👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨
有圖有真相
這篇就來公開我的5個簡單小習慣，分享給一樣想維持體態、又不愛運動的人
想不到再過5個月，我就要36歲了
天啊，其實我一直默默期待40歲趕快來
好像那時候就可以不用再在意胖瘦了（笑）

這篇文章靈感
是因為最近被問：「到底是怎麼維持這個年紀，還能有這樣的腰跟腿？」
先說，我不是那種吃不胖的體質
因為我最胖曾經到68公斤，大概是8-10年前的事了
現在維持在48-50公斤
回歸正題，如何維持這個體重呢？

其實30歲之後，真的會明顯感覺「要維持身材」，就必須靠大家都知道的—飲食控制＋運動
不過我自己是懶人，完全不運動.ᐟ.ᐟ
（但我還是要說，運動是最好的方法，不建議學我）

那我平常是靠這幾個小習慣
1️⃣食量不大，到7分飽我就會停下來，不會硬吃完
2️⃣吃飯速度放慢，不要狼吞虎嚥
3️⃣每天都會吃1-2樣自己喜歡的東西，甜食沒有忌口
4️⃣每餐吃完後，至少站著30-50分鐘，或是走來走去
這段時間我會滑手機、整理東西…反正就是找事做，不讓肚子撐著不動
5️⃣因為喜歡穿搭，會不自覺更在意自己的體態

大致上就是靠這5個小方法，讓我維持現在的身材跟體重
有其他問題也可以留言問我.ᐟ.ᐟ

#7月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

35歲還能維持大學生身材？5個懶人能做到的方法大公開

上次用了SISTERANN黑色眼線筆後就回不去了！這次的多功能防水眼線筆我也不能錯過✨除了眼線以外，連臥蠶都可以用眼線筆畫，效果真的有自然😍✨

這次的眼線我使用了08霧面棕/10 暗玫瑰
臥蠶部分使用06嬰兒桃/11 晚沙/14 微風
打底效果真的非常好又顯色

多功能防水眼線筆質地非常滑順，就像奶油一樣🧁還有三重防護技術：防水、防汗、防摩擦，一整天不暈妝、不脫妝
這系列有15款多種顏色搭配：臥蠶、打亮、眼線，一支搞定（超級適合出遊放在化妝包裡）

現在SISTERANN全系列商品都可以在康是美買到囉，趕快去康是美選購你的專屬顏色吧✨ @sisterann.tw 

#康是美 #康是美推薦 #韓國眼線筆 #眼線推薦 #OliveYoung #OliveYoung必買 #LoveLiner #彩妝 #DoubleEffect眼線筆 #夏日防水 #不暈染眼線 #眼線筆 #防水眼線筆 #씨스터앤 #SISTERANN #7月POPO創作者分享 

SISTERANN眼線筆分享

#搬湯弄煮 與營養師 #高敏敏 合作👩🏻‍🍳
推出【營養好閨蜜】限定套餐💚
湯底使用的是台灣茶界雙強🌱
👉🏻四季春、凍頂烏龍（兩款任選）
加上柴魚昆布慢火熬煮🔥
喝起來超回甘又無負擔😌

裡面還加入3隻白蝦跟8顆生食級小干貝
配上高麗菜、玉米筍、木耳等配料
整鍋滿滿誠意！超有飽足感😽
而且整鍋只要441.78大卡🤩
少油少負擔 夏天吃也好清爽☀️

⏰套餐限時販售：2025/7/18～10/17
（全部門市皆有販售！）

——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
📍搬湯弄煮(湯煮專賣)-雙連店
⌲ 地址 ❘ 台北市大同區民生西路87號1樓
⌲ 捷運 ❘ 雙連站2號出口
⌲ 營業時間 ❘ 11:00-22:00
@brothspecialist.tw @minmin_rd

——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
⚆⚆跟著小白吃白喝 @small_white_eat_
𖤘 #小白吃雙連

#台北美食#台北美食推薦#雙連美食
#中山美食#大同區美食#台北火鍋
#健康餐#減肥飲食#飲控#雙連站美食

搬湯弄煮x高敏敏｜不到500卡！少熱量又美味の茶湯火鍋🍲

🔽 十二段鍋物堂（大里店）
📍台中市大里區德芳南路418號
🕚/營業：11:00-2:00
☎️/電話：04-2482-3818
/
台中大里自助吧吃到飽火鍋餐廳「十二段鍋物」
自助吧選擇多樣 有蔬菜、火鍋料、麵食、飲料、冰淇淋都可無限續 還有醬料區
餐點有單點或套餐可選 我們選了兩人套餐
份量適中 肉品中規中矩 整體還不錯
用餐環境乾淨舒適👍
台中火鍋推薦給你們☺️
/
#台中美食 #台中餐廳 #台中午餐 #台中晚餐 #阿嘎愛吃台中 #台中火鍋 #十二段鍋物堂 #自助吧 #自助吧火鍋 #吃到飽火鍋 #火鍋推薦 #大里美食 #大里火鍋 #7月POPO創作者分享 

台中自助吧火鍋推薦😍😍

這篇要來分享討論度較高的毛吉吉
他們家我買了不少款
尤其動物系列完全是搶錢🤣
在特價買大概粉撲一個60～90不等
對我來說屬於中高價位
因此要求也會比星兜更高 

👉一般系列
✔️tatami
這款好評很多，不過我自己是覺得屬於中等好用
不難用，但考慮到價格不會到超推
但如果想嘗試也不會不建議 

✔️咖、白蛋形棉花糖（上膚下咖）
我個人很愛這兩個粉撲
也是我剛開始買淘寶粉撲狂回購的產品 

粉撲柔軟而且拍勻底妝速度快
會稍微吃一點粉但不影響 

不過這款非常的不耐洗
跟同牌子其他粉撲相比，撲面更容易破掉
汰換率比較高，大家可以斟酌 

✔️mini粉撲（短絨M+L+正常大小、棉花糖mini、黑色mini）
如果喜歡用粉撲上粉狀腮紅或霧面的提亮產品
很推薦大家買短絨款
抓粉力很好，我有時候也會拿來定妝眼下 

棉花糖對於液體腮紅和打亮效果不錯
但會比較吃粉
不太建議使用在遮瑕上 

咖黑雙色品牌建議使用在遮瑕上
但遮瑕還是要花比較多時間拍勻
不如用上底妝的粉撲尖端就好
這款比較沒什麼必要 

✔️乾濕兩用美妝蛋
這款我覺得跟一般美妝蛋還蠻像的
吸水後會變2倍大，大到嚇到XD
上起來妝感屬於輕透服貼有光澤
如果不想花很多錢買專櫃的美妝蛋
這款其實也還不錯 

✔️粉用海綿＆切頭款
如果只能帶一塊小海綿出門想要補粉狀+液狀產品
我個人很推薦這塊！ 

每一側的孔洞緊密程度不同
也因此可以適用不同產品上
而且相比mini款，這塊不太吃粉
不過我手上這塊是贈品
目前只剩下小紅書旗艦店販售比較麻煩 

切頭款我個人比較不愛
抓粉力不錯但是粉撲很薄扁
比一般海棉還難抓住
這款目前好像也停產買不到 

✔️5.0雞蛋形
這款我自己也不是很推薦
比較吃粉而且沒有讓底妝很貼
優點大概是比較耐用
洗了好多次都沒破XD 

✔️5.0 plus
這款比雞蛋形好用很多
我特別喜歡拿來拍氣墊
因為大小塞到氣墊還蠻剛好 

這款我覺得是洗越多次越不好用的類型
用很久跟剛用的表面手感差異很大
可以在覺得粉撲吃粉狀況嚴重的時候丟掉 

✔️雙繃帶
這款是濕用的類型，撲面會變大約1.2倍
原本三指剛好的帶子大小會因為泡水關係而變得過大
妝感會比較輕透，但沒有特別服貼

#phoebe0852makeup產品心得 #phoebe0852makeup開箱 #粉撲 #7月POPO創作者分享 #毛吉吉

淘寶粉撲-毛吉吉篇常態系列

紫外線、年齡、睡眠失調、壓力都是膠原蛋白的破壞殺手之一
很難改變生活習慣，也沒辦法逆轉時光，所以平常都會乖乖補充膠原蛋白，盡量讓自己狀況維持現狀!

這款歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原，是我的新歡
很多人看到膠原蛋白就買了，而我選擇膠原蛋白一定要極小分子！
歐恩膠原蛋白是膠原二胜肽，也是由膠原蛋白分解而來的，結構和功能與膠原蛋白相似，但是是成分分子更小的蛋白質。錢要花在刀口上！
小分子膠原蛋白才能讓吸收率up up！

歐恩美眉膠原蛋白不只分子小，裡面添加了蔓越莓Ａ型前花青素成分，蔓越莓膠原蛋白不僅有維生素C，還能幫助女性日常保健，女孩們都應該要有。

O∣N美莓膠原從外盒粉嫩嫩的，一盒裡面有30包，每一包都是獨立包裝，這樣的小包裝不佔包包空間，很方便攜帶，也更可以防潮保鮮！

側邊有完整成份說明及營養標示，平日需要的美麗成份，歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原一包足量！

❣️魚膠原蛋白：選膠原蛋白一定要選魚膠原歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原不只是魚萃取更是採用PO.OG水解膠原蛋白，300DA極小分子！
❣️流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)：含95%玻尿酸，幫助養顏美容的關鍵！
❣️蔓越莓精華：幫助女性日常保健
❣️西印度櫻桃：25%維生素Ｃ，維生素Ｃ能夠促進膠原蛋白的形成
❣️八種莓果：含原花青素。

一包是2公克，倒出來是莓果紅的細緻粉狀膠原蛋白，一天1-2包就可以，我喜歡在早餐飯後吃，吃起來是微酸甜的莓果味，單吃也沒有可怕的腥味，很容易入口！歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原300DA小分子二胜肽膠原蛋白，女孩兒們一定要試試！

#女人知己 #女人知己試用大隊 #歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原

保持青春與美麗的秘訣／我的2025年膠原蛋白粉首選～ O∣N歐恩美莓膠原 

#台北居酒屋 #川楓酒食館

川楓酒食館是中山國小/晴光商圈人氣居酒屋，附近公司行號林立，許多上班族或日本旅客，下班後喜歡來川楓酒食館，品嚐美食、閒話家常、小酌放鬆，是日常生活的一大享受~~不論炸物、烤串、主食、飲品通通都相當厲害，熱騰騰的端上桌，調味抓得恰到好處，多道特別的料理，烤魟魚翅 、椒麻雞、月見牛烏龍，在外面餐廳相當少見~

💭店家資訊 川楓酒食館
🏠地址: 台北市中山區雙城街18巷13號
🚌交通: 捷運中山國小站5分鐘
☎️電話: (02)2782-7872
⏰時間: 週一至週日17:30-24:00
😪公休: 無休 (休息日請參考官方社群)
💰消費: 現金、悠遊付、街口、LINEPAY等
👛IG: https://www.instagram.com/chuanfengjiushiguan/
💬FB: https://www.facebook.com/giholautw
🥢Line@: https://lin.ee/REIjL04
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407264489

（中山居酒屋）川楓酒食館～一秒就到日本！現炒月見牛烏龍、柚子胡椒豬五花超好吃！川楓酒食館菜單

#新店美食 #禾田複合式餐坊
禾田複合式餐坊是新店安坑好吃又實在的簡餐店，身為愛吃美食的饕客，絕不能錯過這家低調卻超有實力的好店，裝潢清爽、簡約，不走浮誇路線，卻是許多在地人默默收藏的愛店~~無論是台菜，還是義大利麵，老闆通通駕輕就熟，重點是每一份餐點，都給得超有誠意，份量十足，CP值滿滿，完全不怕客人吃，讓人吃得超滿足。

💭店家資訊　禾田複合式餐坊
🏠地址: 新北市新店區安德街71巷14號
🚌交通: 公車浪漫貴族站5分鐘、安坑輕軌線安康站轉乘公車
☎️電話: (02)8666-3437
⏰時間: 1130-1500 1700-2030
😪公休: 周三公休  現金、街口、外送平台
💰IG: https://www.instagram.com/hetian_compound_restaurant
💬粉專: https://www.facebook.com/an0501/?_rdr
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407281105

（新店美食）禾田複合式餐坊～安坑老街附近在地私房美食！鮮魚料理、西式燉飯、香甜咖哩～CP值超高吃飽飽！

📍Kamakura 鐮倉➿
📸-江之電🚃•七里濱•鐮倉高校•鐮倉小町通🏮•繡球花季
•鐮倉釜飯•一些小碎片🧩&母女合照
#7月POPO創作者分享

📍鐮倉

#夏天必買 #風扇推薦
夏天又到了！爸爸給我一個任務就是挑選一台適合我們家的電扇，我特別找到大河家電8吋DC瞬涼循環冰風桌扇，非常適合我們小資族的使用需求～外觀時尚高質感、不占空間好攜帶、自由調整多角度、垂直送風，加強空氣循環，極靜不干擾、7色繽紛燈光、USB供電隨插即用，安全又能快速降溫！

💭店家資訊 日本TAIGA大河家電  8吋DC瞬涼循環冰風桌扇
💰官網: https://www.taiga-life.com.tw/
👛YT: https://www.youtube.com/user/db888999/featured
💬FB: https://www.facebook.com/TAIGA.tw
🚌MOMO: https://reurl.cc/RYpaaG
🥢文章: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407264437

（風扇推薦）日本TAIGA大河家電 8吋DC瞬涼循環冰風桌扇～夏天必備冰冷風扇！瞬間降溫、90度廣角、6色時尚～

📍【雞老闆桶仔雞｜景美店】🚇 捷運景美站走路只要2分鐘
https://pickupuu.pixnet.net/blog/post/227332435
🔥 熱騰騰桶仔雞現烤出爐，香到走進門都餓了！

一端上桌，金黃外皮酥香到不行！
戴上手套一扒開，肉汁立刻爆出來～每一口都香嫩多汁，配上雞油椒鹽簡直太銷魂🤤

不只有雞，還有超浮誇海陸拼盤🔥
✔ 明太子雞翅✔ 明太子牛肉串✔ 鳳螺✔ 烤魷魚✔ 鮭魚肚…
再來碗麻油麵線、雞油拌飯，飽到走不出門🤣

🎤 還能唱KTV！聚餐歡唱氣氛直接拉滿～
🎉聚會、慶生、包場通通合適
🎁現在還有3大優惠不能錯過：

🔸學生證吃雞價599元（指定餐點）
🔸當月壽星滿2800元送桶仔雞一隻🐔
🔸消費滿4500元再加送桶仔雞！越多人越划算👏

📞 快揪朋友訂位：02-8931-6888
📍台北市文山區景文街27號

#雞老闆桶仔雞 #景美美食 #台北烤雞 #捷運美食 #聚餐推薦 #桶仔雞 #KTV歡唱 #學生優惠 #壽星優惠 #景美餐廳

🔥 熱騰騰桶仔雞現烤出爐，香到走進門都餓了！

#7月POPO創作者分享 #POPO美食 #台灣美食 #7月popo創作者分享 #高雄美食 #屏東必去 

無招牌的隱藏版炒麵涼麵 加了糖粉的涼麵 特別醬汁的炒麵 還有免錢味增湯  

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
/
📍台中市北區崇德路一段99號
🕔/營業：週二-週五17:00-00:00
🕚/營業：假日、國定假日11:00-14:00 /17:00-22:00
☎️/電話：04-2322-9980
📅/公休：週一
🅿️/停車：特約停車場免費1小時（詳見現場）
/
今天來吃這家#溫體牛肉火鍋
位在台中北區崇德路上鄰近#中正公園
用餐空間寬敞舒適明亮
主打#溫體牛肉火鍋 #牛肉湯 #熱炒 等
#溫體牛 擺盤竟然是可愛的台灣造型
湯底選用牛大骨+蔬果，喝起來清甜又順口
#牛肉片 超級涮嘴，建議點大份的
入鍋三秒鐘即可入嘴，喜歡熟一點的就多涮一下
其餘的火鍋料可以去冰箱自選呦👍👍
還有特約停車場，用餐即可折抵一小時
/
#台中 #台中美食 #台中小吃 #夯牛 #溫體牛 #台中溫體牛 #台中火鍋推薦 #熱炒 #台中熱炒 #火鍋控 #台中北區 #台中北區美食 #7月POPO創作者分享

台中新開溫體牛火鍋

🔽滿居日式丼飯&叻沙麵
📍台南市北區育德路2號
🕔/營業：週二三五17:00-23:00週四17:00-23:30假日11:00-14:00/17:00-23:00
📅/公休：週一
☎️/電話：0906-997-327
/
這次朋友介紹一家台南超厲害日式丼飯「滿居」
餐點品項非常多樣 有丼飯、烏龍麵、炸物等
人氣必點#黑騎士炸雞丼 雞肉外酥內嫩非常多汁 肉量和配菜份量都給的很多 白飯量也很多
吃完很有飽足感👍
再來這道#炙燒明太子烏龍麵 也是人氣品項之一 麵條口感滑順 搭配炙燒明太子非常香 這道一定要點 我超愛😍
#唐揚炸雞 雞肉外皮酥脆軟嫩多汁 完全不乾柴
#炙燒明太子玉子燒 蛋層層堆疊出超厚玉子燒 再加上炙燒明太子 蛋香加上炙燒明太子香氣 一口咬下超滿足🥰
#職人手打武士 手打厚實牛肉漢堡排 肉汁超級多 加上生蛋黃 肉汁配上蛋液讓人口水直流😍
#香煎雞松阪 第一次吃到丼飯的主食是雞松阪😲雞肉口感紮實 吃起來鮮彈有嚼勁 推推👍
#厚磅炸豚丼 現炸超厚豬排 口感紮實不乾柴 外皮酥脆 吃完非常飽☺️
#叻沙烏龍麵 加入叻沙風味 麵條口感Q彈 味道微辣 搭配蔬菜&豬肉&溏心蛋&火鍋料 份量也都給很多👍還可選湯圓（花生&芝麻）很特別
配菜椒鹽櫛瓜超厚一片 吃起來很過癮☺️
每一道料理都是老闆用心製作
有來台南一定要來吃 非常推薦你們來👍
/
#台南美食 #台南必吃 #台南丼飯 #丼飯 #台南叻沙麵 #明太子烏龍麵 #玉子燒 #唐揚雞 #炸雞 #台南北區 #北區美食 #台南美食推薦 #阿嘎愛吃台南 #7月POPO創作者分享 

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵🥰🥰

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵😍😍

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}沙龍香氛專家{href(CYRANO,https://www.poponote.com/note/67ade9771bc56a00076a8b90)}席哈諾即日起至8月31日，在BELLAVITA旗艦店、台中Lalaport店以及高雄漢神本館店，攜手藝術家寧芮潔舉辦「城市裡的魔法森林」聯名香氛藝術展。在城市的一隅，藏著一座只有氣味旅人才發現的魔法森林，森林裡共分為五大主題站點，邀請香迷帶上地圖並隨著Moi的引導，走入一場穿越自然與幻想的嗅覺探索！快點一起看下去！
Editor/Julie

{pic-5}{pic-3}{caption(source/CYRANO提供)}{bold(藝術家寧芮潔：以 Moi 詮釋內心童話，帶領旅人走入 CYRANO 的嗅覺森林)}
本次展覽特別邀請風格鮮明的新銳藝術家寧芮潔共同參與策展，她以自創角色「Le Moi」作為故事的主角，帶領香迷穿越自然與幻想交會的魔法森林。「Moi」在法文中意為「我」，是藝術家內心童年的象徵，也是她創作脈絡中持續出現的靈性核心。透過畫筆與氣味交織的創作手法，寧芮潔將 Moi 帶入 CYRANO 所構築的五感森林，讓香氣化為記憶的引線，引導觀者穿越五大站點——從城市裂縫、奇幻花園到靜謐木屋，層層揭示氣味背後潛藏的情緒與故事。在這場聯名展中，Moi 不只是藝術的化身，更是嗅覺旅程的嚮導。她帶領城市旅人透過香氛重新感受自然與內在的連結，也將 CYRANO 對極致生活品味的詮釋，轉化為一場靜謐且動人的氣味探索。
 
{pic-4}{caption(source/CYRANO提供)}藝術家寧芮潔過往聯名創作多以 Moi 與商品元素結合為主，這次則首度挑戰與香氣的跨界合作。她分享：「香氣是一種極為抽象的存在，每個人對氣味的感受和聯想都截然不同，與藝術創作的本質十分相似。藝術家試圖傳達的情感，往往與觀者的解讀不盡相同，就像每個人在試香時所感受到不同層次。」當被問說「Moi代表的氣味會是什麼？」芮潔表示：「Moi 的香氣不是那種乍聞驚豔的味道，而是會讓人想靠近，彷彿時間慢了下來，帶你進入一個深層而靜謐的內心世界。」她特別提到自己最喜歡的香氣是 Atelier Cologne 的「無極烏龍」，低調中蘊含層次，如影隨形地陪伴著你，與她創作的 Moi 非常契合。

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}這次的聯名藝術展設計了五道沉浸式關卡，結合香氣與藝術作品，芮潔希望觀展者能在每一道關卡中感受到療癒的氛圍，展開一場與感官和情感深度連結的旅程。
{pic-12}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-22}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(站點1 城市裂縫/森林入口｜NISHANE卡拉布亞的魔法)}
在城市的裂縫中，一道綠光引領著Moi步入森林。微風拂過，空氣中飄散著佛手柑與煙燻草本的清新氣息，預告一場旅程即將展開！ NISHANE「卡拉布亞的魔法」就藏在這第一站氣味裡。它結合了古龍水的清新，與東方香氣的深沉渲染，打開了通往魔法森林的大門。與眾不同的綠意琥珀香氛，散發出清新卻又溫暖的層次感，為旅程揭開神秘序曲。
前調：義大利佛手柑、白松香、綠葉香調
中調：茉莉、芫荽籽
後調：甜琥珀、麝香、梵尼蘭
▶NISHANE卡拉布亞的魔法香精 AMBRA CALABRIA NT$ 6,880/50ml
{pic-11}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-23}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(站點2 奇幻花園｜CREED 絕色名伶)}
在森林走著走著，Moi發現眼前景色一轉，映入眼簾一座夢幻花園。水仙與茉莉交織出如詩的氣息，每一朵花仿佛都在輕聲傾訴著屬於這片花園的秘密。空氣中浮動著 CREED「絕色名伶」的氣息，新鮮的檸檬與青蘋果，穿插在這個奇幻花園，岸邊可見柔美的水仙，眼前美景盡收眼底。而天竺葵與玫瑰的香氣，也讓整座花園彷彿沉浸在一場柔光瀰漫的夢境之中。
前調：義大利檸檬、紫羅蘭葉、青蘋果、梨子
中調：阿拉伯茉莉、埃及天竺葵、玫瑰
後調：法國水仙、麝香、檀香
▶CREED 絕色名伶 White Flowers NT$ 17,800/75ml
{pic-10}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(站點3 綠光小徑｜Laboratorio Olfattivo 揉翠)}
當Moi 在森林中休息時，看到眼前一條佈滿苔蘚與嫩葉的林間小徑。濕潤泥土的氣息混著晨霧，空氣中瀰漫著木蘭與綠葉的香氣交錯，這裡是森林中最富生命力的一區。Laboratorio Olfattivo 「揉翠Decou-Vert」源自法語，意為「發現」，如同在自然深處的嗅覺探索，串連起花香、綠香與蔬果香的完美交集。噴灑的瞬間，宛如走入晨霧籠罩的林間草地，綠葉與枝芽圍繞著木蘭綻放花香，構築出一場明亮而絢麗的綠色盛宴。繼續緩緩走進林間深處時，迷人的麝香與木質調也讓心靈回歸於平靜。 
前調：鈴蘭、綠葉調
中調：紫丁香、茉莉、木蘭
後調：麝香、輕木質調、木蘭花粉
▶Laboratorio Olfattivo 揉翠 Decou-Vert NT$ 5,080/100ml
{pic-9}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-25}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(站點4 靜謐木屋｜AMOUAGE浮圖行者)}
穿過層層枝葉，Moi 來到一座被千年樹木包圍的老木屋。厚重的樹枝垂落，木門在推開時發出輕微的嘰嘎聲。午後陽光灑落在牆面，瀰漫著一種靜謐而厚實的氣息。空氣中飄散著乾燥的紙莎草與岩蘭草交織出的木質氣味，那是一種讓身心沉澱的香氣，這是 AMOUAGE 「浮圖行者」。這款香氣以木質調夾雜了美好的乳香，並以岩蘭草強烈的氣味賦予了獨特的個性。 Moi藉由這安詳的氣味探尋其靈魂的根源，完成一段屬於內心的旅程。
前調：香檸檬、粉紅胡椒、乳香、多香果
中調：玫瑰、岩蘭草、紙莎草、檀香
後調：藏紅花、麂皮、Mystikal®、Akigalawood®
▶AMOUAGE 浮圖行者 Purpose NT$12,800/100ml  
{pic-8}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-24}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(站點5  香氣之丘｜Atelier Cologne 無極烏龍)}
在森林裡探險的尾聲，Moi 隨著陽光緩緩前行，眼前映入一座被日光灑滿的丘陵。空氣中飄來一股輕盈的茶香，混合著香檸檬的清新氣息。Moi站在山丘之巔，俯瞰整座森林，在這片寧靜之中，深吸一口屬於這趟旅程的最後氣息，Atelier Cologne「無極烏龍」。以中國武夷山的大紅袍烏龍茶為靈感，揉合來自義大利的香檸檬、紅茶原精與癒創木，營造出一種被木質與茶香包覆的靜謐感。在這座陽光灑落的香氣之丘上，Moi 回想著一路走來的美景，然而故事並不會結束，而是將香氣轉化為一種靜靜延續的餘韻。
前調：香檸檬、大紅袍烏龍茶香調
中調：紅茶原精
後調：癒創木、麝香
▶Atelier Cologne 無極烏龍淡香精 Oolang Infini NT$5,800/100ml

{pic-14}{caption(source/CYRANO提供)}{bold(「城市裡的魔法森林」活動資訊)}
加入CYRANO 官方LINE帳號，破解五道香氣試煉後即可獲得「香氛體驗禮」與「神秘抽獎券」。
■ 台北展期：7月16日 (三) ~ 8月31日 (日) 
地點：CYRANO BELLAVITA 旗艦店（台北市信義區松仁路 28 號 B1） 
■ 台中展期：7月17日 (四) ~ 8月31日 (日) 
地點：CYRANO LaLaport店（台中市東區進德路 600 號 1 樓） 
■ 高雄展期：7月18日 (五) ~ 8月31日 (日) 
地點：CYRANO漢神本館（高雄市前金區成功一路266-1號B2） 

{pic-13}{caption(source/CYRANO提供)}{bold(「城市裡的魔法森林」CYRANO專櫃滿額贈 )}
時間：7月16日 (三) ~ 8月31日 (日)  (數量有限，贈完為止)
■ 凡消費即贈CYRANO x LeMoi 聯名香氛吊卡 
■ 單筆消費滿 NT$6,000 送 LeMoi 療癒捏捏娃 
■ 正價商品單筆消費滿 NT$10,000 送 Atelier Cologne 歐瓏珍稀淡香精9ml







   歐膩出動逛逛,CYRANO,2025香水

【香氛迷必逛】CYRANO寧芮潔聯名香氛藝術展！5大必拍關卡＋小眾香水天花板推薦，北中南一次走透透！

{pic-2}隨著Netflix、Disney+、Apple TV等國際平台，以及Coupang Play、TVING、Kakao TV等韓國本土OTT勢力崛起，觀眾的追劇習慣也悄悄改變，線上原創劇和綜藝節目話題不斷、人氣爆棚！為了肯定這些OTT優質內容，韓國三大影視獎之一的《青龍電影獎》自2022年起特別設立《青龍系列大賞》，專門表彰串流平台的傑出作品。《2025第四屆青龍系列大獎》於7月18日晚間盛大登場，今年入圍名單競爭依舊超激烈，從戲劇到綜藝，每個獎項都看點十足！究竟哪些熱門作品、人氣演員成功抱回獎座？2025第四屆青龍系列大獎完整得獎名單一次看！


{h2(【2025青龍系列大獎電視部門得獎名單】)}
{pic-3}{caption(source / Netflix)}{h3(2025青龍系列大獎「大賞」：《苦盡柑來遇見你》)}

{pic-4}{caption(source / Netflix)}{h3(2025青龍系列大獎電視部門「最佳作品獎」：《外傷重症中心》)}

{pic-5}{caption(source / sportschosun)}{h3(2025青龍系列大獎電視部門「男主角獎」：《外傷重症中心》朱智勛)}

{pic-6}{caption(source / sportschosun)}{h3(2025青龍系列大獎電視部門「女主角獎」：《苦盡柑來遇見你》IU)}

{h3(2025青龍系列大獎電視部門「男配角獎」：《惡緣》李光洙)}

{h3(2025青龍系列大獎電視部門「女配角獎」：《苦盡柑來遇見你》廉惠蘭)}

{h3(2025青龍系列大獎電視部門「男新人獎」：《外傷重症中心》秋英宇)}

{h3(2025青龍系列大獎電視部門「女新人獎」：《我死的一週前》金敏荷)}

{h2(【2025青龍系列大獎綜藝教養部門得獎名單】)}
{h3(2025青龍系列大獎綜藝教養部門「最佳作品獎」：《黑白大廚：料理階級大戰》)}
{h3(2025青龍系列大獎綜藝教養部門「男子綜藝人獎」：《奇案84的奇趣民宿》旗安84)}
{h3(2025青龍系列大獎綜藝教養部門「女子綜藝人獎」：《SNL Korea》（第6、7季）李秀智)}
{h3(2025青龍系列大獎綜藝教養部門「新人男子綜藝人獎」：《主觀餐廳》文相勳)}
{h3(2025青龍系列大獎綜藝教養部門「新人女子綜藝人獎」：《旗安CEO》MIMI)}{h3()}{h3(2025青龍系列大獎「人氣明星獎」：朴寶劍、IU、李浚赫、惠利)}
{h3(2025青龍系列大獎「OST人氣獎」：TXT 然竣)}
{h3(2025青龍系列大獎「LG U+ Plus 善良影響力獎」：池睿恩)}

{pic-7}{caption(source / KBS2)}{h2(2025第4屆青龍系列大獎頒獎典禮直播線上看)}• 典禮時間：2024年7月18日紅毯17:40／頒獎典禮19:30（皆為台灣時間）
• 典禮地點：仁川Paradise City飯店
• 典禮紅毯＆頒獎典禮直播線上看：{href(KBS2直播線上看,https://global.prizm.co.kr/live/21839)}



   2025韓劇青龍系列大獎,2025青龍系列大獎,青龍系列大獎得獎名單,青龍電視劇系列大獎,青龍系列大獎入圍名單,頒獎典禮,韓劇推薦

2025青龍系列大獎完整得獎名單出爐！朱智勛、IU奪青龍視帝后，《苦盡柑來遇見你》拿大賞！

{pic-2}{caption(source/IG@nadinetosun、@misa.misa3939、@yuka_yoohyang.k)}炎炎夏日到來，是時候替鞋櫃換季、為雙腳挑選一雙高質感又有設計感的精品涼鞋了！今年各大奢牌依舊祭出許多耀眼的設計，從經典不敗的黑金配色，到運動感十足的厚底設計通通都有！而2025年的涼鞋趨勢結合了優雅舒適與現代摩登感。不論你是都市通勤族、海島度假控，還是日常穿搭愛好者，都一定能在這篇推薦中找到命定款！下滑看看今年有哪些「踩得出場」、「美得有感」的{href(夢幻涼鞋,https://www.poponote.com/note/683432497300be0006b49ddd)}！
Editor/Kristen


{ig-url(https://www.instagram.com/p/C7ZT7Q8yr0U/)}{pic-4}{caption(source/DIOR)}{h2(2025精品涼鞋推薦：DIOR Dioract 涼鞋 NT$44,000)}Dioract涼鞋絕對會是許多女孩一眼愛上的寶藏涼鞋！鞋身以黑色小牛皮為主體，搭配品牌經典Cannage藤格紋絎縫設計，簡約中透著細膩工藝。同時再加上金色飾面 Dior 金屬標誌，整體設計低調卻不失奢華感。而且魔鬼氈設計更讓穿脫輕鬆便利，無論是搭配洋裝還是褲裝，都能為整體造型注入現代俐落造型。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/CauaO8BNQg_/)}{pic-5}{caption(source/CHANEL)}{h2(2025精品涼鞋推薦：CHANEL 粒紋小牛皮涼鞋 NT$56,100)}資深小香迷們幾乎人腳一雙的涼鞋！這雙黑金色系的涼鞋以柔軟粒紋小牛皮打造，細緻觸感與優雅配色完美呼應品牌一貫的精緻美學。微厚底設計除了增加穿著舒適度，更有拉長腿部比例的效果，讓整體身形更顯修長。無論是配牛仔褲還是裙裝，都是夏日穿搭的百搭鞋款。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/PRADA)}{h2(2025精品涼鞋推薦：PRADA 納帕軟皮交叉搭帶厚底涼鞋 NT$42,500)}厚底涼鞋依舊是今夏不敗的趨勢，PRADA這雙運動風厚底涼鞋則完美詮釋舒適與時尚的平衡。採用柔軟納帕皮革搭配幾何縫線細節，不僅視覺感強烈，更擁有絕佳包覆感。再加上厚實鞋底自帶足夠的支撐力，大大降低了日常行走的負擔，非常適合忙碌的通勤族或假日出遊穿著。

{ig-url(https://www.instagram.com/p/C76PqEHSgI_/)}{pic-7}{caption(source/MIU MIU)}{h2(2025精品涼鞋推薦：MIU MIU Riviere 繩索及皮革涼鞋 NT$31,000)}讓許多日妞為之瘋狂的鞋款！Miu Miu在近期推出的 Riviere 涼鞋大玩混搭風格，以繩索搭配皮革設計出富有動感的運動風鞋款。此鞋款在2024春夏時裝展引起關注，憑藉繽紛設計與趣味線條深受年輕族群與日系穿搭女孩喜愛。品牌標誌巧妙地點綴其中，為整體設計增添質感與辨識度，是一雙能瞬間升級造型的寶藏鞋款！

{pic-9}{pic-8}{caption(source/GUCCI)}{h2(2025精品涼鞋推薦：GUCCI 馬銜扣人字拖涼鞋 價格店洽)}對於熱愛平底鞋與極簡設計的女生來說，GUCCI 這款馬銜扣人字拖絕對值得投資。鞋面採用溫潤的淺棕色絨面材質，搭配經典金色馬銜扣細節，低調中流露品牌經典元素。可調節踝部搭扣設計讓穿著更貼合腳型，皮革滾邊更添細節質感。優雅又不失休閒感，特別適合夏季輕鬆穿搭～

{pic-10}{pic-11}{caption(source/FENDI)}{h2(2025精品涼鞋推薦：FENDI Feel涼鞋 NT$32,000)}FENDI這雙Feel涼鞋走的是極簡奢華風格，以米色皮革為主體，配上FF Baguette標誌金屬扣飾，讓涼鞋在細節中閃耀品牌識別度。三帶交叉設計讓腳背線條更加修飾，背帶的彈性細節更提供穩固的包覆感。無論是配套裝、長裙還是短褲都毫不突兀，展現輕奢質感。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/C7rD2chPCZ9/)}{pic-12}{caption(source/CELINE)}{h2(2025精品涼鞋推薦：CELINE TIPPI TRIOMPHE涼鞋 NT$38,000)}CELINE這雙涼鞋其實默默在櫃上賣超好，特別是在日韓女孩當中超紅！鞋子本身在經典中加入現代元素，使用植鞣牛皮革打造，散發自然皮革的復古風情。鞋面搭配經典Triomphe金屬件，不只具備裝飾效果，也具實用性。橡膠外底內嵌泡綿設計帶來舒適腳感，簡單搭配白襪也好看到不行！






   PRADA,MIUMIU,GUCCI,女生穿搭,CELINE,FENDI,DIOR,CHANEL

狠下心買了！2025七雙「精品涼鞋」推薦！CHANEL、DIOR好難選，CELINE「這雙」是隱藏王牌！

{pic-13}{pic-12}{caption(source/IG@qun_04)}全球時尚包包選品{href(uniarts,https://www.poponote.com/note/684bf63ab54bf5000717fc55?from_source_id=7)}重磅宣佈擁有廣大粉絲的人氣啦啦隊女神「峮峮」成為新任品牌大使，並同步瞄準韓流當道的市場，精選出JOSEPH AND STACEY、RavRac、mazi untitled、ffroi等韓系潮流品牌，讓喜愛風格穿搭的大家有更多樣化的單品包款選擇，同時也要請到峮峮為大家演繹不同品牌的穿搭造型。有別於球場上清新甜美的活力形象，這次峮峮以全新面貌演繹出甜酷潮流風格，展現峮峮造型百變的可塑性，可帥可甜的模樣讓人不斷眼冒愛心， 挑戰不同的私服品味魅力圈粉指數再升級！



{pic-3}{pic-4}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：JOSEPH AND STACEY)}
韓國明星愛用的設計師品牌JOSEPH AND STACEY，以其極具辨識度的「百褶包」風靡潮流圈。包身輕巧可折疊、可手提也可肩背，獨特百褶設計，輕盈結構與鮮明色彩，讓每一次出門都像是一場風格實驗。無論是週末外出還是日常上班，JOSEPH AND STACEY的百褶包造型吸睛又可愛，到哪都能成為目光焦點。



{pic-5}{pic-6}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：RavRac)}
韓國都會旅人新寵RavRac，以武器箱造型打造全新行李箱風格語言，結 合抗撞又輕量結構、靜音滑輪與多隔層收納設計，滿足商務與休閒旅行雙重需求。RavRac不僅是一咖行李箱，更像是一件時尚單品，完美融入韓系極簡穿搭風格。從韓國街頭潮人到國際旅人，RavRac完美展現旅途中的獨到態度。



{pic-9}{pic-7}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：mazi untitled)}
韓國設計品牌mazi untitled，以極簡風格打造出機能與設計兼具的郵差包款。簡約輪廓中蘊藏實用性，獨特的磁吸設計與立體剪裁，讓包款在穿搭中成為點睛之品。品牌以「未命名」的自由定義精神，從使用者個人風格出發來詮釋包款。無論是街頭到通勤，日常到行旅，mazi untitled的郵差包皆能恣意 穿梭，展現純粹韓系個性。



{pic-10}{pic-11}{caption(source/uniarts)}{bold(uniarts韓系品牌推薦：ffroi)}
以精緻工藝的語言，寫下專屬於「小眾」的時尚低語。品牌以we design the air around you.為概念出發，訴求如空氣般圍繞著生活的延伸，以此設計出空氣尼龍系列作為代表性包款。不是為了被看見，而是為了看見自己。擁有自我獨特風格的你，會在ffroi找到安靜卻堅定的共鳴。



{pic-8}{caption(source/uniarts)}uniarts不只是你的潮流穿搭靈感，更是你的型動攻略。即日起至 8/31，全通路同步推出『韓潮出遊 傘閃迎夏』限定優惠活動，購買韓日潮流 商品兩件即可享9折，官網全站滿額再送旅行頸枕，加碼會員消費點數3倍 送，想要的潮流選品都更輕鬆入手！除了韓系品牌還有微旅首選tripose，夏日不可缺少的Wpc.遮光降溫晴雨傘、最多流行時尚包款都可以在uniarts一站逛足～







   uniarts,峮峮,女生穿搭

啦啦隊女神「峮峮」拿下uniarts品牌大使！旗下4大韓系品牌推薦「百褶包」韓妞也超愛！

❝貴族世家 板橋板新店❞ 盛大開幕
超狂328席座位＋上百道自助餐檯選擇
排餐價格$430起💰
牛、豬、雞、羊、海鮮通通有！

熱食區有滷豬腳、紅燒肉、麻辣鴨血等30多樣
還有炸物、咖哩、滷肉飯無限供應🤤
冷菜區則能吃到淡菜、小卷、鯊魚煙
連水果都給你20種以上選擇🍉🍍🍎
現煎蚵仔煎、蘿蔔糕也不能錯過 整個誠意滿滿😾


——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
📍貴族世家-板橋板新店
⌲ 地址 ❘ 新北市板橋區中山路一段279號1樓
⌲ 捷運 ❘ 板新站
⌲ 營業時間 ❘ 11:00-22:00


——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
⚆⚆看更多好吃好玩 @small_white_eat_
𖤘 #小白吃板橋

#新北美食#板新美食#板橋美食 #貴族世家 #板橋牛排 #吃到飽 #千萬裝潢 #牛排推薦#新開幕

全台最大貴族世家插旗板橋！百道自助吧只要$380起🔥

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}先前有和大家預告過，「打亮」榮耀回歸、重回彩妝趨勢的寶座，今年也不負美妝控所望、各家品牌紛紛推出話題性十足的打亮產品。這次的POPO筆記老實說，編輯搜集了5款2025專櫃{href(打亮,https://www.poponote.com/note/683fd041c95df40007c10fd4)}盤，不只有下半年熱騰騰的新貨、還有一推出就光佔美妝版好評的精品打亮。想知道這五名選手差別在哪裡？哪幾顆閃度最耀眼、粉質最細緻？一定要快快看下去！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025下半年專櫃打亮新品推薦 )}{href(PRADA Beauty,https://www.poponote.com/note/684a250fc95df40007ae2ab7)}推出首款打亮彩妝「原生稜光打亮盤」，以獨家『Micro-Pixel Pearls™微米稜鏡漫射科技』賦予肌膚柔和低調的自然原生光澤，由內而外溫潤透亮；蘊含植物性角鯊烷全天保濕貼妝，結合乳霜延展性與粉狀持妝力，細膩絲滑粉質、瞬間融膚使妝容加倍細緻閃耀！ 這次也專為亞洲膚色訂製三款時髦淡然光澤色選，一刷宛若天生好皮般溫潤光感、展現低調優雅高質感光澤，重構淡然靜奢的高光美學。「01 Champagne暖光香檳」沉靜高級自然暖光；「02 Pink冷光裸粉」柔和氣質；「03 Deep細緻裸棕」微醺高智，輕刷於顴骨、額頭、鼻樑和唇峰、下巴等臉部重點部位，提升原生自然立體光感。
▸PRADA Beauty 原生稜光打亮盤 全3色 各NT$3,200/5g 

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(編輯使用心得)}
千等萬等、終於盼到PRADA「原生稜光打亮盤」抵台了！這顆打亮的粉質帶有一點濕潤的感覺，妝效不是顆粒亮片的奪目光澤，而是很細膩、不顯毛孔的靜奢珠光，像是肌膚由內而外自然發出的健康通透感，顯得膚質很好。而且，這打亮盤也是採用可替換蕊芯式，盛裝於銀x金高訂粉盒中，打開來、每一塊打亮餅都有著品牌標識性的三角形LOGO圖樣，真的是把情緒價值拉到最滿了！編輯幫大家測評的色號是「#01 Champagne暖光香檳」，是偏暖調的光澤、上起來很自然優雅，但是對於白皙肌膚來說顏色有點不夠淺，可以搭配裸色、裸棕色或是低飽和暖色調的腮紅、會比較和諧。

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025下半年專櫃打亮新品推薦 YSL)}{href(YSL BEAUTY,https://www.poponote.com/note/682bf51d7300be0006e31d89)}皮革彩妝系列終於又有生力軍，這次推出品牌首款打亮餅「恆久完美立體高光餅」，以高級訂製工藝的精神研發「珍珠聚光粉體」，透過光線折射技術、偕同「粉霜轉換科技」，讓綿密奶霜般質地一抹服貼亮澤，帶猶如一層柔滑緞面般的高定質感光澤。成分中富含玻尿酸精華以及珍稀甜香檸精萃注入、高達77%的頂級保養級精萃讓打亮同時為底妝注入源源不絕的保濕效果，妝容的光澤不止來自光線，更來自肌膚深處的健康底蘊光澤。而包裝以極簡奢金LOGO搭配俐落珍珠銀白色盒身，馬特拉斯V型凸紋皮革設計以立體山型紋路勾勒奢華光澤，觸感細膩、視覺精緻，如高訂服裝般貼合每個細節。一共推出4款色號，從奶白裸光到冷調薰紫、從柔焦無瑕到仙氣閃耀，無論哪一款，高顯色的打亮餅都能完美襯托妳的膚色與氣場！
▸YSL 恆久完美立體高光餅 全4色 各NT$2,950/5g

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(編輯使用心得)}
YSL這顆美到讓人心痛的皮革打亮，真的是打亮界的夢幻逸品耶，那帶有珍珠光澤的白色皮殼外殼，與打亮內容相互呼應，真的好像拿著一顆小精品包包！這盤打亮採用獨特的「粉轉霜科技」，一抹能和肌膚自然融合、妝效真的超細緻～編輯幫大家實測的是「#01任性裸光」，很推薦白皙膚色、甚至是超白皙的水水們直接入手，因為它是屬於奶白底色中帶有些許的碎閃感，薄塗如晨光灑落般耀眼卻清透，疊擦後的妝效高調閃耀，但不顯粉感和顆粒感，特別適合作為眉骨、鼻頭和眼頭的打亮，既耀眼立體、又不會過於浮誇，高級感滿滿！

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025下半年專櫃打亮新品推薦 Dolce & Gabbana Beauty)}專櫃必收藏打亮餅怎麼能少了來自義大利的{href(Dolce & Gabbana Beauty,https://www.poponote.com/note/6539d3517f404952d44eb411)}呢！「摯愛美肌無瑕亮彩餅」的精緻金色外盒上面鑲嵌著DEVOTION聖心，打開奢華的外盒、裝著的是滑麗優雅的自然珠光，難怪小金餅這麼受歡迎！這顆打亮餅擁有先進技術配方與純素美容成分，不僅擁有長效持妝的能力，更具備液體與粉狀打亮的優點，舒適高延展的質地，快速融入肌膚，細緻奢華的珠光效果完美聚焦臉龐，適合所有膚質，完美貼合展現自然光澤。不只如此，每一顆亮彩餅皆附刷具和收納套方便外出攜帶、補妝，一刷呈現超細緻珠光妝感，完美服貼高持久，根據不同角度自然閃耀綻放光采。   
▸Dolce & Gabbana Beauty 摯愛美肌無瑕亮彩餅 NT$2,300/9g

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(編輯使用心得)}
GD Beauty「摯愛美肌無瑕亮彩餅」一定是每個女生們化妝櫃中夢想著擁有的神仙打亮，無論是外殼上的DEVOTION聖心、還是粉餅上的精緻壓紋，都讓人忍不住想尖叫～這顆小金餅的顯色度、閃耀度，是今天全部參賽選手裡面最低調的，加上偏裸感香檳色的調色，特別適合喜歡內斂妝感的人，綿密輕柔的粉質刷在顴骨上立刻與肌膚融合、像是健康膚質自己散發的透亮光澤，非常自然，編輯甚至覺得薄刷於全臉也不會突兀，反而讓肌膚自帶通透感。但如果是喜歡顯色、存在感較重的打亮妝感，這顆就不太適合你囉！

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025下半年專櫃打亮新品推薦 Benefit)}繼去年「開光啦！亮顏乳」推出後大熱賣，今年{href(Benefit,https://www.poponote.com/note/684f727d31eff90007a3fe7e)}再升級推出「開光啦！光感亮顏霜」，特別為亞洲夏天設計，採用特殊配方、在粉體與液態取得完美平衡，既有粉狀質地的輕盈、絲滑的觸感與顯色度，也具備液態質地的柔滑服貼特質，輕刷就能擁有超亮眼光澤，適合白天上班增添氣色、晚間疊加閃度加倍，想要自然、顯色自由選擇。此外，也可以搭配亮顏乳作為打底再疊刷，不僅能加強光澤層次感，還具備定妝與控油效果，大大提升妝容持久度，也減少高光區域斑駁的問題，即便是高溫氣候、容易脫妝的夏天，也能依然保持完美立體光澤。
▸Benefit 開光啦！光感亮顏霜 全3色 各NT$1,520/3ml

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(編輯使用心得)}
各位水水們、Benefit這顆打亮絕對是一個寶藏！當編輯一摸到質地的時候立刻被驚呆，也太濕潤、太柔軟，真的如產品描述所說，既有粉狀質地的輕盈絲滑、也具備液態質地的柔滑服貼，太神奇了吧～編輯幫大家測試的色號「#Raya白水金」，是很典型的香檳米色，白皙膚色可以閉眼入，顯色度可以堆疊、而且不會有顆粒感，薄塗波光粼粼、厚塗張揚高調，只要摸過它、一定會愛上！

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2025下半年專櫃打亮新品推薦 NARS)}{href(NARS,https://www.poponote.com/note/686392c3a825ac0008284699)}以輕透光澤、最接近肌膚原生質感的「裸光底妝系列」推出全新生力軍「裸光幻閃亮采餅」結合『獨家控光科技ｘLRC 聚光保濕複合物』打造而成的極細緻聚光粉體，能在顴骨、眉骨、鼻樑等臉部高光點，綻放自然華麗的立體光澤。此外，添加護膚級成分的創新精華級粉體，使粉質如絲般滑順，可完美貼合肌膚不顯顆粒感，一抹不只是強調臉部輪廓高點，更能精準補光、融合原底妝的光澤，畫出近乎自然、原生的絕美聚光肌，打造前所未有的肌膚透光感。一共推出五款色號，包含暖調琥珀金光感、經典香檳金光感、以及淺金輕透光感...，大家可以自由挑選適合自己的打亮色調，為肌膚增添閃耀立體光彩。
▸NARS 裸光幻閃亮采餅 全5色 各NT$1,500/6g

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(編輯使用心得)}
身為NARS裸光家族的成員之一，「裸光幻閃亮采餅」真的一點不遜色！它的粉質只有「滑順」兩個字可以形容，不是濕潤綿密的觸感，而是像布料一樣的絲滑，手指輕撫便可輕鬆取粉，只要一點點、就可以完美顯色。它的妝效不是夾帶著閃鑽的碎鑽感，而是如絲綢般細膩卻高調的華麗光澤，很適合喜歡高調打亮妝效的水水！編輯實測的色號為「#Heavnely」是暖調粉金色，會比較適合一般至健康膚色的人，或是搭配色調和諧的腮紅使用，無論是放在顴骨、眉骨、眼頭或是鼻頭都可以，那細膩卻明艷的妝感一定會迷死你！

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(結論)}
今年真的是打亮餅的盛放年，看完以上測試與實際心得，大家對於下半年各家品牌所推出的打亮餅有沒有更加認識了呢～以下，編輯來為水水們做個總結！
▸喜歡碎鑽感，選擇YSL；偏好絲緞細膩感，選擇NARS、Benefit、PRADA；自然內斂的光澤感，則是Dolce & Gabbana
▸顯色/高調程度：YSL > NARS = Benefit > PRADA > Dolce & Gabbana





   DolceGabbanaBeauty,POPO筆記老實說,2025打亮,PRADABeauty,Benefit,NARS,YSL

POPO筆記老實說！2025下半年專櫃打亮新品推薦，Benefit、NARS光澤美到心痛，PRADA打亮盤搶先開箱！

#不專業心得分享 #laura愛保養
夏天出門前，最無法輕忽的就是防曬了!!
但選擇防曬品前，大家會注意是否為海洋友善的產品嗎?
@tsaiotw 一直致力於友善環境愛護地球，
海洋防曬系列，幫大家照顧肌膚的同時，也守護海洋生態!!

出門前，我會使用 #海洋友善水感防曬露 SPF50+，
白色水乳質地，水潤好推，感覺很清透，不會有厚重的黏膩感，
而且裡面添加了多重植萃精華，橄欖葉萃取與銀杏萃，
讓我出門前塗抹防曬的同時，也能做好肌膚的保濕工作。

假日出門玩耍，在外面的時間比較長，難免有補防曬的需要，
這時候我就會帶著 #輕盈水感雙效防曬噴霧 SPF50+，
其非常輕巧好攜帶，且為細膩水霧狀防曬，
重點非常好噴，即使倒著噴也不會卡卡的，非常便利使用，
噴灑於肌膚後也很好推開，使用起來不黏膩也不泛白，
裡面還有冰島地衣與紫花苜蓿萃取，以及漢方美白成分，
防曬同時還能把肌膚照顧好，真的太優秀了~

#防曬 #防曬推薦 #防曬控 #上山採藥 #上山採藥tsaio #MIT
#海洋友善 #海洋友善防曬 #防曬噴霧
#7月POPO創作者分享

防曬也要守護海洋生態!

戴起來自然簡約
是最近上班和假日出遊的心頭好🤍

🍧oddI’s 純粹亮灰Pure Gray
整體是灰藍色調，通透感滿滿的隱眼，像玻璃珠一樣！給人眼神帶點高冷疏離，厭世模式🔛

🍧oddI‘s 純粹淺棕Pure Light Browm
柔和的灰棕色調，中間顏色過渡的很自然，給人一種和藹溫柔、清新安靜的感覺✨

🍧Lenstown 月拋佩西朵太妃
微混血感的暖棕+橄欖綠+金色點綴，很有層次感，超級精緻！非常推薦大家約會或出遊戴這款，拍照很上鏡，簡單拍出空靈又乾淨的美麗照片(๑˃̵ᴗ˂̵)و 

#7月POPO創作者分享 

來推薦幾款溫柔精緻的小直徑隱眼吧(//˙³˙//)♡

終於‼️‼️‼️
被我吃到傳說中最難訂位的吧費 @xujisunrise_tw (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
最難訂位的頭銜現在依然是旭集嗎🤣🤣🤣
然後影片buffet拼錯 我就是英文很爛不然想怎樣^_^

大部分都不錯沒有覺得特別雷的
現煎干貝跟牛排那區的最優秀 還有炒水蓮好吃
甜點推芒果 生巧克力蛋糕 萊姆葡萄夾心 冰淇淋
其他的好像就正常發揮 中規中矩
不敢吃生魚片 超級賠錢貨😆
/ #7月POPO創作者分享
🍴 旭集 和食集錦 中茂店
📍 桃園市桃園區同德五街61號12樓
🍄11:30-14:00 14:30-16:30 17:30-21:30
💓🌕🌕🌕🌕🌗
/
💡#_eat桃園  #旭集 #buffet  #吃到飽 #台北吃到飽 #桃園吃到飽 
💡 #台灣美食 #台北美食 #新北美食 #信義美食 #桃園美食

炒飯推薦

筆記

35歲還能維持大學生身材？5個懶人能做到的方法大公開

SISTERANN眼線筆分享

搬湯弄煮x高敏敏｜不到500卡！少熱量又美味の茶湯火鍋🍲

台中自助吧火鍋推薦😍😍

淘寶粉撲-毛吉吉篇常態系列

保持青春與美麗的秘訣／我的2025年膠原蛋白粉首選～ O∣N歐恩美莓膠原

（中山居酒屋）川楓酒食館～一秒就到日本！現炒月見牛烏龍、柚子胡椒豬五花超好吃！川楓酒食館菜單

（新店美食）禾田複合式餐坊～安坑老街附近在地私房美食！鮮魚料理、西式燉飯、香甜咖哩～CP值超高吃飽飽！

📍鐮倉

（風扇推薦）日本TAIGA大河家電 8吋DC瞬涼循環冰風桌扇～夏天必備冰冷風扇！瞬間降溫、90度廣角、6色時尚～

🔥 熱騰騰桶仔雞現烤出爐，香到走進門都餓了！

無招牌的隱藏版炒麵涼麵加了糖粉的涼麵特別醬汁的炒麵還有免錢味增湯

台中新開溫體牛火鍋

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵🥰🥰

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵😍😍

【香氛迷必逛】CYRANO寧芮潔聯名香氛藝術展！5大必拍關卡＋小眾香水天花板推薦，北中南一次走透透！

2025青龍系列大獎完整得獎名單出爐！朱智勛、IU奪青龍視帝后，《苦盡柑來遇見你》拿大賞！

狠下心買了！2025七雙「精品涼鞋」推薦！CHANEL、DIOR好難選，CELINE「這雙」是隱藏王牌！

啦啦隊女神「峮峮」拿下uniarts品牌大使！旗下4大韓系品牌推薦「百褶包」韓妞也超愛！

全台最大貴族世家插旗板橋！百道自助吧只要$380起🔥

POPO筆記老實說！2025下半年專櫃打亮新品推薦，Benefit、NARS光澤美到心痛，PRADA打亮盤搶先開箱！

防曬也要守護海洋生態!

來推薦幾款溫柔精緻的小直徑隱眼吧(//˙³˙//)♡

干貝自由!!

炒飯推薦

筆記

35歲還能維持大學生身材？5個懶人能做到的方法大公開

SISTERANN眼線筆分享

搬湯弄煮x高敏敏｜不到500卡！少熱量又美味の茶湯火鍋🍲

台中自助吧火鍋推薦😍😍

淘寶粉撲-毛吉吉篇常態系列

保持青春與美麗的秘訣／我的2025年膠原蛋白粉首選～ O∣N歐恩美莓膠原

（中山居酒屋）川楓酒食館～一秒就到日本！現炒月見牛烏龍、柚子胡椒豬五花超好吃！川楓酒食館菜單

（新店美食）禾田複合式餐坊～安坑老街附近在地私房美食！鮮魚料理、西式燉飯、香甜咖哩～CP值超高吃飽飽！

📍鐮倉

（風扇推薦）日本TAIGA大河家電 8吋DC瞬涼循環冰風桌扇～夏天必備冰冷風扇！瞬間降溫、90度廣角、6色時尚～

🔥 熱騰騰桶仔雞現烤出爐，香到走進門都餓了！

無招牌的隱藏版炒麵涼麵 加了糖粉的涼麵 特別醬汁的炒麵 還有免錢味增湯

台中新開溫體牛火鍋

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵🥰🥰

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵😍😍

【香氛迷必逛】CYRANO寧芮潔聯名香氛藝術展！5大必拍關卡＋小眾香水天花板推薦，北中南一次走透透！

2025青龍系列大獎完整得獎名單出爐！朱智勛、IU奪青龍視帝后，《苦盡柑來遇見你》拿大賞！

狠下心買了！2025七雙「精品涼鞋」推薦！CHANEL、DIOR好難選，CELINE「這雙」是隱藏王牌！

啦啦隊女神「峮峮」拿下uniarts品牌大使！旗下4大韓系品牌推薦「百褶包」韓妞也超愛！

全台最大貴族世家插旗板橋！百道自助吧只要$380起🔥

POPO筆記老實說！2025下半年專櫃打亮新品推薦，Benefit、NARS光澤美到心痛，PRADA打亮盤搶先開箱！

防曬也要守護海洋生態!

來推薦幾款溫柔精緻的小直徑隱眼吧(//˙³˙//)♡

干貝自由!!

無招牌的隱藏版炒麵涼麵加了糖粉的涼麵特別醬汁的炒麵還有免錢味增湯