也不需要改變生活就像給自己一點點續命值 你們最近有開始什麼小習慣嗎？
作息亂皮膚垮？🥹🥹膠原飲續命神器
最近照鏡子的時候，我真的有被自己的臉嚇到
「嗯？我昨天到底發生什麼事？」的疲憊感（笑）
明明也沒做什麼大事
就是熬夜、追劇、滑手機滑太晚結果氣色直接變成灰階模式後來我開始早上空腹喝一下膠原飲沒有儀式、沒有什麼偉大計畫就順手打開、咕嚕一下那種。
然後幾天後，
我照鏡子突然覺得：「欸？好像有比較像活著欸？」
皮膚看起來比較有光、比較不乾，氣色也比較穩。
不是變超美，但至少比較不嚇人（誠實）
我發現我其實喜歡這種小小的改善不費力
也不需要改變生活就像給自己一點點續命值
你們最近有開始什麼小習慣嗎？
那種會讓人覺得：「嗯～今天看起來還不錯。」的那種？
一起分享一下吧～
#12月POPO創作者分享
發布於 2025-12-15，更新於 2025-12-15