現在我的早晨日常就是打開冰箱，喝下涼涼的益生飲🍸
有時候還會加在我最愛的氣泡水裡面

#荔枝蘋果口味銷喝拎捏
（常溫喝🆗 溫熱喝🆗 要怎麼喝都🆗）

空腹直接補充1000億好菌，給我的腸胃好養份
還有 #食品SGS認證 #專利熱去活技術 
安心❤️放心❤️開心❤️

＃喝的最適合我這個懶人了
＃超開心被我發現好東西

臉書 Ayu Shi
IG : ayu.shi.946

起床真的是熱死人了🥵!不來杯清爽的醒醒腦怎麼可以

看到那個夕陽那個景了嗎(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
很漂亮吧～ 那裡好適合拍照～
步道也不會很累 是很輕鬆的

📍獅頭山登山步道（是金山區噢‼️

#蘿莉路過

燭台雙峙-被我發現的神奇角落

終於拿到我的新護照了！！！
好喜歡更換之後的封面，有一個大大的TAIWAN更容易辨識了，不過才發現舊護照被貼了好多東西被我用的爛爛的🤣跟著我去了好多地方真的辛苦它了～
以後還要帶著新護照去更多更多地方玩🌍😚

#你今天PO了嗎 

✨新護照✨

大潤發景平店全新改裝🎉
賣場乾淨明亮、走道更寬敞喔！
逛起來的體驗感更加舒適，超棒的呢～
進駐許多知名品牌，打造一站購足生活體驗 （像是宜得利、三商巧福等等）
-
逛賣場的動線也很順暢、好逛呢～
貨架也更整齊排列，找東西更方便！
不管是3C電器、生活用品、生鮮食品
還是小朋友的文具、運動用品通通都有
大潤發的自有品牌，價格超划算😆
完全是小資族必買的好用產品啊～
好用又省荷包，高CP值超省錢呢👍🏻
-
大潤發讓你買的開心，也十分貼心～
不管需要什麼東西，大潤發滿足你！
趕快來#大潤發 #景平店逛逛吧💗
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🎊好康活動🎊
✅會員單筆滿額即贈大拇指抽取衛生紙，並可用銅板價加購超人氣商品
✅會員單筆滿額再抽3萬元提貨券！太讚啦👏🏻
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加碼再送來一客泡麵三入一組！！！
#10月POPO創作者分享 
#大潤發 #景平店 #改裝慶
#會員滿額禮 #抽獎 

大潤發景平店全新改裝～會員單筆滿額有好禮

PERIPERA OIL CAPTURE COOLING POWER
這是之前我看Mindy的影片被燒到的蜜粉，聯名的包裝真的超級可愛！而且它不是只有蓋子有圖案，連裡面的粉撲還有封起來的貼紙都是熊熊！（但是貼紙已經被我丟掉了😂）可愛的東西真的會讓人忍不住想要買它🥰粉撲和蜜粉之間有用隔板隔起來，我覺得這個設計很貼心~不過現在應該已經買不到小熊包裝，只剩下原版包裝了
蜜粉本身是淡粉色的，我覺得上臉不太有顏色，粉質很細，不太會有厚粉感，而且有一點點涼涼的（這是我第一次用有涼感的蜜粉），不過涼感開封一陣子就會不見了哦~控油的話對我來說是夠用的，不過我是偏乾肌，不確定偏油膚質會不會適合
整體來說我覺得是一個可愛又好用的蜜粉😍
#POPO八月好好玩 #彩妝分享 #蜜粉 #peripera

超可愛的小熊蜜粉🐻

x @carousell.tw #阿極變漂亮
從國中就開始一直在用旋轉拍賣
剛好新年到了 打算來大整理一下！
大家都知道我的東西真的很多 自己太愛買買買～😻
從國中到現在 靠旋轉拍賣真的售出了超級多東西🌝

以前開始學化妝時期真的買了很多不必要的東西
相信大家在步入一個新的開始開始學習新的東西
都一定會有大爆買的時刻！🤣

因為新年要到了 就打算放上一些好物們
上架旋轉拍賣 讓下一個主人帶著開心的心情
延續新的故事～😆
旋轉拍賣的介面操作超簡單 平台超過百萬用戶 
在介面操作上超級簡單！
只需30秒即可快速上架商品 
沒有任何繁複的前置作業😗
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趁過年期間斷捨離還能幫自己賺紅包錢！🧧❤️

比起其他電商平台 能夠讓賣家輕鬆經營無負擔！😎
現在只要上架商品就可參加抽獎🎟️

2/18前上架指定類別（女裝、男裝、美妝保養品及休閒興趣）雙週抽5千 7-11禮券，活動結尾再抽全球限量 開運麻將組（價值10,000)，活動詳情請見旋轉拍賣APP首頁🎁🧧

也可以到我的賣場逛逛✨momocs

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#旋轉拍賣 #Carousell #carouselltw #新年上旋轉延續心故事
#2月POPO創作者分享 

新年汰舊換新！斷捨離出清全新二手好物推薦旋轉拍賣平台～30秒快速上架商品二手交易平台～

按照順序產品如下～ 心得都在圖片中喔！

1、I’m meme 我愛眼妝乖乖打底露
2、Lilybyred 透明愛心 01腮紅
3、J lin 手指粉撲
4、Clio 單色打亮01
5、Olay美白乳液
6、Solone厚蛋舒芙蕾粉撲

也歡迎大家跟我分享你有用過什麼及心得吧💖

#solone #粉撲 #olay #乳液 #clio #打亮 #jlin #lilybyred #腮紅 #immemetw #眼部打底

#12月POPO新起點 

近期發現的好物

好久沒更新近期發現得好物啦～

其中還有超方便的假睫毛😻（新手必看！）
心得都在圖片中～大家慢慢看
如果被我燒到有去買的朋友
也歡迎跟我分享心得❤️

#好物分享

#7月POPO創作者分享 

又來到一個月一次的空空賞啦
這個月剛好用完到東西比較多😍😍😍

#Alisa洗臉巾 （會回購）

我一開始買滾筒式的，用完之後我發現有抽取式的
抽取式的對我來說比較方便，兩款的東西都一模一樣
這拿來卸妝，可以卸的蠻乾淨的
有一面是比較粗一點，搭配卸妝油/乳/膏，都可以輕鬆卸除
也不會擦沒幾下，紙就感覺快破了🤣
但包裝被我丟了 忘了拍🤣

#IPSA瞬卸潔膚蜜 （不一定會回購）

是凝膠質地，使用起來是卸妝力蠻不錯的
只是有CP值更高的卸妝產品🤣

#Aesop幻彩柔舒潔面露 （應該會回購）

他的味道我超喜歡～～ 很療癒
洗完也覺得臉是非常的嫩！
但價格有點不太療癒🤣

#歐舒丹草本強韌洗髮精 （應該不會回購）

他是主打加強和濃密脆弱的頭髮
用空之後覺得效果沒有很明顯的感覺⋯⋯
但清潔力是蠻不錯的！

#Apivita 面膜 （無限回購中）

Apivita的面膜我真的已經推超多次了😍
眼睛閉起來！買下去就對了！！
但葡萄紫的我應該不會回購～ 但是是因為味道有點不太能接受
不然整體上是蠻不錯的！

#雅詩蘭黛粉持久 （無限回購中）

這真的超～好～用～
我一定都要囤一瓶！
這在肌膚不穩定的時候上，也不會太顯瑕疵，妝感就是我愛的霧面
膚況好的時候，也有時間，我也是會嘗試其他不同的粉底液

這個月的空空賞就到這邊啦
也歡迎大家跟我分享你有用過什麼還是心得✨

#POPO七月樂一夏 

六月空空賞

📍鄭王廟
租了個泰服✨
原本想說要選個粉色或紫色
結果導遊姐姐幫我挑個水晶晶的紅色😍

📍IconSiam 暹羅天地
City girl絕對會瘋掉的地方❤️‍🔥
來之前因為已經決定好要買的東西！
當天抵達後就開啟ʜᴀᴘᴘʏ 爆買團模式🛍️
這裡大概可以逛一個下午😌

最開心的莫過於買了Jelly Bunny超Q的雲朵☁️包
（代買太多結帳時店員不知道笑的多開心🤣）

遺憾的是沒吃到冰淇淋🍦跟多買幾咖曼谷包🥹

📍朱拉隆功大學商圈
大學商圈不愧是給學生逛的💯
原本要走去吃戴推薦的Jeh O Chula🍜
意外發現超好逛的市集
直接決定叫外送回飯店吃
開啟逛街模式🛒CP值爆棚˃̶͈ ˂̶͈ 

#泰國旅遊 #曼谷 
#鄭王廟 #iconsiam #朱隆功大學
#6月POPO創作者分享 

🇹🇭曼谷旅遊攻略part 1🛍️

小台灣在後面三張，前兩張在座標在23.2139957, 119.4134269，只是剛好路過拍一下而已。
 
 
小台灣也被我歸類在有點無聊的景點🤭一樣拍完就走，七美地形有高有低，仔細感受海景，路上常會有不經意發現的美麗視角喔！
 
 
在澎湖天氣超好，到七美後一邊多雲一邊無雲🥲 拍小台灣和雙心石滬的方位雲都好多。
 
 
免費景點
🎈 Tag 朋友來旅遊吧！
 
 
#澎湖景點 #澎湖 #七美 #澎湖縣 #七美景點 #雙心石滬 #澎湖旅遊 #南方四島 #船 #小台灣 #跳島 #私房景點大公開  
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🦁Leo 七美小台灣 × 還有隱藏景點

韓國JOSEPH AND STACEY針織星空百褶包 
小號 $2380

大家敲碗的心得來啦⚡️
我自己其實買之前根本沒有發現包包的提袋設計很特別
他的背帶是做橫向的
完全不是一般認知袋子提把的方向
所以你開包包拿東西變得更方便😍

不知道什麼時候開始我喜歡這種類似帆布袋的包包 
很隨性 就很適合我日常穿搭 很休閒的感覺🥴

那時候在lalaport看到這個包我就覺得超燒 
過幾個禮拜還是很想買就衝去櫃上了
我知道找代購比較便宜 
但現場顏色很多還可以試背看大小 我就沒有找代購了😗

我一開始就鎖定小的 因為我的泰國pavi studio皺摺包是大款
顏色則是原本鎖定素色（有一個偏綠的牛油果色超好看 
結果看到旁邊的星空款整個變心
如果簡單穿個牛仔褲 拿這個包真的超級好看～～

JOSEPH AND STACEY家的百褶包可能材質關係 整體比較軟 
不像三宅一生那麼硬
放東西非常容易 且很能放～
放完東西包包也不會變形
我覺得這三個包包（三宅 J家 泰國包）比起來
硬要講一個放東西背起來後底部會變形的是✅泰國pavi studio包 因為它太軟了 但不至於到皺摺完全消失

JOSEPH AND STACEY我買小款還有另一個我很愛的點是因為拿東西很方便～～
那個長度不用撈很久 一摸就可以拿到想拿的東西 
這可能就是大包包通病 太深了

另外我以前也有這種迷思 會覺得皺褶就是三宅一生的專利
其他包包都在學😂
但其實每種包包都有不同設計 像我之前那篇文章說的
泰國包的皺褶就跟三宅的走向就完全不同  且背起來也是另種感覺
真的都是看人怎麼想的 但值得買的包包就是好包啦😌

且JOSEPH AND STACEY超過份 有出酷洛米跟跳色的圖案🙂
超級可愛 我看代購小雛菊款也都賣得超好
背帶也都有分長或短 長的可以直接斜背 
但他們家的中款或大款我就比較沒有興趣 我真的沒有在愛大包包😂
以上分享給大家啦 夏天真的很適合來一顆J家的包😍

突然想想這三個包分別是不同國家欸
韓國 日本 泰國😂
#4月POPO創作者分享 

韓國JOSEPH AND STACEY針織百褶包開箱

𝑾𝒆𝒂𝒓 𝑷𝒆𝒓𝒇𝒖𝒎𝒆🌷

無形又可以辨別一個人個性的便是香調
慵懶恬靜的氣息
不得不提到𝑴𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝑴𝒂𝒓𝒈𝒊𝒆𝒍𝒂：𝖫𝖺𝗓𝗒 𝖲𝗎𝗇𝖽𝖺𝗒 𝖬𝗈𝗋𝗇𝗂𝗇𝗀
是一款可以很具體形容有故事性的香味

洗淨的寢具在有著和煦陽光的頂樓曬著
晚間重新打理好舒服的床
舒服的、靜靜的進入睡眠
隔日靜謐早晨還有點睡意之時
一股陽光洗禮後、身體酷似沐浴後散發的香氣
進入記憶裡
就此與放假的日子產生一段美好的連結

Eau de toilette 淡香水
前味：醛、梨、鈴蘭
中味：鳶尾花、玫瑰、橙花
後味：麝香、廣藿香、黃葵

𝑶𝑺：以前說是小眾香水，現在可能不是了。
反正很好聞，沒有試香盲買沒有被我冷凍的好東西❤️
-
@maisonmargiela #maisonmargiela 
#淡香水推薦 #香水推薦 #慵懶早晨 #maisonmargielalazysundaymorning #日常必備單品 #波波妝漂亮 #populzzang #populzzang_mag #popo筆記#你今天PO了嗎 #兔DO變漂亮攻略 #POPO八月好好玩 

時時刻刻沐浴在早晨靜謐的時光：𝑴𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝑴𝒂𝒓𝒈𝒊𝒆𝒍𝒂 𝘓𝘢𝘻𝘺 𝘚𝘶𝘯𝘥𝘢𝘺 𝘔𝘰𝘳𝘯𝘪𝘯𝘨淡香水

ᑋᵉᑊᑊᵒ👋我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，如果提到日本必買，少不了的絕對是日本零食，今天就來開箱是哪❽款日本零食會令人愉悅呢？
是這❽款嗎？請一起看下去
 
當然如果你們也願意分享愉悅清單給我，我會非常感謝◠‿◠❤一起肥的概念？😋
馬上進正題
❶BOURBON蘿蔓捲心酥
 
被我放在第一個，還有需要多說明嗎？當然要！因為太喜歡了！這包是我多年前隨便買發現的，就一直回購至今，上網查才知道這個零食出了40年！（難怪這樣好吃？
 
牛奶巧克力口味，但我自己是覺得有點芋頭的味道？很酥脆很ㄙㄨㄚˋ嘴！重點是便宜到不行，請列入必買清單，謝謝！
❷源氏派SANRITSU－原味
 
喜歡吃蝴蝶酥餅乾的人，請別錯過此款，酥脆，我覺得甜度也剛剛好，不會到太死甜，也是一塊接一塊的
❸京ばあむ抹茶年輪蛋糕
 
抹茶控拜託一定要買！一層一層非常緊密，外層的抹茶味很濃但偏甜，整體搭配蛋糕吃起來甜度就剛剛好，我還會想再回購，缺點就是期限真的很短Ö
 
❹關西限定-BOURBON抹茶口味
 
抹茶控的我先打勾通過，也有沒有迪士尼圖案的叫帆船餅乾，有很多種口味－巧克力、草莓巧克力…等，我都吃過，我覺得還不錯
 
每一個打開圖案都不同，真的超可愛，真的是視覺、味覺同步享受，抹茶控、迪士尼控一定會喜歡，我覺得當伴手禮也很Q！

#POPO #popo日常 #POPO九月新起點 

開箱❽款令人愉悅的日本零食-上集

#不專業心得分享 #laura愛穿搭

平常上班出門因為需要背筆電或是資料，總是比較常背大包，
但假日和好友們外出踏青時，不想要帶太多東西就想要換成小包，
最近發現了 #TRIPOiNT #美國SUPANOVA探險家系列 多款商品與繽紛好看的配色，輕易地就吸引了我的目光!!

這次我選擇了適合外出踏青使用的 #防潑水生活休閒腰包，
可別看她外型小巧，其容量可不小，
而且除了外層的拉鍊小袋，裡面還有夾層，
讓我能把東西分類收納好，不用擔心找不到東西，
除了顏色繽紛好看外，布面摸起來非常有質感且柔韌，
還有防潑水設計，易清洗，不怕髒汙，
還有寬版背帶設計，可以減輕肩負重擔，
是一款不管大人小孩都適用的休閒腰包!

除了休閒腰包，也很推薦大家同系列的 #TechKit3C配件收納包，
平常背大包的我，最擔心東西散落在包包裡，每次要找東西，都要撈超級久!!
特別是充電線、耳機這類的物品，在收納上更是困難，
這款收納包除了外型小巧輕便，打開時可以平坦展開，
讓我可以更輕鬆擺放收納物品，
裡面還有彈力環與立體內襯，可以安全收納電源及3C配件，
避免收納與拿取時打結與拉扯，造成損壞，
外層防潑水材質，耐髒易清潔。

除了我跟大家分享的這兩款之外，
#美國SUPANOVA探險家系列 也還有較大容量的收納包、斜背包、筆電包 與 後背包 可以選擇，
而且每個包包都會附一個精美的品牌束口袋，
大家都可以根據自己的需要選擇合適的包款與喜歡的顏色~

#4月POPO創作者分享

時尚出遊必備 【TRIPOiNT探險家系列】

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不可能會看出我在秀新戒指吧😂
⁡
拍這組照片時異常開心
可能是收到美美配件所以心情大好的緣故
⁡
這天原本想從頭黑到尾，但其實一身黑有時候對我來說有點膩，所以給自己漂亮的色塊，展現一下小小的叛逆
-
⁡
順便分享一下
最近發現必須推的飾品配件商家 @kelra.acc 
慎入！
因為會迷失在他們的商品清單(≧◡≦)
⁡
太多東西太好買，我自行比價發現價格也是活生生比別人少一半，質感是同樣的好
還有超級在我內心加分的一點，就是經常做公益，無論是疫情期間捐助口罩或是幫助動物，這麼好的商家能不買爆他嗎٩(ˊᗜˋ*)و
⁡
⁡
⁡
#bkyootd#accesories#beret#ring#style#model#穿搭#配件#飾品#銀飾#貝蕾帽

accessory/ 增加亮點的大功臣

看到朋友在尋尋覓覓好多間711還買不到
決定自己也來隨便找一家撞看看能不能買到
結果真的第一家就幸運買到了哈哈哈
幸運之神眷顧🤪🤪🤪
立馬結帳一個來吃吃看♥
現在的微波食品真的越來越多元了！
這個章魚燒披薩料好實在
而且是薄皮披薩👍
一般厚披薩的邊邊都會被我丟掉😂
實在不愛啃硬的東西😂
這個我整個吃光光好吃好吃
一個59$有點貴
但想要嚐鮮的可以買來吃吃
他的照燒醬汁很剛好很對味💯
#可好吃了 #浪ID5120087 #浪Live #浪ID #超商美食 #超商限定 #全台超商 #711美食 #711限定 #711獨家販售 #吃貨可恩 #POPO帶你吃好料 

超商美食-全台711-復興空廚章魚燒披薩🍕

🌶️🌶️🌶️
不用冒著生命危險就能吃到的道地川菜
公館必吃手工酸菜魚
身為一週要吃三次川渝水煮魚的我
實在太想念水煮魚，終於被我找到這裡
喔不過今天點的是酸菜魚
在酸菜魚百家爭鳴的時代，刁民異軍突起
但他就是穩定品質的中央廚房
更多細節在這裡
手工酸菜湯底，剩下的湯帶回家可以煮很多東西
最棒的是夏天吹冷氣吃很讚
不用搭飛機遠征中國
台北就有好吃的川菜了😍

—

🔸酸菜魚 $780
🔸酸辣馬鈴薯絲 $220
🔸乾鍋花椰菜 $220
🔸金沙豆腐 $220
🔸小酥肉 $320

好，我不能推薦只推薦一個，因為我那天點的都很喜歡
基本上無雷
重慶酥肉帶回家很好吃
肉又大塊又多
鹹香夠味，再辣一點更好
金沙豆腐上桌馬上被秒殺，超受歡迎
還有花椰菜，裡面的洋蔥非常鮮甜
真的不要太優秀
馬鈴薯絲則是越吃越涮嘴
一開始的鹹香配上馬鈴薯特有的粉嫩口感
吃到後面花椒發威，麻辣級數上升
但很過癮，配個水就很舒爽
酸菜魚裡面是一整隻的鱸魚，好大一隻
實在是很飽
好，不用冒著生命危險去中國
現在中港澳已經橙色警戒，非必要不要去
請大家安心在台灣吃川菜就好

—

🌶️紅辣椒川菜館
📍羅斯福路三段283巷19弄2號（公館站）
⏰11:30-14:30／17:00-20:30
@chonglajiao 

—

#川菜 #川菜料理 #川菜味 #四川料理 #四川菜 #四川麻婆豆腐 #四川美食 #四川風麻婆豆腐 #四川担々麺 #台北川菜 #公館美食 #公館夜市 #公館商圈 #公館站 #公館站美食 #7月POPO創作者分享

台北公館。川菜。水煮魚。酸菜魚

我只是想去寶雅補貨眼唇卸妝液⋯⋯
沒想到還是沒辦法只帶一樣東西出來🥹

今天就來開箱我手滑發現的好物吧～～
心得都在圖片上啦！
大家慢慢享用😍

歡迎大家跟我分享你用過什麼或者是寶雅你都必買些什麼呢！？

#4月POPO創作者分享 

寶雅發現的6款好物

👅𖧷✍🏻
#苑好 #櫻桃c #POPO五月好日子 
-
今天要來介紹我吃了好開心的❝櫻桃Ｃ❞
先說可以配水､果汁食用﹐
但它好吃到我都直接單吃﹗
根本不需要為它添加其他味道(❛ᴗ❛♡
而且維他命Ｃ是人體很需要的東西對吧﹖
這麽好吃又是符合人體需求的產品﹐
我真的吃的超級開心| ᐕ)))'`,、'`,、
   
來好好訴說苑好這款櫻桃Ｃ的功能☟
☞促進膠原蛋白形成
☞想要好好保護身體
☞不喜歡吃水果
   
還有還有﹗我在官網上看到﹐
真的讓我嚇一跳的事﹗﹗﹗
原來﹐維他命Ｃ也不能攝取太多
過多攝取也是對身體有害的﹗
既然提到了﹐就說明一下原因﹗
▸刺激❘維他命Ｃ是酸性物質
▸過高的Ｃ❘＝草酸代謝ｕｐ
所以在攝取維他命Ｃ的同時
也要看看最高攝取多少哦😉
   
這款櫻桃Ｃ因為是萃取西印度櫻桃
所以口味上是酸酸的果味
我真的超級喜歡這個味道·͜· ︎︎ᰔᩚ
而且安全有保障是有通過檢測中心測試的👌🏻
   
以下皆可食用﹙根本大家都能吃﹚
☞１歲以上
☞男女皆可
☞生理期時期
☞孕婦
☞哺乳
☞素食
然後建議服用的時機在於飯後及睡前
還有就是是不可與葉酸同時服用⚠︎
   
最後說說我食用的心得˚‧·(´ฅω•ฅ｀)‧º·
第☝🏻點﹕我真的很喜歡它的味道
在吃保健食品這條路上
我真的遇到很難以下嚥的產品
不想為了身體健康而勉強自己
所以找到味道這麽棒的產品
我真的衷心感謝(⑉> ᴗ <⑉)ゞ
第✌🏻點﹕熬夜､保養不足依然啵亮
我在服用期間真的遇到了失眠､
情緒低落懶得保養。
但卻沒有因此黯淡無光
真的覺得﹐補充維他命Ｃ﹐𝗁𝖾𝗇重要﹗
   
最後在這裡附上官方網頁
如果被我燒到ＸＤ
可以到這裡購買（★,,ࠏ ,,★ )
https://yuanhau.com.tw/shop/yuanhau/vitaminc/
   
然後這種天然萃取
非合成的過高劑量
主打剛剛好的產品
是單包裝的喲❤️
１包１包的設計﹐
攜帶方便､食用也方便🥰
想要嚐試的真的可以下手👌🏻
 
 
 
-本篇文為合作文‚產品由苑好提供。
無酬勞､無抽成､有過稿﹐
心得為真實感受請安心服用❣︎
 
 
 
 
 
#悅の食記 #悅分享 #悅心得 #悅推薦 
#POPO日常 #POPO筆記 #POPO美妝 

苑好▮櫻桃Ｃ

🍖
通化夜市連三年米其林必比登
這家從小吃到大
被我定義在正餐前的點心（？
其實就是吃個開胃的
通常點兩道菜一碗飯就可以在心靈上很滿足

＿

🔸炒羊肉 $110
🔸炒蛤仔 $110

很久以前有海瓜子的
後來就只剩下炒蛤仔
但我覺得也可以
蛤仔不是那種顆顆大粒
但至少不是都是殼沒東西吃
加點微辣更下飯

炒牛肉或炒羊肉可以選一盤點
因為如圖所見，主體是菜（？
看一堆人寫吃完很空虛肉很少
就是一個期待不符沒什麼好嫌的
來到這就是吃一個點心或宵夜
很多人一起聊天的話再加個一瓶啤酒
味道上很家常
但吃起來會心情很好
一口菜一口肉再用白飯當收尾
也不會重鹹
總而言之，就是非常順口又開胃
吃碗飯心滿意足
大推來通化夜市一定要吃一下

＿

🍖駱記小炒
📍通化街39巷50弄27號（信義安和站）
⏰17:00-0:00
❌休週一

＿

 
#相機食先 #料理写真 #comfortfood#delish#foodstagram#foodlover#美味しい#美味しかった#taipeifood#台北美食地圖#台北美食#taiwan#taiwanfood#夜市美食#米其林#晩ご飯#dinner#朝食#朝ごはん #通化夜市 #通化街 #信義安和美食 #信義安和 #信義安和站 #信義安和站美食

台北。熱炒。米其林。通化夜市

大家應該都聽過，茶/咖啡/甜食會讓牙黃這個說法吧? 
是真的啊! 這些咖啡因食品會讓牙齒變黃，
但工作壓力大，真的很難捨棄這些精神飲品😣
如果不好好保養，也會讓口臭問題變嚴重！

但因為拍攝要求，牙黃讓我很苦惱，又不想去花大錢美白
也會擔心市售美白牙齒的產品會有刺激痠感！
這時候被我挖到一個好東西：淳Atsushi笑顏對策美歯精華，
輕鬆無痛牙齒美白!!
>https://atsushi.vip/田塔蔻推薦齒白好口氣_淳笑顏對策

❗️在美白前，先要解決的絕對還有異味問題，雖然我個人不太有口臭，但偶爾大餐後還是會有那種不好聞的味道難以消除，靠漱口水或是口香糖治標不治本!!
笑顏對策美歯精華華擁有牙科醫生也認可的

✨2大植萃除臭成分
「日本刀豆萃取」幫助口腔好壞菌的平衡，
「印度紅茶茶葉」大量的兒茶素，有抗菌殺菌的作用，分解口臭細菌+預防口臭。

🩷質地是凝膠粉色超級可愛
使用方式也是很貼近日常，看是要單獨使用還是要搭配常用的牙膏都可以!
香味我覺得有果類或豆子的香氣，
不會難聞，是很清爽的味道

💛再來就是重點去黃，
笑顏對策美歯精華不含研磨劑，
所以不傷琺瑯質，
使用起來完全不會有刺激的問題，
這也是我大推的最大因素!! 
痠痛感的美白牙品我真的不行啊😭
我本身牙齒是偏軟的(不是那種敏感性牙)，
稍微一點刺激成分在我就受不了了，
而且傷瑯質還是去牙醫才發現有些微損傷，所以之前買貼片也都被我丟了~~

🎄無痛美白，
而且日常每天都可以安心使用真的太方便
美白效果個人覺得一周就會有感了，
雖然他不是馬上變白
 (就算馬上變白/那個太刺激我不敢用)
但是持續使用
真的會讓你看見牙齒黃漬減少且變亮白
而且是那種自然的白喔，不是死白的那種
這是實證!! 去定期洗牙的時候，牙醫還說牙齒白了不少~🤩🤩🤩

 ✔ 無添加Paraben，多種植物萃取
新一代GTW(Glow Teeth Whitening)
激光絢白系統，
這項新技術在日被稱為「刷的歯を白術」
全面淨白、
去漬提亮、
持久防護、
抗敏護齦、
消味分解、五大護齒功效，
笑的露牙齒也不用怕黃牙曝光~~~

強烈推薦給跟我一樣怕酸怕痛不想花大錢、外加想要牙齒自然白，而不是死白的族群，愛喝茶的絕對要準備起來，日常就可以使用的牙膏真的超級方便又安心~~~

我在這邊買的，推薦給大家哦
>https://atsushi.vip/田塔蔻推薦齒白好口氣_淳笑顏對策
現在到官網買更優惠哦❤️加入會員還有購物金領（可以直接折抵！

#淳Atsushi #Atsushi #牙齒美白 #牙齒黃 #牙齒茶垢 #小孩牙齒黃
#12月POPO創作者分享 

擺脫黃牙不必捨棄美食!淳Atsushi-笑顏對策美歯精華讓你輕鬆無痛牙齒美白、解決口臭困擾

以前就有戴過@optvision_其他款式，每次我妹都會被我燒到，還特別跑去買，一直跟我說很喜歡，戴久也不會乾blablabla，我聽了也好有成就感，自己喜歡的東西也有人喜歡，這種分享好物的喜悅你們可以理解嗎ɞ̴̶̷  ̫ ɞ̴̶̷

#米爾棕（首圖）
特別喜歡它 戴上立馬變韓妞
雙圈設計就像是有亮光打在眼睛上
眼睛瞬間變超亮！炯炯有神✨

#珀絲灰
沒有鎖邊 小直徑隱眼
由內而外 粉棕⇛灰藍漸變設計
個性中帶著內斂感
0出錯 不挑人👌🏻

#optvision #OPT圓瑞 #chachalook#米爾棕#珀絲灰#小直徑#隱形眼鏡#月拋

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2018自以為很會化妝了，現在回頭看覺得好好笑😅
人真的會進步，技巧是可以練出來的
很多事情持之以恆會有正向回饋

來分享一些如果有了，我覺得會讓身心更美好的小東西
如果能得到大家共鳴～
或是分享的小東西能燒到大家一起喜歡就好惹😂

妝容最大改變應該就是我的睫毛！
以前很懶得刷睫毛膏，眼妝就是粗粗的整條眼線
後來發現有睫毛會讓眼神眼妝完全不一樣！
雖然我的睫毛跟一般人比還是短啦
但就是開始比起眼線更重視睫毛

針對睫毛來說，有了電燙睫毛夾跟燙睫毛器幫助很大
因為我睫毛偏粗硬短，用一般的夾會很快就塌掉
先用電燙睫毛夾把睫毛夾超翹
刷完睫毛膏再燙一下整理塑型
睫毛邊緣人也可以有點存在感🥺

CEZANNE的打亮用凹成這樣就知道我有多愛耶！
@cezannecosmetics @cezanne.taiwan 
打亮可以提升整體質感，好皮膚光澤跟妝容透明感就靠它

我之前覺得畫臥蠶用一般眼影就好啦～
哪需要特地買什麼淚袋專用盤
@canmaketokyo @canmake_taiwan 
結果一用愛上😂
畫出來的臥蠶會比用一般眼影畫的還精緻好看

面膜的話
@cellina1940 雪芙蘭是之前看大家推薦便宜好用，所以囤很多
我以前在保養這塊都懶懶的所以皮膚很乾
肌膚顆粒感特別明顯，一定要很強濾鏡才能自拍
後來開始注重保養也愛上敷面膜
看到不同功能就很想試看看，也確實有改善急救的效果
現在用iPhone前鏡頭 皮膚也算平滑👍🏻

然後我真的超級愛按摩，沒事就喜歡幫臉部撥筋刮痧
最近好累臉整個垮掉、黑眼圈又很重
趕快把臉跟頭撥筋疏通，馬上改善！
我還會拿來按身體四肢的穴道經絡
按摩保養真的很舒服而且效果明顯

說到刮痧板，其實這些都不貴就很好用
想入門不一定要花大筆錢買很貴的…
像玉石水晶的刮痧板很美但超容易摔碎
初學者建議從透明壓克力的用起
便宜不怕摔也好清洗且厚度剛好不會太銳利
金屬的可以深層按摩，但比較重，按摩久了會手痠😂

保健食品
除了基本的維他命B/C/D、魚油、膠原蛋白
這兩個是我覺得幫助很大，想大推的

Svelty的分解酵母膠囊
@svelty_official @svelty.tw 
之前常看小紅書推薦日本這種阻斷澱粉吸收的膠囊
本來覺得我都這麼胖了哪有差（？
但康是美有看到還是買來吃看看了😂
有大餐局的話我就一次吃4粒（一天最多4粒）
平常就分午晚餐前各2粒
膠囊小小好吞，沒什麼特別味道

效果的話～不是像減肥那樣掉體重
但我出國開心大吃，一天都吃好多餐
連先生吃不下的東西我也幫忙吃掉
可能是澱粉認真被吸收掉了
回來真的沒有體重上升！開心吃東西沒變胖就很開心惹🥹
還有💩也變順，沒有拉肚子也不會肚子痛
就是吃完東西休息後，有💩意的那種自然順
真的蠻神奇的…難怪日本藥妝會很多這類產品
我想一般的大家如果是正常飲食再搭配這個，應該會瘦吧
但我就貪吃鬼啦，幫助我不要再更胖就很感恩了🙏

還有我因為胖，有ㄓㄈㄤˊㄍㄢ的問題
某一年檢查ㄍㄢ指數偏高😭，我爸就買了乳薊膠囊給我
@puritanspride 
基本上一天一顆，要加強就兩顆
每天乖乖吃，也固定去醫院檢查
雖然還是有ㄓㄈㄤˊㄍㄢ，但ㄍㄢ指數下降超多近乎標準質
連醫生都說數值維持很漂亮🥹
推薦給需要保養小心肝的大家

最後私心想安利我的偶像😂
@sexyzone_j 
不得不說偶像是讓心靈富足快樂的存在
認識很多飯友，甚至變成人生中很合得來不局限於偶像的好友
一起各種迷妹活、創造很多開心回憶
去年聖誕節一起在日本巨蛋聽演唱會
一起在日本唱卡拉OK吃聖誕草莓蛋糕度過！
全部都是人生中很棒的經歷🥹🫶🏻
當然追星可以替換成大家有興趣有愛的事物
人生有個目標去喜歡都很好

有了以上這些，真的讓我身心靈得到很多正向收穫
化妝技術、皮膚、身體跟心靈的健康狀況
都可以從日常小小的這些累積進步變美好

這些其實也只是一小部分的分享
如果有喜歡這主題 之後可以多多來😂
希望大家都能夠一起身心靈美好🫶

#POPO九月新起點
#beauty#health#保健食品#分享#好物#身心靈#身心健康#美好#變好#健康#快樂#開心#正向#正向能量 #花森米米#花森米米愛水水

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