乾肌，所以有關保濕類保養品我都很喜歡也非常需要！

這款連袂適用各種膚質，特別針對乾燥、敏感肌的人，滿滿玻尿酸精華，讓你在敷臉過程宛如美療師護膚😍

#全效美肌面膜組
\保濕｜換膚｜美白/一次滿足！
三種功效的面膜一次擁有，各膚質適用。
#玻尿酸超導保濕面膜 -乾燥肌、敏感肌首選

#杏仁酸激活煥膚面膜 -
粗糙、毛孔粗大、易出油首推
這款也是我的愛❤️，毛孔粗大人必備！

#傳明酸高效美白面膜 -膚色暗沈、膚色不均首選

如果上述你通通都有的問題推薦入這款！
面膜使用後臉部形成水感凝膜，鎖水保溼，可直接使用乳狀保養品，亦可將水感凝膜洗掉，幫助後續水、乳、霜類保養品吸收。

再來是號稱 #面膜界打光師
#星采3D魔法生物纖維面膜plus+
獨家專利！首創「零縫隙剪裁」
生物纖維+多元修護液=全方位提升美肌力
更輕薄服貼好吸收🧽
✔高精華液含量
✔完整貼附肌膚
✔深層滲透

不偷懶每天勤保養！你也可以擁有透亮肌～～

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感謝提供產品

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♡星醫美學-星采保養品♡歡慶星醫美學16週年慶🎉🎉🎉

11月即將迎來疫情以來好久沒有實體的期中考
以前我們將期中考稱為期中考週，但現在應該稱為期中考月呀🥲
每天都被榨的乾乾的實在沒有時間拍照發文
於是就來和大家分享每天跟我混在一起的ipad 及筆記使用程式goodnotes 吧！📖
隨手找了幾份平時的上課整理✏️
也整理幾個平時讀書整理筆記時的小習慣
在考前讀自己整理出的筆記比老師的ppt效果好非常多
雖然要花加倍時間整理，但那些都會是你的 💉

1️⃣ 不要用過多顏色筆，最多三個，分明表示其功用，幫助自己讀書時清楚明瞭（像我黑色：標題分類、藍色：主要筆記註記、紅色：重點整理，再外加螢光筆）（只有特別複雜的地方可以用顏色區分，不然會過於眼花撩亂）
2️⃣ 畫圖及表格極為重要‼️那是自己消化及理解多少的表現，不是抄課本或老師的上課內容，而是自己內化統整過後出來的，下次再讀會很快速知道要找的地方在哪裡！
3️⃣ 字體、行距、也是很關鍵的，方便自己更容易釐清和擁有想讀書的慾望，方格子很適合做筆記！讓字乖乖站好也適合畫圖畫表格校正～

以上這樣整理起來是非常有成就感滴👩🏻‍⚕️🩺
大家考試一起fighting ❤️
#考試 #筆記 #goodnotes #醫學院 #筆記整理 #手寫字

醫學院筆記整理 🫁👩🏻‍⚕️✏️

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}每天照鏡子時，是不是總覺得表情一動，細紋就跟著出來打招呼？那些因為表情累積的細紋，真的很難靠一般保養解決，因此醫美除皺的項目越來越像現代愛美人士的「日常保養」。而頂級醫學美容品牌 {href(SkinCeuticals 修麗可,https://www.poponote.com/note/68d3521559e6e70007679ae9)}再次突破保養極限，全新推出「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」主打不需侵入式，實現僅靠日常保養，就能針對多個常見細紋部位進行調理，同時兼顧保濕、平滑與透亮效果。
Editor/Wendy

{pic-8}{caption(source/修麗可提供)}{pic-10}{caption(source/修麗可提供)}肌膚老化不再只是年齡問題，而是源於每日數萬次表情牽動與面部肌肉頻繁收縮所形成的「微壓力受損」。這些日復一日、肉眼難以察覺的肌底收縮，讓動態細紋反覆出現，並逐漸轉為難以逆轉的永久性靜態細紋。「如何在不侵入的情況下，有效調理細紋」已成為醫學美容與高端保養市場的重要課題。

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}全球 No.1 頂級醫學美容品牌 SkinCeuticals 修麗可，憑藉 35 年的研究基礎，再次突破抗皺保養的界線，於 2026 年初發表備受矚目的「高度模擬醫美抗皺科技」，推出首支經過 DNA 實證測試的「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」。產品將高度模擬醫美抗皺作用機轉的雙胜肽科技導入日常保養，精準作用於肌膚抗皺的關鍵位置，一滴即可針對 9 大常見細紋進行調理，實現「無針、無創、可天天使用」的抗皺新體驗，打造透亮細滑的膚質狀態。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(全球 No.1 頂級醫學美容品牌高效科學規格認證，高度模擬醫美抗皺科技、直擊有效抗皺的起點—肌膚)}
身為「全球 No.1 頂級醫學美容品牌」，SkinCeuticals 修麗可始終秉持科學研發與臨床實證精神，每款產品皆以實驗室研究為根基，並獲全球眾多醫美診所及皮膚美學專科醫師指定推薦。作為品牌指標性的抗皺精華，「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」獨家搭載突破性「高度模擬肉毒除皺科技」，並首度以 DNA 表達測試驗證關鍵成分對肌膚的調理過程。確保每一滴精華都能精準校準膚況，將居家抗老保養從傳統的表層保養，提升至更佳的抗皺成效。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}產品能針對額頭、眉間、眼周、臉頰及唇周等常見細紋部位進行調理，同時克服侵入式療程的部位侷限性，免除醫學美容後恢復期與疼痛疑慮，讓全臉緊緻與煥亮狀態更容易被日常保養所實現。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}其中首創「類肉毒雙胜肽」以「乙醯六肽-8＋三胜肽」同步作用，實現雙重抗皺效果。此外，配方中特別加入 5% PHA 葡萄糖酸內酯，可溫和代謝老廢角質，平滑肌膚並賦予極光般的透亮感；菸鹼醯胺則負責強化保濕屏障，舒緩不適並穩定膚況；結合海藻萃取物搭配膠原蛋白作用，支撐起肌膚彈力基本盤。透過這「五大複合成分」，由內而外層層阻斷細紋形成路徑，有效調理9大常見細紋。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}根據專業皮膚科醫師的觀察，「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」展現全方位的抗皺調理實力，針對額頭、眼周、眉間、臉頰與唇周等細紋部位皆能發揮穩定的撫平效果，使其成為名符其實的「擦的醫美抗皺保養」。透過日常居家保養，即可享受高效抗皺體驗，同時在醫美療程前後扮演專業級修護搭檔，讓每一分投入轉化為肉眼可見的高投報率，成為 2026 年值得納入核心肌膚投資標的。
▸修麗可 P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華 NT$4,990/30ml

{pic-11}{caption(source/修麗可提供)}{pic-9}{caption(source/修麗可提供)}{bold(最大化醫美投資！「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」1+1 整合式保養助攻，時刻維持透亮平滑肌)}
年節連假將至，許多人已安排醫美行程，計劃利用假期為肌膚全面升級。修麗可秉持 Integrated Skin Care 整合式保養概念，將日常保養與醫學美容完整串聯，打造 360 度無死角的護膚體系。「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」不僅能補足醫學美容較難觸及的眼周與唇周部位，也能完美適配各式抗皺醫學美容計畫。





   2026精華液,修麗可

頂級保養科技再突破！修麗可「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」重磅誕生，抗皺導入日常保養，實現居家撫紋＋緊緻煥亮！

☁️🍬’s BIOHEAL BOH｜生物醫學抗皺系列💫
​
晚安～
韓國生物醫學的益生菌養膚抗皺品牌 #BIOHEALBOH 
近期更新第二代產品系列擁有兩項專利成分 
能協助肌膚養護更健康的屏障與彈性！ 
全產品皆通過臨床試驗，敏感肌朋友也能安心使用✨ ​ 
今天要與大家分享的是他們家的緊緻噴霧、養膚防曬和護唇膏～🥰🥰
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💫 
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#益生菌3D抗皺緊緻噴霧 
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擁有水精華及奶油乳霜的雙層噴霧✨ 
以 3D 提拉技術及獨家專利益生菌成分 PROBIODERMTM 
搖勻瓶中雙層精華噴灑 
在肌膚表層形成緊緻、光滑效果的 3D 基質～
​
☁️🍬喜歡在妝前全臉&頸部都噴上 
臉部尤其浸潤鼻翼、法令紋、嘴角等較容易乾燥卡粉處 
肌膚會變得柔潤，後續上裝更加服帖～
​
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#益生菌膠原蛋白美白養膚防曬 SPF50+ PA++++
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主打使用後能夠保持 36 小時的肌膚光澤感 
並且有效避免紫外線刺激後肌膚溫度提高的情形～ 
帶有淡淡膚色的水潤乳液質地 
上臉保濕度很高、延展性非常好 ​ 
進入微涼的氣溫後☁️🍬更喜歡使用～
也很適合用於降低臉部和脖頸處的色差！
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#益生菌膠原蛋白豐盈護唇膏
​
以品牌專業益生菌配方結合 4 種膠原蛋白 
打造能夠淡化唇紋並抵抗紫外線的
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質地為有一定稠潤度粉潤透明凝膠 
嗅起來有清爽多汁的葡萄柚香 
上妝前薄擦一層，妝後拭去唇部的彈潤感十足 
晚間可厚厚敷上，隔天的雙唇更會充滿豐潤感✨✨ 
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💫 
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那麼今日的分享就到這邊～ 
生醫抗皺系列產品的膚感都非常優秀 ​ 
有興趣的朋友可以參考品牌韓國官網: bioheal.boh.oliveyoung ❤️ 
晚安！
​
感謝 @bioheal.boh_official @timobeauty_kr 提供產品❤️ 
*此為合作文章 心得為真實無過稿分享 
​
#biohealboh #cosmetics #kbeauty #cica #韓系保養 #緊緻毛孔 #肌膚保養 #timophbeauty

☁️🍬’s BIOHEAL BOH｜生物醫學抗皺系列💫

昨天在和其他美妝水水聊天的時候，突然發現自己再兩個月就要25歲了！！我不是才從幼稚園畢業沒多久嗎🥹🥹
不過還好我遇到了以生物皮膚學為基礎的醫學品牌 bioheal boh💜努力讓我長心理年齡但外在逆齡😍

這次一共收到三款產品

💜益生菌膠原蛋白美白養膚防曬💜
天氣熱真的不想上粉底，這種潤色防曬就超級方便！！
有些潤色防曬對我的膚色來說可能會太深，或是容易發黃發灰，但這款是粉膚色的超適合我！！可以很自然地提亮暗沉、均勻膚色

它的質地水潤清爽，所以在臉上也不會有悶住的厚重感，就像是在擦乳液那樣(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
而且就算在外面追趕跑跳碰肌膚都還是保有漂亮光澤！

而且而且，這支防曬有77%高含量保養成分，使用它就是一邊防曬一邊保養，一舉多得✨

💜益生菌膠原蛋白豐盈護唇膏💜
護唇狂人小默一句話總結：「日用豐盈夜用去死皮的護唇神器！」
最近滑各種社群發現水潤嘟嘟唇真的是近期趨勢🤩
這款護唇膏含有人體所需的四種膠原蛋白，可以滋潤雙唇，讓我們的美唇保持水潤Q彈

白天薄擦就是讓嘴唇看起來水嫩嫩，而且還可以當作唇蜜打底，薄唇人使用它，也可以讓自己的嘴唇看起來更加飽滿😍
長期使用可以讓嘴唇維持保濕狀態，唇紋也不會那麼明顯，這樣不管是擦亮面還是霧面唇彩都不會出差錯！！

它的用法真的好多好多，我個人最愛的是夜間睡前厚敷，它擦起來會讓嘴唇有點涼涼的（我很喜歡⋯⋯），隔天早上起床洗臉就可以順便把嘴唇上的老廢角質輕鬆洗掉！！

💜益生菌3D抗皺緊緻噴霧💜
你們用過噴的乳霜嗎🤩這款噴霧真的超酷！！
它使用3D提拉技術，在皮膚表面形成 3D 基質，讓肌膚維持緊緻彈潤和光澤感

一開始沒有晃動的狀態是精華水和奶油乳霜分層，使用前搖一搖讓它混合均勻，噴在臉和身體，可以快速補水保濕，滋潤肌膚
我自己最常在三種情況下使用
1️⃣妝前保濕：防曬之前先噴，後續再上防曬或底妝，可以讓妝容更保濕服貼
2️⃣提升妝容光澤：因為它的噴霧很細！！所以完妝後噴也不會破壞原本的妝容，噴完之後可以讓妝容看起來更有光澤感✨
3️⃣立即補水：如果我畫完妝或是平常出門，覺得皮膚乾到快牙起來，我就會噴它立即補水。喔晚上在家無聊的時候想到也會噴一下🤣🤣🤣除了臉之外我還超愛拿來噴身體，肌膚真的緊緻有感，還有自然的光澤非常讚⋯⋯

#9月POPO創作者分享 

以生物皮膚學為基礎的醫學品牌💜BIOHEAL BOH

♡星醫美學-星采保養品♡ 星采奇肌修復菁粹 💕💕
加強肌膚保濕度很重要‼️

被我推薦好長段時間了⋯⋯
如果你在尋找精華油類保養，星醫美學這款非常推薦😍

每次醫美療程完必使用的保養品

#星采奇肌修復菁粹 （有兩種容量可選擇）
15ml/30ml 

喚醒屬於你的鑽石💎美肌～～
特別是有在定期皮秒雷射的朋朋，超級推薦這款大菁粹‼️
我自己做完皮秒雷射保養後，一定都會使用這瓶大菁粹‼️同時保濕修復，也能很安心

保養第一步！1滴維持健康肌底，打造細緻無水小分子親膚油脂配方，迅速深入修復調理角質，最輕感的油保養，清爽不黏膩！這點我大推～我自己最怕油膩不好推勻的保養，尤其精華油類的保養，這款好吸收又保濕！

裡面有我最愛的大馬士革玫瑰精油，保養同時還有淡淡玫瑰🌹香，透亮肌膚抗暗沈。

平時保養
後續推薦搭配使用同系列水凝霜、精質霜鎖水保濕
更有感😍

想要透亮肌，快來一起保養吧！
這裡Go~
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我的高階保養都在 星醫美學院

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♡星醫美學-星采保養品♡

夏天就是要去海邊玩耍啊～🏖️
但熾熱的陽光 肌膚直接拉警報 🌞

這次來璞悅美學診所體驗
非侵入式保養🔅Wishpro🔅
專利傳導系統，結合MIT(間歇性磁波) 技術與能量科技探頭
再搭配不同效果的智能精華膠囊
一樣的時間達到三合一的效果❤️

當天田佳平醫生一看到我
就有發現我曬後最近臉部泛紅狀態明顯
還有一些快長出的痘痘
討論後決定使用🔅WISH Care 褪紅精萃🔅
含金盞花萃取修護作用 還可以舒緩曬傷皮膚
而且因為不含酸，所以皮膚敏感狀態下也可以使用
只要15分鐘  快速導入肌膚 肌膚立即煥然一新
保水透亮感立現💦

夏天出遊玩耍肌膚困擾 
或有重要行程前
就來 #璞悅美學診所 找Wishpro甜甜圈🍩
15分鐘還你狀態滿分的夏季保養新選擇

此課程超級適合急救
或是跟我一樣敏弱型肌膚使用喔！
如果是醫美後保養的朋友 也相當適合😘

這個盛夏 任何時刻 都要狀態滿分！

@original_beautytw 
@wishpro_taiwan 
@wishproasia 
@misscaramel.tw

*本文為個人實際體驗，使用效果因個人體質/肌膚狀況而有所不同，僅供參考。

#璞悅美學診所 #田佳平醫師  #WISHPRO #盛夏甜甜圈Wishpro
#盛夏甜甜圈—見誰都要狀態滿分的夏季保養術 #溫和親膚#微整愛好者推薦 #術後專用 #舒緩鎮定 #曬傷專用 #Nora阿不就愛保養

盛夏甜甜圈

好久不見的日牌隱眼 Bambi
再次推出全新顏色款式
距離上次介紹的斑比系列文章
已經過了11個月（OMG超久
想必已經迫不及待想看看這次的新色了吧!!
不賣關子了 直接雙手奉上給你們
—
#斑比貝殼灰 Pearl Gray

有明顯的外圈黑框
灰色的部分像是宇宙 
往內延伸是點點金棕色
從我的眼裡你能看到一整個銀河
具有混血感有個性卻不具殺傷力
-
#貝殼奶油 Cream Pink

粉紅少女款  顯色度頗高
不知道為什麼戴上更有神
有萌萌可愛的青春活力感 
由此可見 戴起來顯年輕 
尤其很適合來一個彌豆子仿妝
-
#斑比香檳 Vintage Grege

柔和的香檳金色 特顯溫柔款
像夕陽灑在稻子的朦朧光輝
溫暖和煦 也算是日常百搭色
素顏也能配戴的款式 
也不必特別挑妝容就能帶
-
#斑比貝殼灰 #貝殼奶油 這兩副性質比較像
都是比較顯色 紋路較明顯的款式 滿吸睛的
#斑比香檳 像偏虹膜款 應該說紋路比較柔和
跟配色搭起來整體會比較溫和 溫柔的感覺

日款隱眼戴起來更具可愛感呢
歡迎大家變身成為日系美少女

@tgarden.tw thanks ♡
現在新色上市 #買二送一！全台寶島眼鏡販售中

——
#隱眼推薦 #日系隱眼 #日系品牌 #日牌隱眼
# Bambi #斑比 #TGarden #inTGirls#日系 #隱眼

1、配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。
2、本器材不得逾中文說明書建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。
3、如有不適，應立即就醫。衛部醫器製字第007117號  北衛器廣字第11109007號。斑比彩色日拋隱形眼鏡。永勝光學股份有限公司新店分公司。 

成為日系美少女的第一步就是-挑到超可愛い的隱眼啦🥹❤️

(最後有BA照)
戴完牙套還是很少露齒笑
覺得牙齒一直不夠白笑起來不好看！

這次來 #琢白美學牙醫診所 做 #冷光美白
診所環境很高級！感覺很像咖啡廳一樣
總共只有四間診間，隱密性超好
完全不用擔心看診到一半有陌生人經過：）

開始前醫師也講解的很仔細，而且動作也都很溫柔，大大緩解我看牙醫的緊張感

冷光美白最白的效果大概就是原生齒色，解決長期因為喝茶、咖啡等等造成的色素累積很有效！想要更亮白也可以考慮貼片！

療程大約50分鐘，中間大約15分鐘會換一次藥劑，我自己是沒有什麼酸感～躺著等牙齒變白就好🦷

做完療程大概白了三階，拍照的時候最有感！拍照牙齒看起來超乾淨😍

想要試試可以來琢白美學牙醫診所 
#忠孝敦化 7號出口一出來就到了！超方便💕

@rawwhite_dental

📷 @anlychannel 😍#7月POPO創作者分享

#琢白美學牙醫診所 #冷光美白

X @ikito_jp #阿極的眼珠🐷 #兔DO變漂亮攻略 
@beautytech_platform 

最近看到了新的日本隱眼品牌IKITO，
覺得很有日系氛圍跟清透感， 
所以忍不住就下手包了四色🥺⋯（荷包君 別怪我啊～
 
IKITO主要以日拋為主 目前上市有兩個系列
➥ Raku(休日)系列、Iki(通勤)系列
 
這次戴的是Raku(休日)系列四色：
➥溫柔紫紅、休閒綠、休閒棕、悠閒灰
 
這四色都是很清新自然的款式，花紋也很百搭，
屬於上學上班都可以戴的隱眼💗
而且戴上後顯得眼睛有種通透的感覺～😆超美的！
 
🏷️溫柔紫紅：
物如其名，非常溫柔的紫紅色，戴上去完全不突兀， 
顯色的同時，又有淡淡的微醺紫紅感，就像淚眼汪汪的小白兔🐇
非常惹人疼！😋
 
🏷️休閒綠：
鏡片是淡淡的黃綠棕色，其中清透的草綠色花紋，
讓眼睛多了一絲翠綠，日常也能安心配戴😽
 
🏷️休閒棕：
同款的棕色系，戴上更有日系甜美可人的感覺！
也很有富家千金感，呈現一種天生麗質的自然貴氣感💖🫶🏻
 
🏷️悠閒灰：
不突兀、不過淺的悠閒灰，戴上完全沒有哈士奇感，
帶點微微灰藍調的色系，有種陰天海邊、幽靜灰藍的氛圍感✨
 
IKITO休日款
四色戴上演繹出不同的風格與質感
超級喜歡的🙆🏻🤓
推薦給一樣喜歡日本隱眼的你！( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
 
@beautytech_platform 晶澈
@becool_glasses 大倉酷眼鏡
#IKITO #日本品牌 #休日款 #晶澈BTP
 
警語：1.配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。2.本器材不得逾中文說明書建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。3.如有不適，應立即就醫。衛部醫器製字第007486號，桃市器廣字第11202006號。

日雜妝容同款無辜大眼如何打造？日本隱形眼鏡推薦！不用找代購台灣也買得到啦～IKITO Raku休日系列～晶澈也買得到啦

Hi~我是溫蒂小姐misswendy.
我在這裡分享生活，分享美妝保養，分享小資族的小確幸，喜歡的話歡迎追蹤🤗

我很喜歡嘗試不同品牌的保養或美妝品，之前為了照顧自己的毛孔，無意間看到“medicube”這個品牌，它是韓系醫美品牌，在台灣的廣告好像不多，算是低調但cp值不錯的品牌，我透過官網訂了他們家不少產品，之後再跟大家做介紹~
喜歡韓系醫美品牌的美男美女們，可以注意我之後發文唷！

https://www.themedicube.tw/
提供官網給大家做參考~
如果怕不適合自己的膚質，屈臣氏也有實體產品可以購買（不過有些店只有部份產品），畢竟是擦在自己臉上的，還是要適合自己比較重要喔！
#肌膚保養生死鬥 

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♡星醫美學院♡愛漂亮保養日記♥
每月的保養行程～這個月來手工清粉刺！
清完做個保濕導入💕

《敷面式離子導入》💕

清粉刺前會先整臉卸妝，卸得很仔細，超級舒服💕

卸妝完就開始清粉刺了！好久沒有被手工清粉刺了～～美容師很用心也很溫柔 一樣是舒服到快睡著

清完後看了一下自己的成品，很噁心但很療癒🤣
做完後我覺得我比較喜歡水飛梭，因為美容師跟我說我的粉刺屬於開放性度用吸的會比較舒服

接著就是微電流保濕導入囉！利用電流保濕度導入肌膚 臉會覺得麻麻的，麻的強度看個人感受度可以調整。

最後保溼導入完就是最後保養，敷保濕面膜！
很完整度保養程序非常棒！

做完整個臉都覺得喝飽了水😍

大家可以去預約試試唷！

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♡星醫美學院♡敷面式離子導入

♡星醫美學院♡愛漂亮保養日記📒
這個月再來做水飛梭保養療程😍😍
紀錄📝一下～～

《共三道水飛梭保養療程》
首先美容師會先幫你全臉深層卸妝

♥第一道
清潔毛孔髒汙與粉刺
用吸的方式把你的粉刺吸出來，不會痛

♥第二道
微量水楊酸代謝老化角質

♥第三道
含有燕麥、玻尿酸幫助皮膚長時間保濕

三道結束後，美容師會給你看清出來的成果
一顆一顆漂浮物就是清出來的髒汙和粉刺，很療癒😂

再來是療程後的保養
敷面式離子導入
微電流提升皮膚保水度，微微麻麻的，但我不會感覺很明顯，因人而異，可以請美容師調整電流。

最後敷上玻尿酸保濕面膜約莫15分鐘後
塗上星采保養品完整保養！

整個療程舒服又清爽，臉被好好清潔乾淨好舒服
而且透亮有感欸😍😍😍
療程後再加強保濕維持
這道保養療程可以定期操作，維持皮膚透亮，讚讚

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快要3月生日月🎂
已經踏入雙魚座的日子了～
原本有想3月在回香港前先來個環島
但….好像有點太忙碌，看看在香港時有沒有空來規劃🤣
好想去台東、花蓮、宜蘭，我還沒去過宜蘭耶
花蓮也是很多年前跟吳先森一起沒多久時去的
但要帶著菲菲找寵物友善的住宿跟餐廳感覺也不容易

📷照片：253新北市石門區-石門拱橋

-

🌟星和診所 
繼續來除毛～感覺已經沒怎長，再來1次就應該就完成了

星和用亞歷山大CandelaGentleLase Laser System
幾乎完全不會痛，而且超快速就完成
敷完麻就直接開始，打完隔幾天毛髮自然脫落
一般打個三至五次就有明顯差別了

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📍星和診所 高雄
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🏡高雄市左營區文自路21號二樓、三樓

*任何療程最準確資訊都以醫師/診所說明為準*

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每月醫美報道時間

熱播韓劇《車貞淑醫生》話題持續延燒，除了{href(女主角『車貞淑』嚴正化,https://www.poponote.com/note/647842ea472dbe7ec328c40c)}討論度超高外，不少粉絲也被劇中飾演惡劣前輩『全素羅』一角的趙雅藍圈粉！雖然全素羅脾氣火爆、講話刻薄不留情面，也常常訓斥車貞淑，但在發現對方老公外遇，卻帶著她兜風給予安慰，如此反差的角色難怪會脫穎出眾。
TEXT/Lisa

{pic-2}{caption(Source/IG@i_joaram)}{pic-3}{caption(Source/IG@gu9udan（左）、IG@i_joaram（右）)}早在《車貞淑醫生》前，23歲趙雅藍早已憑藉《殺人者的購物目錄》受到關注，近期更將轉戰大銀幕出演新電影《Victory》，演員之路值得期待！趙雅藍過去還曾以女團Gugudan出道，並與同團成員康美娜組成小分隊gugudan oguogu進行活動，雖然因健康問題於2018年退出組合，但如同變色龍般的多樣魅力也讓趙雅藍人氣火速狂飆。值得一提的是，趙雅藍私服穿搭也很有看頭，無害清新的風格男生想不心動都難～現在就跟著編輯一起來看看吧。

{pic-4}{caption(Source/IG@i_joaram)}💙低飽和色系乾淨俐落
不難發現韓系穿搭最重要的精髓就是『低飽和色系』，溫柔又淡雅的米色、白色不僅可以凸顯好氣色，還非常容易駕馭，整個人看上去氣質就很好。

{pic-5}{caption(Source/IG@i_joaram)}💙黑白配不怕踩雷
如果你是穿搭初學者，不妨學趙雅藍上身『有個性但同時又是安全牌』的黑、白單品！黑色和白色作為『中性色』，不論是單獨拿來搭配其他顏色，或是混搭都不用擔心會失手，還能自帶高級內斂的時髦氛圍。

{pic-6}{caption(Source/IG@i_joaram)}💙皮外套製造反差感
當酷帥皮外套遇上丹寧牛仔洋裝或是正式感襯衫時，就會形成兩種風格上的鮮明對比，既不會給人搶走焦點的感覺，還會提升造型層次感！

{pic-7}{caption(Source/IG@i_joaram)}💙針織衫一衣多穿
針織衫可謂是換季最佳造型助攻利器，除了可以單穿搭配牛仔褲外，像趙雅藍這樣隨性披掛在肩上也能增添穿搭豐富度，同時達到修飾寬肩的效果。

{pic-8}{caption(Source/IG@i_joaram)}💙亮色系單品點綴細節
都說：『細節成就不凡』，明明趙雅藍上身的單品都是衣櫃常見基本款，但她就是比你時髦？其實，原因就出在她會適時在穿搭中點綴亮色系的配件或帽子，在不搶走服裝焦點的情況下為整體穿搭增色，小小亮點就能抓住目光。


#韓劇 #車貞淑醫生 #Netflix #趙雅藍 #全素羅 #好感穿搭 #約會穿搭 #gugudan #女團 #皮外套 #低飽和色系穿搭 #韓系穿搭 #穿搭技巧 #名人穿搭 #popo筆記 #popo #隨薪所欲買買買 

《車貞淑醫生》趙雅藍人氣狂飆！私下『無害好感系穿搭』比例超好，女孩快學起來！

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收到這系列美白產品的當下覺得好應景！
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一直以來我都蠻在意臉部的輪廓與線條！尤其愛拍照分享社群～對自己臉部還是有些不太完美需要修飾的部分，加上平時飲食根本沒有特別講究，長期下來訓練出強壯的咀嚼肌，導致咀嚼肌越來越發達、臉部逐漸往橫向發展😖😭還好現在醫美保養中”肉毒桿菌素”就能改善與修飾我在意的不完美處🙌🏻這次過年前去了《喜顏美學診所》施打肉毒咀嚼肌的療程，讓咀嚼肌的肌肉放鬆達到瘦小臉的效果～一個月後來跟大家分享這次滿意の瘦臉療程✨

地理位置相當方便～地點位於台北東區忠孝復興站3號出口附近，步行5分鐘就能抵達🙌🏻

一進門就有親切的諮詢師迎接，診所的服務人員都非常親切有溫度，也會提供氣泡水或是咖啡，第一次來不會感到緊張害怕！加上每個人都有提供獨立的診療空間，整體環境隱蔽性高，自在又舒適😌😌

與諮詢師溝通完臉部在意的咀嚼肌後，再來給醫生評估，這次幫我施打療程的是郭聿書醫師，醫生非常仔細的跟我說明，評估後因我的咀嚼肌左右兩邊其實是不一樣大小的～（醫生沒說我自己也不知道😆)
可能平時有慣用的咀嚼位置，在醫生的專業建議下左右兩邊的咀嚼肌施打的量會有所不同！

與醫生評估結束後，諮詢師安排我到洗卸區準備卸妝～也是獨立空間的洗卸區！整個可以伸展平躺，洗卸與敷麻的過程非常舒服，過程中也很貼心準備小毯子，敷麻等待的時間太舒服一不小心可能會睡著🤣

接著準備進入施打，其實當下緊張的心情突然湧上🥵實在很怕針劑的施打過程！但想想成果一切都是值得的～雖然過程中抱著緊張的心情施打，郭聿書醫師與諮詢師也會安撫我緊張的心情，也有拿壓力球讓我使用，施作前護理師會當面與我核對施打的劑型、劑量、有效日期，確定了才會開封！

施打的過程中，醫生護理師與諮詢師都會詢問我是否不舒服還好嗎等等，但我緊張的心大於不舒服的感覺🤣整個施打過程中沒有太大的痛感，酸感較明顯一些！醫生在施打的過程挺迅速結束，當下緊張的心情迅速消散😆😆

療程結束後會有一點腫脹酸軟感，諮詢師當下給我冰敷使用及叮嚀告知一些術後的注意事項，提供術後若有紅腫或瘀青的藥膏使用！
術後結束當天就可以正常飲食了～飲食咀嚼上會有感受到酸軟的感覺，但整體不會非常明顯不舒服！

術後每隔幾天諮詢師都會關心問候狀況～但我整體的恢復狀況非常順利，沒有太多的不舒服臉部也沒有瘀青現象🙌🏻連我害怕的結塊現象也沒有發生整個恢復的非常順心😆

再來術後已經近一個月，整體的術後表現線條明顯順暢～咬合上的肌肉也呈現柔軟狀態，不會明顯感受到咀嚼肌的突起物，視覺上臉部線條更細緻了！過年親友看到我也說有變瘦的感覺😆整個超級值得💞
想要精緻輪廓線條，不需要太多的痛感，也可以達到完美的精緻小臉🙌🏻✨

以上心得分享給大家～非常推薦來《喜顏美學診所》有溫度的服務人員，加上整體環境非常舒適及專業的醫師團隊，讓人非常放心，這次的療程與表現讓我感受非常滿意🫶🏻

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《喜顏美學診所》
📍台北市大安區敦化南路一段252巷25號一樓(忠孝復興站3號出口)
☎️02-27763889
🌐官網：https://www.jubilantclinic.com/

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生活醫美分享✨《喜顏美學診所》增加顏值の專業醫美推薦💞

{pic-2}{caption(source/ JTBC)}眾所期待由朴信惠、朴炯植主演的浪漫喜劇《低谷醫生》將於1月27日在Netflix上線播出，這次也是兩人繼經典韓劇《繼承者們》後時隔十年再次合作，瞬間引發廣泛討論，《低谷醫生》不僅擁有高顏值的演員陣容，充滿搞笑的喜劇劇情也令不少人期待開播，以下就為大家整理了Netflix韓劇《低谷醫生》劇情看點&角色介紹！
TEXT/Shuang


{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=3lVZd3GYGZo)}{pic-3}{pic-4}{caption(source/ JTBC)}{h2(Netflix韓劇《低谷醫生》看點1：劇情介紹&演員陣容)}Netflix浪漫韓劇《低谷醫生》，由朴信惠、朴炯植、尹博、孔星賀主演，劇情講述學生時期的死對頭南荷娜（朴信惠 飾）與余正宇（朴炯植 飾），同樣成為優秀醫生的兩人，卻在上升的人生曲線踩下煞車，決定重新整理人生的他們，在意外成為鄰居後，彼此治癒對方的傷痛、一起成長與收穫愛情的故事。韓劇《低谷醫生》1月27日起於Netflix獨家播出！【{href(Netflix韓劇《低谷醫生》最新預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=3lVZd3GYGZo)}】


{pic-5}{pic-6}{pic-7}{caption(source/ JTBC)}{h2(Netflix韓劇《低谷醫生》看點2：朴信惠 飾演「南荷娜」)}朴信惠在劇中飾演麻醉科醫師「南荷娜」，從學生時期開始就不停努力地用功讀書，成為醫生之後更是沒日沒夜的瘋狂工作，愛情和友情對她來說都不重要，甚至連食慾和物慾也逐漸消失。在人生道路上拚命奔跑的荷娜，某天卻因為心理因素不得不停下來休息，就在這時，深藏在記憶中的少年出現在了她的面前。韓流女神朴信惠，主演過不少收視熱劇，而《低谷醫生》是她產後復出的第一部戲劇作品，更是她繼《Doctors》之後再度演出醫生角色，令觀眾對該劇備感期待！


{pic-8}{pic-9}{pic-10}{caption(source/ JTBC)}{h2(Netflix韓劇《低谷醫生》看點3：朴炯植 飾演「余正宇」)}朴炯植在劇中飾演整形外科醫師「余正宇」，韓國最好的醫學院出身，從學生時期就始終保持著全校第一，不僅實力優秀，連外貌都很帥氣，人氣超高的他成為了家喻戶曉的明星醫生。然而意氣風發的余正宇，卻因為一起醫療事故人生瞬間跌入谷底，就在他想要逃避一切時，與高中時期的競爭對手重逢了。實力備受肯定的「演技豆」朴炯植，近期透過《單戀原聲帶》、《青春月譚》展現了其百變的演技，也讓觀眾們都十分期待他在《低谷醫生》中帶來更加不一樣的演出。


{pic-11}{pic-12}{pic-13}{caption(source/ JTBC)}{h2(Netflix韓劇《低谷醫生》看點4：配角群)}韓劇《低谷醫生》除了朴信惠、朴炯植兩位主演之外，出演過《有利的詐欺》、《你是我的春天》等多部戲劇的尹博，將在劇中飾演正宇的大學同學兼同事「賓大英」；以《精神病房也會迎來清晨》受到關注的孔星賀，將飾演荷娜的好友「李洪蘭」；《走進你的時間裡》張慧珍飾演荷娜的媽媽「孔月善」；《遺贈的秘密》玄奉植飾演荷娜的舅舅「孔泰善」。


{pic-14}{pic-15}{caption(source/ JTBC)}{h2(Netflix韓劇《低谷醫生》看點5：朴信惠、朴炯植睽違10年再度合作)}曾一起出演過經典韓劇《繼承者們》的朴信惠和朴炯植，當時是飾演同一所高中的同學，這次睽違10年再次於新劇《低谷醫生》裡搭檔合作，也是從高中開始彼此的關係，也讓不少網友看了直呼好像彷彿回到了當年的《繼承者們》裡的情節，從目前釋出的預告和劇照可以看出兩人和10年前相比幾乎沒什麼變化，超凍齡的顏值也引起熱議，令人更加期待這對歡喜冤家在劇中的表現與故事發展。韓劇《低谷醫生》1月27日起於Netflix獨家播出。   2月影劇娛樂推薦2024,韓劇預告,韓劇線上看,1月影劇娛樂推薦2024,2024韓劇,Netflix韓劇,韓劇,Netflix,韓劇推薦

Netflix韓劇《低谷醫生》5大劇情看點&角色介紹！朴信惠&朴炯植10年後再合作同學變情侶，網笑稱李敏鎬不要看！

{pic-2}{caption(source/ AHC提供；IG@ahc.official)}晉身韓劇頂流女星的朴圭瑛光憑藉清麗的淡顏系顏值，加上白皙無瑕的肌膚，從外表根本讓人猜不出居然今年已經30歲！而今年，韓國醫美護膚品牌AHC更宣布，邀請朴圭瑛成為全球形象大使。朴圭瑛的氣質與AHC的品牌風格真的好搭，這次合作不僅是AHC品牌的榮幸，也標誌著朴圭瑛在演藝界和保養產品領域的嶄新合作。
Editor/Wendy

{pic-4}{caption(source/ AHC提供)}朴圭瑛被譽為「南韓短髮教科書」，近期以其出色的演技在Netflix原創劇《絕世網紅》中大放異彩，成功晉身一線女星。她即將在Netflix推出的《魷魚遊戲2》中再度亮相，這標誌著她在演藝事業中的又一里程碑，更被被網友稱為「Netflix 的女兒」。朴圭瑛的崛起並不僅僅是出道即巔峰，而是靠著自律和努力，不斷提升自己的演技底蘊。除了在演藝界的表現外，朴圭瑛也是韓國延世大學的優秀畢業生之一，以優異的成績畢業。在校期間，她因其清純的外貌和親切的個性被公認為校花，展現出超越演藝界的多面才華，顯示她的明星氣息早已藏不住。

{pic-7}{caption(source/ AHC提供；IG@ahc.official)}朴圭瑛在採訪中透露了她的獨特保養秘訣，其中包括使用「AHC醫美科研」系列產品。這一系列包含了超導水光玻尿酸系列、雙波抗老膠原胜肽系列、淨膚煥亮穀胱甘肽系列，為不同的護膚需求提供量身定制的解決方案。朴圭瑛表示，這些產品的使用讓她的皮膚更加補水透亮，符合她對於保養品的高標準的要求。

{pic-6}{caption(source/ AHC提供；IG@ahc.official)}AHC即將在5月中於台灣正式推出『AHC醫美科研超導水光玻尿酸』系列。這一系列融合了韓國醫美科學，透過精準且迅速有效的保養成分、嚴謹專業研發的產品配方，追求以日常保養強化並延長科學美容效果。AHC推出的超導水光玻尿酸系列，主打30秒撐起水潤蘋果肌，添加了AHC醫美創新成分「無針水光玻尿酸」，5大型態玻尿酸全方位注入水潤，達到強效鎖水、持久保濕、澎潤飽滿的效果，偕同高效修護成分「高純度維他命原B5」、「PRO咖啡因萃取」，能修護乾燥脆弱肌，穩固肌膚屏障，更能在科學美容後保濕修護。

{pic-3}{caption(source/ IG@ahc.official)}除了產品的選擇，朴圭瑛還強調了日常生活中的保養習慣。她特別提到了多喝水的重要性，每天至少飲用1.5至2升水。這樣的健康習慣不僅有助於維持身體健康，還能使皮膚自然而然地變得更好。

{pic-5}{caption(source/ AHC提供)}AHC品牌代表也對與朴圭瑛的合作感到非常榮幸，他們表示相信朴圭瑛將通過自己的經驗和影響力，向更多消費者推薦AHC的產品，並分享健康美麗的保養理念。隨著朴圭瑛的加入，AHC品牌將繼續致力於研發更多優質的產品，為廣大用戶提供更全面的保養體驗。

   4月美妝美髮推薦2024,朴圭瑛,AHC

朴圭瑛跨足美妝界！新任AHC全球品牌大使，清秀顏值、水光蘋果肌全靠「它」打造！

熱騰騰的上學穿搭
好喜歡這件GAP的舒服T

雖然今天其實根本沒課 出門也沒要幹嘛
所以想穿的舒服又好看
選好了舒服的衣服後為了看起來不會太單調
挑一些可愛搶眼的飾品可以點綴整體穿搭
最近看了很多日本穿搭 喜歡上了長項鍊
長項鍊好適合點綴簡單的穿搭
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OOTD｜設計系大學生上學穿搭

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