夏日必學降溫貼妝技巧！i-dle雨琦冰敷法、Jennie泡冰塊水，迅速縮毛孔、消水腫，妝容服貼又持久！
source/ 擷取自小紅書@haemin、YouTube@JENNIE、IG@yuqisong.923
大家都知道在保養時，需要借助蒸氣與溫度幫助毛孔打開、使護膚品完整吸收。但是在上妝時，可不建議膚溫過高，尤其是夏天！肌膚溫度每升高1度，皮脂分泌就會多出10％，這也是夏天特別容易長粉刺、痘痘，且保養品無法吸收、妝容不服貼的原因之一。以下，分享3個韓國女生私藏的「夏日降溫貼妝技巧」，其中更有i-dle雨琦和BLACKPINK Jennie同款妝前消水腫大法！
Editor/Wendy
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夏日必學降溫貼妝技巧 妝前冰敷法
第一個「冰塊上妝法」是i-dle化妝師親授、雨琦同款的晨間消腫法！有時候為了展現更好的狀態，在化妝前需要快速消腫，haemin老師會在濕敷時，取冰塊在鼻翼、兩頰處的濕敷棉上打圈按摩，接著，把裝滿冰塊的密封袋直接覆蓋在雨琦臉上，停留幾秒後再拿下來，整套流程做完、連雨琦都看著鏡子驚呼：「臉真的變小了！」透過濕敷棉＋冰塊，可以快速收斂毛孔，甚至很多韓國女生會使用「綠茶」濕敷再搭配冰塊、據說效果更好！而直接冰敷整個臉部則可以幫忙收縮血管、達到緊緻肌膚的用途，同時當膚溫降低時，也會讓後續妝容更服貼持久。source/ 擷取自YouTube@JENNIE
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夏日必學降溫貼妝技巧 冰塊泡臉法
第二個是Jennie同款的「冰塊泡臉法」！上妝前，化妝師會先把手浸泡於裝滿冰塊的水中降溫，使用冰冷的雙手沿著Jennie的肌膚紋路方向按摩，加速排除水腫。再來，Jennie將整個臉浸泡於裝滿冰塊的水盆中，不僅利用熱脹冷縮的原理幫助快速的緊緻肌膚、縮小毛孔，也可以迅速提神！看她鼓足勇氣、做好心理準備才泡臉的樣子，可想而知女明星為了呈現完美狀態，真的非常不容易，很多嘗試過的網友也紛紛回應：粗暴卻超有效！source/ IG@melba_x
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夏日必學降溫貼妝技巧 冰敷保養法
若覺得以上方法太過激烈、不是我們普通人可以承受（笑）那麼大家可以試試看韓國盛行的「冰敷保養法」。按照需求選擇一瓶可濕敷的功能性化妝水，例如抗痘、控油、舒緩、保濕等等...，把化妝水裝進密封罐裡，再把化妝棉完全浸泡至化妝水中、冰進冰箱，就會得到一罐冰冰涼涼的「冰敷罐」，就像在泡冷泡茶一樣。每天洗臉後 / 上妝前拿出來濕敷在臉上約3-5分鐘，再噴上保濕噴霧、讓化妝棉保持濕潤，繼續敷5分鐘左右，肌膚瞬間有鎮定、舒爽的涼快感。許多韓國女生親測後都覺得肌膚真的有更加穩定且越敷越透亮的感覺！source/ IG@jennierubyjane
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以上分享三個方法都可以在短時間內極速幫助肌膚降溫、排水腫，但使用冰塊敷臉、泡臉也有很大的機率會導致肌膚凍傷，因此化妝師們在執行前都會先用親自用手測試一下溫度，以免低溫造成的肌膚傷害。大家如果有特殊上鏡需求、想要模仿操作，絕對要量力而為！此外，也可以借用「涼感保養品」，來幫助妝前將膚溫的需求！
source/ POPO筆記編輯部
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2025涼感保養推薦 RMK
每年夏季、都會想到充滿沁涼感的RMK的夏日限定保養，此次除了限定登場的「煥膚美肌露（沁涼凝露型）」，也同步推出全新「W修護菁萃油（沁涼型）」＋全新「柔膚化妝棉 N」。這款前導美容油富含植物精華的保濕與柔膚成分，水性兼具油性的「W雙重的保濕力」能調理水油平衡，給予日間肌膚持續清爽的保濕感！而此外，採用獨創沁涼油處方，透過混合水、油形成質地輕盈、親膚的清爽保養油，在夏季不想塗抹瓶瓶罐罐時、或作為油類保養的入門選手，都是很適合的選擇！香氣更是此系列標誌性花香柑橘調的夏日版本，以柑橘香氣揉合發清涼感的薄荷與尤加利為基調，並混合玫瑰、茉莉等花香，再點綴草本香，悶熱的天氣中能聞到帶有層次的涼感夏日香氣，真的太降溫了～搭配有五層構造、不易起棉絮的柔膚化妝棉一起使用，大尺寸面積能輕易在全臉～頸部擦拭使用，作為濕敷使用也非常適合！輕柔細緻的棉質，能溫和呵護每一寸肌膚！ ▸RMK 沁涼保濕美肌露 NT$1,450/150ml ▸RMK W修護菁萃油（沁涼型）NT$1,450/50ml ▸RMK 柔膚化妝棉 N NT$500/80片裝source/ IG@laneige_tw
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2025涼感保養推薦 蘭芝LANEIGE
今年夏天，蘭芝LANEIGE帶來了全新防曬新品「水酷修護保濕輕感防曬露」、一上市立刻收獲好評與熱愛、成為韓國女生人手一支的人氣防曬！提供最高防曬係數及防護等級SPF50+ PA++++，可最大程度抵禦紫外線、延緩並減少皮膚老化、曬紅曬傷的機會。獨家創新超水感防曬科技運用「雙層水油微粒技術」，將油溶性與水溶性防曬劑穩定融合為水感凝露質地，一抹肌膚如精華液般輕盈舒適無負擔，保濕水感不泛白。加上獨家沁涼質地，一抹降膚溫4.5℃、清涼超有感，減少紫外線照射對肌膚的刺激。而這款「養膚型防曬」添加78.3%高效保養成分，包含此系列共同「獨家類奈米級藍色玻尿酸」，不單單是表層保濕，而是將保濕力層層導入肌膚、維持全天潤澤，也比一般玻尿酸高出3倍的肌膚屏障修復力。此外，還也黑莓萃取、洋甘菊醇與尿囊素，幫助抗老化與舒緩肌膚不適，這款集結了輕感、涼感、水感三效合一的強大防曬露，真的太適合台灣的悶熱氣候！ ▸蘭芝 水酷修護保濕輕感防曬露 SPF50+ PA++++ NT$850/50mlsource/ 寵愛之名
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2025涼感保養推薦 寵愛之名
寵愛之名專為夏天曬後、推出專用「亮白淨化黃金藻曬後面膜」，沿用品牌防曬系列的英雄級成分「黃金藻」具有卓越的補水舒緩效果，能緩解曬後不適、幫助補充水分與膠原彈性，為受損肌膚注入新生能量；新品面膜中更添加維他命B3、維他命B5、玻尿酸等多重亮白、修護、保濕因子，打造曬後專研配方，為受損肌膚提供一片式「急救護理」。這款面膜採用敏弱肌也能使用的『溫和涼感因子Fresh'In Green+』，帶來安心、不刺激的舒緩降溫效果，氣味也更清新怡人，搭配布膜是以100%高級棉籽絨、經創新編織技術加工出輕薄如絲的透氣「雲絲膜」，輕盈服貼、具有高延展性和高疊合度，曬後使用一片，肌膚仿佛一秒置身於微風吹拂的寧靜海島休憩。 ▸寵愛之名 亮白淨化黃金藻曬後面膜 NT$600/4片source/ POPO筆記編輯部
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2025涼感保養推薦 SEA BREEZE
以清爽制汗訴求知名的日本人氣品牌SEA BREEZE，首次在台推出「臉&身體兩用涼感濕巾」，一抹即有如沐浴後的清新潔淨感受，是酷熱天氣外出必備的降溫神器！這款涼感濕巾添加薄荷醇清爽成分以及百合花與薰衣草的天然植物草本精華，搭配清新自然的香調，在清潔肌膚同時帶來療癒香氣以及沁涼舒適感。而每張濕巾尺寸達200mm x 250mm，具備高度延展性與柔韌性，紙質棉柔親膚，一張即可輕鬆擦拭臉部到全身肌膚。全系列共四款，分別為沁涼柑橘、馬鞭草清香、清新皂香以及無香款，擦拭瞬間清涼降溫，連悶熱汗味都能消除，真的是夏天外出、運動後的必備好物！ ▸SEA BREEZE 涼感濕巾系列 全4款 各NT$145/30枚入source/ IG@noodle.zip
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2025涼感保養推薦 Cell Fusion C
到了夏天，真的很需要涼感的好物為肌膚降溫！韓女團i-dle成員薇娟代言的Cell Fusion C推出一款「冷卻防曬霜」就是韓國女生夏天必備的秘密武器！擁有SPF50+ PA++++的高防曬係數，可以完整抵抗紫外線侵襲，防止光老化、熱髓傷。並且添加了71%補水精華，包含特殊涼感舒緩配方以及小分子玻尿酸，質地像水感乳液般清爽水潤，一抹能降膚溫高達6.8度，同時舒緩、彈潤，宛如幫肌膚開了空調，即使在外補擦防曬也不會黏膩，只要用過一次、就會愛上！ ▸Cell Fusion C Aquatica Cooling Sunscreen 27,900韓元/35mlx2
發布於 2025-06-04，更新於 2025-06-04
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