每天咖啡不離手，鈣質怎麼補？5 大關鍵營養一次補足
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白天顧小孩、半夜趕稿，咖啡就是我的救命良藥
長期下來發現──走樓梯卡卡、跑步一下就累...
上網查才知道，原來成人每天要補 1000mg 鈣
但我怎麼喝牛奶、吃起司，都補不夠…
直到朋友推薦我試試 卡蘿琳愛爾蘭海藻鈣 🌊
✨ 5 大關鍵營養一次補足：
✔ 愛爾蘭海藻鈣：高鈣好吸收
✔ 法國海洋鎂：幫助鈣進入骨骼
✔ 酪蛋白磷酸胜肽 CPP：提高利用率
✔ 維生素 D3、K2：幫助鎖鈣＋提升吸收率
我最愛它小小一顆、植物膠囊超好吞 💊
早餐後吃兩粒，睡前再補兩粒，滿足一天建議量
吃了一段時間後，明顯覺得上下樓梯更輕鬆了，骨骼感覺穩定很多💪
想要輕鬆補鈣、不改生活習慣的你，
現在卡蘿琳海藻鈣買一送一，一包只要 250 元
可以參考看看👉 @carloine.tw
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發布於 2025-09-10，更新於 2025-09-10