51歲依舊擁有AI美貌！徐若瑄逆齡保養法全網被問爆，抗醣飲食、極速養膚到愛用美容儀一次公開！
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每次徐若瑄出現，大家都還是會忍不住問一句：「她到底怎麼保養的？」從少女時期一路美到現在，肌膚狀態幾乎沒崩過，尤其最近現身活動時，那種又亮又緊的澎潤感，再度讓全網開始狂搜她的逆齡秘技。其實Vivian一直都不是走浮誇保養派，比起一次做很多，她更偏向長期穩定養膚。從飲食、作息到保養習慣，都能看出她很重視「身體與肌膚同步維持狀態」。而最近，她也開始更著重高效率保養，甚至連私下愛用的美容儀器都親自公開，完全就是現在女明星最流行的「居家養膚系保養法」！
Editor/Julie
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徐若瑄保養秘技1：保濕一定做到位
Vivian其實很多訪談都提過，自己最重視的就是「不要讓肌膚變乾」。她認為只要皮膚乾燥，細紋、疲態與暗沉都會立刻變明顯，所以不管工作再忙，她都一定會把保濕做好。同時她平常也很重視喝水量與防曬，盡量維持肌膚穩定度，讓皮膚長時間維持細緻透亮感。source/IG@vivianhsu.ironv
徐若瑄保養秘技2：抗醣飲食維持年輕感
徐若瑄一直都是演藝圈很有名的「抗醣派」代表，平常飲食偏向原型食物，也會減少糖分與精緻澱粉攝取。她認為飲食其實會直接反映在膚況與身體狀態上，所以平常會大量補充蔬菜、蛋白質與健康油脂，希望維持肌膚穩定與乾淨感。比起短期節食，她更偏向長期慢慢養身體。source/IG@vivianhsu.ironv、Jubilee提供
徐若瑄保養秘技3：把保養融進生活裡
Vivian的保養觀念一直都很生活化，她之前就分享過，自己很常一邊敷面膜、一邊做拉筋或簡單運動，甚至連追劇時間都不浪費。對她來說，保養不是一定要空出很長時間，而是讓自己在日常裡慢慢累積狀態。這種「長期穩定養膚」的方式，也很符合她現在自然又耐看的凍齡感。source/IG@vivianhsu.ironv
徐若瑄保養秘技4：少量吃、慢慢吃
除了飲食內容，徐若瑄其實也很重視吃飯節奏。她曾分享，自己現在會刻意放慢吃飯速度，也不會讓自己吃到過飽，習慣維持七八分飽狀態。對她來說，身體負擔減少後，整個人的狀態、氣色與精神感都會差很多，這也是她多年維持輕盈體態的原因之一。source/Jubilee提供
徐若瑄保養秘技5：高效率保養才是現在女明星關鍵
到了現在這個階段，徐若瑄的保養觀念也慢慢從「做很多」變成「有效率地做對的事」。尤其工作、家庭兩邊忙碌後，她比以前更重視在有限時間裡，把保養效果最大化。最近她就分享，自己現在很習慣在擦完精華與保養品後，再搭配美容儀一起使用，讓肌膚吸收感更明顯，同時縮短整體保養時間。source/Jubilee提供
這次她代言的 JUBI Plasma離子束時光機，就是近期很常使用的居家美容儀之一。主打以冷電漿科技搭配24K黃金音波探頭，幫助後續保養更貼膚吸收，同時維持肌膚澎潤與光澤感。Vivian也分享，自己連續使用後最有感的是肌膚變得更亮、更緊，整體膚況會有種睡飽般的細緻發光感。
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「JUBI Plasma 離子束時光機是智必立國際生醫開發的最新居家美容儀，設計榮獲德國紅點、ISARCH 金獎等多項國際設計大獎肯定。研發團隊將半導體領域中的電漿科技，透過獨家專利冷電漿（Cold Plasma）技術，安全應用於居家美容儀之中，搭配24K黃金音波探頭，帶來更細緻舒適的居家保養體驗，幫助肌膚維持潤澤透亮與彈潤光澤，即使在家也能享受高規格保養儀式感。智必立國際生醫科技秉持「以科技賦能美容」的核心理念，結合科學、醫學與美學，致力打造更個人化、精準且高效的居家美容方案。」
JUBI Plasma 離子束時光機銷售通路【 快閃店 】
日期：05/08-05/24
地點：新光三越台北信義新天地A11 一樓
發布於 2026-05-08，更新於 2026-05-08
#2026美容儀
#徐若瑄
