👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨
有圖有真相
這篇就來公開我的5個簡單小習慣，分享給一樣想維持體態、又不愛運動的人
想不到再過5個月，我就要36歲了
天啊，其實我一直默默期待40歲趕快來
好像那時候就可以不用再在意胖瘦了（笑）

這篇文章靈感
是因為最近被問：「到底是怎麼維持這個年紀，還能有這樣的腰跟腿？」
先說，我不是那種吃不胖的體質
因為我最胖曾經到68公斤，大概是8-10年前的事了
現在維持在48-50公斤
回歸正題，如何維持這個體重呢？

其實30歲之後，真的會明顯感覺「要維持身材」，就必須靠大家都知道的—飲食控制＋運動
不過我自己是懶人，完全不運動.ᐟ.ᐟ
（但我還是要說，運動是最好的方法，不建議學我）

那我平常是靠這幾個小習慣
1️⃣食量不大，到7分飽我就會停下來，不會硬吃完
2️⃣吃飯速度放慢，不要狼吞虎嚥
3️⃣每天都會吃1-2樣自己喜歡的東西，甜食沒有忌口
4️⃣每餐吃完後，至少站著30-50分鐘，或是走來走去
這段時間我會滑手機、整理東西…反正就是找事做，不讓肚子撐著不動
5️⃣因為喜歡穿搭，會不自覺更在意自己的體態

大致上就是靠這5個小方法，讓我維持現在的身材跟體重
有其他問題也可以留言問我.ᐟ.ᐟ

#7月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

35歲還能維持大學生身材？5個懶人能做到的方法大公開

這篇要來分享討論度較高的毛吉吉
他們家我買了不少款
尤其動物系列完全是搶錢🤣
在特價買大概粉撲一個60～90不等
對我來說屬於中高價位
因此要求也會比星兜更高 

👉一般系列
✔️tatami
這款好評很多，不過我自己是覺得屬於中等好用
不難用，但考慮到價格不會到超推
但如果想嘗試也不會不建議 

✔️咖、白蛋形棉花糖（上膚下咖）
我個人很愛這兩個粉撲
也是我剛開始買淘寶粉撲狂回購的產品 

粉撲柔軟而且拍勻底妝速度快
會稍微吃一點粉但不影響 

不過這款非常的不耐洗
跟同牌子其他粉撲相比，撲面更容易破掉
汰換率比較高，大家可以斟酌 

✔️mini粉撲（短絨M+L+正常大小、棉花糖mini、黑色mini）
如果喜歡用粉撲上粉狀腮紅或霧面的提亮產品
很推薦大家買短絨款
抓粉力很好，我有時候也會拿來定妝眼下 

棉花糖對於液體腮紅和打亮效果不錯
但會比較吃粉
不太建議使用在遮瑕上 

咖黑雙色品牌建議使用在遮瑕上
但遮瑕還是要花比較多時間拍勻
不如用上底妝的粉撲尖端就好
這款比較沒什麼必要 

✔️乾濕兩用美妝蛋
這款我覺得跟一般美妝蛋還蠻像的
吸水後會變2倍大，大到嚇到XD
上起來妝感屬於輕透服貼有光澤
如果不想花很多錢買專櫃的美妝蛋
這款其實也還不錯 

✔️粉用海綿＆切頭款
如果只能帶一塊小海綿出門想要補粉狀+液狀產品
我個人很推薦這塊！ 

每一側的孔洞緊密程度不同
也因此可以適用不同產品上
而且相比mini款，這塊不太吃粉
不過我手上這塊是贈品
目前只剩下小紅書旗艦店販售比較麻煩 

切頭款我個人比較不愛
抓粉力不錯但是粉撲很薄扁
比一般海棉還難抓住
這款目前好像也停產買不到 

✔️5.0雞蛋形
這款我自己也不是很推薦
比較吃粉而且沒有讓底妝很貼
優點大概是比較耐用
洗了好多次都沒破XD 

✔️5.0 plus
這款比雞蛋形好用很多
我特別喜歡拿來拍氣墊
因為大小塞到氣墊還蠻剛好 

這款我覺得是洗越多次越不好用的類型
用很久跟剛用的表面手感差異很大
可以在覺得粉撲吃粉狀況嚴重的時候丟掉 

✔️雙繃帶
這款是濕用的類型，撲面會變大約1.2倍
原本三指剛好的帶子大小會因為泡水關係而變得過大
妝感會比較輕透，但沒有特別服貼

#phoebe0852makeup產品心得 #phoebe0852makeup開箱 #粉撲 #7月POPO創作者分享 #毛吉吉

淘寶粉撲-毛吉吉篇常態系列

紫外線、年齡、睡眠失調、壓力都是膠原蛋白的破壞殺手之一
很難改變生活習慣，也沒辦法逆轉時光，所以平常都會乖乖補充膠原蛋白，盡量讓自己狀況維持現狀!

這款歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原，是我的新歡
很多人看到膠原蛋白就買了，而我選擇膠原蛋白一定要極小分子！
歐恩膠原蛋白是膠原二胜肽，也是由膠原蛋白分解而來的，結構和功能與膠原蛋白相似，但是是成分分子更小的蛋白質。錢要花在刀口上！
小分子膠原蛋白才能讓吸收率up up！

歐恩美眉膠原蛋白不只分子小，裡面添加了蔓越莓Ａ型前花青素成分，蔓越莓膠原蛋白不僅有維生素C，還能幫助女性日常保健，女孩們都應該要有。

O∣N美莓膠原從外盒粉嫩嫩的，一盒裡面有30包，每一包都是獨立包裝，這樣的小包裝不佔包包空間，很方便攜帶，也更可以防潮保鮮！

側邊有完整成份說明及營養標示，平日需要的美麗成份，歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原一包足量！

❣️魚膠原蛋白：選膠原蛋白一定要選魚膠原歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原不只是魚萃取更是採用PO.OG水解膠原蛋白，300DA極小分子！
❣️流行鏈球菌發酵物(含透明質酸鈉)：含95%玻尿酸，幫助養顏美容的關鍵！
❣️蔓越莓精華：幫助女性日常保健
❣️西印度櫻桃：25%維生素Ｃ，維生素Ｃ能夠促進膠原蛋白的形成
❣️八種莓果：含原花青素。

一包是2公克，倒出來是莓果紅的細緻粉狀膠原蛋白，一天1-2包就可以，我喜歡在早餐飯後吃，吃起來是微酸甜的莓果味，單吃也沒有可怕的腥味，很容易入口！歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原300DA小分子二胜肽膠原蛋白，女孩兒們一定要試試！

#女人知己 #女人知己試用大隊 #歐恩生技O∣N歐恩美莓膠原

保持青春與美麗的秘訣／我的2025年膠原蛋白粉首選～ O∣N歐恩美莓膠原 

#台北居酒屋 #川楓酒食館

川楓酒食館是中山國小/晴光商圈人氣居酒屋，附近公司行號林立，許多上班族或日本旅客，下班後喜歡來川楓酒食館，品嚐美食、閒話家常、小酌放鬆，是日常生活的一大享受~~不論炸物、烤串、主食、飲品通通都相當厲害，熱騰騰的端上桌，調味抓得恰到好處，多道特別的料理，烤魟魚翅 、椒麻雞、月見牛烏龍，在外面餐廳相當少見~

💭店家資訊 川楓酒食館
🏠地址: 台北市中山區雙城街18巷13號
🚌交通: 捷運中山國小站5分鐘
☎️電話: (02)2782-7872
⏰時間: 週一至週日17:30-24:00
😪公休: 無休 (休息日請參考官方社群)
💰消費: 現金、悠遊付、街口、LINEPAY等
👛IG: https://www.instagram.com/chuanfengjiushiguan/
💬FB: https://www.facebook.com/giholautw
🥢Line@: https://lin.ee/REIjL04
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407264489

（中山居酒屋）川楓酒食館～一秒就到日本！現炒月見牛烏龍、柚子胡椒豬五花超好吃！川楓酒食館菜單

#新店美食 #禾田複合式餐坊
禾田複合式餐坊是新店安坑好吃又實在的簡餐店，身為愛吃美食的饕客，絕不能錯過這家低調卻超有實力的好店，裝潢清爽、簡約，不走浮誇路線，卻是許多在地人默默收藏的愛店~~無論是台菜，還是義大利麵，老闆通通駕輕就熟，重點是每一份餐點，都給得超有誠意，份量十足，CP值滿滿，完全不怕客人吃，讓人吃得超滿足。

💭店家資訊　禾田複合式餐坊
🏠地址: 新北市新店區安德街71巷14號
🚌交通: 公車浪漫貴族站5分鐘、安坑輕軌線安康站轉乘公車
☎️電話: (02)8666-3437
⏰時間: 1130-1500 1700-2030
😪公休: 周三公休  現金、街口、外送平台
💰IG: https://www.instagram.com/hetian_compound_restaurant
💬粉專: https://www.facebook.com/an0501/?_rdr
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407281105

（新店美食）禾田複合式餐坊～安坑老街附近在地私房美食！鮮魚料理、西式燉飯、香甜咖哩～CP值超高吃飽飽！

📍Kamakura 鐮倉➿
📸-江之電🚃•七里濱•鐮倉高校•鐮倉小町通🏮•繡球花季
•鐮倉釜飯•一些小碎片🧩&母女合照
#7月POPO創作者分享

📍鐮倉

#三重美食 #可集咖啡

新推出法式紅酒燉牛肉義大利麵，用料相當實在，每一口都非常入味，麵條吸附湯汁相當涮嘴~套餐還有附上蛋沙拉跟濃湯，來可集咖啡不只能吃下午茶，也有正餐可以吃飽飽~~

💭店家資訊 Cozy coffee可集咖啡（三重集英）
🏠地址: 新北市三重區集英路19號
🚌交通: 公車家樂福站約5分鐘
☎️電話: (02)2855-9525
⏰時間: 07:00-21:00
😪公休: 無休 (休息日請參考官方社群)
💰消費: 現金、信用卡、APPLEPAY等
👛IG: https://www.instagram.com/cozycoffee2021
💬官網: https://www.cozycoffee.com.tw/
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407264477

（三重咖啡）可集咖啡～消暑飲品只要70元起！新品紅酒燉牛肉、現烤紅心芭樂奶油鬆餅！可集咖啡菜單

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃科技大樓南洋精緻料理

隱身巷弄裡由新加坡主廚主理的 Earnestos，以現代南洋靈感打造一場味覺與空間美學並行的用餐體驗。

餐廳以溫潤木質調為基底，開放式廚房設計，用餐過程舒適優雅。

｜日本穴子 × 檳榔葉｜
以輕柔炙烤手法呈現日本穴子，搭配清香的檳榔葉與特製醬汁，鹹香交錯之間保留魚肉的鮮甜，開場即充滿記憶點。

｜夏季刺身｜
以微炙手法提升魚身彈性與油香，搭配酸辣梅子醬與斑斕芝麻醬，堆疊出多層次風味，讓生食體驗更加鮮明立體。

｜和牛豆皮壽司卷・亞洲馬鈴薯・酥脆小牛胸腺｜
ㄧ入口就是油花細膩的和牛搭配壽司很好吃。
亞洲馬鈴薯細緻綿密搭配紅心芭樂醬形成驚喜對比。
酥炸小牛胸腺則加點單點，外層酥香，內裡柔嫩，僅以些許海鹽提味已足夠突出其本味。

｜清蒸手釣魚 ｜
蒸煮手法保留肉質彈性與海味，佐荷蘭醬提升濃郁度，展現出細膩。

｜俊薪海南咖哩 × 招牌馬鈴薯麵包｜
最喜歡的一道。海南咖哩基底選用櫻花蝦熬煮，濃縮蝦香與辛香料氣息，玉米雞皮酥肉嫩。搭配外酥內綿的酸香馬鈴薯麵包，層次豐富。

｜娘惹叻沙涼麵｜
以日本拉麵麵體詮釋南洋風味，涼拌叻沙醬汁搭配鳳梨與胭脂蝦，清爽開胃。

｜吃點高級冰｜
茶香濃郁而不膩，選用特有茶搭配玄米脆粒增添口感層次，搭配當季玉荷包與珍珠葡萄，更顯清爽果香。

｜娘惹糕合集｜
鹹蛋黃流沙糯米球外層包裹椰絲，柔軟濕潤。香蕉巧克力蛋糕將香蕉與芭蕉香氣交疊，甜中帶點可可微苦甜，平衡優雅。
斑斕慕斯搭配甜糯米收尾，帶來南洋氣息。

｜搭配加點茶品：「著名不知春」烏龍茶｜
香氣沉穩、茶湯回甘，完美平衡餐後甜點的餘韻。
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✔️ Summer menu $3300+10%
✔️ 酥脆小牛胸腺 $380
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📍 台北市大安區瑞安街208巷5號
🚉 #捷運科技大樓站 
🕰 18:00-22:00 (週日週一休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃科技大樓站#7月POPO創作者分享 #台北美食 #台北探店 #台北新開幕 #科技大樓美食

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃科技大樓南洋精緻料理｜earnestos


📍【雞老闆桶仔雞｜景美店】🚇 捷運景美站走路只要2分鐘
https://pickupuu.pixnet.net/blog/post/227332435
🔥 熱騰騰桶仔雞現烤出爐，香到走進門都餓了！

一端上桌，金黃外皮酥香到不行！
戴上手套一扒開，肉汁立刻爆出來～每一口都香嫩多汁，配上雞油椒鹽簡直太銷魂🤤

不只有雞，還有超浮誇海陸拼盤🔥
✔ 明太子雞翅✔ 明太子牛肉串✔ 鳳螺✔ 烤魷魚✔ 鮭魚肚…
再來碗麻油麵線、雞油拌飯，飽到走不出門🤣

🎤 還能唱KTV！聚餐歡唱氣氛直接拉滿～
🎉聚會、慶生、包場通通合適
🎁現在還有3大優惠不能錯過：

🔸學生證吃雞價599元（指定餐點）
🔸當月壽星滿2800元送桶仔雞一隻🐔
🔸消費滿4500元再加送桶仔雞！越多人越划算👏

📞 快揪朋友訂位：02-8931-6888
📍台北市文山區景文街27號

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🔥 熱騰騰桶仔雞現烤出爐，香到走進門都餓了！

#7月POPO創作者分享 #POPO美食 #台灣美食 #7月popo創作者分享 #高雄美食 #屏東必去 

無招牌的隱藏版炒麵涼麵 加了糖粉的涼麵 特別醬汁的炒麵 還有免錢味增湯  

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍台中市北區崇德路一段99號
🕔/營業：週二-週五17:00-00:00
🕚/營業：假日、國定假日11:00-14:00 /17:00-22:00
☎️/電話：04-2322-9980
📅/公休：週一
🅿️/停車：特約停車場免費1小時（詳見現場）
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今天來吃這家#溫體牛肉火鍋
位在台中北區崇德路上鄰近#中正公園
用餐空間寬敞舒適明亮
主打#溫體牛肉火鍋 #牛肉湯 #熱炒 等
#溫體牛 擺盤竟然是可愛的台灣造型
湯底選用牛大骨+蔬果，喝起來清甜又順口
#牛肉片 超級涮嘴，建議點大份的
入鍋三秒鐘即可入嘴，喜歡熟一點的就多涮一下
其餘的火鍋料可以去冰箱自選呦👍👍
還有特約停車場，用餐即可折抵一小時
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#台中 #台中美食 #台中小吃 #夯牛 #溫體牛 #台中溫體牛 #台中火鍋推薦 #熱炒 #台中熱炒 #火鍋控 #台中北區 #台中北區美食 #7月POPO創作者分享

台中新開溫體牛火鍋

🔽滿居日式丼飯&叻沙麵
📍台南市北區育德路2號
🕔/營業：週二三五17:00-23:00週四17:00-23:30假日11:00-14:00/17:00-23:00
📅/公休：週一
☎️/電話：0906-997-327
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這次朋友介紹一家台南超厲害日式丼飯「滿居」
餐點品項非常多樣 有丼飯、烏龍麵、炸物等
人氣必點#黑騎士炸雞丼 雞肉外酥內嫩非常多汁 肉量和配菜份量都給的很多 白飯量也很多
吃完很有飽足感👍
再來這道#炙燒明太子烏龍麵 也是人氣品項之一 麵條口感滑順 搭配炙燒明太子非常香 這道一定要點 我超愛😍
#唐揚炸雞 雞肉外皮酥脆軟嫩多汁 完全不乾柴
#炙燒明太子玉子燒 蛋層層堆疊出超厚玉子燒 再加上炙燒明太子 蛋香加上炙燒明太子香氣 一口咬下超滿足🥰
#職人手打武士 手打厚實牛肉漢堡排 肉汁超級多 加上生蛋黃 肉汁配上蛋液讓人口水直流😍
#香煎雞松阪 第一次吃到丼飯的主食是雞松阪😲雞肉口感紮實 吃起來鮮彈有嚼勁 推推👍
#厚磅炸豚丼 現炸超厚豬排 口感紮實不乾柴 外皮酥脆 吃完非常飽☺️
#叻沙烏龍麵 加入叻沙風味 麵條口感Q彈 味道微辣 搭配蔬菜&豬肉&溏心蛋&火鍋料 份量也都給很多👍還可選湯圓（花生&芝麻）很特別
配菜椒鹽櫛瓜超厚一片 吃起來很過癮☺️
每一道料理都是老闆用心製作
有來台南一定要來吃 非常推薦你們來👍
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#台南美食 #台南必吃 #台南丼飯 #丼飯 #台南叻沙麵 #明太子烏龍麵 #玉子燒 #唐揚雞 #炸雞 #台南北區 #北區美食 #台南美食推薦 #阿嘎愛吃台南 #7月POPO創作者分享 

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵🥰🥰

台南必吃高CP值日式丼飯&烏龍麵😍😍

{pic-2}隨著Netflix、Disney+、Apple TV等國際平台，以及Coupang Play、TVING、Kakao TV等韓國本土OTT勢力崛起，觀眾的追劇習慣也悄悄改變，線上原創劇和綜藝節目話題不斷、人氣爆棚！為了肯定這些OTT優質內容，韓國三大影視獎之一的《青龍電影獎》自2022年起特別設立《青龍系列大賞》，專門表彰串流平台的傑出作品。《2025第四屆青龍系列大獎》於7月18日晚間盛大登場，今年入圍名單競爭依舊超激烈，從戲劇到綜藝，每個獎項都看點十足！究竟哪些熱門作品、人氣演員成功抱回獎座？2025第四屆青龍系列大獎完整得獎名單一次看！


{h2(【2025青龍系列大獎電視部門得獎名單】)}
{pic-3}{caption(source / Netflix)}{h3(2025青龍系列大獎「大賞」：《苦盡柑來遇見你》)}

{pic-4}{caption(source / Netflix)}{h3(2025青龍系列大獎電視部門「最佳作品獎」：《外傷重症中心》)}

{pic-5}{caption(source / sportschosun)}{h3(2025青龍系列大獎電視部門「男主角獎」：《外傷重症中心》朱智勛)}

{pic-6}{caption(source / sportschosun)}{h3(2025青龍系列大獎電視部門「女主角獎」：《苦盡柑來遇見你》IU)}

{h3(2025青龍系列大獎電視部門「男配角獎」：《惡緣》李光洙)}

{h3(2025青龍系列大獎電視部門「女配角獎」：《苦盡柑來遇見你》廉惠蘭)}

{h3(2025青龍系列大獎電視部門「男新人獎」：《外傷重症中心》秋英宇)}

{h3(2025青龍系列大獎電視部門「女新人獎」：《我死的一週前》金敏荷)}

{h2(【2025青龍系列大獎綜藝教養部門得獎名單】)}
{h3(2025青龍系列大獎綜藝教養部門「最佳作品獎」：《黑白大廚：料理階級大戰》)}
{h3(2025青龍系列大獎綜藝教養部門「男子綜藝人獎」：《奇案84的奇趣民宿》旗安84)}
{h3(2025青龍系列大獎綜藝教養部門「女子綜藝人獎」：《SNL Korea》（第6、7季）李秀智)}
{h3(2025青龍系列大獎綜藝教養部門「新人男子綜藝人獎」：《主觀餐廳》文相勳)}
{h3(2025青龍系列大獎綜藝教養部門「新人女子綜藝人獎」：《旗安CEO》MIMI)}{h3()}{h3(2025青龍系列大獎「人氣明星獎」：朴寶劍、IU、李浚赫、惠利)}
{h3(2025青龍系列大獎「OST人氣獎」：TXT 然竣)}
{h3(2025青龍系列大獎「LG U+ Plus 善良影響力獎」：池睿恩)}

{pic-7}{caption(source / KBS2)}{h2(2025第4屆青龍系列大獎頒獎典禮直播線上看)}• 典禮時間：2024年7月18日紅毯17:40／頒獎典禮19:30（皆為台灣時間）
• 典禮地點：仁川Paradise City飯店
• 典禮紅毯＆頒獎典禮直播線上看：{href(KBS2直播線上看,https://global.prizm.co.kr/live/21839)}



   2025韓劇青龍系列大獎,2025青龍系列大獎,青龍系列大獎得獎名單,青龍電視劇系列大獎,青龍系列大獎入圍名單,頒獎典禮,韓劇推薦

2025青龍系列大獎完整得獎名單出爐！朱智勛、IU奪青龍視帝后，《苦盡柑來遇見你》拿大賞！

{pic-2}被譽為韓國「葛萊美獎」之稱的「2026金唱片獎（2026 Golden Disc Awards）」，由「臉蛋天才」車銀優親自宣布：韓國「金唱片獎」明年1月10日台北大巨蛋見！明年將邁入40週年的「金唱片頒獎典禮」是韓國音樂圈最具公信力的音樂頒獎典禮之一，如今將於將於2026年1月10日首度移師到台北大巨蛋舉行，消息一出，便在粉絲圈引起高度關注與期待！


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DMPxLcRz8r2/)}
{pic-6}{caption(source / asiaartistawards)}先前繼IVE張員瑛、2PM李俊昊擔任主持的「AAA亞洲明星盛典」確定於12月6日、7日在樂天桃園棒球場舉行後，又一重量級音樂獎項來襲！韓國最具指標性的音樂頒獎典禮「金唱片獎」正式宣布將於2026年1月10日首度登上台北大巨蛋！主辦單位SuperDome 透過IG宣布，並由韓國人氣男星車銀優親自出鏡：「韓國最具公信力、最華麗的音樂頒獎典禮，明年1月將首度在台北舉辦！」，屆時有望再度迎來多組當紅韓星與偶像團體，掀起新一波追星熱潮。

{pic-5}{pic-4}{pic-3}{caption(source / Golden Disc Awards)}身為韓國音樂圈最具公信力與代表性的獎項之一，金唱片每年都吸引不少頂尖偶像齊聚出席。回顧2025年陣容，SEVENTEEN、TXT、ZB1、ENHYPEN、NCT WISH、GFRIEND、IVE、izna、NOWADAYS、aespa、DAY6、ILLIT、NewJeans、TWS、(G)I-DLE、LE SSERAFIM、KISS OF LIFE及CLOSE YOUR EYES等人氣韓團登場，星光熠熠，堪稱韓流年度盛事。製作單位HLL也搶先預告，明年40週年將號召歷屆最強卡司，獻上一場專屬於「金唱片」的華麗舞台演出。目前典禮的主持人、表演卡司與售票資訊尚未公布，相關內容將陸續揭曉，更多更新與售票資訊，請鎖定主辦單位SuperDome官方社群平台。

{pic-7}{caption(source / 超級圓頂)}{h2(2026金唱片頒獎典禮活動資訊線上看)}• 典禮時間：2026年1月10日
• 典禮地點：台北大巨蛋
• 主持人：待公布
• 出席/表演嘉賓：待公布
• 門票價格：待公布
• 售票時間：待公布
• 直播平台：待公布


   金唱片頒獎典禮,2026金唱片,KPOP,韓國偶像,韓國娛樂,頒獎典禮

韓國「金唱片頒獎典禮」確定來台！男神車銀優親自宣布：明年台北大巨蛋見！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃晶華酒店裡的隱藏系週末早午餐！

港式早午餐儀式感，週末吃得不一樣！
藏身在晶華酒店的 Afterglo店中店 Golden ，是米其林星廚林明健主廚全新打造的週末限定早午餐品牌。以港式靈感融入西式早午餐，重新詮釋週末儀式感，從甜點到主餐都別具巧思！

開胃小點就很有誠意
自製麥片、堅果與綜合水果搭配優格，淋上草莓糖漿，酸甜又解膩。雞胸脆米沙拉搭配芝麻油醋，雞胸肉軟嫩鮮甜，沙拉吃起來完全不無聊！

創意主食亮點必試
和牛肉醬起司搭配三星蔥油餅，鹹香有層次，創意又實吃！松露炒蛋、雞肉餅加上菠蘿包，鹹甜交錯，大口咬下超滿足。炸雞雞蛋仔搭配香辣楓糖漿，雞肉外酥內多汁與雞蛋仔超搭！

甜點咖椰吐司與咖啡冰淇淋，重新詮釋新加坡早點，層次超豐富。太妃糖蛋糕搭配豆乳冰淇淋，甜中帶香，收尾也很驚喜。

整體氣氛寧靜舒適、擺盤精緻又帶著溫度，很適合週末與朋友或另一半來場不一樣的 brunch 之旅。
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✔️ 綜合水果優格 $380
✔️ 雞胸脆米沙拉 $480
✔️ 和牛肉醬三星蔥油餅 $420
✔️ 菠蘿包 $320
✔️ 炸雞雞蛋仔 $380
✔️ 咖椰吐司 $380
✔️ 太妃糖蛋糕 $280
✔️ Mango Smoothie $300 
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📍 台北市中山區中山北路二段39巷3號
🚉 #捷運中山站
☎️ 02-2523-5536
🕰 週六週日 11:30-14:30
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃中山站#7月POPO創作者分享 #台北美食 #台北探店 #台北甜點 #台北新開幕 #台北咖啡廳

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃晶華酒店裡的隱藏系週末早午餐！｜Afterglo ＆ Golden 

❝貴族世家 板橋板新店❞ 盛大開幕
超狂328席座位＋上百道自助餐檯選擇
排餐價格$430起💰
牛、豬、雞、羊、海鮮通通有！

熱食區有滷豬腳、紅燒肉、麻辣鴨血等30多樣
還有炸物、咖哩、滷肉飯無限供應🤤
冷菜區則能吃到淡菜、小卷、鯊魚煙
連水果都給你20種以上選擇🍉🍍🍎
現煎蚵仔煎、蘿蔔糕也不能錯過 整個誠意滿滿😾


——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
📍貴族世家-板橋板新店
⌲ 地址 ❘ 新北市板橋區中山路一段279號1樓
⌲ 捷運 ❘ 板新站
⌲ 營業時間 ❘ 11:00-22:00


——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
⚆⚆看更多好吃好玩 @small_white_eat_
𖤘 #小白吃板橋

#新北美食#板新美食#板橋美食 #貴族世家 #板橋牛排 #吃到飽 #千萬裝潢 #牛排推薦#新開幕

全台最大貴族世家插旗板橋！百道自助吧只要$380起🔥

終於‼️‼️‼️
被我吃到傳說中最難訂位的吧費 @xujisunrise_tw (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
最難訂位的頭銜現在依然是旭集嗎🤣🤣🤣
然後影片buffet拼錯 我就是英文很爛不然想怎樣^_^

大部分都不錯沒有覺得特別雷的
現煎干貝跟牛排那區的最優秀 還有炒水蓮好吃
甜點推芒果 生巧克力蛋糕 萊姆葡萄夾心 冰淇淋
其他的好像就正常發揮 中規中矩
不敢吃生魚片 超級賠錢貨😆
/ #7月POPO創作者分享
🍴 旭集 和食集錦 中茂店
📍 桃園市桃園區同德五街61號12樓
🍄11:30-14:00 14:30-16:30 17:30-21:30
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💡#_eat桃園  #旭集 #buffet  #吃到飽 #台北吃到飽 #桃園吃到飽 
💡 #台灣美食 #台北美食 #新北美食 #信義美食 #桃園美食

干貝自由!!

阿不是 三重有啥好一日遊的😂
就是好多在地老店跟銅板美食啦(๑ơ ₃ ơ)♥
立志成為滷肉飯達人的我肯定要來到滷肉飯勝地
結論就是 我是今大派哈哈哈哈哈
看看何年何月會出三重懶人包part2🥹🥹🥹
/ #9月POPO創作者分享 
💡#_eat新北 #_eat三重 #小波懶人包
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新北三重六家美食

🍣
你們喜歡吃生魚片嗎??
以前我還好~現在我還蠻喜歡的!!
所以到日本當然也要試試看生魚片的海鮮丼飯啦!!!

位在木津市場招牌旁的海鮮丼專門店
不誇張真的排隊人潮超級多
9點多到還是太晚來的我們
菜單上已經剩沒有幾樣可以選
但還是很幸運的又是倒數第二組

不過很好笑~我以為是排第一間的隊伍
結果是第二間的隊伍
店員Q我們往前的時候還互相疑惑了(笑)

店內真的很迷你一次大約只能容納12位左右
難怪要等很久
但是海鮮都很新鮮沒有甚麼魚腥味
份量也是蠻夠的還有一碗熱湯可以暖暖味

吃完飯再去後面逛逛買一下草莓回飯店有夠幸福ㄟ!!!!

📌海鮮丼専門店 木津 魚市食堂
🏠 2 Chome-2-8 Shikitsuhigashi, Naniwa Ward, Osaka, 556-0012日本
🈺06:00-售完


#大阪旅遊 #日本旅遊 #大阪美食 #日本美食 #日本大阪 #7月POPO創作者分享 

大阪必逛木津市場吃新鮮海鮮丼飯

欸欸欸！Stop✋
這個這麼潮cool確定嗎！

可口可樂多功能收納包
一共有 3款 設計
🔴 “ 可口可樂 “ 配肉
🟢 “ 雪碧 “ 配辣
🟤 全家 ” 金飯糰娃娃 “ （內含提袋超實用！）
⚠️ 隨機出貨不挑款

真不是我要說！
這次加購很有誠意
有四款飲料可以任意搭配
可口可樂、雪碧、美粒果零加糖碳酸系列
就如同我的影片裡☝️

包包細節不馬虎
有挺拔！有質感！有容量！
買！必須買！

⏰ 114 / 7/9 ～ 8/5 ⏰
🟢 全家便利商店 🔵
可口可樂、雪碧、美粒果零加糖碳酸系列 600mL/ 500mL
指定品項任選4件＋99元，就能帶走！

▫️ 隨買跨店取商品不參與此活動
⚠️ 數量有限，售完為止
▫️ 指定品項請參照店內文宣，數量依店鋪實際庫存為主

#桑妮亞急速報⚡️
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💥I caught you 我最夏趴😎 👉 可口可樂多功能收納掛包限量登場

台東美食_真一成素食館，名字超酷外觀超神秘的素食餐館

台東美食 台東素食
¯\ 真一成 /¯ 
市區。民生｜素食系列 

偶爾想吃點菜多多
就會想找間素食餐館

每次路過這家店都覺得
除了名字很酷以外
整間店給人神秘感

走進店家
卻意外發現
乾淨明亮
菜色也蠻多樣

訪了幾次後
價錢方面蠻公道
是用承重模式
不會讓你覺得黑白算

早上時間蠻多長輩
一進門那互相問候
像是去朋友家吃飯一樣

下次如果想找素食餐點
不妨可以試試看這間

✰店家資訊
✎ 真一成
地址：台東市杭州街134號
🈺️：06:30-13:00｜16:30-18:00
❃公休日➰‪‪每週日
付款方式：現金

喜歡的話按下追蹤➙台東吃喝玩樂
950生活日記◞✧ 好山好水好有趣⸜(*ˊᵕˋ*)⸝♡

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台東美食_真一成素食館，名字超酷外觀超神秘的素食餐館

📍台中一中｜鷄勵軒
-
🔸️柚香鴨出汁拉麵 NT280
-
這幾年越來越喜歡清湯系拉麵，這碗月限定拉麵完全沒讓我失望，好喜歡❤️

這碗的搭配是：煙燻鴨胸、櫻桃蘿蔔、金桔、芝麻葉
麵體固定是細拉麵，醣心蛋是我另外加的

煙燻鴨胸肉質鮮甜，稍微帶點嚼勁但不至於難咬，煙燻香味不會太過厚重，不會跟鴨肉的香氣互搶，是我難得自己吃完的拉麵叉燒😆

湯頭的部分雖然是清湯，但油脂偏重，很適合在吃完麵後再來上一碗白飯！不吃白飯的人也不用擔心過油，上桌的時候會附上柚子胡椒做轉味，我個人是把柚子胡椒全下了，轉味後的湯頭不僅更有層次，也更清爽！

整體來說我非常喜歡這碗限定，是很願意再次回訪的那種，喜歡清湯系或柚香湯底的朋朋可以來吃吃看👍
-
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鷄勵軒 
▪️營業：11:30-21:30
▪️地址：台中市北區三民路三段166-3號
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#7月POPO創作者分享 

鷄勵軒｜台中一中雞湯系拉麵，7月限定柚香清湯清爽又消暑！

《台北食記》 龍九Kowloon | 東區最chill餐酒館 × 客製化水煙超特別！

東區最chill餐酒館趕快收藏起來🍷✨
先跟你們說現在有限時活動只到7/31🎓
週日出示學生證，就享$399調酒暢飲🍸

不是學生也沒關係 
週末撲克妞妞/21點 也能玩到嗨

這家餐酒館整體氛圍很chill，不論是情侶小約會還是朋友聚會都超適合🍷✨而且餐點跟調酒也超讚！提供多樣道地港式餐點，調酒部分也很有特色

🍖 鹹豬肉
下酒菜首選這道，皮脆肉嫩又不死鹹超好配酒

🍜 白酒蛤蜊義大利麵
必須大推這道！很好吃，整體口味清爽又有層次

🍚 黯然銷魂飯
叉燒入味又不乾柴，醬汁很加分
米飯也是粒粒分明，不是那種隨便的配角👍

🍸 藍莓優格調酒
少女心大爆發的飲品💕酸酸甜甜
酒感不重但很順口，不只好拍照也很好喝！

最重要的是這裡還有客製水煙的服務，口味超多可選，我當天選了水果＋薄荷，煙霧飄散時空氣中都是香甜果香！口感非常順，還可以邊抽邊聊天，邊聽店裡的 chill 音樂，整個放鬆到一個極致～

整體餐點、調酒跟水煙每個細節都感受到滿滿用心，下班或是周末放鬆一下真的很不錯！假日不定時還有超多遊戲，贏了還可以免費換酒呢！這家我自己好喜歡！現在還有學生證$399暢飲活動別錯過了

⋆⑅⃟喜歡Mina♡彤彤的分享
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⑅所有照片未經同意請勿轉載商用及抄襲盜用⑅
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⸝⸝ - - - - - - 店家資訊- - - - - - ⸝⸝

🔎龍九 Kowloon｜客製水煙 Bar @kowloontaipei

▶️臺北市大安區敦化南路一段190巷10號
▶️營業時間：週一至週日⁣06：30 PM – 02：00 AM⁣
☎️02-27719919

#水煙Bar #水果口味水煙 #信義區餐酒館 #台北餐酒館推薦 #龍九Kowloon #白酒蛤蜊義大利麵 #藍莓優格調酒 #鹹豬肉 #叉燒飯 #下班放鬆推薦 #微醺日常 #台北夜生活

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