2025初春換季保養推薦！四重點抵禦「春敏」肌膚危機，乾癢、脫皮、痘痘再也不找上門！
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大家有聽說「春敏」嗎？許多人在季節交替時，都會覺得肌膚格外敏感，即便早晚都有認真保養，各種乾燥、脫皮等肌膚問題還是接踵而來，而「春敏」便是在冬天與春天季節交替的過程中，因為氣溫、環境等問題讓皮膚狀態直線下降。今天要帶大家一起來看看如何克服季節交替、做好換季保養。
Editor/Wendy
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春敏不是真的過敏，而是肌膚還來不及適應季節及環境的變化而導致的「不適應期」。在冬、春交替時，很多人會覺得皮膚變得敏感，臉上不僅一直長痘痘，還會感到乾燥脫皮等不適，這是因為氣溫回升、空氣中的微塵與紫外線漸漸變強，使得皮膚更加脆弱。以下分享在換季時該如何保養、急救，並推薦穩定肌膚的保養品！
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換季保養方法 防曬
上述有提到，造成春敏的其中一個因素就是春夏季的陽光開始增強，紫外線對皮膚的傷害很大，所以要開始做好防曬工作。除了選擇防曬係數較高的防曬產品之外，也可以開始使用陽傘、墨鏡等物品來做好物理防曬。
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換季保養方法 加強保濕修護
換季時的皮膚特別容易不舒服且乾燥，因此可以使用成分單純、且著重於保濕與修護功能的保養品來為皮膚補充能量，也可以利用濕敷法、乳敷法等保養方法急救；而夜間是皮膚修護的最佳時間，可以在睡前敷上保濕面膜或是晚安面膜集中修護。
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換季保養方髮 溫和清潔
換季時肌膚對於環境的抵抗力較弱，加上汗腺及皮脂腺分泌旺盛、空氣中髒污漸多，為避免阻塞毛孔導致痘痘粉刺猖狂，在清潔方面更加重要。除了選擇溫和的洗面乳與清潔面膜外，也要避免使用高濃度的酸類保養品及去角質產品，降低摩擦肌膚的機率。
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換季保養方法 多喝水補充水分
多喝水是最簡單的保養方法，不但可以幫助新陳代謝，排出身體不必要的毒素，更能讓身體隨時保持潤澤及彈性。
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2025換季穩膚保養推薦 寵愛之名
寵愛之名於今年春季隆重推出曬後專用「亮白淨化黃金藻曬後面膜」，沿用品牌防曬系列的英雄級成分「黃金藻」具有卓越的補水舒緩效果，能緩解曬後不適、幫助補充水分與膠原彈性，為受損肌膚注入新生能量；新品面膜中更添加維他命B3、維他命B5、玻尿酸等多重亮白、修護、保濕因子，打造曬後專研配方，為受損肌膚提供一片式「急救護理」。這款面膜採用敏弱肌也能使用的溫和涼感因子Fresh'In Green+，帶來安心、不刺激的舒緩降溫效果，氣味也更清新怡人，搭配布膜是以100%高級棉籽絨、經創新編織技術加工出輕薄如絲的透氣「雲絲膜」，輕盈服貼、具有高延展性和高疊合度，曬後使用一片，肌膚仿佛一秒置身於微風吹拂的寧靜海島休憩。 ▸寵愛之名 亮白淨化黃金藻曬後面膜 NT$600/4片source/ NARUKO
2025換季穩膚保養推薦 NARUKO
牛爾老師針對因肌膚屏障受損或是壓力而引起的敏弱膚況全新打造「NARUKO海生竹純淨系列」，全系列選用生存在法國布列塔尼深海的海生竹，具抗藍光、抗老化、自我修護的特性，從中精煉出來的海生竹精華具有舒緩、保濕及修護的三重power，再添加能平撫損傷的精鍊「Ectoin防護因子」，由內而外養出健康肌膚屏障，打造出油水平衡的水潤光環膚況，而全系列有化妝水、水乳液、精華」及水凝膜四個品項，為肌膚打造一副最強水盔甲！source/ NARUKO
「平衡純淨化妝水」添加了溫和的天然成分搭配透明好吸收的質地，特別適合敏感、脫皮的膚質，輕拍即可浸潤每一寸肌膚、提供徹底滋潤，安撫肌膚的躁動與不適。
「輕盈保濕水乳液」擁有輕若無物的水乳質地，一抹即融入肌膚，清爽舒適的同時又能及時補充水分與舒敏，特別適合換季時期使用，幫助肌膚緩解因環境變化引起的不適與乾燥。
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「舒敏360水循環精華」使用於水乳液之後，擁有輕盈如水的質地、卻能帶來豐盈的彈潤感，一抹即吸收、補充所需水分與養分，宛如為肌膚披上一層隱形防護膜，特別適合肌膚狀態不穩或換季敏感時使用，幫助肌膚煥發柔嫩光澤。
「5S滲透水凝膜」融合5S理念：舒緩(Soothing)、強韌(Strengthening)、柔軟(Softening)、彈潤(Supple)、安全(Safe)，全面提升肌膚修護力。獨特凝霜質地，輕抹便化為潤澤的水感薄膜瞬間包覆肌膚，為肌膚建立一層穩定而輕盈的防禦屏障，實現即時水潤與彈嫩。
▸NARUKO 平衡純淨化妝水 NT$780/120ml
▸NARUKO 輕盈保濕水乳液 NT$780/100ml
▸NARUKO 舒敏360水循環精華 NT$899/30ml
▸NARUKO 5S滲透水凝膜 NT$680/50g
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2025換季穩膚防曬乳推薦 曼秀雷敦水潤肌
在日本超熱銷的「曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬」在今年迎來全新升級，承襲水感輕盈的零負擔膚觸，保濕力跟防曬力全面再進化！擁有最高防曬規格SPF50+ PA++++及日本獨創「光耐久微膠囊技術」，更結合3重機能性玻尿酸層層鎖住水分，實現高效防禦紫外線的同時，讓肌膚全天候水潤透亮，擦防曬就像擦保養品般水潤又養膚！ 今年包裝也從以往熟悉的小金蓋，進化為水感漸層小藍瓶，由內而外體現高效防護與水潤呵護。並且提供兩種質地選擇：「超保濕水感防曬凝露」極致水潤的輕盈質地，一抹即吸收，高延展、不黏膩，無負擔的舒適膚觸適合全身使用；「超保濕水感防曬精華」則強化潤澤效果，乳液般的細緻質地，更適合作為臉部防曬使用，幫助妝感更服貼、不易脫妝，完美兼顧防曬與底妝打底需求。 ▸曼秀雷敦水潤肌 超保濕水感防曬凝露SPF50+ PA++++ NT$379/110g ▸曼秀雷敦水潤肌 超保濕水感防曬精華SPF50+ PA++++ NT$379/80gsource/ POPO筆記編輯部
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2025換季穩膚防曬乳推薦 適樂膚
適樂膚第一支養膚級防曬「適樂膚全效清爽修護防曬乳 SPF50 PA++++」擁有四重高效防曬配方&修護科研複方以及與肌膚結構相同的黃金比例親膚修護配方，分別為「神經醯胺Ceramide EOP」、「神經醯胺Ceramide NP」以及「神經醯胺Ceramide AP」，幫助修復肌膚屏障、減少水分流失，對維持肌膚屏障具關鍵作用。再搭配獨家『MVE長效保濕導入技術』漸進釋放保濕修護成分，達到長時間修護水潤；4%菸鹼醯胺（B3）則可舒緩敏弱、提亮膚色。而四重防曬配方有效全面抵禦長波UVA、UVB，預防肌膚曬黑、曬傷及曬老威脅！更擁有不致粉刺配方、無添加香精/酒精/礦物質等成分，不易阻塞毛孔、使用後不泛白，一瓶即可做到保濕乳液、防曬產品、妝前隔離乳三效合一功能，為每日有上妝需求的人節省妝前準備時間！ ▸適樂膚 全效清爽修護防曬乳SPF50 PA++++ NT$629/52mlsource/ POPO筆記編輯部
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2025換季穩膚防曬乳推薦 舒特膚
舒特膚專為敏弱肌研發首款「輕透物理低敏防曬霜」，一抹為肌膚擦上最安心的防護罩！輕透物理低敏防曬霜不只是防曬，更一瓶抵兩瓶，荷荷芭油等成分同步提供舒緩保濕效果，其微米氧化鋅技術能有效阻擋UVA與UVB輻射，在肌膚上形成保護屏障，且經皮膚科醫師檢測，成份溫和、不易致敏、不易致粉刺、無香精，能提供120分鐘超防水，更做到海洋友善！此外，其輕盈的質地一抹輕透隱形，能完美融合底妝，不易起屑，擺脫過往物理性防曬的厚重缺點！擁有SPF50與PA++++的超高防護力，讓敏弱肌也能夠隨時輕鬆築起防護牆！ ▸舒特膚 輕透物理低敏防曬霜 SPF50 PA++++ NT$800/50ml 此外，針對緊急狀態的敏弱肌膚而設計的「舒新雪潤系列」中，也包含了成分單純的潔顏品－「舒新潔面泡泡」，以綿密細緻的泡泡溫和去除髒污、淡妝、雜質、多餘皮脂，細膩慕斯質地可減少摩擦，在洗淨的同時溫柔呵護肌膚。蘊含三重神經醯胺能加速修護皮脂膜、尿囊素可同步舒緩敏弱與肌膚不適，添加甘油洗後不緊繃乾澀，完美重建保濕屏障！搭配後續同系列化妝水、精華液、乳霜等能全方位舒緩養護！ ▸舒特膚 舒新潔面泡泡 NT$790/200ml
發布於 2025-03-19，更新於 2025-03-19
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